القوة العميقة لاعتذار حقيقي
-
0:02 - 0:06لسنوات قليلة مرّت،
كنّا نشجب الرّجال ونحمِل عليهم. -
0:07 - 0:08كان لا بد من القيام بهذا.
-
0:08 - 0:10(تصفيق)
-
0:10 - 0:16لكن مؤخّرا، أعتقد أننا بحاجة
إلى أن نفعل شيئا ما أصعب. -
0:17 - 0:20نحن بحاجة كما قال صديقي توني بورتر،
-
0:20 - 0:24لإيجاد طريقة لتقريب الرجال مجددًا.
-
0:25 - 0:29بدأ أبي يعتدي عليّ جنسيًا
عندما كنت في الخامسة من عمري. -
0:31 - 0:34كان يأتي إلى غرفتي في منتصف الليل.
-
0:34 - 0:36كان يبدو وكأنه في نشوة.
-
0:36 - 0:39الاعتداء الجنسي استمر
حتى أصبحت في العاشرة. -
0:40 - 0:42عندما حاولت مقاومته.
-
0:42 - 0:45عندما أصبحت قادرة
على أن أقول لا. -
0:45 - 0:47أخذ يضربني.
-
0:47 - 0:49ناداني بالغبية.
-
0:49 - 0:50قال إنني كاذبة.
-
0:51 - 0:54الاعتداء الجنسي انتهى
عندما كنت في العاشرة، -
0:54 - 0:57لكن في الحقيقة، لم ينته أبدًا.
-
0:58 - 0:59لقد غيّرني.
-
1:00 - 1:04أصابني إحساس دائم بالقلق
والشعور بالذنب والعار، -
1:04 - 1:06ولم أكن أعلم لماذا.
-
1:06 - 1:09كرهت جسدي، وكرهت نفسي،
-
1:09 - 1:11كنت أمرض كثيرًا،
-
1:11 - 1:12عجزت عن التفكير،
-
1:12 - 1:14صرت كثيرة نسيان الأشياء.
-
1:14 - 1:18تم استدراجي إلى رجال ونساء خطرين
-
1:18 - 1:22وسمحت لهم- وقد غرّني ذلك في الحقيقة-
بمعاملتي بإساءة، -
1:22 - 1:25لأنها الطريقة التي علمني أبي أنّها الحب.
-
1:27 - 1:31انتظرت طول حياتي ليعتذرَ أبي إليّ.
-
1:32 - 1:33لم يفعل.
-
1:33 - 1:35كان لا يريد.
-
1:35 - 1:38بعدها، ومع الفضائح الأخيرة لرجال مشاهير،
-
1:38 - 1:41التي جرى التشهير بها واحدة بعد أخرى،
-
1:41 - 1:42أدركت شيئًا ما:
-
1:43 - 1:47لم أسمع أبدًا بأن رجلًا
-
1:47 - 1:51ارتكب اغتصابًا أو عنفًا جسديًا
-
1:51 - 1:55قد قدم اعتذارًا علنيًا إلى ضحيته.
-
1:56 - 1:58بدأت أتساءل،
-
1:58 - 2:03ما عسى أن يكون عليه اعتذار حقيقي وعميق؟
-
2:08 - 2:12وقد أخذ شيء غريب بالحدوث.
-
2:12 - 2:14لقد شرعت في الكتابة،
-
2:14 - 2:17وبدأ صوت أبي يأتيني من داخلي.
-
2:18 - 2:21بدأ يخبرني بما فعله
-
2:21 - 2:22ولماذا.
-
2:22 - 2:25لقد بدأ بالاعتذار.
-
2:25 - 2:28مات أبي منذ حوالي 31 سنة،
-
2:28 - 2:29وفي أثناء هذا الاعتذار،
-
2:29 - 2:32ذلك الاعتذار الذي كان عليّ
أن أكتبه من أجله، -
2:32 - 2:36اكتشفت القوة في إبداء الاعتذار
-
2:37 - 2:39وكيف يمكن أن يكون طريقًا للمضي قدمًا
-
2:39 - 2:41في الأزمة التي نعانيها هذه الآونة
-
2:41 - 2:44مع الرجال وكل النساء اللواتي
اعتدوا عليهنّ. -
2:45 - 2:49الاعتذار التزام مقدّس.
-
2:50 - 2:52إنه يتطلب أمانة تامة.
-
2:53 - 2:56فهو يتطلّب استجوابًا نفسيًا عميقًا
ويتطلب وقتًا. -
2:56 - 2:58لا يمكن أن يُجرى بتسرّع.
-
2:58 - 3:01اكتشفت أن للاعتذار أربع خطوات،
-
3:01 - 3:04وإذا أردت،
يمكنني أن آخذك إليها. -
3:04 - 3:08الأولى هي أن تقول بالتفصيل ماذا فعلت.
-
3:09 - 3:11حسابك لا يمكن أن يكون مبهمًا.
-
3:11 - 3:13"أنا آسف إذا آذيتك"
-
3:13 - 3:15أو "أنا آسف إذا اعتديت عليك جنسيًا"
-
3:15 - 3:16هذا لا يؤدي إلى نتيجة.
-
3:16 - 3:19عليك أن تقول ما الذي حصل.
-
3:20 - 3:23"جئت إلى غرفتك في منتصف الليل،
-
3:23 - 3:25نزعت ملابسك الداخلية".
-
3:26 - 3:28"استخففت بك لأنني أحقد عليك
-
3:28 - 3:30وأريد منك أن تشعري بالدونية".
-
3:30 - 3:33إن الخلاص يكمن في التفاصيل.
-
3:34 - 3:37الاعتذار هو تذكير.
-
3:37 - 3:39إنه يربط الماضي بالحاضر.
-
3:39 - 3:43يقول إن الذي حدث قد حصل بالفعل.
-
3:44 - 3:48الخطوة الثانية هي أن تسأل نفسك لماذا.
-
3:49 - 3:52الخلاص يكمن في السبب.
-
3:52 - 3:57لماذا؟ لماذا أراد أبي
أن يعتدي جنسيًا على ابنته الكبرى؟ -
3:57 - 4:01لماذا كان يمسكني من رأسي
ويضربه بالحائط؟ -
4:04 - 4:06في حالة أبي،
-
4:06 - 4:10كان أبي هو الطفل الذي وُلد
بعد فترة طويلة من أخوته. -
4:11 - 4:14فهو الحدث الذي أصبح "المعجزة".
-
4:14 - 4:18لقد كان مدلّلا
وعومل على أنه الفتى الذهبي. -
4:19 - 4:22لكن التدليل الزائد، حين ينقلب،
لا يكون حُبًا. -
4:22 - 4:24التدليل هو إسقاط
-
4:24 - 4:26لرغبة شخص ما لجعلك أنت مثاليًا
-
4:26 - 4:27من داخلك.
-
4:28 - 4:31كان على أبي أن يتعايش
مع هذه المثالية غير الممكنة، -
4:31 - 4:33وبالتالي لم يُسمَح له أن يظهِر ذاته.
-
4:33 - 4:36لم يُسمَح له أبدًا أن يعبر عن الحنان
-
4:36 - 4:39أو عن الضعف، أو الفضول، أو الشك.
-
4:39 - 4:41لم يُسمَح له أبدًا أن يبكي.
-
4:41 - 4:44لذا كان عليه أن يدفع بكل
تلك المشاعر تحت السطح، -
4:44 - 4:47وكُبِتَت هذه المشاعر في النهاية.
-
4:47 - 4:51هذه المشاعر التي جرى قمعُها
أصبحت رجل ظلٍ فيما بعد، -
4:51 - 4:53وأصبح خارجًا عن السيطرة،
-
4:53 - 4:57أخيرًا أطلق تيار مكبوتاته عليّ.
-
4:58 - 5:02الخطوة الثالثة هي أن تفتح قلبك
-
5:02 - 5:06وتشعر بما شعرت به ضحيتك
عندما كنت تعتدي عليها. -
5:07 - 5:09عليك أن تترك قلبك ينكسر.
-
5:09 - 5:11عليك أن تشعر بالرعب والخيانة
-
5:11 - 5:15والتأثير طويل المدى على ضحيتك
من جراء عدوانك. -
5:16 - 5:19عليك أن تجلس مع المعاناة التي سببتها.
-
5:20 - 5:21وطبعًا، الخطوة الرابعة
-
5:21 - 5:25أن تتحمل مسؤولية ما فعلته.
-
5:25 - 5:27وتقدم تعويضًا.
-
5:27 - 5:32إذن، لماذا سيكون على أي شخص
أن يمر بهذه العملية المنهكة والمذلة؟ -
5:33 - 5:36لماذا تريد أن تمزق نفسك؟
-
5:37 - 5:41لأن هذا هو الشيء الوحيد الذي يمنحك الخلاص.
-
5:41 - 5:45الشيء الوحيد الذي سيُرضي ضحيتك.
-
5:45 - 5:47أنت لم تدمّر فقط ضحيتك.
-
5:47 - 5:49ولكن دمّرت نفسك.
-
5:49 - 5:54لا يوجد شخص يمارس العنف على الآخرين
-
5:54 - 5:56وهو لم يعانِ من آثاره.
-
5:57 - 6:04إنه يخلق ظلامًا كثيفًا وروحًا ملوثة،
-
6:04 - 6:06ويجتاح حياتك بكاملها.
-
6:08 - 6:11في الاعتذار الذي كتبته... تعلمت شيئًا
-
6:11 - 6:13حول عدسةٍ مختلفة ننظر من خلالها
-
6:13 - 6:16لفهم مشكلة عنف الرجال
-
6:17 - 6:20الذي نجوت منه ونجت منه مليار امرأة.
-
6:20 - 6:23غالبًا نحن نميل إلى العقاب أولًا.
-
6:24 - 6:26إنه غريزتنا الأولى، لكن في الحقيقة،
-
6:26 - 6:30رغم أن العقاب أحيانًا يكون فعالًا،
-
6:30 - 6:33فإنه لوحده، ليس كافيًا.
-
6:33 - 6:34لقد عاقبني أبي.
-
6:35 - 6:36كنت متوقفة عن الحياة.
-
6:36 - 6:38كنت محطمة.
-
6:39 - 6:42أظن أن العقاب يكسِبنا القسوة،
لكنه لا يضيف لنا شيئًا. -
6:42 - 6:45الإذلال ليس خلاصًا.
-
6:45 - 6:50في الحقيقة نحن بحاجة
لابتكار عملية قد تتضمن العقاب، -
6:50 - 6:53وبها نفتح الطريق
-
6:53 - 6:57حيث يمكن للرجال أن يكونوا أشخاصًا آخرين.
-
6:58 - 7:00لسنوات عديدة، كرهت أبي.
-
7:00 - 7:03كنت أريد موته.
كنت أريده قابعًا في السجن. -
7:03 - 7:07لكن في الحقيقة،
هذا الغضب جعلني مرتبطة بقصة أبي. -
7:08 - 7:13ما كنت أريده، لم يكن فقط أن يتوقف أبي.
-
7:13 - 7:14كنت أريده أن يتغير.
-
7:14 - 7:16كنت أريد منه أن يعتذر.
-
7:16 - 7:18وهذا ما نريد.
-
7:18 - 7:20نحن لا نرغب من الرجال أن يتحطّموا،
-
7:20 - 7:23ولا نريد أن يعاقَبوا فقط.
-
7:23 - 7:28نريد منهم أن ينظروا إلينا،
نحن ضحاياهم اللواتي ألحقوا بنا الأذى، -
7:28 - 7:30ونريد منهم أن يتوبوا
-
7:30 - 7:31ويتغيّروا.
-
7:31 - 7:33وفي الحقيقة أنا أؤمن أن هذا ممكن.
-
7:34 - 7:37وأؤمن أنها طريقنا للمضي قدمًا.
-
7:38 - 7:41لكن نريد من الرجال أن ينضموا إلينا.
-
7:41 - 7:47نريد من الرجال الآن أن يكونوا شجعانًا
وأن يكونوا جزءًا من هذا التغيير. -
7:48 - 7:51لقد قضيت معظم حياتي أشجب الرّجال،
-
7:52 - 7:54وأنا هنا الآن،
-
7:55 - 7:57الآن،
-
7:57 - 8:00أناديهم للانضمام.
-
8:01 - 8:02شكرًا لكم.
-
8:02 - 8:05(تصفيق)
-
8:05 - 8:06شكرًا لكم.
-
8:06 - 8:07(تصفيق)
-
8:07 - 8:08شكرًا لكم، شكرًا لكم.
-
8:08 - 8:10(تصفيق)
- Title:
- القوة العميقة لاعتذار حقيقي
- Speaker:
- إيف انسلر
- Description:
-
تقول الكاتبة المسرحية الأسطورية، إيف انسلر: "إن الاعتذار الحقيقي أبعد من الندم". وتشارك في هذه المحادثة الصريحة والموجعة كيف أنها حولّت تجربتها في الإساءة وسوء المعاملة إلى حكمة يهتدي الظالمون بها نحو التوبة الحقيقية، وتعرض أربع خطوات لخارطة طريق من شأنها المساعدة في البدء في هذه العملية.
(هذه المحادثة تحتوي مواد للبالغين).
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 08:23
Riyad Altayeb approved Arabic subtitles for The profound power of an authentic apology | ||
Riyad Altayeb edited Arabic subtitles for The profound power of an authentic apology | ||
Ayman Hosny accepted Arabic subtitles for The profound power of an authentic apology | ||
Ayman Hosny edited Arabic subtitles for The profound power of an authentic apology | ||
Ayman Hosny edited Arabic subtitles for The profound power of an authentic apology | ||
Ayman Hosny edited Arabic subtitles for The profound power of an authentic apology | ||
toufik serrai edited Arabic subtitles for The profound power of an authentic apology | ||
toufik serrai edited Arabic subtitles for The profound power of an authentic apology |