[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.96,0:00:07.15,Default,,0000,0000,0000,,Plum Village, Francia\NEl maestro zen Thich Nhat Hanh responde Dialogue: 0,0:00:09.73,0:00:14.34,Default,,0000,0000,0000,,Siento una energía muy fuerte\Ny no puedo controlarla. Dialogue: 0,0:00:14.55,0:00:20.15,Default,,0000,0000,0000,,¿Cómo puedo enfocar esa energía\Npara hacer algo por el mundo? Dialogue: 0,0:00:27.01,0:00:28.79,Default,,0000,0000,0000,,Querido Thay, querida Sangha, Dialogue: 0,0:00:29.36,0:00:31.24,Default,,0000,0000,0000,,tengo una pregunta. Dialogue: 0,0:00:32.84,0:00:35.14,Default,,0000,0000,0000,,A veces en lo profundo de mi alma Dialogue: 0,0:00:35.71,0:00:40.37,Default,,0000,0000,0000,,siento locas energías,\Nrealmente locas y poderosas. Dialogue: 0,0:00:41.12,0:00:43.08,Default,,0000,0000,0000,,Es algo que no puedo controlar. Dialogue: 0,0:00:45.76,0:00:51.29,Default,,0000,0000,0000,,Se siente como…algo realmente\Nmuy profundo dentro... Dialogue: 0,0:00:51.29,0:00:55.25,Default,,0000,0000,0000,,tan brillante, tan profundo, tan poderoso. Dialogue: 0,0:00:56.49,0:01:01.16,Default,,0000,0000,0000,,Y no he sido capaz de controlar\Nnada de estas energías en mi vida. Dialogue: 0,0:01:01.84,0:01:10.34,Default,,0000,0000,0000,,Y me lleva a lugares y situaciones \Ndonde no puedo controlar nada. Dialogue: 0,0:01:11.65,0:01:13.46,Default,,0000,0000,0000,,Realmente extremas. Dialogue: 0,0:01:14.18,0:01:18.12,Default,,0000,0000,0000,,Debido a que esa energía es muy fuerte. Dialogue: 0,0:01:18.12,0:01:20.91,Default,,0000,0000,0000,,Algunas veces me siento victima de ella. Dialogue: 0,0:01:21.72,0:01:26.13,Default,,0000,0000,0000,,Por ejemplo, si quiero conocer\Nalgo del mundo, Dialogue: 0,0:01:26.99,0:01:31.28,Default,,0000,0000,0000,,viajo y dejo que esa energía me guíe Dialogue: 0,0:01:31.69,0:01:38.23,Default,,0000,0000,0000,,y llego a lugares donde hay guerra\No situaciones muy extremas. Dialogue: 0,0:01:39.05,0:01:43.63,Default,,0000,0000,0000,,Y no estoy lista para aceptar eso,\Npero tengo mi respuesta. Dialogue: 0,0:01:43.71,0:01:46.22,Default,,0000,0000,0000,,Mi energía me da la respuesta. Dialogue: 0,0:01:47.83,0:01:50.04,Default,,0000,0000,0000,,Yo sé que es complicado. Dialogue: 0,0:01:51.30,0:01:56.14,Default,,0000,0000,0000,,Y ahora quiero entrar al tema \Nde la propia energía poderosa que tengo. Dialogue: 0,0:01:57.79,0:02:01.29,Default,,0000,0000,0000,,Deseo que mi alma...\NQuiero ser una... Dialogue: 0,0:02:01.93,0:02:05.25,Default,,0000,0000,0000,,Quiero dirigir esa energía \Na un punto preciso. Dialogue: 0,0:02:07.14,0:02:11.74,Default,,0000,0000,0000,,Me siento muy pequeña para hacer eso,\Nporque la energía es enorme. Dialogue: 0,0:02:11.74,0:02:15.07,Default,,0000,0000,0000,,Siento como si esa energía\Nse hubiera vertido en mí. Dialogue: 0,0:02:15.07,0:02:20.60,Default,,0000,0000,0000,,Y no sé cómo dirigirla\Ncomo un ser humano en la sociedad Dialogue: 0,0:02:20.85,0:02:26.49,Default,,0000,0000,0000,,a un punto grande, un punto claro,\Ncomo a hacer algo... Dialogue: 0,0:02:30.68,0:02:32.80,Default,,0000,0000,0000,,algo realmente concreto. Dialogue: 0,0:02:35.54,0:02:38.86,Default,,0000,0000,0000,,Trato de estar\Nen plena consciencia durante eso Dialogue: 0,0:02:38.86,0:02:41.98,Default,,0000,0000,0000,,y trato de respirar profundamente Dialogue: 0,0:02:42.89,0:02:45.95,Default,,0000,0000,0000,,y dejar que las cosas lleguen. Dialogue: 0,0:02:46.94,0:02:50.24,Default,,0000,0000,0000,,Pero quiero saber si Thay\Ntiene algún consejo sobre esto. Dialogue: 0,0:02:51.93,0:02:53.58,Default,,0000,0000,0000,,Espero ser clara. Dialogue: 0,0:02:53.58,0:02:55.05,Default,,0000,0000,0000,,Gracias. Dialogue: 0,0:02:55.40,0:02:57.15,Default,,0000,0000,0000,,¿Puedes repetirlo? Dialogue: 0,0:02:57.90,0:02:59.30,Default,,0000,0000,0000,,¿Un resumen? Dialogue: 0,0:03:00.27,0:03:06.83,Default,,0000,0000,0000,,(Sr. Pine) Nuestra amiga dice que tiene\Nuna energía muy profunda Dialogue: 0,0:03:06.83,0:03:09.25,Default,,0000,0000,0000,,y muy poderosa dentro de ella Dialogue: 0,0:03:11.81,0:03:14.76,Default,,0000,0000,0000,,y algunas veces siente que está Dialogue: 0,0:03:14.76,0:03:16.70,Default,,0000,0000,0000,,a merced de esta energía. Dialogue: 0,0:03:16.70,0:03:19.75,Default,,0000,0000,0000,,Le obliga a hacer esto, aquello, Dialogue: 0,0:03:19.75,0:03:23.57,Default,,0000,0000,0000,,y algunas veces quizá \Nno en la mejor dirección para ella. Dialogue: 0,0:03:23.57,0:03:28.07,Default,,0000,0000,0000,,Y quiere tener mayor manejo\Nde la energía. Dialogue: 0,0:03:28.07,0:03:32.91,Default,,0000,0000,0000,,Quiere poder tener una elección\Nmás consciente sobre la dirección Dialogue: 0,0:03:32.91,0:03:37.80,Default,,0000,0000,0000,,y enfocar las energías \Npara hacer algo concreto y positivo. Dialogue: 0,0:03:46.27,0:03:49.37,Default,,0000,0000,0000,,Trata de practicar\Nla plena consciencia y respirar Dialogue: 0,0:03:50.50,0:03:55.35,Default,,0000,0000,0000,,pero cree que no es suficientemente hábil \Npara manejar las energías. Dialogue: 0,0:04:01.90,0:04:05.39,Default,,0000,0000,0000,,Esa energía puede ser muy fuerte Dialogue: 0,0:04:06.86,0:04:13.33,Default,,0000,0000,0000,,y quizá la plena consciencia\Nno tenga el poder suficiente. Dialogue: 0,0:04:16.69,0:04:19.04,Default,,0000,0000,0000,,Y queremos controlarla. Dialogue: 0,0:04:23.05,0:04:27.62,Default,,0000,0000,0000,,Pero la práctica de Plum Village \Nno es para controlar, Dialogue: 0,0:04:29.98,0:04:32.20,Default,,0000,0000,0000,,porque si quieres controlar, Dialogue: 0,0:04:32.20,0:04:34.85,Default,,0000,0000,0000,,estás reprimiendo de alguna manera Dialogue: 0,0:04:34.85,0:04:36.92,Default,,0000,0000,0000,,lo que quieres controlar. Dialogue: 0,0:04:41.87,0:04:46.19,Default,,0000,0000,0000,,La plena consciencia es solo \Nreconocerla como es Dialogue: 0,0:04:49.17,0:04:51.08,Default,,0000,0000,0000,,sin tratar de controlar. Dialogue: 0,0:04:53.13,0:04:57.05,Default,,0000,0000,0000,,Antes que nada, usamos\Nla plena consciencia Dialogue: 0,0:04:57.05,0:04:58.93,Default,,0000,0000,0000,,de respirar y caminar Dialogue: 0,0:04:58.93,0:05:02.68,Default,,0000,0000,0000,,para reconocer lo que es,\Npara decirle hola a eso. Dialogue: 0,0:05:03.98,0:05:07.71,Default,,0000,0000,0000,,No tratamos de controlar,\Nde reprimir. Dialogue: 0,0:05:14.79,0:05:19.27,Default,,0000,0000,0000,,Y tenemos a saber que esa energía Dialogue: 0,0:05:21.69,0:05:28.28,Default,,0000,0000,0000,,puede haber sido transmitida\Npor nuestro padre, madre o ancestros. Dialogue: 0,0:05:30.98,0:05:38.69,Default,,0000,0000,0000,,Eso también lo hemos recibido\Nde nuestros ancestros y de la sociedad. Dialogue: 0,0:05:42.88,0:05:45.95,Default,,0000,0000,0000,,Así que queremos comprender Dialogue: 0,0:05:48.34,0:05:52.34,Default,,0000,0000,0000,,cuál es la fuente de esa energía,\Nde dónde vino. Dialogue: 0,0:05:53.32,0:05:59.22,Default,,0000,0000,0000,,Lo que nos interesa es reconocerla\Ny comprenderla en lugar de controlarla.\N Dialogue: 0,0:06:02.80,0:06:05.87,Default,,0000,0000,0000,,Puede ser una energía de hábito, Dialogue: 0,0:06:09.24,0:06:15.10,Default,,0000,0000,0000,,un hábito que se ha formado durante \Nmuchas generaciones, Dialogue: 0,0:06:18.34,0:06:22.91,Default,,0000,0000,0000,,un tiempo superior\Nal de nuestra vida. Dialogue: 0,0:06:23.91,0:06:32.01,Default,,0000,0000,0000,,Ese hábito, ese patrón de pensamiento,\Nde hablar o de actuar Dialogue: 0,0:06:35.26,0:06:40.62,Default,,0000,0000,0000,,puede haber estado ahí\Ndesde hace mucho tiempo. Dialogue: 0,0:06:42.20,0:06:46.90,Default,,0000,0000,0000,,Lo heredamos de nuestros padres\Ny nuestros ancestros. Dialogue: 0,0:06:48.08,0:06:52.36,Default,,0000,0000,0000,,Lo que tenemos que hacer es\Nreconocerlo y aceptarlo como es. Dialogue: 0,0:06:54.37,0:07:02.36,Default,,0000,0000,0000,,Si sabemos cómo aceptarlos como son,\Nnos sentimos mejor de inmediato. Dialogue: 0,0:07:04.32,0:07:07.91,Default,,0000,0000,0000,,Y no estés ansiosa por controlar. Dialogue: 0,0:07:10.55,0:07:15.05,Default,,0000,0000,0000,,Reconocerlo, eso se llama \Nsimplemente reconocer. Dialogue: 0,0:07:15.61,0:07:18.24,Default,,0000,0000,0000,,Al inhalar, lo reconozco. Dialogue: 0,0:07:18.34,0:07:20.94,Default,,0000,0000,0000,,Y cuando lo reconozcas tal como es Dialogue: 0,0:07:21.38,0:07:25.64,Default,,0000,0000,0000,,ya no podrá empujarte a hacer cosas\Nque no quieres hacer. Dialogue: 0,0:07:29.16,0:07:31.75,Default,,0000,0000,0000,,No tienes que deshacerte de él. Dialogue: 0,0:07:32.86,0:07:35.16,Default,,0000,0000,0000,,No tienes que controlarlo. Dialogue: 0,0:07:36.04,0:07:38.70,Default,,0000,0000,0000,,No tienes que reprimirlo. Dialogue: 0,0:07:40.04,0:07:49.60,Default,,0000,0000,0000,,El hecho de que lo reconozcas como hábito\Npuede traerte ya mucha libertad. Dialogue: 0,0:07:53.02,0:07:55.83,Default,,0000,0000,0000,,Hace veinte años,\Nhabía un joven americano Dialogue: 0,0:07:55.83,0:07:58.24,Default,,0000,0000,0000,,practicante del Upper Hamlet. Dialogue: 0,0:08:05.06,0:08:11.38,Default,,0000,0000,0000,,Un día, le pidieron los hermanos que fuera\Na hacer las compras de la comunidad. Dialogue: 0,0:08:15.49,0:08:17.90,Default,,0000,0000,0000,,Estábamos celebrando\Nel Día de Acción de Gracias. Dialogue: 0,0:08:20.48,0:08:26.19,Default,,0000,0000,0000,,Los grupos pertenecientes a diferentes\Nnacionalidades debían cocinar Dialogue: 0,0:08:26.43,0:08:30.79,Default,,0000,0000,0000,,un plato para ofrecer\Nen el altar de los ancestros. Dialogue: 0,0:08:35.08,0:08:37.34,Default,,0000,0000,0000,,El grupo de norteamericanos quería Dialogue: 0,0:08:37.34,0:08:40.63,Default,,0000,0000,0000,,hacer un pastel de calabaza,\Nque es algo muy americano. Dialogue: 0,0:08:42.35,0:08:45.83,Default,,0000,0000,0000,,El grupo de italianos cocinaría\Nun plato italiano. Dialogue: 0,0:08:48.41,0:08:53.40,Default,,0000,0000,0000,,Y pondríamos la ofrenda \Nen el altar de los ancestros. Dialogue: 0,0:08:55.48,0:08:58.52,Default,,0000,0000,0000,,Durante la ceremonia,\Nnos ponemos en contacto Dialogue: 0,0:08:58.52,0:09:00.54,Default,,0000,0000,0000,,con nuestros ancestros\Ndentro de nosotros. Dialogue: 0,0:09:00.84,0:09:07.22,Default,,0000,0000,0000,,Así que el joven fue enviado por la sangha\Nal pueblo cercano a hacer compras. Dialogue: 0,0:09:14.88,0:09:21.24,Default,,0000,0000,0000,,Después nos dijo que \Ncuando fue a Saint Foy La Grande Dialogue: 0,0:09:21.86,0:09:26.61,Default,,0000,0000,0000,,a hacer la compra, de pronto\Nse dio cuenta que estaba Dialogue: 0,0:09:26.61,0:09:29.06,Default,,0000,0000,0000,,tratando de hacer la compra rápido\Npara terminar, Dialogue: 0,0:09:34.02,0:09:41.57,Default,,0000,0000,0000,,ansioso por hacerlo rápido \Ny terminar lo que tenía que hacer. Dialogue: 0,0:09:44.57,0:09:48.92,Default,,0000,0000,0000,,Pero unas semanas antes\Nél no había tenido esa sensación Dialogue: 0,0:09:50.23,0:09:52.80,Default,,0000,0000,0000,,porque estaba en Upper Hamlet Dialogue: 0,0:09:52.80,0:09:56.53,Default,,0000,0000,0000,,y estaba abrazado \Npor la energía colectiva de los hermanos, Dialogue: 0,0:09:56.53,0:10:01.27,Default,,0000,0000,0000,,haciendo todo despacio,\Nconscientemente y disfrutándolo. Dialogue: 0,0:10:03.19,0:10:07.76,Default,,0000,0000,0000,,Durante esas dos semanas,\Nlo estaba haciendo muy bien, Dialogue: 0,0:10:08.83,0:10:15.33,Default,,0000,0000,0000,,caminando, sentado, cocinando\Ncon los hermanos en el Upper Hamlet, Dialogue: 0,0:10:16.36,0:10:20.15,Default,,0000,0000,0000,,pudo hacerlo despacio,\Ncon plena consciencia. Dialogue: 0,0:10:20.58,0:10:22.07,Default,,0000,0000,0000,,Todo fue muy bien. Dialogue: 0,0:10:22.40,0:10:27.71,Default,,0000,0000,0000,,Pero cuando lo enviaron a\NSainte Foy La Grande, estaba solo. Dialogue: 0,0:10:28.99,0:10:31.39,Default,,0000,0000,0000,,No tenía guía ni estaba abrazado Dialogue: 0,0:10:31.39,0:10:34.95,Default,,0000,0000,0000,,o apoyado por la energía colectiva\Nde la plena consciencia. Dialogue: 0,0:10:34.95,0:10:37.22,Default,,0000,0000,0000,,Por eso se perdió. Dialogue: 0,0:10:38.56,0:10:41.68,Default,,0000,0000,0000,,La energía del viejo hábito volvió Dialogue: 0,0:10:42.81,0:10:47.14,Default,,0000,0000,0000,,y lo empujó a comprar de prisa\Npara terminar pronto. Dialogue: 0,0:10:48.74,0:10:56.36,Default,,0000,0000,0000,,De repente recordó, reconoció,\Nesa energía de estar apurado, Dialogue: 0,0:10:59.06,0:11:03.53,Default,,0000,0000,0000,,y se dio cuenta que esa\Nera la forma de ser de su madre. Dialogue: 0,0:11:03.53,0:11:05.78,Default,,0000,0000,0000,,Ella siempre era así. Dialogue: 0,0:11:06.73,0:11:11.77,Default,,0000,0000,0000,,Así que en el momento en que él inhaló \Ny reconoció el hábito de energía, dijo: Dialogue: 0,0:11:11.77,0:11:15.66,Default,,0000,0000,0000,,"Hola mamá,\Nsé que estás ahí, con tu hábito." Dialogue: 0,0:11:16.32,0:11:21.14,Default,,0000,0000,0000,,De pronto, se calmó de nuevo\Ny continuó haciendo su compra Dialogue: 0,0:11:21.14,0:11:24.13,Default,,0000,0000,0000,,con plena consciencia\Ny con alegría otra vez. Dialogue: 0,0:11:26.14,0:11:34.65,Default,,0000,0000,0000,,Esto significa que el hábito de energía\Nuna vez reconocido, no puede empujarte más Dialogue: 0,0:11:35.05,0:11:39.87,Default,,0000,0000,0000,,a hacer lo que no deseas hacer,\Nlo que no quieres decir. Dialogue: 0,0:11:41.54,0:11:46.03,Default,,0000,0000,0000,,Porque muchos de nosotros\Nsomos víctimas de ese tipo de hábito. Dialogue: 0,0:11:47.44,0:11:52.67,Default,,0000,0000,0000,,Hay cosas que no queremos decir,\Nhay cosas que no queremos hacer. Dialogue: 0,0:11:53.19,0:11:55.56,Default,,0000,0000,0000,,Sabemos que decirlo, hacerlo Dialogue: 0,0:11:55.56,0:11:59.25,Default,,0000,0000,0000,,nos traerá sufrimiento\Na nosotros y a la otra persona. Dialogue: 0,0:12:00.20,0:12:01.88,Default,,0000,0000,0000,,Lo sabemos muy bien, Dialogue: 0,0:12:01.88,0:12:03.97,Default,,0000,0000,0000,,no queremos decirlo o hacerlo. Dialogue: 0,0:12:04.20,0:12:06.76,Default,,0000,0000,0000,,Pero cuando llega esa situación, Dialogue: 0,0:12:06.76,0:12:11.74,Default,,0000,0000,0000,,la energía del hábito nos empuja\Na hacerlo o decirlo. Dialogue: 0,0:12:13.74,0:12:15.85,Default,,0000,0000,0000,,Y después de hacerlo, Dialogue: 0,0:12:15.85,0:12:18.88,Default,,0000,0000,0000,,después de decirlo, nos arrepentimos. Dialogue: 0,0:12:18.88,0:12:22.24,Default,,0000,0000,0000,,Nos golpeamos el pecho,\Njalamos nuestro cabello Dialogue: 0,0:12:22.24,0:12:25.63,Default,,0000,0000,0000,,y decimos: "Lo sabía, \Nno debería hacer eso," Dialogue: 0,0:12:25.63,0:12:29.45,Default,,0000,0000,0000,,"no debería decir eso,\Npero, ¿por qué lo hice o lo dije?" Dialogue: 0,0:12:30.71,0:12:36.84,Default,,0000,0000,0000,,Y me prometo a mí mismo que la próxima vez\Ncuando esta situación se presente Dialogue: 0,0:12:36.84,0:12:40.89,Default,,0000,0000,0000,,no lo volveré a hacer,\Nno volveré a decir eso. Dialogue: 0,0:12:41.28,0:12:43.06,Default,,0000,0000,0000,,Y eres muy sincero. Dialogue: 0,0:12:43.28,0:12:45.41,Default,,0000,0000,0000,,Pero cuando llega el momento, Dialogue: 0,0:12:45.41,0:12:48.75,Default,,0000,0000,0000,,haces exactamente lo mismo\Nuna vez y otra y otra vez. Dialogue: 0,0:12:50.03,0:12:52.53,Default,,0000,0000,0000,,Esa es la energía del hábito. Dialogue: 0,0:12:53.89,0:12:56.31,Default,,0000,0000,0000,,La práctica de Plum Village es Dialogue: 0,0:12:56.31,0:12:59.05,Default,,0000,0000,0000,,respirar conscientemente,\Ncaminar conscientemente Dialogue: 0,0:12:59.05,0:13:01.54,Default,,0000,0000,0000,,para reconocer esa energía. Dialogue: 0,0:13:02.16,0:13:03.90,Default,,0000,0000,0000,,No tratar de controlarla. Dialogue: 0,0:13:03.90,0:13:05.97,Default,,0000,0000,0000,,No tratar de destruirla. Dialogue: 0,0:13:05.97,0:13:12.66,Default,,0000,0000,0000,,Sólo sonríe y repite: "¡Hola!\NMi vieja amiga, sé que estás ahí." Dialogue: 0,0:13:13.65,0:13:16.96,Default,,0000,0000,0000,,"No puedes llevarme\Na hacerlo más otra vez.” Dialogue: 0,0:13:16.96,0:13:20.18,Default,,0000,0000,0000,,"No puedes empujarme a decirlo más."\N Dialogue: 0,0:13:20.56,0:13:24.94,Default,,0000,0000,0000,,Entonces, reconocer simplemente,\Nte da libertad Dialogue: 0,0:13:25.26,0:13:27.76,Default,,0000,0000,0000,,y si continúas practicando Dialogue: 0,0:13:27.76,0:13:31.72,Default,,0000,0000,0000,,tu energía de hábito se transformará\Ndespacio, despacio. Dialogue: 0,0:13:38.62,0:13:44.33,Default,,0000,0000,0000,,Si hay buenas energías de hábito,\Npodemos ayudarlas a crecer. Dialogue: 0,0:13:46.02,0:13:49.94,Default,,0000,0000,0000,,Y si tenemos un propósito en la vida, Dialogue: 0,0:13:51.99,0:13:55.50,Default,,0000,0000,0000,,si tenemos buena voluntad y deseo Dialogue: 0,0:13:57.70,0:14:02.13,Default,,0000,0000,0000,,de transformarnos y ayudar\Na las personas a sufrir menos, Dialogue: 0,0:14:04.28,0:14:07.08,Default,,0000,0000,0000,,si sabemos exactamente\Nlo que queremos hacer, Dialogue: 0,0:14:07.56,0:14:10.82,Default,,0000,0000,0000,,entonces, nutrimos ese tipo de deseos. Dialogue: 0,0:14:11.51,0:14:15.43,Default,,0000,0000,0000,,Y si mantenemos esa intención viva, Dialogue: 0,0:14:16.09,0:14:19.35,Default,,0000,0000,0000,,nos recordaremos cada día\Nde nuestra intención Dialogue: 0,0:14:19.35,0:14:24.94,Default,,0000,0000,0000,,y entonces esas otras energías pueden\Nayudarnos a nutrir nuestra buena intención. Dialogue: 0,0:14:26.20,0:14:32.58,Default,,0000,0000,0000,,Eso es un tipo de nutriente, un nutrimento\Nque se llama volición, buenas intenciones. Dialogue: 0,0:14:34.27,0:14:39.23,Default,,0000,0000,0000,,Así que una persona con \Nuna buena intención para Dialogue: 0,0:14:42.57,0:14:47.06,Default,,0000,0000,0000,,crear una energía positiva\Npara él o ella y para el mundo, Dialogue: 0,0:14:47.76,0:14:55.43,Default,,0000,0000,0000,,podrá usar toda la energía \Nque haya en él o ella para ese propósito. Dialogue: 0,0:14:56.09,0:14:59.53,Default,,0000,0000,0000,,Entonces, la respuesta tiene dos aspectos: Dialogue: 0,0:14:59.53,0:15:02.67,Default,,0000,0000,0000,,el primero es reconocerla Dialogue: 0,0:15:03.86,0:15:10.49,Default,,0000,0000,0000,,y el segundo es canalizarla \Nen la dirección que creemos va a servir. Dialogue: 0,0:15:17.79,0:15:21.46,Default,,0000,0000,0000,,Conecta, inspírate, nútrete