WEBVTT

00:00:00.644 --> 00:00:03.227
Dunque, qualche volta mi arrabbio,

00:00:03.857 --> 00:00:07.626
e ci ho messo molti anni
per riuscire a dire queste esatte parole.

00:00:08.125 --> 00:00:09.756
Nel mio lavoro,

00:00:09.756 --> 00:00:12.777
a volte mi sento esplodere
per quanto sono infuriata.

00:00:14.125 --> 00:00:17.988
Ma per quanto la mia rabbia
fosse giustificata

00:00:17.988 --> 00:00:19.840
per tutta la vita,

00:00:19.840 --> 00:00:24.781
mi hanno portato a credere
che la mia rabbia fosse esagerata,

00:00:24.795 --> 00:00:26.729
una mistificazione,

00:00:26.729 --> 00:00:29.390
che mi avrebbe fatta apparire
maleducata e antipatica.

00:00:30.406 --> 00:00:35.943
Soprattutto da ragazza, essendo femmina
ho imparato che la rabbia è un'emozione

00:00:35.943 --> 00:00:38.625
che è meglio lasciare
del tutto inespressa.

NOTE Paragraph

00:00:39.957 --> 00:00:41.877
Vi racconto brevemente di mia madre.

00:00:41.877 --> 00:00:44.684
A 15 anni, un giorno
tornai a casa dopo la scuola,

00:00:44.688 --> 00:00:48.136
e lei se ne stava in piedi 
nella veranda fuori della cucina,

00:00:48.136 --> 00:00:49.857
con una montagna di piatti un mano.

00:00:50.813 --> 00:00:56.278
Immaginate quanto fossi allibita
quando iniziò a lanciarli come frisbee

NOTE Paragraph

00:00:56.292 --> 00:00:57.638
(Risate)

NOTE Paragraph

00:00:57.638 --> 00:00:59.789
nell'aria calda e umida.

00:01:00.511 --> 00:01:04.226
Quando tutti i piatti
si schiantarono in mille pezzi

00:01:04.230 --> 00:01:05.506
sulla collina sottostante,

00:01:05.506 --> 00:01:09.743
rientrò e mi disse come niente fosse:
"Com'è andata la giornata?"

NOTE Paragraph

00:01:09.747 --> 00:01:13.670
(Risate)

NOTE Paragraph

00:01:13.674 --> 00:01:18.750
Ora, immaginate come un bambino
possa giudicare una scena del genere,

00:01:19.214 --> 00:01:24.417
potrebbe pensare che la rabbia isoli,
sia silenziosa, distruttiva e spaventosa.

00:01:25.333 --> 00:01:30.613
Specialmente se la persona arrabbiata
è una ragazza o una donna.

00:01:31.167 --> 00:01:32.667
La domanda è perché.

NOTE Paragraph

00:01:33.375 --> 00:01:36.583
La rabbia è un sentimento umano,
né buono né cattivo.

00:01:37.375 --> 00:01:38.974
È un'emozione che dà un segnale.

00:01:38.974 --> 00:01:42.833
Ci avvisa di un'ingiustizia,
una minaccia, un insulto o un pericolo.

00:01:43.625 --> 00:01:46.600
Tuttavia, nel susseguirsi delle culture,

00:01:46.600 --> 00:01:50.792
la rabbia viene riservata
come proprietà morale di ragazzi e uomini.

00:01:51.792 --> 00:01:53.700
Ovviamente, esistono delle differenze.

00:01:53.700 --> 00:01:55.964
Negli Stati Uniti, per esempio,

00:01:55.964 --> 00:01:59.970
un uomo di colore arrabbiato
è visto come un criminale,

00:01:59.970 --> 00:02:02.663
ma se l'uomo arrabbiato è bianco,
possiede senso civico.

00:02:03.500 --> 00:02:07.333
Indipendentemente dal luogo,
ad ogni modo, l'emozione è di genere.

00:02:07.917 --> 00:02:12.734
Così insegniamo ai bambini a disprezzare
la rabbia nelle ragazze e nelle donne,

00:02:12.734 --> 00:02:16.410
e da adulti la penalizziamo.

NOTE Paragraph

00:02:17.917 --> 00:02:19.545
E se non lo facessimo?

00:02:20.708 --> 00:02:24.204
Se non separassimo la rabbia
dall'essere femminile?

00:02:24.204 --> 00:02:27.996
Scindere la rabbia dalla femminilità
significa separare donne e ragazze

00:02:28.000 --> 00:02:31.226
dall'emozione che meglio
ci protegge dalle ingiustizie.

00:02:31.583 --> 00:02:35.691
Perché, invece, non sviluppiamo
la capacità di provare emozioni

00:02:35.695 --> 00:02:37.011
in ragazzi e ragazze?

00:02:37.833 --> 00:02:41.582
È evidente che tuttora nella società
facciamo crescere i bambini

00:02:41.586 --> 00:02:43.875
in modi binari e opposti.

00:02:44.500 --> 00:02:49.454
I ragazzi si attengono a ridicole
e rigorose norme di virilità,

00:02:49.454 --> 00:02:53.558
viene loro inculcata la rinuncia
a emozioni femminili di tristezza e paura

00:02:53.558 --> 00:02:57.167
a favore di aggressività e rabbia
come segni di reale virilità.

00:02:58.083 --> 00:03:02.538
Invece le ragazze imparano
a essere deferenti,

00:03:02.542 --> 00:03:05.542
e la rabbia è incompatibile 
con la deferenza.

00:03:06.081 --> 00:03:11.248
Così oltre a imparare a incrociare
le gambe e a domare i capelli,

00:03:12.167 --> 00:03:15.010
impariamo a morderci la lingua 
e a ingoiare l'orgoglio.

00:03:16.208 --> 00:03:20.047
Ciò che accade troppo spesso
è che per tutte noi

00:03:20.047 --> 00:03:23.348
l'esperienza umiliante si accompagna
al concetto di femminilità.

NOTE Paragraph

00:03:24.674 --> 00:03:29.332
C'è un lungo racconto,
personale e politico di questo bivio.

00:03:30.205 --> 00:03:35.799
Con rabbia passiamo da principesse viziate
ad adolescenti con tempeste ormonali

00:03:35.823 --> 00:03:40.140
a donne incontentabili,
petulanti e assillanti.

00:03:40.600 --> 00:03:42.704
Ce n'è per tutti i gusti,
potete scegliere.

00:03:43.208 --> 00:03:46.247
Quando vi arrabbiate diventate
una latino-americana tutto pepe?

00:03:46.549 --> 00:03:52.215
Un'asiatica malinconica? Una nera
arrabbiata? Una bianca fuori di testa?

00:03:53.675 --> 00:03:55.131
Scegliete voi.

00:03:55.131 --> 00:03:59.784
Sta di fatto che quando manifestiamo
ciò che per noi è importante,

00:03:59.784 --> 00:04:02.121
ovvero quello che la rabbia esprime,

00:04:02.125 --> 00:04:06.000
le persone tendono a prendersela con noi
a causa della nostra stessa rabbia.

00:04:06.708 --> 00:04:11.917
A casa o a scuola, al lavoro o in politica

00:04:12.417 --> 00:04:16.416
la rabbia conferma la virilità
e disturba la femminilità.

00:04:17.055 --> 00:04:19.802
Gli uomini ricevono gratificazioni
quando la mostrano,

00:04:19.806 --> 00:04:22.410
le donne vengono penalizzate
se fanno lo stesso.

NOTE Paragraph

00:04:23.917 --> 00:04:26.553
Questo ci mette in notevole svantaggio,

00:04:26.553 --> 00:04:30.467
specie quando dobbiamo
difendere noi e i nostri interessi.

00:04:31.583 --> 00:04:35.704
Se affrontiamo un maniaco per strada,
un capo che se ne approfitta,

00:04:35.704 --> 00:04:37.773
un compagno di classe razzista e sessista,

00:04:38.311 --> 00:04:42.255
il nostro cervello urla:
"Ma stai scherzando?"

00:04:42.922 --> 00:04:45.843
E la nostra bocca dice:
"Scusa, puoi ripetere?"

NOTE Paragraph

00:04:46.208 --> 00:04:48.887
(Risate)

NOTE Paragraph

00:04:48.887 --> 00:04:50.160
Vero?

00:04:51.097 --> 00:04:54.991
È conflittuale perché la rabbia
si mischia con l'ansia,

00:04:54.991 --> 00:04:57.724
la paura, il pericolo e la ritorsione.

00:04:57.724 --> 00:05:01.390
Se chiedete alle donne cosa le spaventa
di più in risposta alla loro rabbia,

00:05:01.390 --> 00:05:03.009
non dicono la violenza.

00:05:03.009 --> 00:05:04.458
Dicono la derisione.

00:05:05.233 --> 00:05:06.638
Pensate a cosa significa.

00:05:08.487 --> 00:05:12.725
Se avete molteplici identità soppresse,
non si tratta solo di derisione.

00:05:13.050 --> 00:05:17.081
Se vi difendete, se puntate i piedi,

00:05:17.423 --> 00:05:19.566
possono esserci
delle tragiche conseguenze.

NOTE Paragraph

00:05:20.113 --> 00:05:25.048
E riproduciamo questi schemi
non in modi grandiosi, coraggiosi e netti,

00:05:25.048 --> 00:05:27.712
ma nella banale routine
della vita quotidiana.

00:05:29.000 --> 00:05:32.111
Quando mia figlia frequentava l'asilo,
ogni santo giorno

00:05:32.125 --> 00:05:35.579
costruiva un castello principesco,
con mattoncini e fiocchetti,

00:05:35.583 --> 00:05:39.361
e ogni santo giorno lo stesso bambino
glielo distruggeva allegramente.

00:05:39.708 --> 00:05:43.792
I sui genitori erano lì, ma non sono
mai intervenuti prima che lo distruggesse.

00:05:44.432 --> 00:05:47.583
Dopo il fatto rispondevano
semplicemente con il luogo comune:

00:05:48.208 --> 00:05:49.875
"I ragazzi sono ragazzi."

00:05:50.292 --> 00:05:53.333
"È così bello
che non riesce a trattenersi."

00:05:54.292 --> 00:05:58.124
Ho fatto ciò che molte ragazze
e donne imparano a fare.

00:05:58.128 --> 00:06:00.416
Ho agito preventivamente
per mantenere la pace,

00:06:00.416 --> 00:06:02.761
e ho insegnato a mia figlia
a fare lo stesso.

00:06:03.460 --> 00:06:05.436
Ha usato i suoi modi.

00:06:06.333 --> 00:06:08.943
Ha provato gentilmente a fermarlo
mettendosi davanti.

00:06:08.958 --> 00:06:12.857
Ha cambiato il punto della classe
dove fare le costruzioni, ma inutilmente.

00:06:13.647 --> 00:06:19.897
Io e gli altri adulti abbiamo costruito
una sorta di privilegio maschile.

00:06:20.417 --> 00:06:23.727
Lui poteva correre a perdifiato
e controllare l'ambiente circostante,

00:06:23.747 --> 00:06:28.350
e lei ha trattenuto i suoi sentimenti
a favore dei bisogni di lui.

00:06:28.900 --> 00:06:33.653
Abbiamo sbagliato con tutti e due, non
concedendo la manifestazione della rabbia

00:06:33.653 --> 00:06:35.417
e la conclusione che meritava.

00:06:36.103 --> 00:06:39.444
Questo è un piccolo esempio
di un problema più vasto.

00:06:39.881 --> 00:06:43.254
Perché culturalmente, in tutto il mondo,

00:06:43.929 --> 00:06:47.571
preferiamo la manifestazione
della mascolinità

00:06:47.873 --> 00:06:51.079
e il potere e il privilegio
che scaturisce da quella manifestazione,

00:06:51.079 --> 00:06:55.167
invece dei diritti, i bisogni e le parole
dei bambine e delle donne.

NOTE Paragraph

00:06:56.897 --> 00:07:01.362
Per cui non sarà assolutamente una
sorpresa per le persone qui presenti,

00:07:01.362 --> 00:07:07.394
che le donne riferiscono di arrabbiarsi
in modo più intenso e duraturo

00:07:07.394 --> 00:07:08.958
rispetto agli uomini.

00:07:09.660 --> 00:07:12.907
Parte di questo deriva dal fatto che
ci hanno insegnato a rimuginare,

00:07:12.907 --> 00:07:15.131
a tenere tutto dentro
e a pensarci di continuo.

00:07:15.750 --> 00:07:19.411
Ma dobbiamo anche trovare
dei modi graditi alla società

00:07:19.425 --> 00:07:22.741
per esprimere l'intensità
delle emozioni che proviamo

00:07:23.248 --> 00:07:26.804
e la consapevolezza del sentimento
di precarietà che ne consegue.

00:07:27.630 --> 00:07:29.209
Così facciamo alcune cose.

00:07:30.186 --> 00:07:31.975
Se gli uomini sapessero quante volte

00:07:31.975 --> 00:07:35.605
le donne sono piene di rabbia
quando piangono,

00:07:35.605 --> 00:07:37.083
sarebbero sbalorditi.

NOTE Paragraph

00:07:37.402 --> 00:07:39.043
(Risate)

NOTE Paragraph

00:07:39.043 --> 00:07:40.804
Usiamo un linguaggio che minimizza.

00:07:41.042 --> 00:07:43.428
Siamo frustrate: "No, va tutto bene."

NOTE Paragraph

00:07:43.428 --> 00:07:45.333
(Risate)

NOTE Paragraph

00:07:45.917 --> 00:07:48.987
Ci annulliamo e perdiamo l'abilità

00:07:48.987 --> 00:07:54.439
di riconoscere i cambiamenti fisiologici
che indicano la rabbia.

00:07:55.667 --> 00:07:58.019
Principalmente ci ammaliamo.

00:07:59.125 --> 00:08:03.680
La rabbia è coinvolta
di una vasta gamma di malattie

00:08:03.680 --> 00:08:06.663
che vengono informalmente liquidate
come "malattie femminili".

00:08:07.210 --> 00:08:12.813
Percentuali più alte di dolore cronico,
malattie autoimmuni e disordini alimentari

00:08:12.813 --> 00:08:16.021
malattie mentali, ansia,
autolesionismo e depressione.

00:08:17.257 --> 00:08:21.370
La rabbia colpisce il nostro sistema
immunitario e cardiovascolare.

00:08:21.374 --> 00:08:25.713
Alcuni studi addirittura rilevano
che influenza anche il tasso di mortalità,

00:08:25.717 --> 00:08:28.081
soprattutto nelle donne nere 
malate di cancro.

NOTE Paragraph

00:08:30.271 --> 00:08:34.866
Sono stufa marcia delle donne
che so essere stufe marce.

00:08:37.198 --> 00:08:39.892
La nostra rabbia causa un grande disagio,

00:08:40.246 --> 00:08:44.405
perchè si scontra con il nostro ruolo
di dare conforto.

00:08:45.372 --> 00:08:46.974
Esiste una rabbia accettabile.

00:08:46.974 --> 00:08:52.749
Possiamo arrabbiarci se non sconfiniamo
e manteniamo lo status quo.

00:08:53.255 --> 00:08:55.358
Come madri o insegnanti,

00:08:56.167 --> 00:09:01.136
possiamo infuriarci, ma non arrabbiarci
per l'enorme onere dell'accudimento.

00:09:01.715 --> 00:09:03.673
Possiamo infuriarci con le nostre madri.

00:09:03.673 --> 00:09:07.366
Diciamolo, da ragazzine, norme
e regolamenti patriarcali,

00:09:07.366 --> 00:09:09.622
non contestiamo il sistema,
contestiamo loro.

00:09:09.626 --> 00:09:13.832
Possiamo arrabbiarci con altre donne,
a chi non piace un litigio fra donne?

00:09:14.411 --> 00:09:19.959
E possiamo arrabbiarci con uomini di
un livello gerarchico inferiore al nostro

00:09:20.284 --> 00:09:22.750
che è a favore di razzismo o xenofobia.

00:09:23.864 --> 00:09:26.159
Ma così abbiamo un enorme potere.

00:09:26.543 --> 00:09:30.532
Perché i sentimenti
sono sotto la nostra autorità,

00:09:31.625 --> 00:09:34.792
e le persone si sentono a disagio
con la nostra rabbia.

00:09:34.792 --> 00:09:39.396
Dovremo far sentire le persone a loro agio
con il disagio che provano

00:09:39.396 --> 00:09:42.378
quando le donne dicono di no,
senza scusarsi.

00:09:43.917 --> 00:09:48.583
Possiamo vedere le emozioni
in termini di competenza e non di genere.

00:09:49.465 --> 00:09:53.394
Le persone che sanno trasformare
la loro rabbia e darle un senso

00:09:53.798 --> 00:09:56.458
sono più creative, più ottimiste,

00:09:56.958 --> 00:09:58.292
hanno molta più confidenza,

00:09:58.917 --> 00:10:00.473
risolvono meglio i problemi,

00:10:02.260 --> 00:10:04.519
hanno una maggiore efficacia politica.

NOTE Paragraph

00:10:05.251 --> 00:10:08.460
Sono una donna che scrive di donne
e dei loro sentimenti,

00:10:08.464 --> 00:10:11.152
per cui pochissimi uomini al potere

00:10:11.152 --> 00:10:15.106
prenderanno sul serio quello che
sto dicendo, in senso politico.

00:10:15.789 --> 00:10:21.767
Pensiamo alla politica e alla rabbia
in termini di oltraggio, disprezzo e furia

00:10:21.767 --> 00:10:25.037
che alimentano la crescita
del machismo fascista in tutto il mondo.

00:10:25.375 --> 00:10:28.519
Ma non è solo veleno, è anche un antidoto.

00:10:29.542 --> 00:10:33.420
Abbiamo la rabbia della speranza,
e lo vediamo ogni giorno

00:10:33.420 --> 00:10:37.206
nella resistenza rabbiosa
di donne ed emarginati.

00:10:37.833 --> 00:10:41.994
È legata alla compassione,
all'empatia e all'amore,

00:10:42.358 --> 00:10:45.515
e dovremmo riconoscere
anche quella rabbia.

NOTE Paragraph

00:10:47.643 --> 00:10:53.343
Il problema è che la società che
non rispetta la rabbia delle donne,

00:10:53.343 --> 00:10:55.543
non rispetta le donne.

00:10:55.543 --> 00:11:01.555
Il vero pericolo della nostra rabbia
non è rompere legami o piatti.

00:11:02.167 --> 00:11:07.293
È che mostra esattamente
come ci prendiamo sul serio,

00:11:07.297 --> 00:11:11.201
e come vogliamo che gli altri
ci prendano altrettanto sul serio.

00:11:12.074 --> 00:11:15.934
Se succede, ci sono buone possibilità

00:11:15.958 --> 00:11:20.167
che le donne saranno in grado
di sorridere quando vogliono.

NOTE Paragraph

00:11:21.285 --> 00:11:22.724
(Applausi)

NOTE Paragraph

00:11:22.724 --> 00:11:23.879
Grazie.

NOTE Paragraph

00:11:23.879 --> 00:11:30.563
(Applausi)