-
Det er helt vanlig å være litt nervøs
før man skal holde en presentasjon.
-
Men jo mer du tenker på det, -
-
- jo lettere er det at de negative
tankene gjør det vanskeligere for deg.
-
(Stemme inni hodet snakker):
Du er dårlig, du. Du kan ingenting.
-
Jeg skal prøve å
snakke litt om Napoleon i dag.
-
(Stemmen i hodet):
Ser du hvordan alle ser på deg?
-
De synes at du er dårlig!
-
Hvorfor står du der i hettegenser, hæ?
Ta av den dumme jakka!
-
Åh, nå bare kaster du
jakka ut til siden, det er smart!
-
Ta på deg jakka igjen, ta på deg jakka!
-
Du klarer ikke å velge!
-
Ehh, beklager.
-
(Stemmen i hodet):
Du er dårlig. Du er dårlig. Du er dårlig!
-
Gå av. Det er ingen som vil
ha deg her. Gå av scenen. Gå av!
-
Det er viktig å prøve å skyve bort
alle tankene om at dette ikke går bra, -
-
- og heller si til deg selv:
"Dette får du til!"
-
Og ved å smile kan du faktisk -
-
- lure kroppen din til å
tro at du er mye mindre nervøs.
-
(Stemmen i hodet):
Okei. Du har øvd og øvd og øvd.
Nå er du helt klar!
-
Se, alle smiler til deg.
-
Du er kjekk i dag!
-
Du ser dritbra ut.
-
Napoléon Bonaparte ble
født 15. august 1769 på Korsika.
-
(Stemmen i hodet):
Du har publikum i din hule hånd,
nå er det bare å fortsette!
-
Så et godt tips er å si til
deg selv at dette går bra.
