1
00:00:00,830 --> 00:00:02,500
يومًا في مارس

2
00:00:03,500 --> 00:00:05,670
في يوم مشمس و لطيف

3
00:00:12,570 --> 00:00:14,580
قضاء الوقت في المنزل

4
00:00:22,520 --> 00:00:24,820
الإستيقاظ 10:15 صباحًا

5
00:00:25,790 --> 00:00:28,030
الشيء الأول الذي أفعله 
عندما استيقظ من النوم

6
00:00:28,030 --> 00:00:29,820
هو ترتيب سريري كالمعتاد

7
00:00:30,160 --> 00:00:35,030
إذا رتبت سريري أولًا، أشعر بشعورٍ جيد
:) و الراحة عندنا أستلقي مجددًا

8
00:00:36,060 --> 00:00:38,770
الإفطار 10:22 صباحًا

9
00:00:39,530 --> 00:00:43,070
بالنسبة للفطور.. سوف أتناول الحبوب
لأنني أشعر بالكسل

10
00:00:44,070 --> 00:00:45,770
أنا أحب 'Cranberry Granola' :)

11
00:00:50,280 --> 00:00:53,180
إضافة بعض المالتزيرز أيضًا

12
00:00:54,420 --> 00:00:55,180
+ الحليب

13
00:01:17,670 --> 00:01:20,340
أشعر بالسعادة لأن لذيذ ㅎ ㅎ

14
00:01:28,820 --> 00:01:29,920
إنتهيت!

15
00:01:30,650 --> 00:01:32,620
تشغيل موسيقى

16
00:01:34,790 --> 00:01:37,360
الحلوى 11:03 صباحًا

17
00:01:38,130 --> 00:01:40,830
بعد إختيار كوبي المفضل،

18
00:01:45,770 --> 00:01:47,300
اخراج كبسولة واحدة من القهوة،

19
00:01:49,000 --> 00:01:54,410
وشرب القهوة بآلة صنع القهوة

20
00:01:59,350 --> 00:02:02,720
الوجبة الخفيفة لليوم هي Garlic baguette!

21
00:02:08,760 --> 00:02:10,630
اخذ بعض الـ Garlic baguette

22
00:02:10,630 --> 00:02:12,730
بقدر ما أستطيع أن اتناول :)

23
00:02:24,770 --> 00:02:27,810
العمل 11:23 صباحًا

24
00:02:28,980 --> 00:02:31,580
سأقوم بتنظيم مكتبي للعمل

25
00:02:32,380 --> 00:02:34,980
و أنا مستعد للعمل!

26
00:02:38,420 --> 00:02:41,390
بالواقع، أنا مستعد للأكل..

27
00:02:59,230 --> 00:03:00,060
تقديم الكوب خاصتي

28
00:03:00,060 --> 00:03:03,340
لكنه يدعم الاستقلال الاجتماعي والاقتصادي
مقدمة هذا المنتج ليست إعلانًا

29
00:03:03,340 --> 00:03:04,780
للفنانين ذوي الإعاقات التنموية

30
00:03:06,920 --> 00:03:08,850
مرحبًا جميعًا

31
00:03:10,290 --> 00:03:17,690
بينما كنت التقط فيديو لأجل مدونتي اليوم
أردت تقديم هذا الكوب

32
00:03:17,730 --> 00:03:20,060
لذلك سأقول بضع كلمات

33
00:03:21,100 --> 00:03:24,100
هذا الكوب كان مرسل من قبل ‘Thisabled'

34
00:03:24,130 --> 00:03:26,970
هذه المنظمة تُدعى "Thisabled" 
هي مكان يقوم فيه الأشخاص

35
00:03:26,970 --> 00:03:30,170
ذو الإعاقة التنموية بعمل فني

36
00:03:30,210 --> 00:03:33,040
و Thisabled يساعدهم في إنشاء
العلامات التجارية

37
00:03:33,040 --> 00:03:36,240
وعرضها والتعاون معها حتى يتمكنوا من ذلك

38
00:03:36,280 --> 00:03:44,020
يمكن أن يطور الاستقلال 
اقتصاديًا واجتماعيًا

39
00:03:44,520 --> 00:03:46,290
لذلك هم أرسلوا لي هذه (الهدية)

40
00:03:47,190 --> 00:03:49,690
وهو ليس إعلانًا

41
00:03:50,090 --> 00:03:56,930
لكني أردت أن أقدم لكم هذا يا رِفاق لدعم
الفنانين الذين يعانون من إعاقات في النمو

42
00:03:57,700 --> 00:04:00,940
هم أيضًا أرسلوا لي هذه الـ griptok 
(حاملة هاتف)

43
00:04:01,440 --> 00:04:06,670
يقولون أنه من المريح استخدامه عندما ألصقه
على ظهر هاتفي ، لكنني لم أضعه بعد

44
00:04:06,710 --> 00:04:10,910
لكن هذه الصور جميلة لدرجة أنني
أردت أن أقدمها لكم يا رفاق

45
00:04:14,480 --> 00:04:18,420
تنظيف 13:23 مساءً

46
00:04:19,420 --> 00:04:20,490
تشغيل موسيقى

47
00:04:20,690 --> 00:04:23,390
تنظيم الأطباق

48
00:05:01,260 --> 00:05:04,100
أخذ راحة 15:30 مساءً

49
00:05:05,630 --> 00:05:07,040
لقد اطفأت الكاميرا لمدة

50
00:05:07,040 --> 00:05:08,490
و غفوت بينما كنت ألعب بهاتفي

51
00:05:10,170 --> 00:05:12,470
بمرور الوقت أصبحت جائعًا

52
00:05:13,270 --> 00:05:14,470
العشاء 18:34 مساءً

53
00:05:17,550 --> 00:05:19,810
بعد تقطيع البصل

54
00:05:28,520 --> 00:05:30,990
تقطيع بعض الكيمتشي أيضًا :)

55
00:05:48,510 --> 00:05:53,250
أخذ بقدر ما أحتاج، و

56
00:05:57,150 --> 00:05:59,920
قلي لحم بطن الخنزير

57
00:06:00,520 --> 00:06:03,830
+ ملح الأعشاب

58
00:06:08,930 --> 00:06:12,130
بعد قطع لحم بطن الخنزير إلى شرائح صغيرة

59
00:06:15,070 --> 00:06:18,840
تُقلى مجددًا

60
00:06:18,870 --> 00:06:21,510
يبدو شهيًا..

61
00:06:22,940 --> 00:06:26,310
ضع لحم بطن الخنزير على طبق مختلف

62
00:06:30,790 --> 00:06:34,460
+ الكيمتشي المُقطع

63
00:06:34,490 --> 00:06:36,460
+ البصل

64
00:06:40,860 --> 00:06:42,660
+ زيت البيرلا (زيت نباتي)

65
00:06:44,170 --> 00:06:47,640
قلي

66
00:06:48,500 --> 00:06:49,750
إنه أكثر لذة لأنه مقلي في

67
00:06:49,750 --> 00:06:51,810
زيت بطن الخنزير وزيت البيرلا
اللذيذ/اللاذع

68
00:06:51,810 --> 00:06:53,880
+ سكر

69
00:06:58,310 --> 00:07:00,680
+ المزيد من السكر

70
00:07:02,250 --> 00:07:06,420
إضافة بعض السكر لتغطية الطعم 
المالح للكيمتشي و يُقلى أكثر :)

71
00:07:07,790 --> 00:07:10,190
+ أرز

72
00:07:14,900 --> 00:07:15,960
+ لحم بطن الخنزير

73
00:07:16,100 --> 00:07:17,960
+ نبات البيرلا

74
00:07:20,130 --> 00:07:22,370
يُقلى مجددًا

75
00:07:24,940 --> 00:07:29,710
+ سسامجانغ

76
00:07:32,880 --> 00:07:36,650
+ تُقلى مُجددًا

77
00:07:39,990 --> 00:07:44,030
قائمة طعام اليوم، أرز مقلي مع 
لحم بطن الخنزير بصلصة سسامجانغ إنتهى :)

78
00:07:48,560 --> 00:07:52,030
+ بقدونس

79
00:08:02,610 --> 00:08:04,171
جميعًا، هذا شهي

80
00:08:04,171 --> 00:08:05,890
مذاقُه مثل .. هم.. تناول أرز مقلي في

81
00:08:05,890 --> 00:08:07,560
مُقلاة بعد تناول اللحم في المطعم ㅜㅜ

82
00:08:07,560 --> 00:08:09,380
ان مذاقُه هكذا ولكنه جيدٌ للغاية

83
00:08:11,320 --> 00:08:14,390
يا رِفاق يجب أن تُجرِبوها في وقت ما!

84
00:08:24,870 --> 00:08:27,940
اختفى في لحظة

85
00:08:31,770 --> 00:08:37,350
الاستعداد للنوم 02:03 صباحًا

86
00:08:38,280 --> 00:08:41,250
مارس ، أي بداية الربيع 
يقترب بالفعل من نهايته

87
00:08:41,880 --> 00:08:45,120
آمل أن يأتي الربيع الحقيقي 
إلى قلبكم أيضًا :)

88
00:08:46,150 --> 00:08:49,890
ليلة سعيدة
ترجمة: sukinah4d

89
00:08:52,260 --> 00:08:55,330
لقد عملتم بجدٍ اليوم