WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:02.000
Това, което мислех, че ще направя

00:00:02.000 --> 00:00:04.000
е да започна с обикновена молба.

00:00:05.000 --> 00:00:07.000
Бих искал всички вие

00:00:07.000 --> 00:00:09.000
да спрете за момент,

00:00:09.000 --> 00:00:11.000
вие нещастни слабаци,

00:00:11.000 --> 00:00:14.000
и да направите преглед на вашето нещастно съществуване.

00:00:14.000 --> 00:00:16.000
(Смях)

NOTE Paragraph

00:00:18.000 --> 00:00:20.000
Сега това е съвета,

00:00:20.000 --> 00:00:22.000
който Св. Бенедикт дал на своите слисани последователи

00:00:22.000 --> 00:00:24.000
в пети век.

00:00:24.000 --> 00:00:26.000
Това е съветът, който реших да следвам

00:00:26.000 --> 00:00:29.000
когато станах на 40.

00:00:29.000 --> 00:00:32.000
До този момент бях класическия корпоративен войн -

00:00:32.000 --> 00:00:34.000
ядех прекалено много, пиех твърде много,

00:00:34.000 --> 00:00:36.000
работех твърде много,

00:00:36.000 --> 00:00:38.000
и пренебрегвах семейството си.

00:00:38.000 --> 00:00:40.000
И аз реших, че ще се опитам

00:00:40.000 --> 00:00:42.000
да обърна живота си.

00:00:42.000 --> 00:00:44.000
По-специално, реших

00:00:44.000 --> 00:00:46.000
да се опитам да отговоря на деликатния въпрос

00:00:46.000 --> 00:00:49.000
за баланса на работата и личния живот.

00:00:49.000 --> 00:00:52.000
Така че напуснах работата си,

00:00:52.000 --> 00:00:55.000
и прекарах една година в къщи

00:00:55.000 --> 00:00:58.000
с жена ми и четири малки деца.

00:00:58.000 --> 00:01:00.000
Но всичко, което научих за баланса на работата и личния живот

00:01:00.000 --> 00:01:02.000
от тази година

00:01:02.000 --> 00:01:04.000
е, че открих, че е много лесно

00:01:04.000 --> 00:01:06.000
да се балансира професионалния и личния живот

00:01:06.000 --> 00:01:08.000
когато нямах никаква работа.

00:01:08.000 --> 00:01:12.000
(Смях)

00:01:12.000 --> 00:01:14.000
Не е много полезно умение,

00:01:14.000 --> 00:01:17.000
особено, когато парите свършат.

NOTE Paragraph

00:01:17.000 --> 00:01:19.000
Затова се върнах на работа,

00:01:19.000 --> 00:01:22.000
и прекарах тези седем години от тогава

00:01:22.000 --> 00:01:25.000
борейки се, изучавайки

00:01:25.000 --> 00:01:28.000
и пишейки за баланса на работа и живот.

00:01:28.000 --> 00:01:30.000
Имам четири наблюдения,

00:01:30.000 --> 00:01:32.000
които бих искал да споделя с вас днес.

00:01:32.000 --> 00:01:34.000
Първото е,

00:01:34.000 --> 00:01:37.000
че за обществото да постигне някакъв напредък по този въпрос,

00:01:37.000 --> 00:01:40.000
имаме нужда от откровен дебат.

00:01:40.000 --> 00:01:42.000
Но бедата е,

00:01:42.000 --> 00:01:44.000
че много хора говорят страшно много глупости

00:01:44.000 --> 00:01:46.000
за баланса на работата и личния живот.

00:01:47.000 --> 00:01:49.000
Всички дискусии за гъвкаво работно време

00:01:49.000 --> 00:01:52.000
или неофициалния петък,

00:01:52.000 --> 00:01:54.000
или отпуск по бащинство

00:01:54.000 --> 00:01:57.000
служат само за да се прикрие основния проблем,

00:01:57.000 --> 00:01:59.000
който е,

00:01:59.000 --> 00:02:02.000
че някои работни места и избор на кариера

00:02:02.000 --> 00:02:05.000
са по принцип несъвместими

00:02:05.000 --> 00:02:07.000
с това да бъдете смислено ангажирани

00:02:07.000 --> 00:02:09.000
ежедневно

00:02:09.000 --> 00:02:11.000
с младо семейство.

00:02:13.000 --> 00:02:15.000
А първата стъпка в решаването на всеки проблем

00:02:15.000 --> 00:02:18.000
е признаването на реалностите на ситуацията в която се намирате.

00:02:18.000 --> 00:02:22.000
А реалността на обществото, в която сме

00:02:22.000 --> 00:02:24.000
е, че има хиляди и хиляди

00:02:24.000 --> 00:02:26.000
хора навсякъде,

00:02:26.000 --> 00:02:30.000
водещи живот на спокойно, крещящо отчаяние,

00:02:30.000 --> 00:02:32.000
където те работят дълги, тежки часове

00:02:32.000 --> 00:02:34.000
на работни места, които мразят

00:02:34.000 --> 00:02:36.000
за да могат да купуват неща, от които не се нуждаят

00:02:36.000 --> 00:02:38.000
за да впечатлят хора, които не харесват.

00:02:38.000 --> 00:02:40.000
(Смях)

00:02:40.000 --> 00:02:43.000
(Аплодисменти)

00:02:43.000 --> 00:02:47.000
Моето твърдение е, че ходенето на работа в петък, по дънки и тениска

00:02:47.000 --> 00:02:49.000
в действителност не достига до същината на проблема.

NOTE Paragraph

00:02:49.000 --> 00:02:52.000
(Смях)

NOTE Paragraph

00:02:53.000 --> 00:02:55.000
Второто наблюдение, което бих искал да направя

00:02:55.000 --> 00:02:57.000
е, че ние трябва да приемем истината,

00:02:57.000 --> 00:02:59.000
че правителствата и корпорациите

00:02:59.000 --> 00:03:02.000
не ще решат този въпрос за нас.

00:03:02.000 --> 00:03:04.000
Трябва да спрем да търсим отвън.

00:03:04.000 --> 00:03:06.000
Това зависи от нас като индивиди

00:03:06.000 --> 00:03:09.000
да поемем контрол и отговорност

00:03:09.000 --> 00:03:12.000
за вида на живот, който искаме да водим.

00:03:12.000 --> 00:03:14.000
Ако ние не създадем живота си,

00:03:14.000 --> 00:03:17.000
някой друг ще го проектира,

00:03:17.000 --> 00:03:19.000
и може да не ви хареса

00:03:19.000 --> 00:03:21.000
тяхната идея за баланс.

00:03:21.000 --> 00:03:24.000
Наистина е важно -

00:03:24.000 --> 00:03:26.000
това не е в интернет нали, че ще бъда уволнен -

00:03:26.000 --> 00:03:28.000
особено е важно

00:03:28.000 --> 00:03:31.000
никога да не поставяте качеството на живота ви

00:03:31.000 --> 00:03:34.000
в ръцете на комерсиална корпорация.

00:03:35.000 --> 00:03:38.000
Сега аз не говоря тук само за лоши компании -

00:03:38.000 --> 00:03:41.000
за кланиците на човешката душа, както аз ги наричам.

00:03:41.000 --> 00:03:43.000
(Смях)

00:03:43.000 --> 00:03:46.000
Говоря за всички компании.

00:03:46.000 --> 00:03:48.000
Тъй като търговските компании

00:03:48.000 --> 00:03:50.000
по своята същност са предназначени

00:03:50.000 --> 00:03:52.000
да вземат възможно най-много от вас

00:03:52.000 --> 00:03:54.000
с колкото могат да се разминат.

00:03:54.000 --> 00:03:56.000
Това е в тяхната същност, това е в тяхното ДНК,

00:03:56.000 --> 00:03:58.000
това е, което правят -

00:03:58.000 --> 00:04:01.000
дори добрите, с добри намерения компании.

00:04:01.000 --> 00:04:03.000
От друга страна,

00:04:03.000 --> 00:04:05.000
предоставянето на условия за отглеждането на деца на работното място

00:04:05.000 --> 00:04:07.000
е чудесно и просветено.

00:04:07.000 --> 00:04:09.000
От друга страна, то е кошмар;

00:04:09.000 --> 00:04:12.000
то просто означава, че ще прекарвате повече време в проклетия офис.

00:04:14.000 --> 00:04:16.000
Трябва да бъдем отговорни

00:04:16.000 --> 00:04:18.000
за определяне и прилагане на

00:04:18.000 --> 00:04:21.000
границите, които искаме в нашия живот.

NOTE Paragraph

00:04:22.000 --> 00:04:24.000
Третото наблюдение е,

00:04:24.000 --> 00:04:26.000
че трябва да сме внимателни

00:04:26.000 --> 00:04:29.000
със сроковете, които избираме,

00:04:29.000 --> 00:04:32.000
по които да съдим за нашия баланс.

00:04:33.000 --> 00:04:35.000
Преди да се върна на работа

00:04:35.000 --> 00:04:37.000
след годината си у дома,

00:04:37.000 --> 00:04:39.000
аз седнах

00:04:39.000 --> 00:04:41.000
и написах

00:04:41.000 --> 00:04:44.000
подробно, стъпка по стъпка описание

00:04:44.000 --> 00:04:47.000
на идеалния балансиран ден,

00:04:47.000 --> 00:04:49.000
към който се стремях.

00:04:49.000 --> 00:04:52.000
И той изглеждаше по този начин:

00:04:52.000 --> 00:04:54.000
Събуждане добре отпочинал

00:04:54.000 --> 00:04:56.000
след добър нощен сън.

00:04:56.000 --> 00:04:58.000
Правене на секс.

00:04:59.000 --> 00:05:01.000
Разходка на кучето.

00:05:01.000 --> 00:05:04.000
Закуска с жена ми и децата.

00:05:04.000 --> 00:05:06.000
Отново секс.

00:05:06.000 --> 00:05:09.000
(Смях)

00:05:09.000 --> 00:05:12.000
Карам децата на училище по пътя към офиса.

00:05:12.000 --> 00:05:14.000
Три часа работа.

00:05:14.000 --> 00:05:17.000
Спорт с приятел по време на обяд.

00:05:17.000 --> 00:05:19.000
Още три часа работа.

00:05:19.000 --> 00:05:22.000
Среща с приятели в бара за ранни напитки вечерта.

00:05:23.000 --> 00:05:25.000
Карам вкъщи за вечеря

00:05:25.000 --> 00:05:28.000
с жена ми и децата.

00:05:28.000 --> 00:05:31.000
Медитирам за около половин час.

00:05:31.000 --> 00:05:33.000
Правя секс.

00:05:33.000 --> 00:05:36.000
Разходка на кучето. Правя секс отново.

00:05:36.000 --> 00:05:39.000
Лягам си.

00:05:39.000 --> 00:05:44.000
(Аплодисменти)

00:05:44.000 --> 00:05:46.000
Колко често си мислите, че имам такъв ден?

00:05:46.000 --> 00:05:49.000
(Смях)

00:05:49.000 --> 00:05:51.000
Трябва да бъдем реалисти.

00:05:51.000 --> 00:05:53.000
Не можете да направите всичко това в един ден.

00:05:53.000 --> 00:05:56.000
Трябва да удължим времевата рамка,

00:05:56.000 --> 00:05:58.000
по която преценяваме баланса в нашия живот,

00:05:58.000 --> 00:06:00.000
но ние трябва да я удължим

00:06:00.000 --> 00:06:02.000
без да попадаме в капана

00:06:02.000 --> 00:06:05.000
на "Ще имам живот, когато се пенсионирам,

00:06:05.000 --> 00:06:07.000
когато децата ми напуснат дома,

00:06:07.000 --> 00:06:10.000
когато се разведем с жена ми, здравето ми се провали,

00:06:10.000 --> 00:06:12.000
и не ми останат приятели или интереси."

00:06:12.000 --> 00:06:14.000
(Смях)

00:06:14.000 --> 00:06:17.000
Един ден е твърде кратко, след пенсиониране е твърде дълго.

00:06:17.000 --> 00:06:20.000
Трябва да има среден път.

NOTE Paragraph

00:06:21.000 --> 00:06:23.000
Четвърто наблюдение:

00:06:23.000 --> 00:06:25.000
Ние трябва да подходим към баланса

00:06:25.000 --> 00:06:28.000
по балансиран начин.

00:06:28.000 --> 00:06:30.000
Една приятелка дойде да ме види миналата година -

00:06:30.000 --> 00:06:33.000
и тя не ми се сърди, че разказвам тази история - една приятелка дойде да ме види миналата година

00:06:33.000 --> 00:06:35.000
и каза: "Найджъл, аз прочетох книгата ти.

00:06:35.000 --> 00:06:38.000
И осъзнах, че животът ми е напълно извън равновесие.

00:06:38.000 --> 00:06:41.000
Той е изцяло доминиран от работата.

00:06:41.000 --> 00:06:44.000
Работя по 10 часа на ден, пътувам два часа на ден.

00:06:44.000 --> 00:06:46.000
Всичките ми връзки се провалиха.

00:06:46.000 --> 00:06:48.000
Няма нищо в живота ми

00:06:48.000 --> 00:06:50.000
освен работата ми.

00:06:50.000 --> 00:06:53.000
Така че аз реших да се овладея и да намеря разрешение.

00:06:53.000 --> 00:06:55.000
Така че се присъединих към фитнес клуб."

00:06:55.000 --> 00:06:58.000
(Смях)

00:06:58.000 --> 00:07:01.000
Сега аз нямам намерение да се подигравам,

00:07:01.000 --> 00:07:05.000
но да бъдеш 10 часа на ден офисен плъх

00:07:05.000 --> 00:07:08.000
не е по-балансирано, а e по-спортно.

00:07:08.000 --> 00:07:10.000
(Смях)

00:07:10.000 --> 00:07:13.000
Колкото и чудесни да са физическите упражнения,

00:07:13.000 --> 00:07:15.000
има и други страни на живота.

00:07:15.000 --> 00:07:17.000
Има интелектуална страна, има емоционална страна,

00:07:17.000 --> 00:07:19.000
има духовна страна.

00:07:19.000 --> 00:07:21.000
И за да бъдем балансирани,

00:07:21.000 --> 00:07:23.000
вярвам, че ние трябва да се посветим

00:07:23.000 --> 00:07:25.000
на всички тези страни -

00:07:25.000 --> 00:07:28.000
не просто да правим 50 коремни преси.

NOTE Paragraph

00:07:28.000 --> 00:07:30.000
Сега, това може да е обезсърчително.

00:07:30.000 --> 00:07:33.000
Защото хората казват: "По дяволите пич, нямам време да влизам във форма;

00:07:33.000 --> 00:07:35.000
а ти искаш да ходя на църква и да се обаждам на майка ми."

00:07:35.000 --> 00:07:37.000
И аз разбирам.

00:07:37.000 --> 00:07:40.000
Аз наистина разбирам как това може да е обезсърчително.

00:07:40.000 --> 00:07:43.000
Но една случка от преди две години

00:07:43.000 --> 00:07:45.000
ми даде нова перспектива.

00:07:45.000 --> 00:07:48.000
Жена ми, която е някъде в публиката днес,

00:07:48.000 --> 00:07:51.000
ми се обади в офиса

00:07:51.000 --> 00:07:54.000
и каза: "Найджъл, трябва да прибереш най-малкият ни син,

00:07:54.000 --> 00:07:56.000
Хари, от училище."

00:07:56.000 --> 00:07:59.000
Тъй като тя трябваше да е някъде другаде тази вечер с другите три деца.

00:07:59.000 --> 00:08:02.000
Така че напуснах работа един час по-рано този следобед

00:08:02.000 --> 00:08:05.000
и взех Хари от училището.

00:08:06.000 --> 00:08:08.000
Тръгнахме надолу към близкия парк,

00:08:08.000 --> 00:08:11.000
Помотахме се около люлките, изиграхме няколко глупави игри.

00:08:11.000 --> 00:08:14.000
И тогава го заведох нагоре по хълма към местното кафе,

00:08:14.000 --> 00:08:17.000
и споделихме пица за следобедна закуска.

00:08:17.000 --> 00:08:19.000
След това слязохме по хълма към нашия дом,

00:08:19.000 --> 00:08:21.000
и аз го изкъпах

00:08:21.000 --> 00:08:24.000
и го облякох в пижамата му на Батман.

00:08:24.000 --> 00:08:26.000
След това му прочетох една глава

00:08:26.000 --> 00:08:29.000
на Роалд Дал "Джеймс и гигантската праскова".

00:08:29.000 --> 00:08:31.000
След това го сложих в леглото, завих го,

00:08:31.000 --> 00:08:33.000
дадох му целувка по челото и казах: "Лека нощ, приятелю,"

00:08:33.000 --> 00:08:35.000
и излязох от стаята му.

00:08:35.000 --> 00:08:37.000
Като излизах от спалнята му,

00:08:37.000 --> 00:08:40.000
той каза: "Татко?" Отговорих, "Да, приятелю?"

00:08:40.000 --> 00:08:42.000
Той продължи: "Татко, това е най-добрият ден

00:08:42.000 --> 00:08:45.000
в живота ми, за всички времена."

00:08:47.000 --> 00:08:50.000
Аз не бях направил нищо,

00:08:50.000 --> 00:08:53.000
не го бях завел на Дисни или не му бях купил Playstation.

NOTE Paragraph

00:08:53.000 --> 00:08:55.000
Сега моето мнение е,

00:08:55.000 --> 00:08:58.000
че малките неща са от значение.

00:08:58.000 --> 00:09:00.000
Да бъдеш по-балансиран

00:09:00.000 --> 00:09:03.000
не означава драматични катаклизми в живота ти.

00:09:03.000 --> 00:09:05.000
С най-малката инвестиция

00:09:05.000 --> 00:09:07.000
на правилните места,

00:09:07.000 --> 00:09:10.000
можете радикално да преобразувате качеството на вашите взаимоотношения

00:09:10.000 --> 00:09:12.000
и качеството на живота си.

00:09:12.000 --> 00:09:14.000
Освен това, според мен,

00:09:14.000 --> 00:09:17.000
това може да трансформира обществото.

00:09:17.000 --> 00:09:19.000
Защото, ако достатъчно хора го правят,

00:09:19.000 --> 00:09:22.000
ние можем да променим дефиницията на обществото за успех

00:09:22.000 --> 00:09:25.000
надалеч от идиотското опростено понятие,

00:09:25.000 --> 00:09:29.000
че този с най-много пари, когато умира побеждава,

00:09:29.000 --> 00:09:32.000
до по-многозначителното и балансирано определение

00:09:32.000 --> 00:09:36.000
как изглежда един добре изживян живот.

00:09:36.000 --> 00:09:38.000
И това, според мен,

00:09:38.000 --> 00:09:40.000
е една идея която си струва да разпространим.

NOTE Paragraph

00:09:40.000 --> 00:09:43.000
(Аплодисменти)