0:00:01.619,0:00:05.761
در چند سال اخیر،[br]ما مردان را بازخواست کرده ایم.

0:00:07.103,0:00:08.302
باید اینکار انجام می شد.

0:00:08.326,0:00:10.278
(تشویق حضار)

0:00:10.302,0:00:15.646
اما اخیرا، فکر می کردم[br]که باید کاری حتی سخت تر انجام بدهیم.

0:00:16.567,0:00:20.149
همانطور که دوست خوبم[br]تونی پورتر می گوید،

0:00:20.173,0:00:23.889
باید راهی بیابیم تا از مردان کمک بگیریم.

0:00:25.412,0:00:29.420
وقتی پنج سالم بود، پدرم شروع به[br]سوء استفاده ی جنسی از من کرد.

0:00:30.586,0:00:33.681
نیمه شب به اتاقم می آمد.

0:00:33.705,0:00:35.515
به نظر می رسید که نشئه باشد.

0:00:36.476,0:00:39.150
سوء استفاده جنسی او[br]تا ۱۰ سالگی ام ادامه داشت.

0:00:39.846,0:00:42.149
تا زمانی که سعی کردم جلوی او بایستم،

0:00:42.173,0:00:44.960
زمانی که بالاخره توانستم نه بگویم،

0:00:44.984,0:00:46.792
او شروع به کتک زدن من کرد.

0:00:46.816,0:00:48.590
من را احمق صدا زد.

0:00:48.614,0:00:49.974
به من گفت که دروغگو هستم.

0:00:50.974,0:00:53.705
سوء استفاده ی جنسی در ۱۰ سالگی پایان یافت،

0:00:53.729,0:00:56.562
اما درحقیقت، هیچ وقت به پایان نرسید.

0:00:57.531,0:00:59.237
من را تغییر داد.

0:00:59.823,0:01:04.298
همیشه مضطرب بودم و احساس[br]گناه و شرمساری می کردم،

0:01:04.322,0:01:06.121
و دلیلش را نمی دانستم.

0:01:06.145,0:01:09.200
از بدنم و خودم متنفر بودم،

0:01:09.224,0:01:10.970
مرتب مریض می شدم،

0:01:10.994,0:01:12.300
نمی توانستم فکر کنم،

0:01:12.324,0:01:14.146
نمی توانستم اتفاقات را بخاطر بیاورم.

0:01:14.343,0:01:17.545
جذب مردان و زنان خطرناکی شده بودم که..

0:01:17.569,0:01:22.438
به آنها اجازه دادم ــ در واقع دعوت کردم--[br]تا با من بدرفتاری کنند،

0:01:22.462,0:01:25.276
چون پدرم عشق را اینگونه به من آموخته بود.

0:01:26.708,0:01:31.237
تمام عمرم را منتظر ماندم تا[br]پدرم از من عذرخواهی کند.

0:01:32.118,0:01:33.470
عذرخواهی نکرد.

0:01:33.494,0:01:35.009
نمی خواست عذرخواهی کند.

0:01:35.033,0:01:37.794
و بعد، با رسواییهای اخیر[br]مردان مشهور،

0:01:37.818,0:01:41.207
همانطور که یکی پس از دیگری افشا می شد،

0:01:41.231,0:01:42.381
متوجه چیزی شدم:

0:01:43.481,0:01:46.536
هیچگاه نشنیدم مردی که..

0:01:46.560,0:01:50.758
مرتکب تجاوز یا آزار فیزیکی شده..

0:01:50.782,0:01:54.838
به صورت عمومی از قربانی خود عذرخواهی کند.

0:01:56.294,0:01:58.116
شگفت زده شدم،

0:01:58.140,0:02:03.360
که یک عذرخواهی واقعی و از ته قلب[br]چگونه خواهد بود؟

0:02:08.179,0:02:11.702
اتفاق غریبی رخ داد.

0:02:12.404,0:02:14.282
شروع به نوشتن کردم،

0:02:14.306,0:02:17.290
و بعد صدای پدرم در ذهنم آمد،

0:02:18.235,0:02:20.782
او به من گفت که چکار کرده،

0:02:20.806,0:02:22.245
و چرا.

0:02:22.269,0:02:25.104
او شروع به معذرت خواهی کرد.

0:02:25.128,0:02:27.589
پدرم حدود ۳۱ سال است که مرده،

0:02:27.613,0:02:29.361
با این حال، در این عذرخواهی،

0:02:29.385,0:02:31.977
عذرخواهی که من به جای او نوشتم،

0:02:32.001,0:02:36.486
قدرت عذرخواهی را کشف کردم

0:02:36.510,0:02:39.241
و اینکه چطور ممکن است همان[br]راه عبور از بحرانی باشد

0:02:39.265,0:02:41.364
که اکنون با آن مواجه هستیم

0:02:41.388,0:02:44.414
در مقابل تمام مردان و زنانی که[br]از آنها سوءاستفاده جنسی می کنند.

0:02:45.196,0:02:48.966
عذرخواهی تعهدی ترسناک است.

0:02:49.798,0:02:52.061
صداقت کامل نیاز دارد.

0:02:52.719,0:02:55.948
به سوال پرسیدن از خود و زمان نیاز دارد.

0:02:55.972,0:02:57.671
با عجله اتفاق نمی افتد.

0:02:58.052,0:03:01.140
هر عذرخواهی چهار قدم دارد،

0:03:01.164,0:03:04.133
می خواهم شما را با این قدم ها آشنا کنم.

0:03:04.157,0:03:07.989
اولین قدم این است که با جزئیات[br]اقرار کنید که چکار کرده اید .

0:03:08.858,0:03:10.807
آنچه می گویید نمی تواند مبهم باشد.

0:03:11.106,0:03:12.682
«اگر آسیب رساندم معذرت می خواهم»

0:03:12.706,0:03:14.707
یا  «برای آزار جنسی معذرت می خواهم»

0:03:14.731,0:03:16.049
کافی نیست.

0:03:16.350,0:03:19.474
باید اتفاقی که واقعا رخ داده را بیان کنید:

0:03:20.351,0:03:22.676
«من نیمه شب به اتاق آمدم،

0:03:22.700,0:03:25.074
و لباس زیرت را پایین کشیدم.»

0:03:25.810,0:03:27.921
«من تحقیرت کردم چون به تو حسودی می کردم

0:03:27.945,0:03:30.349
و می خواستم تو را کوچک کنم.»

0:03:30.373,0:03:33.358
رهایی با بیان جزئیات رخ می دهد.

0:03:34.088,0:03:36.930
عذرخواهی به خاطر آوردن است.

0:03:36.954,0:03:39.426
عذرخواهی گذشته را به حال وصل می کند.

0:03:39.450,0:03:42.712
می گوید چیزی که اتفاق افتاده،[br]واقعا اتفاق افتاده.

0:03:43.838,0:03:48.203
قدم دوم[br]باید از خود بپرسید چرا.

0:03:48.997,0:03:52.019
کسانی که مورد آزار قرارگرفته اند،[br]ذهنشان پر از چرا است.

0:03:52.043,0:03:57.139
چرا؟ چرا باید پدرم بخواهد به[br]بزرگترین دخترش آزار جنسی برساند؟

0:03:57.163,0:04:00.535
چرا باید سرم را به دیوار بکوبد؟

0:04:03.565,0:04:05.668
در مورد پدرم،

0:04:05.692,0:04:09.666
او کودکی بود که با فاصله ی زیادی[br]از دیگر فرزندان به دنیا آمده بود.

0:04:10.671,0:04:14.020
او اتفاقی بود که تبدیل به "معجزه" شده بود.

0:04:14.495,0:04:18.090
بسیار تحسین شده بود و همانند[br]شاهزاده با او رفتار می کردند.

0:04:18.714,0:04:21.774
ولی تحسین کردن، به معنای عشق نیست.

0:04:22.410,0:04:23.863
تحسین کردن یک برنامه ریزی

0:04:23.887,0:04:26.157
برای شماست، از طرف شخصی که[br]نیاز دارد شما..

0:04:26.181,0:04:27.331
بی عیب و نقص باشید.

0:04:27.788,0:04:30.731
پدرم باید تبدیل به این ایده آل[br]ناممکن می شد.

0:04:30.755,0:04:33.029
و بنابراین هیج گاه اجازه نداشت[br]که خودش باشد.

0:04:33.441,0:04:35.502
اجازه نداشت محبت یا

0:04:35.526,0:04:38.759
آسیب پذیری، کنجکاوی، یا تردید نشان دهد.

0:04:38.783,0:04:40.999
هیچ گاه اجازه ی گریه کردن نداشت.

0:04:41.023,0:04:44.187
و مجبور بود همه ی آن احساسات را[br]درون خود نگه دارد،

0:04:44.211,0:04:47.100
و نهایتا احساسات او را فرا گرفتند.

0:04:47.124,0:04:51.295
احساسات سرکوب شده[br]بعدها تبدیل به نیروی تاریکی شدند،

0:04:51.319,0:04:52.963
و او از کنترل خارج شد،

0:04:52.987,0:04:56.549
و نهایتا سیل احساساتش را[br]بر من رها کرد.

0:04:58.215,0:05:02.215
قدم سوم درهای قلبتان را باز می کنید

0:05:02.239,0:05:06.263
و آنچه را که قربانی شما در هنگام آزار [br]احساس می کرد شما نیز احساس کنید.

0:05:07.072,0:05:09.032
باید بگذارید قلبتان بشکند.

0:05:09.056,0:05:11.204
باید ترس و خیانت،

0:05:11.228,0:05:15.270
و تاثیرات طولانی مدت آزارتان[br]بر روی قربانی را حس کنید.

0:05:15.883,0:05:19.167
باید با رنجی که ایجاد کردید روبرو شوید.

0:05:19.729,0:05:21.373
و البته قدم چهارم

0:05:21.397,0:05:24.594
قبول مسئولیت کارتان

0:05:24.618,0:05:26.529
و جبران کردن آن است.

0:05:26.977,0:05:32.474
چرا کسی باید بخواهد چنین فرآیند[br]عاجزانه و خاضعانه ای را انجام دهد؟

0:05:32.982,0:05:35.721
چرا باید بخواهید خود را خار و خفیف کنید؟

0:05:36.636,0:05:40.829
چون تنها به این شکل آزاد خواهید شد.

0:05:40.853,0:05:44.540
تنها به این شکل قربانی شما آزاد خواهد شد.

0:05:44.564,0:05:47.384
فقط قربانی تان را تخریب نکردید.

0:05:47.408,0:05:49.455
شما خودتان را تخریب کردید.

0:05:49.479,0:05:53.606
هیچ شخصی نیست که به فرد دیگری آسیب برساند

0:05:53.630,0:05:56.495
و از تاثیرات آن روی خودش رنج نبرد.

0:05:57.348,0:06:03.988
اینکار روح و روان فرد را[br]به شدت تاریک و آلوده می کند،

0:06:04.012,0:06:06.411
و در تمام دوران زندگی گسترش می یابد.

0:06:07.962,0:06:10.732
در عذر خواهی ای که من نوشتم -- در مورد

0:06:10.756,0:06:13.340
لنزهای متفاوتی یاد گرفتم که[br]باید از درون شان نگاه کنیم

0:06:13.340,0:06:16.203
تا خشونت مردان را متوجه شویم

0:06:16.227,0:06:20.121
که من و یک میلیارد زن دیگر از آن[br]جان سالم بدر بردیم.

0:06:20.378,0:06:22.880
معمولا در ابتدا با پیشنهاد[br]مجازات روبه رو می شویم.

0:06:23.576,0:06:26.000
مجازات اولین غریزه ی ما است، اما

0:06:26.024,0:06:30.440
گرچه بعضی مواقع مجازات مؤثر واقع می شود،

0:06:30.464,0:06:32.714
به تنهایی کافی نیست.

0:06:32.738,0:06:34.285
پدرم مرا تنبیه کرد.

0:06:34.849,0:06:36.076
من لب به سخن نیاوردم،

0:06:36.100,0:06:38.051
و قلبم شکسته بود.

0:06:38.587,0:06:42.142
فکر می کنم مجازات ما را قوی تر می کند،[br]اما به ما یاد نمی دهد.

0:06:42.166,0:06:44.604
تحقیرکردن، افشاگری نیست.

0:06:45.334,0:06:50.190
ما باید فرآیندی ایجاد کنیم که[br]گرچه شاید مجازات دربر داشته باشد،

0:06:50.214,0:06:52.529
با کمک آن دری بگشاییم،

0:06:52.553,0:06:57.293
برای تبدیل مردان به افرادی دیگر.

0:06:57.847,0:07:00.232
برای سالیان سال، از پدرم متنفر بودم.

0:07:00.256,0:07:03.234
می خواستم بمیرد. می خواستم به زندان برود.

0:07:03.258,0:07:07.085
اما، این خشم مرا با داستان پدرم[br]در ارتباط نگه داشت.

0:07:08.086,0:07:12.657
چیزی که واقعا می خواستم[br]فقط این نبود که جلوی او گرفته شود.

0:07:12.681,0:07:14.253
من می خواستم او تغییر کند.

0:07:14.277,0:07:16.157
می خواستم او عذرخواهی کند.

0:07:16.181,0:07:17.515
این چیزی است که می خواهیم.

0:07:17.871,0:07:20.172
نمی خواهیم مردان نابود شوند،

0:07:20.196,0:07:22.950
نمی خواهیم که تنها مجازات شوند.

0:07:22.974,0:07:27.632
می خواهیم ما را ببینند،[br]قربانی هایی که به آنها صدمه وارد کردند،

0:07:27.656,0:07:29.651
می خواهیم احساس پشیمانی کنند

0:07:29.675,0:07:31.120
و تغییر کنند.

0:07:31.425,0:07:33.449
و باور دارم که چنین خواسته ای ممکن است.

0:07:34.474,0:07:37.288
و باور دارم که چنین خواسته ای[br]تاثیر مثبت خواهد داشت.

0:07:37.928,0:07:40.777
اما نیاز داریم تا مردان همراهیمان کنند.

0:07:41.354,0:07:46.629
اکنون نیاز داریم مردان شجاع باشند[br]و بخشی از این تغییر باشند

0:07:47.677,0:07:51.376
من بیشتر عمرم را به[br]بازخواست مردادن گذراندم،

0:07:52.344,0:07:54.070
و اکنون اینجا هستم،

0:07:55.336,0:07:56.527
همین حالا،

0:07:57.049,0:07:59.517
تا از شما کمک بگیرم.

0:08:01.104,0:08:02.256
متشکرم.

0:08:02.280,0:08:04.690
(تشویق حضار)

0:08:04.714,0:08:05.865
متشکرم.

0:08:05.889,0:08:06.905
(تشویق حضار)

0:08:06.929,0:08:08.198
متشکرم، متشکرم.

0:08:08.222,0:08:10.317
(تشویق حضار)