WEBVTT
00:00:00.311 --> 00:00:04.216
Martin Luther King menominasikan beliau
untuk Piala Kedamaian Nobel.
00:00:04.272 --> 00:00:06.821
Bergabunglah bersama saya
dalam perbincangan ringan
00:00:07.712 --> 00:00:11.826
dengan penulis legendaris, aktivis
perdamaian, dan biksu beragama Buddha,
00:00:11.826 --> 00:00:13.188
Thich Nhat Hanh.
00:00:13.188 --> 00:00:16.731
Saya ingin tempat di mana dikunjungi orang
setiap hari Minggu untuk sadar -
00:00:17.545 --> 00:00:18.839
merangsang pikiran,
00:00:19.324 --> 00:00:21.199
membuka mata,
00:00:21.693 --> 00:00:22.693
dan menginspirasi.
00:00:22.693 --> 00:00:25.094
Ini topik favorit saya.
00:00:25.094 --> 00:00:27.060
Ini akan menyemangati Anda.
00:00:27.074 --> 00:00:28.936
Ini adalah makanan untuk jiwa Anda!
00:00:28.936 --> 00:00:30.677
Setiap hari Minggu,
00:00:31.088 --> 00:00:33.640
ini adalah Supersoul Sunday.
00:00:34.346 --> 00:00:36.155
(Musik gitar)
00:00:36.155 --> 00:00:39.253
Pada umur ke 85, seorang biksu Vietnam,
Thich Nhat Hanh
00:00:39.253 --> 00:00:42.720
adalah salah seorang pemimpin rohani
yang sangat penting pada masa kita.
00:00:43.249 --> 00:00:46.826
Thich Nhat Hanh atau "Thay", begitulah
beliau dipanggil oleh murid-muridnya
00:00:46.826 --> 00:00:50.287
Thay artinya Guru, beliau adalah penulis
dari lebih dari seratus buku.
00:00:51.322 --> 00:00:53.890
Salah satunya adalah
"Buddha Hidup Yesus Hidup"
00:00:53.976 --> 00:00:56.136
tak pernah jauh dari sisi tempat tidurku.
00:00:56.560 --> 00:00:59.696
Perjalanan spiritualnya dimulai
dari umur 7 tahun,
00:00:59.696 --> 00:01:02.420
Saat itu dia merasakan panggilan
untuk menjadi monastik,
00:01:02.471 --> 00:01:05.613
tapi monastik yang satu ini
selalu aktif di dunia.
00:01:07.612 --> 00:01:11.969
Awal tahun 1960an, ngeri akan
meningkatnya perang sipil di Vietnam,
00:01:12.949 --> 00:01:17.858
Thay melakukan aksi anti kekerasan terbaik
di abad ke-20.
00:01:18.776 --> 00:01:21.424
Martin Luther King memberi perhatian
atas hal tersebut
00:01:21.424 --> 00:01:25.002
dan mengumumkan pertama kalinya bahwa
beliau tidak mendukung perang Vietnam
00:01:25.002 --> 00:01:28.233
atas permintaan Nhat Hanh, dan
kemudian menominasikan beliau
00:01:28.787 --> 00:01:30.611
untuk Piala Nobel.
00:01:31.185 --> 00:01:36.237
Pada tahun 1982, Thay membangun biara
dan pusat retret di Perancis
00:01:36.794 --> 00:01:40.065
di mana ribuan orang berkunjung
sampai sekarang.
00:01:40.314 --> 00:01:44.157
Beliau tinggal di sana dan mengabdikan
dirinya dalam meditasi berkesadaran,
00:01:44.294 --> 00:01:47.740
membantu orang-orang untuk kembali hadir
di sini dan sekarang.
00:01:48.559 --> 00:01:52.112
Suatu kejutan akhirnya saya bertemu
dengan Thich Nhat Hanh
00:01:52.112 --> 00:01:54.422
dalam salah satu perjalanannya
ke kota New York.
00:01:54.422 --> 00:01:57.848
Terima kasih atas kesediaan Anda
untuk berbincang dengan saya hari ini.
00:01:57.848 --> 00:01:59.115
Terima kasih.
00:01:59.115 --> 00:02:01.673
Saya merasa, hanya dengan kehadiran
Anda sesaat saja,
00:02:01.673 --> 00:02:05.192
stress saya sudah berkurang
dibanding sebelumnya -
00:02:06.203 --> 00:02:10.470
karena Anda memiliki energi
yang sangat damai dalam diri Anda,
00:02:10.470 --> 00:02:11.931
yang selalu mengikuti Anda.
00:02:11.931 --> 00:02:16.216
Apakah anda selalu sepuas
dan sedamai ini?
00:02:17.430 --> 00:02:21.075
Ini adalah latihan saya.
Ini adalah kebiasaan saya.
00:02:22.091 --> 00:02:25.704
Dan kami mencoba untuk hidup
seperti ini setiap saat,
00:02:25.727 --> 00:02:30.142
santai, dan hidup dengan damai di saat ini
00:02:32.572 --> 00:02:35.602
dan menghadapi kejadian-kejadian
dengan belas kasihan.
00:02:35.979 --> 00:02:41.952
Jadi di saat di mana Anda mungkin
ketinggalan pesawat atau
00:02:42.512 --> 00:02:44.594
terlambat untuk janji Anda
00:02:45.124 --> 00:02:50.379
atau sesuatu yang menyebabkan Anda stress.
Apa yang Anda lakukan?
00:02:51.386 --> 00:02:54.418
Kembali pada nafas saya dan
00:02:56.191 --> 00:03:00.079
mencoba bersama dengan momen tersebut
secara mendalam.
00:03:00.201 --> 00:03:02.573
Karena selalu ada kemungkinan
00:03:02.704 --> 00:03:06.608
untuk menghadapi segala kejadian
00:03:07.520 --> 00:03:11.496
dan intinya menjaga kedamaian
di dalam diri Anda sendiri.
00:03:11.859 --> 00:03:17.034
jadi, coba kita mulai dari tahun 1926,
lahir di Vietnam.
00:03:18.019 --> 00:03:21.333
Apakah ada kenangan indah
di masa kecil Anda?
00:03:21.910 --> 00:03:24.079
Atau kejadian favorit Anda?
00:03:24.092 --> 00:03:25.792
Suatu hari, saya melihat
00:03:26.623 --> 00:03:30.764
gambar Sang Buddha
di sebuah majalah buddhis.
00:03:31.807 --> 00:03:34.514
Beliau duduk di atas rumput.
00:03:34.546 --> 00:03:36.750
Anda berumur berapa pada saat itu?
00:03:37.157 --> 00:03:38.854
7 atau 8 tahun.
NOTE Paragraph
00:03:40.894 --> 00:03:44.416
Beliau duduk di atas rumput
dengan sangat damai,
00:03:45.469 --> 00:03:47.086
tersenyum,
00:03:47.086 --> 00:03:48.993
dan saya terpesona.
00:03:49.987 --> 00:03:52.874
Orang-orang di sekitar saya
pada saat itu tidak seperti itu.
00:03:53.429 --> 00:03:58.180
Jadi, saya memiliki keinginan yang kuat
untuk menjadi orang seperti Buddha.
00:03:59.480 --> 00:04:02.098
Dan saya memelihara pikiran tersebut
00:04:02.949 --> 00:04:05.041
hingga ketika saya berumur 16 tahun,
00:04:05.761 --> 00:04:08.616
saya memiliki izin dari orang tua saya
00:04:09.238 --> 00:04:12.469
untuk ditabhiskan menjadi seorang biksu.
00:04:12.906 --> 00:04:16.678
Apakah orang tua Anda mendukung
atau melarang hal ini?
00:04:17.027 --> 00:04:19.758
Pada awalnya mereka tidak mendukung
00:04:20.010 --> 00:04:23.855
karena mereka mengira
kehidupan monastik itu keras, sulit.
00:04:24.136 --> 00:04:27.405
Jadi keiniginan untuk menjadi monastik
sudah ada sejak umur 7 tahun?
00:04:27.405 --> 00:04:28.515
(Thay) Iya.
00:04:28.515 --> 00:04:31.634
Dan bagaimana perasaan Anda saat itu,
dengan perasaan mendesak
00:04:32.189 --> 00:04:36.875
'Hal ini adalah hal yang harus
saya lakukan', apa perasaan anda?
00:04:37.764 --> 00:04:40.493
Saya tidak akan bahagia
jika saya tidak menjadi monastik.
00:04:41.008 --> 00:04:43.340
Itu perasaannya.
00:04:44.544 --> 00:04:46.484
Dan kita sebut itu 'Pikiran pemula'.
00:04:46.484 --> 00:04:48.622
- (O.Winfrey) Pikiran pemula.
- (Thay) Iya.
00:04:48.631 --> 00:04:51.989
Keinginan yang mendalam
yang dimiliki seseorang.
00:04:53.454 --> 00:04:58.572
Dan saya bisa katakan,
mulai dari saat itu hingga saat ini
00:04:59.302 --> 00:05:02.838
pikiran pemula itu masih hidup
di dalam diri saya.
00:05:02.846 --> 00:05:06.884
(O.Winfrey)Mari kita kembali ke tahun 1966
ketika Anda diundang berbicara di Cornell.
00:05:06.948 --> 00:05:10.021
Dan setelah itu Anda tidak diperbolehkan
kembali ke negara Anda,
00:05:10.658 --> 00:05:13.157
dan diasingkan selama 39 tahun.
00:05:14.280 --> 00:05:16.838
Bagaimana Anda menghadapi ini?
00:05:16.838 --> 00:05:19.243
Pertama-tama, apa yang Anda rasakan
saat itu?
00:05:19.686 --> 00:05:22.715
Saya meninggalkan komunitas saya di rumah.
00:05:22.715 --> 00:05:25.787
Saya seperti lebah yang dikeluarkan
dari sarangnya.
00:05:27.667 --> 00:05:32.034
Dan kalau saya tidak berlatih,
saya akan mengering.
00:05:32.402 --> 00:05:34.170
Apakah anda merasa sedih?
00:05:34.170 --> 00:05:35.372
Iya.
00:05:36.173 --> 00:05:39.319
Apakah Anda mengizinkan diri Anda
untuk merasakan kesedihan ini?
00:05:39.319 --> 00:05:41.890
Di tahun pertama saya diasingkan,
NOTE Paragraph
00:05:42.226 --> 00:05:46.799
saya bermimpi hampir setiap malam
untuk pulang.
00:05:47.193 --> 00:05:48.783
Tolong jelaskan kepada kami
00:05:49.532 --> 00:05:51.108
mungkin kami tidak mengerti
00:05:51.108 --> 00:05:53.303
jika Anda tidak boleh pulang
ke negara Anda
00:05:53.761 --> 00:05:57.141
karena Anda pada dasarnya,
berlatih kedamaian?
00:05:57.189 --> 00:06:00.451
Anda melatih kedamaian, mereka
tidak menghargai agama Buddha Anda,
00:06:00.451 --> 00:06:03.350
apa alasannya Anda tidak diperbolehkan
pulang ke negara Anda?
00:06:03.667 --> 00:06:05.574
Saat perang,
00:06:06.753 --> 00:06:13.803
partai yang terlibat ini menyatakan
ingin bertikai hingga akhir.
00:06:15.331 --> 00:06:19.263
Dan bagi siapa yang mencoba berbicara
tentang anti perang,
00:06:19.897 --> 00:06:24.723
dan berbicara tentang perdamaian
antara saudara dan saudara,
00:06:24.933 --> 00:06:27.585
dan mereka tidak ingin kami
mengumandangkan suara kami.
00:06:27.585 --> 00:06:30.094
(O.Winfrey) Jadi Anda seorang
yang tidak bernegara,
00:06:30.094 --> 00:06:32.962
Anda membangun rumah sendiri
di negara lain.
00:06:33.766 --> 00:06:36.259
- Amerika Serikat adalah salah satunya.
- (Thay) Iya.
00:06:36.261 --> 00:06:39.286
(O.Winfrey) Bagaimana Anda bertemu
dengan Martin Luther King?
00:06:40.186 --> 00:06:45.827
Pada tanggal 1 Juni 1965,
saya menulis surat kepada beliau
00:06:46.819 --> 00:06:49.059
menjelaskan kepada beliau
00:06:49.279 --> 00:06:54.020
kenapa monastik di Vietnam
membakar diri mereka sendiri.
00:06:56.042 --> 00:06:58.258
Saya katakan ini bukan bunuh diri,
00:06:58.258 --> 00:07:01.317
karena di saat sulit sperti di Vietnam,
00:07:01.906 --> 00:07:04.340
untuk membuat suara Anda terdengar
sangat sulit.
00:07:04.340 --> 00:07:07.246
Jadi kadang-kadang kita harus
membakar diri kita hidup-hidup,
00:07:07.246 --> 00:07:09.813
agar suara kita bisa terdengar.
00:07:11.637 --> 00:07:15.606
Jadi hal ini dilakukan
berdasarkan empati
00:07:16.071 --> 00:07:19.435
aksi kasih, bukan karena putus asa.
00:07:21.914 --> 00:07:28.098
Dan Tuhan Yesus meninggal
dengan semangat yang sama,
00:07:28.784 --> 00:07:31.580
- atas dasar kasih.
- (O.Winfrey) Digantung di atas salib.
00:07:31.580 --> 00:07:35.013
(Thay) Dan tepat satu tahun kemudian,
pada 1 Juni 1966
00:07:35.443 --> 00:07:38.428
saya bertemu dengan beliau di Chicago.
00:07:38.779 --> 00:07:42.396
Dan kami berdiskusi tentang perdamaian,
00:07:42.709 --> 00:07:45.651
kebebasan dan komunitas.
00:07:46.465 --> 00:07:52.093
Kami setuju bahwa tanpa komunitas,
00:07:52.523 --> 00:07:54.561
kita tidak akan dapat berjalan jauh.
00:07:54.561 --> 00:07:56.817
Berapa lama perbincangan Anda
dengan beliau?
00:07:56.817 --> 00:07:58.293
Sekitar 45 menit.
00:07:58.293 --> 00:08:01.094
Setelah itu ada konfrensi pres
00:08:02.446 --> 00:08:06.747
dan beliau menentang keras perang Vietnam.
00:08:07.207 --> 00:08:10.372
Apakah anda mengira itu
karena hasil perbincangan Anda dengannya?
00:08:10.807 --> 00:08:13.038
Iya, saya percaya itu.
00:08:14.951 --> 00:08:18.325
Setelah itu, kami melanjutkan kerja kami.
00:08:19.792 --> 00:08:23.162
Dan terakhir kali, saya bertemu beliau
di Geneva,
00:08:23.462 --> 00:08:26.913
pada Konfrensi Damai
dinamakan Pacem di Terris.
00:08:26.914 --> 00:08:29.233
Ada sebuah cerita menarik
dari yang saya dengar.
00:08:29.233 --> 00:08:32.312
Bahwa anda terlambat..
Bisa Anda ceritakan tentang kejadian ini?
00:08:32.439 --> 00:08:36.849
Martin Luther King mengundang saya
untuk makan pagi bersama,
00:08:37.208 --> 00:08:40.943
untuk berbincang tentang hal ini lagi,
00:08:41.826 --> 00:08:45.322
dan saya terjebak di konfrensi pres
di lantai bawah.
00:08:45.700 --> 00:08:50.100
Jadi saya terlambat, tapi
beliau menjaga sarapannya tetap hangat
00:08:51.392 --> 00:08:54.298
Dan saat perbincangan kami,
saya memberitahunya
00:08:54.298 --> 00:08:58.279
bahwa orang di Vietnam, memanggilnya
Bodhisatva, orang yang tercerahkan
00:08:59.145 --> 00:09:03.658
karena apa yang telah beliau lakukan
untuk orang-orang dan negaranya,
00:09:04.262 --> 00:09:05.659
untuk dunia.
00:09:05.659 --> 00:09:09.131
(O.Winfrey) Dan kenyataannya beliau
melakukannya dengan tanpa kekerasan.
00:09:09.131 --> 00:09:11.513
(Thay) Iya.
ini adalah pekerjaan Bodhisatva,
00:09:11.513 --> 00:09:13.855
Sang Buddha, orang yang tercerahkan,
00:09:13.855 --> 00:09:16.655
selalu melakukan sesuatu dengan kasih
dan tanpa kekerasan.
00:09:17.670 --> 00:09:23.489
Ketika saya mendengar
tentang pembunuhan atas dirinya
00:09:24.739 --> 00:09:26.740
saya tidak bisa percaya.
00:09:27.276 --> 00:09:30.786
Saya pikir orang Amerika
telah melahirkan seorang raja
00:09:32.020 --> 00:09:35.723
tetapi mereka tidak dapat menjaganya.
00:09:35.723 --> 00:09:38.150
Saya sedikit marah pada saat itu.
00:09:39.788 --> 00:09:42.082
Saya tidak makan dan tidur.
00:09:43.502 --> 00:09:49.041
Tapi keputusan saya untuk mendirikan
komunitas selalu berlanjut.
00:09:49.041 --> 00:09:50.843
- (O.Winfrey) Selalu.
- (Thay) Iya.
00:09:51.473 --> 00:09:53.154
(Pengisi suara) Berikut ini,
00:09:53.732 --> 00:09:56.889
memecahkan permasalahan dunia
dengan belas kasihan.
00:09:56.943 --> 00:10:01.253
(Thay)Itu jalan terbaik satu-satunya jalan
untuk menghapus terorisme.
00:10:01.253 --> 00:10:02.896
(O.Winfrey)
Terorisme atau bahkan
00:10:02.896 --> 00:10:06.222
kesulitan antara diri Anda sendiri
dan anggota keluarga atau teman.
00:10:06.222 --> 00:10:07.086
(Thay) Iya.
00:10:08.494 --> 00:10:11.194
(P.Suara) Supersoul Sunday
akan kembali sesaat lagi.
00:10:15.446 --> 00:10:19.031
[Supersoul Sunday
Perbincangan dengan Thich Nhat Hanh]
00:10:20.350 --> 00:10:22.527
(O.Winfrey)
Apa yang membuat anda tertawa?
00:10:22.527 --> 00:10:24.948
(Thay) Semua dapat membuat kita tertawa.
00:10:26.807 --> 00:10:30.918
Jika anda berbincang dengan monastik
muda kami, Anda bisa membuktikannya.
00:10:30.918 --> 00:10:32.600
(O.Winfrey) Anda banyak tertawa?
00:10:32.600 --> 00:10:36.786
(Thay) Iya, kami banyak tertawa dan
tersenyum di dalam komunitas kami.
00:10:37.264 --> 00:10:39.789
Anda mengacu pada...
saya tidak ingat buku yang mana,
00:10:39.948 --> 00:10:42.770
tapi Anda menyebutkan
mendengarkan secara mendalam.
00:10:42.770 --> 00:10:45.601
Mendengarkan secara mendalam
adalah sejenis cara mendengar
00:10:45.601 --> 00:10:49.133
yang dapat meredakan
penderitaan orang lain.
00:10:50.487 --> 00:10:53.813
Kita bisa menyebutnya
mendengar dengan kasih.
00:10:54.366 --> 00:10:57.313
Anda mendengar dengan satu tujuan:
membantu orang tersebut
00:10:57.803 --> 00:11:00.282
untuk mengosongkan hatinya.
00:11:01.011 --> 00:11:06.423
Jika Anda ingat bahwa Anda membantu dia
untuk mengurangi penderitaannya,
00:11:07.143 --> 00:11:11.896
walau dia mengatakan hal yang penuh
dengan pandangan salah,
00:11:12.324 --> 00:11:14.181
penuh dengan kepahitan,
00:11:14.578 --> 00:11:18.111
Anda masih tetap dapat lanjut
mendengarkan dengan kasih.
00:11:19.127 --> 00:11:22.781
Karena anda tahu mendengar
seperti itu, dengan kasih,
00:11:23.349 --> 00:11:26.373
Anda memberi kesempatan
untuk mengurangi penderitaannya.
00:11:26.727 --> 00:11:30.552
Jika Anda ingin membantunya
memperbaiki pandangannya,
00:11:31.654 --> 00:11:34.079
tunggulah akan kesempatan lain.
00:11:34.391 --> 00:11:37.380
Untuk saat ini, hanyalah mendengar
dengan kasih
00:11:37.622 --> 00:11:40.228
dan bantu dia untuk mengurangi
penderitaannya.
00:11:41.099 --> 00:11:44.676
Sejam seperti itu
dapat membawa penyembuhan.
00:11:45.138 --> 00:11:47.967
Saya senang dengan ide
mendengar dengan kasih ini,
00:11:48.174 --> 00:11:50.551
seringkali, saat seseorang datang
kepada Anda,
00:11:50.888 --> 00:11:53.280
orang tersebut benar-benar mencurahkan,
00:11:53.612 --> 00:11:56.793
mengatakan apa yang terjadi dengan mereka
00:11:57.313 --> 00:11:59.563
dan kita mulai berbicara dan menasehati.
00:12:00.048 --> 00:12:03.979
Jika kita hanya membiarkan orang tersebut
mengutarakan semua perasaannya,
00:12:04.674 --> 00:12:09.056
dan di lain waktu, kita bisa menasehati
atau memberi komentar,
00:12:09.894 --> 00:12:13.293
dan orang tersebut akan mengalami
penyembuhan yang lebih mendalam.
00:12:13.293 --> 00:12:15.001
Itu yang Anda katakan?
00:12:15.023 --> 00:12:20.517
Iya. Ketakutan, kemarahan dan keputus-
asaan terlahir dari persepsi yang salah.
00:12:21.185 --> 00:12:26.106
Kita juga mempunyai persepsi yang salah
terhadap diri kita dan orang lain.
00:12:27.129 --> 00:12:31.447
Dan itu adalah dasar dari percekcokan,
perang dan kekerasan.
00:12:31.447 --> 00:12:34.160
Anda katakan, satu-satunya cara
untuk menghentikan perang
00:12:34.492 --> 00:12:37.313
adalah kemampuan untuk berkomunikasi
antara orang-orang.
00:12:37.519 --> 00:12:41.450
(Thay) Iya. Kita harus sanggup
berkata seperti ini:
00:12:41.450 --> 00:12:45.604
"Sahabat terkasih, saya tahu
Anda sangat menderita.
00:12:46.306 --> 00:12:50.549
Saya tidak cukup mengerti kesulitan
dan penderitaan Anda.
00:12:51.516 --> 00:12:55.135
Saya tidak bermaksud
untuk membuatmu lebih menderita.
00:12:55.135 --> 00:12:56.550
Malah sebaliknya.
00:12:56.550 --> 00:12:59.871
Jadi, tolong beritahu kami tentang
penderitaan Anda, kesulitan Anda.
00:12:59.871 --> 00:13:01.907
Saya ingin belajar, untuk mengerti.
00:13:02.319 --> 00:13:04.622
Harus dimulai seperti itu, ucapan kasih.
00:13:04.622 --> 00:13:08.593
Jika Anda jujur dan benar, maka mereka
akan membuka hati mereka.
00:13:09.275 --> 00:13:13.967
Dan kemudian kita berlatih
mendengar dengan kasih.
00:13:14.536 --> 00:13:21.478
Dan saat mendengar,kita belajar banyak hal
tentang persepsi kita dan orang tersebut.
00:13:22.917 --> 00:13:26.992
Ini adalah cara terbaik, satu-satunya cara
untuk menghapus terorisme.
00:13:27.375 --> 00:13:32.102
Terorisme atau bahkan kesulitan
antara diri Anda dan anggota keluarga.
00:13:32.352 --> 00:13:34.779
- (Thay) Iya.
- (O.Winfrey) Prinsipnya adalah sama,
00:13:34.801 --> 00:13:36.583
- bagaimanapun konfliknya.
- Iya.
00:13:37.486 --> 00:13:39.314
- Teroris- anti teroris,
- Iya.
00:13:39.417 --> 00:13:41.019
- Ayah dan anak,
- Benar.
NOTE Paragraph
00:13:41.059 --> 00:13:45.141
karyawan dan bos, Anda dan anak Anda,
Anda dengan sahabat Anda.
00:13:45.141 --> 00:13:46.202
(Thay) Iya.
00:13:46.242 --> 00:13:48.522
Apakah ada tempat untuk marah?
00:13:48.777 --> 00:13:56.744
Kemarahan adalah energi
yang digunakan orang untuk bertindak.
00:13:59.445 --> 00:14:01.449
Tapi saat Anda marah,
Anda tidak jelas.
00:14:02.694 --> 00:14:04.854
Dan Anda bisa melakukan
banyak kesalahan.
00:14:05.150 --> 00:14:08.437
Itu sebabnya, kasih adalah
energi yang lebih baik.
00:14:09.099 --> 00:14:11.782
Energi kasih itu sangat kuat.
00:14:12.741 --> 00:14:20.512
Di negara kami dan di belahan dunia lain,
kami menderita secara ekonomi.
00:14:20.669 --> 00:14:27.013
Banyak orang kehilangan pekerjaan, dan
karena itu mereka merasa menderita.
00:14:27.665 --> 00:14:30.550
Dan ada orang yang mengatakan
penurunan ekonomi tersebut,
00:14:30.841 --> 00:14:35.736
terutama di Amerika, dibutuhkan
agar membawa kesadaran
00:14:35.847 --> 00:14:42.276
atas materialisme dan pemborosan,
budaya kami yang terlalu berlebihan.
00:14:42.899 --> 00:14:45.932
Bagaimana pendapat Anda
tentang penurunan ekonomi?
NOTE Paragraph
00:14:46.204 --> 00:14:49.768
Saya pikir kita selalu bisa belajar
dari penderitaan kita.
00:14:50.209 --> 00:14:53.143
Dalam setiap abu penderitaan
seekor fonix bisa terlahir.
00:14:53.728 --> 00:14:57.547
Itu sebabnya mengapa sadar penuh membantu
kita untuk melihat secara mendalam
00:14:57.547 --> 00:14:59.872
terhadap penderitaan yang kita miliki.
00:15:00.212 --> 00:15:03.496
Dan akan banyak hal positif
akan dihasilkan.
00:15:04.523 --> 00:15:09.180
(Thay) Itu hanya tergantung bagaimana
kita bereaksi terhadapnya.
00:15:10.385 --> 00:15:14.391
Ada cara yang dapat membawa
lebih banyak penderitaan.
00:15:15.022 --> 00:15:18.462
Ada cara yang segera membawa
pembebasan dan harapan.
00:15:19.296 --> 00:15:21.665
Itu tergantung pikiran kita.
00:15:21.665 --> 00:15:24.753
Itu sebabnya mengapa sadar penuh
dapat mengingatkan kita
00:15:24.753 --> 00:15:26.936
dan membawa kebijaksanaan.
00:15:28.148 --> 00:15:30.980
Anda mengatakan, dalam salah satu
buku Anda yang terkenal,
00:15:30.980 --> 00:15:32.542
'Buddha Hidup, Yesus Hidup'
00:15:34.510 --> 00:15:37.553
Kesamaan apa yang Anda lihat
antara Sang Buddha dan Yesus?
00:15:38.539 --> 00:15:42.388
Yesus adalah Sang Buddha di bagian barat.
00:15:44.127 --> 00:15:48.971
Ajaran beliau juga
tentang pengertian dan kasih.
00:15:50.327 --> 00:15:54.947
Dalam Alkitab, juga ada ajaran
hidup bahagia di saat ini.
00:15:54.947 --> 00:15:59.108
Dalam Alkitab menurut ayat Matias,
00:15:59.884 --> 00:16:06.328
dia mengatakan,"Jangan khawatir akan esok.
Esok akan menjaga dirinya sendiri."
00:16:06.328 --> 00:16:07.993
Ini sangat jelas.
00:16:08.668 --> 00:16:12.054
Dan "Beri kami roti untuk hari ini."
00:16:12.359 --> 00:16:14.849
Kita peduli dengan hari ini,
dan kita hidup hari ini.
00:16:14.849 --> 00:16:21.204
Jika kita dapat mengatasi saat ini,
kita tidak perlu khawatir masa depan.
00:16:21.614 --> 00:16:24.935
Jika saat ini ada kedamaian,
kegembiraaan dan kebahagiaan,
00:16:26.236 --> 00:16:28.505
maka masa mendatang akan ada juga.
00:16:29.166 --> 00:16:30.998
[Sesaat lagi]
00:16:31.426 --> 00:16:35.119
(P.Suara) Saat kita kembali,
hidup dan hubungan berkesadaran.
00:16:35.119 --> 00:16:37.597
Empat mantra kecil, dapat
membuat banyak perbedaan.
00:16:37.597 --> 00:16:41.879
(Thay) Mantra pertama adalah,
"Sayang, saya di sini untukmu."
00:16:42.413 --> 00:16:45.485
Itu mantra yang indah,
"Sayang, saya di sini untukmu."
00:16:45.485 --> 00:16:46.663
[Akan datang]
00:16:46.667 --> 00:16:48.486
(P.Suara) Dan bersiaplah
untuk tertawa,
00:16:48.486 --> 00:16:51.193
Panekuk jiwa membuktikan
bahwa kebahagiaan itu menular.
00:16:51.865 --> 00:16:53.280
[Foto kebahagiaan Anda]
00:16:53.687 --> 00:16:55.675
(P.Suara)
Kami akan segera kembali.
00:16:56.200 --> 00:16:57.821
[Supersoul Sunday]
00:17:01.366 --> 00:17:04.922
[Supersoul Sunday.
Perbincangan dengan Thich Nhat Hanh]
00:17:05.467 --> 00:17:10.786
Dalam agama Buddha, kita percaya
kalau kita itu murni pada hakikatnya.
00:17:11.734 --> 00:17:14.518
Kemudian kita melihat di sekitar kita
banyak bukti,
00:17:14.698 --> 00:17:18.993
kalau orang-orang tidak bertindak
atas dasar kemurnian.
00:17:18.993 --> 00:17:21.396
Bagaimana kita bisa menerimanya?
00:17:21.631 --> 00:17:25.248
Kebahagiaan dan penderitaan
00:17:26.882 --> 00:17:29.616
mereka bergantung
satu dengan lainnya.
00:17:29.616 --> 00:17:32.888
- (O.Winfrey)Mereka saling tergantung.
- (Thay)Saling tergantung.
00:17:32.888 --> 00:17:34.456
Menjadi, adalah bersama.
00:17:35.561 --> 00:17:37.768
Seperti halnya kiri dan kanan.
00:17:38.019 --> 00:17:40.344
Jika kiri tidak ada, kanan tidak bisa ada.
00:17:40.790 --> 00:17:44.605
Sama halnya dengan penderitaan
dan kebahagiaan.
00:17:45.990 --> 00:17:49.370
Kebaikan dan keburukan,
mereka juga bersama.
00:17:49.542 --> 00:17:53.473
Dalam diri kita juga,
ada bibit baik dan buruk.
00:17:53.872 --> 00:17:56.303
Itu adalah sifat alaminya manusia.
00:17:56.902 --> 00:17:59.932
Iya. Ada teratai, yang tumbuh di lumpur.
00:18:00.762 --> 00:18:03.536
Kita butuh lumpur agar bisa
menumbuhkan bunga teratai.
00:18:03.536 --> 00:18:05.834
Kita tidak bisa menanam teratai
di batu marmer.
00:18:05.834 --> 00:18:08.550
Kita harus menanamnya dalam lumpur.
00:18:09.123 --> 00:18:11.635
Jadi penderitaan adalah sejenis lumpur
00:18:12.706 --> 00:18:18.739
yang kita harus bisa gunakan untuk
menumbuhkan bunga pengertian dan kasih.
00:18:19.535 --> 00:18:21.672
Apakah Anda bermeditasi setiap hari?
00:18:22.686 --> 00:18:25.618
Tidak hanya setiap hari
tapi setiap saat.
00:18:26.205 --> 00:18:30.227
Saat minum, berbicara, menulis,
00:18:30.957 --> 00:18:33.320
saat menyirami kebun.
00:18:33.612 --> 00:18:39.032
Selalu memungkinkan berlatih hidup
di sini dan saat ini.
00:18:39.306 --> 00:18:41.451
Itu yang kita sebut meditasi.
00:18:41.499 --> 00:18:44.040
(O.Winfrey) Apakah
Anda pernah duduk berdiam,
00:18:44.280 --> 00:18:47.030
- (Thay) Iya.
- (O.Winfrey) dengan atau tanpa mantra?
00:18:47.940 --> 00:18:50.552
(Thay) Kita duduk sendiri,
dan bersama orang lain.
00:18:50.649 --> 00:18:53.041
(O.Winfrey) Semakin banyak orang,
semakin baik.
00:18:53.489 --> 00:18:56.580
(Thay) Energi kumpulan sangat membantu.
00:18:57.540 --> 00:19:01.283
Saya ingin membahas tentang mantra,
seperti yang Anda sebut tadi.
00:19:02.329 --> 00:19:07.885
Mantra pertama adalah,
"Sayang, saya disini untukmu."
00:19:08.795 --> 00:19:11.398
Saat Anda mencintai seseorang,
00:19:11.505 --> 00:19:14.441
hadiah terbaik yang bisa Anda tawarkan
adalah kehadiran Anda.
00:19:15.704 --> 00:19:18.607
Bagaimana Anda bisa mencintai
jika Anda tidak ada di sana ?
00:19:18.626 --> 00:19:22.407
(O.Winfrey) Itu adalah mantra yang sangat
indah, "Sayang, saya di sini untukmu."
00:19:22.407 --> 00:19:24.420
Anda menatap matanya dan katakan,
00:19:24.420 --> 00:19:27.541
"Sayang, Anda tahu sesuatu?
Saya ada di sini untukmu."
00:19:27.964 --> 00:19:30.322
Anda menawarkan kehadiran Anda.
00:19:31.356 --> 00:19:33.141
Kehadiran sejati Anda.
00:19:33.365 --> 00:19:37.356
Anda tidak sibuk dengan masa lalu
atau masa depan, projek Anda.
00:19:37.513 --> 00:19:40.346
Anda ada untuk orang yang Anda cintai.
00:19:40.843 --> 00:19:42.811
Mantra yang kedua adalah,
00:19:43.074 --> 00:19:47.620
"Sayang, saya tahu Anda ada di sana,
dan saya sangat bahagia."
00:19:48.663 --> 00:19:52.644
Karena Anda ada di sana,sehingga Anda tahu
kehadiran orang yang Anda cintai
00:19:53.201 --> 00:19:55.728
sebagai sesuatu yang sangat berharga.
00:19:56.305 --> 00:19:59.679
Anda menggunakan energi berkesadaran
untuk mengenali itu,
00:20:00.007 --> 00:20:02.606
memeluk orang yang Anda cintai
dengan kesadaran.
00:20:02.785 --> 00:20:04.691
Dan dia akan mekar bagai bunga.
00:20:05.011 --> 00:20:09.030
Dicintai artinya dihargai keberadaannya.
00:20:10.698 --> 00:20:14.579
Dua mantra tersebut bisa langsung
membawa kebahagiaan.
00:20:15.278 --> 00:20:19.278
Walaupun orang tercinta Anda
tidak ada disini,
00:20:19.726 --> 00:20:23.786
Anda bisa memakai telepon
untuk berlatih mantra tersebut.
00:20:23.787 --> 00:20:27.312
Sayang, saya ada di sini untukmu dan
sayang, saya tahu Anda ada di sana.
00:20:27.614 --> 00:20:33.389
Mantra ketiga, Anda gunakan
saat orang yang Anda cintai menderita.
00:20:34.879 --> 00:20:38.626
"Sayang, saya tahu Anda menderita.
Itu sebabnya saya ada di sini untukmu."
00:20:39.766 --> 00:20:43.343
Sebelum Anda melakukan sesuatu
untuk menolongnya,
00:20:43.650 --> 00:20:46.510
kehadiran Anda sudah meringankan
penderitaannya.
00:20:46.796 --> 00:20:50.241
(O.Winfrey) Dan pengakuan
akan penderitaan, luka tersebut.
00:20:50.709 --> 00:20:53.622
(Thay) Mantra keempat agak sedikit sulit.
00:20:54.658 --> 00:20:57.474
Itu dilatih saat Anda menderita.
00:20:57.474 --> 00:21:01.279
Dan Anda percaya bahwa penderitaan Anda
disebabkan oleh orang yang Anda cintai.
00:21:01.491 --> 00:21:03.737
Jadi Anda menderita secara mendalam.
00:21:04.571 --> 00:21:09.558
Anda memilih untuk masuk kamar,
tutup pintu dan menderita sendiri.
00:21:10.143 --> 00:21:11.998
Anda merasa tersakiti.
00:21:12.626 --> 00:21:18.914
Anda ingin menghukumnya
karena dia membuat Anda menderita.
00:21:20.167 --> 00:21:22.706
Mantra dipakai untuk mengatasi
hal tersebut.
00:21:22.900 --> 00:21:25.822
Mantranya adalah:
"Sayang, saya menderita.
00:21:26.816 --> 00:21:30.408
Saya mencoba yang terbaik
untuk berlatih.
00:21:33.039 --> 00:21:34.683
Tolong bantu saya."
00:21:36.613 --> 00:21:39.646
Anda pergi berlatih kepada dirinya.
00:21:40.437 --> 00:21:43.000
Jika Anda bisa melakukan mantra tersebut,
00:21:43.000 --> 00:21:45.248
maka penderitaan Anda
akan langsung berkurang.
00:21:45.248 --> 00:21:48.026
- Sayang,saya menderita.Tolong bantu saya.
- Tolong bantu saya.