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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:05.48,0:00:07.46,Default,,0000,0000,0000,,Ta-da !
Dialogue: 0,0:00:07.46,0:00:08.61,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:00:09.99,0:00:12.67,Default,,0000,0000,0000,,Merci, vous avez été si patients\Nd'attendre si longtemps.
Dialogue: 0,0:00:12.67,0:00:15.93,Default,,0000,0000,0000,,J'apprécie que vous restiez ;\Nje m'attendais à un exode de masse.
Dialogue: 0,0:00:15.93,0:00:17.84,Default,,0000,0000,0000,,J'espère que j'en vaux la peine.
Dialogue: 0,0:00:19.43,0:00:20.46,Default,,0000,0000,0000,,Bien, allons-y.
Dialogue: 0,0:00:20.46,0:00:23.04,Default,,0000,0000,0000,,Désolé, les lunettes ;\Nelles sont assez cool, non ?
Dialogue: 0,0:00:23.04,0:00:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Ouais, ouais.
Dialogue: 0,0:00:24.00,0:00:25.01,Default,,0000,0000,0000,,Ok.
Dialogue: 0,0:00:25.52,0:00:26.65,Default,,0000,0000,0000,,Bien.
Dialogue: 0,0:00:28.83,0:00:31.34,Default,,0000,0000,0000,,Quand j'avais environ 12 ans,
Dialogue: 0,0:00:31.43,0:00:34.60,Default,,0000,0000,0000,,j'ai été présentée\Nà un groupe de personnes,
Dialogue: 0,0:00:35.10,0:00:38.39,Default,,0000,0000,0000,,qui étaient captivantes et charmantes.
Dialogue: 0,0:00:38.67,0:00:41.23,Default,,0000,0000,0000,,Elles étaient amusantes et drôles,
Dialogue: 0,0:00:41.43,0:00:43.22,Default,,0000,0000,0000,,et j'étais captivée
Dialogue: 0,0:00:43.22,0:00:48.20,Default,,0000,0000,0000,,par leurs conversations engageantes\Net leurs idées fascinantes.
Dialogue: 0,0:00:49.23,0:00:51.43,Default,,0000,0000,0000,,Mais tout aussi facilement,\Nmalheureusement,
Dialogue: 0,0:00:51.43,0:00:53.13,Default,,0000,0000,0000,,elles se sont retournées contre moi
Dialogue: 0,0:00:53.13,0:00:59.08,Default,,0000,0000,0000,,et leurs paroles sont devenues\Nbrutales, humiliantes et très critiques.
Dialogue: 0,0:01:00.02,0:01:03.83,Default,,0000,0000,0000,,Elles ont anéanti mon esprit\Navec leur sauvagerie.
Dialogue: 0,0:01:04.67,0:01:07.82,Default,,0000,0000,0000,,Heureusement, ou malheureusement,
Dialogue: 0,0:01:07.82,0:01:10.11,Default,,0000,0000,0000,,elles ont dit qu'elles\Nresteraient avec moi,
Dialogue: 0,0:01:10.11,0:01:13.02,Default,,0000,0000,0000,,elles ont dit qu'elles\Nne m'abandonneraient jamais.
Dialogue: 0,0:01:13.49,0:01:16.59,Default,,0000,0000,0000,,Et elles ont commencé\Nà me protéger et me guider
Dialogue: 0,0:01:16.59,0:01:18.21,Default,,0000,0000,0000,,mais aussi à me punir
Dialogue: 0,0:01:18.21,0:01:21.57,Default,,0000,0000,0000,,si je ne faisais pas ce qu'elles\Npensaient que je devais faire.
Dialogue: 0,0:01:21.98,0:01:26.39,Default,,0000,0000,0000,,Nous passions des heures\Nà discuter en profondeur,
Dialogue: 0,0:01:26.61,0:01:30.61,Default,,0000,0000,0000,,où j'ai appris que le monde\Nest un endroit dangereux.
Dialogue: 0,0:01:30.81,0:01:33.04,Default,,0000,0000,0000,,Elles m'ont dit que j'étais détestée,
Dialogue: 0,0:01:33.04,0:01:36.17,Default,,0000,0000,0000,,qu'il y avait des gens qui voulaient\Nse débarrasser de moi ;
Dialogue: 0,0:01:36.17,0:01:40.46,Default,,0000,0000,0000,,elles m'ont dit que j'étais inutile,\Nque j'étais nulle,
Dialogue: 0,0:01:40.46,0:01:41.95,Default,,0000,0000,0000,,que j'étais grosse,
Dialogue: 0,0:01:41.95,0:01:45.36,Default,,0000,0000,0000,,que j'étais moche et que j'étais stupide,
Dialogue: 0,0:01:45.82,0:01:49.55,Default,,0000,0000,0000,,des choses que j'avais essayé\Nsi désespérément
Dialogue: 0,0:01:50.12,0:01:53.50,Default,,0000,0000,0000,,de cacher à moi-même et aux autres,
Dialogue: 0,0:01:54.25,0:01:56.48,Default,,0000,0000,0000,,mais elles avaient découvert la vérité.
Dialogue: 0,0:01:56.86,0:01:59.83,Default,,0000,0000,0000,,Je suis devenue terrifiée\Nà l'idée de sortir
Dialogue: 0,0:01:59.83,0:02:02.08,Default,,0000,0000,0000,,et je me méfiais de tout le monde.
Dialogue: 0,0:02:02.74,0:02:06.64,Default,,0000,0000,0000,,Elles m'ont dit que j'étais\Nun messager de Dieu,
Dialogue: 0,0:02:07.58,0:02:12.39,Default,,0000,0000,0000,,et elles m'ont promis la rédemption\Nsi je me montrais digne.
Dialogue: 0,0:02:13.45,0:02:18.20,Default,,0000,0000,0000,,Elles m'ont conduit\Nsur des chemins très sombres
Dialogue: 0,0:02:18.63,0:02:20.90,Default,,0000,0000,0000,,avec des promesses d'illuminations,
Dialogue: 0,0:02:20.90,0:02:25.25,Default,,0000,0000,0000,,mais tout ce que j'ai vécu\Nc'était une déception amère.
Dialogue: 0,0:02:26.45,0:02:28.49,Default,,0000,0000,0000,,Je suis devenue dépendante d'elles.
Dialogue: 0,0:02:28.84,0:02:31.47,Default,,0000,0000,0000,,Mes compagnons étaient autoritaires,
Dialogue: 0,0:02:31.47,0:02:35.100,Default,,0000,0000,0000,,mais elles étaient vives, vitales\Net impossible à ignorer.
Dialogue: 0,0:02:35.100,0:02:42.21,Default,,0000,0000,0000,,Elles en savaient tellement sur tout\Net j'étais totalement absorbée par elles.
Dialogue: 0,0:02:43.11,0:02:48.48,Default,,0000,0000,0000,,Avec le temps, il est devenu impossible\Nde me libérer de leurs griffes,
Dialogue: 0,0:02:48.48,0:02:51.38,Default,,0000,0000,0000,,et j'ai exclu tout le monde de ma vie,
Dialogue: 0,0:02:52.29,0:02:55.91,Default,,0000,0000,0000,,y compris les personnes\Nles plus importantes
Dialogue: 0,0:02:56.43,0:03:00.43,Default,,0000,0000,0000,,et celles qui avaient osées m'aimer.
Dialogue: 0,0:03:01.11,0:03:04.98,Default,,0000,0000,0000,,J'étais dans une relation\Nesclavage-maître.
Dialogue: 0,0:03:05.53,0:03:11.59,Default,,0000,0000,0000,,C'est impossible de s'épanouir dans la vie\Nquand vous êtes caché de la lumière.
Dialogue: 0,0:03:12.65,0:03:16.84,Default,,0000,0000,0000,,Je m'efforçais constamment d'obtenir\Nleurs approbations, leurs louages,
Dialogue: 0,0:03:16.84,0:03:19.37,Default,,0000,0000,0000,,et une invitation dans leur jardin secret,
Dialogue: 0,0:03:19.37,0:03:22.63,Default,,0000,0000,0000,,mais cette porte\Nest restée fermée pour moi.
Dialogue: 0,0:03:23.25,0:03:27.87,Default,,0000,0000,0000,,Toute cette déception n'a fait\Nque renforcer mon dégoût de moi-même,
Dialogue: 0,0:03:27.87,0:03:30.72,Default,,0000,0000,0000,,qui dominait chacune de mes pensées,
Dialogue: 0,0:03:30.72,0:03:35.12,Default,,0000,0000,0000,,et je me suis éloignée de tout\Nce qui est merveilleux dans ce monde.
Dialogue: 0,0:03:36.26,0:03:41.03,Default,,0000,0000,0000,,Pourtant sans elles, je me sentais\Nsi désespérée, si seule
Dialogue: 0,0:03:41.03,0:03:44.66,Default,,0000,0000,0000,,parce qu'elles remplissaient\Nun énorme vide dans ma vie.
Dialogue: 0,0:03:45.77,0:03:48.91,Default,,0000,0000,0000,,Vous voyez, j'entends des voix.
Dialogue: 0,0:03:50.60,0:03:53.92,Default,,0000,0000,0000,,J'entends une variété\Nde voix différentes -
Dialogue: 0,0:03:53.92,0:03:58.12,Default,,0000,0000,0000,,homme, femme, jeune, vieux.
Dialogue: 0,0:03:58.12,0:04:01.15,Default,,0000,0000,0000,,Certaine d'entre elles ont même\Nces accents farfelus,
Dialogue: 0,0:04:01.15,0:04:04.47,Default,,0000,0000,0000,,et elles sont complétement\Nobsédées par moi.
Dialogue: 0,0:04:05.19,0:04:10.30,Default,,0000,0000,0000,,Elles observent et commentent\Nchacune de mes actions, de mes pensées.
Dialogue: 0,0:04:10.30,0:04:13.81,Default,,0000,0000,0000,,Il n'y a pas d'intimité,\Nil n'y a pas de lieu de sainteté,
Dialogue: 0,0:04:13.81,0:04:16.59,Default,,0000,0000,0000,,elles peuvent accéder\Nà mes pensées à volonté,
Dialogue: 0,0:04:16.59,0:04:18.50,Default,,0000,0000,0000,,et je ne suis jamais à l'abri
Dialogue: 0,0:04:18.50,0:04:22.49,Default,,0000,0000,0000,,de leurs commentaires\Net critiques incessantes.
Dialogue: 0,0:04:22.87,0:04:26.79,Default,,0000,0000,0000,,Cette collection de narrateurs internes
Dialogue: 0,0:04:26.79,0:04:30.03,Default,,0000,0000,0000,,s'immisce dans tous les aspects de ma vie.
Dialogue: 0,0:04:31.07,0:04:33.93,Default,,0000,0000,0000,,« Alors, ça ressemble à quoi,\Nce truc d'entendre des voix ? »
Dialogue: 0,0:04:33.93,0:04:36.24,Default,,0000,0000,0000,,Je suis sûre que vous\Nvous êtes posé la question.
Dialogue: 0,0:04:36.24,0:04:39.99,Default,,0000,0000,0000,,J'entends des voix de façon assez banale.
Dialogue: 0,0:04:39.99,0:04:43.73,Default,,0000,0000,0000,,Ce qui se passe,\Nc'est que j'entends des gens
Dialogue: 0,0:04:43.73,0:04:45.68,Default,,0000,0000,0000,,quand ils ne sont pas dans la pièce,
Dialogue: 0,0:04:45.98,0:04:48.56,Default,,0000,0000,0000,,et c'est aussi clair et concis
Dialogue: 0,0:04:48.56,0:04:50.98,Default,,0000,0000,0000,,comme si quelqu'un était\Ndirectement en face de moi.
Dialogue: 0,0:04:52.18,0:04:55.04,Default,,0000,0000,0000,,J'ai tendance à entendre\Nmes voix derrière moi,
Dialogue: 0,0:04:55.04,0:04:57.01,Default,,0000,0000,0000,,donc je vais regarder autour de moi -
Dialogue: 0,0:04:57.01,0:05:00.96,Default,,0000,0000,0000,,parfois il y a quelqu'un,\Nparfois il y a personne,
Dialogue: 0,0:05:00.96,0:05:04.79,Default,,0000,0000,0000,,mais l'expérience est exactement la même.
Dialogue: 0,0:05:05.93,0:05:08.17,Default,,0000,0000,0000,,Comme la plupart de ceux\Nqui entendent des voix,
Dialogue: 0,0:05:08.17,0:05:11.42,Default,,0000,0000,0000,,je vis dans un monde dominé par les mots ;
Dialogue: 0,0:05:11.42,0:05:14.75,Default,,0000,0000,0000,,je suis une proie facile\Ndu pouvoir des mots.
Dialogue: 0,0:05:14.99,0:05:18.91,Default,,0000,0000,0000,,Les mots peuvent diffamer,\Nils peuvent profaner,
Dialogue: 0,0:05:18.91,0:05:22.53,Default,,0000,0000,0000,,mais ils peuvent aussi\Nramener un cœur à la vie.
Dialogue: 0,0:05:23.45,0:05:28.06,Default,,0000,0000,0000,,J'en suis venue à considérer les voix\Ncomme une forme extrême d'anxiété,
Dialogue: 0,0:05:28.06,0:05:32.20,Default,,0000,0000,0000,,une stratégie de défense pour faire face\Nà mes niveaux élevés d'anxiété
Dialogue: 0,0:05:32.20,0:05:35.98,Default,,0000,0000,0000,,et ma propension à m'inquiéter de tout.
Dialogue: 0,0:05:36.35,0:05:38.38,Default,,0000,0000,0000,,Essayez d'imaginer cela de cette façon.
Dialogue: 0,0:05:38.72,0:05:41.33,Default,,0000,0000,0000,,Quand les sentiments\Ndeviennent trop intenses,
Dialogue: 0,0:05:41.33,0:05:44.39,Default,,0000,0000,0000,,l'esprit décide : « Tu peux pas gérer.\NTu peux pas gérer »,
Dialogue: 0,0:05:44.39,0:05:50.60,Default,,0000,0000,0000,,donc vous cultivez une technique pour\Nvous assurer que vous survivrez à l'assaut
Dialogue: 0,0:05:50.60,0:05:53.95,Default,,0000,0000,0000,,et que vous ne serez pas submergé\Npar vos émotions.
Dialogue: 0,0:05:55.15,0:05:57.01,Default,,0000,0000,0000,,Il ne fait aucun doute
Dialogue: 0,0:05:57.01,0:06:02.62,Default,,0000,0000,0000,,que l'objectif premier\Ndes voix est d'isoler,
Dialogue: 0,0:06:02.62,0:06:08.24,Default,,0000,0000,0000,,créer un environnement idéal pour\Nqu'elles aient un accès exclusif à vous.
Dialogue: 0,0:06:08.80,0:06:12.65,Default,,0000,0000,0000,,Cela vous prive\Nde tout autre point de vue,
Dialogue: 0,0:06:12.65,0:06:16.92,Default,,0000,0000,0000,,et vous êtes complétement\Ndicté par leurs opinions.
Dialogue: 0,0:06:17.74,0:06:21.74,Default,,0000,0000,0000,,Alors cet isolement,\Ndevient une protection,
Dialogue: 0,0:06:22.68,0:06:24.53,Default,,0000,0000,0000,,et devient une protection
Dialogue: 0,0:06:24.53,0:06:29.89,Default,,0000,0000,0000,,contre l'angoisse de vivre\Navec une âme si fragile.
Dialogue: 0,0:06:31.06,0:06:35.24,Default,,0000,0000,0000,,Le terme clinique spécifique\Nest « hallucinations auditives. »
Dialogue: 0,0:06:35.24,0:06:38.80,Default,,0000,0000,0000,,Donc, « auditive » c'est l'audition,\Nje suis sûre que vous le savez.
Dialogue: 0,0:06:38.80,0:06:42.06,Default,,0000,0000,0000,,Et oui, je les entends. Et oui, ça va.
Dialogue: 0,0:06:43.38,0:06:46.68,Default,,0000,0000,0000,,Les hallucinations\Nen termes d'imagination -
Dialogue: 0,0:06:46.68,0:06:49.22,Default,,0000,0000,0000,,et bien, non.
Dialogue: 0,0:06:49.22,0:06:52.72,Default,,0000,0000,0000,,Le fait est que j'entends des voix\Nque d'autres personnes n'entendent pas.
Dialogue: 0,0:06:52.90,0:06:55.55,Default,,0000,0000,0000,,C'est ma réalité.
Dialogue: 0,0:06:57.52,0:07:00.64,Default,,0000,0000,0000,,Mais j'admets que c'est ma réalité,
Dialogue: 0,0:07:00.64,0:07:05.90,Default,,0000,0000,0000,,et j'admets que tout le monde\Nn'est pas sensible à ces échanges.
Dialogue: 0,0:07:06.31,0:07:08.71,Default,,0000,0000,0000,,Cela ne veut pas dire\Nqu'elles n'existent pas.
Dialogue: 0,0:07:09.27,0:07:13.11,Default,,0000,0000,0000,,Il y a beaucoup de choses\Nque nous vivons en tant qu'individus
Dialogue: 0,0:07:13.11,0:07:14.85,Default,,0000,0000,0000,,que nous ne partageons pas.
Dialogue: 0,0:07:14.85,0:07:21.48,Default,,0000,0000,0000,,Elles nous sont uniques ; cela ne veut pas\Ndire qu'elles ne sont pas passées.
Dialogue: 0,0:07:22.61,0:07:25.98,Default,,0000,0000,0000,,Notre santé mentale fonctionne\Nsur un continuum,
Dialogue: 0,0:07:26.11,0:07:31.48,Default,,0000,0000,0000,,une échelle coulissante oscillant entre\Nun stress faible et un stress extrême,
Dialogue: 0,0:07:31.87,0:07:33.64,Default,,0000,0000,0000,,en fonction des évènements de la vie.
Dialogue: 0,0:07:33.79,0:07:37.11,Default,,0000,0000,0000,,Vivre est une affaire\Nstressante, n'est-ce pas ?
Dialogue: 0,0:07:37.35,0:07:42.91,Default,,0000,0000,0000,,Et personne n'est à l'abri des difficultés\Net des épreuves de la vie quotidienne.
Dialogue: 0,0:07:43.22,0:07:48.15,Default,,0000,0000,0000,,En tant qu'êtres humains, nous sommes\Nbrillants, tout simplement brillants,
Dialogue: 0,0:07:48.15,0:07:52.19,Default,,0000,0000,0000,,pour faire face à des situations\Ncomplexes et difficiles.
Dialogue: 0,0:07:52.75,0:07:57.51,Default,,0000,0000,0000,,Outre les facteurs de stress externes,\Nnous avons des vulnérabilités internes
Dialogue: 0,0:07:58.00,0:08:02.51,Default,,0000,0000,0000,,qui nous rendent sensibles\Nà certains facteurs de stress,
Dialogue: 0,0:08:03.18,0:08:07.79,Default,,0000,0000,0000,,des sensibilités qui se sont accumulées\Nau cours de notre vie :
Dialogue: 0,0:08:08.28,0:08:12.79,Default,,0000,0000,0000,,la peur de l'échec, la peur du rejet,
Dialogue: 0,0:08:13.10,0:08:18.08,Default,,0000,0000,0000,,la peur du conflit,\Nla peur d'être hors de contrôle -
Dialogue: 0,0:08:18.22,0:08:22.05,Default,,0000,0000,0000,,vous partagez ces craintes,\Nje n'en doute pas.
Dialogue: 0,0:08:22.90,0:08:28.21,Default,,0000,0000,0000,,Et chaque vulnérabilité s'accompagne\Nd'une charge mentale que nous portons,
Dialogue: 0,0:08:28.21,0:08:30.64,Default,,0000,0000,0000,,comme un sac sur notre dos.
Dialogue: 0,0:08:31.43,0:08:33.27,Default,,0000,0000,0000,,La plupart du temps, c'est léger
Dialogue: 0,0:08:33.27,0:08:35.94,Default,,0000,0000,0000,,et nous pouvons facilement\Nporter ce fardeau,
Dialogue: 0,0:08:36.73,0:08:42.52,Default,,0000,0000,0000,,mais quand des circonstances s'ajoutent\Nà cette charge, comme par exemple :
Dialogue: 0,0:08:42.52,0:08:45.17,Default,,0000,0000,0000,,se disputer avec quelqu'un\Nqui nous est cher ;
Dialogue: 0,0:08:45.42,0:08:48.93,Default,,0000,0000,0000,,lâcher votre nouveau téléphone,\Net c'est toujours votre nouveau téléphone,
Dialogue: 0,0:08:48.93,0:08:50.79,Default,,0000,0000,0000,,dans les toilettes -
Dialogue: 0,0:08:50.79,0:08:51.89,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:08:52.01,0:08:55.11,Default,,0000,0000,0000,,Je sais, vous vous dîtes :\N« Ne le mets pas dans ta poche, »
Dialogue: 0,0:08:55.11,0:08:57.03,Default,,0000,0000,0000,,et puis ça fait : « Plouf » ;
Dialogue: 0,0:08:58.38,0:09:02.81,Default,,0000,0000,0000,,votre tante préférée meurt -\Nce n'est jamais cette sorcière ;
Dialogue: 0,0:09:02.81,0:09:03.81,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:09:04.02,0:09:09.28,Default,,0000,0000,0000,,votre chat se bat et vous\Nvous précipitez chez le vétérinaire.
Dialogue: 0,0:09:09.93,0:09:14.68,Default,,0000,0000,0000,,À chaque fois, la charge s'accumule
Dialogue: 0,0:09:14.68,0:09:18.100,Default,,0000,0000,0000,,et dans votre sac de stress,\Nça devient de plus en plus lourd,
Dialogue: 0,0:09:19.98,0:09:23.80,Default,,0000,0000,0000,,et l'effet se multiplie\Nde façon exponentielle.
Dialogue: 0,0:09:24.55,0:09:28.26,Default,,0000,0000,0000,,Votre niveau de stress a évolué\Ndans le continuum ;
Dialogue: 0,0:09:28.26,0:09:33.37,Default,,0000,0000,0000,,il est parti de moyen,\Nà très élevé, à insupportable.
Dialogue: 0,0:09:34.66,0:09:39.80,Default,,0000,0000,0000,,Il y a une limite à la quantité de stress\Nqu'une personne peut tolérer,
Dialogue: 0,0:09:40.11,0:09:44.02,Default,,0000,0000,0000,,et lorsque vous y ajoutez\Nnos vulnérabilités silencieuses,
Dialogue: 0,0:09:44.80,0:09:49.26,Default,,0000,0000,0000,,l'effet se multipliera,\Net il y aura une réponse -
Dialogue: 0,0:09:49.26,0:09:50.88,Default,,0000,0000,0000,,il doit y en avoir une.
Dialogue: 0,0:09:51.77,0:09:53.49,Default,,0000,0000,0000,,Quand nous sommes stressés,
Dialogue: 0,0:09:53.49,0:09:55.66,Default,,0000,0000,0000,,entendre des voix est une technique
Dialogue: 0,0:09:55.66,0:09:58.51,Default,,0000,0000,0000,,que nous utilisons\Npour détourner notre attention
Dialogue: 0,0:09:58.51,0:10:01.76,Default,,0000,0000,0000,,et nous protéger des questions\Nprofondément blessantes
Dialogue: 0,0:10:01.76,0:10:06.02,Default,,0000,0000,0000,,qui nous submergent parfois\Net nous rendent incroyablement craintifs.
Dialogue: 0,0:10:06.66,0:10:10.66,Default,,0000,0000,0000,,Les voix deviennent un guide pour\Nnous aider à naviguer dans un monde
Dialogue: 0,0:10:10.66,0:10:14.78,Default,,0000,0000,0000,,qui nous jettent tellement\Nd'adversité et d'animosité.
Dialogue: 0,0:10:15.78,0:10:20.48,Default,,0000,0000,0000,,La peur est une réponse instinctive\Nà une menace perçue,
Dialogue: 0,0:10:20.48,0:10:23.32,Default,,0000,0000,0000,,et nous protège contre le danger.
Dialogue: 0,0:10:23.88,0:10:29.37,Default,,0000,0000,0000,,Quand votre peur est activée,\Nvotre niveau d'anxiété augmentera,
Dialogue: 0,0:10:29.37,0:10:32.27,Default,,0000,0000,0000,,et votre cerveau sera bombardé\Navec des instructions
Dialogue: 0,0:10:32.27,0:10:36.21,Default,,0000,0000,0000,,pour faire face à cette menace imminente.
Dialogue: 0,0:10:37.20,0:10:39.16,Default,,0000,0000,0000,,Pour ceux qui entendent des voix,
Dialogue: 0,0:10:39.16,0:10:44.61,Default,,0000,0000,0000,,cette réponse est déclenchée\Nconstamment et systématiquement.
Dialogue: 0,0:10:45.87,0:10:49.30,Default,,0000,0000,0000,,En vous sentant en danger,\Nvous cherchez constamment le danger,
Dialogue: 0,0:10:49.30,0:10:52.75,Default,,0000,0000,0000,,et quand vous le cherchez,\Nvous le trouverez,
Dialogue: 0,0:10:52.75,0:10:57.11,Default,,0000,0000,0000,,et cela dupliquera votre anxiété.
Dialogue: 0,0:10:58.18,0:11:01.73,Default,,0000,0000,0000,,En fin de compte,\Nl'extrême timidité devient
Dialogue: 0,0:11:01.73,0:11:04.01,Default,,0000,0000,0000,,la position par défaut de l'esprit.
Dialogue: 0,0:11:04.44,0:11:10.64,Default,,0000,0000,0000,,Cela vous rendra très vigilant\Nà toute menace, réelle ou non.
Dialogue: 0,0:11:11.08,0:11:16.61,Default,,0000,0000,0000,,Lorsque cela se transforme en\Nune peur extrême et implacable,
Dialogue: 0,0:11:16.61,0:11:18.14,Default,,0000,0000,0000,,la panique s'installe,
Dialogue: 0,0:11:18.14,0:11:21.28,Default,,0000,0000,0000,,et c'est incroyablement paralysant.
Dialogue: 0,0:11:22.24,0:11:25.68,Default,,0000,0000,0000,,Quand je panique, je cherche un refuge.
Dialogue: 0,0:11:26.09,0:11:32.05,Default,,0000,0000,0000,,J'essaie frénétiquement de me ressaisir,\Nparfois même m'éteindre complétement.
Dialogue: 0,0:11:32.91,0:11:37.43,Default,,0000,0000,0000,,Essayer de maintenir la façade\Nd'être calme et en contrôle
Dialogue: 0,0:11:37.43,0:11:39.47,Default,,0000,0000,0000,,quand vous êtes en panique à l'intérieur
Dialogue: 0,0:11:39.47,0:11:42.33,Default,,0000,0000,0000,,demande énormément d'énergie.
Dialogue: 0,0:11:42.95,0:11:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Quand mon monde interne et externe\Nse heurtent si dramatiquement,
Dialogue: 0,0:11:49.00,0:11:54.00,Default,,0000,0000,0000,,c'est là où vous êtes susceptible\Nde me voir parler ouvertement à mes voix,
Dialogue: 0,0:11:54.46,0:12:00.10,Default,,0000,0000,0000,,et quand nos appels à l'aide\Net à l'acceptation sont rejetés,
Dialogue: 0,0:12:00.10,0:12:03.74,Default,,0000,0000,0000,,cela rend cette tâche\Nbeaucoup plus difficile.
Dialogue: 0,0:12:04.55,0:12:07.28,Default,,0000,0000,0000,,Ce n'est pas une personne folle\Nque vous voyez
Dialogue: 0,0:12:07.28,0:12:08.56,Default,,0000,0000,0000,,mais plutôt une personne
Dialogue: 0,0:12:08.56,0:12:14.28,Default,,0000,0000,0000,,aux prises avec une douleur\Npsychologique et émotionnelle intolérable.
Dialogue: 0,0:12:15.60,0:12:20.73,Default,,0000,0000,0000,,Quand vous êtes submergé,\Nvaincu par la peur et désespéré,
Dialogue: 0,0:12:20.73,0:12:22.89,Default,,0000,0000,0000,,il est parfaitement raisonnable
Dialogue: 0,0:12:22.89,0:12:25.64,Default,,0000,0000,0000,,de vous cacher et de lécher vos plaies,
Dialogue: 0,0:12:25.64,0:12:27.14,Default,,0000,0000,0000,,de rester caché.
Dialogue: 0,0:12:27.14,0:12:30.30,Default,,0000,0000,0000,,C'est une réponse humaine très typique.
Dialogue: 0,0:12:30.30,0:12:32.92,Default,,0000,0000,0000,,Ce n'est pas de la folie\Nque vous observez,
Dialogue: 0,0:12:32.92,0:12:36.58,Default,,0000,0000,0000,,c'est une personne essayant de survivre.
Dialogue: 0,0:12:38.64,0:12:41.57,Default,,0000,0000,0000,,Le concept de folie est\Nun concept curieux pour moi,
Dialogue: 0,0:12:41.57,0:12:44.97,Default,,0000,0000,0000,,sans doute construit par la société
Dialogue: 0,0:12:44.97,0:12:48.15,Default,,0000,0000,0000,,pour dicter les normes\Nsociales et culturelles.
Dialogue: 0,0:12:48.61,0:12:53.23,Default,,0000,0000,0000,,Jusqu'en 1974, l'homosexualité\Net l'épilepsie étaient toutes deux
Dialogue: 0,0:12:53.23,0:12:55.14,Default,,0000,0000,0000,,considérées comme des maladies mentales,
Dialogue: 0,0:12:55.14,0:12:57.20,Default,,0000,0000,0000,,les temps ont donc changé.
Dialogue: 0,0:12:58.21,0:13:04.37,Default,,0000,0000,0000,,La masturbation, fumer à l'église,\Nétaient des symptômes de maladie mentale.
Dialogue: 0,0:13:04.37,0:13:06.18,Default,,0000,0000,0000,,Je soupçonne que certains d'entre vous
Dialogue: 0,0:13:06.18,0:13:09.20,Default,,0000,0000,0000,,pourraient même remplir les conditions\Nou répondre aux critères.
Dialogue: 0,0:13:09.20,0:13:10.34,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:13:12.90,0:13:15.36,Default,,0000,0000,0000,,Vous serez peut-être surpris d'apprendre
Dialogue: 0,0:13:15.36,0:13:18.68,Default,,0000,0000,0000,,qu'une personne sur 25\Ndéclare entendre des voix
Dialogue: 0,0:13:19.51,0:13:23.94,Default,,0000,0000,0000,,L'histoire, notre histoire, est jonchée\Nde personnes entendant des voix.
Dialogue: 0,0:13:23.94,0:13:30.62,Default,,0000,0000,0000,,Il y a Martin Luther King Jr., Gandhi,\NJeanne d'Arc, Winston Churchill.
Dialogue: 0,0:13:30.62,0:13:33.17,Default,,0000,0000,0000,,Leurs mémoires ne sont pas entachées
Dialogue: 0,0:13:33.17,0:13:36.66,Default,,0000,0000,0000,,par le fait d'être identifiés comme\Ndes personnes qui entendent des voix ;
Dialogue: 0,0:13:36.66,0:13:39.37,Default,,0000,0000,0000,,au lieu de ça, ils sont vus\Ncomme des héros,
Dialogue: 0,0:13:39.37,0:13:43.64,Default,,0000,0000,0000,,de grands orateurs, de grands penseurs,
Dialogue: 0,0:13:45.62,0:13:51.35,Default,,0000,0000,0000,,pourtant chacun d'eux serait considéré\Ncomme malade mental
Dialogue: 0,0:13:51.35,0:13:53.06,Default,,0000,0000,0000,,selon les standards actuels.
Dialogue: 0,0:13:53.60,0:13:56.05,Default,,0000,0000,0000,,Quant à moi, je suis folle uniquement
Dialogue: 0,0:13:56.05,0:13:58.43,Default,,0000,0000,0000,,parce que quelqu'un d'autre\Ndit que je le suis.
Dialogue: 0,0:13:58.94,0:14:02.61,Default,,0000,0000,0000,,Si je dis que le voisin m'a dit :
Dialogue: 0,0:14:02.61,0:14:06.31,Default,,0000,0000,0000,,« Ne bois pas l'eau du robinet.\NElle est contaminée, »
Dialogue: 0,0:14:07.22,0:14:12.14,Default,,0000,0000,0000,,je suis socialement connectée,\Net je peux entretenir des relations.
Dialogue: 0,0:14:13.17,0:14:17.64,Default,,0000,0000,0000,,Si je dis qu'une voix m'a dit
Dialogue: 0,0:14:18.22,0:14:21.74,Default,,0000,0000,0000,,de ne pas boire l'eau du robinet\Ncar elle est contaminée,
Dialogue: 0,0:14:21.74,0:14:23.94,Default,,0000,0000,0000,,alors clairement je suis folle.
Dialogue: 0,0:14:24.55,0:14:30.15,Default,,0000,0000,0000,,Et si je dis : « J'entends\Nles voix des morts »,
Dialogue: 0,0:14:30.15,0:14:33.36,Default,,0000,0000,0000,,j'aurai probablement\Nma propre émission télé.
Dialogue: 0,0:14:33.36,0:14:34.76,Default,,0000,0000,0000,,(Rires)
Dialogue: 0,0:14:37.90,0:14:41.25,Default,,0000,0000,0000,,Je vous le demande, s'il vous plait.
Dialogue: 0,0:14:41.25,0:14:44.50,Default,,0000,0000,0000,,S'il vous plait, ne vous laissez pas\Ntromper par ces images négatives
Dialogue: 0,0:14:44.50,0:14:46.94,Default,,0000,0000,0000,,véhiculées sur les personnes\Nqui entendent des voix.
Dialogue: 0,0:14:46.94,0:14:51.55,Default,,0000,0000,0000,,Elles proviennent d'un lieu\Nd'arrogance et d'ignorance.
Dialogue: 0,0:14:51.55,0:14:55.34,Default,,0000,0000,0000,,Ce n'est pas une maladie\Nqui dure toute la vie
Dialogue: 0,0:14:55.34,0:14:58.14,Default,,0000,0000,0000,,dans laquelle les gens sont condamnés\Nà un déclin progressif
Dialogue: 0,0:14:58.14,0:14:59.91,Default,,0000,0000,0000,,dans leur bien-être mental.
Dialogue: 0,0:14:59.91,0:15:04.33,Default,,0000,0000,0000,,Je peux vous assurer\Nqu'il y a des milliers de gens
Dialogue: 0,0:15:04.62,0:15:08.53,Default,,0000,0000,0000,,qui continuent à vivre et à s'épanouir.
Dialogue: 0,0:15:08.53,0:15:10.41,Default,,0000,0000,0000,,J'ai trouvé la clé.
Dialogue: 0,0:15:10.41,0:15:14.90,Default,,0000,0000,0000,,Ce n'est pas facile,\Nmais c'est tout à fait faisable.
Dialogue: 0,0:15:15.24,0:15:20.68,Default,,0000,0000,0000,,Grâce à la persévérance, au soutien,\Net à la volonté d'être active,
Dialogue: 0,0:15:20.68,0:15:26.60,Default,,0000,0000,0000,,j'ai découvert un moyen\Nde me libérer de mes voix.
Dialogue: 0,0:15:27.21,0:15:31.26,Default,,0000,0000,0000,,Je vis maintenant la vie\Nque j'ai tant désirée.
Dialogue: 0,0:15:32.76,0:15:34.98,Default,,0000,0000,0000,,Et je consacre mon temps
Dialogue: 0,0:15:34.98,0:15:38.49,Default,,0000,0000,0000,,à travailler avec des gens qui entendent\Ndes voix bouleversantes.
Dialogue: 0,0:15:39.24,0:15:42.62,Default,,0000,0000,0000,,J'ai développé une approche\Nbasée sur mon propre vécu
Dialogue: 0,0:15:42.62,0:15:47.08,Default,,0000,0000,0000,,pour aider les autres à se libérer\Nde la tyrannie des voix.
Dialogue: 0,0:15:47.53,0:15:49.63,Default,,0000,0000,0000,,J'appelle ça « l'approche moderne »,
Dialogue: 0,0:15:49.63,0:15:52.58,Default,,0000,0000,0000,,et je travaille dans un cadre clinique\Nici en Nouvelle-Zélande.
Dialogue: 0,0:15:52.67,0:15:57.54,Default,,0000,0000,0000,,Nous offrons un environnement\Nd'apprentissage sûr et compatissant
Dialogue: 0,0:15:57.54,0:16:02.68,Default,,0000,0000,0000,,pour aider les gens dont la vie\Na été violée par des voix négatives,
Dialogue: 0,0:16:02.94,0:16:06.70,Default,,0000,0000,0000,,qui ont perdu leur famille, leur amis,
Dialogue: 0,0:16:06.70,0:16:10.52,Default,,0000,0000,0000,,et leur richesse matérielle\Net spirituelle.
Dialogue: 0,0:16:11.24,0:16:15.30,Default,,0000,0000,0000,,Mes collègues qui entendent des voix\Npartagent leurs expériences
Dialogue: 0,0:16:15.30,0:16:17.24,Default,,0000,0000,0000,,et sont si généreux
Dialogue: 0,0:16:17.24,0:16:22.53,Default,,0000,0000,0000,,avec leur expertise et leur sagesse\Net dans la manière de les traiter.
Dialogue: 0,0:16:22.53,0:16:27.29,Default,,0000,0000,0000,,Nous avons amassé un trésor d'informations
Dialogue: 0,0:16:27.29,0:16:30.79,Default,,0000,0000,0000,,et d'actions de leur désir désintéressé
Dialogue: 0,0:16:30.79,0:16:36.45,Default,,0000,0000,0000,,de s'aider eux-même et d'aider ceux qui\Nsont affectés négativement par les voix.
Dialogue: 0,0:16:37.52,0:16:42.75,Default,,0000,0000,0000,,Je veux applaudir ceux\Nqui entendent des voix,
Dialogue: 0,0:16:42.75,0:16:46.83,Default,,0000,0000,0000,,qui chaque jour font preuve\Nd'un véritable courage
Dialogue: 0,0:16:47.80,0:16:50.94,Default,,0000,0000,0000,,lorsqu'ils sont confrontés\Nà leurs nombreux défis.
Dialogue: 0,0:16:51.30,0:16:56.45,Default,,0000,0000,0000,,Je tiens à remercier ceux qui naviguent\Navec nous sur ces eaux inconnues,
Dialogue: 0,0:16:56.45,0:17:01.18,Default,,0000,0000,0000,,ces personnes fabuleuses qui croient\Nque nous en valons la peine.
Dialogue: 0,0:17:02.64,0:17:06.21,Default,,0000,0000,0000,,C'est cette précieuse qualité
Dialogue: 0,0:17:06.21,0:17:10.43,Default,,0000,0000,0000,,qui nous aidera tous à ouvrir\Nla voie vers un monde meilleur.
Dialogue: 0,0:17:10.93,0:17:16.17,Default,,0000,0000,0000,,Je veux vous remercier de m'avoir\Naccordé ce précieux moment
Dialogue: 0,0:17:16.17,0:17:20.41,Default,,0000,0000,0000,,pour que je puisse vous parler,\Npour que je puisse être entendue,
Dialogue: 0,0:17:20.75,0:17:22.14,Default,,0000,0000,0000,,vous êtes venus
Dialogue: 0,0:17:22.14,0:17:25.86,Default,,0000,0000,0000,,avec des cœurs compatissants\Net des esprits curieux ;
Dialogue: 0,0:17:25.86,0:17:29.76,Default,,0000,0000,0000,,vous me soutenez simplement en m'écoutant.
Dialogue: 0,0:17:31.53,0:17:33.66,Default,,0000,0000,0000,,Je suis une personne craintive.
Dialogue: 0,0:17:33.96,0:17:35.80,Default,,0000,0000,0000,,J'ai un esprit vif.
Dialogue: 0,0:17:36.73,0:17:39.73,Default,,0000,0000,0000,,J'ai un besoin désespéré d'être aimée.
Dialogue: 0,0:17:40.52,0:17:42.42,Default,,0000,0000,0000,,Je n'ai pas confiance en moi.
Dialogue: 0,0:17:42.97,0:17:45.46,Default,,0000,0000,0000,,Je m'inquiète beaucoup trop.
Dialogue: 0,0:17:46.16,0:17:50.26,Default,,0000,0000,0000,,Je ris trop fort. Je parle trop.
Dialogue: 0,0:17:51.62,0:17:58.42,Default,,0000,0000,0000,,Mais je suis gentille et je suis généreuse\Net je suis assez chaleureuse.
Dialogue: 0,0:18:00.62,0:18:05.41,Default,,0000,0000,0000,,Je suis la propriétaire\Nd'un esprit mutiné,
Dialogue: 0,0:18:05.78,0:18:07.31,Default,,0000,0000,0000,,mais je ne suis pas folle.
Dialogue: 0,0:18:07.81,0:18:09.07,Default,,0000,0000,0000,,Merci.
Dialogue: 0,0:18:09.08,0:18:12.46,Default,,0000,0000,0000,,(Applaudissements) (Acclamations)