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在孤單方面,你並不孤單

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    哈囉。
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    我想介紹一個人給大家。
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    這是喬姆尼(Jomny)。
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    若有人在納悶,原本是「喬尼
    (Jonny)」,不小心拼錯了,
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    因為我們都不是完美的。
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    喬姆尼是外星人,
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    被派來地球執行研究人類的任務。
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    喬姆尼感到失落、
    孤單、離家很遠,
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    我想我們都曾有過這種感受。
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    至少,我有過。
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    我寫下這個外星人故事時,
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    是人生中特別感到自己像外星人
    一樣隔隔不入的時候。
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    那時我剛搬到劍橋,
    開始在麻省理工學院讀博士班,
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    我感到害怕、孤立,
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    且好像我不屬於那裡。
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    但我還有救命仙丹。
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    我寫了很多年的笑話,
  • 0:48 - 0:50
    在社交媒體上分享,
  • 0:50 - 0:53
    我發現我開始越寫越多。
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    對很多人來說,
    網路是個孤單的地方。
  • 0:58 - 1:02
    大家可能會覺得網路是
    巨大、無邊際、遼闊的虛無,
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    在那裡,你可以經常對它大喊,
    但從來沒有人會聽。
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    但我竟然在對著虛無講出
    心聲的過程中找到慰藉。
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    我發現,當我和虛無
    分享我的感受時,
  • 1:13 - 1:15
    最終,虛無會回話。
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    最後發現,這虛無其實完全
    不是無盡、孤單的廣闊區域,
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    反之,虛無中有著各式各樣的人,
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    也都盯著它看,想要被聽見。
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    過去,有不少鳥事
    來自於社交媒體。
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    我完全沒有想要爭執這一點。
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    在任何時候上網,
    都會感受到大量的悲傷、
  • 1:35 - 1:38
    憤怒,和暴力。
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    感覺可能就像是世界末日。
    但,同時,我也很矛盾,因為
  • 1:41 - 1:45
    我無法否認,事實上,
    我最親的朋友當中有許多
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    一開始都是我在網路上認識的。
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    我想,有部分原因是因為社交媒體
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    有種告解的本質。
  • 1:54 - 1:58
    感覺就像是你在寫
    一本親密的個人日記,
  • 1:58 - 1:59
    完全是私人的,
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    同時,你又希望
    全世界的人都能讀它。
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    我認為,這當中的喜悅
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    是來自於我們能夠從和我們自己
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    完全不同的人的視角來體驗事物,
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    有時,這是件好事。
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    比如,我剛加入推特時,
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    我發現我關注的人當中有許多
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    在談論心理健康和接受治療時,
  • 2:20 - 2:23
    並沒有我們面對面談論這些議題時
  • 2:23 - 2:26
    所帶有的負面印象。
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    透過他們,關於心理健康的
    談話變得很正常,
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    他們協助我了解到,
    去接受治療是對我有幫助的。
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    對許多人來說,
  • 2:36 - 2:40
    在網路上如此公開、
    開放地談論這些主題
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    似乎是種很可怕的想法。
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    我覺得有很多人認為,
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    在你還不是完全成形之前就上網,
    那是很可怕的大事。
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    但我認為,網路的未知性
    反而是很棒的,
  • 2:56 - 3:00
    我認為我們能帶著興奮去看待它,
  • 3:00 - 3:04
    因為,對我來說,
    重要的是要將你的不完美、
  • 3:04 - 3:08
    你的缺乏安全感、
    你的脆弱分享出去
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    分享給其他人。
  • 3:10 - 3:12
    (笑聲)
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    比如,當某個人分享說
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    他很悲傷、害怕,或孤單,
  • 3:17 - 3:19
    其實會讓我覺得沒有那麼孤單了,
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    並不是因為我擺脫了
    我的任何孤單,
  • 3:22 - 3:26
    而是因為在感到孤單
    這件事情上,我並不孤單。
  • 3:26 - 3:28
    身為作家和藝術家,
  • 3:28 - 3:32
    我非常在乎要把這種
    坦承脆弱的舒適感變成是
  • 3:32 - 3:35
    一種公共的東西,
    我們能和彼此分享的東西。
  • 3:35 - 3:38
    我很興奮能夠把內在的東西外化,
  • 3:38 - 3:42
    把那些我無法用言語
    形容的無形感受
  • 3:42 - 3:45
    帶到陽光底下,賦予它們字詞,
  • 3:45 - 3:47
    再把它們跟其他人分享,
  • 3:47 - 3:51
    希望也能夠幫助其他人
    找到言語來形容他們的感受。
  • 3:51 - 3:53
    我知道這聽起來像是件大事,
  • 3:53 - 3:56
    但,最終,我感興趣的
    是把上述所有這些
  • 3:56 - 3:58
    通通放入容易取得的小包裝當中,
  • 3:58 - 4:01
    因為如果我們能把它們藏在
    這些比較小的東西當中,
  • 4:01 - 4:03
    就比較容易取得它們,比較好玩。
  • 4:03 - 4:07
    它們就能更容易協助我們
    了解我們共有的人性。
  • 4:07 - 4:09
    比如,有時用的形式是短篇故事,
  • 4:09 - 4:13
    有時,用的形式是
    可愛的圖畫故事書。
  • 4:13 - 4:17
    有時,用的形式是我
    丟到網路上的愚蠢笑話。
  • 4:17 - 4:20
    比如,幾個月前,
    我張貼了一個想法,
  • 4:20 - 4:22
    是一個溜狗服務的應用程式,
  • 4:22 - 4:26
    當狗出現在你家門口時,
    你就得要走出門
  • 4:26 - 4:27
    去散散步。
  • 4:27 - 4:29
    (笑聲)
  • 4:30 - 4:32
    如果觀眾當中有
    應用程式開發工程師,
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    請在演講結束後來找我。
  • 4:35 - 4:38
    或者,每當我對於寄送電子郵件
    感到焦慮時,我就會分享。
  • 4:38 - 4:40
    我在信末寫「祝好(best)」,
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    其實是「我在盡力做好
    (best)」的簡寫,
  • 4:42 - 4:46
    也就是「請不要恨我,
    我保證我在盡力而為!」的簡寫。
  • 4:47 - 4:49
    或者我對於傳統破冰方式的回應,
  • 4:49 - 4:52
    如果我能和任何人共進晚餐,
    不論死活,我都願意。
  • 4:52 - 4:53
    我非常寂寞。
  • 4:53 - 4:55
    (笑聲)
  • 4:58 - 5:02
    我發現,當我在網路上
    張貼這些東西,
  • 5:02 - 5:03
    得到的反應都很類似。
  • 5:03 - 5:05
    大家齊聚一堂,分享歡笑,
  • 5:05 - 5:08
    在那樣的感覺中分享,
    然後就一哄而散。
  • 5:08 - 5:10
    (笑聲)
  • 5:10 - 5:13
    是的,又再次丟下我一個人。
  • 5:14 - 5:19
    但我認為,有時這些
    小小相聚是很有意義的。
  • 5:19 - 5:21
    比如,當我從建築學校畢業時,
  • 5:21 - 5:24
    我搬到劍橋,我貼出了這個問題:
  • 5:24 - 5:26
    「你人生中有多少人,
  • 5:26 - 5:29
    你已經結束了和他們
    最後的交談?」
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    我在想的是我自己過去,
    那些搬到其他城市、
  • 5:33 - 5:35
    甚至其他國家的朋友,
  • 5:35 - 5:37
    以及我和他們保持聯絡有多困難。
  • 5:37 - 5:41
    但其他人開始回應,
    分享他們自己的經歷。
  • 5:41 - 5:44
    有人談到他們失和的家人。
  • 5:44 - 5:49
    有人談到突然
    未預期就過世的愛人。
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    也有人談到學校認識的朋友
    後來搬家離開。
  • 5:53 - 5:56
    但,接著,好事開始發生了。
  • 5:56 - 6:00
    大家不只是回覆我,
    也開始回覆彼此,
  • 6:00 - 6:03
    開始和彼此交談,
    分享他們自己的經歷,
  • 6:03 - 6:04
    並安慰彼此,
  • 6:04 - 6:09
    鼓勵彼此去聯絡那位他們
    很久沒有交談的朋友,
  • 6:09 - 6:12
    或者和他們失和的那位家人。
  • 6:12 - 6:17
    最終,我們成了小型的微社區。
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    感覺這個支持團體是由
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    各式各樣的人所組成的。
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    每當我們在網路上發文,
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    每當我們這麼做,
    就有機會形成這種微社區。
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    有可能各式各樣的不同生物
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    會聚在一起,被吸引在一起。
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    有時,透過網路的淤泥,
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    你會找到一個志同道合的人。
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    有時,是在閱讀別人的回應
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    以及留言區,找到特別親切、
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    有洞見,或有趣的回覆。
  • 6:50 - 6:52
    有時,是去關注某人,
  • 6:52 - 6:55
    接著發現他們也同樣在關注你。
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    有時,是看著真實
    人生中你認識的人,
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    看著你寫的東西及他們寫的東西,
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    發現你和他們有這麼多共同興趣,
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    縮短了他們與你之間的距離。
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    有時,如果你很幸運,
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    你會遇見另一位外星人。
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    〔當兩個外星人
    在奇怪的地方找到彼此,
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    那地方就會更像家一點。〕
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    但,我也會擔心,
    因為我們都知道,
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    大多數的情況下,
    網路感覺並不是這樣子的。
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    我們都知道,大多數的
    情況下,網路感覺是
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    一個讓我們誤解彼此的地方,
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    在那裡,我們和彼此產生衝突,
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    在那裡有各種困惑、
    尖叫、吶喊、吼叫,
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    且感覺起來什麼都太多了。
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    感覺很混亂,我不知道要如何
    用好的部分來處理壞的部分,
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    因為,如我們所知、所見,
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    壞的部分真的真的能夠傷害我們。
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    我覺得,我們用來
    經營這些網路空間的平台,
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    不論是有意或無意,都是被設計來
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    允許騷擾和辱罵、傳播錯誤資訊、
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    讓怨恨和仇恨言論以及它們
    所造成的暴力都成為可能,
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    感覺好像目前所有的平台
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    都不夠努力去處理、修復這些。
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    也許這是很不幸的事,但我仍然
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    和許多人一樣會被
    這些網路空間所吸引,
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    因為,有時,感覺好像
    所有的人都在那裡。
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    有時我會覺得自己
    很愚蠢、很愚笨,
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    因為我很珍惜這種
    小小的人類連結時刻。
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    但我在做的時候,
    都不忘一個想法,
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    這些人性的小小時刻並非多餘的。
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    它們完全不是在躲避世界,
  • 8:42 - 8:44
    反而是我們來到這些空間的理由。
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    它們很重要、至關重要,
    它們肯定、給了我們人生。
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    它們是小小的臨時避難所,
  • 8:53 - 8:56
    讓我們知道,我們並沒有
    自己所想的那麼孤單。
  • 8:58 - 9:01
    所以,是的,雖然人生很糟,
    且人人都很悲傷,
  • 9:01 - 9:03
    且有我們遲早都會死去——
  • 9:03 - 9:05
    〔聽著。人生很糟。
    人人都很悲傷。
  • 9:05 - 9:08
    我們都會死去,但我已經
    買下了這充氣城堡,
  • 9:08 - 9:10
    所以你要不要把你的鞋子脫掉?〕
  • 9:10 - 9:15
    我認為,在這個例子中,
    充氣城堡的比喻
  • 9:15 - 9:20
    其實就是我們的關係,
    我們和他人的連結。
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    有一天晚上,
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    我感到特別悲傷,對世界絕望,
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    我對著虛無、孤單的黑暗大叫,
  • 9:31 - 9:34
    我說:「在這個時點登入社交媒體
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    感覺就像是在世界的盡頭
    握住某個人的手。」
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    這次,回應的並不是虛無,
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    而是在那裡出現的人,
  • 9:42 - 9:46
    他們開始回應我,
    接著開始和彼此交談,
  • 9:46 - 9:49
    慢慢地,這個小社區就形成了。
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    大家都來了,手牽著手。
  • 9:52 - 9:56
    在這危險、不確定的時代,
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    在所有的事物當中,
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    我認為我們要抓住
    不放的,是其他人。
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    我知道這是由小時刻
    所形成的小東西,
  • 10:07 - 10:11
    但,我認為它是在所有的黑暗中
  • 10:11 - 10:12
    一絲小小的銀光。
  • 10:12 - 10:14
    謝謝。
  • 10:14 - 10:18
    (掌聲)
  • 10:18 - 10:19
    謝謝。
  • 10:20 - 10:23
    (掌聲)
Title:
在孤單方面,你並不孤單
Speaker:
喬尼•孫
Description:

作家和藝術家喬尼•孫說,對於你的寂寞、悲傷、恐懼展現開放、脆弱,能夠協助你找到慰藉,感覺不那麼孤單。這場誠實的演說中使用了許多他的招牌繪圖,他和大家分享,從旁觀者角度說出關於感受的故事,協助他發掘了一個未預期的社區,在黑暗中找到一絲銀光。

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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
10:36

Chinese, Traditional subtitles

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