1
00:00:01,706 --> 00:00:03,170
(chuông)

2
00:00:07,188 --> 00:00:30,334
Khi còn nhỏ, việc tôi trở thành người đầu tiên ở trường trở nên rất quan trọng. Bây giờ tôi nhận ra đây là một cách để che giấu nỗi sợ hãi của tôi và cho tôi sự tự tin ảo tưởng. Tôi nên thực hành như thế nào để thay thế điều này trong năm học tới

3
00:00:31,816 --> 00:00:37,747
Kính bạch Thầy, kính thưa quý Tăng thân với sự thực hành của mình, con đã nhận ra

4
00:00:37,747 --> 00:00:43,438
những hệ tư tưởng mà con đã xây dựng từ khi còn bé mạnh mẽ và sâu sắc dường nào

5
00:00:43,628 --> 00:00:48,166
để bảo vệ bản thân con
khỏi sự bất ổn của môi trường,

6
00:00:48,798 --> 00:00:54,509
và tầm quan trọng của nó đối với sự cân bằng bên trong của con như thế nào, để được đẫn đầu ở trường

7
00:00:54,999 --> 00:01:00,066
và vô thức con đã có thói quen luôn xem mình như là người dẫn đầu

8
00:01:00,601 --> 00:01:03,010
để che giấu nỗi sợ của con,


9
00:01:07,430 --> 00:01:10,390
và cho con sự tự tin ảo tưởng.

10
00:01:10,841 --> 00:01:16,472
con biết rằng năm học tới này sẽ rất khó khăn trong học tập.

11
00:01:17,171 --> 00:01:21,003
Vì vậy, con muốn có một số lời khuyên về cách thực hành

12
00:01:21,690 --> 00:01:25,503
để vượt qua trong năm nay, trong khi những hệ tư tưởng

13
00:01:25,932 --> 00:01:29,512
vốn là nền tảng mà con đứng trên đó, đang sụp đổ.

14
00:01:34,653 --> 00:01:36,734
(sư cô trình bày lại câu hỏi)

15
00:01:36,734 --> 00:01:40,495
Kính bạch Thầy, kính thưa tăng thân, người bạn của chúng ta đã chia sẻ rằng,

16
00:01:40,505 --> 00:01:42,355
từ khi còn là một cô bé

17
00:01:43,005 --> 00:01:46,604
cô ấy có rất nhiều hệ ý thức , nó đã trở thành một phần của cô ấy,

18
00:01:46,845 --> 00:01:49,939
bao gồm cả nhu cầu trở thành số một ở trường.

19
00:01:52,955 --> 00:01:54,931
Suy nghĩ trở thành
số một ở trường

20
00:01:54,931 --> 00:01:56,701
giúp cô vượt qua nỗi sợ hãi,

21
00:01:56,701 --> 00:01:59,782
và giúp cô tự tin, phấn đấu trở thành số một.

22
00:02:01,422 --> 00:02:02,903
Nhưng vì cô ấy đã ở đây,

23
00:02:03,393 --> 00:02:07,022
cô ấy thấy ý thức hệ này, nhu cầu này, bắt đầu sụp đổ,

24
00:02:07,022 --> 00:02:09,283
và dường như mặt đất mà cô ấy đứng

25
00:02:09,283 --> 00:02:11,113
đang sụp đổ bên dưới cô ấy.

26
00:02:11,643 --> 00:02:13,663
Nhưng cô vẫn còn một năm học sắp tới.

27
00:02:14,632 --> 00:02:16,734
Vì vậy, cô ấy xin Thầy cho một số lời khuyên,

28
00:02:17,283 --> 00:02:19,863
làm thế nào để 
đi tiếp trong năm nay.

29
00:02:31,625 --> 00:02:34,605
Đây là mối quan tâm
của nhiều người.

30
00:02:37,506 --> 00:02:43,856
Trong quân đội, 
trong giới kinh doanh,

31
00:02:45,356 --> 00:02:51,688
mọi người muốn trở thành số một, bởi vì họ tin rằng

32
00:02:51,688 --> 00:03:01,299
trở thành số một là điều kiện cơ bản cho hạnh phúc.

33
00:03:04,700 --> 00:03:06,690
Và đó là một loại quan điểm.

34
00:03:10,060 --> 00:03:15,801
Nó đã được truyền đến chúng ta, có thể bởi tổ tiên của chúng ta,

35
00:03:17,061 --> 00:03:20,471
và có thể bởi suy nghĩ tập thể,

36
00:03:24,793 --> 00:03:28,275
và vì điều đó chúng ta phải phấn đấu ngày và đêm,

37
00:03:29,193 --> 00:03:37,537
và mệt mỏi với chính mình, vì vậy quan điểm đó rất tốn kém.

38
00:03:39,905 --> 00:03:42,913
Chúng tôi phải trả 
bằng cả cuộc đời.

39
00:03:43,534 --> 00:03:47,173
Và chúng ta có thể không trải nghiệm niềm vui, hạnh phúc, thư giãn,

40
00:03:48,234 --> 00:03:50,844
bởi vì chúng ta giữ quan điểm đó.

41
00:03:53,294 --> 00:03:58,175
Có lẽ chính chúng ta không muốn có quan điểm đó,

42
00:03:58,844 --> 00:04:01,870
nhưng quan điểm đó đã được truyền đến chúng ta,

43
00:04:02,566 --> 00:04:07,276
và cha mẹ chúng ta đang cố gắng ép buộc chúng ta,

44
00:04:07,676 --> 00:04:11,218
và xã hội cũng khuyến khích quan điểm tương tự.

45
00:04:14,447 --> 00:04:19,808
Nó dựa trên quan điểm sai lầm của bản thân.

46
00:04:22,217 --> 00:04:29,758
Quan điểm sai lầm của bản thân dẫn đến quan điểm sai lầm là số một,

47
00:04:29,758 --> 00:04:34,748
bởi vì nếu không có bản ngã, sẽ không có số một.

48
00:04:35,599 --> 00:04:37,892
(tiếng cười)

49
00:04:40,335 --> 00:04:44,454
Vì vậy thiền là 
một hành động nhìn sâu.

50
00:04:46,895 --> 00:04:52,071
Và khi bạn nhìn sâu, bạn có một cái nhìn đúng đắn.

51
00:04:56,882 --> 00:04:59,355
Tại sao tôi phải là số một?

52
00:05:00,078 --> 00:05:04,472
Đó có phải là điều kiện cần thiết cho hạnh phúc?

53
00:05:06,165 --> 00:05:09,323
Tại sao tổ tiên của tôi, cha mẹ tôi, muốn tôi trở thành số một?

54
00:05:11,007 --> 00:05:13,108
Chúng ta có thể tìm thấy nhiều câu trả lời

55
00:05:14,224 --> 00:05:17,515
Có lẽ tổ tiên của chúng ta muốn trở thành số một,

56
00:05:17,515 --> 00:05:20,764
nhưng họ không thể, vì vậy họ muốn chúng ta làm điều đó cho họ.

57
00:05:25,404 --> 00:05:28,166
Vì vậy, chúng tôi
đã thiền về điều đó.

58
00:05:31,696 --> 00:05:37,225
Mỗi khi chúng tôi đến và tụng kinh, chúng tôi nói: 'Chúng ta hãy thở như một cơ thể',

59
00:05:37,367 --> 00:05:42,201
hãy tụng như một cơ thể, và lắng nghe như một cơ thể '.

60
00:05:42,612 --> 00:05:44,507
'đi như một dòng sông',

61
00:05:44,606 --> 00:05:49,928
'và vượt qua ảo ảnh của một bản ngã riêng biệt, '

62
00:05:50,929 --> 00:05:56,873
'' khắc phục mặc cảm ưu việt, mặc cảm tự ti",

63
00:05:56,873 --> 00:05:58,598
'' và mặc cảm bình đẳng. '

64
00:05:59,229 --> 00:06:04,620
Đó là để giúp chúng ta thấy chúng ta phải từ bỏ quan điểm sai lầm về bản thân.

65
00:06:05,228 --> 00:06:08,439
Với quan điểm sai lầm của bản thân đã biến mất,

66
00:06:09,060 --> 00:06:14,771
quan điểm sai lầm rằng số một là điều kiện duy nhất để bạn hạnh phúc

67
00:06:15,391 --> 00:06:17,271
cũng sẽ biến mất.

68
00:06:20,730 --> 00:06:23,201
Đôi khi chúng ta không muốn trở thành số một,

69
00:06:25,982 --> 00:06:28,652
nhưng điều đó xảy ra rằng chúng ta phải là số một.

70
00:06:29,920 --> 00:06:37,846
Và rất thường xuyên chúng ta muốn trở thành số một, nhưng chúng ta không trở thành số một.

71
00:06:45,255 --> 00:06:48,515
Chúng ta nghĩ rằng chủ tịch của một nước lớn,

72
00:06:48,515 --> 00:06:55,486
như Barack Obama, là số một,

73
00:06:58,256 --> 00:07:01,667
là một số một, người quyền lực nhất trong cả nước.

74
00:07:04,027 --> 00:07:10,857
Nhưng tôi nghĩ ông Obama biết rõ hơn, rằng ông không đủ sức mạnh.

75
00:07:13,409 --> 00:07:16,018
Ônh ta không có đủ sức mạnh.

76
00:07:17,279 --> 00:07:18,758
Ông cảm thấy rất bất lực.

77
00:07:18,758 --> 00:07:21,968
Có nhiều thứ ông ấy muốn làm, nhưng ông ấy không thể làm được.

78
00:07:24,589 --> 00:07:28,769
Vậy nếu ông ta không có đủ sức mạnh, làm sao chúng ta có đủ sức mạnh?

79
00:07:31,260 --> 00:07:34,540
Và, có phải là số một hạnh phúc?

80
00:07:36,631 --> 00:07:40,031
Đó là thiền của chúng ta.

81
00:07:41,131 --> 00:07:44,423
Vậy chúng ta muốn gì: trở thành số một, hay để hạnh phúc?

82
00:07:48,030 --> 00:07:52,112
Vì vậy, khi chúng ta có thể thay đổi quan điểm của mình,

83
00:07:52,831 --> 00:07:55,142
từ quan điểm sai lầm 
sang quan điểm đúng đắn,

84
00:07:56,212 --> 00:07:59,212
chúng ta không chỉ giúp chính mình được giải thoát,

85
00:07:59,602 --> 00:08:01,982
mà còn giải phóng tổ tiên của chúng ta,

86
00:08:02,902 --> 00:08:06,042
và giải phóng thế giới khỏi quan điểm sai lầm

87
00:08:07,112 --> 00:08:10,853
rằng nếu bạn không trở thành số một, bạn không thể thực sự hạnh phúc.

88
00:08:13,044 --> 00:08:14,629
Khi bạn là sinh viên,

89
00:08:19,554 --> 00:08:23,254
nếu bạn học 
chỉ để trở thành số một,

90
00:08:23,770 --> 00:08:25,775
bạn không phải là một sinh viên hạnh phúc.

91
00:08:28,815 --> 00:08:31,696
Học tập có thể là 
một điều rất tuyệt vời.

92
00:08:32,605 --> 00:08:35,756
Có nhu cầu học, phải hiểu.

93
00:08:37,457 --> 00:08:39,656
Chúng tôi có hai nhu cầu cơ bản:

94
00:08:41,256 --> 00:08:47,898
chúng ta muốn hiểu thế giới, chúng ta muốn hiểu cuộc sống,

95
00:08:49,328 --> 00:08:54,668
và sau đó mong muốn cơ bản thứ hai là yêu, và được yêu.

96
00:08:56,578 --> 00:09:01,479
Vì vậy, hai nhu cầu cơ bản là hiểu và yêu.

97
00:09:06,479 --> 00:09:09,159
Trở thành sinh viên,
bạn có cơ hội học hỏi

98
00:09:09,930 --> 00:09:12,600
Bạn tò mò về mọi thứ.

99
00:09:13,020 --> 00:09:14,510
Và khi bạn học,

100
00:09:15,039 --> 00:09:18,300
bạn đáp ứng nhu cầu đầu tiên của bạn: để hiểu.

101
00:09:19,551 --> 00:09:22,041
Vì vậy việc học tập là thỏa mãn cho điều đó

102
00:09:25,671 --> 00:09:29,452
Một giáo viên giỏi cũng là người luôn học hỏi,

103
00:09:30,882 --> 00:09:35,002
bởi vì anh ta biết rằng anh ta biết nhiều thứ nhưng anh ta có thể biết nhiều hơn.

104
00:09:36,532 --> 00:09:40,703
Vì vậy, cả giáo viên và học sinh
nhận được rất nhiều hạnh phúc

105
00:09:40,903 --> 00:09:45,425
trong khi cố gắng tìm hiểu thêm về thực tế

106
00:09:45,831 --> 00:09:48,514
và để hiểu thêm.

107
00:09:48,909 --> 00:09:54,749
Vì vậy, nếu chúng ta học như vậy, năm học của chúng ta sẽ rất tuyệt vời.

108
00:09:55,508 --> 00:09:58,935
Nhưng nếu chúng ta học chỉ vì chúng ta muốn lấy bằng tốt nghiệp,

109
00:09:59,325 --> 00:10:03,195
để trở thành số một, chúng ta sẽ phải đau khổ cả năm học.

110
00:10:04,170 --> 00:10:06,341
Vì vậy, tùy bạn quyết định.

111
00:10:06,341 --> 00:10:11,206
Và nếu bạn thay đổi quan điểm của mình thành một quan điểm đúng đắn,

112
00:10:11,299 --> 00:10:14,020
bạn đang tạo ra
một cuộc cách mạng.

113
00:10:14,509 --> 00:10:15,546
(tiếng cười)

114
00:10:15,546 --> 00:10:16,456
Vâng!

115
00:10:16,456 --> 00:10:20,934
Và nhiều bạn trẻ,
nếu họ thấy bạn hạnh phúc

116
00:10:24,458 --> 00:10:30,648
và được hạnh phúc không có nghĩa là bạn không học giỏi

117
00:10:31,028 --> 00:10:32,478
mà bạn hạnh phúc hơn.

118
00:10:33,458 --> 00:10:37,498
Bạn học giỏi hơn, và ngay cả khi bạn không muốn trở thành số một,

119
00:10:38,788 --> 00:10:40,459
bạn phải là số một!

120
00:10:40,468 --> 00:10:41,408
(tiếng cười)

121
00:10:41,408 --> 00:10:42,969
Bạn thấy sao?

122
00:10:42,969 --> 00:10:46,371
Đó là lý do tại sao có những người trong chúng ta không muốn trở thành số một,

123
00:10:47,170 --> 00:10:49,174
mà nó vẫn xảy ra như thế!

124
00:10:49,174 --> 00:10:53,051
(tiếng cười)

125
00:10:53,051 --> 00:10:55,320
Đó chỉ là sản phẩm phụ.

126
00:10:55,600 --> 00:10:56,443
(tiếng cười)

127
00:10:56,443 --> 00:10:58,560
Sản phẩm đầu tiên là hạnh phúc.

128
00:10:59,620 --> 00:11:06,231
Vì vậy, tôi nghĩ rằng chúng ta phải nói với bạn bè của mình ở trường,

129
00:11:07,221 --> 00:11:09,832
cả giáo viên và học sinh,

130
00:11:10,141 --> 00:11:15,842
rằng mục tiêu của chúng ta
là hạnh phúc, và không phải là số một.

131
00:11:19,302 --> 00:11:26,634
Hạnh phúc của chúng ta có thể được công nhận bởi những người khác

132
00:11:27,354 --> 00:11:31,204
và chúng tôi có thể làm gương cho các sinh viên khác,

133
00:11:31,774 --> 00:11:33,264
và cho cả giáo viên của mình.

134
00:11:35,825 --> 00:11:37,405
Chúc may mắn!

135
00:11:37,445 --> 00:11:39,895
(tiếng cười)

136
00:11:44,425 --> 00:11:45,817
(thức chuông)

137
00:11:49,666 --> 00:11:55,416
(chuông)