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← La verdad sobre la excitación sexual no deseada

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Showing Revision 15 created 06/30/2018 by Lidia Cámara de la Fuente.

  1. [Esta charla contiene contenido maduro.
    Se recomienda discreción del espectador]
  2. Mi especialidad, como educadora sexual,
    es dar paso a la ciencia.
  3. Pero mi primer tarea y más importante
    es mantenerme neutral
  4. cuando hablo de cualquier cosa
    relacionada con el sexo,
  5. sin vergüenza, sin excitación,
    sin juicio, sin vergüenza,
  6. no importa donde estoy.
  7. No importa la pregunta que me hagan.
  8. Al final de una conferencia
    en el lobby de un hotel,
  9. literalmente yo saliendo por la puerta
    y una colega me persigue.
  10. "Emily, solo tengo
    una pregunta muy rápida.
  11. Una amiga mía...
  12. (Risas)
  13. quiere saber si es posible
    volverse adicta a su vibrador".
  14. La respuesta es no,
    pero es posible arruinarse.
  15. Una conferencia diferente,
    en un paraíso tropical al aire libre,
  16. estoy en el buffet de desayuno
    y una pareja se me acerca.
  17. "Hola, Emily, lamentamos interrumpirte
  18. pero solo queríamos hacer una pregunta
    rápida sobre la eyaculación precoz".
  19. "Claro, déjenme contarles
    sobre la técnica de parar e iniciar".
  20. Esa es mi vida.
  21. Me mantengo neutral
    cuando otras personas sienten "pudor".
  22. El pudor es una emoción
    que combina sorpresa
  23. con vergüenza y algo de disgusto
  24. sin saber uno qué hacer con las manos.
  25. Así que es producto de algo.
  26. La razón por la que lo experimentamos
  27. es porque pasamos
    las primeras dos décadas de la vida
  28. aprendiendo que el sexo es una fuente
    peligrosa y repugnante de vergüenza eterna
  29. y si no somos realmente buenos en eso,
    nadie nunca nos amará.
  30. (Risas)
  31. Así que si sienten pudor,
    escuchándome hablar sobre sexo
  32. mientras están sentado en una sala llena
    de extraños, eso es normal.
  33. Les invito a respirar.
  34. Los sentimientos son túneles.
  35. Nos abrimos camino a través de
    la oscuridad para llegar a la luz.
  36. Y prometo que vale la pena.
  37. Porque quiero compartir
    con Uds. hoy una parte de la ciencia
  38. que ha cambiado la forma
    en que pienso sobre todo,
  39. desde el comportamiento de
    los neurotransmisores
  40. en nuestro cerebro emocional,
  41. a la dinámica de
    nuestras relaciones interpersonales
  42. en nuestro sistema judicial
  43. Y comienza con nuestro cerebro.
  44. Hay un área de tu cerebro
    que probablemente han escuchado
  45. y se llama "centro de recompensa".
  46. Creo que llamarlo centro de recompensa
  47. es un poco como llamar a tu cara, nariz.
  48. Esa es una característica prominente,
  49. pero ignora otras partes y
    nos dejará realmente confundidos
  50. si tratamos de entender
    cómo funcionan las caras.
  51. En realidad, se trata de tres sistemas
    entrelazados pero separables.
  52. El primer sistema es el de gustar.
  53. Que es como recompensa,
  54. ese es el punto de acceso opiáceo
    en tu cerebro emocional.
  55. Evalúa el impacto hedónico.
  56. "¿Este estímulo nos hace sentir bien?
  57. ¿Cómo de bien?
  58. ¿Este estímulo nos hace sentir mal?
  59. ¿Cómo de mal?"
  60. Si ponemos agua azucarada
    en la lengua de un recién nacido,
  61. el sistema de simpatía por opioides
    activa fuegos artificiales.
  62. Y luego está el sistema volitivo.
  63. El deseo está mediado
    por esta vasta red dopaminérgica
  64. dentro y más allá del cerebro emocional.
  65. Nos motiva a acercarnos
    o alejarnos de un estímulo.
  66. Querer es más como
    tu niño pequeño, que te sigue,
  67. pidiendo otra galleta.
  68. Así que querer y gustar
    están relacionados.
  69. Estos no son idénticos.
  70. Y el tercer sistema es el cognitivo
    el de aprendizaje.
  71. Aprender es lo de los perros de Pavlov.
  72. ¿Recuerdan a Pavlov?
  73. Él hacía que los perros salivaran
    en respuesta a una campana.
  74. Es fácil, das comida a un perro,
    saliva automáticamente,
  75. y suena una campana.
  76. Comida, salivación, campana.
  77. Comida, campana, salivación.
  78. Campana, salivación.
  79. ¿Esa salivación significa que
    el perro quiere comer la campana?
  80. ¿Significa que el perro
    encuentra la campana deliciosa?
  81. No.
  82. Lo que Pavlov hizo relacionar
    la campana con la comida.
  83. Cuando vemos esta separación
    de querer, gustar y aprender,
  84. aquí es donde encontramos
    un marco explicativo
  85. para entender lo que
    los investigadores denominan
  86. excitación no deseada o sin concordancia.
  87. Sin concordancia es cuando hay
    una falta de relación predictiva
  88. entre su respuesta fisiológica,
    como la salivación,
  89. y su experiencia subjetiva
    de placer y deseo.
  90. Eso sucede en todos los sistemas
    emocionales y de motivación que tenemos,
  91. incluido el sexo.
  92. Investigación en los últimos 30 años
  93. ha visto que el flujo sanguíneo genital
    puede aumentar
  94. en respuesta a estímulos
    relacionados con el sexo
  95. incluso si esos estímulos relacionados
    con el sexo no están asociados
  96. con la experiencia subjetiva
    de querer y gustar.
  97. De hecho, la relación predictiva
  98. entre la respuesta genital
    y la experiencia subjetiva
  99. está entre el 10 y 50 %,
  100. lo que es un margen enorme.
  101. Simplemente no se puede predecir
    necesariamente
  102. cómo se siente una persona con respecto
    a ese estímulo relacionado con el sexo
  103. solo analizando
    su flujo sanguíneo genital.
  104. Cuando le expliqué esto a mi esposo,
    él me dio el mejor ejemplo posible.
  105. Él dijo:
  106. "Eso podría explicar que una vez,
    estando en la escuela secundaria,
  107. tuve una erección en respuesta
    a la frase 'agujero de rosquilla' ".
  108. (Risas)
  109. ¿Quería tener sexo con la rosquilla?
  110. No.
  111. Era un adolescente inundado
    de testosterona,
  112. lo que hace que todo esté
    un poco relacionado con el sexo.
  113. Y puede ir en ambas direcciones.
  114. Una persona con pene puede
    tener problemas de erección una noche,
  115. y luego despertar
    a la mañana siguiente con una erección,
  116. cuando no es más que una molestia.
  117. Recibí una llamada telefónica
    de un amiga de 30 años
  118. y me ella dijo, "Mi novio y yo estábamos
    en medio haciendo cosas
  119. y le dije: 'Te deseo dentro
    ahora en este momento'.
  120. Y él dijo: 'No, todavía estás seca,
    solo quieres ser amable'.
  121. Y yo me sentía muy preparada.
  122. Y entonces ¿cuál es el problema?
    ¿Es hormonal? ¿Debo hablar con un médico?
  123. ¿que esta pasando?"
  124. ¿Cuál es la respuesta?
  125. Es excitación sin concordancia.
  126. Si experimentan dolor no deseado,
    hablen con un médico.
  127. Si no se trata de
    excitación sin concordancia.
  128. El comportamiento genital
    simplemente no necesariamente predice
  129. nuestra experiencia subjetiva
    de querer y desear.
  130. Otra amiga en la universidad
  131. me contó de sus experiencias
    de juego de poder en una relación sexual.
  132. Ella me dijo que su compañero la ató
  133. los brazos sobre su cabeza así,
    ella estaba de pie y
  134. él la sentó a horcajadas
    sobre un taburete
  135. que le presionaba el clítoris, así.
  136. Ahí estaba mi amiga,
    así ahí y entonces el tipo se fue.
  137. Es un juego de poder.
  138. La deja sola.
  139. Y mi amiga dice:
  140. "Estoy aburrida."
  141. (Risas)
  142. Y el tipo regresa y ella repite:
    "Estoy aburrida".
  143. Y él la mira y mira el taburete
  144. y él dice: "Entonces
    ¿por qué estás mojada?"
  145. ¿Por qué estaba mojada?
  146. ¿Está relacionado con que
    el clítoris tenía presión directa?
  147. Sí.
  148. ¿Eso muestra si ella quiere o
    le gusta lo que está sucediendo?
  149. Nop.
  150. ¿Dice eso si ella quiere o a
    le gusta lo que está pasando?
  151. ¡Sí, ella lo dice!
  152. Ella reconoció y articuló
    lo que quería y le gustaba.
  153. Todo lo que tenía que hacer
    él era escuchar sus palabras.
  154. Mi amiga en el teléfono preguntó
    cuál era la solución.
  155. y yo: "Le dices a tu compañero
    que te escuche".
  156. Y compra un poco de lubricante.
  157. (Risas)
  158. (Aplausos)
  159. Aplausos para el lubricante,
    por su puesto.
  160. (Aplausos)
  161. Todos, en todas partes.
  162. Pero quiero contarles
    una historia más oscura.
  163. Surge de una nota
    que me envió una estudiante
  164. después de dar yo una conferencia
    sobre excitación sin concordancia.
  165. Ella estaba con una nueva pareja
  166. feliz de estar haciendo cosas
    y llegaron a un punto
  167. donde ella no quería ir más lejos
  168. y entonces ella dijo que basta.
  169. Y el compañero dijo: "No. Estás mojada,
    estás muy a punto, no seas tímida".
  170. ¿Tímida?
  171. Como si no le hubiera tomado todo
    el coraje y la confianza que tenía
  172. para decirle basta
    a alguien que le gustaba y
  173. cuyos sentimientos
    ella no quería lastimar.
  174. Pero ella lo dijo de nuevo.
  175. Ella dijo que ya basta.
  176. ¿Escuchó sus palabras?
  177. En la era de Me Too y Time's Up,
    la gente me pregunta:
  178. "¿Cómo puedo saber
    lo que mi pareja quiere y le gusta?
  179. ¿Todo el consentimiento
    es verbal y contractual ahora?
  180. Hay momentos en que
    el consentimiento es ambiguo
  181. y necesitamos una conversación
    cultural a gran escala sobre eso.
  182. Pero, ¿podemos asegurarnos de que
    notamos cuán claro es el consentimiento
  183. si eliminamos este mito?
  184. En cada ejemplo que
    he descrito hasta ahora,
  185. una de ellas reconoció y expresó
    lo que quería y le gustaba:
  186. "Te deseo dentro ahora en este momento."
  187. "Basta."
  188. Y su compañeros les dijeron
    que estaban equivocadas.
  189. Es hacer luz de gas.
  190. Profundo y degradante.
  191. Dices que te sientes de una manera,
  192. pero tu cuerpo prueba
    que sientes otra cosa.
  193. Y solo hacemos esto
    en torno a la sexualidad,
  194. porque la excitación sin concordancia
  195. sucede con cada sistema emocional
    y motivacional que tenemos.
  196. Si salivo cuando muerdo
    una manzana podrida,
  197. ¿alguien puede decir:
  198. "Dijiste que no,
    pero tu cuerpo dijo que sí"?
  199. (Risas)
  200. Y no solo nuestras parejas se equivocan.
  201. El Programa Nacional de
    Educación Judicial publicó un documento
  202. llamado "Lo que los jueces desearían
    saber antes de presidir un juicio
  203. de una víctima adulta
    de agresión sexual ".
  204. En el número 13 se lee:
  205. En ocasiones, la víctima, mujer u hombre,
    puede experimentar una respuesta física,
  206. pero esta no es una respuesta sexual
    en el sentido de deseo o mutualidad".
  207. Esto me lleva un paso más
    hacia la oscuridad,
  208. y luego prometo que encontraremos
    nuestro camino hacia la luz.
  209. Pienso en un caso judicial reciente
    que involucra varias instancias
  210. de contacto sexual no consentido.
  211. Imaginen que están en el jurado
  212. y saben que la víctima tenía orgasmos.
  213. ¿Cambia la forma en que
    su instinto responde al caso?
  214. Déjenme recordarles que
    el orgasmo es fisiológico;
  215. es una liberación de
    tensión espontánea e involuntaria
  216. generado en respuesta a
    estímulos relacionados con el sexo.
  217. El abogado del perpetrador se aseguró
    de que el jurado supiera de esos orgasmos
  218. porque pensó que los orgasmos podrían
    interpretarse como consentimiento.
  219. Agregaré que la víctima era un niño
    abusado por un adulto en la familia.
  220. Les invito a respirar.
  221. Ese tipo de historia confiere
    a una persona todo tipo de sentimientos,
  222. de la rabia a la vergüenza
    a la excitación confusa
  223. porque está relacionado con el sexo,
  224. a pesar de que es atroz.
  225. Pero a pesar de que sé que es difícil
  226. bregar con esos sentimientos
    en una sala llena de extraños,
  227. si encontramos nuestro camino a través
    de todos los sentimientos confusos,
  228. creo que encontraremos
    nuestro camino de la luz de la compasión
  229. para ese niño,
  230. cuya relación con su cuerpo estaba dañada
  231. por un adulto cuyo trabajo
    era protegerlo.
  232. Y tendremos la esperanza
    de que haya un adulto en el que confiar
  233. quién pueda decir: "La respuesta genital
  234. solo significa que fue
    un estímulo relacionado con el sexo;
  235. no significa que fue querido o deseado,
  236. ciertamente no significa
    que fuera consentido.
  237. (Aplausos)
  238. Esa compasión y esa esperanza es la razón
    para viajar yo por todas partes,
  239. hablando de esto
    a cualquiera que quiera escuchar.
  240. Así es cómo ayudo a la gente,
    incluso mientras digo algunas palabras.
  241. Les invito a decir esas palabras.
  242. No tienen que decir "clítoris"
    ante 1000 desconocidos.
  243. Pero tengan una conversación valiente.
  244. Cuéntenle a alguien que conozcan
    quién ha experimentado violencia sexual.
  245. seguro conocen a alguien.
  246. En EE. UU. es una de cada tres mujeres.
  247. Uno de cada seis hombres.
  248. Casi la mitad de las personas transgénero.
  249. Digan: "La respuesta genital significa que
    es un estímulo relacionado con el sexo.
  250. No significa que fuese querido o deseado".
  251. Díganselo a un juez o a un abogado
    que conozcan o un policía
  252. o a cualquier persona susceptible
    a sentarse en un jurado
  253. en un caso de agresión sexual.
  254. Por ejemplo, "Algunas personas
    piensan que su cuerpo no responde bien
  255. si no quieren o no desean
    lo que está pasando,
  256. si solo eso fuera cierto.
  257. Eso es excitación sin concordancia.
  258. Digan esto al adolescente
    confundido en su vida
  259. quién está tratando
    de descubrir algo.
  260. Digamos, si muerdes esta fruta
    mohecida y salivas,
  261. nadie te dirá:
  262. "Simplemente no quieres admitir
    cuánto te gusta".
  263. Lo mismo vale para
    la excitación sexual sin concordancia.
  264. Díganselo a su pareja.
  265. Mis genitales no dicen
    lo que quiero o me gusta.
  266. Lo decido yo.
  267. (Aplausos)
  268. Las raíces de este mito son profundas
  269. y están enredadas en fuerzas
    muy oscuras en nuestra cultura.
  270. Pero con cada valiente conversación,
  271. hacemos que el mundo sea
    un poquito mejor, un poco más simple
  272. para el adolescente confundido.
  273. Algo más fácil para tu amigo al teléfono
    preocupado de que ella esté mal.
  274. Un poco más fácil y seguro
  275. para los supervivientes de
    agresiones sexuales.
  276. Una de cada tres mujeres.
    Uno de cada seis hombres.
  277. La mitad de las personas trans.
  278. Yo también.
  279. Y por cada conversación valiente
    que tengan,
  280. gracias.
  281. (Aplausos)
  282. Gracias.
  283. Gracias.
  284. (Aplausos)
  285. Helen Walters: Emily, ven aquí.
  286. Muchas gracias.
  287. Sé que haces esto todo el tiempo,
  288. y sin embargo, aún así,
    estoy muy agradecida por tener el coraje
  289. de venir y hablar de eso
    en este escenario.
  290. Realmente costó mucho y
    te estamos muy agradecidos.
  291. Así que gracias.
  292. Emily Nagoski: Estoy agradecida
    de estar aquí.
  293. HW: En tu trabajo diario normal,
  294. como dices en tu charla,
  295. te hacen muchas preguntas.
  296. Pero ¿cuál es la pregunta
    que te hacen todo el tiempo
  297. que puedes compartir con todos aquí para
    no tener que responderla mil veces
  298. durante el resto de la semana?
  299. ES: La pregunta que
    me hacen con mayor frecuencia
  300. es en realidad la que me plantean
    después de otras preguntas
  301. como si una puede
    hacerse adicta a su vibrador.
  302. O si puedo ayudar
    con su disfunción eréctil.
  303. Después de cada cuestión
    me preguntan: "¿Soy normal?"
  304. A lo que mi respuesta en mi mente es:
  305. "¿Qué es normal y por qué es eso
    lo que quieres que sea tu sexualidad?
  306. ¿Por qué solo queremos
    ser normales en torno a la sexualidad?
  307. ¿No queremos ser extraordinarios?
  308. ¿Te gusta el sexo normal
    o quieres sexo increíble en tu vida?"
  309. Creo que, sin embargo, hay mucho miedo
  310. de ser demasiado diferente sexualmente.
  311. Cuando me preguntan,
  312. "¿Es normal esto
    que estoy experimentando?"
  313. Lo que en realidad me pregunta
    es: "¿encajo?"
  314. ¿Encajo en esta relación?
  315. ¿Encajo en esta comunidad de personas?
  316. ¿Pertenezco a la tierra
    como persona sexual?
  317. A lo que la respuesta es
    siempre un rotundo sí.
  318. La única barrera que hay,
    los únicos límites que hay son dos:
  319. uno, si experimentas
    dolor sexual no deseado,
  320. habla con un médico.
  321. Y dos: siempre y cuando
    todos los implicados sean libres
  322. y contentos de estar allí,
    y libres de irse cuando quieran,
  323. puedes hacer lo que quieras.
  324. No hay guión, no hay lugar donde encajar
  325. está permitido, siempre que haya
    consentimiento y no haya dolor no deseado,
  326. uno es totalmente libre
    de hacer lo que quiera.
  327. HW: Increíble. Muchas gracias.
  328. ES: Gracias.
  329. HW: Gracias, eres increíble.
  330. (Aplausos)