0:00:00.760,0:00:05.296
В детстве я обожала[br]«Книгу мировых рекордов Гиннесса»

0:00:05.320,0:00:08.166
и очень хотела установить[br]мировой рекорд сама.

0:00:08.800,0:00:11.496
Но возникла одна маленькая проблема:

0:00:11.520,0:00:13.680
у меня совершенно не было талантов.

0:00:14.520,0:00:17.936
Поэтому я решила установить[br]мировой рекорд в том,

0:00:17.960,0:00:21.060
что не требовало никаких умений.

0:00:21.840,0:00:24.576
И выбрала

0:00:24.600,0:00:25.900
ползание.

0:00:27.680,0:00:29.906
(Смех)

0:00:30.680,0:00:34.200
На тот момент рекорд составлял[br]20 с лишним километров,

0:00:35.840,0:00:39.016
и почему-то мне казалось,[br]что побить его очень легко.

0:00:39.040,0:00:41.200
(Смех)

0:00:42.640,0:00:45.450
Я уговорила свою подругу Энн[br]участвовать в этом вместе,

0:00:45.450,0:00:47.746
и мы решили, что нам[br]не нужно даже тренироваться.

0:00:47.760,0:00:49.236
(Смех)

0:00:51.040,0:00:54.016
Настал день, когда мы пытались[br]установить новый мировой рекорд.

0:00:54.016,0:00:56.906
Нацепив на «счастливые» джинсы[br]защитные накладки для мебели,

0:00:56.906,0:00:57.960
мы двинулись вперёд.

0:00:58.720,0:01:01.016
Проблемы появились сразу же:

0:01:01.800,0:01:03.896
джинсы плотно прилегали к коже

0:01:03.920,0:01:05.495
и стали натирать.

0:01:05.519,0:01:08.160
Скоро наши колени все были в ссадинах.

0:01:08.920,0:01:10.120
Через несколько часов

0:01:11.160,0:01:12.360
пошёл дождь.

0:01:13.520,0:01:16.050
Затем Энн сдалась.

0:01:17.400,0:01:19.360
Потом стемнело.

0:01:20.680,0:01:23.496
К тому моменту кровь с коленей[br]пропитала мои джинсы,

0:01:23.520,0:01:25.736
и от холода, боли и монотонности

0:01:25.760,0:01:28.106
у меня начались галлюцинации.

0:01:28.480,0:01:32.000
Чтобы вы могли представить,[br]какие муки я испытывала, скажу:

0:01:33.120,0:01:37.240
первый круг по школьному стадиону[br]я проделала за 10 минут,

0:01:37.880,0:01:40.680
а последний занял у меня почти 30.

0:01:42.000,0:01:46.416
После 12 часов ползания

0:01:46.440,0:01:47.776
я остановилась.

0:01:47.800,0:01:50.680
Всего я проползла почти 14 километров.

0:01:51.880,0:01:55.046
Так что до мирового рекорда[br]мне оставалось немного.

0:01:55.560,0:02:00.096
Долгие годы я считала,[br]что это — история плачевного провала,

0:02:00.120,0:02:02.616
но сейчас думаю об этом совсем по-другому,

0:02:02.640,0:02:05.496
потому что когда я пыталась[br]побить мировой рекорд,

0:02:05.520,0:02:07.016
я делала три вещи:

0:02:07.040,0:02:09.376
выходила за пределы зоны комфорта,

0:02:09.400,0:02:11.656
призывала на помощь всю свою стойкость

0:02:11.680,0:02:14.416
и отыскивала уверенность в себе

0:02:14.440,0:02:15.840
и своих решениях.

0:02:16.440,0:02:17.696
Тогда я не знала,

0:02:17.720,0:02:20.640
что всё перечисленное[br]не относится к поражению.

0:02:21.480,0:02:24.080
Это — признаки смелости.

0:02:25.280,0:02:27.856
В 1989 году, когда мне было 26,

0:02:27.880,0:02:30.120
я стала пожарным в Сан-Франциско,

0:02:30.800,0:02:34.976
где на 1 500 мужчин[br]было всего 15 женщин, включая меня.

0:02:35.000,0:02:37.150
(Аплодисменты)

0:02:41.240,0:02:43.236
Как вы понимаете, когда я туда приехала,

0:02:43.236,0:02:46.166
меня одолевало много сомнений:[br]справимся ли мы с этой работой?

0:02:46.166,0:02:51.176
Хотя я занималась академической греблей,[br]была ростом почти 178 сантиметров,

0:02:51.200,0:02:55.576
весила 68 килограммов и смогла 12 часов[br]выносить страшную боль в коленях…

0:02:55.600,0:02:57.216
(Смех)

0:02:57.240,0:03:00.416
я знала: мне ещё нужно доказать,[br]что рабочая нагрузка мне по силам.

0:03:00.416,0:03:02.266
Однажды поступил звонок о пожаре,

0:03:02.280,0:03:04.359
и, конечно, когда наша команда прибыла,

0:03:04.383,0:03:08.416
от одного здания в переулке[br]валил чёрный дым.

0:03:08.440,0:03:10.656
Со мной был крупный такой парень[br]по имени Скип,

0:03:10.680,0:03:13.416
я стояла за ним, а сам он держал форсунку.

0:03:13.440,0:03:15.256
Это был самый обычный пожар,

0:03:15.280,0:03:18.160
было дымно и жарко.

0:03:18.680,0:03:20.376
И вдруг

0:03:20.400,0:03:22.176
прогремел взрыв,

0:03:22.200,0:03:24.376
который отбросил нас со Скипом назад.

0:03:24.400,0:03:26.536
Моя маска отлетела в сторону.

0:03:26.560,0:03:28.816
Возник момент замешательства.

0:03:28.840,0:03:32.256
Потом я собралась,

0:03:32.280,0:03:34.096
нашла на ощупь форсунку и сделала то,

0:03:34.120,0:03:36.616
что должен был сделать пожарный:

0:03:36.640,0:03:38.376
бросилась вперёд,

0:03:38.400,0:03:39.856
пустила воду

0:03:39.880,0:03:41.760
и сама потушила огонь.

0:03:42.720,0:03:44.770
Взрыв произошёл из-за водонагревателя,

0:03:44.770,0:03:48.256
никто не пострадал и, в сущности,[br]всё было не так уж страшно,

0:03:48.270,0:03:50.976
но позже Скип подошёл ко мне и сказал:

0:03:51.000,0:03:52.736
«Молодчина, Кэролайн» —

0:03:52.760,0:03:55.056
и в его голосе звучало удивление.

0:03:55.080,0:03:56.680
(Смех)

0:03:57.600,0:04:01.576
Я смутилась: потушить пожар[br]не было физически сложно,

0:04:01.616,0:04:05.760
так почему в его взгляде[br]было нечто похожее на изумление?

0:04:06.480,0:04:08.136
А затем стало понятно:

0:04:08.160,0:04:11.296
Скип — который, между прочим,[br]был очень хорошим парнем

0:04:11.320,0:04:13.536
и отличным пожарным —

0:04:13.560,0:04:16.935
считал, что женщины[br]не могут быть сильными.

0:04:16.959,0:04:20.000
Более того, он полагал, что они[br]и смелыми не могут быть.

0:04:20.760,0:04:23.180
Он оказался не единственным,[br]кто так думал.

0:04:23.560,0:04:25.536
Друзья, знакомые и незнакомцы,

0:04:25.536,0:04:27.746
и мужчины, и женщины[br]за всё время моей работы

0:04:27.746,0:04:29.456
задавали мне один и тот же вопрос:

0:04:29.456,0:04:33.336
«Кэролайн, там же огонь и так опасно!

0:04:33.360,0:04:34.600
Тебе не страшно?»

0:04:35.320,0:04:38.490
Хотя, признаться, у мужчин-пожарных[br]никогда не спрашивали об этом.

0:04:38.920,0:04:40.440
Мне стало любопытно:

0:04:41.200,0:04:44.360
почему от женщин не ждут смелости?

0:04:45.760,0:04:47.536
Я приблизилась к пониманию этого,

0:04:47.560,0:04:49.296
когда моя подруга пожаловалась,

0:04:49.320,0:04:51.776
что её младшая дочь — ужасная трусишка,

0:04:51.800,0:04:53.736
и я начала наблюдать за девочкой.

0:04:53.760,0:04:57.220
Да, она была пугливой, но, что хуже,

0:04:57.510,0:04:59.290
её родители тоже много беспокоились.

0:05:00.120,0:05:03.376
Когда она была на улице, часто[br]они обращались к ней со словами:

0:05:03.400,0:05:07.000
«Будь внимательна», «Осторожно»[br]или «Не надо».

0:05:08.920,0:05:11.570
Мои друзья не были плохими родителями.

0:05:11.590,0:05:14.346
Они просто делали то же,[br]что и большинство родителей:

0:05:14.346,0:05:18.320
следили за дочерью намного[br]больше, чем за своим сыном.

0:05:19.440,0:05:23.520
Проводилось исследование на детской[br]площадке, где стоял пожарный шест.

0:05:24.480,0:05:28.576
Учёные заметили, что все: и мамы, и папы[br]очень часто предупреждали дочерей

0:05:28.600,0:05:32.296
о том, что игры с ним могут быть опасными.

0:05:32.320,0:05:35.776
Если девочки всё-таки хотели играть,

0:05:35.800,0:05:38.520
родители чаще всего помогали им.

0:05:39.280,0:05:40.560
А что насчёт мальчиков?

0:05:41.160,0:05:43.936
Несмотря на все возможные опасения,

0:05:43.960,0:05:46.896
родители поддерживали[br]игры с пожарным шестом

0:05:46.920,0:05:52.040
и часто даже рассказывали[br]о том, как он используется.

0:05:53.480,0:05:57.440
Какое послание они несли своим детям:[br]и девочкам, и мальчикам?[br]

0:05:57.920,0:06:01.856
Что девочки хрупкие[br]и им часто нужна помощь,

0:06:01.880,0:06:05.920
а мальчики могут и даже должны[br]справляться со сложными задачами сами.

0:06:06.520,0:06:09.256
Они сообщали, что девочки должны бояться,

0:06:09.280,0:06:11.600
а мальчикам необходимо быть храбрыми.

0:06:13.160,0:06:15.656
Ирония состоит в том,[br]что в таком нежном возрасте

0:06:15.680,0:06:18.176
мальчики и девочки физически[br]вообще-то очень похожи.

0:06:18.200,0:06:20.810
До периода полового созревания

0:06:20.810,0:06:22.120
девочки часто более сильные и развитые.

0:06:22.480,0:06:24.456
При этом мы, взрослые, ведём себя так,

0:06:24.480,0:06:26.816
словно они слабее,

0:06:26.840,0:06:28.776
больше нуждаются в помощи

0:06:28.800,0:06:30.590
и со многим не могут справиться.

0:06:31.160,0:06:33.736
Вот послание, которое мы впитываем,[br]будучи детьми,

0:06:33.760,0:06:37.456
и оно становится частью нас,[br]когда мы вырастаем.

0:06:37.480,0:06:39.936
Женщины в это верят, и мужчины.

0:06:39.960,0:06:41.496
Становясь родителями,

0:06:41.520,0:06:44.856
мы передаём его своим детям —

0:06:44.880,0:06:46.200
так оно и продолжается.

0:06:46.720,0:06:48.710
Что ж, вот мне и был ответ.

0:06:48.710,0:06:52.236
Вот почему люди ждали, что женщины,[br]даже те из них, кто был пожарным,

0:06:52.236,0:06:53.936
будут бояться.

0:06:53.960,0:06:57.040
Вот почему женщины часто испытывают страх.

0:06:57.920,0:07:01.056
Знаю, что некоторые из вас[br]не поверят мне, когда я это скажу,

0:07:01.080,0:07:03.560
но я не против страха.

0:07:04.200,0:07:08.016
Я считаю, это важная эмоция,[br]которая защищает нас.

0:07:08.040,0:07:11.216
Проблема возникает, когда страх[br]становится первичной реакцией,

0:07:11.240,0:07:13.576
которой мы учим девочек[br]и культивируем в них,

0:07:13.600,0:07:16.240
когда они выходят из зоны комфорта.

0:07:17.760,0:07:20.400
Я много лет была парапланеристкой…

0:07:21.800,0:07:23.696
(Аплодисменты)

0:07:23.720,0:07:26.136
Параплан — это похожее на парашют крыло.

0:07:26.160,0:07:29.896
Он действительно очень хорошо летает,

0:07:29.920,0:07:32.816
но, как я поняла, многим[br]он кажется похожим на простыню

0:07:32.840,0:07:34.336
с прикреплёнными стропами.

0:07:34.360,0:07:35.536
(Смех)

0:07:35.560,0:07:38.020
Я провела много времени в горах,

0:07:38.030,0:07:39.708
надувая эту простыню,

0:07:39.708,0:07:41.580
разбегаясь и взлетая.

0:07:42.430,0:07:44.212
Знаю, вы думаете:

0:07:44.212,0:07:47.724
«Кэролайн, некоторый страх[br]был бы здесь уместен».

0:07:48.774,0:07:50.682
И вы правы, так и есть.

0:07:50.682,0:07:53.200
Уверяю вас, я правда боялась.

0:07:53.200,0:07:54.476
Но стоя на вершине горы

0:07:54.476,0:07:56.570
в ожидании подходящего ветра,

0:07:56.570,0:07:58.806
я чувствовала и много другого:

0:07:58.806,0:08:01.366
радостное возбуждение, уверенность в себе.

0:08:01.996,0:08:03.796
Я знала, что я хороший пилот.

0:08:03.796,0:08:06.836
Знала, что условия прекрасные,[br]иначе меня бы там не было.

0:08:06.836,0:08:10.396
Знала, как здóрово будет оказаться[br]в нескольких сотнях метров над землёй.

0:08:10.396,0:08:13.040
Так что да, я боялась.

0:08:13.040,0:08:15.076
Но ещё я по-серьёзному взглянула на страх,

0:08:15.076,0:08:17.280
оценила, насколько он[br]соответствовал ситуации,

0:08:17.280,0:08:19.916
и затем мысленно поместила туда,[br]где ему положено быть,

0:08:19.916,0:08:21.716
и страх очень часто перекрывался

0:08:21.716,0:08:25.716
чувствами восторга, предвкушения

0:08:25.716,0:08:27.396
и уверенности в себе.

0:08:27.396,0:08:29.436
Так что я не против страха.

0:08:29.436,0:08:32.546
Я всего лишь за смелость.

0:08:34.516,0:08:37.756
Я не утверждаю, что ваши дочери[br]должны стать пожарными

0:08:37.756,0:08:40.000
или парапланеристками.

0:08:40.000,0:08:45.446
Я говорю о том, что мы растим дочерей[br]пугливыми, даже беспомощными,

0:08:45.446,0:08:49.240
начиная с того, когда мы предостерегаем их[br]от физических опасностей.

0:08:49.240,0:08:51.876
Страх, которому мы учимся,[br]и опыт, который не приобретаем,

0:08:51.876,0:08:53.726
остаются с нами, когда мы вырастаем,

0:08:53.726,0:08:58.000
и превращаются во всё то, с чем[br]мы сталкиваемся и пытаемся преодолеть:

0:08:58.000,0:09:00.316
боязнь открыто высказывать своё мнение,

0:09:00.316,0:09:02.996
излишняя уступчивость для того,[br]чтобы нравиться людям,

0:09:02.996,0:09:06.016
и неуверенность в собственных решениях.

0:09:06.956,0:09:09.646
Как же нам стать смелыми?

0:09:10.436,0:09:12.256
У меня для вас хорошая новость:

0:09:12.256,0:09:14.256
смелости можно научиться.

0:09:14.256,0:09:15.760
И как всё, чему люди учатся,

0:09:15.760,0:09:18.040
её нужно тренировать на практике.

0:09:18.040,0:09:19.636
Прежде всего,

0:09:19.636,0:09:21.356
нужно глубоко вздохнуть

0:09:21.356,0:09:23.436
и начать поддерживать дочерей

0:09:23.436,0:09:26.160
в желании кататься на скейтборде,[br]лазать по деревьям

0:09:26.160,0:09:29.476
и взбираться по тому[br]пожарному шесту на детской площадке.

0:09:29.476,0:09:31.676
Это то, что делала моя мама.

0:09:31.676,0:09:33.476
Тогда она не знала о подобном,

0:09:33.476,0:09:35.826
но учёные дали этому название:[br]«рисковая игра».

0:09:35.826,0:09:37.920
Исследования показали,

0:09:37.920,0:09:42.396
что она и впрямь важна для детей,[br]причём обоих полов,

0:09:42.396,0:09:44.446
потому что учит оценивать опасность,

0:09:44.446,0:09:47.196
терпеливо дожидаться вознаграждения,

0:09:47.196,0:09:48.996
обучает гибкости

0:09:48.996,0:09:50.506
и уверенности в себе.

0:09:51.076,0:09:52.556
Другими словами,

0:09:52.556,0:09:55.876
когда дети выходят на улицу[br]и тренируют смелость,

0:09:55.876,0:09:59.696
они получают ценные жизненные уроки.

0:10:00.606,0:10:05.060
Во-вторых, перестаньте волей-неволей[br]предостерегать дочерей от всего на свете.

0:10:05.360,0:10:07.796
Следите за тем, когда будете говорить:

0:10:07.796,0:10:09.676
«Осторожнее, ты можешь пораниться»

0:10:09.676,0:10:12.480
или: «Не делай так, это опасно».

0:10:12.480,0:10:16.076
Помните: часто в действительности[br]вы говорите дочке,

0:10:16.076,0:10:18.516
что она не должна так стараться,

0:10:18.516,0:10:20.716
что она недостаточно хороша

0:10:20.716,0:10:23.100
и что она должна бояться.

0:10:24.320,0:10:25.506
В-третьих,

0:10:26.076,0:10:29.336
мы, женщины, тоже должны[br]начать тренировать смелость.

0:10:29.876,0:10:33.326
Мы не можем научить дочерей тому,[br]чем не владеем сами.

0:10:33.956,0:10:35.880
И вот ещё что.

0:10:35.880,0:10:39.010
Страх и радостное возбуждение

0:10:39.010,0:10:41.350
проявляются примерно одинаково:

0:10:41.760,0:10:44.390
руки трясутся, сердце бьётся чаще,

0:10:44.390,0:10:45.756
нервы напряжены.

0:10:45.756,0:10:47.516
Могу поспорить: многие из вас,

0:10:47.516,0:10:50.360
когда в последний раз думали,[br]что напуганы до смерти,

0:10:50.360,0:10:53.316
ощущали, скорее, радостное возбуждение,[br]

0:10:53.316,0:10:55.736
а сейчас возможность уже упущена.

0:10:55.736,0:10:57.266
Так что тренируйтесь.

0:10:57.576,0:11:00.696
Итак, девочки должны выйти[br]на улицу, чтобы научиться быть смелыми,

0:11:00.736,0:11:04.876
но я понимаю, что взрослые не хотят[br]кататься на гравидосках

0:11:04.896,0:11:10.160
или лазать по деревьям,[br]поэтому мы все должны тренироваться

0:11:10.160,0:11:12.400
дома, на работе

0:11:12.400,0:11:14.530
и даже прямо здесь, набираясь храбрости

0:11:14.530,0:11:17.386
для разговора с тем,[br]кем мы действительно восхищаемся.

0:11:18.356,0:11:22.396
Наконец, когда ваша дочь, скажем,

0:11:22.396,0:11:24.526
стоит с велосипедом[br]на вершине крутого холма,

0:11:24.526,0:11:27.966
с которого ей слишком страшно[br]съезжать вниз,

0:11:27.966,0:11:30.740
помогите девочке отыскать в себе смелость.

0:11:30.740,0:11:35.026
Возможно, этот холм[br]действительно слишком крутой,[br]

0:11:35.026,0:11:39.256
но она придёт к этому заключению[br]с помощью храбрости, а не страха.

0:11:39.916,0:11:43.696
Потому что дело не в крутом холме,[br]который находится перед ней.

0:11:43.836,0:11:45.940
Дело в жизни, которая ждёт её впереди.

0:11:46.030,0:11:47.936
У неё должны быть инструменты для того,

0:11:47.936,0:11:51.780
чтобы оценивать опасности и справляться[br]с тем, от чего вы не можете защитить её,

0:11:51.780,0:11:53.616
со всеми трудностями, через которые

0:11:53.616,0:11:58.180
вы не сможете помочь ей пройти,[br]потому что вас не будет рядом,

0:11:58.180,0:12:00.636
со всем, чем девочки и в этой стране,

0:12:00.636,0:12:02.086
и во всём мире

0:12:02.086,0:12:04.296
столкнутся в будущем.

0:12:06.276,0:12:07.130
Кстати,

0:12:08.420,0:12:11.210
сейчас мировой рекорд по ползанию…

0:12:11.210,0:12:12.966
(Смех)

0:12:13.606,0:12:17.050
составляет 56 километров,

0:12:18.530,0:12:21.990
и я бы очень хотела увидеть,[br]как девочка побьёт его.

0:12:21.990,0:12:24.155
(Аплодисменты)