3 manieren om een gelukkig huwelijk op te bouwen en echtscheiding te vermijden
-
0:03 - 0:06Bijna 50 jaar geleden
-
0:06 - 0:11ontwikkelden de psychiaters Richard Rahe
en Thomas Holmes een inventaris -
0:11 - 0:16van de meest pijnlijke menselijke
ervaringen die we kunnen beleven. -
0:17 - 0:20Nummer één op de lijst?
Het overlijden van een echtgenoot. -
0:20 - 0:23Nummer twee: echtscheiding.
Nummer drie: scheiding van tafel en bed. -
0:24 - 0:27Meestal, maar niet altijd,
-
0:27 - 0:31is nummer zeven op de lijst nodig
alvorens deze dingen kunnen voorkomen. -
0:31 - 0:32Dat is het huwelijk.
-
0:32 - 0:34(Gelach)
-
0:34 - 0:40Vierde op de lijst is
opsluiting in een instelling. -
0:40 - 0:43Sommigen zeggen dat nummer
zeven tweemaal geteld werd. -
0:43 - 0:45(Gelach)
-
0:46 - 0:48Dat geloof ik niet.
-
0:49 - 0:52Toen de inventaris met
levensproblemen ontworpen werd, -
0:52 - 0:58kwam een langetermijnrelatie
min of meer overeen met een huwelijk. -
0:58 - 1:00Dat is niet meer zo.
-
1:00 - 1:03Dus in het kader van deze talk
zal ik daarmee ook bedoelen -
1:04 - 1:09de facto relaties, samenwonen
en homohuwelijken -- -
1:09 - 1:13of homoseksuele relaties,
wat binnenkort hopelijk huwelijken worden. -
1:14 - 1:16Door mijn werk met homokoppels
kan ik je zeggen -
1:16 - 1:20dat de principes waarover ik
het zal hebben niet anders zijn. -
1:20 - 1:23Ze zijn hetzelfde in alle relaties.
-
1:24 - 1:26In een moderne maatschappij
-
1:26 - 1:30weten we dat voorkomen
beter is dan genezen. -
1:30 - 1:35We vaccineren tegen polio, difterie,
tetanus, kinkhoest, mazelen. -
1:35 - 1:40We hebben bewustmakingscampagnes
voor huidkanker, beroertes, diabetes -- -
1:40 - 1:42allemaal belangrijke campagnes.
-
1:43 - 1:46Maar geen enkele van deze ziekten
-
1:47 - 1:50treft 45 procent van ons.
-
1:51 - 1:54Vijfenveertig procent:
dat is ons huidig scheidingspercentage. -
1:55 - 1:58Waarom zijn er geen
preventiecampagnes voor scheiding? -
1:59 - 2:05Volgens mij is dat omdat
onze beleidsmakers niet geloven -
2:05 - 2:10dat zaken zoals je aangetrokken voelen
en de manier waarop relaties gebouwd zijn, -
2:10 - 2:12veranderlijk of leerbaar zijn.
-
2:13 - 2:15Waarom?
-
2:15 - 2:19Onze beleidsmakers
maken deel uit van Generatie X. -
2:20 - 2:22Ze zijn 30 tot 60 jaar oud.
-
2:23 - 2:26En wanneer ik met hen
spreek over deze kwesties, -
2:27 - 2:29krijgen ze een wezenloze blik
-
2:29 - 2:31en zie ik hen denken:
-
2:31 - 2:34Begrijpt deze gestoorde
psychiater het niet? -
2:34 - 2:38Je hebt geen controle over waarom
mensen zich aangetrokken voelen -
2:38 - 2:39en hoe ze hun relaties ontwikkelen.
-
2:40 - 2:43Het is anders bij onze lieve millennials.
-
2:44 - 2:49Dit is de meest informatie-gebonden,
analytische en sceptische generatie, -
2:50 - 2:54die de meest geïnformeerde beslissingen
maakt van alle generaties voor hen. -
2:55 - 2:58Wanneer ik met millennials spreek,
krijg ik een heel andere reactie. -
2:58 - 3:00Zij zijn hier echt geïnteresseerd in.
-
3:00 - 3:05Ze willen weten hoe we
relaties maken die standhouden. -
3:06 - 3:08Dus voor hen die met mij
-
3:08 - 3:11het tijdperk willen omarmen
van na het 'romantisch lot', -
3:11 - 3:16laat me vertellen over mijn drie knepen
om scheiding te voorkomen. -
3:16 - 3:21We kunnen ingrijpen op twee momenten
om een scheiding te voorkomen: -
3:21 - 3:25later, wanneer de scheuren beginnen
te verschijnen in een gevestigde relatie, -
3:25 - 3:30of eerder, alvorens we
ons binden en we kinderen krijgen. -
3:30 - 3:33En dat is waarmee ik begin.
-
3:34 - 3:36Mijn eerste levenshack:
-
3:37 - 3:42millennials brengen per dag
meer dan zeven uur op hun toestellen door. -
3:42 - 3:44Dat zijn Amerikaanse gegevens.
-
3:44 - 3:46Sommigen zeggen,
waarschijnlijk niet ongegrond, -
3:46 - 3:51dat dit mogelijk invloed had
op de face-to-facerelaties. -
3:51 - 3:55Inderdaad, en doe daar
ook de datingcultuur bij, -
3:55 - 3:57dus apps zoals Tinder.
-
3:57 - 4:00Het is geen verrassing
dat de twintigers waarmee ik werk -
4:00 - 4:04me soms vertellen hoe
het makkelijker is voor hen -
4:04 - 4:07om seks te hebben met
iemand die ze ontmoet hebben -
4:07 - 4:09dan een betekenisvol gesprek te hebben.
-
4:10 - 4:12Nu zeggen sommigen
dat dit een slechte zaak is. -
4:13 - 4:16Ik zeg dat het een goede zaak is.
-
4:17 - 4:19Het is een vooral een goede zaak
-
4:19 - 4:23om seks te hebben buiten
het concept van het huwelijk. -
4:23 - 4:26Maar voordat jullie
de moraalridder gaan uithangen, -
4:26 - 4:30onthoud dat ze over Generatie X,
in het 'American Public Report', -
4:30 - 4:33ontdekten dat 91 procent van de vrouwen
-
4:33 - 4:36seks voor het huwelijk had gehad
op de leeftijd van 30 jaar. -
4:36 - 4:38Eenennegentig procent.
-
4:39 - 4:44Het is vooral een goede zaak
dat deze relaties pas later voorkomen. -
4:44 - 4:47Kijk, de baby-boomers in de jaren 60
-
4:48 - 4:51trouwden op een gemiddelde
leeftijd van 20 jaar bij vrouwen -
4:51 - 4:53en 23 jaar bij mannen.
-
4:54 - 4:56In het Australië van 2015?
-
4:56 - 5:0130 jaar bij vrouwen en 32 jaar bij mannen.
-
5:02 - 5:07Dat is iets goeds, want hoe ouder
je bent wanneer je trouwt, -
5:07 - 5:09hoe lager je scheidingspercentage.
-
5:09 - 5:10Waarom?
-
5:10 - 5:13Waarom is het nuttig om later te trouwen?
-
5:13 - 5:14Drie redenen.
-
5:14 - 5:19Eerst, later trouwen zorgt ervoor
dat de twee andere scheidingvermijders -
5:19 - 5:20een rol gaan spelen.
-
5:20 - 5:22Dat zijn hoger onderwijs
-
5:23 - 5:26en een hoger inkomen, dat met
hoger onderwijs meestal samengaat. -
5:26 - 5:29Deze drie factoren gaan vaak samen.
-
5:29 - 5:31Ten tweede
-
5:31 - 5:33toont onderzoek in neuroplasticiteit aan
-
5:33 - 5:39dat het menselijk brein nog
groeit tot de leeftijd van minstens 25. -
5:39 - 5:42Dat betekent dat hoe je denkt
en wat je denkt -
5:42 - 5:44nog steeds verandert tot 25 jaar.
-
5:45 - 5:49En ten derde, en meest belangrijk
volgens mij, is persoonlijkheid. -
5:49 - 5:51Je persoonlijkheid op de leeftijd van 20
-
5:51 - 5:55hangt niet samen met je
persoonlijkheid op de leeftijd van 50. -
5:55 - 5:58Maar je persoonlijkheid
op de leeftijd van 30 -
5:58 - 6:01correleert wel met je
persoonlijkheid op de leeftijd van 50. -
6:01 - 6:04Wanneer ik iemand die jong getrouwd is,
vraag waarom ze uit elkaar gingen -
6:04 - 6:06en ze zeggen: "We groeiden uit elkaar",
-
6:07 - 6:08dan zijn ze verrassend precies.
-
6:08 - 6:13Want van je 20e tot je 30e is een periode
van snelle verandering en ontwikkeling. -
6:13 - 6:19Dus het eerste wat je moet doen
alvorens je trouwt, is ouder worden. -
6:19 - 6:21(Gelach)
-
6:22 - 6:23Ten tweede,
-
6:24 - 6:28John Gottman, een psycholoog
en relatie-onderzoeker, -
6:28 - 6:33geeft vele factoren die correleren
met een gelukkig en succesvol huwelijk. -
6:35 - 6:37Maar degene waar ik over wil spreken,
-
6:37 - 6:38is een grote:
-
6:38 - 6:4281 procent van de huwelijken
stort in, vernietigt zichzelf -
6:42 - 6:44als dit probleem aanwezig is.
-
6:44 - 6:47En de tweede reden
waarom ik er hier over wil spreken, -
6:47 - 6:51is dat het iets is dat je kan evalueren
terwijl je aan het daten bent. -
6:51 - 6:57Gottman ontdekte dat relaties
die het meest stabiel en gelukkig zijn, -
6:57 - 6:58op de lange termijn,
-
6:58 - 7:02relaties zijn waar het koppel
de macht deelt. -
7:03 - 7:04Ze waren beïnvloedbaar:
-
7:07 - 7:11grote beslissingen zoals een huis kopen,
overzeese trips, een auto kopen, -
7:11 - 7:13kinderen krijgen.
-
7:13 - 7:16Maar wanneer Gottman
zich verdiepte in deze data, -
7:16 - 7:21vond hij dat vrouwen in het algemeen
vrij beïnvloedbaar waren. -
7:22 - 7:24Raad eens waar het probleem lag?
-
7:24 - 7:25(Gelach)
-
7:25 - 7:27Ja, er zijn hier maar twee opties, juist?
-
7:27 - 7:29Ja, de mannen waren schuldig.
-
7:30 - 7:32Het andere dat Gottman vond,
-
7:32 - 7:36is dat mannen die beïnvloedbaar zijn
-
7:36 - 7:41ook voortreffelijke vaders
blijken te zijn. -
7:41 - 7:46Dus dames: hoe beïnvloedbaar is je man?
-
7:47 - 7:48Heren:
-
7:51 - 7:53je bent met haar samen
omdat je haar respecteert. -
7:55 - 7:59Zorg ervoor dat dat respect blijkt
bij het nemen van beslissingen. -
8:02 - 8:04Ten derde.
-
8:07 - 8:11Ik ben vaak geïntrigeerd
waarom koppels bij me komen -
8:12 - 8:14nadat ze 30 of 40 jaar lang getrouwd zijn.
-
8:14 - 8:19Dit is een periode waarop ze de zwaktes
en ziektes van ouderdom naderen. -
8:19 - 8:24Het is een periode waarop ze uitdrukkelijk
gefocust zijn op zorgen voor elkaar. -
8:25 - 8:28Ze zullen zaken vergeven
die hen jarenlang hebben geïrriteerd. -
8:28 - 8:32Ze zullen elk verraad
en zelfs ontrouw vergeven, -
8:32 - 8:34omdat ze bezig zijn
met voor elkaar te zorgen. -
8:34 - 8:36Dus wat rukt hen uit elkaar?
-
8:36 - 8:38Het beste woord dat ik hiervoor heb,
is betrouwbaarheid, -
8:38 - 8:40of het gebrek eraan.
-
8:41 - 8:42Steunt je partner je?
-
8:42 - 8:44Het neemt twee vormen aan.
-
8:44 - 8:50Ten eerste, kun je op je partner rekenen
dat ze zullen doen wat ze zeggen? -
8:50 - 8:51Doen ze wat ze beloven?
-
8:52 - 8:53Ten tweede.
-
8:54 - 8:59Als je bijvoorbeeld uit bent en je wordt
verbaal aangevallen door iemand, -
8:59 - 9:04of je lijdt aan een ernstig
beperkende ziekte, -
9:04 - 9:08komt je partner voor je op
en doen ze wat nodig is -
9:08 - 9:11om je een gevoel van zorg
en bescherming te geven? -
9:11 - 9:13En hier wringt het schoentje:
-
9:13 - 9:15wanneer je de ouderdom onder ogen ziet,
-
9:15 - 9:18en je partner doet dat niet voor je --
-
9:18 - 9:21je bent juist degene
die het voor hen moet doen -- -
9:21 - 9:24dan, in een relatie die al kwetsbaar is,
-
9:24 - 9:29kan het lijken dat je eruit
beter af bent, dan erin. -
9:30 - 9:36Dus is jouw partner er voor je
wanneer het er echt toe doet? -
9:37 - 9:40Niet altijd, 80 procent van de tijd,
-
9:40 - 9:42maar vooral als het
belangrijk is voor jou. -
9:44 - 9:49Voor jezelf: denk grondig na alvorens je
belooft iets te doen voor je partner. -
9:49 - 9:54Het is beter om te beloven
wat je waar kunt maken, -
9:54 - 9:57dan iets te beloven om goed over te komen
-
9:57 - 9:58en hen dan teleur te stellen.
-
10:02 - 10:06Als het echt belangrijk is
voor je partner en je belooft iets, -
10:06 - 10:10wees dan zeker dat je hemel en aarde
verzet om je woord na te komen. -
10:10 - 10:13Nu, dat zijn de dingen
waar je naar kunt zoeken. -
10:13 - 10:16Geen zorgen, dit zijn dingen
die ook opgebouwd kunnen worden -
10:16 - 10:17in bestaande relaties.
-
10:20 - 10:24Ik geloof dat de belangrijkste beslissing
-
10:25 - 10:27die je kan maken,
-
10:27 - 10:30is wie je kiest als levenspartner,
-
10:31 - 10:34wie je kiest als de andere ouder
van je kinderen. -
10:35 - 10:37En natuurlijk moet er romantiek zijn.
-
10:37 - 10:41Romantiek is een groots,
prachtig en eigenzinnig iets. -
10:42 - 10:47Maar aan een romantisch
en liefhebbend hart -
10:47 - 10:52moeten we een geïnformeerd
en bedachtzaam verstand toevoegen -
10:52 - 10:55wanneer we de belangrijkste
beslissing van ons leven maken. -
10:55 - 10:56Bedankt.
-
10:56 - 11:00(Applaus)
- Title:
- 3 manieren om een gelukkig huwelijk op te bouwen en echtscheiding te vermijden
- Speaker:
- George Blair-West
- Description:
-
De keuze om te trouwen en je leven te delen met iemand is een van de meest belangrijke beslissingen die je kan maken in het leven. Maar met echtscheidingspercentages die in sommige delen van de wereld vijftig procent naderen, is het duidelijk dat we wat hulp kunnen gebruiken bij het kiezen van een partner. In een actiegericht en verruimend gesprek deelt psychiater George Blair-West drie hoofdpunten om een echtscheiding te vermijden -- en om potentiële problemen waar te nemen tijdens het daten.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 11:13
Peter van de Ven approved Dutch subtitles for 3 ways to build a happy marriage and avoid divorce | ||
Peter van de Ven edited Dutch subtitles for 3 ways to build a happy marriage and avoid divorce | ||
Peter van de Ven edited Dutch subtitles for 3 ways to build a happy marriage and avoid divorce | ||
Peter van de Ven edited Dutch subtitles for 3 ways to build a happy marriage and avoid divorce | ||
Peter van de Ven edited Dutch subtitles for 3 ways to build a happy marriage and avoid divorce | ||
Rik Delaet accepted Dutch subtitles for 3 ways to build a happy marriage and avoid divorce | ||
Rik Delaet edited Dutch subtitles for 3 ways to build a happy marriage and avoid divorce | ||
Rik Delaet edited Dutch subtitles for 3 ways to build a happy marriage and avoid divorce |