WEBVTT

00:00:00.542 --> 00:00:03.125
所以有时我会生气，

00:00:03.708 --> 00:00:07.375
我花了很多年
才能够说出这句话。

00:00:08.125 --> 00:00:09.667
在我的工作中，

00:00:09.750 --> 00:00:12.667
有时我的身体颤抖，
我太愤怒了。

00:00:14.125 --> 00:00:17.500
但是，无论
我的愤怒是多么合理，

00:00:18.083 --> 00:00:21.792
在我的一生中，我一直被告知

00:00:21.792 --> 00:00:26.750
我的愤怒
是一种夸张，一种曲解

00:00:26.792 --> 00:00:28.833
它会让我变得粗鲁和不可理喻。

00:00:30.458 --> 00:00:35.917
主要是作为一个女孩，我了解到，
作为一个女孩，愤怒是一种情感

00:00:35.917 --> 00:00:38.625
最好将它置之不顾。

NOTE Paragraph

00:00:40.000 --> 00:00:41.625
想想我的妈妈，

00:00:41.625 --> 00:00:45.500
我15岁的时候，
有一天我放学回家，

00:00:45.500 --> 00:00:49.833
她站在在我们厨房外廊上，
拿着巨大的一堆盘子。

00:00:50.833 --> 00:00:56.208
想象一下，当她
开始把它们像飞盘一样

NOTE Paragraph

00:00:56.292 --> 00:00:57.583
（笑声）

NOTE Paragraph

00:00:57.583 --> 00:01:00.583
扔进炎热潮湿的空气中，
我是多么傻眼。

00:01:00.583 --> 00:01:02.208
当每一个盘子

00:01:02.250 --> 00:01:05.458
砸在下面的山上，碎成数千块时，

00:01:05.500 --> 00:01:09.958
她回到房里，乐呵呵地对我说，
“你今天过得怎么样？”

NOTE Paragraph

00:01:10.042 --> 00:01:12.208
（笑声）

NOTE Paragraph

00:01:13.583 --> 00:01:18.750
现在你可以想象一个孩子
在面对这样的事件之后，

00:01:19.250 --> 00:01:24.417
以为愤怒是沉默的，孤立的，
破坏性的，甚至是可怕的。

00:01:25.333 --> 00:01:31.125
特别是
当生气是一个女孩或女人。

00:01:31.167 --> 00:01:32.667
问题是为什么。

NOTE Paragraph

00:01:33.375 --> 00:01:36.583
愤怒是人类的情感，
它既不好也不坏。

00:01:37.375 --> 00:01:38.958
它实际上是一种信号情感。

00:01:38.958 --> 00:01:42.833
它警示着我们屈辱、威胁、
侮辱和伤害。

00:01:43.625 --> 00:01:47.750
然而，在各种文化中，
愤怒仅仅被归于为

00:01:47.750 --> 00:01:50.792
男孩和男人的道德财产。

00:01:51.792 --> 00:01:53.583
现在，当然，会有差异。

00:01:53.583 --> 00:01:55.917
例如，在美国，

00:01:55.958 --> 00:01:59.917
一个愤怒的黑人
被视为罪犯，

00:02:00.000 --> 00:02:02.583
而一个愤怒的白人则具有公民美德。

00:02:03.500 --> 00:02:07.333
无论我们在哪里，
情感有是性别的。

00:02:07.917 --> 00:02:12.708
因此，我们教孩子蔑视
女孩和妇女的愤怒，

00:02:12.708 --> 00:02:16.583
我们长大成人后
又惩罚这种愤怒。

NOTE Paragraph

00:02:17.917 --> 00:02:19.667
那如果我们不那么做呢？

00:02:20.708 --> 00:02:23.958
如果我们不切断
愤怒与女性气质？

00:02:23.958 --> 00:02:27.917
因为切断愤怒与女性气质，
意味着我们切断女孩和妇女与

00:02:28.000 --> 00:02:31.250
最能保护她们免受不公正的情感。

00:02:31.250 --> 00:02:34.792
如果相反，我们考虑培养

00:02:34.792 --> 00:02:37.042
男孩和女孩的情感能力？

00:02:37.833 --> 00:02:42.500
事实是，我们仍然以
非常二元

00:02:42.500 --> 00:02:43.875
和相对的方式让儿童交往。

00:02:44.500 --> 00:02:50.750
男孩们被要求具有荒谬、僵硬的
男子气概，

00:02:50.750 --> 00:02:53.542
切断悲伤或恐惧，所谓的女性情感，

00:02:53.542 --> 00:02:57.167
并拥抱侵略性和愤怒，
作为真正的男子汉的标志。

00:02:58.083 --> 00:03:02.500
在另一方面，女孩
学会要毕恭毕敬，

00:03:02.542 --> 00:03:05.542
但愤怒与恭敬并不兼容。

00:03:06.125 --> 00:03:11.917
以同样的方式，我们学会了
交叉腿而坐并驯服我们的头发，

00:03:12.167 --> 00:03:14.917
我们学会了咬住舌头保持沉默，
吞下我们的骄傲。

00:03:16.208 --> 00:03:20.125
经常发生的是，
对我们所有人来说，

00:03:20.125 --> 00:03:23.292
我们认知的女性观念中，
无礼侮辱变得迫在眉睫。

NOTE Paragraph

00:03:24.708 --> 00:03:30.000
这一分歧有着漫长的个人
和政治故事。

00:03:30.000 --> 00:03:35.625
当愤怒时，我们可以是
宠坏的公主和荷尔蒙爆发的青少年，

00:03:35.708 --> 00:03:40.167
也可以是难伺候的妇女，
刺耳，丑陋的唠叨狂。

00:03:40.500 --> 00:03:42.333
我们也有口味，请挑选你的口味。

00:03:43.208 --> 00:03:46.458
当你生气时，
你是热辣拉丁女郎？

00:03:46.500 --> 00:03:54.542
悲伤亚洲女孩？ 愤怒黑人女人？
疯狂白人女性？ 你可以挑选。

00:03:55.125 --> 00:03:59.833
但事实上,
当我们在表达对我们很重要的事时，

00:03:59.875 --> 00:04:02.042
那就是愤怒所传达的，

00:04:02.125 --> 00:04:06.000
人们更有可能对
我们的愤怒感到生气。

00:04:06.708 --> 00:04:11.917
无论我们是在家里、在学校、
在工作中还是在政治舞台上，

00:04:12.417 --> 00:04:16.416
愤怒证实了男子气概，
它混淆了女性气质。

00:04:17.000 --> 00:04:19.750
所以，男人会因为展示它
而得到回报，

00:04:19.833 --> 00:04:22.417
而女人也会
因为它而受到惩罚。

NOTE Paragraph

00:04:23.917 --> 00:04:28.292
这使我们处于巨大的不利之中，
特别是当我们必须捍卫

00:04:28.292 --> 00:04:30.542
自己和自身利益的时候。

00:04:31.583 --> 00:04:35.500
如果我们面对有威胁性的
街头骚扰者或是强取豪夺的雇主，

00:04:35.750 --> 00:04:40.333
或是一个有性别歧视、
种族主义的同学，我们的大脑尖叫，

00:04:40.375 --> 00:04:42.833
“你逗我啊？”

00:04:42.875 --> 00:04:46.125
而我们的嘴却说，“对不起，什么？”

NOTE Paragraph

00:04:46.208 --> 00:04:47.917
（笑声）

NOTE Paragraph

00:04:48.917 --> 00:04:50.083
对吧？

00:04:51.083 --> 00:04:53.042
这是相互矛盾的，因为愤怒

00:04:53.042 --> 00:04:57.625
与焦虑、恐惧、
风险和报复纠缠在一起。

00:04:57.708 --> 00:05:01.208
如果问女性，她们最害怕
别人如何回应她们的愤怒，

00:05:01.250 --> 00:05:02.750
她们不会说暴力。

00:05:03.042 --> 00:05:04.458
而是嘲弄。

00:05:05.208 --> 00:05:06.625
想想这意味着什么。

00:05:08.292 --> 00:05:11.125
如果你有多个被边缘化的身份，

00:05:11.250 --> 00:05:14.542
如果你为自己辩护，
受到的就不仅仅是嘲弄。

00:05:15.458 --> 00:05:19.625
如果你认真对待这些，
可能会有可怕的后果。

NOTE Paragraph

00:05:20.083 --> 00:05:25.000
现在我们一直再现这些情况，
虽不是生硬直白地展现，

00:05:25.042 --> 00:05:27.708
而是在于日常的平庸生活。

00:05:29.000 --> 00:05:32.125
当我的女儿在幼儿园时，
每天早上

00:05:32.125 --> 00:05:35.542
她会搭一个精致的城堡，
用丝带和积木。

00:05:35.583 --> 00:05:38.625
每天早晨，同一个男孩会
兴高采烈地把它撞倒。

00:05:39.708 --> 00:05:43.792
他的父母在那里，
但他们从来没有在事前干预过。

00:05:44.458 --> 00:05:47.583
但他们很乐意在
事后提供陈词滥调。

00:05:48.208 --> 00:05:49.875
“ 男孩总归是男孩。”

00:05:50.292 --> 00:05:53.333
“ 这如此诱人，
他只是忍不住而已。”

00:05:54.292 --> 00:05:57.792
我做了很多女孩
和妇女学会做的。

00:05:58.042 --> 00:06:02.500
我先发制人维持了和平，我教
我的女儿做同样的事情。

00:06:03.500 --> 00:06:05.042
她用她的话语阻止他。

00:06:06.333 --> 00:06:08.583
她试图轻轻地挡住他。

00:06:08.958 --> 00:06:12.833
她把城堡搬到了
教室里其它地方，没有影响他人。

00:06:13.833 --> 00:06:19.625
所以我和其他成年人共同
构建了一个特定的男性权利。

00:06:20.417 --> 00:06:23.708
他可以肆无忌惮地运行、控制环境，

00:06:23.708 --> 00:06:28.083
而她把自己的感情藏在心里，
并努力解决他的需求。

00:06:29.125 --> 00:06:33.375
我们没为她的愤怒提供
应有的理解和决心，

00:06:33.417 --> 00:06:35.417
这让他们两方都失望了。

00:06:36.125 --> 00:06:43.042
现在，这是一个巨大问题的缩影，
因为在文化上，世界上，

00:06:43.917 --> 00:06:50.500
我们更喜欢男性的表现，以及
伴随这种表现而来的力量和特权，

00:06:50.500 --> 00:06:53.167
而不是儿童和女性的权利、需要

00:06:53.167 --> 00:06:54.958
以及诉求。

NOTE Paragraph

00:06:56.917 --> 00:07:01.375
因此，对于
在座的人来说，

00:07:01.417 --> 00:07:07.333
报告说女性比男性更持久、
更强烈地愤怒

00:07:07.333 --> 00:07:08.750
这是绝对不足为奇的。

00:07:09.750 --> 00:07:12.708
其中的一些原因是，我们被社会化了，
会反复思考，

00:07:12.750 --> 00:07:14.792
将它藏于心中并自己思考。

00:07:15.750 --> 00:07:19.458
但我们也必须找到
社会可接受的方法

00:07:19.458 --> 00:07:22.667
来表达我们的
强烈情感和

00:07:23.208 --> 00:07:26.625
意识到它给我们带来的不稳定。

00:07:27.042 --> 00:07:29.958
所以我们做了几件事。

00:07:30.250 --> 00:07:35.625
如果男人知道当女人哭的时候，
我们是充满了多么炽热的愤怒，

00:07:35.625 --> 00:07:37.292
他们就会非常吃惊。

NOTE Paragraph

00:07:37.333 --> 00:07:38.458
（笑声）

NOTE Paragraph

00:07:39.083 --> 00:07:40.625
我们使用最小化的语言。

00:07:41.042 --> 00:07:43.292
“ 我们只是感到沮丧，不，真的，
没关系。”

NOTE Paragraph

00:07:43.458 --> 00:07:45.333
（笑声）

NOTE Paragraph

00:07:45.917 --> 00:07:50.542
我们自我客观化，失去能力去认清

00:07:50.583 --> 00:07:54.792
表明愤怒的生理变化。

00:07:55.667 --> 00:07:57.833
但大多情况下，我们会生病。

00:07:59.125 --> 00:08:03.750
现在，愤怒与
一整套疾病有关

00:08:03.750 --> 00:08:06.583
这些疾病随便被视为 
“妇女疾病”。

00:08:07.167 --> 00:08:12.708
慢性疼痛，
自身免疫性疾病，饮食紊乱，

00:08:12.750 --> 00:08:16.083
精神痛苦，焦虑，
自我伤害，抑郁症的比率较高。

00:08:17.167 --> 00:08:21.125
愤怒影响我们的免疫系统和
心血管系统。

00:08:21.250 --> 00:08:25.667
一些研究甚至表明，
它影响到死亡率，

00:08:25.750 --> 00:08:27.792
尤其是黑人患癌症的妇女。

NOTE Paragraph

00:08:30.292 --> 00:08:34.792
我厌倦了我认识的女性所受
疾病与疲惫的困扰。

00:08:37.167 --> 00:08:40.167
我们的愤怒带来了极大的不适，

00:08:40.207 --> 00:08:44.333
而这其中的冲突就在于
我们的作用常常是给别人带来安慰。

00:08:45.417 --> 00:08:46.958
有愤怒是可以接受的。

00:08:47.000 --> 00:08:53.167
当我们在自己的界限中
作为母亲或老师的时候，

00:08:53.208 --> 00:08:55.875
我们可以生气。

00:08:56.167 --> 00:09:01.167
我们可以生气，但我们不能对
养育生命的巨大代价感到愤怒。

00:09:01.875 --> 00:09:03.542
我们可以对我们的母亲生气。

00:09:03.667 --> 00:09:07.292
比方说，作为青少年，
父权规则和条例。

00:09:07.333 --> 00:09:09.500
我们不怪系统。我们责怪她们。

00:09:09.583 --> 00:09:13.542
我们可以对别的女人生气
因为谁不爱好勾心斗呢？

00:09:14.417 --> 00:09:20.167
我们可以对那些
在种族歧视、仇外主义的社会中处于

00:09:20.250 --> 00:09:22.750
社会底层的男性泄愤。

00:09:23.875 --> 00:09:26.583
但是，我们有巨大的力量。

00:09:26.583 --> 00:09:30.500
因为感情
是我们权威的范围，

00:09:31.625 --> 00:09:34.792
人们对
我们的愤怒感到不适，

00:09:34.792 --> 00:09:39.375
我们应该要热让
那些听到女人毫无歉意地说不

00:09:39.458 --> 00:09:43.083
会感到不适的人们
感到舒服。

00:09:43.917 --> 00:09:48.583
我们可以以能力而非性别
来看待情感和思考。

00:09:49.458 --> 00:09:53.583
能够处理愤怒并从中找到意义的人

00:09:53.625 --> 00:09:56.458
更有创意，更乐观，

00:09:56.958 --> 00:09:58.292
会与人更亲密，

00:09:58.958 --> 00:10:00.500
更能解决问题，

00:10:02.292 --> 00:10:04.458
更有政治效力。

NOTE Paragraph

00:10:05.292 --> 00:10:10.833
我是一个女人，我书写女性和感情，
所以很少有权力的男人会

00:10:10.833 --> 00:10:15.125
认真对待我说的话，
将它作为一个政治问题。

00:10:15.708 --> 00:10:21.833
我们认为政治和愤怒
就是轻蔑，蔑视和愤怒

00:10:21.833 --> 00:10:24.792
这些正在助长世界各地的
大男子-法西斯主义。

00:10:25.375 --> 00:10:28.375
但是，如果它是毒药，
它也是解毒剂。

00:10:29.542 --> 00:10:33.333
我们有着怀着希望的愤怒，
我们每天都在

00:10:33.333 --> 00:10:37.083
妇女和边缘化人民的抗拒中
看到这种愤怒。

00:10:37.833 --> 00:10:42.375
它与同情心、同理心和爱相连，

00:10:42.375 --> 00:10:45.500
我们也应该
认识到这种愤怒。

NOTE Paragraph

00:10:47.667 --> 00:10:54.625
问题在于不尊重女性愤怒的社会
同样不尊重女性。

00:10:55.583 --> 00:11:01.375
我们愤怒的真正危险不是
它会破坏纽带或盘子。

00:11:02.167 --> 00:11:07.250
它恰恰表明了
我们是多么认真地对待自己，

00:11:07.250 --> 00:11:11.125
我们期望其他人也认真对待我们。

00:11:12.083 --> 00:11:13.292
当发生这种情况时，

00:11:13.625 --> 00:11:19.583
女性很有可能可以
在她们愿意的时候微笑。

00:11:22.667 --> 00:11:23.792
谢谢你们。

00:11:23.833 --> 00:11:26.292
（掌声）（欢呼）