Hungarian subtitles

← Az igazság az ingerlési összhang hiányáról

Get Embed Code
24 Languages

Showing Revision 12 created 06/16/2018 by Reka Lorinczy.

  1. [Vigyázat! Az előadás
    nem való gyerekeknek!]
  2. Szexoktatóként a tudományos
    álláspont megismertetése a szakterületem.

  3. De legfontosabb teendőm,
    hogy semleges maradjak,
  4. mikor szexualitással összefüggő
    dolgokról esik szó:
  5. semmi feszengés, semmi izgalom,
    semmi megítélés, semmi restelkedés;
  6. bárhol is vagyok.
  7. Mindegy, mit kérdeznek tőlem.
  8. Egyszer az egyik tanácskozás után
    a szálló előterében
  9. már épp elmenőben voltam,
    amikor egy kolléga rám akaszkodott.
  10. "Emily, tényleg csak
    egy rövid kérdésem lenne.
  11. Az egyik barátnőm...
  12. (Nevetés)

  13. szeretné tudni, a vibrátorától
    függővé válhat-e?"

  14. Válaszom nem, de lehet,
    hogy a vibrátor elkényezteti.
  15. Egy trópusi paradicsomban
    tartott másik konferencián
  16. épp reggelit válogattam a svédasztalnál,
    amikor egy párocska hozzám lépett.
  17. "Szia, Emily, bocs, hogy zavarunk,
  18. de egy gyors kérdést tennénk föl
    a korai magömlésről."
  19. "Jó, elmondom a stop-start technikát."
  20. Ebből áll az életem.
  21. Szemem sem rebben,
    amikor mások esetleg viszolyognak.

  22. A viszolygás olyan érzelem,
    amely elegyíti a meglepetést
  23. a feszengéssel és némi ellenszenvvel.
  24. Olyan, mikor nem tudjuk,
    mit kezdjünk a kezünkkel.
  25. Ez nem más, mint eredmény.
  26. Azért érezzük,
  27. mert első húsz évünkben azt tanultuk,
  28. hogy a szex veszélyes és az örökös
    szégyen visszataszító forrása,
  29. és aki nem műveli igazán jól,
    azt sohasem fogják szeretni.
  30. (Nevetés)

  31. Lehet, hogy viszolyognak,
    mikor a szexről beszélek,

  32. miközben idegenekkel teli teremben ülnek –
    ez rendben lévő.
  33. Lélegezzenek mélyet.
  34. Az érzések akár az alagutak.
  35. Keresztülvágunk a sötétségen,
    és a végén kijutunk a fényre.
  36. Megígérem, hogy nem bánják meg,
  37. mert megismertetem
    önöket egy kis tudománnyal,
  38. amely mindenről megváltoztatta a nézetem,
  39. kezdve az érzelmi agyterületen lévő
    ingerületátvivő anyagok viselkedésével,
  40. az interperszonális kapcsolatok
    dinamikájáig bezárólag.
  41. Beleértve jogrendszerünket is.
  42. A dolog az agyban kezdődik.
  43. Agyunknak van olyan területe,
    amelyről valószínűleg hallottak:

  44. ez a jutalomközpont.
  45. Szerintem ezt jutalomközpontnak hívni
  46. kb. annyi, mintha orrunkat hívnánk arcnak.
  47. Az orr lényeges összetevő,
  48. de más részeket figyelmen kívül hagy,
    s aki az orr alapján akarja megérteni
  49. az arc működését, igencsak
    szarva közt keresi a tőgyét.
  50. Három összefüggő, de különálló
    rendszerről van szó.
  51. Az első rendszer a tetszés.
  52. Ez akár a jutalom,
  53. ezek érzelmi agyterületünk
    opioid csatlakozási pontjai.
  54. Értékeli a gyönyör hatását:
  55. "Jó érzést vált ki ez az inger?
  56. Milyen jót?
  57. Rossz érzést vált ki?
  58. Mennyire rosszat?"
  59. Ha cukros víz kerül az újszülött nyelvére,
  60. az opioidot kedvelő rendszer
    tűzijátékot gyújt.
  61. A másik a vágyrendszer.

  62. A vágyat a dopamin kiterjedt
    anyagcseréje közvetíti
  63. érzelmi agyterületünkbe és tovább is.
  64. Ez ösztönöz bennünket, hogy valamely
    ingert fogadjunk vagy inkább elhárítsunk.
  65. A vágy az újabb sütiért kuncsorgó,
  66. nyomunkban tipegő kisgyerekhez hasonlít.
  67. A vágy és a tetszés összefügg,
  68. de nem azonos.
  69. A harmadik rendszer a tanulás.

  70. Pavlov kutyái tanultak.
  71. Emlékszenek Pavlovra?
  72. Kutyái csengőszóra nyáladzani kezdtek.
  73. Nem nehéz: enniük adunk,
    automatikusan nyáladzani kezdenek,
  74. megszólaltatjuk a csengőt.
  75. Étel, nyáladzás, csengő.
  76. Étel, csengő, nyáladzás.
  77. Csengő, nyáladzás.
  78. Azt jelenti-e a nyáladzás, hogy a kutya
    meg akarná enni a csengőt?
  79. Azt jelenti, hogy a kutya
    finomnak találja a csengőt?
  80. Nem.
  81. Pavlov hozzákapcsolta
    a csengőt az ételhez.
  82. Amikor a vágy, a tetszés
    és a tanulás elkülönülnek,
  83. megleljük a magyarázatát annak,
  84. amit a kutatók az ingerlési
    összhang hiányának hívnak.
  85. Röviden összhanghiány,

  86. amikor hiányzik a kapcsolat
  87. a fiziológiai válasz, pl. nyáladzás
  88. s a szubjektív örömélmény
    és a vágy között.
  89. Ez előfordul minden érzelmi
    és motivációs rendszerünkben,
  90. a szexet is beleértve.
  91. Az utóbbi 30 év kutatásai kimutatták,
  92. hogy az ivarszervek véráramlása
  93. szexuális ingerek hatására
    nőhet még akkor is,
  94. ha a szexuális ingerekhez nem társul
  95. a vágy vagy tetszés szubjektív élménye.
  96. Az ivarszervi reagálás
  97. és a szubjektív élmény közti egybeesés
  98. 10–50%-os.
  99. Ez széles skála.
  100. Nem feltétlenül jelzi megfelelően
  101. csupán az ivarszervi véráramlás,
  102. hogy valaki miként reagál
    a szexuális ingerre.
  103. Mikor ezt elmagyaráztam a férjemnek,
    találó példát hozott föl rá.
  104. Azt mondta:
  105. "Ez megmagyarázza,
    mikor középiskolás koromban egyszer...
  106. erekcióm lett, amikor a 'lyukas fánk'
    kifejezést hallottam."
  107. (Nevetés)

  108. Szeretkezni akart a fánkkal?

  109. Nem.
  110. Tesztoszteronnal teli tinédzserfiú volt,
  111. amikor majd' mindenről a szex ugrik be.
  112. Szélsőségek jellemzik.
  113. Este küzdhet, hogy merevedjen neki,
  114. de másnap úgy ébred, hogy erekciója van,
  115. amikor az csupán bosszantóan kellemetlen.
  116. A 30-valahány éves
    barátnőm ezzel hívott föl:

  117. "Párommal pont a dolog kellős
    közepén voltunk, és én rászóltam:
  118. «Most gyere, már kívánlak!»
  119. Ő meg: «Nem, még száraz vagy,
    csak a kedvemre akarsz tenni.»
  120. Pedig én már készen álltam.
  121. Valami hormonális baj?
  122. Orvoshoz forduljak,
    hogy mi történik velem?"
  123. A válasz?
  124. Ez az ingerlési összhang hiánya.
  125. Ha nemkívánatos fájdalmat
    érzünk, irány az orvos.
  126. Egyébként:
  127. Az ivarszervek működése
    nem jelzi szükségszerűen
  128. szubjektív tetszési és vágyélményünket.
  129. Egy barátnőm, még a főiskoláról,
  130. elmesélte a nemi kapcsolatban
    először tapasztalt erőjáték-élményét.
  131. Partnere a karjánál fogva felkötözte,
  132. így ni, és úgy helyezi el,
    hogy lovaglóülésben ül egy rúdon,
  133. a rúd a csiklójához nyomódik, így ni.
  134. Ez az ott álló barátnőm,
    a pasi pedig lelép;
  135. ez az erőjáték.
  136. Magára hagyja a lányt.
  137. A barátnőm azt gondolja:
  138. "Ez nekem unalmas."
  139. (Nevetés)

  140. A pasi visszajön, és a lány azt mondja:
    "Ez nekem unalmas."

  141. A pasi ránéz a lányra, ránéz a rúdra,
  142. és azt mondja: "Akkor miért vagy nedves?"
  143. Miért volt nedves?
  144. Van köze a szexhez,
    amikor a csiklóját valami nyomja?
  145. Eeegen.
  146. Azt mondja-e ez a pasinak, hogy a lány
    akarja vagy tetszik neki, ami történik?
  147. Frászt.
  148. Honnan tudhatja a pasi, hogy a lány
    akarja vagy tetszik neki, ami történik?
  149. Tőle magától!
  150. Felismerte és kimondta,
    amit akar és ami tetszik neki.
  151. A pasinak csak az a dolga,
    hogy a szavaira figyeljen.
  152. Telefonáló barátnőmnél mi a megoldás?
  153. Mondd a partnerednek:
    "Arra figyelj, amit mondok!"
  154. És vegyél síkosítót is.
  155. (Nevetés)

  156. (Taps)

  157. A síkosítóért nagy taps jár.

  158. (Taps)

  159. Mindenki, mindenhol.

  160. De elmondok egy komorabb
    "figyelj a nő szavaira" történetet.
  161. Az egyik diáklánytól értesültem róla
  162. az ingerlési összhang hiányáról
    tartott előadásom után.
  163. Új partnerével volt,
    jól elvoltak egymással,
  164. és arra a pontra értek,
  165. aminél tovább a lány nem akart menni.
  166. Nemet mondott.
  167. A partnere erre: "De hát nedves vagy,
    készen állsz, ne légy félénk!"
  168. Félénk?
  169. Mintha nem kellett volna összeszednie
    minden bátorságát és önbizalmát,
  170. hogy nemet mondjon annak,
    aki tetszik neki,
  171. akit nem akart megbántani.
  172. Elismételte.
  173. Ismét nemet mondott.
  174. Figyelt-e a férfi a lány szavaira?
  175. A MeToo és a Time's Up korszakában
    meg szoktak kérdezni:

  176. "Honnan tudjam, mit szeret
    a partnerem, és mi tetszik neki?
  177. Most minden beleegyezés
    szóbeli és szerződésszerű?"
  178. Van, hogy a beleegyezés félreérthető,
  179. és átfogó kulturális
    megvitatására van szükség.
  180. De biztosak lehetünk-e benne,
    hogy fölismerjük a világos beleegyezést,
  181. ha leszámolunk e tévhittel?
  182. Az eddig említett példákban
  183. az egyik fél fölismeri és megfogalmazza,
    mit akar és mi tetszene neki.
  184. "Most rögtön akarlak."
  185. "Nem."
  186. A másik fél válasza erre, hogy téved.
  187. Ez manipuláció.
  188. Mélységesen megalázó.
  189. Azt mondjuk: így érzünk,
  190. de közben testünk az ellenkezőjét állítja.
  191. Csak a szexualitással vagyunk így,

  192. noha az ingerlési összhang hiánya
  193. minden érzelmi és motivációs
    rendszerünkben jelen van.
  194. Ha kukacos almába harapva
    összefut a nyál a számban,
  195. azt mondaná-e bárki:
  196. "Nemet mondtál, de tested igent mond?"
  197. (Nevetés)

  198. Nem csak partnereink értik félre.

  199. Az Országos Jogászképző Program
    közzétett egy anyagot:
  200. "Bírók mondják: Bárcsak ezt tudtam volna,
  201. mielőtt felnőtt áldozat szexuális
    megtámadása ügyében ítélkezem."
  202. "13. pont:
  203. Esetenként a női vagy férfiáldozat
    érezhet testi reakciót,
  204. de az nem szexuális reakció a szó
    «vágy» vagy «kölcsönösség» értelmében."
  205. Máris közelebb kerültünk a sötétséghez,
  206. de ígérem, utat találunk a fényhez.
  207. Az egyik több fokon zajló
    bírósági ügy jut eszembe,
  208. melynek tárgya beleegyezés
    nélküli nemi érintkezés.
  209. Képzeljék magukat esküdtnek,
  210. aki megtudja, hogy az áldozatnak
    orgazmusa volt.
  211. Változtat-e ez az eset megítélésén?
  212. Emlékeztetek rá:
    az orgazmus fiziológiai jelenség,
  213. a feszültség spontán, akaratlan oldódása,
  214. és szexuális ingerlés hatására lép fel.
  215. De az elkövető ügyvédje tudatta
    az esküdtekkel az áldozat orgazmusát,
  216. mivel azt hitte, hogy az orgazmus
    beleegyezésnek vehető.
  217. Hozzáteszem, hogy felnőtt családtag
    becstelenített meg gyereket.
  218. Lélegezzünk egy nagyot.

  219. Az efféle történetből mindennemű
    érzés kikerekedhet:
  220. düh, szégyen, érzelmi zavarok,
  221. mert összefüggenek a szexszel,
  222. még ha visszataszítóak is.
  223. De még ha tudom is, hogy nem könnyű
  224. ilyen érzések közepette
    idegenekkel teli helyiségben ülni,
  225. még ha eligazodunk is
    zavaros érzéseink között,
  226. biztosan eljutunk az együttérzésig
  227. a kislány esetében,
  228. akinek viszonya testével kárt szenvedett,
  229. s ezt felnőtt okozta,
    akinek a védelem lett volna a dolga.
  230. Meglesz a remény, hogy akad
    olyan szavahihető felnőtt,

  231. aki fölhívja a figyelmet:
    "Az ivarszervi reagálás
  232. csak a nemi ingerlést jelzi,
    nem a vágyat vagy tetszést,
  233. főként nem a beleegyezést.
  234. (Taps)

  235. Az együttérzés és remény
    érdekében járom a világot,

  236. beszélek erről bárki érdeklődőnek.
  237. Látom, hogy ez segít,
    még ha csak szavakat mondok is.
  238. Foglalják önök is szavakba!
  239. Nem kell ezer idegen előtt
    a "csikló" szót kiejteniük.
  240. De folytassanak bátor beszélgetést!
  241. Mondják ezt el nemi erőszakot
    elszenvedett ismerősüknek!
  242. Biztos ismernek ilyent.
  243. Az USA-ban minden harmadik nő ilyen.
  244. Minden hatodik férfi ilyen.
  245. A transzneműek közel fele.
  246. Mondják el: "Az ivarszervi reagálás
    csak a nemi ingerlést jelzi,
  247. nem a vágyat vagy tetszést."
  248. Mondják el bíró vagy ügyvéd ismerősüknek
  249. vagy zsarunak vagy aki szexuális
    támadás ügyben esküdt lehet.
  250. Mondják el: "Sokan azt hiszik,
    hogy testük nem reagál,
  251. ha nem szeretnék vagy nem tetszik,
    ami velük történik.
  252. Ez egyáltalán nem így van."
  253. A valóság az ingerlési összhang hiánya.
  254. Mondják az összezavarodott tizenévesnek,
  255. aki csak próbálja kibogozni a mi micsodát!
  256. Mondják, ha penészes gyümölcsbe harapva
    összefut a nyál a szájukban,
  257. hogy senki ne vágja rá:
  258. "Á, csak nem akarod bevallani,
    mennyire ízlik."
  259. Ugyanez a helyzet övön alul:
    az ingerlési összhang hiánya.
  260. Mondják meg a partnerüknek:
  261. "Ivarszerveim nem árulják el neked,
    mit szeretnék vagy mi tetszik.
  262. Én igen."
  263. (Taps)

  264. Mélyek a hiedelem gyökerei,

  265. és kultúránk egyes igen
    sötét erőivel fonódnak egybe.
  266. De minden bátor beszélgetésünkkel
  267. egy kissé jobbá és egyszerűbbé tesszük
  268. az összezavarodott tizenéves világát.
  269. Kissé könnyebbé letört
    telefonáló barátnőnknek.
  270. Kissé könnyebbé és biztonságosabbá
  271. a minden harmadik bántalmazott nőnek.
  272. A hat férfi közül az egynek.
  273. A transzneműek felének.
  274. Me too – nekem is.
  275. Minden bátor beszélgetést
  276. köszönök.
  277. (Taps)

  278. Köszönöm.

  279. Köszi.
  280. (Taps)

  281. Helen Walters: Emily, gyere ide.

  282. Köszönöm szépen.
  283. Tudom, hogy állandóan ezzel foglalkozol,
  284. mégis hálás vagyok,
    hogy vetted a bátorságot,
  285. és föllépj ezzel nálunk.
  286. Sok időd elment rá,
    és hálásak vagyunk érte.
  287. Köszönöm.
  288. Emily Nagoski: Hálás vagyok,
    hogy itt lehettem.

  289. HW: Napi munkád során,

  290. képzelem, ahogy az elején említetted,
  291. rengeteg kérdést kapsz.
  292. De melyik kérdést teszik föl
    minduntalan neked,
  293. amelyet itt közreadhatsz,
    hogy ne kelljen ezerszer megválaszolnod
  294. a hét hátralévő részében?
  295. EN: Leggyakrabban azt a kérdést kapom,

  296. amely a többi kérdés lényege is,
  297. pl. függővé válhatok-e a vibrátoromtól,
  298. segíts a merevedési zavarom leküzdésében.
  299. A kérdések hátterében ez áll:
    "Normális vagyok?"
  300. Erről az a válasz jut eszembe,
  301. hogy mi a normális, és miért akarjuk,
    hogy nemi életünk pont olyan legyen?
  302. Miért csak a szexualitásban
    akarunk normálisak lenni?
  303. Nem akarunk különlegesek lenni?
  304. Csak normális szexet szeretnénk
    vagy klassz szexet?
  305. Szerintem nagy a félsz attól,
  306. ha valaki szexuálisan túl másfajta.
  307. Amikor azt kérdezik:
  308. "normális-e a tapasztalt élményem?",
  309. akkor valójában arra kíváncsiak:
    "nem lógok ki a sorból?"
  310. Beleillek-e ebbe a kapcsolatba,
  311. ebbe a közösségbe,
  312. mint nemi életet élő személy?
  313. Erre a válasz a határozott igen.
  314. Két gátja van ennek:
  315. egyrészt, aki nem kívánt fájdalmat érez,
  316. forduljon orvoshoz.
  317. A másik: amíg valaki szabadon
    és örömmel vesz részt benne,
  318. és szabadon otthagyja,
    amikor úgy akarja,
  319. mindenki azt csinál, amit akar.
  320. Nincs előírás, nincs beskatulyázás,
  321. ha megvan az egyetértés
    és nincs nem kívánt fájdalom,
  322. mindent szabad,
    mindenki azt tesz, amit akar.
  323. HW: Elképesztő. Köszönöm szépen.

  324. EN: Köszönöm.

  325. HW: Köszönöm, hihetetlen vagy.

  326. (Taps)