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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:05.48,0:00:07.46,Default,,0000,0000,0000,,¡Ta-ta!
Dialogue: 0,0:00:09.18,0:00:10.12,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:00:10.12,0:00:12.72,Default,,0000,0000,0000,,Gracias, han sido muy pacientes\Nesperando tanto tiempo.
Dialogue: 0,0:00:12.72,0:00:16.26,Default,,0000,0000,0000,,Aprecio mucho que se hayan quedado aquí,\Nya me esperaba un éxodo masivo.
Dialogue: 0,0:00:16.27,0:00:17.93,Default,,0000,0000,0000,,Espero que les merezca la pena.
Dialogue: 0,0:00:19.52,0:00:20.46,Default,,0000,0000,0000,,Bien, allá vamos.
Dialogue: 0,0:00:20.46,0:00:21.48,Default,,0000,0000,0000,,Perdón, las gafas.
Dialogue: 0,0:00:21.48,0:00:23.20,Default,,0000,0000,0000,,Aunque son bastante estupendas, ¿eh?
Dialogue: 0,0:00:24.00,0:00:24.72,Default,,0000,0000,0000,,Bien.
Dialogue: 0,0:00:25.52,0:00:26.34,Default,,0000,0000,0000,,Bien.
Dialogue: 0,0:00:28.93,0:00:31.10,Default,,0000,0000,0000,,Cuando tenía 12 años
Dialogue: 0,0:00:31.10,0:00:34.73,Default,,0000,0000,0000,,me presentaron a un grupo de personas
Dialogue: 0,0:00:35.13,0:00:38.36,Default,,0000,0000,0000,,que eran apasionantes y encantadoras.
Dialogue: 0,0:00:38.67,0:00:41.23,Default,,0000,0000,0000,,Eran entretenidas y divertidas,
Dialogue: 0,0:00:41.59,0:00:47.88,Default,,0000,0000,0000,,y me cautivaron sus interesantes\Nconversaciones y fascinantes ideas.
Dialogue: 0,0:00:49.23,0:00:52.78,Default,,0000,0000,0000,,Pero, de repente, por desgracia,\Nse volvieron contra mí
Dialogue: 0,0:00:52.96,0:00:58.88,Default,,0000,0000,0000,,y sus palabras se volvieron brutales,\Nhumillantes y muy críticas.
Dialogue: 0,0:01:00.13,0:01:03.83,Default,,0000,0000,0000,,Destrozaron mi espíritu con su ferocidad.
Dialogue: 0,0:01:05.04,0:01:09.57,Default,,0000,0000,0000,,Afortunadamente, o desafortunadamente,\Nme dijeron que se quedarían conmigo,
Dialogue: 0,0:01:09.99,0:01:12.85,Default,,0000,0000,0000,,me dijeron que nunca me abandonarían.
Dialogue: 0,0:01:13.52,0:01:17.97,Default,,0000,0000,0000,,Y comenzaron a protegerme y guiarme,\Npero también a castigarme
Dialogue: 0,0:01:18.21,0:01:22.06,Default,,0000,0000,0000,,si me negaba a hacer lo que ellas\Npensaban que debía hacer.
Dialogue: 0,0:01:22.24,0:01:26.39,Default,,0000,0000,0000,,Nos pasábamos horas\Nen conversaciones profundas
Dialogue: 0,0:01:26.61,0:01:30.61,Default,,0000,0000,0000,,donde aprendí que el mundo\Nes un lugar peligroso.
Dialogue: 0,0:01:30.75,0:01:36.15,Default,,0000,0000,0000,,Me dijeron que la gente a mí me odiaba,\Nque quería deshacerse de mí;
Dialogue: 0,0:01:36.47,0:01:41.99,Default,,0000,0000,0000,,me dijeron que era inútil, \Nque no tenía remedio, que estaba gorda,
Dialogue: 0,0:01:42.07,0:01:45.03,Default,,0000,0000,0000,,que era fea y estúpida.
Dialogue: 0,0:01:45.93,0:01:53.34,Default,,0000,0000,0000,,Cosas que había intentado desesperadamente\Nocultarme a mí misma y a los demás,
Dialogue: 0,0:01:53.100,0:01:56.48,Default,,0000,0000,0000,,pero las voces \Nhabían descubierto la verdad.
Dialogue: 0,0:01:56.86,0:02:01.82,Default,,0000,0000,0000,,Me aterrorizaba salir a la calle\Ny sospechaba de todo el mundo.
Dialogue: 0,0:02:02.97,0:02:09.54,Default,,0000,0000,0000,,Me dijeron que era una mensajera de Dios y\Nme prometieron la redención
Dialogue: 0,0:02:09.70,0:02:12.01,Default,,0000,0000,0000,,si demostraba que era digna.
Dialogue: 0,0:02:13.45,0:02:20.89,Default,,0000,0000,0000,,Me llevaron a caminos muy oscuros\Ncon sus promesas de iluminación,
Dialogue: 0,0:02:20.91,0:02:25.25,Default,,0000,0000,0000,,pero todo lo que experimenté\Nfue una amarga decepción.
Dialogue: 0,0:02:26.54,0:02:28.20,Default,,0000,0000,0000,,Me volví dependiente de ellas.
Dialogue: 0,0:02:28.99,0:02:32.77,Default,,0000,0000,0000,,Mis compañeras eran autoritarias,\Npero muy emocionantes,
Dialogue: 0,0:02:33.15,0:02:35.99,Default,,0000,0000,0000,,vitales e imposibles de ignorar.
Dialogue: 0,0:02:36.09,0:02:41.92,Default,,0000,0000,0000,,Sabían mucho de todo y yo estaba\Ntotalmente absorbida por ellas.
Dialogue: 0,0:02:42.88,0:02:48.13,Default,,0000,0000,0000,,Con el tiempo, se volvió imposible\Nintentar liberarme de su agarre
Dialogue: 0,0:02:48.26,0:02:51.38,Default,,0000,0000,0000,,y excluí a todo el mundo de mi vida,
Dialogue: 0,0:02:52.46,0:02:55.91,Default,,0000,0000,0000,,incluso a aquellas personas\Nmás importantes para mí
Dialogue: 0,0:02:56.43,0:03:00.43,Default,,0000,0000,0000,,y a aquellas personas que\Nse habían atrevido a quererme.
Dialogue: 0,0:03:00.98,0:03:04.98,Default,,0000,0000,0000,,Ahora era parte de una relación\Nentre maestro y esclavo.
Dialogue: 0,0:03:05.53,0:03:11.28,Default,,0000,0000,0000,,Es imposible florecer en la vida\Nsi estás escondido de la luz.
Dialogue: 0,0:03:12.89,0:03:16.89,Default,,0000,0000,0000,,Me esforzaba constantemente\Npor ganar su aprobación, sus alabanzas
Dialogue: 0,0:03:16.91,0:03:19.26,Default,,0000,0000,0000,,y una invitación a su santuario interior.
Dialogue: 0,0:03:19.32,0:03:22.87,Default,,0000,0000,0000,,Pero su puerta permaneció cerrada para mí.
Dialogue: 0,0:03:23.25,0:03:27.79,Default,,0000,0000,0000,,Toda esta decepción solo\Nreforzó mi autodesprecio,
Dialogue: 0,0:03:27.96,0:03:30.45,Default,,0000,0000,0000,,que dominaba cada uno de mis pensamientos,
Dialogue: 0,0:03:30.94,0:03:34.94,Default,,0000,0000,0000,,y quedé aislada de todo\Nlo maravilloso de este mundo.
Dialogue: 0,0:03:36.26,0:03:40.84,Default,,0000,0000,0000,,Y aún sin ellas, me sentía muy solitaria,\Nmuy abandonada,
Dialogue: 0,0:03:40.84,0:03:44.84,Default,,0000,0000,0000,,porque llenaban un gran vacío en mi vida.
Dialogue: 0,0:03:45.84,0:03:48.38,Default,,0000,0000,0000,,Verán, oigo voces.
Dialogue: 0,0:03:50.72,0:03:54.24,Default,,0000,0000,0000,,Oigo una gran variedad\Nde voces diferentes,
Dialogue: 0,0:03:54.24,0:04:00.88,Default,,0000,0000,0000,,masculinas, femeninas, jóvenes, viejas,\Nalgunas de ellas tienen locos acentos
Dialogue: 0,0:04:01.30,0:04:04.67,Default,,0000,0000,0000,,y están completamente\Nobsesionadas conmigo.
Dialogue: 0,0:04:05.27,0:04:10.15,Default,,0000,0000,0000,,Observan y comentan cada una de mis\Nacciones, cada uno de mis pensamientos;
Dialogue: 0,0:04:10.36,0:04:13.84,Default,,0000,0000,0000,,no hay privacidad,\Nno hay lugar de santidad.
Dialogue: 0,0:04:14.02,0:04:16.36,Default,,0000,0000,0000,,Pueden acceder a mi voluntad
Dialogue: 0,0:04:16.36,0:04:22.28,Default,,0000,0000,0000,,y nunca estoy libre de sus incesantes\Ncomentarios y críticas.
Dialogue: 0,0:04:23.03,0:04:26.56,Default,,0000,0000,0000,,Esta colección de narradores internos
Dialogue: 0,0:04:26.56,0:04:30.03,Default,,0000,0000,0000,,tienen una condecoración\Nen cada aspecto de mi vida.
Dialogue: 0,0:04:31.03,0:04:33.90,Default,,0000,0000,0000,,"Y bueno, ¿qué se siente\Nal escuchar voces?"
Dialogue: 0,0:04:33.90,0:04:35.80,Default,,0000,0000,0000,,Seguro que se lo han preguntado.
Dialogue: 0,0:04:36.14,0:04:39.84,Default,,0000,0000,0000,,Soy una variedad muy ordinaria\Nde oyente de voces.
Dialogue: 0,0:04:39.95,0:04:45.14,Default,,0000,0000,0000,,Lo que pasa es que escucho a gente\Nque no está en la habitación,
Dialogue: 0,0:04:46.26,0:04:50.26,Default,,0000,0000,0000,,y es tan claro y conciso como\Nsi alguien estuviera en frente de mí.
Dialogue: 0,0:04:52.18,0:04:55.04,Default,,0000,0000,0000,,Tiendo a escuchar mis voces\Nviniendo desde detrás,
Dialogue: 0,0:04:55.04,0:05:00.66,Default,,0000,0000,0000,,así que me doy la vuelta y\Na veces hay alguien, a veces no.
Dialogue: 0,0:05:01.35,0:05:04.79,Default,,0000,0000,0000,,Pero la experiencia es\Nexactamente la misma.
Dialogue: 0,0:05:06.10,0:05:11.18,Default,,0000,0000,0000,,Como la mayoría de oyentes de voces,\Nvivo en un mundo dominado por palabras;
Dialogue: 0,0:05:11.53,0:05:14.75,Default,,0000,0000,0000,,soy presa fácil \Npara el poder de las palabras.
Dialogue: 0,0:05:15.10,0:05:18.89,Default,,0000,0000,0000,,Las palabras pueden difamar,\Npueden contaminar,
Dialogue: 0,0:05:18.89,0:05:22.32,Default,,0000,0000,0000,,pero también pueden traer\Na un corazón de vuelta a la vida.
Dialogue: 0,0:05:23.63,0:05:28.06,Default,,0000,0000,0000,,He llegado a ver a las voces \Ncomo una forma extrema de ansiedad,
Dialogue: 0,0:05:28.06,0:05:32.06,Default,,0000,0000,0000,,una estrategia de afrontamiento para \Ntratar con mis altos niveles de ansiedad
Dialogue: 0,0:05:32.06,0:05:36.06,Default,,0000,0000,0000,,y mi propensión a preocuparme por todo.
Dialogue: 0,0:05:36.23,0:05:38.12,Default,,0000,0000,0000,,Intenten pensar en ello de esta forma.
Dialogue: 0,0:05:38.85,0:05:44.12,Default,,0000,0000,0000,,Cuando los sentimientos son muy intensos,\Ntu mente dice: "no puedes afrontarlo".
Dialogue: 0,0:05:44.34,0:05:50.60,Default,,0000,0000,0000,,Así que desarrollas una técnica que te\Nasegure que sobrevivirás a la embestida
Dialogue: 0,0:05:50.60,0:05:53.87,Default,,0000,0000,0000,,y no te verás abrumado por tus emociones.
Dialogue: 0,0:05:55.26,0:06:02.27,Default,,0000,0000,0000,,No hay duda de que el objetivo\Nprincipal de las voces es aislar,
Dialogue: 0,0:06:02.81,0:06:08.24,Default,,0000,0000,0000,,creando un entorno ideal para que ellas\Ntengan acceso exclusivo a ti.
Dialogue: 0,0:06:09.14,0:06:12.45,Default,,0000,0000,0000,,Te privan de cualquier\Npunto de vista alternativo
Dialogue: 0,0:06:12.55,0:06:16.55,Default,,0000,0000,0000,,y eres definido completamente por el suyo.
Dialogue: 0,0:06:17.74,0:06:21.74,Default,,0000,0000,0000,,Después, ese aislamiento\Nse convierte en protección,
Dialogue: 0,0:06:22.58,0:06:29.60,Default,,0000,0000,0000,,y se convierte en protección contra la\Nangustia de vivir con un alma tan frágil.
Dialogue: 0,0:06:31.06,0:06:35.06,Default,,0000,0000,0000,,El término clínico específico\Nes "alucinación auditiva".
Dialogue: 0,0:06:35.49,0:06:39.04,Default,,0000,0000,0000,,Así que, auditivo quiere decir que\Nse escuchan, como seguramente ya sabrán,
Dialogue: 0,0:06:39.04,0:06:41.92,Default,,0000,0000,0000,,y sí, las oigo, está bien.
Dialogue: 0,0:06:43.14,0:06:48.74,Default,,0000,0000,0000,,Alucinaciones en cuanto a imaginación,\Nbueno, no.
Dialogue: 0,0:06:49.20,0:06:52.68,Default,,0000,0000,0000,,El hecho es que escucho voces\Nque otra gente no escucha,
Dialogue: 0,0:06:52.82,0:06:55.55,Default,,0000,0000,0000,,esa es mi realidad.
Dialogue: 0,0:06:57.62,0:07:00.70,Default,,0000,0000,0000,,Pero reconozco que es mi realidad
Dialogue: 0,0:07:00.70,0:07:05.68,Default,,0000,0000,0000,,y reconozco que no todos están \Nen sintonía con estas conversaciones.
Dialogue: 0,0:07:06.51,0:07:08.31,Default,,0000,0000,0000,,Eso no quiere decir que no existan.
Dialogue: 0,0:07:09.56,0:07:14.76,Default,,0000,0000,0000,,Hay muchas cosas que experimentamos\Ncomo individuos que no compartimos;
Dialogue: 0,0:07:14.85,0:07:21.02,Default,,0000,0000,0000,,son únicas para nosotros y eso\Nno quiere decir que no sucedan.
Dialogue: 0,0:07:22.76,0:07:25.99,Default,,0000,0000,0000,,Nuestra salud mental opera en un continuo,
Dialogue: 0,0:07:26.11,0:07:31.48,Default,,0000,0000,0000,,una escala móvil oscilando\Nde bajo a extremo estrés
Dialogue: 0,0:07:31.74,0:07:33.29,Default,,0000,0000,0000,,según los sucesos de la vida.
Dialogue: 0,0:07:34.01,0:07:37.11,Default,,0000,0000,0000,,Vivir es un negocio estresante, ¿no creen?
Dialogue: 0,0:07:37.50,0:07:42.76,Default,,0000,0000,0000,,Y nadie es inmune a los retos\Ny afecciones de cada día.
Dialogue: 0,0:07:43.34,0:07:46.62,Default,,0000,0000,0000,,Como humanos, somos brillantes,
Dialogue: 0,0:07:46.80,0:07:51.95,Default,,0000,0000,0000,,brillantes al tratar con\Nsituaciones complejas y difíciles.
Dialogue: 0,0:07:52.75,0:07:57.32,Default,,0000,0000,0000,,Así como factores estresantes externos,\Ntenemos vulnerabilidades internas
Dialogue: 0,0:07:58.00,0:08:02.12,Default,,0000,0000,0000,,que nos hacen susceptibles\Na ciertos tipos de estrés;
Dialogue: 0,0:08:03.18,0:08:07.18,Default,,0000,0000,0000,,sensibilidades que se han acumulado\Ndurante nuestra vida:
Dialogue: 0,0:08:08.43,0:08:12.48,Default,,0000,0000,0000,,miedo al fracaso, miedo al rechazo,
Dialogue: 0,0:08:13.10,0:08:18.08,Default,,0000,0000,0000,,miedo al conflicto,\Nmiedo a perder el control;
Dialogue: 0,0:08:18.39,0:08:22.05,Default,,0000,0000,0000,,Uds. comparten estos miedos,\Nno tengo duda alguna sobre ello.
Dialogue: 0,0:08:22.90,0:08:28.37,Default,,0000,0000,0000,,Y cada vulnerabilidad lleva consigo\Nuna carga mental que transportamos
Dialogue: 0,0:08:28.37,0:08:30.44,Default,,0000,0000,0000,,como en una mochila sobre nuestra espalda.
Dialogue: 0,0:08:31.63,0:08:35.63,Default,,0000,0000,0000,,La mayoría del tiempo es ligera\Ny podemos con ella fácilmente,
Dialogue: 0,0:08:36.73,0:08:43.26,Default,,0000,0000,0000,,pero cuando las circunstancias\Naumentan esa carga,
Dialogue: 0,0:08:43.26,0:08:47.28,Default,,0000,0000,0000,,ya sea al discutir con alguien que\Nte importe, dejar caer tu nuevo teléfono,
Dialogue: 0,0:08:47.28,0:08:50.95,Default,,0000,0000,0000,,siempre tu nuevo teléfono,\Npor el retrete.
Dialogue: 0,0:08:50.95,0:08:51.89,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:08:52.01,0:08:56.72,Default,,0000,0000,0000,,Lo sé, se dicen "no lo pongas en\Nel bolsillo" y luego, "plof".
Dialogue: 0,0:08:58.38,0:09:02.10,Default,,0000,0000,0000,,Tu tía favorita muere,\Nnunca le toca a esa otra bruja,
Dialogue: 0,0:09:02.58,0:09:03.68,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:09:04.26,0:09:09.11,Default,,0000,0000,0000,,tu gato se mete en una pelea\Ny sales corriendo al veterinario.
Dialogue: 0,0:09:10.26,0:09:18.50,Default,,0000,0000,0000,,Con cada instante la carga aumenta y \Ntu mochila de estrés se vuelve más pesada
Dialogue: 0,0:09:20.08,0:09:23.62,Default,,0000,0000,0000,,y el efecto se multiplica\Nexponencialmente.
Dialogue: 0,0:09:24.83,0:09:27.84,Default,,0000,0000,0000,,Tu nivel de estrés \Nse ha desplazado por el continuo,
Dialogue: 0,0:09:28.47,0:09:32.97,Default,,0000,0000,0000,,ha ido de medio a alto a insoportable.
Dialogue: 0,0:09:34.66,0:09:39.49,Default,,0000,0000,0000,,Hay un límite para cuánto estrés\Npuede soportar cada persona,
Dialogue: 0,0:09:40.11,0:09:43.70,Default,,0000,0000,0000,,y cuando añades a eso \Nnuestras silenciosas vulnerabilidades,
Dialogue: 0,0:09:44.87,0:09:49.41,Default,,0000,0000,0000,,el efecto se multiplicará\Ny habrá una respuesta;
Dialogue: 0,0:09:49.41,0:09:50.64,Default,,0000,0000,0000,,tiene que haberla.
Dialogue: 0,0:09:51.77,0:09:53.70,Default,,0000,0000,0000,,Cuando nos estresamos,
Dialogue: 0,0:09:53.70,0:09:58.30,Default,,0000,0000,0000,,escuchar voces es una técnica que\Nutilizamos para distraer nuestra atención
Dialogue: 0,0:09:58.30,0:10:03.58,Default,,0000,0000,0000,,y alejarnos de los profundos problemas\Ndañinos que a veces nos sobrepasan
Dialogue: 0,0:10:03.58,0:10:05.94,Default,,0000,0000,0000,,y nos hacen increíblemente temerosos.
Dialogue: 0,0:10:06.66,0:10:10.66,Default,,0000,0000,0000,,La voz se ha convertido en un guía\Nque nos ayuda a navegar un mundo
Dialogue: 0,0:10:10.66,0:10:14.66,Default,,0000,0000,0000,,que lanza mucha adversidad\Ny animosidad hacia nosotros.
Dialogue: 0,0:10:15.78,0:10:20.48,Default,,0000,0000,0000,,El miedo es una respuesta instintiva\Na una amenaza percibida
Dialogue: 0,0:10:20.48,0:10:23.07,Default,,0000,0000,0000,,y nos protege del peligro.
Dialogue: 0,0:10:24.60,0:10:29.31,Default,,0000,0000,0000,,Cuando se active el miedo,\Ntu nivel de ansiedad aumentará
Dialogue: 0,0:10:29.44,0:10:33.99,Default,,0000,0000,0000,,y tu cerebro será bombardeado \Ncon instrucciones sobre cómo tratar
Dialogue: 0,0:10:33.99,0:10:36.08,Default,,0000,0000,0000,,con esta amenaza inminente.
Dialogue: 0,0:10:37.46,0:10:39.22,Default,,0000,0000,0000,,Con los oyentes de voces,
Dialogue: 0,0:10:39.22,0:10:44.41,Default,,0000,0000,0000,,esa respuesta al medio es activada\Nconstante y consistentemente.
Dialogue: 0,0:10:45.92,0:10:49.92,Default,,0000,0000,0000,,Al sentirte insegura, estás buscando\Nel peligro constantemente
Dialogue: 0,0:10:49.92,0:10:52.79,Default,,0000,0000,0000,,y cuando lo buscas, lo encontrarás,
Dialogue: 0,0:10:52.86,0:10:56.62,Default,,0000,0000,0000,,y esto multiplicará tu ansiedad por diez.
Dialogue: 0,0:10:58.35,0:11:03.39,Default,,0000,0000,0000,,Con el tiempo, el miedo extremo se vuelve\Nel estado predeterminado de tu mente.
Dialogue: 0,0:11:04.44,0:11:10.39,Default,,0000,0000,0000,,Eso te hará hipervigilante \Nante cualquier amenaza, sea real o no.
Dialogue: 0,0:11:11.08,0:11:17.89,Default,,0000,0000,0000,,Cuando eso se convierta en miedo\Nimplacable y extremo, derivará en pánico,
Dialogue: 0,0:11:17.89,0:11:21.17,Default,,0000,0000,0000,,y eso será increíblemente debilitante.
Dialogue: 0,0:11:22.24,0:11:25.46,Default,,0000,0000,0000,,Cuando entro en pánico, busco refugio.
Dialogue: 0,0:11:26.35,0:11:32.05,Default,,0000,0000,0000,,Intentaré recuperarme desesperadamente e\Nincluso acabe paralizándome por completo.
Dialogue: 0,0:11:32.99,0:11:37.30,Default,,0000,0000,0000,,Intentar mantener la fachada\Nde estar en calma y bajo control
Dialogue: 0,0:11:37.30,0:11:39.43,Default,,0000,0000,0000,,cuando por dentro \Nestás perdiendo el control
Dialogue: 0,0:11:39.43,0:11:42.27,Default,,0000,0000,0000,,requiere una gran cantidad de energía.
Dialogue: 0,0:11:43.20,0:11:48.79,Default,,0000,0000,0000,,Cuando mi mundo interno y externo\Ncolisionan tan dramáticamente,
Dialogue: 0,0:11:48.84,0:11:53.72,Default,,0000,0000,0000,,ahí es cuando es probable que me vean\Nhablándole abiertamente a mis voces;
Dialogue: 0,0:11:54.46,0:11:59.92,Default,,0000,0000,0000,,y cuando nuestras peticiones de\Nayuda y aceptación son rechazadas,
Dialogue: 0,0:11:59.92,0:12:03.60,Default,,0000,0000,0000,,eso vuelve esa tarea mucho más difícil.
Dialogue: 0,0:12:04.70,0:12:06.100,Default,,0000,0000,0000,,No estarán viendo a una persona loca,
Dialogue: 0,0:12:07.29,0:12:13.73,Default,,0000,0000,0000,,sino a una persona tratando con un\Ndolor psicológico y emocional intolerable.
Dialogue: 0,0:12:15.60,0:12:20.73,Default,,0000,0000,0000,,Cuando estás abrumado, superado\Npor el miedo y desesperado,
Dialogue: 0,0:12:20.73,0:12:25.53,Default,,0000,0000,0000,,es perfectamente razonable que\Nte escondas y lamas tus heridas.
Dialogue: 0,0:12:25.75,0:12:29.75,Default,,0000,0000,0000,,Permanecer oculto; es\Nuna respuesta humana muy típica.
Dialogue: 0,0:12:30.18,0:12:36.31,Default,,0000,0000,0000,,No es locura lo que ven, es \Nuna persona intentando sobrevivir.
Dialogue: 0,0:12:38.68,0:12:44.91,Default,,0000,0000,0000,,El concepto de locura es muy interesante,\Npresumiblemente construido por la sociedad
Dialogue: 0,0:12:44.91,0:12:47.74,Default,,0000,0000,0000,,para dictar normas sociales y culturales.
Dialogue: 0,0:12:48.67,0:12:54.87,Default,,0000,0000,0000,,Hasta 1974, homosexualidad y epilepsia\Nse consideraban enfermedades mentales;
Dialogue: 0,0:12:55.02,0:12:56.100,Default,,0000,0000,0000,,los tiempos han cambiado.
Dialogue: 0,0:12:58.21,0:13:04.11,Default,,0000,0000,0000,,La masturbación, fumar en la Iglesia,\Nestos eran síntomas de enfermedad mental.
Dialogue: 0,0:13:04.57,0:13:08.57,Default,,0000,0000,0000,,Sospecho que quizá algunos de Uds.\Ncumplirá los requisitos.
Dialogue: 0,0:13:08.86,0:13:10.39,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:13:12.93,0:13:17.83,Default,,0000,0000,0000,,Puede que les sorprenda saber que una\Nde cada 25 personas afirma que oye voces.
Dialogue: 0,0:13:19.51,0:13:23.51,Default,,0000,0000,0000,,La historia, nuestra historia está\Nrepleta de oyentes de voces.
Dialogue: 0,0:13:24.36,0:13:30.31,Default,,0000,0000,0000,,Martin Luther King Jr., Gandhi,\NJuana de Arco, Winston Churchill.
Dialogue: 0,0:13:30.77,0:13:35.95,Default,,0000,0000,0000,,Sus memorias no se verán manchadas por\Nser identificados como oyentes de voces.
Dialogue: 0,0:13:36.46,0:13:43.27,Default,,0000,0000,0000,,Al contrario; son considerados heroicos,\Ngrandes oradores, grandes pensadores.
Dialogue: 0,0:13:45.100,0:13:51.19,Default,,0000,0000,0000,,Aún así, cada uno de ellos sería\Nconsiderado enfermo mental
Dialogue: 0,0:13:51.19,0:13:53.06,Default,,0000,0000,0000,,bajo los estándares actuales.
Dialogue: 0,0:13:53.90,0:13:57.68,Default,,0000,0000,0000,,En cuanto a mí, estoy loca solo\Nporque alguien dice que lo estoy.
Dialogue: 0,0:13:59.14,0:14:05.90,Default,,0000,0000,0000,,Si les dijera que el vecino me ha dicho\N"no bebas del grifo, está contaminado",
Dialogue: 0,0:14:07.22,0:14:12.14,Default,,0000,0000,0000,,estoy conectada socialmente y\Npuedo mantener relaciones.
Dialogue: 0,0:14:13.45,0:14:21.72,Default,,0000,0000,0000,,Si les dijera que una voz me ha dicho que\Nno beba del grifo porque está contaminado,
Dialogue: 0,0:14:21.74,0:14:23.94,Default,,0000,0000,0000,,pensarán que claramente estoy loca.
Dialogue: 0,0:14:24.66,0:14:31.57,Default,,0000,0000,0000,,Y si dijera que oigo las voces de gente\Nmuerta, probablemente conseguiría
Dialogue: 0,0:14:31.57,0:14:33.32,Default,,0000,0000,0000,,mi propio espectáculo televisivo.
Dialogue: 0,0:14:33.48,0:14:34.76,Default,,0000,0000,0000,,(Risas)
Dialogue: 0,0:14:37.90,0:14:42.80,Default,,0000,0000,0000,,Por favor se lo pido,\Npor favor, no sean engañados
Dialogue: 0,0:14:42.80,0:14:46.40,Default,,0000,0000,0000,,por aquellos ejemplos negativos\Nde oyentes de voces.
Dialogue: 0,0:14:46.94,0:14:51.55,Default,,0000,0000,0000,,Ellos vienen de un lugar\Nde arrogancia e ignorancia.
Dialogue: 0,0:14:51.55,0:14:55.04,Default,,0000,0000,0000,,Esto no es una desgracia permanente
Dialogue: 0,0:14:55.04,0:14:59.65,Default,,0000,0000,0000,,en la que la gente esté condenada\Na rechazar progresivamente su bienestar.
Dialogue: 0,0:15:00.11,0:15:04.11,Default,,0000,0000,0000,,Puedo asegurarles que hay\Nmiles de personas
Dialogue: 0,0:15:04.54,0:15:08.54,Default,,0000,0000,0000,,que continúan con sus vidas\Ny continúan prosperando.
Dialogue: 0,0:15:09.06,0:15:14.76,Default,,0000,0000,0000,,Yo encontré la clave. No es fácil,\Npero es completamente posible.
Dialogue: 0,0:15:15.24,0:15:20.54,Default,,0000,0000,0000,,A través de perseverancia, ayuda y\Ncomprometerme a ser proactiva,
Dialogue: 0,0:15:20.68,0:15:26.04,Default,,0000,0000,0000,,descubrí una forma de liberarme\Na mí y a mis voces.
Dialogue: 0,0:15:27.28,0:15:30.75,Default,,0000,0000,0000,,Ahora vivo la vida que tanto anhelaba.
Dialogue: 0,0:15:32.76,0:15:38.22,Default,,0000,0000,0000,,Y dedico mi tiempo a trabajar con gente\Nque escucha voces angustiosas.
Dialogue: 0,0:15:39.24,0:15:42.64,Default,,0000,0000,0000,,He desarrollado un enfoque basado\Nen mis propias experiencias
Dialogue: 0,0:15:42.64,0:15:46.69,Default,,0000,0000,0000,,para ayudar a otros a separarse\Nde la tiranía de las voces.
Dialogue: 0,0:15:47.63,0:15:52.26,Default,,0000,0000,0000,,Lo llamo el enfoque moderno, y trabajo en\Nun entorno clínico aquí en Nueva Zelanda.
Dialogue: 0,0:15:52.68,0:15:57.54,Default,,0000,0000,0000,,Proporcionamos un seguro y compasivo\Nentorno de aprendizaje
Dialogue: 0,0:15:57.54,0:16:02.51,Default,,0000,0000,0000,,para ayudar a gente cuyas vidas\Nhan sido violadas por voces negativas,
Dialogue: 0,0:16:02.94,0:16:09.83,Default,,0000,0000,0000,,que han perdido a su familia, a amigos y\Na su riqueza material y espiritual.
Dialogue: 0,0:16:11.43,0:16:15.43,Default,,0000,0000,0000,,Mis compañeros oyentes de voces\Ncomparten sus experiencias
Dialogue: 0,0:16:15.43,0:16:21.91,Default,,0000,0000,0000,,y son tan generosos con su conocimiento\Ny sabiduría y cómo tratar con ellas.
Dialogue: 0,0:16:22.74,0:16:30.79,Default,,0000,0000,0000,,Hemos amasado un tesoro de información y\Nacciones nacidas del deseo desinteresado
Dialogue: 0,0:16:30.79,0:16:36.02,Default,,0000,0000,0000,,de ayudarse a sí mismos y a otros que\Nson afectados negativamente por las voces.
Dialogue: 0,0:16:37.71,0:16:46.31,Default,,0000,0000,0000,,Quiero aplaudir a mis oyentes de voces\Nque cada día demuestran verdadero coraje
Dialogue: 0,0:16:47.57,0:16:50.57,Default,,0000,0000,0000,,cuando enfrentan sus múltiples desafíos.
Dialogue: 0,0:16:51.30,0:16:52.79,Default,,0000,0000,0000,,Quiero dar las gracias
Dialogue: 0,0:16:52.79,0:16:56.60,Default,,0000,0000,0000,,a todos aquellos que navegan\Nestas aguas desconocidas con nosotros;
Dialogue: 0,0:16:56.60,0:17:00.84,Default,,0000,0000,0000,,esa gente fabulosa que cree\Nque merecemos la pena.
Dialogue: 0,0:17:02.70,0:17:09.100,Default,,0000,0000,0000,,Esa cualidad tan apreciada nos permitirá\Nmarcar el comienzo de un mundo mejor.
Dialogue: 0,0:17:10.93,0:17:15.83,Default,,0000,0000,0000,,Quiero darles las gracias por darme\Neste momento tan valioso
Dialogue: 0,0:17:15.83,0:17:19.83,Default,,0000,0000,0000,,para que pueda hablarles,\Npara que pueda ser escuchada,
Dialogue: 0,0:17:20.74,0:17:25.77,Default,,0000,0000,0000,,puesto que han venido con corazones\Ncomprensivos y mentes curiosas.
Dialogue: 0,0:17:26.12,0:17:29.76,Default,,0000,0000,0000,,Me apoyan tan solo al estar escuchándome.
Dialogue: 0,0:17:31.45,0:17:35.45,Default,,0000,0000,0000,,Soy una persona temerosa,\Nde reacción rápida.
Dialogue: 0,0:17:36.76,0:17:39.44,Default,,0000,0000,0000,,Tengo la necesidad desesperada de gustar.
Dialogue: 0,0:17:40.70,0:17:42.36,Default,,0000,0000,0000,,Tengo baja autoestima.
Dialogue: 0,0:17:42.97,0:17:45.26,Default,,0000,0000,0000,,Me preocupo en exceso.
Dialogue: 0,0:17:46.67,0:17:50.05,Default,,0000,0000,0000,,Tengo una risa muy alta.\NHablo demasiado.
Dialogue: 0,0:17:51.53,0:17:58.16,Default,,0000,0000,0000,,Pero soy amable y generosa y muy alegre.
Dialogue: 0,0:18:00.19,0:18:04.63,Default,,0000,0000,0000,,Soy la poseedora de una mente rebelde,
Dialogue: 0,0:18:05.72,0:18:06.88,Default,,0000,0000,0000,,pero no estoy loca.
Dialogue: 0,0:18:07.75,0:18:08.51,Default,,0000,0000,0000,,Gracias.
Dialogue: 0,0:18:08.97,0:18:14.86,Default,,0000,0000,0000,,(Aplauso)\N(Vítores)