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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.54,0:00:03.12,Default,,0000,0000,0000,,所以有时我会生气，
Dialogue: 0,0:00:03.71,0:00:07.38,Default,,0000,0000,0000,,我花了很多年\N才能够说出这句话。
Dialogue: 0,0:00:08.12,0:00:09.67,Default,,0000,0000,0000,,在我的工作中，
Dialogue: 0,0:00:09.75,0:00:12.67,Default,,0000,0000,0000,,有时我的身体颤抖，\N我太愤怒了。
Dialogue: 0,0:00:14.12,0:00:17.50,Default,,0000,0000,0000,,但是，无论\N我的愤怒是多么合理，
Dialogue: 0,0:00:18.08,0:00:21.79,Default,,0000,0000,0000,,在我的一生中，我一直被告知
Dialogue: 0,0:00:21.79,0:00:26.75,Default,,0000,0000,0000,,我的愤怒\N是一种夸张，一种曲解
Dialogue: 0,0:00:26.79,0:00:28.83,Default,,0000,0000,0000,,它会让我变得粗鲁和不可理喻。
Dialogue: 0,0:00:30.46,0:00:35.92,Default,,0000,0000,0000,,主要是作为一个女孩，我了解到，\N作为一个女孩，愤怒是一种情感
Dialogue: 0,0:00:35.92,0:00:38.62,Default,,0000,0000,0000,,最好将它置之不顾。
Dialogue: 0,0:00:40.00,0:00:41.62,Default,,0000,0000,0000,,想想我的妈妈，
Dialogue: 0,0:00:41.62,0:00:45.50,Default,,0000,0000,0000,,我15岁的时候，\N有一天我放学回家，
Dialogue: 0,0:00:45.50,0:00:49.83,Default,,0000,0000,0000,,她站在在我们厨房外廊上，\N拿着巨大的一堆盘子。
Dialogue: 0,0:00:50.83,0:00:56.21,Default,,0000,0000,0000,,想象一下，当她\N开始把它们像飞盘一样扔
Dialogue: 0,0:00:56.29,0:00:57.58,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:00:57.58,0:01:00.58,Default,,0000,0000,0000,,进炎热潮湿的空气中，\N我是多么傻眼。
Dialogue: 0,0:01:00.58,0:01:02.21,Default,,0000,0000,0000,,当每一个盘子
Dialogue: 0,0:01:02.25,0:01:05.46,Default,,0000,0000,0000,,砸在下面的山上，碎成数千块时，
Dialogue: 0,0:01:05.50,0:01:09.96,Default,,0000,0000,0000,,她回到房里，乐呵呵地对我说，\N“你今天过得怎么样？”
Dialogue: 0,0:01:10.04,0:01:12.21,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:01:13.58,0:01:18.75,Default,,0000,0000,0000,,现在你可以想象一个孩子\N在面对这样的事件之后，
Dialogue: 0,0:01:19.25,0:01:24.42,Default,,0000,0000,0000,,以为愤怒是沉默的，孤立的，\N破坏性的，甚至是可怕的。
Dialogue: 0,0:01:25.33,0:01:31.12,Default,,0000,0000,0000,,特别是\N当生气是一个女孩或女人。
Dialogue: 0,0:01:31.17,0:01:32.67,Default,,0000,0000,0000,,问题是为什么。
Dialogue: 0,0:01:33.38,0:01:36.58,Default,,0000,0000,0000,,愤怒是人类的情感，\N它既不好也不坏。
Dialogue: 0,0:01:37.38,0:01:38.96,Default,,0000,0000,0000,,它实际上是一种信号情感。
Dialogue: 0,0:01:38.96,0:01:42.83,Default,,0000,0000,0000,,它警示着我们屈辱、威胁、\N侮辱和伤害。
Dialogue: 0,0:01:43.62,0:01:47.75,Default,,0000,0000,0000,,然而，在各种文化中，\N愤怒仅仅被归于为
Dialogue: 0,0:01:47.75,0:01:50.79,Default,,0000,0000,0000,,男孩和男人的道德财产。
Dialogue: 0,0:01:51.79,0:01:53.58,Default,,0000,0000,0000,,现在，当然，会有差异。
Dialogue: 0,0:01:53.58,0:01:55.92,Default,,0000,0000,0000,,例如，在美国，
Dialogue: 0,0:01:55.96,0:01:59.92,Default,,0000,0000,0000,,一个愤怒的黑人\N被视为罪犯，
Dialogue: 0,0:02:00.00,0:02:02.58,Default,,0000,0000,0000,,而一个愤怒的白人则具有公民美德。
Dialogue: 0,0:02:03.50,0:02:07.33,Default,,0000,0000,0000,,无论我们在哪里，\N情感有是性别的。
Dialogue: 0,0:02:07.92,0:02:12.71,Default,,0000,0000,0000,,因此，我们教孩子蔑视\N女孩和妇女的愤怒，
Dialogue: 0,0:02:12.71,0:02:16.58,Default,,0000,0000,0000,,我们长大成人后\N又惩罚这种愤怒。
Dialogue: 0,0:02:17.92,0:02:19.67,Default,,0000,0000,0000,,那如果我们不那么做呢？
Dialogue: 0,0:02:20.71,0:02:23.96,Default,,0000,0000,0000,,如果我们不切断\N愤怒与女性气质？
Dialogue: 0,0:02:23.96,0:02:27.92,Default,,0000,0000,0000,,因为切断愤怒与女性气质，\N意味着我们切断女孩和妇女与
Dialogue: 0,0:02:28.00,0:02:31.25,Default,,0000,0000,0000,,最能保护她们免受不公正的情感。
Dialogue: 0,0:02:31.25,0:02:34.79,Default,,0000,0000,0000,,如果相反，我们考虑培养
Dialogue: 0,0:02:34.79,0:02:37.04,Default,,0000,0000,0000,,男孩和女孩的情感能力？
Dialogue: 0,0:02:37.83,0:02:42.50,Default,,0000,0000,0000,,事实是，我们仍然以\N非常二元
Dialogue: 0,0:02:42.50,0:02:43.88,Default,,0000,0000,0000,,和相对的方式让儿童交往。
Dialogue: 0,0:02:44.50,0:02:50.75,Default,,0000,0000,0000,,男孩们被要求具有荒谬、僵硬的\N男子气概，
Dialogue: 0,0:02:50.75,0:02:53.54,Default,,0000,0000,0000,,切断悲伤或恐惧，所谓的女性情感，
Dialogue: 0,0:02:53.54,0:02:57.17,Default,,0000,0000,0000,,并拥抱侵略性和愤怒，\N作为真正的男子汉的标志。
Dialogue: 0,0:02:58.08,0:03:02.50,Default,,0000,0000,0000,,在另一方面，女孩\N学会要毕恭毕敬，
Dialogue: 0,0:03:02.54,0:03:05.54,Default,,0000,0000,0000,,但愤怒与恭敬并不兼容。
Dialogue: 0,0:03:06.12,0:03:11.92,Default,,0000,0000,0000,,以同样的方式，我们学会了\N交叉腿而坐并驯服我们的头发，
Dialogue: 0,0:03:12.17,0:03:14.92,Default,,0000,0000,0000,,我们学会了咬住舌头保持沉默，\N吞下我们的骄傲。
Dialogue: 0,0:03:16.21,0:03:20.12,Default,,0000,0000,0000,,经常发生的是，\N对我们所有人来说，
Dialogue: 0,0:03:20.12,0:03:23.29,Default,,0000,0000,0000,,我们认知的女性观念中，\N无礼侮辱变得迫在眉睫。
Dialogue: 0,0:03:24.71,0:03:30.00,Default,,0000,0000,0000,,这一分歧有着漫长的个人\N和政治故事。
Dialogue: 0,0:03:30.00,0:03:35.62,Default,,0000,0000,0000,,当愤怒时，我们可以是\N宠坏的公主和荷尔蒙爆发的青少年，
Dialogue: 0,0:03:35.71,0:03:40.17,Default,,0000,0000,0000,,也可以是难伺候的妇女，\N刺耳，丑陋的唠叨狂。
Dialogue: 0,0:03:40.50,0:03:42.33,Default,,0000,0000,0000,,我们也有口味，请挑选你的口味。
Dialogue: 0,0:03:43.21,0:03:46.46,Default,,0000,0000,0000,,当你生气时，\N你是热辣拉丁女郎？
Dialogue: 0,0:03:46.50,0:03:54.54,Default,,0000,0000,0000,,悲伤亚洲女孩？ 愤怒黑人女人？\N疯狂白人女性？ 你可以挑选。
Dialogue: 0,0:03:55.12,0:03:59.83,Default,,0000,0000,0000,,但事实上,\N当我们在表达对我们很重要的事时，
Dialogue: 0,0:03:59.88,0:04:02.04,Default,,0000,0000,0000,,那就是愤怒所传达的，
Dialogue: 0,0:04:02.12,0:04:06.00,Default,,0000,0000,0000,,人们更有可能对\N我们的愤怒感到生气。
Dialogue: 0,0:04:06.71,0:04:11.92,Default,,0000,0000,0000,,无论我们是在家里、在学校、\N在工作中还是在政治舞台上，
Dialogue: 0,0:04:12.42,0:04:16.42,Default,,0000,0000,0000,,愤怒证实了男子气概，\N它混淆了女性气质。
Dialogue: 0,0:04:17.00,0:04:19.75,Default,,0000,0000,0000,,所以，男人会因为展示它\N而得到回报，
Dialogue: 0,0:04:19.83,0:04:22.42,Default,,0000,0000,0000,,而女人也会\N因为它而受到惩罚。
Dialogue: 0,0:04:23.92,0:04:28.29,Default,,0000,0000,0000,,这使我们处于巨大的不利之中，\N特别是当我们必须捍卫
Dialogue: 0,0:04:28.29,0:04:30.54,Default,,0000,0000,0000,,自己和自身利益的时候。
Dialogue: 0,0:04:31.58,0:04:35.50,Default,,0000,0000,0000,,如果我们面对有威胁性的\N街头骚扰者或是强取豪夺的雇主，
Dialogue: 0,0:04:35.75,0:04:40.33,Default,,0000,0000,0000,,或是一个有性别歧视、\N种族主义的同学，我们的大脑尖叫，
Dialogue: 0,0:04:40.38,0:04:42.83,Default,,0000,0000,0000,,“你逗我啊？”
Dialogue: 0,0:04:42.88,0:04:46.12,Default,,0000,0000,0000,,而我们的嘴却说，“对不起，什么？”
Dialogue: 0,0:04:46.21,0:04:47.92,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:04:48.92,0:04:50.08,Default,,0000,0000,0000,,对吧？
Dialogue: 0,0:04:51.08,0:04:53.04,Default,,0000,0000,0000,,这是相互矛盾的，因为愤怒
Dialogue: 0,0:04:53.04,0:04:57.62,Default,,0000,0000,0000,,与焦虑、恐惧、\N风险和报复纠缠在一起。
Dialogue: 0,0:04:57.71,0:05:01.21,Default,,0000,0000,0000,,如果问女性，她们最害怕\N别人如何回应她们的愤怒，
Dialogue: 0,0:05:01.25,0:05:02.75,Default,,0000,0000,0000,,她们不会说暴力。
Dialogue: 0,0:05:03.04,0:05:04.46,Default,,0000,0000,0000,,而是嘲弄。
Dialogue: 0,0:05:05.21,0:05:06.62,Default,,0000,0000,0000,,想想这意味着什么。
Dialogue: 0,0:05:08.29,0:05:11.12,Default,,0000,0000,0000,,如果你有多个被边缘化的身份，
Dialogue: 0,0:05:11.25,0:05:14.54,Default,,0000,0000,0000,,如果你为自己辩护，\N受到的就不仅仅是嘲弄。
Dialogue: 0,0:05:15.46,0:05:19.62,Default,,0000,0000,0000,,如果你认真对待这些，\N可能会有可怕的后果。
Dialogue: 0,0:05:20.08,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,现在我们一直再现这些情况，\N虽不是生硬直白地展现，
Dialogue: 0,0:05:25.04,0:05:27.71,Default,,0000,0000,0000,,而是在于日常的平庸生活。
Dialogue: 0,0:05:29.00,0:05:32.12,Default,,0000,0000,0000,,当我的女儿在幼儿园时，\N每天早上
Dialogue: 0,0:05:32.12,0:05:35.54,Default,,0000,0000,0000,,她会搭一个精致的城堡，\N用丝带和积木。
Dialogue: 0,0:05:35.58,0:05:38.62,Default,,0000,0000,0000,,每天早晨，同一个男孩会\N兴高采烈地把它撞倒。
Dialogue: 0,0:05:39.71,0:05:43.79,Default,,0000,0000,0000,,他的父母在那里，\N但他们从来没有在事前干预过。
Dialogue: 0,0:05:44.46,0:05:47.58,Default,,0000,0000,0000,,但他们很乐意在\N事后提供陈词滥调。
Dialogue: 0,0:05:48.21,0:05:49.88,Default,,0000,0000,0000,,“ 男孩总归是男孩。”
Dialogue: 0,0:05:50.29,0:05:53.33,Default,,0000,0000,0000,,“ 这如此诱人，\N他只是忍不住而已。”
Dialogue: 0,0:05:54.29,0:05:57.79,Default,,0000,0000,0000,,我做了很多女孩\N和妇女学会做的。
Dialogue: 0,0:05:58.04,0:06:02.50,Default,,0000,0000,0000,,我先发制人维持了和平，我教\N我的女儿做同样的事情。
Dialogue: 0,0:06:03.50,0:06:05.04,Default,,0000,0000,0000,,她用她的话语阻止他。
Dialogue: 0,0:06:06.33,0:06:08.58,Default,,0000,0000,0000,,她试图轻轻地挡住他。
Dialogue: 0,0:06:08.96,0:06:12.83,Default,,0000,0000,0000,,她把城堡搬到了\N教室里其它地方，没有影响他人。
Dialogue: 0,0:06:13.83,0:06:19.62,Default,,0000,0000,0000,,所以我和其他成年人共同\N构建了一个特定的男性权利。
Dialogue: 0,0:06:20.42,0:06:23.71,Default,,0000,0000,0000,,他可以肆无忌惮地运行、控制环境，
Dialogue: 0,0:06:23.71,0:06:28.08,Default,,0000,0000,0000,,而她把自己的感情藏在心里，\N并努力解决他的需求。
Dialogue: 0,0:06:29.12,0:06:33.38,Default,,0000,0000,0000,,我们没为她的愤怒提供\N应有的理解和决心，
Dialogue: 0,0:06:33.42,0:06:35.42,Default,,0000,0000,0000,,这让他们两方都失望了。
Dialogue: 0,0:06:36.12,0:06:43.04,Default,,0000,0000,0000,,现在，这是一个巨大问题的缩影，\N因为在文化上，世界上，
Dialogue: 0,0:06:43.92,0:06:50.50,Default,,0000,0000,0000,,我们更喜欢男性的表现，以及\N伴随这种表现而来的力量和特权，
Dialogue: 0,0:06:50.50,0:06:53.17,Default,,0000,0000,0000,,而不是儿童和女性的权利、需要
Dialogue: 0,0:06:53.17,0:06:54.96,Default,,0000,0000,0000,,以及诉求。
Dialogue: 0,0:06:56.92,0:07:01.38,Default,,0000,0000,0000,,因此，对于\N在座的人来说，
Dialogue: 0,0:07:01.42,0:07:07.33,Default,,0000,0000,0000,,报告说女性比男性更持久、\N更强烈地愤怒
Dialogue: 0,0:07:07.33,0:07:08.75,Default,,0000,0000,0000,,这是绝对不足为奇的。
Dialogue: 0,0:07:09.75,0:07:12.71,Default,,0000,0000,0000,,其中的一些原因是，我们被社会化了，\N会反复思考，
Dialogue: 0,0:07:12.75,0:07:14.79,Default,,0000,0000,0000,,将它藏于心中并自己思考。
Dialogue: 0,0:07:15.75,0:07:19.46,Default,,0000,0000,0000,,但我们也必须找到\N社会可接受的方法
Dialogue: 0,0:07:19.46,0:07:22.67,Default,,0000,0000,0000,,来表达我们的\N强烈情感和
Dialogue: 0,0:07:23.21,0:07:26.62,Default,,0000,0000,0000,,意识到它给我们带来的不稳定。
Dialogue: 0,0:07:27.04,0:07:29.96,Default,,0000,0000,0000,,所以我们做了几件事。
Dialogue: 0,0:07:30.25,0:07:35.62,Default,,0000,0000,0000,,如果男人知道当女人哭的时候，\N我们是充满了多么炽热的愤怒，
Dialogue: 0,0:07:35.62,0:07:37.29,Default,,0000,0000,0000,,他们就会非常吃惊。
Dialogue: 0,0:07:37.33,0:07:38.46,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:07:39.08,0:07:40.62,Default,,0000,0000,0000,,我们使用最小化的语言。
Dialogue: 0,0:07:41.04,0:07:43.29,Default,,0000,0000,0000,,“ 我们只是感到沮丧，不，真的，\N没关系。”
Dialogue: 0,0:07:43.46,0:07:45.33,Default,,0000,0000,0000,,（笑声）
Dialogue: 0,0:07:45.92,0:07:50.54,Default,,0000,0000,0000,,我们自我客观化，失去能力去认清
Dialogue: 0,0:07:50.58,0:07:54.79,Default,,0000,0000,0000,,表明愤怒的生理变化。
Dialogue: 0,0:07:55.67,0:07:57.83,Default,,0000,0000,0000,,但大多情况下，我们会生病。
Dialogue: 0,0:07:59.12,0:08:03.75,Default,,0000,0000,0000,,现在，愤怒与\N一整套疾病有关
Dialogue: 0,0:08:03.75,0:08:06.58,Default,,0000,0000,0000,,这些疾病随便被视为 \N“妇女疾病”。
Dialogue: 0,0:08:07.17,0:08:12.71,Default,,0000,0000,0000,,慢性疼痛，\N自身免疫性疾病，饮食紊乱，
Dialogue: 0,0:08:12.75,0:08:16.08,Default,,0000,0000,0000,,精神痛苦，焦虑，\N自我伤害，抑郁症的比率较高。
Dialogue: 0,0:08:17.17,0:08:21.12,Default,,0000,0000,0000,,愤怒影响我们的免疫系统和\N心血管系统。
Dialogue: 0,0:08:21.25,0:08:25.67,Default,,0000,0000,0000,,一些研究甚至表明，\N它影响到死亡率，
Dialogue: 0,0:08:25.75,0:08:27.79,Default,,0000,0000,0000,,尤其是黑人患癌症的妇女。
Dialogue: 0,0:08:30.29,0:08:34.79,Default,,0000,0000,0000,,我厌倦了我认识的女性所受\N疾病与疲惫的困扰。
Dialogue: 0,0:08:37.17,0:08:40.17,Default,,0000,0000,0000,,我们的愤怒带来了极大的不适，
Dialogue: 0,0:08:40.21,0:08:44.33,Default,,0000,0000,0000,,而这其中的冲突就在于\N我们的作用常常是给别人带来安慰。
Dialogue: 0,0:08:45.42,0:08:46.96,Default,,0000,0000,0000,,有愤怒是可以接受的。
Dialogue: 0,0:08:47.00,0:08:53.17,Default,,0000,0000,0000,,当我们在自己的界限中\N作为母亲或老师的时候，
Dialogue: 0,0:08:53.21,0:08:55.88,Default,,0000,0000,0000,,我们可以生气。
Dialogue: 0,0:08:56.17,0:09:01.17,Default,,0000,0000,0000,,我们可以生气，但我们不能对\N养育生命的巨大代价感到愤怒。
Dialogue: 0,0:09:01.88,0:09:03.54,Default,,0000,0000,0000,,我们可以对我们的母亲生气。
Dialogue: 0,0:09:03.67,0:09:07.29,Default,,0000,0000,0000,,比方说，作为青少年，\N父权规则和条例。
Dialogue: 0,0:09:07.33,0:09:09.50,Default,,0000,0000,0000,,我们不怪系统。我们责怪她们。
Dialogue: 0,0:09:09.58,0:09:13.54,Default,,0000,0000,0000,,我们可以对别的女人生气\N因为谁不爱好勾心斗呢？
Dialogue: 0,0:09:14.42,0:09:20.17,Default,,0000,0000,0000,,我们可以对那些\N在种族歧视、仇外主义的社会中处于
Dialogue: 0,0:09:20.25,0:09:22.75,Default,,0000,0000,0000,,社会底层的男性泄愤。
Dialogue: 0,0:09:23.88,0:09:26.58,Default,,0000,0000,0000,,但是，我们有巨大的力量。
Dialogue: 0,0:09:26.58,0:09:30.50,Default,,0000,0000,0000,,因为感情\N是我们权威的范围，
Dialogue: 0,0:09:31.62,0:09:34.79,Default,,0000,0000,0000,,人们对\N我们的愤怒感到不适，
Dialogue: 0,0:09:34.79,0:09:39.38,Default,,0000,0000,0000,,我们应该要热让\N那些听到女人毫无歉意地说不
Dialogue: 0,0:09:39.46,0:09:43.08,Default,,0000,0000,0000,,会感到不适的人们\N感到舒服。
Dialogue: 0,0:09:43.92,0:09:48.58,Default,,0000,0000,0000,,我们可以以能力而非性别\N来看待情感和思考。
Dialogue: 0,0:09:49.46,0:09:53.58,Default,,0000,0000,0000,,能够处理愤怒并从中找到意义的人
Dialogue: 0,0:09:53.62,0:09:56.46,Default,,0000,0000,0000,,更有创意，更乐观，
Dialogue: 0,0:09:56.96,0:09:58.29,Default,,0000,0000,0000,,会与人更亲密，
Dialogue: 0,0:09:58.96,0:10:00.50,Default,,0000,0000,0000,,更能解决问题，
Dialogue: 0,0:10:02.29,0:10:04.46,Default,,0000,0000,0000,,更有政治效力。
Dialogue: 0,0:10:05.29,0:10:10.83,Default,,0000,0000,0000,,我是一个女人，我书写女性和感情，\N所以很少有权力的男人会
Dialogue: 0,0:10:10.83,0:10:15.12,Default,,0000,0000,0000,,认真对待我说的话，\N将它作为一个政治问题。
Dialogue: 0,0:10:15.71,0:10:21.83,Default,,0000,0000,0000,,我们认为政治和愤怒\N就是轻蔑，蔑视和愤怒
Dialogue: 0,0:10:21.83,0:10:24.79,Default,,0000,0000,0000,,这些正在助长世界各地的\N大男子-法西斯主义。
Dialogue: 0,0:10:25.38,0:10:28.38,Default,,0000,0000,0000,,但是，如果它是毒药，\N它也是解毒剂。
Dialogue: 0,0:10:29.54,0:10:33.33,Default,,0000,0000,0000,,我们有着怀着希望的愤怒，\N我们每天都在
Dialogue: 0,0:10:33.33,0:10:37.08,Default,,0000,0000,0000,,妇女和边缘化人民的抗拒中\N看到这种愤怒。
Dialogue: 0,0:10:37.83,0:10:42.38,Default,,0000,0000,0000,,它与同情心、同理心和爱相连，
Dialogue: 0,0:10:42.38,0:10:45.50,Default,,0000,0000,0000,,我们也应该\N认识到这种愤怒。
Dialogue: 0,0:10:47.67,0:10:54.62,Default,,0000,0000,0000,,问题在于不尊重女性愤怒的社会\N同样不尊重女性。
Dialogue: 0,0:10:55.58,0:11:01.38,Default,,0000,0000,0000,,我们愤怒的真正危险不是\N它会破坏纽带或盘子。
Dialogue: 0,0:11:02.17,0:11:07.25,Default,,0000,0000,0000,,它恰恰表明了\N我们是多么认真地对待自己，
Dialogue: 0,0:11:07.25,0:11:11.12,Default,,0000,0000,0000,,我们期望其他人也认真对待我们。
Dialogue: 0,0:11:12.08,0:11:13.29,Default,,0000,0000,0000,,当发生这种情况时，
Dialogue: 0,0:11:13.62,0:11:19.58,Default,,0000,0000,0000,,女性很有可能可以\N在她们愿意的时候微笑。
Dialogue: 0,0:11:22.67,0:11:23.79,Default,,0000,0000,0000,,谢谢你们。
Dialogue: 0,0:11:23.83,0:11:26.29,Default,,0000,0000,0000,,（掌声）（欢呼）