0:00:00.760,0:00:05.296
Çocukken, Guinnnes Rekorlar[br]Kitabı'na bayılırdım ve

0:00:05.320,0:00:08.776
kendi rekorumu kırmayı [br]gerçekten çok istiyordum.

0:00:08.800,0:00:11.496
Ama küçük bir problem vardı:

0:00:11.520,0:00:13.680
Ciddi anlamda yeteneksizdim.

0:00:14.520,0:00:17.936
Ben de herhangi bir yetenek gerektirmeyen

0:00:17.960,0:00:20.840
bir şeyle ilgili[br]rekor kırmaya karar verdim.

0:00:21.840,0:00:24.576
Emeklemekte

0:00:24.600,0:00:25.800
dünya rekoru.

0:00:27.680,0:00:30.656
(Gülüşmeler)

0:00:30.680,0:00:34.200
O zamanki rekor 20 km. idi

0:00:35.840,0:00:39.016
ve bu kesinlikle yapılabilir[br]gibi geliyordu.

0:00:39.040,0:00:41.200
(Gülüşmeler)

0:00:42.640,0:00:44.136
Arkadaşım Anne'den yardım aldım

0:00:44.160,0:00:47.736
ve birlikte antreman yapmaya bile gerek [br]olmadığına karar verdik.

0:00:47.760,0:00:51.016
(Gülüşmeler)

0:00:51.040,0:00:52.856
Rekor deneme günü geldiğinde

0:00:52.880,0:00:56.536
uğurlu kotlarımızın dışına[br]keçeden pedler yerleştirdik

0:00:56.560,0:00:57.960
ve emeklemeye başladık.

0:00:58.720,0:01:01.776
Çok zaman geçmeden başımız beladaydı,

0:01:01.800,0:01:03.896
çünkü kot pantalon cildimizi tahriş etmişti

0:01:03.920,0:01:05.495
ve dizlerimiz sürtünmeden

0:01:05.519,0:01:08.160
dolayı acıyordu.

0:01:08.920,0:01:10.120
Saatler sonra

0:01:11.160,0:01:12.360
yağmur yağmaya başladı.

0:01:13.520,0:01:15.960
Anne pes etti.

0:01:17.400,0:01:19.360
Daha sonra hava karardı

0:01:20.680,0:01:23.496
ve dizlerim pantalonumun [br]içinde kanıyordu ve

0:01:23.520,0:01:25.736
soğuktan ve acıdan dolayı

0:01:25.760,0:01:28.456
halüsinasyonlar görüyordum.

0:01:28.480,0:01:32.000
Ve gerçekten nasıl çok [br]acı çektiğimi şöyle anlatayım:

0:01:33.120,0:01:37.240
Lisenin parkuru etrafındaki ilk tur[br]10 dakika sürdü.

0:01:37.880,0:01:40.680
Son tur ise 30 dakika.

0:01:42.000,0:01:46.416
12 saatlik emeklemeden sonra

0:01:46.440,0:01:47.776
durdum ve

0:01:47.800,0:01:50.680
toplamda 13 km. katetmiştim.

0:01:51.880,0:01:55.536
Yani rekorun 7 km. gerisindeydim.

0:01:55.560,0:02:00.096
Yıllar boyunca bu deneyimimin küçük [br]düşürücü bir şey olduğunu düşündüm,

0:02:00.120,0:02:02.616
fakat şu anda farklı olarak bakabiliyorum,

0:02:02.640,0:02:05.496
çünkü bu rekoru kırmak isterken

0:02:05.520,0:02:07.016
üç şey yapıyordum.

0:02:07.040,0:02:09.376
Rahatlık bölgemden çıkıp

0:02:09.400,0:02:11.656
dayanıklılığımı test ederek

0:02:11.680,0:02:14.416
kendime olan güvenimi bulmaya çalışıyordum

0:02:14.440,0:02:16.120
ve kendi kararlarımı verebiliyordum.

0:02:16.534,0:02:18.090
O zaman bunu fark etmemiştim

0:02:18.110,0:02:21.310
ama bu bir başarısızlık örneği değildi.

0:02:21.480,0:02:24.080
Bu cesaretin bir örneğiydi.

0:02:25.280,0:02:27.856
1989 yılında 26 yaşımda

0:02:27.880,0:02:30.120
San Francisco'da itfaiyeciliğe başladım

0:02:30.800,0:02:34.976
ve içinde 1500 erkek[br]olan birimde, 15. kadındım.

0:02:35.000,0:02:38.760
(Alkışlar)

0:02:41.240,0:02:43.096
Tahmin edebileceğiniz üzere,

0:02:43.120,0:02:45.816
bu işi yapıp yapamayacağıma dair bir [br]çok şüphe vardı.

0:02:45.840,0:02:51.176
175 cm. 68 kiloluk bir kürek[br]sporcusu olmama ve

0:02:51.200,0:02:55.576
12 saatlik diz ağrılarına dayanabilen[br]biri olmama rağmen --

0:02:55.600,0:02:57.216
(Gülüşmeler)

0:02:57.240,0:03:00.256
Gücümü ve sağlamlığımı kanıtlamam[br]gerektiğini biliyordum.

0:03:00.280,0:03:02.096
Bir gün, bir yangın çağrısı aldık ve

0:03:02.120,0:03:04.359
elbette ekibimiz olay yerine vardığında

0:03:04.383,0:03:08.416
dar sokaktaki bir binadan siyah [br]dumanlar çıkıyordu.

0:03:08.440,0:03:10.656
Skip adlı iri yarı arkadaşımla beraberdim.

0:03:10.680,0:03:13.416
O, hortumun hemen başındaydı ve [br]ben hemen arkasındaydım.

0:03:13.440,0:03:15.256
Tipik bir yangın vakasıydı.

0:03:15.280,0:03:18.160
Ortalık dumanlı ve sıcaktı.

0:03:18.680,0:03:20.376
Aniden bir patlama

0:03:20.400,0:03:22.176
meydana geldi

0:03:22.200,0:03:24.376
ve Skip ile ben arkaya doğru uçtuk,

0:03:24.400,0:03:26.536
maskem sağa sola vurdu

0:03:26.560,0:03:28.816
ve bir süre şaşkınlık yaşadım.

0:03:28.840,0:03:32.256
Ayağa kalktım ve

0:03:32.280,0:03:34.096
hortumu elime alarak

0:03:34.120,0:03:36.616
bir itfaiyecinin yapması gereken[br]şeyi yaptım:

0:03:36.640,0:03:38.376
İleri doğru bir hamle yaparak

0:03:38.400,0:03:39.856
suyu açtım ve

0:03:39.880,0:03:41.760
yangını kendim söndürmeye çalıştım.

0:03:42.720,0:03:44.976
Patlamanın sebebi bir su ısıtıcısıydı.

0:03:45.000,0:03:47.696
Kimse yaralanmamıştı ve çok[br]büyütülecek bir şey yoktu.

0:03:47.720,0:03:50.976
Daha sonra Skip yanıma geldi ve

0:03:51.000,0:03:52.736
şaşırmış bir ses tonuyla:

0:03:52.760,0:03:55.056
'İyi iş çıkardın, Caroline' dedi.

0:03:55.080,0:03:56.680
(Gülüşmeler)

0:03:57.600,0:04:01.416
Bu tepkisine şaşırmıştım, çünkü yangın[br]fiziksel olarak çok da zorlayıcı değildi.

0:04:01.440,0:04:05.760
Öyleyse neden bana şaşkınlık[br]içerisinde bakıyordu?

0:04:06.480,0:04:08.136
Olay daha sonra açıklığa kavuştu.

0:04:08.160,0:04:11.296
Çok nazik ve iyi bir itfaiyeci olan Skip,

0:04:11.320,0:04:13.536
sadece kadınların

0:04:13.560,0:04:16.935
bu kadar güçlü olabileceğini değil[br]aynı zamanda

0:04:16.959,0:04:20.000
bu kadar cesur olabileceğini de[br]düşünmemişti.

0:04:20.760,0:04:22.360
Ve bunu düşünen sadece o değildi.

0:04:23.560,0:04:25.816
Arkadaş, eş dost, beni tanıyan tanımayan,

0:04:25.840,0:04:27.896
herkes kariyerim boyunca

0:04:27.920,0:04:29.376
bana bu soruyu sordular:

0:04:29.400,0:04:33.336
'Caroline onca ateşin ve tehlikenin içinde

0:04:33.360,0:04:34.600
hiç korkmadın mı?'

0:04:35.320,0:04:38.200
Doğrusu, bir erkek itfaiyeci[br]hiç böyle bir soru sormamıştı.

0:04:38.920,0:04:40.440
Ben de merak etmeye başladım.

0:04:41.200,0:04:44.360
Cesaret neden kadınlardan[br]beklenen bir şey değil ki?

0:04:45.760,0:04:47.536
Cevabı arkadaşlarımdan birinin bana

0:04:47.560,0:04:49.296
genç kızının çok ürkek bir yapıya

0:04:49.320,0:04:51.776
sahip olduğunu yakınmasıyla aldım.

0:04:51.800,0:04:53.736
Kızının ürkek olduğunu

0:04:53.760,0:04:56.456
ama bunun da ötesinde ailelerinin

0:04:56.480,0:04:59.240
kızlarından daha çok[br]ürkek olduklarını fark ettim.

0:05:00.120,0:05:03.376
Kızlarına sürekli 'dikkatli ol,'[br]'dikkat et,' 'hayır'

0:05:03.400,0:05:07.000
deyip duruyorlardı.

0:05:08.920,0:05:11.576
Arkadaşlarım kötü ebeveyn değillerdi.

0:05:11.600,0:05:14.296
Sadece çoğu ebeveynin yaptığı[br]şeyleri yapıyorlardı.

0:05:14.320,0:05:18.320
Kızlarını, erkek çocuklarından[br]daha fazla tembihliyorlardı.

0:05:19.440,0:05:23.520
Parkta oynayan çocukları inceleyen [br]bir araştırmada,

0:05:24.480,0:05:28.576
araştırmacılar ironik bir şekilde itfaiye [br]direğiyle oynamak isteyen küçük kızların

0:05:28.600,0:05:32.296
anne ve babaları tarafından [br]uyarıldığını ve kız çocukları

0:05:32.320,0:05:35.776
bu direkle oynamakta ısrar ettiklerinde,[br]ebeveynlerden birinin

0:05:35.800,0:05:38.520
mutlaka yardım ettiğini söylüyor.

0:05:39.280,0:05:40.560
Peki erkek çocuklar?

0:05:41.160,0:05:43.936
Herhangi bir kaygının aksine,[br]aileleri tarafından

0:05:43.960,0:05:46.896
cesaretlendirilerek genellikle

0:05:46.920,0:05:52.040
kendi başlarına oynamaları [br]konusunda yönlendiriliyorlardı.

0:05:53.480,0:05:57.440
Bunun kız ve erkek çocuklara nasıl[br]bir mesaj verdiğini düşünün.

0:05:57.920,0:06:01.856
Kızların narin ve yardıma[br]daha çok ihtiyacı olduğu,

0:06:01.880,0:06:05.920
erkeklerin ise zor görevlerin üstesinden[br]kendi başlarına gelebildikleri algısı.

0:06:06.520,0:06:09.256
Mesaj, kızların korkak, erkeklerin ise

0:06:09.280,0:06:11.600
gözü pek olması gerektiğini söylüyor.

0:06:13.160,0:06:15.656
Küçük yaştaki kız ve erkek çocukların[br]fiziksel olarak

0:06:15.680,0:06:18.176
oldukça benzer yapıda [br]olması da ayrı bir ironi.

0:06:18.200,0:06:20.856
Aslında, kızlar genellikle ergenliğe[br]kadar daha güçlü

0:06:20.880,0:06:22.120
ve daha olgundur.

0:06:22.480,0:06:24.456
Ama, yine de biz yetişkinler,

0:06:24.480,0:06:26.816
kızlar daha narinmiş

0:06:26.840,0:06:28.776
ve yardıma ihtiyaçları varmış

0:06:28.800,0:06:30.480
gibi davranırız.

0:06:31.160,0:06:33.736
Bu çocukken özümsediğimiz ve

0:06:33.760,0:06:37.456
büyüdükten sonra da [br]devam ettirdiğimiz bir mesaj.

0:06:37.480,0:06:39.936
Kadınlar ve erkekler olarak[br]bunun böyle olması

0:06:39.960,0:06:41.496
gerektiğine inanıyoruz.

0:06:41.520,0:06:44.856
Biz de, ebeveyn olduğumuzda,[br]aynı şeyi kendi çocuklarımıza yapıyoruz

0:06:44.880,0:06:46.200
ve böyle devam ediyor.

0:06:46.720,0:06:49.216
Artık cevabımı aldım.

0:06:49.240,0:06:51.816
Bu yüzden kadınların, hatta itfaiyeci [br]kadınların bile

0:06:51.840,0:06:53.936
korkması bekleniyordu.

0:06:53.960,0:06:57.040
Bu yüzden kadınlar genelde korkuyordu.

0:06:57.920,0:07:01.056
İçinizden bazılarının bu söylediğime[br]inanmayacağını biliyorum,

0:07:01.080,0:07:03.560
ama ben korkuya karşı değilim.

0:07:04.200,0:07:08.016
Bunun önemli bir his olduğunu ve bizi[br]korumak için var olduğunu biliyorum.

0:07:08.040,0:07:11.216
Ama sorun, kızların konfor[br]alanlarının dışında herhangi bir şeyle

0:07:11.240,0:07:13.576
karşılaştıklarında onlara öğrettiğimiz

0:07:13.600,0:07:16.240
ve teşvik ettiğimiz ilk tepkilerinin[br]korku olmasıdır.

0:07:17.760,0:07:20.400
Bu yüzden yıllarca yamaç paraşütü[br]pilotluğu yaptım.

0:07:21.800,0:07:23.696
(Alkışlar)

0:07:23.720,0:07:26.136
Yamaç paraşütü bir kanat gibidir

0:07:26.160,0:07:29.896
ve çok iyi uçar.

0:07:29.920,0:07:32.816
Birçok insan için bu,[br]birbirine iplerle bağlı

0:07:32.840,0:07:34.336
çarşaf gibi bir şeydir.

0:07:34.360,0:07:35.536
(Gülüşmeler)

0:07:35.560,0:07:38.016
Dağların zirvesinde

0:07:38.040,0:07:39.616
çarşafıma sarılıp

0:07:39.640,0:07:41.320
uçarak çok zaman geçirdim.

0:07:42.560,0:07:44.136
Ne düşündüğünüzü biliyorum.

0:07:44.160,0:07:47.440
Sizler, Caroline burada biraz [br]korkmak gerekir diyebilirsiniz.

0:07:48.800,0:07:50.656
Evet gerçekten haklısınız.

0:07:50.680,0:07:53.176
Sizi temin ederim, ben[br]o korkuyu hissettim.

0:07:53.200,0:07:54.456
Ama bir dağın zirvesinde

0:07:54.480,0:07:56.536
rüzgârın doğru zamanda[br]gelmesini beklerken

0:07:56.560,0:07:58.776
başka şeyler de hissettim:

0:07:58.800,0:08:01.080
Canlılık ve kendime güven.

0:08:02.000,0:08:03.776
İyi bir pilot olduğumu biliyordum.

0:08:03.800,0:08:06.816
İyi olduğumu bilmesem orada olmazdım.

0:08:06.840,0:08:10.376
Havada o kadar yüksekte olmanın nasıl iyi [br]hissettirebileceğini biliyordum.

0:08:10.400,0:08:13.016
Evet, korku oradaydı

0:08:13.040,0:08:15.216
ama ona şöyle bir göz atıp

0:08:15.240,0:08:17.896
ne kadar yersiz olduğunu anladıktan sonra

0:08:17.920,0:08:20.256
ait olduğu yere, hayat enerjimin,

0:08:20.280,0:08:21.696
beklentilerimin ve

0:08:21.720,0:08:25.696
kendime olan güvenimin önünde tutmayarak

0:08:25.720,0:08:26.920
uzaklaştırdım.

0:08:27.400,0:08:29.416
Yani korkuya karşı değilim.

0:08:29.440,0:08:31.960
Sadece cesaretten yanayım.

0:08:34.520,0:08:37.736
Kızlarınızın itfaiyeci ya da paraşütçü

0:08:37.760,0:08:39.976
olması gerektiğini söylemiyorum.

0:08:40.000,0:08:44.760
Söylemeye çalıştığım, kızlarımızı[br]ürkek ve aciz yetiştiriyoruz

0:08:45.600,0:08:49.216
ve bu, fiziksel risklere karşı[br]uyarılarla başlar.

0:08:49.240,0:08:51.856
Öğrendiğimiz korku ve[br]öğrenmediğimiz deneyimlerimiz

0:08:51.880,0:08:53.696
kadın olunca bizimle kalıyor

0:08:53.720,0:08:57.976
ve bazı tavırlarımız, yüksek sesle [br]konuşma tereddütümüz,

0:08:58.000,0:09:00.296
beğenilmek için gösterdiğimiz tevazu

0:09:00.320,0:09:03.326
ve kararlarımızı vermedeki[br]güvensizliğimiz gibi

0:09:03.350,0:09:06.070
bunların birer yansımasıdır.

0:09:06.960,0:09:09.280
Peki nasıl cesur oluruz?

0:09:10.440,0:09:12.216
İşte iyi haber.

0:09:12.240,0:09:14.216
Cesaret öğrenilir

0:09:14.240,0:09:15.656
ve her öğrenilen şey gibi

0:09:15.680,0:09:17.520
sadece alıştırma yapılması gerekir.

0:09:18.040,0:09:19.616
İlk olarak,

0:09:19.640,0:09:21.336
derin bir nefes almalıyız

0:09:21.360,0:09:23.416
ve kızlarımızı

0:09:23.440,0:09:25.850
kaykaya binme, ağaca tırmanma

0:09:26.240,0:09:29.330
ve parktaki itfaiye direğinde oynamaları[br]için yüreklendirmeliyiz.

0:09:29.480,0:09:31.656
Benim annem de, tam olarak bunu yaptı.

0:09:31.680,0:09:33.456
Başlangıçta bilmiyordu,

0:09:33.480,0:09:35.776
ama araştırmacılar buna bir isim verdiler.

0:09:35.800,0:09:37.896
Buna riskli oyun dediler ve

0:09:37.920,0:09:42.376
çalışmalar bu riskli oyunun bütün çocuklar[br]için ne kadar önemli olduğunu gösteriyor.

0:09:42.400,0:09:44.976
Bu, çocuklara risk değerlendirmesini,

0:09:45.000,0:09:47.176
geciktirilmiş tatmin duygusunu,

0:09:47.200,0:09:48.976
dirençliliği,

0:09:49.000,0:09:50.320
kendisine güveni öğretiyor.

0:09:51.080,0:09:52.536
Bir başka deyişle,

0:09:52.560,0:09:55.856
çocuklar dışarı çıktıklarında ve cesaret [br]gösterdiklerinde,

0:09:55.880,0:09:59.040
önemli hayat dersleri öğreniyorlar.

0:10:00.600,0:10:05.336
İkinci olarak, kızlarımızı[br]gerekli gereksiz uyarmaya son vermeliyiz.

0:10:05.360,0:10:07.776
Bir dahaki sefere,

0:10:07.800,0:10:09.656
'dikkat et, yaralanacaksın,' veya

0:10:09.680,0:10:11.760
'yapma, çok tehlikeli' derken dikkat edin.

0:10:12.480,0:10:16.056
Gerçekte ona söylediğiniz şeylerin,

0:10:16.080,0:10:18.496
kendini zorlamaması gerektiği,

0:10:18.520,0:10:20.696
gerçekten yeterince iyi olmadığı,

0:10:20.720,0:10:23.210
korkması gerektiği anlamlarına[br]geldiğini hatırlayın.

0:10:24.320,0:10:25.520
Üçüncü olarak,

0:10:26.080,0:10:29.080
biz kadınlar da cesaret duygusunu [br]hayatlarımızda uygulamalıyız.

0:10:29.880,0:10:33.040
Kendimize öğretmediğimiz [br]taktirde, kızlarımıza da öğretemeyiz.

0:10:33.960,0:10:35.856
Başka bir nokta da şu:

0:10:35.880,0:10:38.976
Korku ve neşe

0:10:39.000,0:10:40.760
gerçekten çok benzer duygulardır --

0:10:41.760,0:10:44.336
Titreyen eller, hızlı kalp atışları,

0:10:44.360,0:10:45.736
sinir gerginliği.

0:10:45.760,0:10:47.496
Bahse girerim birçoğunuz

0:10:47.520,0:10:50.336
en son korktuğunuzu düşündüğünüzde,

0:10:50.360,0:10:53.296
aslında kendinizi canlı hissetmişsinizdir

0:10:53.320,0:10:55.280
ve şimdi bir fırsatı kaçırdınız.

0:10:55.720,0:10:56.920
Öyleyse alıştırma yapın.

0:10:57.560,0:11:00.536
Kızlar dışarıdaki hayatta[br]cesur olmayı öğrenirken,

0:11:00.560,0:11:06.656
yetişkinlerin ağaca tırmanmaktan veya yeni[br]şeyleri denemekten çekindiğini görüyorum.

0:11:06.680,0:11:10.136
Bu yüzden hepimiz cesur olma[br]alıştırması yapmalıyız.

0:11:10.160,0:11:12.376
Evde, ofiste,

0:11:12.400,0:11:14.496
hatta burada hayranı olduğunuz biriyle

0:11:14.520,0:11:16.880
konuşma fırsatını yakalamak [br]için cesur olun.

0:11:18.360,0:11:22.376
Son olarak, kızınızın bisikletiyle

0:11:22.400,0:11:24.496
dik bir tepeden aşağıya inmeye

0:11:24.520,0:11:27.936
korktuğunu hissettiğinizde,[br]içindeki cesareti keşfetmesine

0:11:27.960,0:11:30.080
öncülük edin.

0:11:30.720,0:11:34.976
Sonuç olarak, belki de o tepe [br]gerçekten çok diktir,

0:11:35.000,0:11:38.920
ama bunu korkuyla değil cesaret[br]sayesinde öğrensin.

0:11:39.920,0:11:43.816
Çünkü bu önündeki dik tepeyle[br]alakalı değil.

0:11:43.840,0:11:45.720
Bu, onun önündeki hayatla ve

0:11:46.400,0:11:48.416
onu koruyamayacağımız[br]tehlikeli durumlarla,

0:11:48.416,0:11:50.296
ona yol gösteremeyeceğimiz zorluklarla,

0:11:50.320,0:11:53.576
buradaki ve dünya üzerindeki

0:11:53.600,0:11:57.480
kızlarımızın gelecekte[br]karşılaşacakları her şeyle

0:11:58.160,0:12:00.616
baş etmesi için

0:12:00.640,0:12:02.016
yeterli malzemeye

0:12:02.040,0:12:03.840
sahip olduğu gerçeği ile ilgilidir.

0:12:06.200,0:12:07.440
Bu arada, yeri gelmişken,

0:12:08.400,0:12:11.176
bugünün emekleme rekoru --

0:12:11.200,0:12:13.576
(Gülüşmeler)

0:12:13.600,0:12:16.640
56.61 km.

0:12:18.520,0:12:21.976
ve bir kızın bu rekoru[br]aştığını görmeyi çok isterim.

0:12:22.000,0:12:27.766
(Alkışlar)