Kampanye untuk kepositifan menstruasi

Masa-masa menstruasi sangatlah melelahkan -- dan bagi banyak orang di penjuru dunia, menstruasi jauh lebih sulit karena adanya stigma dan halangan untuk mendapatkan pasokan kebersihan mendasar, kata aktivis sosial Ananya Grover. Di ceramah yang penuh aksi dan inspirasi ini, beliau bercerita tentang "Pravahkriti," kampanyenya untuk menyebarkan kepositifan mengenai menstruasi, dan mengajak semua orang secara kreatif untuk mempromosikan kesehatan menstruasi, mengedukasi dan menghancurkan tabu mengenai menstruasi.

Menstruasi

Kata yang sederhana untuk mendeskripsikan
proses biologis alami

yang terbebani oleh stigma
selama berabad-abad

telah berubah menjadi sesuatu
yang selalu kita bicarakan

sambil berbisik.

Tapi, kenapa?

Selagi ceramah saya berlangsung sekarang,

ada lebih dari 800 juta wanita di dunia

yang sedang mengalami menstruasi.

Tanpanya kita tak mungkin ada di sini,

namun menstruasi tetap menjadi topik
yang "memalukan" untuk dibicarakan.

Menurut pengalaman saya
dan wanita-wanita di sekitar saya,

ini memang sangatlah melelahkan.

Lelah rasanya selalu berhati-hati
mengeluarkan kertas pembungkus pembalut,

memasukannya ke dalam saku
di tengah-tengah pelajaran

dan diam-diam bergegas menuju toilet.

Lelah rasanya mengikuti
pelajaran dan rapat

berpura-pura menjadi sangat normal

sementara kita menangis dalam hati karena
kram menstruasi yang sangat menyakitkan.

Lelah rasanya saat kita tidak digubris
dan sekadar dibilang "sedang PMS"

atau "sedang sakit bulanan,"

dan lelah rasanya untuk terus-menerus
berjuang melawan tradisi kuno

yang melarang doa,

mengunjungi kuil, masak, menyentuh acar
dan seterusnya,

padahal kita hanya berusaha
mengeluarkan darah kotor dengan tenang.

(Tawa)

Tapi Anda tahu apa yang terburuk?

Hal-hal tersebut yang terasa
sangatlah buruk

hanyalah puncak dari gunung es saja,

karena kita di sini
memiliki cukup hak istimewa

untuk mampu
membayar pembalut setiap bulan,

dan mengunjungi ginekologis
apabila ada masalah,

untuk tahu apa yang normal
dan abnormal di siklus bulanan kita.

Kita memiliki akses ke air,
sanitasi dan toilet

yang membantu kita
menjaga privasi dan kebersihan kita.

Bagaimana dengan mereka
yang tak memilikinya?

Bagaimana dengan 335 juta gadis
di seluruh dunia

yang berangkat ke sekolah
tanpa memiliki akses ke air dan sabun

untuk mencuci tangan mereka?

Bagaimana dengan seorang
siswi berusia 15 tahun di Kenya

yang harus menjual tubuh mereka agar bisa
membeli pembalut wanita?

Bagaimana dengan dua per tiga siswi SMA
di pedesaan di India

yang bahkan tak mengerti perubahan
di dalam tubuh mereka

di masa menstruasi pertama?

Dan sekarang, kita semua
berkumpul di sini di AS.

Jadi bagaimana dengan 64 persen wanita
di St. Louis, Missouri,

yang tak mampu membayar
pasokan kebersihan menstruasi

di tahun sebelumnya?

Bagaimana dengan perjuangan
para tunawisma, transgender,

kaum interseksual dan pengungsi

yang mengalami menstruasi?

Bagaimana dengan mereka?

Besarnya masalah ini,

yang sebagian berasal dari akar stigma
akan menstruasi,

tidak bisa dibayangkan.

Dan kefrustrasian untuk berbicara inilah

yang menuntun saya, 3 rekan di tim saya,

untuk memulai kampanye
yang menuntut perubahan,

mempertanyakan tabu
seputar menstruasi

dan menyebarkan stigma positif
akan menstruasi.

Nama kampanye kami, "Pravahkriti,"

tercetus dari pesan
yang ingin kami sebarkan ke dunia luas.

"Pravah" artinya "mengalir,"

dan "kriti" artinya
"penciptaan nan indah."

Karena mengapa siklus bulanan
yang kemudian dapat menciptakan kehidupan

adalah sesuatu yang tidak indah?

Nah, menstruasi sebagai masalah sosial
memiliki beberapa sisi

yang saling tumpang tindih,
yang memperkuat dan memperburuk situasi.

Jadi kami mendasarkan kampanye kami
di empat pilar:

kesehatan, kebersihan, kesadaran
dan penyebaran stigma positif.

Tapi bagaimana kami
dapat mengimplementasikannya?

Kami mulai dari kelas-kelas
di sekolah kami.

Kami tidak menjelaskan perihal menstruasi
ke para siswa

melalui buku pelajaran atau
dari perspektif biologis,

kami menggunakan pendekatan yang inovatif.

Kami mengadakan aktivitas untuk para siswa
bersama-sama merangkai gelang

yang terdiri dari 28 manik-manik
menandakan lamanya siklus menstruasi,

dan empat sampai tujuh manik-manik
tersebut memiliki warna berbeda,

menandakan hari-hari seorang wanita
mengeluarkan darah.

Dengan demikian, kami tidak hanya
menjelaskan apa itu menstruasi

dengan cara yang mendidik

tapi juga menarik dan interaktif.

Contoh lainnya adalah

dengan membahas berbagai cara untuk
mengurangi kram,

termasuk meracik sendiri
beberapa obat alamiah di sekolah.

Dan kami tidak hanya melibatkan
para gadis di kampanye kami,

tapi juga para anak lelaki,

dan satu anggota tim kami,

seperti yang Anda lihat,

juga seorang laki-laki.

Melalui percakapan internal

para gadis dapat dengan bebas berbagi
akan pengalaman pribadi mereka

dan anak lelaki dapat bertanya apa pun,
meski pertanyaan mereka terkesan "bodoh",

dan para sukarelawan pria kami segera
mengatasi kecanggungan mereka,

tidak hanya untuk mendukung
tapi memimpin sesi tersebut.

Tentu saja dengan memulai
percakapan inklusif

yang mengikutsertakan
semua jenis kelamin,

dan saling mendengarkan dan mendukung,

dapat berdampak jangka panjang.

Untuk mensukseskan kampanye kami,
penelitian yang ekstensif dilakukan,

dengan mewawancarai para ginekologis,

mencari tahu opini orang-orang
mengenai menstruasi melalui survey,

dan mengadakan diskusi panel
dengan para ahli di bidang ini.

Dan kami melakukan perjalanan
menuju perubahan.

Kami mengorganisir sebuah kios di
Shilpotsav, sebuah pameran lokal,

dimana kami mendistribusikan
amplop berbentuk pembalut

dan pembatas buku bertuliskan pesan
yang positif mengenai menstruasi.

Kami menyumbang ratusan pembalut
yang sudah kami kumpulkan

melalui mobil sumbangan pembalut
di sekolah-sekolah.

Saat berinteraksi dengan para siswi
di sekolah-sekolah negeri dan swasta,

kami menjelaskan tentang menstruasi
melalui permainan engklek

dan mendistribusikan alat
menstruasi yang kami buat sendiri,

terdiri dari pembalut dan
lainnya seperti sabun kertas

dan cairan pembersih
untuk menjaga kebersihan,

coklat untuk membuat mereka
merasa lebih baik,

satu sachet teh jahe dan seterusnya.

Apapun itu, kami berusaha mengatasi
hambatan dan berpikir di luar standar,

baik dengan membuat pelacak menstruasi

untuk menolong mereka
yang tak memiliki akses internet

untuk mencatat siklus bulanan mereka,

atau menyadarkan masyarakat dengan
mengadakan sandiwara jalanan

atau bahkan membuat video game
bernama "Perang Salib Merah" --

(Tawa)

yang memperkenalkan masalah menstruasi

yang dihadapi wanita
di seluruh dunia ke para gadis

dan anak lelaki, dan pemain naik level
saat monster menstruasi dikalahkan.

(Tawa)

Untuk mempertahankan
upaya ini,

kami memasang 10 dispenser
untuk pembalut wanita di beberapa sekolah.

Secara bertahap, pola pikir orang-orang
mulai berubah.

Tapi sungguhkah ini semudah itu?

Di satu sekolah untuk
yang kurang mampu,

kami bertemu dengan seorang siswi yang
baru pertama kali mengalami menstruasi

tanpa mengenakan apa pun
untuk menyerap darahnya.

Bayangkan Anda adalah dia,

duduk di kelas, merasa malu
dan tidak nyaman,

melihat ke bawah dan melihat darah,

meminta tolong kepada orang tuanya,
menanyakan apa yang terjadi

dan tidak digubris.

Bayangkan rasa malu dan takut apabila
di-"dapati" melakukan sesuatu yang salah

yang memaksa Anda untuk hidup dalam
keacuhan dan diam

dengan cara mengorbankan kesehatan
dan martabat Anda.

Meski kami telah melakukan bagian kami,
upaya ini hanya akan sukses apabila

masing-masing Anda menginternalisasi
dan menyebarkan

paham bahwa menstruasi
adalah sesuatu yang sungguh normal,

jika tiap orang di sini menyebarkan
pesan ini ke semua orang yang Anda tahu.

Kita dapat mendiskusikan pencernaan,
sirkulasi darah dan pernapasan --

semua proses biologis yang alamiah --

jadi mengapa menstruasi
menjadi topik tabu?

Dan Anda pun dapat membantu
untuk menghilangkan tabu

dengan membuka diri ke teman-teman
dan anggota keluarga lelaki Anda,

mendukung organisasi lokal
dan internasional

bekerja untuk memperbaiki
penanganan kebersihan menstruasi,

merangkai gelang menstruasi dengan
siswa-siswi di lingkungan sekitar Anda,

atau bahkan memainkan
"Perang Salib Merah" dengan teman Anda.

Apa pun yang Anda lakukan berarti,
karena dengan menghindari topik ini

justru terus melanggengkan langkanya
akses ke pembalut,

keacuhan mengenai isu kesehatan
terkait menstruasi,

terbatasnya akses ke sekolah, infeksi,
dan sebagainya.

Saya ingin mengakhiri dengan pesan
dari seorang sukarelawan kami:

"Biarkan gelombang merah menyala,

biarkan gelombang kepositifan terjadi,

tepuk tangan yang meriah,

desa-desa penuh dengan wanita yang
mengalami menstruasi dengan bangga.

Biarlah pendidikan

mengalir melalui oksigen yang dihirup oleh
para pria. wanita, dan anak-anak.

Biarlah mereka mempelajari
keajaiban menstruasi

dan merayakan "Pravahkriti."

Terima kasih

(Tepuk tangan)