1
00:00:00,644 --> 00:00:03,227
Občas se naštvu

2
00:00:03,857 --> 00:00:07,375
a trvalo mi mnoho let,
než jsem byla schopná to aspoň vyslovit.

3
00:00:08,125 --> 00:00:10,996
Někdy mi v těle úplně hučí,

4
00:00:11,020 --> 00:00:12,777
tak moc jsem rozzuřená.

5
00:00:14,125 --> 00:00:17,658
Ale bez ohledu na to,
jak je můj hněv oprávněný,

6
00:00:18,023 --> 00:00:21,290
během svého života
jsem byla vedena k tomu,

7
00:00:21,318 --> 00:00:24,755
abych pochopila,
že můj hněv je přehnaný,

8
00:00:24,795 --> 00:00:26,699
že není opravdový

9
00:00:26,723 --> 00:00:29,390
a že kvůli němu budu vnímána
jako neomalená a neoblíbená.

10
00:00:30,406 --> 00:00:35,893
Jako dívka jsem se naučila,
že hněv je emoce,

11
00:00:35,917 --> 00:00:38,625
která by měla radši zůstat nevyjádřená.

12
00:00:39,957 --> 00:00:41,837
A teď na chvíli něco o mé matce.

13
00:00:41,861 --> 00:00:44,664
Když mi bylo patnáct,
přišla jsem jednou ze školy

14
00:00:44,688 --> 00:00:48,106
a ona stála na dlouhé verandě
před kuchyní

15
00:00:48,130 --> 00:00:50,037
a držela obří hromadu talířů.

16
00:00:50,813 --> 00:00:56,268
Představte si, jak jsem byla ohromená,
když s nimi začala házet jako s frisbee...

17
00:00:56,292 --> 00:00:57,598
(smích)

18
00:00:57,622 --> 00:00:59,789
...do horkého a vlhkého vzduchu.

19
00:01:00,511 --> 00:01:03,978
Když se na kopci pod námi
každý z těch talířů

20
00:01:04,020 --> 00:01:05,476
roztříštil na tisíce kousků,

21
00:01:05,500 --> 00:01:09,723
vrátila se do domu a zvesela se zeptala:
„Jaký jsi měla den?"

22
00:01:09,747 --> 00:01:13,650
(smích)

23
00:01:13,674 --> 00:01:18,750
Nyní chápete,
že když dítě takovou událost vidí,

24
00:01:19,214 --> 00:01:24,417
tak si začne hněv vnímat jako tichý,
izolující, ničivý a dokonce děsivý.

25
00:01:25,333 --> 00:01:31,143
Obzvlášť je-li tou naštvanou osobou
dívka nebo žena.

26
00:01:31,167 --> 00:01:32,667
Otázkou je proč.

27
00:01:33,375 --> 00:01:36,583
Hněv je lidská emoce,
která není ani dobrá, ani špatná.

28
00:01:37,375 --> 00:01:38,934
Je to vlastně signální emoce.

29
00:01:38,958 --> 00:01:42,833
Varuje nás před hrozbou,
urážkami, ponížením a újmou.

30
00:01:43,625 --> 00:01:50,603
A přesto je v každé kultuře hněv považován
za morální vlastnost chlapců a mužů.

31
00:01:51,792 --> 00:01:53,650
Samozřejmě existují rozdíly.

32
00:01:53,674 --> 00:01:55,934
Například ve Spojených státech

33
00:01:55,958 --> 00:01:59,976
je naštvaný černoch
vnímán jako kriminálník,

34
00:02:00,000 --> 00:02:02,583
ale u naštvaného bělocha
jde o občanskou ctnost.

35
00:02:03,500 --> 00:02:07,333
Ta emoce je chápána genderově
bez ohledu na to, kde jsme.

36
00:02:07,917 --> 00:02:12,704
Děti tak učíme,
aby pohrdaly hněvem dívek a žen,

37
00:02:12,728 --> 00:02:16,550
a vyrůstáme v dospělé,
kteří je za to trestají.

38
00:02:17,917 --> 00:02:19,835
A co kdybychom to nedělali?

39
00:02:20,708 --> 00:02:24,164
Co kdybychom hněv
neoddělovali od ženskosti?

40
00:02:24,198 --> 00:02:28,416
Protože oddělení hněvu od ženskosti
znamená oddělení dívek a žen od emoce,

41
00:02:28,430 --> 00:02:31,226
která nás nejlépe chrání
před nespravedlností.

42
00:02:31,583 --> 00:02:33,271
Co kdybychom místo toho přemýšleli

43
00:02:33,271 --> 00:02:37,011
o rozvoji emočních kompetencí
chlapců a dívek?

44
00:02:37,833 --> 00:02:43,328
Pravdou je, že děti stále socializujeme
velmi odlišně.

45
00:02:44,500 --> 00:02:49,424
Chlapci jsou drženi v absurdních
a přísných normách mužnosti.

46
00:02:49,448 --> 00:02:53,518
Říkáme jim, aby se vzdali ženských emocí,
jako jsou smutek nebo strach,

47
00:02:53,542 --> 00:02:57,167
a aby přijali agresi a hněv
jako ukazatele skutečné mužnosti.

48
00:02:58,083 --> 00:03:02,518
Na druhou stranu dívky učíme uctivosti

49
00:03:02,542 --> 00:03:05,542
a tomu, že hněv není
s uctivostí slučitelný.

50
00:03:06,081 --> 00:03:11,248
Tak jako jsme se naučily
křížit nohy a krotit své vlasy,

51
00:03:12,167 --> 00:03:15,590
naučily jsme se i držet jazyk za zuby
a spolknout svou pýchu.

52
00:03:16,208 --> 00:03:20,053
Příliš často se nám všem stává,

53
00:03:20,077 --> 00:03:23,628
že v našem pojetí ženskosti
je pokoření bezprostřední.

54
00:03:24,674 --> 00:03:29,332
K tomuto rozdvojení existuje
dlouhý osobní a politický příběh.

55
00:03:30,205 --> 00:03:35,799
V hněvu se z rozmazlených princezen
a rozháraných dospívajících

56
00:03:35,823 --> 00:03:40,140
stáváme náročnými ženami
a ošklivými, uřvanými megerami.

57
00:03:40,600 --> 00:03:42,704
Ale máme i různé polohy,
zvolte si tu svou.

58
00:03:43,208 --> 00:03:46,247
Když se naštvete,
jste pikantní žhavá hispánka?

59
00:03:46,549 --> 00:03:52,215
Nebo smutná asiatka? Naštvaná černoška?
Nebo šílená běloška?

60
00:03:53,675 --> 00:03:55,101
Můžete si vybrat.

61
00:03:55,125 --> 00:03:59,800
Ve skutečnosti je to ale tak,
že když řekneme, co je pro nás důležité,

62
00:03:59,824 --> 00:04:02,101
a právě to hněv vyjadřuje,

63
00:04:02,125 --> 00:04:06,000
lidé se na nás kvůli našemu hněvu
spíš naštvou.

64
00:04:06,708 --> 00:04:11,917
Ať jsme doma nebo ve škole,
v práci nebo v politice,

65
00:04:12,417 --> 00:04:16,416
hněv potvrzuje mužnost a ničí ženskost.

66
00:04:17,055 --> 00:04:19,802
A tak jsou muži oceňováni,
když hněv projeví,

67
00:04:19,826 --> 00:04:22,410
a ženy jsou za to samé trestány.

68
00:04:23,917 --> 00:04:26,523
Máme tak obrovskou nevýhodu,

69
00:04:26,547 --> 00:04:30,467
zvláště pokud musíme bránit
samy sebe a své vlastní zájmy.

70
00:04:31,583 --> 00:04:34,199
Pokud čelíme
výhružnému pouličnímu obtěžování,

71
00:04:34,229 --> 00:04:37,853
predátorskému zaměstnavateli,
sexistovi či rasistickému spolužákovi,

72
00:04:38,311 --> 00:04:42,255
naše mozky křičí: „Děláš si ze mě srandu?"

73
00:04:42,922 --> 00:04:45,843
Ale naše ústa říkají: „Promiň, cože?"

74
00:04:46,208 --> 00:04:48,893
(smích)

75
00:04:48,917 --> 00:04:50,160
Že?

76
00:04:51,097 --> 00:04:52,531
A to je schizofrenní,

77
00:04:52,555 --> 00:04:55,578
protože hněv se spojuje
s úzkostí, strachem,

78
00:04:55,599 --> 00:04:57,526
nebezpečím a odplatou.

79
00:04:57,708 --> 00:05:01,360
Když se ženy zeptáte,
jaké reakce na svůj hněv se nejvíce bojí,

80
00:05:01,384 --> 00:05:02,979
neodpoví, že násilí.

81
00:05:03,003 --> 00:05:04,458
Řeknou, že posměchu.

82
00:05:05,233 --> 00:05:06,938
Přemýšlejte, co to znamená.

83
00:05:08,487 --> 00:05:12,725
Máte-li více opomíjených identit,
nejde jen o výsměch.

84
00:05:13,050 --> 00:05:17,081
Pokud se bráníte,
pokud jdete s kůží na trh,

85
00:05:17,423 --> 00:05:19,446
může to mít strašné následky.

86
00:05:20,113 --> 00:05:25,018
Tyto vzory teď nepředáváme dál
při velkých, odvážných a hrubých činech,

87
00:05:25,042 --> 00:05:27,712
ale při každodenních maličkostech.

88
00:05:29,000 --> 00:05:30,941
Když byla moje dcera ve školce,

89
00:05:30,982 --> 00:05:35,559
každé ráno si stavěla
propracovaný hrad ze stuh a kostek

90
00:05:35,583 --> 00:05:38,763
a každé ráno jí ho jeden
a ten samý chlapec škodolibě ničil.

91
00:05:39,708 --> 00:05:43,792
Jeho rodiče u toho byli,
ale nikdy mu v tom nezabránili.

92
00:05:44,432 --> 00:05:47,583
Radostně poté pronášeli fráze jako:

93
00:05:48,208 --> 00:05:49,875
"Kluci jsou prostě kluci."

94
00:05:50,292 --> 00:05:53,333
"Takové pokušení,
prostě si nemohl pomoct."

95
00:05:54,292 --> 00:05:58,104
Dělala jsem to,
co se mnohé dívky a ženy učí dělat.

96
00:05:58,128 --> 00:06:00,206
Prostě jsem udržovala mír

97
00:06:00,230 --> 00:06:02,761
a svou dceru jsem učila dělat to samé.

98
00:06:03,460 --> 00:06:05,436
Zkusila mu domluvit.

99
00:06:06,333 --> 00:06:08,583
Snažila se mu svým tělem jemně bránit.

100
00:06:08,958 --> 00:06:12,999
Začala svůj hrad ve třídě stavět jinde,
ale bez efektu.

101
00:06:13,777 --> 00:06:19,755
Tím jsem spolu s ostatními dospělými
umožnila vznik určité mužské dominance.

102
00:06:20,417 --> 00:06:23,247
On mohl nekontrolovatelně pobíhat
a ovládat své okolí,

103
00:06:23,747 --> 00:06:28,350
ona si nechávala pro sebe své pocity
a přizpůsobovala se jeho potřebám.

104
00:06:29,080 --> 00:06:33,393
U obou jsme selhali tím,
že jsme nedali průchod jejímu hněvu,

105
00:06:33,417 --> 00:06:35,417
a neposkytli řešení, jehož bylo třeba.

106
00:06:36,103 --> 00:06:39,444
Toto je mikrokosmos
mnohem většího problému.

107
00:06:39,881 --> 00:06:43,254
Protože kulturně a celosvětově

108
00:06:43,929 --> 00:06:47,571
preferujeme projevy mužnosti

109
00:06:47,873 --> 00:06:51,039
- a sílu a oprávněnost,
která je s těmi projevy spojená -

110
00:06:51,063 --> 00:06:55,167
před právy, potřebami
a projevy dětí a žen.

111
00:06:56,917 --> 00:07:01,368
Takže pro vás všechny v téhle místnosti
asi nebude vůbec žádným překvapením,

112
00:07:01,392 --> 00:07:08,219
že ženy uvádějí, že bývají naštvané
více, déle a intenzivněji než muži.

113
00:07:09,530 --> 00:07:12,917
Trochu to vychází ze skutečnosti,
že jsme vychovávány, abychom mlčely,

114
00:07:12,941 --> 00:07:15,121
abychom si to nechaly pro sebe
a přemítaly.

115
00:07:15,750 --> 00:07:19,401
Ale musíme také najít
společensky přijatelné způsoby,

116
00:07:19,425 --> 00:07:22,741
jak vyjádřit intenzitu emocí, jež cítíme,

117
00:07:23,248 --> 00:07:26,804
a uvědomit si,
že vycházejí z naší nejistoty.

118
00:07:27,630 --> 00:07:29,311
Děláme několik věcí.

119
00:07:30,186 --> 00:07:35,601
Kdyby muži věděli, jak často byly ženy,
které plakaly, plné spalujícího hněvu,

120
00:07:35,625 --> 00:07:37,083
byli by ohromeni.

121
00:07:37,402 --> 00:07:39,059
(smích)

122
00:07:39,083 --> 00:07:40,664
Používáme umírněná slova.

123
00:07:41,042 --> 00:07:43,434
Jsme frustrované.
"Ne, vážně, jsem v pohodě."

124
00:07:43,458 --> 00:07:45,333
(smích)

125
00:07:45,917 --> 00:07:47,563
Samy sebe objektivizujeme

126
00:07:47,602 --> 00:07:54,669
a ztrácíme schopnost byť jen rozeznat
fyziologické změny, které indikují hněv.

127
00:07:55,667 --> 00:07:58,019
Ale především jsme z toho nemocné.

128
00:07:59,125 --> 00:08:03,686
Hněv se nyní podílí na celé řadě nemocí,

129
00:08:03,710 --> 00:08:06,543
které jsou ledabyle opomíjené
coby „ženské choroby“.

130
00:08:07,210 --> 00:08:11,143
Vyšší míra chronických bolestí,
autoimunitní onemocnění,

131
00:08:11,187 --> 00:08:16,241
poruchy příjmu potravy, psychické potíže,
úzkost, sebepoškozování, deprese.

132
00:08:17,257 --> 00:08:21,350
Hněv ovlivňuje náš imunitní systém
i náš kardiovaskulární systém.

133
00:08:21,374 --> 00:08:25,693
Některé studie dokonce naznačují,
že ovlivňuje úmrtnost,

134
00:08:25,717 --> 00:08:28,081
především pak u černošek na rakovinu.

135
00:08:30,271 --> 00:08:34,866
Už mám dost toho, že ženy v mém okolí 
jsou nemocné a unavené.

136
00:08:37,198 --> 00:08:39,722
Náš hněv s sebou nese značné nepohodlí

137
00:08:40,246 --> 00:08:44,405
a s tím přichází rozpor,
protože naší úlohou je přinášet útěchu.

138
00:08:45,192 --> 00:08:46,944
Existuje hněv, který je přijatelný.

139
00:08:46,968 --> 00:08:52,739
Můžeme být naštvané, když zůstaneme
poslušné a udržíme současný stav.

140
00:08:53,255 --> 00:08:57,378
Jako matky nebo učitelky se můžeme zlobit,

141
00:08:57,397 --> 00:09:01,136
ale nemůžeme se hněvat
na obrovské náklady péče.

142
00:09:01,875 --> 00:09:03,643
Můžeme se hněvat na své matky.

143
00:09:03,667 --> 00:09:07,372
Řekněme, že jako teenageři
- patriarchální pravidla a omezení -

144
00:09:07,396 --> 00:09:09,602
neviníme systém, ale viníme je.

145
00:09:09,626 --> 00:09:13,542
Můžeme se naštvat na jinou ženu,
protože komu se nelíbí holčičí bitka?

146
00:09:14,411 --> 00:09:19,959
A můžeme se naštvat na muže
s nižším statusem v expresivní hierarchii,

147
00:09:20,284 --> 00:09:22,750
který podporuje rasismus nebo xenofobii.

148
00:09:23,864 --> 00:09:26,159
Ale v tom máme obrovskou moc.

149
00:09:26,543 --> 00:09:30,532
Protože pocity jsou v našich kompetencích

150
00:09:31,625 --> 00:09:34,172
a lidé se při našem hněvu cítí nepříjemně.

151
00:09:34,792 --> 00:09:39,402
Měli bychom lidem zpříjemnit 
ten nepříjemný pocit, který mají,

152
00:09:39,426 --> 00:09:42,378
když ženy nesmlouvavě říkají ne.

153
00:09:43,917 --> 00:09:48,583
Můžeme nad emocemi přemýšlet
z hlediska kompetencí, ne podle genderu.

154
00:09:49,465 --> 00:09:53,394
Lidé, kteří umí svůj hněv zpracovat
a dát mu význam,

155
00:09:53,798 --> 00:09:56,458
jsou kreativnější, optimističtější,

156
00:09:56,958 --> 00:09:58,292
prožívají více intimity,

157
00:09:58,917 --> 00:10:00,683
jsou lepší v řešení problémů,

158
00:10:02,260 --> 00:10:04,672
mají větší politickou efektivitu.

159
00:10:05,251 --> 00:10:08,440
Jsem žena, která píše o ženách a pocitech,

160
00:10:08,464 --> 00:10:11,122
takže asi jen velmi málo mocných mužů

161
00:10:11,146 --> 00:10:15,106
bude to, co říkám, brát vážně
a jako politickou záležitost.

162
00:10:15,789 --> 00:10:21,737
O politice a hněvu přemýšlíme v pojmech
jako jsou pohrdání, opovržení a zuřivost,

163
00:10:21,761 --> 00:10:24,857
které ve světě přiživují
vzestup macho-fašismu.

164
00:10:25,375 --> 00:10:28,519
Ale pokud je to ten jed,
je to také protijed.

165
00:10:29,542 --> 00:10:31,376
Máme hněv naděje

166
00:10:31,430 --> 00:10:37,206
a vidíme to každý den
v nezdolném hněvu žen a vyloučených lidí.

167
00:10:37,833 --> 00:10:42,334
Souvisí to se soucitem, empatií a láskou

168
00:10:42,358 --> 00:10:45,515
a měli bychom pochopit,
že to souvisí i s hněvem.

169
00:10:47,643 --> 00:10:54,625
Problém je, že společnosti, které
nerespektují hněv žen, nerespektují ženy.

170
00:10:55,543 --> 00:11:01,555
Skutečným nebezpečím našeho hněvu není to,
že ničí vztahy nebo rozbíjí talíře.

171
00:11:02,167 --> 00:11:07,273
Jde o to, že ukazuje,
jak vážně samy sebe bereme,

172
00:11:07,297 --> 00:11:11,201
a že očekáváme,
že nás i ostatní budou brát vážně.

173
00:11:12,074 --> 00:11:15,934
Pokud se tak stane, pak je velká šance,

174
00:11:15,958 --> 00:11:20,167
že když budou ženy chtít,
budou schopny se usmívat.

175
00:11:21,285 --> 00:11:22,674
(potlesk)

176
00:11:22,698 --> 00:11:23,849
Děkuji.

177
00:11:23,873 --> 00:11:30,563
(potlesk)