1 00:00:11,797 --> 00:00:14,767 Ez a kép a nagyapámról és rólam készült 2 00:00:15,338 --> 00:00:18,048 az 50-es évek közepén Sydney-ben. 3 00:00:18,778 --> 00:00:21,638 Néhány évvel később, körülbelül 1959-ben 4 00:00:22,030 --> 00:00:24,940 nagyapám békésen hunyt el az otthonában. 5 00:00:25,146 --> 00:00:28,036 Háziorvosa mindvégig gondosan ápolta. 6 00:00:28,955 --> 00:00:31,905 Ez az előadás a halálról és a haldoklásról szól. 7 00:00:32,195 --> 00:00:34,724 Már késő elmenni. Az ajtók is zárva vannak. 8 00:00:34,804 --> 00:00:36,471 (Nevetés) 9 00:00:36,471 --> 00:00:39,971 De csak azoknak a nagyon idős embereknek a haláláról fogok beszélni, 10 00:00:40,015 --> 00:00:43,115 akik természetes körülmények között érnek életük végére. 11 00:00:44,330 --> 00:00:46,000 Vajon hogyan történhetett, 12 00:00:46,054 --> 00:00:48,794 hogy a nagyapám békében halhatott meg otthon, 13 00:00:49,291 --> 00:00:53,438 25 évvel később az édesanyám esetében viszont másként történt minden? 14 00:00:53,508 --> 00:00:54,928 Később visszatérek még erre. 15 00:00:55,904 --> 00:00:58,485 Az egyik ok az volt, hogy akkoriban egy orvosi táskában 16 00:00:58,485 --> 00:01:05,555 nem volt sem több sem kevesebb, mint egy kórházban. 17 00:01:05,840 --> 00:01:07,720 És ez nem is volt olyan rég. 18 00:01:08,394 --> 00:01:12,814 Azok kerültek kórházba, akik betegek voltak, 19 00:01:13,303 --> 00:01:15,253 de emellett szegények is. 20 00:01:15,572 --> 00:01:18,772 Kaptak egy ágyat, és gondosan ápolták őket. 21 00:01:18,922 --> 00:01:22,402 Néha jobban lettek, néha pedig nem. 22 00:01:23,551 --> 00:01:25,803 Korabeli filmekben is láthatjuk, 23 00:01:25,988 --> 00:01:30,271 hogy ha valaki megsérült az utcán, lelőtték vagy leszúrták, 24 00:01:30,532 --> 00:01:33,952 a járókelők azt kiáltották: "Gyorsan, hívjanak orvost!" 25 00:01:34,941 --> 00:01:37,631 Néhány évvel később pedig azt: 26 00:01:37,721 --> 00:01:40,031 "Gyorsan, hívjanak mentőt!" 27 00:01:40,352 --> 00:01:43,182 Mi változott a kórházban? 28 00:01:43,444 --> 00:01:47,552 A hatvanas évek elején hatalmas technikai fejlődésnek lehettünk tanúi. 29 00:01:48,552 --> 00:01:52,492 Csodálatos eljárásokkal alkothattunk képet minden egyes testrészünkről, 30 00:01:52,761 --> 00:01:54,571 bonyolult műtéteket tudtunk elvégezni, 31 00:01:54,574 --> 00:01:57,593 a testet pedig "ológiák"-ra osztottuk fel: 32 00:01:57,593 --> 00:02:02,213 neurológia, kardiológia, gasztroenterológia és a többi. 33 00:02:02,522 --> 00:02:07,542 Ugyanígy a sebészek is felosztották egymás között az emberi testet, 34 00:02:07,610 --> 00:02:10,020 és különböző neveket adtak maguknak. 35 00:02:10,925 --> 00:02:13,695 És ott volt természetesen az intenzív terápia. 36 00:02:14,359 --> 00:02:17,274 Nagyapám halála után 25 évvel, 37 00:02:17,400 --> 00:02:22,741 egy nagy londoni oktatókórházban dolgoztam intenzív terápiás szakorvosként. 38 00:02:23,028 --> 00:02:26,277 Akkor még úgy gondoltam, bárkit életben tudok tartani, bármeddig. 39 00:02:26,297 --> 00:02:28,827 Ez volt az intenzív terápia hajnala. 40 00:02:29,322 --> 00:02:32,462 Úgy gondoltam, nincs határ, bármit megtehetünk. 41 00:02:32,511 --> 00:02:35,911 És ez többé-kevésbé igaz is volt. 42 00:02:37,611 --> 00:02:41,357 Ha volt egy viszonylag normálisan működő agy és máj, 43 00:02:41,357 --> 00:02:43,507 minden mást működésben tudtam tartani. 44 00:02:43,882 --> 00:02:46,726 Akkoriban hat ágy volt az intenzív osztályon. 45 00:02:47,485 --> 00:02:52,925 Most olyan intenzív osztályon dolgozom, ahol negyven ágyunk van. 46 00:02:53,345 --> 00:02:57,465 Egy beteg napi ellátása 4000 ausztrál dollár. 47 00:02:58,045 --> 00:03:01,615 De nemcsak az ágyak száma változott, 48 00:03:01,676 --> 00:03:05,826 hanem az intenzív osztályon kezelt betegek is. 49 00:03:06,924 --> 00:03:09,314 Sokan túl vannak a hatvanon, 50 00:03:10,052 --> 00:03:12,839 vannak 80-90 évesek is, 51 00:03:12,889 --> 00:03:17,429 és többségüknek már nincs sok hátra. 52 00:03:18,610 --> 00:03:20,150 Hogyan történt mindez? 53 00:03:20,321 --> 00:03:22,471 Olyan ez ma, mint egy futószalag. 54 00:03:22,873 --> 00:03:25,773 A nagyapám otthon lett beteg, 55 00:03:25,908 --> 00:03:29,828 és egyértelmű volt, hogy otthon kezelik és ápolják. 56 00:03:31,130 --> 00:03:33,991 Manapság, ha valaki otthon betegszik meg, 57 00:03:34,581 --> 00:03:36,921 szinte mindig mentőt hívunk. 58 00:03:36,951 --> 00:03:41,781 Nagyon ijesztő, ha súlyos beteg van a háznál. 59 00:03:42,109 --> 00:03:45,529 A mentő beviszi a beteget a legközelebbi sürgősségi osztályra. 60 00:03:45,589 --> 00:03:48,429 A sürgősségi osztályok mindig rendkívül túlterheltek. 61 00:03:48,818 --> 00:03:51,648 Újraélesztik, stabilizálják a beteget, 62 00:03:51,992 --> 00:03:55,652 és felkészítik a kórházi felvételre, 63 00:03:56,678 --> 00:03:59,308 ahol aztán még betegebb lesz. 64 00:03:59,453 --> 00:04:03,929 És itt vagyok én, a futószalag végén: 65 00:04:03,929 --> 00:04:06,889 a sürgősségi osztályon várom a betegeket. 66 00:04:08,376 --> 00:04:12,546 Ez a kép az édesanyámról, a testvéreimről és rólam készült. 67 00:04:13,399 --> 00:04:16,899 Édesanyám története egészen más, mint nagyapámé. 68 00:04:17,360 --> 00:04:19,520 Élete utolsó hat hónapjában 69 00:04:19,726 --> 00:04:23,056 huszonkétszer került kórházba. 70 00:04:23,947 --> 00:04:27,597 Egyszer sem mondták meg neki, pontosan mi a baja. 71 00:04:27,957 --> 00:04:29,965 Senki nem mondta meg neki, 72 00:04:29,971 --> 00:04:33,714 hogy ahogy az ember öregszik, az állapota romlani kezd, 73 00:04:34,223 --> 00:04:35,653 és egyre betegebb lesz. 74 00:04:36,560 --> 00:04:38,860 Választási lehetősége sem volt. 75 00:04:39,070 --> 00:04:43,120 Egyszerűen beteg lett, és amint bevitték a kórházba, 76 00:04:43,368 --> 00:04:45,098 ő is rákerült a futószalagra. 77 00:04:45,921 --> 00:04:49,911 Ebben az esetben persze a fia voltam, nem az orvosa, 78 00:04:50,282 --> 00:04:53,782 így nem avatkoztam bele ezekbe a döntésekbe. 79 00:04:54,291 --> 00:04:57,571 Végül aztán egy nagyszerű orvos leült velünk, és azt mondta: 80 00:04:57,756 --> 00:05:00,566 "Az édesanyja öreg és haldoklik, 81 00:05:01,205 --> 00:05:03,075 hagyjuk békében elmenni." 82 00:05:03,387 --> 00:05:05,857 Óriási megkönnyebbülés volt ez mindannyiónknak. 83 00:05:06,136 --> 00:05:08,326 Megkönnyebbülés volt az édesanyámnak is. 84 00:05:08,406 --> 00:05:11,285 Körülbelül 48 órával ezután 85 00:05:11,285 --> 00:05:14,245 édesanyám csöndesen eltávozott. 86 00:05:15,240 --> 00:05:16,750 Miben halt meg? 87 00:05:17,452 --> 00:05:21,782 Mikor gyakornok voltam, még leírhattuk: "idős volt". 88 00:05:22,203 --> 00:05:24,187 Ma ez már nem lehetséges. 89 00:05:24,227 --> 00:05:26,637 Orvosi szakkifejezést kell megadnunk. 90 00:05:26,657 --> 00:05:27,745 Például, 91 00:05:27,745 --> 00:05:29,773 ha egy ember meghal, megáll a szíve, 92 00:05:29,779 --> 00:05:32,480 így hát azt írjuk: "kardiovaszkuláris megbetegedés". 93 00:05:32,810 --> 00:05:34,827 Így lett a kardiovaszkuláris megbetegedés 94 00:05:34,827 --> 00:05:37,437 a leggyakoribb halálok manapság. 95 00:05:37,447 --> 00:05:40,007 (Nevetés) 96 00:05:40,737 --> 00:05:44,577 Számomra az volt a legnehezebb, hogy anyám folyton azt kérdezte: 97 00:05:44,589 --> 00:05:46,071 "De mi a bajom, Ken? 98 00:05:46,071 --> 00:05:48,311 Bárcsak megmondanák, mi a bajom, 99 00:05:48,924 --> 00:05:50,794 akkor talán tudnának segíteni." 100 00:05:51,152 --> 00:05:53,622 Nagyon nehéz ezt elmagyarázni. 101 00:05:54,557 --> 00:05:58,193 Ha az ember megöregszik, beteg lesz. 102 00:05:58,193 --> 00:06:01,673 Nagyon nehéz elmondani, mi is történik velünk ilyenkor. 103 00:06:01,820 --> 00:06:06,130 A gyógyítás alapja a diagnózis. 104 00:06:06,669 --> 00:06:08,605 Hat évig ezt tanuljuk: 105 00:06:08,655 --> 00:06:10,445 hogyan állítsunk fel diagnózist. 106 00:06:10,899 --> 00:06:12,239 Egy kizárólagos diagnózist. 107 00:06:12,461 --> 00:06:14,281 A kórház nagyszerű hely azok számára, 108 00:06:14,416 --> 00:06:17,756 akiknek egy bizonyos problémájuk van, amit meg lehet gyógyítani. 109 00:06:18,854 --> 00:06:21,424 Viszont mikor megöregszünk, 110 00:06:21,660 --> 00:06:26,527 krónikus betegségek és társbetegségek olyan együttesével állunk szemben – 111 00:06:26,527 --> 00:06:28,777 hogy szakszerűen fogalmazzak – 112 00:06:28,787 --> 00:06:30,777 melyek egy olyan problémává állnak össze, 113 00:06:30,777 --> 00:06:33,964 aminek mindmáig nincs sem besorolása sem neve. 114 00:06:35,023 --> 00:06:37,273 Én leginkább az "elgyengülés" szót szeretem, 115 00:06:37,313 --> 00:06:40,036 mivel ez a páciens oldaláról közelíti meg a jelenséget. 116 00:06:40,265 --> 00:06:42,555 Nem kellenek hozzá orvosi szakszavak. 117 00:06:42,725 --> 00:06:44,145 Egyszerűen elgyengülés. 118 00:06:44,447 --> 00:06:49,397 Idős embereket önök közül is biztosan sokan ismernek, 119 00:06:49,531 --> 00:06:51,825 és tudják, milyen, mikor valaki elgyengül, 120 00:06:51,885 --> 00:06:53,475 mikor egyre gyengébb lesz. 121 00:06:53,677 --> 00:06:57,427 Ezt az elgyengülési skálát különösen szeretem a jó képek miatt. 122 00:06:57,547 --> 00:06:59,021 Az egyestől indul: 123 00:06:59,081 --> 00:07:01,286 ekkor, 60-70 évesen, még fittek vagyunk; 124 00:07:01,446 --> 00:07:04,296 aztán fokozatosan gyengülni kezdünk, 125 00:07:04,366 --> 00:07:05,876 egyre törékenyebbek leszünk, 126 00:07:06,138 --> 00:07:09,291 míg végül eljutunk oda, hogy nem tudunk önállóan mozogni, 127 00:07:09,351 --> 00:07:11,686 aztán még törékenyebbek leszünk. 128 00:07:11,736 --> 00:07:13,522 Aztán tolószékbe kényszerülünk, 129 00:07:13,522 --> 00:07:17,342 és végül már arra sem marad erőnk, hogy kikeljünk az ágyból. 130 00:07:19,239 --> 00:07:21,899 Hiába a sok szakorvos, a gyógyszerek, 131 00:07:21,919 --> 00:07:24,539 hiába minden orvostudományi csoda, 132 00:07:24,817 --> 00:07:28,487 az időskori elgyengülés ellen nincs orvosság. 133 00:07:29,899 --> 00:07:32,474 A TED előadások azonban nemcsak a problémákról szólnak, 134 00:07:32,474 --> 00:07:34,084 hanem a megoldásokról is, 135 00:07:34,084 --> 00:07:36,087 ezért szeretném elmondani önöknek azt is, 136 00:07:36,087 --> 00:07:39,627 hogy mit teszünk a mi kórházunkban ennek érdekében. 137 00:07:41,213 --> 00:07:47,783 Nem fejlett technikára és informatikai eszközökre gondolok. 138 00:07:47,794 --> 00:07:49,594 Nem a puccos dolgokra. 139 00:07:49,614 --> 00:07:52,664 Nagyon szerencsés vagyok, hogy olyan intézményben dolgozom, 140 00:07:53,186 --> 00:07:56,216 ahol más szempontból közelítik meg ezt a kérdést. 141 00:07:56,843 --> 00:08:00,696 Itt a beteg a legfontosabb, minden egyéb másodlagos, 142 00:08:00,696 --> 00:08:03,596 és arra törekszünk, hogy még hatékonyabbak lehessünk. 143 00:08:04,818 --> 00:08:07,615 Akár hiszik, akár nem, 144 00:08:07,615 --> 00:08:11,494 a kórházakban dolgozó orvosok nagyon nehezen ismerik fel, 145 00:08:11,494 --> 00:08:13,604 mikor az emberek életük vége felé közelednek. 146 00:08:13,624 --> 00:08:16,108 Tudom, ez egészen hihetetlennek hangzik. 147 00:08:16,709 --> 00:08:20,196 Ezért egy olyan eszköz kifejlesztésén dolgozunk, ami segít felismerni, 148 00:08:20,204 --> 00:08:23,417 ha a páciensnek csak néhány hónapja, esetleg egy éve van hátra. 149 00:08:23,417 --> 00:08:25,137 Ez az úgynevezett "kristály eszköz". 150 00:08:25,137 --> 00:08:29,180 Nagyon egyszerű dologról van szó, akár a betegágy mellett is használható. 151 00:08:29,752 --> 00:08:32,987 Olyan maguktól értetődő mutatók alapján működik, 152 00:08:33,027 --> 00:08:35,967 mint az életkor, az elgyengülés foka és hasonlók. 153 00:08:36,971 --> 00:08:41,580 Bármit teszünk is az orvostudományban, 154 00:08:41,600 --> 00:08:42,790 ott a bizonytalanság. 155 00:08:42,850 --> 00:08:45,550 A bizonytalanság az orvostudomány része. 156 00:08:46,192 --> 00:08:51,722 Vegyünk például egy 20 éves, végstádiumban lévő, agydaganatos beteget: 157 00:08:51,764 --> 00:08:54,854 az elvégzett vizsgálatok alapján a beteg menthetetlen. 158 00:08:55,144 --> 00:08:56,293 Ilyenkor először... 159 00:08:56,293 --> 00:08:58,600 a beteg azt szeretné tudni ilyenkor először, 160 00:08:58,640 --> 00:09:00,170 hogy mennyi ideje van még hátra. 161 00:09:00,405 --> 00:09:05,099 Így aztán a hasonló betegségben szenvedőktől begyűjtött adatok alapján 162 00:09:05,139 --> 00:09:07,289 elmondhatjuk, hogy talán egy év, 163 00:09:08,066 --> 00:09:09,326 lehet, hogy hat hónap. 164 00:09:09,343 --> 00:09:10,613 Elképzelhető, hogy két év. 165 00:09:10,897 --> 00:09:14,642 Kivételes esetekben esetleg három év, 166 00:09:14,642 --> 00:09:19,602 de a betegség nem gyógyítható, és ez ellen nem tehetünk semmit. 167 00:09:19,815 --> 00:09:21,875 Ugyanez igaz az idősekre. 168 00:09:22,744 --> 00:09:28,193 Az adatok segíthetnek abban, hogy megtegyük a következő lépést. 169 00:09:29,196 --> 00:09:31,716 Ehhez a következő lépéshez sem kell nagy tudomány. 170 00:09:31,820 --> 00:09:33,300 De akár hiszik, akár nem, 171 00:09:33,351 --> 00:09:38,441 az orvosok nagyon nem szeretnek az idősekkel a halálukról beszélni. 172 00:09:38,916 --> 00:09:41,026 Nem tudom pontosan, miért van ez. 173 00:09:41,217 --> 00:09:46,797 Azt követően, hogy felismertük, mivel állunk szemben, 174 00:09:47,276 --> 00:09:50,036 türelmesen és őszintén elbeszélgetünk a beteggel. 175 00:09:51,297 --> 00:09:53,985 Az ezt követő lépés is logikus, 176 00:09:54,005 --> 00:09:56,676 de akár hiszik, akár nem, erre sem szokott sor kerülni: 177 00:09:56,696 --> 00:10:00,666 megbeszéljük a betegekkel és a gondozóikkal, mik a lehetőségeik. 178 00:10:01,175 --> 00:10:04,415 Őszintén meg kell beszélnünk, milyen életkilátásaik vannak, 179 00:10:04,757 --> 00:10:08,827 mennyi ideig élhetnek még, és hogyan szeretnék eltölteni ezt az időt. 180 00:10:09,027 --> 00:10:11,783 Lehet, hogy azt választják, hogy ki-bejárkálnak a kórházba. 181 00:10:11,783 --> 00:10:15,313 Lehet, hogy azt kérik, vessük őket alá a lehető legagresszívabb terápiának, 182 00:10:15,407 --> 00:10:18,605 de ekkor legalább valós információk alapján, 183 00:10:18,605 --> 00:10:21,135 ők maguk hozzák meg ezeket a döntéseket. 184 00:10:22,037 --> 00:10:23,307 Sokan viszont 185 00:10:23,378 --> 00:10:27,398 egyáltalán nem akarnak kórházi kezelést, 186 00:10:27,555 --> 00:10:30,435 amint megtudják, hogy nincs már sok idejük hátra. 187 00:10:30,887 --> 00:10:34,139 Az amerikai, ausztrál és egyesült királyságbeli betegek 188 00:10:34,441 --> 00:10:37,531 közel 70 százaléka 189 00:10:37,757 --> 00:10:41,097 inkább az otthonában szeretne meghalni. 190 00:10:41,476 --> 00:10:43,647 Ez viszont ellentmond annak, 191 00:10:44,247 --> 00:10:49,734 hogy az emberek 70 százaléka mégis kórházban hal meg. 192 00:10:50,149 --> 00:10:52,099 Ez tehát egy határozott ellentmondás, 193 00:10:52,444 --> 00:10:54,234 ami erősíti a tényt, 194 00:10:54,253 --> 00:10:57,783 hogy nem beszéljük meg ezt a betegekkel megfelelő módon. 195 00:10:59,635 --> 00:11:02,045 Hosszútávon nem a kórházak jelentik a megoldást. 196 00:11:02,215 --> 00:11:04,517 Hosszútávon azt tudom például elképzelni, 197 00:11:04,517 --> 00:11:07,667 hogy kapjanak a családorvosok nagyobb szerepet az idősgondozásban, 198 00:11:07,667 --> 00:11:10,565 az idősek éljenek az egészségügyi önrendelkezés lehetőségével. 199 00:11:10,565 --> 00:11:13,347 Addig kell átgondolniuk mindezt, amíg tehetik: 200 00:11:13,347 --> 00:11:15,887 beszéljék meg a szeretteikkel, és foglalják írásba. 201 00:11:16,791 --> 00:11:21,131 Emellett biztosítanunk kell a forrásokat és a támogatást azoknak, 202 00:11:21,171 --> 00:11:23,376 akik otthon szeretnének meghalni, 203 00:11:23,376 --> 00:11:25,821 hogy megfelelően láthassák el őket. 204 00:11:26,113 --> 00:11:28,336 Szükség van tehát gondozói hálózatra. 205 00:11:29,669 --> 00:11:33,699 Szeretném most kissé provokatív módon azt mondani, 206 00:11:34,041 --> 00:11:38,795 hogy egy idős ember utolsó hónapjai 207 00:11:38,795 --> 00:11:41,215 orvosi szempontból nem jelentenek kihívást. 208 00:11:41,255 --> 00:11:44,385 Ha fájdalmuk vagy kényelmetlenségük van, akkor természetesen igen. 209 00:11:44,413 --> 00:11:48,263 De az esetek többségében elég a közösségi támogatás: 210 00:11:48,348 --> 00:11:50,108 elég, ha gondozókat biztosítunk, 211 00:11:50,672 --> 00:11:53,672 ha gondoskodunk arról, hogy az otthonuk tiszta, van mit enniük, 212 00:11:53,684 --> 00:11:55,310 hogy rendesen megmosdatják őket, 213 00:11:55,795 --> 00:11:57,447 és az ehhez hasonlók. 214 00:11:57,447 --> 00:12:00,957 Ez nem igazán egészségügyi vagy orvosi probléma. 215 00:12:02,774 --> 00:12:05,575 Az időseket megfosztottuk a békés elmúlástól. 216 00:12:07,082 --> 00:12:10,157 A betegeket szerveik szerint osztottuk fel, 217 00:12:10,157 --> 00:12:14,207 és ki-ki ezeket a szerveket próbálja szépen behangolni. 218 00:12:15,379 --> 00:12:18,607 Olyan ez, mint a szülés volt az 50-es, 60-as években: 219 00:12:18,607 --> 00:12:20,187 ennek a szépségét is elvették. 220 00:12:20,215 --> 00:12:22,036 A vajúdó nőt bevitték a kórházba, 221 00:12:22,046 --> 00:12:25,147 kikötözték a lábait, kivették belőle a babát, 222 00:12:25,147 --> 00:12:27,397 aztán elvitték a többi baba közé, 223 00:12:27,596 --> 00:12:30,246 az apáknak nem engedték, hogy a feleségükkel lehessenek, 224 00:12:30,266 --> 00:12:32,247 sem azt, hogy megfoghassák a babát. 225 00:12:32,247 --> 00:12:36,245 Ez volt a kórházi szülések rendje 226 00:12:36,249 --> 00:12:37,677 az 50-60-as években. 227 00:12:37,767 --> 00:12:41,596 Most valami hasonló történik az idősek esetében is. 228 00:12:42,898 --> 00:12:45,268 Legtöbben ilyen körülmények között halunk meg: 229 00:12:45,740 --> 00:12:47,610 körülvesz minket a csúcstechnológia, 230 00:12:47,797 --> 00:12:50,737 saját szakterületükön nagy tapasztalattal bíró, 231 00:12:51,108 --> 00:12:55,648 jó szándékú emberek gondoskodnak rólunk. 232 00:12:57,973 --> 00:12:59,841 Szinte napi rendszerességgel 233 00:13:00,796 --> 00:13:05,183 hallunk orvosi csodákról, 234 00:13:05,183 --> 00:13:06,823 és mindez nagyon izgalmas. 235 00:13:07,369 --> 00:13:11,439 Halljuk, mire képes az egészségügy, és a modern orvostudomány, 236 00:13:11,829 --> 00:13:15,679 de arról viszont nem sokat, hogy mi az, amire nem képes. 237 00:13:15,686 --> 00:13:18,846 Sokkal őszintébbeknek kell lennünk azzal kapcsolatban, 238 00:13:19,094 --> 00:13:21,754 hogy a modern orvoslásnak vannak korlátai. 239 00:13:23,185 --> 00:13:28,236 Ritkán telik el nap úgy, hogy vizitkor ne hallanám valamelyik kollégámtól: 240 00:13:28,240 --> 00:13:33,647 "Csak ilyen helyzetbe ne kerüljek soha!" 241 00:13:34,643 --> 00:13:38,225 Ez tehát az egyik legfontosabb döntésünk az életben. 242 00:13:38,235 --> 00:13:42,525 Fontos hogy eldönthessük, hogyan kívánunk kilépni a világból. 243 00:13:43,311 --> 00:13:44,471 Köszönöm. 244 00:13:44,488 --> 00:13:49,169 (Taps)