كن سعيدًا وعِش اللحظة | عائشة تشودري | TEDxPune
-
0:19 - 0:22تختلف قصتي عن الغالبية
-
0:23 - 0:26لأني خضعت لعملية زراعة نخاع العظم
-
0:26 - 0:29حينما كنت أبلغ 6 أشهر فقط.
-
0:30 - 0:34والآن لديّ تليُّف رئوي،
-
0:34 - 0:36الذي يعد مرض رئوي خطير،
-
0:36 - 0:40وقدرة الرئة لدي 20% فقط.
-
0:41 - 0:45اسمي عائشة تشودري، أبلغ من العمر 17 عامًا.
-
0:46 - 0:51واليوم، أودُّ أن أحدثكم عن ما هو المهم
بالنسبة لي في الحياة. -
0:53 - 0:55الآن، الحياة يمكن أن تكون قاسية
-
0:55 - 0:59عندما يكون كل نفس تتنفسه معركة
-
1:00 - 1:02وأقل عدوى
-
1:02 - 1:07يمكن أن تكون خطيرة،
تؤدي إلى تعريض الحياة للخطر. -
1:07 - 1:11وآخر عدوى لي كانت في نوفمبر العام الماضي،
-
1:11 - 1:16عندما انتقلت من مرحلة القدرة
على الحركة بحرية والذهاب للمدرسة -
1:17 - 1:19لأتحول فجأة إلى طريحة الفراش،
-
1:19 - 1:24غير قادرة على التقلّب في نومي
بدون أن ألهث. -
1:25 - 1:30ويجب أن أقرّ أنني تساءلت إن كنت سأموت.
-
1:32 - 1:34قد أقضي ليالٍ مؤرقة،
-
1:34 - 1:38فقط أفكر وأتقلّب طوال الليل
-
1:38 - 1:42مع فكرة أنني سأرحل قريبًا.
-
1:44 - 1:51وإذا كان ذلك سيحدث، إذًا ما المغزى من هذا؟
-
1:52 - 1:57لكن فجأة أذهلني أنني
لست الوحيدة في كل هذا. -
1:58 - 2:04أليس هذا صحيحًا أنني لست الوحيدة
التي ستموت بل جميعنا أيضًا يومًا ما؟ -
2:05 - 2:09بلى، جميعنا سيموت.
-
2:10 - 2:13أودّ أن تفكروا جميعًا في ذلك الأمر للحظة.
-
2:14 - 2:16في المائة عام المقبلة،
-
2:16 - 2:19كل واحد منا يجلس في هذه الغرفة اليوم
-
2:19 - 2:21سيرحل،
-
2:21 - 2:23فقط في أوقات مختلفة...
-
2:23 - 2:26البعض في وقت أقرب من الآخرين.
-
2:27 - 2:30إذن، إذا كان الموت هو الحقيقة المطلقة،
-
2:31 - 2:34ما هو الأمر الأكثر أهمية في الحياة؟
-
2:35 - 2:40أشعر أن الأمر الوحيد الذي يهمني
هو أن أكون سعيدة، -
2:41 - 2:44والسعادة هي خيار من صنع المرء.
-
2:44 - 2:46هي ببساطة سلوك.
-
2:47 - 2:50يمكنني أن أختار بين أن أكون سعيدة
-
2:50 - 2:54وأحاول أن أبتسم في كل أوقاتي الصعبة،
-
2:54 - 2:59أو أن أستطيع الخيار بأن أكون بائسة
وأترك الأمر كله يطغى عليّ. -
3:00 - 3:05الآن، إذا أخترت أن أكون بائسة
فلن يجدي ذلك نفعًا. -
3:05 - 3:08لذا أخترت أن أحاول وأن أكون سعيدة.
-
3:09 - 3:12وإذا كان لابد من أن يكون لديّ تليُّف رئوي،
-
3:12 - 3:16أختار أن يكون لديّ تليُّف رئوي سعيد.
-
3:18 - 3:20(تصفيق)
-
3:23 - 3:29الآن، أودُّ أن أشاركم بعض اللحظات العصيبة
في الماضي القريب -
3:29 - 3:31حينما قررت أن أكون سعيدة.
-
3:33 - 3:36هذا العام، لم أكن على ما يرام تمامًا،
-
3:36 - 3:39واضطررت لإجراء عدة فحوص طبية،
-
3:40 - 3:43وأحد هذه الفحوص كانت إجراء دراسة للنوم
-
3:43 - 3:48للتأكد إن كانت مستويات الأكسجين
لديّ جيدة أثناء النوم. -
3:49 - 3:52وهذه الصورة تم التقاطها مباشرةً
قبل هذه الدراسة. -
3:53 - 3:57ويمكنكم رؤية أنني محاصرة
بمجموعة من الأسلاك، -
3:57 - 4:01بعضها مثبت على وجهي والبعض الآخر على جسدي،
-
4:01 - 4:04لمراقبة قلبي وعقلي وتنفّسي.
-
4:06 - 4:09على الرغم من كل هذا، مازلت أبتسم
-
4:10 - 4:14لأنني أرفض أن أسمح لهذا المرض
بأن يتغلّب عليّ. -
4:15 - 4:17لن أسمح له مطلقًا.
-
4:17 - 4:23واخترت أن أجد الفكاهة في مراقبة الشخص
الذي كان يجري دراسة نومي. -
4:24 - 4:25لم أستطع المساعدة لكن الضحك
-
4:25 - 4:29على الطريقة التي يضع فيها قدميه على سريري
-
4:29 - 4:33ويخلد للنوم ويُشخّر.
-
4:33 - 4:38ومن الواضح أن هذا صعّب عليّ النوم
-
4:38 - 4:41وربما لهذا كانت نتائجي سيئة جدًا.
-
4:41 - 4:43(ضحك)
-
4:43 - 4:46قلت لنفسي "كم هذا سخيفًا".
-
4:47 - 4:52بعد مرور شهر، اضطررت أنا وأسرتي
الذهاب لإنجلترا -
4:52 - 4:54لإجراء فحص طبي شامل،
-
4:55 - 4:59وكانت الأيام مليئة
بمواعيد طبية طويلة ومملة، -
4:59 - 5:01نتحدث عن عملية زرع رئة
-
5:01 - 5:05بدت وكأنها عدد لا حصر له من الفحوصات.
-
5:07 - 5:09هذه صورة لي مع أخي
-
5:09 - 5:13مباشرةً بعد قضاء يوم طويل في المستشفى.
-
5:14 - 5:18لكن خمًن إلى أين كنا متجهين في هذه الصورة.
-
5:18 - 5:21لرؤية أحد عروض برودواي في لندن.
-
5:22 - 5:23وكان رائعًا.
-
5:24 - 5:28استطعت أن ألقي بمتاعب اليوم الذي قضيته
في المستشفى وراء ظهري، -
5:29 - 5:34مازلت أتمكن من العثور على الإرادة والحماس
-
5:34 - 5:35بالذهاب لرؤية مسرحية
-
5:36 - 5:39وقضاء وقت ممتع مع أخي.
-
5:40 - 5:44أنا أؤمن أنه من المهم خلق
ذكريات سعيدة عديدة -
5:45 - 5:48لكي تمكّنا من محو الذكريات الحزينة.
-
5:50 - 5:55بعد قضاء صيف مزعج
مليء بكل هذه الأمور الطبية، -
5:56 - 6:00قررنا أن نأخذ عطلة عائلية في المالديف،
-
6:00 - 6:04وكان هناك الكثير من الأمور
للقيام بها في المالديف، -
6:04 - 6:07لكن بالطبع صحتي لم تسمح لي
-
6:07 - 6:11بالقيام بالكثير من الأمور
التي أودُّ فعلها. -
6:12 - 6:15وأحد هذه الأنشطة كانت الغوص السطحي.
-
6:16 - 6:18وأردت بشدة أن أجربها،
-
6:19 - 6:24لكن كيف يمكن لشخص يعاني من صعوبات
في التنفس الذهاب للغوص السطحي؟ -
6:25 - 6:29في هذه الصورة، يمكنك أن تراني
في معدّات الغوص السطحي -
6:29 - 6:32مباشرةً بعد أن أخرجت رأسي من الماء
-
6:32 - 6:35بعد رؤية أفضل الأسماك الملونة
والجميلة والنابضة بالحياة. -
6:36 - 6:38والآن، لن أكذب.
-
6:38 - 6:44قمت فقط بغمس رأسي لثانية واحدة،
لكن فعلت ما وددت فعله. -
6:44 - 6:48وكانت هذه اللحظة تساوي الكثير بالنسبة لي،
-
6:48 - 6:50وشعرت بسعادة غامرة
-
6:50 - 6:53لدرجة أنني اندهشت من نفسي
-
6:53 - 6:58لفعل أمر ما يظنه الجميع صعب المنال.
-
7:00 - 7:03لذا السعادة بوضوح هي خيار من صنع المرء.
-
7:03 - 7:09أيًّا كانت الظروف، وأيَّا كان المكان،
يمكنك العثور عليها إذا بحثت عنها. -
7:10 - 7:12في الحقيقة، قال توم ويلسون ذات مرة:
-
7:12 - 7:17"الابتسامة هي السعادة التي ستجدها
أسفل أنفك مباشرة." -
7:19 - 7:24أشعر بأن السعادة هي القيام أيضًا
بما تحبه بصدق، -
7:24 - 7:27وبالنسبة لي، حبي للفن
-
7:27 - 7:31ببساطة لأنه يُتيح لي التعبير عن نفسي
-
7:31 - 7:34بمثل هذه الطريقة الجميلة والفريدة.
-
7:34 - 7:38عندما أغمس فرشاتي
في ألوان الطلاء النابضة بالحياة -
7:38 - 7:44ويمكنني غالبًا أن أشعر بالطلاء
وهو ملطّخ على قماش اللوحة، -
7:45 - 7:47أميل إلى نسيان كل ما يقلقني
-
7:47 - 7:51والوضع الصعب الذي أنا عليه حقًا.
-
7:53 - 7:55والفن يجعلني سعيدة
-
7:55 - 7:58لأنه غالبًا يصبح عالمًا مختلفًا تمامًا
-
7:58 - 8:02حيث يمكنني الهروب، على الأقل لبرهة قليلة.
-
8:02 - 8:07وهذه الأيام، موضوعي المفضل
للرسم هو الكلاب. -
8:08 - 8:11والآن أودُّ أن أقدم لكم كلبيّ.
-
8:12 - 8:16كوبي لابرادور، ورولو ذا بلاك بج.
-
8:16 - 8:20يمكنك رؤية من هو المسيطر في هذه العلاقة.
-
8:21 - 8:26أجدها مثيرة للغاية على الرغم
من أنهم لا يستطيعون التفوّه بكلمة، -
8:26 - 8:30يمكن للكلاب أن تصبح أقرب شيء لقلبك،
-
8:30 - 8:33صديقك المفضل ورفيقك.
-
8:34 - 8:37أحب مراقبتهم وأحاول فهمهم.
-
8:38 - 8:40لا أستطيع المساعدة لكنهم مصدر إلهامي.
-
8:41 - 8:44الكلاب تشبه البشر بشكل كبير،
-
8:44 - 8:50ومع ذلك يحملون صفات نحن البشر
نتصارع من أجل تحقيقها أحيانًا. -
8:50 - 8:54تجد الكلاب السعادة في أصغر الأشياء.
-
8:54 - 8:57تبتهج الكلاب بجولة،
-
8:58 - 9:00منتشية من السعادة بحلوى صغيرة
-
9:00 - 9:04وتطير من الفرحة حينما تدغدغ بطنهم.
-
9:05 - 9:08تعني الكلاب العالم كله بالنسبة لي.
-
9:08 - 9:12والآن أودُّ أن أشارككم بعض رسوماتي
التي رسمتها مؤخرًا، -
9:13 - 9:15حيث كان الكلبان مصدر إلهامي.
-
9:17 - 9:19الأول هو كوبي،
-
9:20 - 9:23إنها تصور لقطة لحياتي اليومية.
-
9:24 - 9:28مستلقي على سريري فحسب،
يشاهد الأفلام، كما أحب أن أفعل. -
9:31 - 9:34الصورة الثانية
-
9:34 - 9:39مستوحاة من الكلب رولو بج الرائع،
-
9:39 - 9:43وفرقة الروك الأسطورية جانز آن روزز.
-
9:45 - 9:52الآن، كل هذا لا يعني أن الحياة
هي دائما أغنية كبيرة ورقصة. -
9:52 - 9:54ليس ذلك صحيحًا.
-
9:54 - 9:59بالطبع، هناك أيام كنت أشعر فيها بالإحباط،
-
9:59 - 10:05أشعر كأنني أنقبض وأتكوّر وأستسلم.
-
10:06 - 10:12لكن إدراك أن الأمور يمكن أن تصبح
دومًا أسوأ بكثير -
10:12 - 10:18دائما ما تدفعني للوقوف على قدمي،
ورسم ابتسامة على وجهي. -
10:19 - 10:21كان يمكن أن أولد
-
10:21 - 10:26في عائلة لم تكن محبة ومهتمة مثل عائلتي،
-
10:26 - 10:29لذا أشكر ربنا بأنه أنعم عليّ
بمثل هذه العائلة. -
10:30 - 10:33وأعلم أن هناك أطفال
-
10:34 - 10:37أقل حظًا منّي.
-
10:39 - 10:42ومع ذلك لديّ هذا المرض،
-
10:42 - 10:46ما زلت سعيدة أنني أستطيع التجوّل
-
10:46 - 10:48والقيام بما أحب أن أفعله.
-
10:49 - 10:52لذا السعادة هي سلوك.
-
10:53 - 10:56السعادة هي القيام بما تحبه بصدق،
-
10:56 - 11:02وأشعر أن السعادة يمكن أن تأتي من القبول.
-
11:02 - 11:07أتقبل ما أنا عليه،
والمكان الذي أتواجد فيه، -
11:08 - 11:12وأقبل التحديات التي أتصارع معها اليوم.
-
11:12 - 11:15أنا أكثر تصميمًا
-
11:15 - 11:19على الاستفادة القصوى
من هذه الهبة الرائعة للحياة -
11:19 - 11:21التي منحها الله لي.
-
11:21 - 11:23قال هانز أندرسن ذات مرة:
-
11:24 - 11:25"استمتع بالحياة،
-
11:25 - 11:28هناك الكثير من الوقت لتكون ميتًا."
-
11:29 - 11:33لذا آمل أن تستمتعوا جميعكم بحياتكم
-
11:33 - 11:37بأكبر قدر من السعادة التي يمكن أن تجدوها.
-
11:37 - 11:39شكرًا لكم على حسن استماعكم.
-
11:39 - 11:41(تصفيق)
- Title:
- كن سعيدًا وعِش اللحظة | عائشة تشودري | TEDxPune
- Description:
-
عائشة تشودري التي تبلغ من العمر سبعة عشر عامًا وُلِدَت باضطراب نقص المناعة وتجاوزت متوسط العمر المتوقع لها بعام واحد لتصبح فنانة بارعة اليوم. على الرغم من مرض الرئة الخطير الذي يُعرف بالتليُّف الرئوي، إلا أن تفاؤلها المستمر، ونضوجها الرائع في مواجهة الصعاب، ورأيها الرصين في مواجهة تحديات الحياة كان مصدر إلهام للكثير.
قُدمت هذه المحادثة في حدث TEDx المحلي، لكن بتنظيم مستقل من قبل مؤتمرات TED.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 11:52
Riyad Altayeb approved Arabic subtitles for Being happy and living in the moment | Aisha Chaudhary | TEDxPune | ||
Riyad Altayeb edited Arabic subtitles for Being happy and living in the moment | Aisha Chaudhary | TEDxPune | ||
Shimaa Nabil accepted Arabic subtitles for Being happy and living in the moment | Aisha Chaudhary | TEDxPune | ||
Shimaa Nabil edited Arabic subtitles for Being happy and living in the moment | Aisha Chaudhary | TEDxPune | ||
Dalia Taha edited Arabic subtitles for Being happy and living in the moment | Aisha Chaudhary | TEDxPune | ||
Dalia Taha edited Arabic subtitles for Being happy and living in the moment | Aisha Chaudhary | TEDxPune | ||
Dalia Taha edited Arabic subtitles for Being happy and living in the moment | Aisha Chaudhary | TEDxPune | ||
Dalia Taha edited Arabic subtitles for Being happy and living in the moment | Aisha Chaudhary | TEDxPune |