點解我哋唔可以講月經?
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0:01 - 0:04當我仲係少女嗰陣
啲月經嚇死人 -
0:05 - 0:06經痛非常厲害
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0:06 - 0:10嗰啲經血漏到落衫同床單度
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0:10 - 0:12同時行經期間有肚瀉
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0:13 - 0:16每月都有一兩日返唔到學
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0:16 - 0:20我仲記得拎住個暖墊,坐喺沙發到諗
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0:20 - 0:23「咩事啫?」
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0:23 - 0:27我食嘢,口水腺都唔會流出啲口水
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0:27 - 0:29去散步
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0:29 - 0:32膝頭唔會漏啲關節液出嚟
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0:32 - 0:36點解啲月經就咁衰漏曬出嚟?
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0:36 - 0:38我想知點解
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0:38 - 0:40但係冇人問到答案
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0:40 - 0:42我媽咪乜都唔知
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0:42 - 0:46仲叫我唔好同人哋提起月經
呢啲污糟邋遢、又唔見得人嘅嘢 -
0:46 - 0:48我問過啲女仔朋友
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0:48 - 0:51個個都講得好婉轉
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0:51 - 0:54最後,我提起勇氣去搵醫生
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0:54 - 0:56講畀佢聽我啲月經流得好犀利
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0:56 - 0:58醫生就話叫我去食啲肝
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0:58 - 1:00(笑聲)
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1:00 - 1:05當我去藥房買月經用品
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1:05 - 1:09我用嘅 48 包、超特大護墊——
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1:09 - 1:12嗰時每塊仲係紙巾盒咁大
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1:12 - 1:13(笑聲)
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1:13 - 1:15你明我講咩啦
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1:15 - 1:17你諗唔到啲吸水能力進步咗咁多
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1:17 - 1:20(笑聲)
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1:20 - 1:22我以前買啲月經用品
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1:22 - 1:26要去女性衛生嗰行
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1:26 - 1:28我記得當時企咗係到諗
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1:28 - 1:31「點解我唔係喺
肛門衛生嗰行買廁紙呢?」 -
1:31 - 1:32(笑聲)
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1:32 - 1:33做乜啫?
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1:33 - 1:36點解唔講得月經啫?
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1:36 - 1:41正如弗洛伊德所講咁,唔關啲血事
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1:41 - 1:42因為如果係
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1:42 - 1:45依家就會喺耳鼻喉醫生面前企喺到
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1:45 - 1:48講起流鼻血嘅禁忌,係咪?
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1:48 - 1:50甚至係唔關月經事
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1:50 - 1:54如果係咁,當我哋到咗更年期
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1:54 - 1:55擺脫咗又毒又可恥嘅月經
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1:55 - 1:58我哋應該就可以升到更高嘅社會階層
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1:58 - 2:00(笑聲)
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2:00 - 2:05(掌聲)
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2:05 - 2:09只因為係父權社會
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2:09 - 2:12喺女性唔同生命嘅階段
利用不同手段壓榨佢哋 -
2:12 - 2:13利用月經係一種手段
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2:13 - 2:16醫學上,女性出現月經
係喺生殖年齡 -
2:16 - 2:19自古以嚟已經係咁
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2:19 - 2:22好多文化都認為
女性會破壞啲農作物 -
2:22 - 2:25牛奶、或者令啲花枯萎
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2:25 - 2:27加埋宗教
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2:27 - 2:29純真嘅傳說,就令情況更壞
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2:29 - 2:31呢種情況,啲藥物完全冇幫助
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2:32 - 2:33喺 1920 同 1930 年間
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2:33 - 2:38仲有種想法
女人會喺月經度產生一種毒素 -
2:38 - 2:40行過就會令啲花枯萎
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2:40 - 2:41(笑聲)
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2:41 - 2:44咁就係缺乏多樣性社會會發生嘅事
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2:44 - 2:47因為當時冇女人會企出嚟話
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2:47 - 2:49「其實,冇咁嘅事發生過。」
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2:50 - 2:53當你講唔出身體正在發生緊咩嘢事
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2:53 - 2:55又點能夠打破呢啲無稽嘅傳說呢?
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2:55 - 2:57本來就唔需要醫生話你知
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2:57 - 2:59月經係冇毒嘅
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2:59 - 3:04如果係有
點解仲將啲胚胎植入餿水度? -
3:05 - 3:08如果我哋都有呢種神秘嘅月經毒素
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3:08 - 3:12我哋就可以糟蹋莊稼同破壞牛奶啦
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3:12 - 3:13(笑聲)
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3:13 - 3:17點解唔早啲用女性嘅超能力去拎選票
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3:17 - 3:19(笑聲)
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3:19 - 3:23(掌聲)
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3:23 - 3:25就算係依家
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3:25 - 3:27當我喺推特到講起經期有肚瀉
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3:27 - 3:28呢樣嘢
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3:28 - 3:30(笑聲)
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3:30 - 3:34我提到佢會影響 28% 嘅女性
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3:34 - 3:38每次,都會有人同我講
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3:38 - 3:41「我以為得自己係咁。」
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3:41 - 3:44呢啲令女性羞恥嘅文化,就係有效到
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3:44 - 3:47令女性都唔可以分享自己嘅經歷
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3:47 - 3:49所以我開始諗
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3:49 - 3:52「如果每個人都好似婦科醫生
咁了解月經嘅話會點? -
3:52 - 3:54唔係會好好咩?」
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3:54 - 3:56然後你哋就會知我知嘅嘢
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3:56 - 3:57你就會知到月經
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3:57 - 3:59係哺乳類動物中非常獨特嘅現象
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4:00 - 4:01大部分哺乳類動物都有發情期
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4:02 - 4:04人類、部分靈長類動物
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4:04 - 4:06部分蝙蝠
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4:06 - 4:09象鼩、刺鼠都會有月經
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4:09 - 4:12而且月經就係大腦刺激卵巢
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4:12 - 4:14去產生卵子
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4:14 - 4:16釋放出嚟嘅雌激素
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4:16 - 4:18令到開始建立子宮內膜
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4:18 - 4:20一層一層,好似磚頭咁
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4:20 - 4:24當起咗太高嘅磚牆
又冇足夠嘅水泥會點? -
4:24 - 4:25咁就唔穩陣啦
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4:25 - 4:27但妳排卵時會發生咩事呢?
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4:27 - 4:29一種妊娠激素會釋放出嚟
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4:29 - 4:33令子宮準備好受孕
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4:33 - 4:36作用同水泥一樣,令啲磚頭黐實
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4:36 - 4:39轉變係
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4:39 - 4:42令到內膜更適合被植入受孕嘅卵子
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4:42 - 4:44如果未有懷孕
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4:44 - 4:45(嗖一聲)
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4:45 - 4:46內膜就會出咗嚟
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4:46 - 4:49血管會出血,嗰啲就係月經啦
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4:49 - 4:51我成日都覺得呢點好有趣
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4:51 - 4:53因為發情期
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4:53 - 4:56令子宮裡層準備好嘅最後信號
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4:56 - 4:59實際上嚟自胚胎
-
4:59 - 5:01但行經
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5:01 - 5:03呢啲決定就嚟自子宮
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5:03 - 5:07就好似程式咁
注入咗我哋嘅生殖器嗰度 -
5:07 - 5:14(歡呼聲、掌聲)
-
5:16 - 5:18好啦,依家我哋知道點解嗰到會出血
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5:18 - 5:20都幾多血
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5:20 - 5:22係 30 到 90 毫升嘅血液
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5:22 - 5:24即係一到三盎司咁多
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5:24 - 5:25而且仲可以更多啲
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5:25 - 5:28好多時都係會更多
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5:28 - 5:29係咁
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5:29 - 5:31點解我哋會有咁多血?
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5:31 - 5:34點解佢唔留喺到,等到下個週期?
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5:34 - 5:37即係,我都冇懷孕,點解佢唔留低?
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5:37 - 5:41每個月令到子宮內膜越嚟越厚
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5:41 - 5:44咁你想像下
月經就會像海嘯咁樣排出嚟 -
5:44 - 5:45(笑聲)
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5:45 - 5:48實在有太多,唔可以再吸收返啲月經
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5:48 - 5:51我哋需要個厚嘅子宮內膜
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5:51 - 5:54係有個特別原因嘅
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5:54 - 5:59因為懷孕對我哋身體
會造成嚴重嘅生物損害 -
5:59 - 6:01所以會有孕產婦死亡率
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6:01 - 6:02喂母乳對母親係有傷害
-
6:02 - 6:07同時將個細路湊大嘅代價都好大
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6:07 - 6:08呢個係人類進化過程
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6:08 - 6:11(笑聲)
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6:11 - 6:13有啲人仲要等耐啲
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6:13 - 6:16(笑聲)
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6:16 - 6:19但演化過程好清楚風險同利益嘅比例
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6:19 - 6:24所以想提升得到最好結果嘅機會
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6:24 - 6:27咁點樣可以做到呢?
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6:27 - 6:29就係嘗試得到最高質素嘅胚胎
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6:29 - 6:31咁點先得到最高質素嘅胚胎?
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6:31 - 6:33就係要佢哋努力去爭取
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6:33 - 6:35畀個障礙賽佢哋玩
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6:35 - 6:39經過咗幾千年嘅進化
-
6:39 - 6:41子宮嘅變化,好似軍備競賽咁
-
6:41 - 6:44內膜變厚啲,又厚啲,再厚啲
-
6:44 - 6:46胚胎亦變得更具攻擊性
-
6:46 - 6:47要中和呢個情況
-
6:47 - 6:50就需要個厚嘅子宫内膜包圍著胚胎
-
6:50 - 6:52因此形成厚嘅子宮厚內膜
-
6:52 - 6:54同埋佢點可以脫落
-
6:54 - 6:56咁你點樣止血呢?
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6:56 - 6:58止鼻血,你會捻住個鼻
-
6:58 - 7:01如果隻腳整損咗,你會壓住個傷口
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7:01 - 7:03用壓力去阻止出血
-
7:03 - 7:04當我哋嚟經期
-
7:04 - 7:06子宮內膜會釋放出一種物質
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7:06 - 7:09叫做前列腺素嘅化學物質
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7:10 - 7:12同其他發炎症介質
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7:12 - 7:14佢哋會令到子宮抽筋
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7:14 - 7:17佢哋會擠壓血管止血
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7:18 - 7:20改變咗子宮嘅血流狀況
-
7:20 - 7:23會引起發炎,加劇咗啲痛楚
-
7:23 - 7:26你就會問︰「咁又會有幾大壓力呢?」
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7:26 - 7:29有啲研究得到啲好勇敢嘅女性肯犧牲
-
7:29 - 7:31喺自己個子宮度
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7:32 - 7:33放入壓力導管
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7:33 - 7:35放足一個月經週期——
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7:35 - 7:38主保佑佢哋,所以我哋先可以知道
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7:38 - 7:40呢啲咁重要嘅知識
-
7:40 - 7:43因為喺月經期間
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7:43 - 7:44子宮所產生嘅壓力
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7:44 - 7:46係 120 毫米水銀
-
7:46 - 7:48你就會問「係咩嚟嘅?」
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7:48 - 7:51呢個數字其實就等同
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7:51 - 7:53你第二階段分娩
身體內所產生嘅壓力 -
7:53 - 7:54(觀眾喘氣)
-
7:54 - 7:56係嘛
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7:56 - 7:59對於你哋嗰啲人,未試過自然分娩
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7:59 - 8:01噉咪當血壓袖帶
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8:01 - 8:03比原先無咁緊
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8:03 - 8:05但都係好緊
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8:05 - 8:06你都好想佢放鬆
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8:06 - 8:09咁都會令件事好唔同,係咪
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8:09 - 8:12如果你開始諗經期嘅痛楚
-
8:12 - 8:15我哋唔能夠話人冇去上堂
-
8:15 - 8:18就會經歷第二階段分娩嘅痛楚
-
8:18 - 8:19係件懦弱嘅事嚟
-
8:19 - 8:22我哋會話「哇,你咁痛都忍得﹗」
-
8:22 - 8:23(笑聲)
-
8:23 - 8:26我哋唔會阻止有陣痛嘅媽媽
-
8:26 - 8:29去食止痛藥,係咪?
-
8:29 - 8:33重要嘅係,我哋要將呢種痛楚
稱為「典型」而唔係「正常」 -
8:33 - 8:36因為當叫佢正常
就會好容易忽略咗佢 -
8:36 - 8:39唔講佢哋係咪典型
我哋都應該要處理佢 -
8:39 - 8:44我哋有啲方法應付經痛
-
8:44 - 8:46其中一種使用經皮神經電刺激器
-
8:46 - 8:47你可以放喺衫入面用
-
8:48 - 8:51佢會向神經同肌肉發出電脈衝
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8:51 - 8:52冇人知佢點可以止痛
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8:52 - 8:55但我哋覺得可能係閘門控制嘅影響
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8:55 - 8:57即係反刺激
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8:57 - 9:00同你整親嗰陣會捽下自己一樣
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9:00 - 9:04震動比痛楚更快到達你嘅大腦
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9:04 - 9:06我哋亦都有藥物治療
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9:06 - 9:08叫非類固醇消炎止痛藥
-
9:08 - 9:12功用係阻止釋放前列腺素
-
9:12 - 9:16可以減少八成女性經痛
-
9:16 - 9:20亦會減少三到四成月經流量
-
9:20 - 9:22同時幫助到經期肚瀉
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9:22 - 9:25仲有激素可以避孕
-
9:25 - 9:27令我哋有個薄啲嘅子宮內膜
-
9:27 - 9:29因此會少咗前列腺素
-
9:30 - 9:33少咗血,咁就少咗抽筋啦
-
9:33 - 9:36如果呢啲療法對你都冇效——
-
9:36 - 9:38其實用字好重要
-
9:38 - 9:40因為我哋唔會令療法無效
-
9:40 - 9:43只係療法對我哋無效
-
9:43 - 9:45如果療法對你無效
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9:45 - 9:47你可能就係其中一個
-
9:47 - 9:51對非類固醇消炎止痛藥
有抗藥性嘅人 -
9:51 - 9:52我哋唔係好明白
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9:52 - 9:54但係有啲複雜嘅機制
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9:54 - 9:58解釋點解對部分女性無效
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9:58 - 10:01亦都可能有另外一個原因
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10:01 - 10:04引致你有經痛
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10:04 - 10:06你可能患有子宮內膜異位症
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10:06 - 10:10子宮內膜喺骨盆腔內生長
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10:10 - 10:13引起炎症、疤痕組織同粘連
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10:13 - 10:17可能有其他我哋唔係好明嘅機制
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10:17 - 10:20由於非常複雜嘅生物學機制
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10:20 - 10:22忍受痛楚嘅程度可能因人而異
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10:22 - 10:26但我哋要靠講出嚟搵出原因
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10:26 - 10:29想要知道自己身體嘅運作
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10:29 - 10:31唔應該屬於係女權主義嘅行為
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10:31 - 10:32絶對唔係——
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10:32 - 10:38(掌聲)
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10:38 - 10:41因為痛楚而需要求助
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10:41 - 10:44唔應該係女權主義嘅行為
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10:45 - 10:50月經係禁忌嘅時代已經結束咗
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10:51 - 10:55(歡呼、掌聲)
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10:55 - 10:57呢到唯一嘅詛咒
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10:58 - 11:01就係過往說服咗一半人
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11:01 - 11:06天賦予我哋依家嘅生物機制
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11:06 - 11:08令到物種永存
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11:08 - 11:11係污穢兼有毒嘅破壞物質
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11:11 - 11:13咁我係唔會容忍
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11:13 - 11:19(掌聲)
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11:19 - 11:21我哋要打破詛咒嘅方式?
-
11:21 - 11:23係知識
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11:23 - 11:24多謝
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11:24 - 11:29(歡呼、掌聲)
- Title:
- 點解我哋唔可以講月經?
- Speaker:
- Jen Gunter
- Description:
-
「了解自己嘅身體運作,唔應該係女權主義行為。」呢番話嚟自婦科醫生同作家 Jen Gunter 。 Jen Gunter 喺呢場帶啟發性嘅演講入面,解釋月經嘅羞恥感點樣壓抑同令到女性沉默,亦引致錯誤訊息同錯嘅處理痛楚方法喺女性之間流傳開去。佢話唔能夠講月經嘅時代已經過去。喺演講入面,她講解婦女都需要明白嘅子宫嘅生理運作。
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 11:42
Alan Watson approved Chinese, Yue subtitles for Why can't we talk about periods? | ||
Alan Watson edited Chinese, Yue subtitles for Why can't we talk about periods? | ||
Thomas Tam accepted Chinese, Yue subtitles for Why can't we talk about periods? | ||
Thomas Tam edited Chinese, Yue subtitles for Why can't we talk about periods? | ||
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