Turkish subtitles

← İstenmeyen uyarılma hakkındaki gerçek

Get Embed Code
24 Languages

Showing Revision 3 created 05/30/2018 by Figen Ergürbüz.

  1. [Yetişkinlere yönelik içerik uyarısı
    İzleyicilerin bilgisine sunulur]
  2. Seks eğitimcisi olarak uzmanlık alanım
    bilimi masaya yatırmak.

  3. Ancak ilk ve en önemli işim
    insanlar cinsellik hakkında konuştuğunda
  4. tamamen tarafsız kalmak,
  5. utanç, şaşırma, yargılama olmadan,
  6. nerede olduğumun
  7. veya ne sorduğunuzun bir önemi yok.
  8. Bir keresinde bir konferans sonu
    otel lobisinde,
  9. tam kapıdan çıkmak üzereydim ki
    iş arkadaşım beni yakaladı.
  10. ''Emily, çok kısa bir sorum var,'' dedi.
  11. ''Bir arkadaşım...''
  12. (Kahkahalar)

  13. ''vibratöre bağımlı olunabilir mi
    onu soruyor.''

  14. Cevap hayır.
    Ama zarar görmek mümkün.
  15. Açık havada tropik bir cennete
    gerçekleşen başka bir konferansta,
  16. kahvaltı büfesindeyim
    ve bir çift yanıma yaklaştı.
  17. ''Merhaba Emily, rahatsız ediyoruz,
  18. ama erken boşalmayla alakalı
    çok kısa bir şey sormak istiyorduk.''
  19. ''Tabii, size dur ve devam et
    tekniğini anlatayım.''
  20. Benim hayatım böyle.
  21. Başka insanlar iğrenirken
    ben tarafsız kalıyorum.

  22. İğrenme dediğimiz
    içinde sürpriz, utanç
  23. ve biraz da iğrençlik olan bir duygu,
  24. bir de ellerinizle
    ne yapacağınızı bilememe hâli.
  25. Yani bu bir ürün.
  26. Bunu yaşamanızın sebebi
  27. hayatınızın ilk 20 yılını
  28. seksi sonsuza dek süren tehlikeli
    bir utanç kaynağı olarak öğrenmeniz
  29. ve eğer bunda iyi değilseniz
    hiç kimse sizi sevmeyecek.
  30. (Kahkahalar)

  31. Yabancılarla dolu bir salonda

  32. seks hakkında konuştuğum için
    iğrenebilirsiniz, bu normal.
  33. Nefes almanızı istiyorum.
  34. Hisler tüneldir.
  35. Sondaki o ışığı görmek için
    karanlıkta yol alırız.
  36. Ayrıca buna değecek.
  37. Çünkü bugün sizlerle
    bilimden bir şey paylaşmak istiyorum,
  38. bu pek çok şey hakkında
    düşünce şeklimi değiştirdi,
  39. duygusal beynimizdeki
    nörotransmiterlerin davranışından
  40. kişiler arası ilişkilerimizin
    dinamiklerine,
  41. yargı sistemimize kadar.
  42. Konu beynimizle başlıyor.
  43. Beynimizde ''ödül merkezi''
    olarak muhtemelen duyduğunuz

  44. bir kısım var.
  45. Bence o kısma ödül merkezi demek
  46. tüm yüzünüze burun demek gibi.
  47. Öne çıkan bir özellik
  48. ama diğer kısımlar görmezden geliniyor
  49. ve yüz hakkında bilgi edinmek istiyorsanız
    kafanızın karışmasına sebep oluyor.
  50. Bu aslında birbirine bağlı
    fakat ayrılabilir üç sistem.
  51. İlki hoşlanmak.
  52. Tıpkı ödül gibi,
  53. bu da duygusal beyninizdeki
    opioid etki noktaları.
  54. Zevk etkisini değerlendiriyor,
  55. ''Bu etken iyi hissettiriyor mu?
  56. Ne kadar iyi?
  57. Bu etken kötü mü hissettiriyor?
  58. Ne kadar kötü?''
  59. Yenidoğan bir bebeğin diline
    şekerli su damlatırsanız
  60. opioid beğenme sistemi
    adeta ateş çıkarır.
  61. Bir de isteme sistemi var.

  62. İsteme, dev bir dopaminerjik
    şebekeyle ayarlanır
  63. ve duygusal beynin sınırları dışındadır.
  64. Bizi etkene yaklaştırmak
    veya uzaklaştırmak için motivasyon sağlar.
  65. İstemek küçük çocuğunuz gibi,
    sürekli peşinizden gelir,
  66. bir bisküvi daha ister.
  67. Yani isteme ve hoşlanma bağlantılı.
  68. Ama aynı değiller.
  69. Üçüncü sistem de öğrenme.

  70. Öğrenme, Pavlov'un köpekleri gibi.
  71. Pavlov'u hatırlıyor musunuz?
  72. Bir zille köpeklerin salyasının
    akmasını sağlıyor.
  73. Köpeğe yiyecek verince
    otomatikmen salyası akıyor,
  74. sonra zili çalıyorsunuz.
  75. Yiyecek, salya, zil.
  76. Yiyecek, salya, zil.
  77. Zil, salya.
  78. Salyasının akması
    zili yemek istediği anlamına mı geliyor?
  79. Köpek, zilin lezzetli
    olduğunu mu düşünüyor?
  80. Hayır.
  81. Pavlov'un yaptığı
    zili yiyecekle ilgili kılmaktı.
  82. İsteme, hoşlanma ve öğrenme
    arasındaki bu ayrımı görünce
  83. uyarılma uyumsuzluğu
    denilen fenomeni anlamak için
  84. açıklayıcı bir alt yapı edinmiş oluyoruz.
  85. Uyumsuzluk, en basit hâliyle,

  86. salya örneği gibi
    fizyolojik tepkinizle
  87. öznel zevk deneyiminiz arasında
  88. tahmini ilişki eksikliği olması durumu.
  89. Her duygusal ve motivasyonel
    sistemde başımıza gelebilecek bir durum,
  90. buna seks dâhil.
  91. Son 30 yıllık araştırmalar
  92. seksle alakalı etkenlerde
  93. genital kan akışının arttığını gösterdi,
  94. üstelik bu seksle alakalı etkenler
  95. öznel isteme ve hoşlanma deneyimleriyle
    ilişkili olmasa bile.
  96. Hatta genital tepki
  97. ve öznel deneyim
    arasındaki tahmini ilişki
  98. yüzde 10 ile 50 arasında.
  99. Bu inanılmaz bir aralık.
  100. Yani bir insanın genital kan akışına göre
  101. seksle alakalı etken hakkında
    nasıl hissettiğine dair
  102. bir çıkarım yapamazsınız.
  103. Bunu eşime anlattığımda
    bana mümkün olan en iyi örneği verdi.
  104. Şöyle dedi:
  105. ''Nedenini şimdi anlıyorum,
    lisedeyken bir keresinde
  106. donat deliği kelimesini duyunca
    erekte olmuştum.''
  107. (Kahkahalar)

  108. Donatla seks yapmak mı istedi?

  109. Hayır.
  110. Testesteron düzeyi tavan yapmış
    bir yeniyetmeydi,
  111. o durumda her şey
    biraz seksle alakalı oluyor.
  112. Ayrıca durum iki yöne gidebilir.
  113. Bir erkek bir gece
    ereksiyon sorunu yaşarken
  114. ertesi sabah erekte uyanabilir,
  115. tamamen uygunsuz bir anda.
  116. 30'lu yaşlarında bir kadın arkadaşım
    beni arayıp şöyle demişti:

  117. ''Partnerim ve ben
    bir şeyler yapıyorduk,
  118. onu çok istediğimi söyledim.
  119. O ise bana 'çok naziksin,
    ama tahrik olmamışsın.' dedi.
  120. Oysa o kadar hazırdım ki.
  121. Yani sorun ne? Hormonal mı?
    Doktora gitmeli miyim?
  122. neler oluyor?''
  123. Cevap mı?
  124. Uyarılma uyumsuzluğu.
  125. Eğer istenmeyen bir acı hissediyorsanız
    doktora görünmelisiniz.
  126. Onun dışında: uyarılma uyumsuzluğu.
  127. Genital davranışınız
  128. öznel hoşlanma ve isteme
    deneyiminizi tahmin etmez.
  129. Bir gün üniversiteden arkadaşım
  130. cinsel ilişki sırasında
    ilk güç gösterisi deneyimini anlattı.
  131. Partnerinin onu bağladığını söyledi,
  132. kolları başının üstünde ayakta
    ve bir barın üzerinde bacaklarını açmış
  133. klitorisine baskı gelecek
    şekilde duruyordu.
  134. Arkadaşım orada öylece dururken
    adam ortamı terk ediyor.
  135. Güç gösterisi.
  136. Onu yalnız bırakıyor.
  137. Arkadaşım
  138. ''Sıkıldım,'' diyor.
  139. (Kahkahalar)

  140. Adam geri geliyor
    ama arkadaşım ''Sıkıldım.'' diyor.

  141. Adam ona şöyle bir bakıyor
  142. ''O hâlde neden uyarılmışsın?'' diyor.
  143. Neden uyarıldı?
  144. Klitorisinize doğrudan baskı gelmesi
    seksle alakalı mı?
  145. Evet.
  146. Peki bu durum kadının olanları
    istediği ve sevdiği anlamına gelir mi?
  147. Hayır.
  148. Peki adama kadının bu durumdan
    hoşlandığını ne söyler?
  149. Kadının kendisi!
  150. Ne isteyip neden hoşlandığına
    kadın kendisi karar verir.
  151. Adamın tek yapması gereken
    ona kulak vermekti.
  152. Arkadaşım telefonda soruyor,
    çözüm ne?
  153. Partnerine sana kulak vermesini söyle.
  154. Bir de kayganlaştırıcı al.
  155. (Kahkahalar)

  156. (Alkışlar)

  157. Kayganlaştırıcıya alkış, harika.

  158. (Alkışlar)

  159. Herkes. Her yerde.

  160. Ancak size daha karanlık bir
    sözlerine kulak verme hikâtesi anlatayım
  161. Uyarılma uyumsuzluğu hakkında
    anlattığım bir ders sonrası
  162. bir öğrencinin bana gönderdiği bir not.
  163. Partneriyle birlikteydi, hâlâ yeniydiler
    ve baş başa olmaktan memnundular,
  164. biraz ilerlediler,
  165. kız daha fazla ilerlemek istemedi,
  166. dolayısıyla hayır dedi.
  167. Ama partneri ''Hayır. uyarılmışsın,
    hazırsın, utanma artık.'' dedi.
  168. Utanmak mı?
  169. Sanki hoşlandığı bir insana hayır demek
  170. büyük bir cesaret
    ve özgüven gerektirmiyor!
  171. Hislerini incitmek istemiyordu.
  172. O yüzden yeniden söyledi.
  173. Hayır dedi.
  174. Peki o, kızın sözlerine kulak verdi mi?
  175. Me Too ve Time's Up zamanında
    insanlar bana sordu:

  176. ''Partnerimin ne istediğini
    ve sevdiğini nasıl bilirim?''
  177. Her şey illa sözlü
    ve anlaşmalı mı olmalı?''
  178. Onay vermenin belirsiz olduğu durumlar var
  179. ve buna dair büyük çapta
    kültürel konuşmalar yapmamız lazım.
  180. Peki bu yanlış bilineni ortadan kaldırınca
  181. onayın ne kadar bariz olduğunu
    fark eder miyiz?
  182. Şimdiye dek açıkladığım her örnekte
  183. çiftlerden biri ne istediğini ve sevdiğini
    belirtti ve dile getirdi:
  184. ''Seni istiyorum.''
  185. ''Hayır.''
  186. Ancak partnerleri
    onlara yanıldıklarını söyledi.
  187. Manipüle ediyorlar.
  188. Çok büyük ve küçültücü bir durum.
  189. Ne hissettiğinizi belirtiyorsunuz
  190. ama bedeniniz başka türlü
    hissettiğinizi kanıtlıyor.
  191. Bunu sadece cinsellikte yaşıyoruz

  192. çünkü uyarılma uyumsuzluğu
  193. her duygusal ve motivasyonal sisteminizde
    meydana geliyor.
  194. Kurtlu elmayı ısırdığımda
    ağzım sulanıyorsa
  195. insanlar bana şöyle der mi:
  196. ''Hayır dedin ama vücudun evet dedi?''
  197. (Kahkahalar)

  198. Bunu yanlış anlayanlar
    sadece partnerlerimiz değil,

  199. Ulusal Yargısal Eğitim Programı
    bir döküman yayınladı,
  200. adı ''Hakimler Söylüyor:
    Cinsel Taciz Mağduru Davasına
  201. Öncülük Etmeden Önce
    Ne Bilmeyi İsterdim.''
  202. Madde 13:
  203. Bazı durumlarda mağdur, erkek veya kadın,
    fiziksel bir tepkime yaşayabilir,
  204. ancak bu cinsel tepkimenin
    istek veya karşılıkla bir ilgisi yoktur.''
  205. Bu beni karanlığa bir adım daha götürüyor
  206. sonra ışığı bulacağımıza dair
    söz veriyorum.
  207. Birden fazla karşılıksız
    cinsel taciz içeren
  208. son zamanlardaki bir davayı düşünüyorum.
  209. Jüride olduğunuzu düşünün
  210. ve mağdurun orgazm olduğunu.
  211. Bu durum davaya vereceğiniz
    tepkiyi değiştirir mi?
  212. Şunu hatırlatayım,
    orgazm fizyolojiktir;
  213. seksle alakalı etkene
    tepkime olarak oluşan
  214. spontane ve istemsiz
    gerilim açığa çıkışıdır.
  215. Suçu işleyenin avukatı
    jürinin bunu bilmesini istedi,
  216. çünkü avukata göre orgazmlar
    rıza sonucu ortaya çıkıyor.
  217. Mağdur, ailesinden bir yetişkin tarafından
    taciz edilen bir çocuk.
  218. Nefes almanızı istiyorum.

  219. Böyle bir hikâye
    insana her duyguyu hissettirebilir,
  220. öfkeden utanca, anlaşılmayan uyarılmaya
  221. çünkü konu seksle alakalı,
  222. ne kadar dehşet verici olsa da.
  223. Yabancılarla dolu bir salonda
  224. bu hisler hakkında konuşmak
    ne kadar zor olsa da
  225. bu karışık hisleri
    anlamayı öğrenebilirsek
  226. o çocuk için ışığa giden yolda
  227. yolumuzu bulacağımıza inanıyorum,
  228. onu koruması gereken
    bir yetişkin tarafından
  229. vücuduyla olan ilişkisi
    darmadağın olmuş bir çocuk.
  230. Şu sözleri söyleyecek
    güvenilir bir yetişkin olacak:
  231. ''Genital tepkime
    seksle alakalı etkene yanıttır,
  232. eylemin istendiği veya beğenildiği
    anlamına gelmez,
  233. eyleme razı olunduğu
    anlamına hiç gelmez.
  234. (Alkışlar)

  235. Bu istek ve umut
    tüm dünyada seyahat ederek

  236. dinleyecek herkese
    bunu anlatmamın da sebebi.
  237. Ben daha bu sözleri söylerken
    yardımı dokunduğunu görebiliyorum.
  238. Bu sözleri siz de söyleyin.
  239. 1000 yabancı önünde
    ''klitoris'' demenize gerek yok.
  240. Ama tek bir cesur konuşma yapın.
  241. Cinsel şiddet mağduru
    tanıdığınız birine anlatın,
  242. birini mutlaka tanıyorsunuzdur.
  243. ABD'de her üç kadından biri.
  244. Her altı erkekten biri.
  245. Trans bireylerin yarısı.
  246. ''Genital tepkime
    seksle alakalı etkene yanıttır.
  247. Eylemin beğenildiği veya istendiği
    anlamına gelmez.''
  248. Tanıdığınız bir hakime
    bir polise, bir avukata söyleyin,
  249. cinsel şiddet davasında mahkeme salonunda
    oturan herkese söyleyin.
  250. ''İnsanlar, istemediğiniz zaman
  251. vücudunuzun tepki vermediğini sanıyor,
  252. keşke öyle olsaydı.'' deyin.
  253. Uyarılma uyumsuzluğu oluyor deyin.
  254. Nasıl oluyor diye telaşlanan
  255. kafası karışmış yeniyetmeye anlatın.
  256. O nefis meyveyi ısırdığınızda
    ağzınız sulanınca
  257. hiç kimsenin böyle
    konuşmayacağını hatırlatın.
  258. ''Ne kadar hoşuna gittiğini
    itiraf etmek istemiyorsun''
  259. Aynı şey cinsellik için de geçerli,
    uyarılma uyumsuzluğu.
  260. Partnerinize söyleyin.
  261. Özel bölgem ne istediğimi
    ve ne sevdiğimi söylemiyor.
  262. Ben söylüyorum.
  263. (Alkışlar)

  264. Bu yanlış bilinen kanı çok derin

  265. ve kültürümüzdeki çok karanlık
    bazı güçlerle iç içe geçmişler.
  266. Ancak yaptığımız her cesur konuşmada
  267. dünyayı kafası karışmış o genç için
  268. biraz daha iyi ve basit kılıyoruz.
  269. Kalbi kırılmış arkadaşınız için
    daha kolay kılıyoruz.
  270. Her üç kadından biri,
  271. her altı erkekten biri
  272. ve trans bireylerin yarısı için
  273. daha güvenli ve kolay kılıyoruz.
  274. Benim için de.
  275. Yaptığınız her cesur konuşma için
  276. teşekkür ederim.
  277. (Alkışlar)

  278. Teşekkürler.

  279. Teşekkürler.
  280. (Alkışlar)

  281. Helen Walters: Emily, böyle gel.

  282. Çok teşekkürler.
  283. Bunu her zaman yaptığını biliyorum,
  284. yine de bu sahneye çıkacak cesareti
    gösterdiğin için
  285. sana çok minnettarım.
  286. Hiç kolay olmadı
    ve hepimiz minnettarız.
  287. Teşekkürler.
  288. EN: Burada olduğum için minnettarım.

  289. HW: Konuşmanda söylediğin gibi

  290. her gün işini yaparken
  291. sana çok soru soruluyor.
  292. Haftanın geri kalanında
    1000 kez cevaplamaman için
  293. sana en sık sorulan soruyu
  294. burada herkesle paylaşabilir misin?
  295. EN: Bana en sık sorulan soru

  296. aslında diğer tüm soruların
    altında yatan soru,
  297. vibratörüme bağımlı olabilir miyim?
  298. ereksiyon sorunum için
    yardıma ihtiyacım var.
  299. Bütün bunların altında
    ''Ben normal miyim?'' var.
  300. Benim buna yanıtım evet,
  301. ayrıca normal ne demek
    ve neden cinsel hayatınız öyle olsun?
  302. Neden konu yalnızca cinsellikken
    normal olmak istiyoruz?
  303. Sıradışı olmak istemez miyiz?
  304. Hayatınızda normak seks mi
    yoksa harika seks mi istiyorsunuz?
  305. Bence cinsel açıdan farklı olmaya yönelik
  306. çok fazla korku var.
  307. İnsanlar bana şunu sorduğunda
  308. ''Bu hissettiğim şey normal mi?''
  309. Asıl sordukları şey
    ''Ben buna ait miyim?''
  310. Bu ilişkiye ait miyim?
  311. Bu topluluğa ait miyim?
  312. Dünyaya cinsel duyguları olan
    biri olarak ait miyim?
  313. Cevap hiç tereddütsüz evet.
  314. Tek sınırlama şu ikisi:
  315. İlki, istenmeyen bir ağrı çekiyorsanız
  316. bir doktora görünmeniz lazım.
  317. İkincisi, herkes burada olmaktan
    ne kadar mutluysa
  318. gitmek istediklerinde de
    özgür olmalılar,
  319. istediğiniz her şeyi yapmakta özgürsünüz.
  320. İçine sığmanız gereken bir kutu yok,
  321. istenmeyen ağrı yoksa ve rıza varsa
  322. ne isterseniz yapmakta özgürsünüz.
  323. HW: Harika. Çok teşekkürler.

  324. EN: Ben teşekkür ederim.

  325. HW: Harikasın. Teşekkürler.

  326. (Alkışlar)