超级英雄训练：你现在能做什么

16 岁的达莱妮·吉塔·哈米达（Darlene Gitta Hamida）是一个超级英雄迷。她喜欢蝙蝠侠和超人，甚至她的房间里都挂满了他们的图片。然而，当一个自杀炸弹客袭击了她的家乡，印度尼西亚雅加达后，她开始思考是什么使一个人成为英雄。在这篇启发性的演讲中，哈米达发现了是小的举动和善良真正使一个人成为英雄。她提议了几种方法来使我们能够开始属于我们自己的英雄训练。

本次演讲出自在纽约市举行的 TED-Ed Weekend 活动。

TED-Ed Clubs 计划支持学生以简短的 TED 演讲形式发现、探索和呈现他们的大想法。在 TED-Ed Clubs，学生们一起讨论和赞美创意。俱乐部领导人接受 TED-Ed 的灵活课程，以指导他们的会员发展演讲技能，帮助激励未来的 TED 演讲者和活动领袖。

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去年，在我的家乡雅加达，有个地方
被一个自杀式炸弹客袭击了。

让我们想象一下，
这个场景发生在超级英雄漫画里。

在这种情况下，反派自杀炸弹人
出现在场景里。

他徘徊着，巡视着人群和这个地方。

当他停下来，他所需要做的就是
按一下这个小小的红色按钮，

然后“轰隆”，一切都被炸飞了。

人们四散奔逃，孩子们惊叫着，

警车和救护车的警笛
从四面八方传来。

突然间，超级英雄带着他的披风
和闪亮的铠甲登场并拯救了这一切。

他们帮着市民扑灭了大火，

运送伤员到医院，

最重要的是，他们打败了反派。

我们都爱这样的故事，不是么？

我们听着这些英雄主义的故事长大，
尤其是这些超级英雄——

美国队长如何以
他的忠诚和超级力量

拯救世界并赢得了所有人的拥戴；

还有蝙蝠侠如何用他的钱制造
超级装置来拯救他的城市，哥谭市。

告诉我，谁不喜欢他们？

谁不梦想着被他们拯救，
即使你知道他们都是虚构的？

承认吧，你们都曾这样幻想过。

但是那些英雄们——
复仇者联盟、蝙蝠侠、超人，

他们都有塑造了他们的环境。

他们各自都拥有穿上
闪亮的铠甲、披风或紧身衣

去拯救世界的故事。

但最终，那些都只是故事而已。

他们并不存在于我们
生活的真实世界里。

那么，到底是谁才是
我们当中的平民英雄？

他们没有披风、紧身衣
或任何超级力量。

他们到底长什么样呢？

字典里说，英雄是某类

由于他们的勇气、贵族气质
和杰出的成就而被敬仰的人。

但对我来说，我认为英雄就是
那些有勇气帮助其他人的人们。

就是这么简单。

一个人对陌生人的微笑，
对我来说就是一种英雄的行为。

为什么？

因为我们无从得知
那个人经历了什么，

而且对着一个陌生人微笑
需要力量和努力；

需要主动忽视
人们对朝着陌生人微笑的质疑；

需要力量去与他人
分享相同的感受，拥有同情心。

现实生活中有许多英雄。

就像马拉拉、
亚伯拉罕·林肯、马丁·路德·金、

印度尼西亚第一任总统苏加诺，
以及其他很多人。

如果我问你是什么
使他们成为英雄——

让我们以马拉拉为例——

大多数人会说，“她是一个英雄，
因为她为女孩们争取受教育的权利，”

“她是一个英雄，
因为她牺牲了她自己。”

或者另一个例子，
马丁·路德·金，

“他是一个英雄，因为
他为有色人种的自由而抗争。”

她为这个斗争，他为那个抗争，
这样的描述不胜枚举。

但是，让我们停下来想一想，

所有那些我所提到的英雄
和那些我们所知道的英雄，

他们都曾帮助过他人。

马拉拉帮助女孩们获得教育。

马丁·路德·金帮助有色人种在美国

获得更大的自由和平等权益。

他们都相信平权，
相信每个人都应有同等的机会。

他们站在让这个世界
变得更好的视角上。

大家都知道，当我们慢慢长大，

我们明白了生活
比看上去要艰难得多。

而我们人类是社会生物，

我们共同协作，彼此依存。

我们需要成为彼此的英雄。

英雄多种多样，

成为一个英雄，
我们不需要拥有超能力。

成为一个英雄，
我们不需要很有钱。

成为一个英雄，
我们也不需要挡在一把枪前面。

成为一个英雄，
我们更不需要牺牲自己的生命。

但是，成为一个英雄，
我们需要变得善良。

成为一个英雄，
我们需要有助于他人。

成为一个英雄，
我们还需要对他人有同情心。

成为一个英雄，我们需要
具备很多类似的优良品质。

这些特征看似简单，
但其实需要花很多时间去练习。

那么，如果我们现在就开始为
成为英雄的那一天而练习呢？

如果我们有英雄训练呢？

回看去年发生在雅加达的事情，

我想不论我们等待了多久，

等待那些披着他的披风或
穿着她的闪亮铠甲的超级英雄出现，

他们都不会出现，因为这场事件中
真正的英雄不是他们，

而是那些不会被恐惧打倒的，

积极帮助他人的人。

我过去习惯认为我的英雄
是超人和蝙蝠侠。

没开玩笑，我有一个大相框，
里面装满了我自己和他们的照片。

当我渐渐长大，
看着这些照片，开始陷入沉思。

我认为有更多其他人
在为我经受那一切，

而且关于生活本身就是起起伏伏，

其中的某些时刻，
我们会想要停下来

喘口气。

但会有某些人和我共同经历

我的风风雨雨，
而这个人就是我的妈妈。

她没有披风，没有超能力，
也没有猛涨的银行账户。

她只是另一个普通人，

但是她与我并肩作战。

她引导我，帮助我。

她是我今天站在这里的原因。

那么，我可以说她是我的英雄么？

我可以。

我四处探寻如何成为一个英雄，

而我找到的最好的例子
不是穿披风，而是我的妈妈。

她是一个英雄，
因为她让我有所依靠。

她是一个英雄，
因为她为我拭去眼角的泪水。

她是一个英雄，
因为她会让我微笑。

这只是其中一个我们可以
参考的英雄训练的故事。

我想找出这个英雄公式，
这样我就可以分享给你们所有人。

所以，我做了一个实验。

我花了三天时间去寻找英雄创造者，

以下是我所看到的。

有一天，我的朋友正在教室里哭，

她周围的人都在跟她讲：
“让它过去吧，不要再想了。

没什么大不了的，你反应过度了。”

但是在这时，另一个朋友
走近她并给了她一个拥抱。

只有支持，没有建议，
没有多余的话，只有支持。

这就是英雄课程的第一课。

英雄们总是在为他人着想。

我的朋友没有告诉她，
她应当如何去想。

老实说，唯一一个
知道那是什么感觉的，

是我那位正在掉眼泪的朋友。

所以，取而代之的是，她考虑到
在那一刻她可能需要的是什么。

那就是同情心。

第二个例子是我们学校的护工。
她当时正带着襁褓中的婴儿，

和另一个刚会走路的小孩走在街上。

她艰难地把所有东西
挪到她的摩托车上。

但就在她刚把孩子安置好时，

她差一点掉了她的包，
这时一个男人走近她并决定帮忙。

这就是英雄课程的第二课。

有时候，做一个英雄
并不需要多伟大的行为。

像这样的细微动作
也值得被称作英雄的行为。

还有很多值得我们学习，

并且能够被纳入
我们的英雄训练的故事。

但我从这些事件中学到了一点，

那就是，有些时候，
小细节会有大影响。

就像我们对他人的微笑
会让我们成为英雄。

因为你永远不会知道，

我们的微笑可能是那天他们
所拥有的唯一美好的事情。

就像我们给家人和朋友的
拥抱会让我们成为英雄。

就像当有人手提杂货需要帮助时，

我们对他们的帮助。

就像我们令他人微笑
会让我们成为英雄。

所以我认为，当一个英雄
不只在于有很多钱，

或穿着披肩或亮闪闪的铠甲，

做很多伟大的事来改变世界。

我认为当一个英雄，需要善良、
热心助人、慷慨，还要有同理心。

这才是我们在英雄训练中
所要做的事情。

这才是我们作为一个合格的人，

作为一个英雄所每天要做的。

我们可以从今天开始做起。

你想成为善良队长么？

或者，你会想要拥有
像蝙蝠侠一样的同情心座驾？

或者你可以完成任何事情，
然后成为“复联”的一员。

这都取决于你自己。

如果对这些问题的回答都是肯定的，
那你已经知道你该做什么。

走到那里，为你的披风选一个颜色，
然后成为一个英雄。

谢谢。