0:00:12.440,0:00:13.725
Este es Kirk.

0:00:14.345,0:00:17.347
Sufrió depresión durante cinco años.

0:00:17.347,0:00:19.580
Probó con antidepresivos, terapia verbal,

0:00:19.580,0:00:21.510
y nada lo ayudaba.

0:00:21.510,0:00:25.720
En mayo de 2015, en el Imperial College,[br]le administraron psilocibina,

0:00:25.720,0:00:27.989
también conocido como hongo alucinógeno.

0:00:27.989,0:00:31.289
Y desde entonces, no sufrió más depresión.

0:00:32.599,0:00:34.179
Este es Ben.

0:00:34.179,0:00:36.809
Sufrió depresión durante 30 años.

0:00:36.809,0:00:40.600
En aquel entonces, probó de todo:[br]TCC, terapia de grupo,

0:00:40.600,0:00:43.430
varios medicamentos con prescripción,

0:00:43.430,0:00:45.189
y nada lo ayudaba.

0:00:45.189,0:00:48.610
En junio de 2015,[br]le administraron psilocibina;

0:00:48.610,0:00:51.960
y desde entonces, no sufrió más depresión.

0:00:51.960,0:00:54.750
No solo desaparecieron[br]los síntomas de la depresión,

0:00:54.750,0:00:55.939
sino que, el año pasado,

0:00:55.939,0:00:58.770
tomó clases de actuación,[br]un curso de tampografía,

0:00:58.770,0:01:01.510
viajó en avión[br]por primera vez en diez años,

0:01:01.510,0:01:04.519
y su vida profesional y personal[br]mejoró notablemente.

0:01:04.519,0:01:05.879
No puedo mostrar su cara

0:01:05.879,0:01:08.859
porque estos hongos[br]son drogas psicodélicas ilegales,

0:01:08.859,0:01:11.170
y él pidió mantenerse anónimo.

0:01:12.370,0:01:14.289
Hongos alucinógenos...

0:01:14.289,0:01:17.160
Tal vez, piensan en los años 60,[br]el abandono de la escuela,

0:01:17.600,0:01:20.769
saltando de una ventana[br]creyendo que iban a volar.

0:01:21.059,0:01:22.989
Tal vez, piensan que los vuelve locos,

0:01:22.989,0:01:28.249
todo lo contrario de lo que estos hongos[br]hicieron a Ben y a Kirk.

0:01:29.039,0:01:33.360
Y a pesar de su mala fama,[br]debemos preguntarnos:

0:01:34.410,0:01:37.720
¿Qué sabe este hongo[br]que nosotros no sabemos?

0:01:38.270,0:01:40.620
¿Qué hace este hongo[br]que nosotros no hacemos?

0:01:41.670,0:01:44.550
Soy psicóloga clínica[br]e investigadora en psicodelia

0:01:44.550,0:01:45.690
del Imperial College.

0:01:45.690,0:01:48.600
Somos un grupo dinámico[br]de científicos y clínicos

0:01:48.600,0:01:52.810
que hacen preguntas poco convencionales[br]en la forma más convencional.

0:01:53.330,0:01:57.709
Lo encabeza Robin Carhart-Harris,[br]un neurocientífico muy innovador

0:01:57.709,0:01:59.589
y lo supervisa David Nutt,

0:01:59.589,0:02:02.120
un psicofarmacólogo[br]reconocido en todo el mundo.

0:02:02.120,0:02:05.250
Juntos enfrentaron una densa burocracia

0:02:05.250,0:02:09.599
para que hiciéramos el primer estudio[br]de la psilocibina contra la depresión.

0:02:09.599,0:02:13.670
En el estudio, 20 pacientes[br]con depresión resistente al tratamiento

0:02:13.670,0:02:17.100
recibieron una fuerte dosis de psilocibina[br]en un ámbito terapéutico.

0:02:17.330,0:02:21.760
El número parece pequeño,[br]pero los resultados fueron sorprendentes.

0:02:21.760,0:02:24.730
Presenciamos descensos[br]en sus puntajes de depresión,

0:02:24.730,0:02:27.490
una y otra vez,[br]tras el tratamiento con psilocibina.

0:02:27.490,0:02:29.930
Los síntomas de depresión[br]bajaban drásticamente

0:02:29.930,0:02:32.150
y la depresión se reducía mucho más

0:02:32.150,0:02:35.210
de lo esperado en estudios[br]con tratamientos tradicionales,

0:02:35.210,0:02:37.830
como los antidrepesivos[br]y la terapia verbal.

0:02:37.830,0:02:39.890
Los puntajes de depresión descendían

0:02:39.890,0:02:41.880
y se mantenían bajos.

0:02:42.320,0:02:44.540
Tras seis meses de tratamiento,

0:02:44.540,0:02:48.640
seis pacientes seguían en remisión,[br]sin síntomas de depresión.

0:02:49.010,0:02:51.350
Tres casi no respondieron al tratamiento,

0:02:51.350,0:02:53.700
tuvieron pequeñas[br]reducciones de la depresión,

0:02:53.700,0:02:55.030
pero solo por unos días.

0:02:55.030,0:02:59.310
Y en 11 pacientes, la depresión[br]se redujo mucho durante casi dos meses,

0:02:59.310,0:03:02.320
y luego, los síntomas de depresión[br]empezaron a avanzar de nuevo.

0:03:02.320,0:03:04.340
Puede sonar desalentador,

0:03:04.340,0:03:07.690
pero los antidepresivos[br]deben tomarse todos los días.

0:03:07.690,0:03:11.070
Tienen efectos secundarios indeseables,[br]tardan semanas en hacer efecto.

0:03:11.070,0:03:13.330
Y son un tratamiento paliativo,[br]no una cura.

0:03:13.330,0:03:14.800
En cambio, con la psilocibina,

0:03:14.800,0:03:17.580
había una reducción inmediata[br]de los síntomas de depresión,

0:03:17.580,0:03:21.380
un alivio inmediato que duraba meses,[br]sin efectos secundarios,

0:03:21.380,0:03:24.640
y parecía atacar las causas subyacentes

0:03:24.640,0:03:27.210
en vez de solo suprimir los síntomas.

0:03:28.060,0:03:32.209
La depresión es una afección[br]implacable, agobiante.

0:03:32.209,0:03:34.210
Winston Churchill la llamaba perro negro.

0:03:34.210,0:03:38.670
Nuestros pacientes la comparaban con un[br]abrigo de cemento, un bulto en la cabeza,

0:03:38.670,0:03:40.950
una caja con llave, una prisión.

0:03:40.950,0:03:46.280
Habían probado [br]entre 3 y 11 formas de terapia verbal

0:03:46.340,0:03:48.590
y 6 tipos de terapias verbales,

0:03:48.590,0:03:50.060
pero nada los podía liberar.

0:03:50.060,0:03:52.800
Estaban atrapados[br]en su celda individual depresiva.

0:03:52.800,0:03:54.540
Y sus casos no son las excepciones.

0:03:54.540,0:03:56.560
Se nos avecina una epidemia de depresión.

0:03:56.560,0:03:59.080
Es la primera causa de incapacidad[br]a escala mundial

0:03:59.080,0:04:01.139
y afectará a todos en esta sala,

0:04:01.139,0:04:03.600
ya sea a alguien cercano o a Uds. mismos.

0:04:03.600,0:04:05.760
Y aún no entendemos la depresión.

0:04:05.760,0:04:07.810
No conocemos a ciencia cierta sus causas.

0:04:07.810,0:04:13.010
Y a pesar de grandes logros científicos,[br]aún no encontramos una cura definitiva.

0:04:13.750,0:04:15.480
No llegamos a comprenderla.

0:04:15.480,0:04:18.198
Es una compleja combinación[br]de muchos factores distintos.

0:04:18.380,0:04:21.870
Cuando ataca, puede ser [br]una ola de tristeza, vergüenza y dolor,

0:04:21.870,0:04:25.340
o una mortaja que mata todo sentimiento.

0:04:25.960,0:04:28.830
No es una enfermedad que solo[br]diagnosticamos y tratamos.

0:04:28.830,0:04:30.889
Es distinta en cada persona.

0:04:30.889,0:04:34.020
Y, ¿cómo desbloqueamos la depresión?

0:04:34.020,0:04:37.610
La clave nunca es simple,[br]y no será la misma para cada uno.

0:04:43.280,0:04:45.579
Por eso, en nuestro estudio,

0:04:45.579,0:04:49.370
primero observábamos [br]el efecto de la psilocibina en el cerebro:

0:04:49.370,0:04:53.609
Hace que el cerebro rígido[br]se vuelva flexible,

0:04:53.609,0:04:54.649
hiperconectado.

0:04:54.649,0:04:56.569
Se diría que desbloquea el cerebro.

0:04:56.569,0:05:00.059
Asi que, en el estudio,[br]hicimos escaneos del cerebro

0:05:00.059,0:05:02.150
y vimos cómo aumentaba la flexibilidad.

0:05:02.150,0:05:05.110
También medimos los síntomas

0:05:05.110,0:05:08.110
y notamos que se reducían drásticamente.

0:05:08.110,0:05:09.879
Pero esa no es la historia completa.

0:05:09.879,0:05:12.260
Queríamos oirlo de nuestros pacientes.

0:05:12.260,0:05:13.314
¿Qué pasaba?

0:05:13.314,0:05:14.799
¿Qué hacía la psilocibina?

0:05:14.799,0:05:17.610
Entrevistamos a todos[br]seis meses tras administrar la dosis,

0:05:17.610,0:05:21.960
analizamos las transcripciones[br]y surgieron dos temas

0:05:21.960,0:05:24.190
de lo que hacía la psilocibina.

0:05:24.190,0:05:25.869
Pero antes de ir a esos temas,

0:05:25.869,0:05:29.719
creo que debo aclarar qué es[br]una experiencia psicodélica.

0:05:30.229,0:05:33.630
La psicodelia permite que[br]la mente inconciente se haga conciente.

0:05:33.630,0:05:36.949
Un gran material acumulado[br]a lo largo de la vida

0:05:36.949,0:05:39.810
pero que se escondió[br]donde no podemos verlo,

0:05:39.810,0:05:43.099
sale a la luz...[br]es como la ropa arrugada

0:05:43.099,0:05:45.129
que tiras al fondo del armario

0:05:45.129,0:05:46.669
y emerge, queda a la vista.

0:05:46.669,0:05:49.000
No solo la ves, la incorporas.

0:05:49.000,0:05:52.449
Recuerdos, emociones,[br]dolor, amor, tristeza...

0:05:52.449,0:05:56.149
lo que sea que estuvo oculto[br]emerge y exige que lo sientas.

0:05:56.149,0:05:59.750
Puede ser terriblemente [br]doloroso o muy hermoso.

0:06:00.280,0:06:04.309
En general, los pacientes del estudio[br]describieron tres tipos de experiencias.

0:06:04.309,0:06:06.854
Primero, recordando traumas del pasado;

0:06:06.854,0:06:09.906
segundo, haciendo [br]una introspección de sus vidas,

0:06:09.906,0:06:12.269
los patrones negativos y cómo cambiarlos;

0:06:12.269,0:06:17.704
y tercero, experimentando [br]armonía, conexión y unidad.

0:06:18.020,0:06:20.445
Y a veces, vivían las tres experiencias

0:06:20.445,0:06:22.800
en el curso de una misma dosis.

0:06:24.240,0:06:26.179
Esta es nuestra sala de tratamiento.

0:06:26.179,0:06:32.070
Había dos terapeutas,[br]uno a cada lado del paciente.

0:06:32.070,0:06:35.619
Les cubrían los ojos[br]y los hacían relajarse, oír la música

0:06:35.619,0:06:38.090
y entregarse a lo que pudiera surgir.

0:06:38.090,0:06:41.040
Tenían sesiones previas con los terapeutas

0:06:41.040,0:06:43.200
para entrar en confianza[br]y sentirse cómodos.

0:06:43.200,0:06:45.780
El terapeuta no daba[br]estructura a las sesiones

0:06:45.780,0:06:48.120
ni dirigía su contenido de ninguna forma,

0:06:48.690,0:06:52.000
pero las sesiones tenían una estructura.

0:06:52.000,0:06:54.105
Había un principio,[br]un desarrollo y un final,

0:06:54.105,0:06:57.220
y un flujo de ideas y símbolos[br]que se refuerzan unos a otros

0:06:57.220,0:06:58.780
de manera ingeniosa,

0:06:58.780,0:07:03.540
como si los hubieran planificado[br]los mejores terapeutas.

0:07:03.540,0:07:07.060
Ahora bien, en mi trabajo anterior[br]como terapeuta no psicodélica,

0:07:07.060,0:07:10.230
haciendo terapia verbal en el[br]Servicio Nacional de Salud (NHS),

0:07:10.230,0:07:12.675
preparaba mis sesiones para los pacientes

0:07:12.675,0:07:16.120
y pensaba en cómo ayudarlos a hablar[br]de sus experiencias traumáticas

0:07:16.120,0:07:18.720
o a tener una nueva perspectiva,

0:07:18.720,0:07:22.360
a desarrollar autocompasión[br]o motivación para el cambio.

0:07:22.360,0:07:25.000
Trataba de inculcarles todo eso.

0:07:25.000,0:07:26.950
Pero todo partía del terapeuta;

0:07:26.950,0:07:30.360
el paciente lo experimentaba[br]como algo ajeno a él,

0:07:30.360,0:07:32.810
y a veces nos equivocábamos.

0:07:33.030,0:07:34.950
Pero con las sesiones de psilocibina,

0:07:34.950,0:07:38.400
observaba a los pacientes recorrer[br]su propio camino hacia la sanación,

0:07:38.400,0:07:41.100
todas las ideas surgían de ellos mismos,

0:07:41.100,0:07:43.230
era poderoso y transformador.

0:07:43.230,0:07:47.725
Y fue porque las sesiones las planificó[br]el mejor terapeuta que existe:

0:07:47.725,0:07:49.210
el paciente mismo.

0:07:50.550,0:07:52.500
Entonces, vamos a los temas:

0:07:52.810,0:07:55.760
Según los pacientes,[br]¿qué hacía la psilocibina?

0:08:01.670,0:08:03.145
El botón no funciona.

0:08:03.145,0:08:04.600
¿Hay otro?

0:08:04.600,0:08:05.730
(Risas)

0:08:05.730,0:08:07.250
Bien.

0:08:07.830,0:08:10.800
No tenemos la siguiente diapositiva,[br]pero yo les cuento.

0:08:10.800,0:08:14.420
El primer tema fue el desbloqueo interno.

0:08:14.420,0:08:19.010
Los pacientes explicaron cómo pasaron[br]de estar emocionalmente bloqueados

0:08:19.010,0:08:21.115
a estar emocionalmente liberados.

0:08:21.425,0:08:23.997
Explicaron cómo pasaron[br]de evitar las emociones

0:08:23.997,0:08:25.690
a aceptar las emociones.

0:08:25.690,0:08:28.070
Contaron que, cuando estaban deprimidos

0:08:28.070,0:08:30.590
y en situaciones estresantes o dolorosas,

0:08:30.590,0:08:33.310
apartaban o suprimían las emociones.

0:08:33.310,0:08:36.670
Ellos... más bien, nuestra sociedad[br]no respeta el sufrimiento.

0:08:36.880,0:08:38.690
Lo ve como una debilidad.

0:08:38.690,0:08:41.380
Así que aprendieron[br]a guardar sus sentimientos.

0:08:41.380,0:08:45.920
Sam recuerda que le decían[br]que "los chicos no lloran",

0:08:45.920,0:08:48.500
así que aprendió a sufrir en silencio.

0:08:49.330,0:08:53.560
Y muchos pacientes, simplemente,[br]no podían manejar sus sentimientos

0:08:53.560,0:08:55.690
por todo lo que habían pasado en la vida,

0:08:55.690,0:08:57.370
llevaban muchos años de dolor

0:08:57.370,0:09:00.300
y no tenían los recursos para enfrentarlo.

0:09:00.300,0:09:03.280
Evadían su dolor de muchas formas:

0:09:03.280,0:09:08.110
se automedicaban [br]con comida, TV, analgésicos y

0:09:08.110,0:09:10.010
luego recurrían a los atidepresivos,

0:09:10.010,0:09:13.050
que, de hecho, no actuaban[br]sobre la raíz del problema,

0:09:13.050,0:09:15.200
sino que apagaban el dolor más fuerte.

0:09:15.200,0:09:17.610
Pero además, apagaban otras emociones.

0:09:17.610,0:09:21.830
Muchos pacientes decían sentirse[br]aletargados e incapaces de sentir.

0:09:22.070,0:09:23.880
Muchos contaron que

0:09:23.880,0:09:27.070
vivieron grandes traumas en la vida,[br]sobre todo en la infancia.

0:09:27.070,0:09:30.870
Y nunca pudieron procesarlos[br]o reflexionar sobre lo que pasó.

0:09:31.180,0:09:35.810
En su experiencia con la psilocibina,[br]lograron procesar estos traumas.

0:09:35.810,0:09:37.270
John...

0:09:38.680,0:09:40.260
¿Dónde está John?

0:09:43.460,0:09:44.850
Aquí está.

0:09:45.260,0:09:47.090
Fue abusado cuando era niño

0:09:47.090,0:09:50.840
y, con su dosis de psilocibina,[br]vio un gran tonel

0:09:50.840,0:09:53.710
y descubrió que contenía[br]todo el dolor y la vergüenza

0:09:53.710,0:09:56.070
de los que nunca podía hablar.

0:09:56.070,0:09:58.460
Y los enfrentó. Fue demasiado doloroso.

0:09:58.460,0:10:00.070
Pero a lo largo de la sesión,

0:10:00.070,0:10:03.170
logró desbloquearse y aceptar su pasado.

0:10:03.170,0:10:04.730
Fue un momento muy fuerte.

0:10:04.730,0:10:06.930
Muchos lloraron por primera vez en años.

0:10:06.930,0:10:09.070
Esa catarsis de aceptar las emociones

0:10:09.070,0:10:10.710
y poder vivirlas.

0:10:10.710,0:10:16.590
En seis horas, presenciamos lo que[br]solemos ver en seis años de terapia.

0:10:17.759,0:10:22.429
El segundo tema es el desbloqueo exterior.

0:10:24.599,0:10:29.309
Los pacientes contaron que [br]pasaron de la desconexión a la conexión.

0:10:29.309,0:10:32.179
Describieron la depresión como[br]estar encerrados en sí mismos,

0:10:32.179,0:10:34.839
desconectarse lentamente[br]de las personas que aman,

0:10:34.839,0:10:36.939
de su identidad,

0:10:37.139,0:10:40.159
y ser presos de su propia mente,

0:10:40.159,0:10:42.169
atrapados en un rincón,

0:10:42.169,0:10:45.919
encerrados y constantemente atraídos[br]por los pensamientos negativos,

0:10:46.379,0:10:51.230
y que, con la psilocibina,[br]iniciaron un proceso de reconexión.

0:10:51.230,0:10:53.320
Así lo describió Ben.

0:10:53.320,0:10:58.439
"Fue como desfragmentar[br]el disco duro de la PC.

0:10:58.439,0:11:00.899
Sentí que las cosas[br]se reordenaban en mi cabeza,

0:11:00.899,0:11:03.199
observé cómo todo se ponía en orden

0:11:03.199,0:11:05.399
y pensé:[br]'¡Mi cabeza se está desfragmentando!'

0:11:05.399,0:11:07.160
¡Es extraordinario!

0:11:07.700,0:11:11.509
Y desde entonces, mis pensamientos[br]tienen sentido, rumiaba menos".

0:11:11.509,0:11:13.609
Otros pacientes describieron[br]el mismo proceso

0:11:13.609,0:11:14.789
pero de forma diferente.

0:11:14.789,0:11:17.910
Unos lo compararon con la niebla[br]que se disipa y les permite ver.

0:11:17.910,0:11:21.569
John dijo que fue como [br]encender las luces en una casa oscura.

0:11:21.949,0:11:23.744
Y luego del reinicio mental,

0:11:23.744,0:11:25.856
se conectaron con sus sentidos,

0:11:25.856,0:11:28.189
se conectaron consigo mismos,[br]con su identidad.

0:11:28.189,0:11:31.259
Kirk dijo que sintió como[br]si se deslizara por la vida,

0:11:31.259,0:11:33.339
y pudieron conectarse con otras personas.

0:11:33.339,0:11:36.589
John salió a cenar con su esposa[br]por primera vez en siete años,

0:11:36.589,0:11:38.580
que volvieron a ser adolescentes.

0:11:38.580,0:11:40.549
Muchos se conectaron con la naturaleza.

0:11:40.549,0:11:43.889
No la veían como objeto,[br]como en la TV o una foto,

0:11:43.889,0:11:45.389
se sintieron parte de ella.

0:11:45.389,0:11:48.789
Y, por primera vez, se conectaron[br]a un principio espriritual...

0:11:48.789,0:11:50.139
algunos de ellos.

0:11:50.139,0:11:56.029
En general, pasaron de sentirse encerrados[br]a sentirse liberados y expandidos.

0:11:58.549,0:12:02.629
Los estados alterados de conciencia[br]fueron muy valorados

0:12:02.629,0:12:04.559
durante miles de años en todo el mundo.

0:12:04.559,0:12:06.719
Pero la investigación científica[br]es muy joven,

0:12:06.719,0:12:09.459
y nos entusiasma hacer[br]un estudio más amplio este año.

0:12:09.459,0:12:11.669
No obstante,[br]seguimos avanzando con cautela.

0:12:11.899,0:12:13.589
No sabemos mucho todavía.

0:12:13.589,0:12:15.859
Y no será lo indicado para todos.

0:12:15.859,0:12:18.019
Así que seremos cautelosos

0:12:18.019,0:12:20.539
y vamos a aprender mucho[br]en los próximos cinco años

0:12:20.539,0:12:23.819
sobre cómo y cuándo[br]puede ayudarnos la psilocibina.

0:12:24.879,0:12:27.990
Yo creo que va a revolucionar[br]la salud mental.

0:12:27.990,0:12:31.739
Con paciencia, nuestro estudio[br]describió los tratamientos superficiales,

0:12:31.739,0:12:35.780
terapias breves y parches que no ayudaron.

0:12:35.780,0:12:36.920
Nada había tenido éxito

0:12:36.920,0:12:39.409
porque nada había llegado[br]al origen del dolor.

0:12:39.409,0:12:42.660
Con esta epidemia de depresión,[br]hay demasiada gente necesitada,

0:12:42.660,0:12:44.170
demasiados que necesitan ayuda,

0:12:44.170,0:12:47.445
y el NHS no puede costear[br]tratamientos prolongados,

0:12:47.445,0:12:50.120
años de psicoterapia para todos.

0:12:50.120,0:12:52.590
Por eso creo que,[br]si incorporamos la psilocibina

0:12:52.590,0:12:56.630
a las actuales terapias breves[br]como las que practicaba yo,

0:12:56.630,0:13:00.560
podemos hacerlas mucho más eficaces,[br]mucho más decisivas.

0:13:00.950,0:13:04.209
Se trata de suplementar la terapia[br]con una medicación

0:13:04.209,0:13:06.179
que permite salir del sufrimiento

0:13:06.179,0:13:09.270
en vez de solo acolchar la jaula.

0:13:10.190,0:13:14.410
En definitiva, los hongos alicinógenos,[br]¿cura la depresión?

0:13:14.790,0:13:16.669
La respuesta es "no".

0:13:16.999,0:13:19.536
No es el hongo lo que cura la depresión,

0:13:19.536,0:13:20.879
es el paciente.

0:13:20.879,0:13:24.003
El hongo solo le da las claves.

0:13:24.216,0:13:25.430
Gracias.

0:13:25.430,0:13:27.766
(Aplausos)