1
00:00:00,571 --> 00:00:03,291
Il y a quelques années,
mon obsession pour la productivité

2
00:00:03,291 --> 00:00:07,051
est devenue si néfaste que j'ai souffert
d'un épisode d'épuisement professionnel

3
00:00:07,051 --> 00:00:08,607
qui m'a effrayée.

4
00:00:08,631 --> 00:00:12,447
Je parle d'insomnie, de prise de poids,
de perte de cheveux : la totale.

5
00:00:12,471 --> 00:00:14,817
J'étais si surmenée que mon cerveau

6
00:00:14,841 --> 00:00:17,467
ne pouvait littéralement
pas trouver de nouvelles idées.

7
00:00:17,491 --> 00:00:21,866
Cela m'indiquait que mon identité était
associée à cette idée de productivité.

8
00:00:21,890 --> 00:00:24,699
[Notre Façon de Travailler]

9
00:00:25,891 --> 00:00:27,311
Vous sentez-vous coupable

10
00:00:27,311 --> 00:00:29,921
de ne pas avoir été
assez productif durant la journée ?

11
00:00:29,921 --> 00:00:32,311
Passez-vous des heures
à lire des trucs et astuces,

12
00:00:32,311 --> 00:00:34,507
à essayer de nouveaux systèmes
et applications

13
00:00:34,531 --> 00:00:35,847
pour en faire encore plus ?

14
00:00:35,871 --> 00:00:38,876
J'ai tout essayé : les applis
pour les tâches, les calendriers,

15
00:00:38,876 --> 00:00:39,835
la gestion du temps,

16
00:00:39,859 --> 00:00:41,891
des choses censées
organiser votre journée.

17
00:00:41,891 --> 00:00:44,257
Nous sommes si obsédés
par l'idée d'en faire plus

18
00:00:44,281 --> 00:00:46,521
que nous sommes passés à côté
du plus important.

19
00:00:46,521 --> 00:00:48,577
Nombre de ces outils n'aident pas.

20
00:00:48,601 --> 00:00:50,367
Ils empirent les choses.

21
00:00:50,391 --> 00:00:53,049
Prenons un instant
pour parler de productivité.

22
00:00:53,382 --> 00:00:56,120
Historiquement, la productivité
comme nous la connaissons

23
00:00:56,144 --> 00:00:58,461
a été utilisée durant
la révolution industrielle.

24
00:00:58,461 --> 00:01:02,157
C'était un système mesurant la performance
d'après la constance du résultat.

25
00:01:02,161 --> 00:01:03,538
Vous pointiez au travail

26
00:01:03,562 --> 00:01:06,117
et étiez responsable
de la création de X appareils

27
00:01:06,141 --> 00:01:07,537
sur la chaîne de production.

28
00:01:07,561 --> 00:01:09,937
A la fin de la journée,
il était facile de voir

29
00:01:09,961 --> 00:01:11,987
qui avait travaillé dur ou non.

30
00:01:12,011 --> 00:01:14,351
Quand nous sommes passés
à une économie du savoir,

31
00:01:14,351 --> 00:01:17,277
les gens ont soudain eu
des tâches bien plus abstraites

32
00:01:17,277 --> 00:01:20,251
comme écrire, résoudre des problèmes,
élaborer des stratégies :

33
00:01:20,251 --> 00:01:21,841
des tâches pas faciles à mesurer.

34
00:01:21,841 --> 00:01:23,712
Les entreprises ont eu du mal à trouver

35
00:01:23,712 --> 00:01:26,069
comment dire qui travaillait dur ou non

36
00:01:26,093 --> 00:01:29,887
alors elles ont adopté les vieux systèmes
du mieux qu'elles pouvaient,

37
00:01:29,911 --> 00:01:32,561
menant à des choses
comme la redoutable feuille de temps

38
00:01:32,561 --> 00:01:34,307
où tout le monde a la pression

39
00:01:34,331 --> 00:01:37,417
de justifier comment il passe
chaque seconde de chaque jour.

40
00:01:37,441 --> 00:01:38,687
Il y a juste un problème.

41
00:01:38,711 --> 00:01:41,901
Ces systèmes n'ont pas beaucoup de sens
pour le travail créatif.

42
00:01:42,480 --> 00:01:45,391
Nous voyons encore la productivité
comme un sport d'endurance.

43
00:01:45,391 --> 00:01:47,457
Vous essayez de produire
beaucoup d'articles

44
00:01:47,481 --> 00:01:50,107
ou nous remplissons
nos journées de réunions.

45
00:01:50,131 --> 00:01:54,187
Mais ce modèle de résultat constant
n'est pas propice à la pensée créative.

46
00:01:54,211 --> 00:01:57,767
Aujourd'hui, les travailleurs du savoir
font face à un grand défi.

47
00:01:57,791 --> 00:01:59,397
On s'attend à ce que nous soyons

48
00:01:59,397 --> 00:02:02,926
constamment et uniformément
productifs et créatifs.

49
00:02:02,950 --> 00:02:04,667
Mais c'est presque impossible

50
00:02:04,691 --> 00:02:07,451
pour nos cerveaux de générer
constamment de nouvelles idées

51
00:02:07,451 --> 00:02:08,427
sans avoir de repos.

52
00:02:08,451 --> 00:02:12,157
Un temps d'inactivité
est nécessaire à notre cerveau

53
00:02:12,181 --> 00:02:14,377
pour se remettre
et fonctionner correctement.

54
00:02:14,401 --> 00:02:15,337
Considérez que,

55
00:02:15,337 --> 00:02:19,077
d'après une équipe de chercheurs
de l'université de Californie du sud,

56
00:02:19,101 --> 00:02:22,487
laissez notre esprit vagabonder
est un état d'esprit essentiel

57
00:02:22,511 --> 00:02:24,768
qui nous aide à développer notre identité,

58
00:02:24,792 --> 00:02:26,687
à digérer les interactions sociales

59
00:02:26,711 --> 00:02:30,327
et cela influence même
notre boussole morale intérieure.

60
00:02:30,351 --> 00:02:34,662
Notre besoin de pause va à l'encontre
de notre récit culturel sur le travail,

61
00:02:34,686 --> 00:02:37,501
autrement dit : les histoires
que nous, en tant que société,

62
00:02:37,501 --> 00:02:39,867
nous racontons
sur ce à quoi ressemble la réussite

63
00:02:39,891 --> 00:02:41,347
et ce que cela nécessite.

64
00:02:41,347 --> 00:02:43,181
Des histoires comme le rêve américain,

65
00:02:43,181 --> 00:02:46,051
qui est l'une de nos croyances
les plus profondément ancrées.

66
00:02:46,051 --> 00:02:48,241
Elle nous dit que si nous travaillons dur,

67
00:02:48,241 --> 00:02:49,241
nous réussirons.

68
00:02:49,241 --> 00:02:50,767
Mais il y l'envers de cela.

69
00:02:50,791 --> 00:02:52,677
Si vous ne réussissez pas,

70
00:02:52,701 --> 00:02:56,277
cela doit vouloir dire
que vous ne travaillez pas assez dur.

71
00:02:56,301 --> 00:02:58,567
Si vous ne pensez pas
que vous en faites assez,

72
00:02:58,591 --> 00:03:01,247
vous allez rester tard,
travailler des nuits entières

73
00:03:01,271 --> 00:03:03,921
et vous surpasser,
même quand vous n'êtes pas dupe.

74
00:03:03,951 --> 00:03:06,917
La productivité s'est incorporée
à notre estime de nous-même,

75
00:03:06,941 --> 00:03:10,197
tant et si bien qu'il est presque
impossible de nous autoriser

76
00:03:10,221 --> 00:03:11,429
à arrêter de travailler.

77
00:03:11,453 --> 00:03:13,121
L'employé américain moyen

78
00:03:13,121 --> 00:03:16,271
ne prend que la moitié des congés payés
qui lui sont attribués,

79
00:03:16,271 --> 00:03:17,617
démontrant une fois de plus

80
00:03:17,617 --> 00:03:19,881
que si nous avons le choix
de prendre une pause,

81
00:03:19,881 --> 00:03:21,061
nous n'en prenons pas.

82
00:03:21,061 --> 00:03:23,551
Pour être claire, je ne pense pas
que la productivité

83
00:03:23,551 --> 00:03:26,121
ou essayer d'améliorer
nos performances, c'est mauvais.

84
00:03:26,121 --> 00:03:30,017
Je dis juste que nos modèles actuels
utilisés pour mesurer le travail créatif

85
00:03:30,041 --> 00:03:31,284
n'ont aucun sens.

86
00:03:31,308 --> 00:03:33,921
Il nous faut des systèmes
marchant avec notre créativité

87
00:03:33,921 --> 00:03:34,983
et pas contre elle.

88
00:03:35,007 --> 00:03:36,237
[COMMENT ARRANGER CELA ?]

89
00:03:36,261 --> 00:03:38,577
Ce problème n'a pas de solution miracle.

90
00:03:38,601 --> 00:03:40,307
Je sais, c'est nul.

91
00:03:40,331 --> 00:03:44,307
Personne n'aime un bon cadre
ou un bon acronyme plus que moi.

92
00:03:44,334 --> 00:03:48,757
Mais la vérité, c'est que tout le monde
a ses propres histoires à découvrir.

93
00:03:48,791 --> 00:03:52,271
Ce n'est qu'en commençant à creuser
autour de mes croyances sur le travail

94
00:03:52,271 --> 00:03:55,663
que j'ai commencé à éclaircir
la racine de mon histoire sur le travail,

95
00:03:55,687 --> 00:03:58,701
à être enfin capable d'abandonner
des comportements destructeurs

96
00:03:58,701 --> 00:04:01,167
et à faire des changements
positifs et à long terme.

97
00:04:01,191 --> 00:04:02,681
La seule façon de faire cela

98
00:04:02,705 --> 00:04:05,797
est en vous posant
des questions difficiles.

99
00:04:05,821 --> 00:04:08,057
Être occupé vous fait-il
vous sentir important ?

100
00:04:08,081 --> 00:04:10,587
Qui considérez-vous
comme un exemple de réussite ?

101
00:04:10,611 --> 00:04:13,027
D'où viennent vos idées
d'éthique professionnelle ?

102
00:04:13,027 --> 00:04:16,197
Quelle part de vous
est associée à ce que vous faites ?

103
00:04:16,221 --> 00:04:18,877
Votre créativité a ses propres rythmes.

104
00:04:18,901 --> 00:04:22,617
Notre énergie fluctue chaque jour,
chaque semaine, à chaque saison.

105
00:04:22,641 --> 00:04:26,967
Je sais que je suis plus énergique
au début de la semaine qu'à la fin

106
00:04:26,995 --> 00:04:29,637
alors je charge plus le début
de ma semaine de travail.

107
00:04:29,661 --> 00:04:32,801
En tant que fière couche-tard,
je libère mes après-midis et soirées

108
00:04:32,801 --> 00:04:33,971
pour du travail créatif.

109
00:04:33,995 --> 00:04:37,160
Je sais que j'écrirai plus
durant les mois hivernaux et douillets

110
00:04:37,160 --> 00:04:38,467
que durant l'été.

111
00:04:38,491 --> 00:04:39,777
C'est là le secret.

112
00:04:39,801 --> 00:04:40,881
Démanteler les mythes,

113
00:04:40,881 --> 00:04:43,001
remettre en question
vos vieux points de vue,

114
00:04:43,001 --> 00:04:44,195
identifier vos récits --

115
00:04:44,219 --> 00:04:47,087
c'est le vrai travail
que nous devons réaliser.

116
00:04:47,111 --> 00:04:48,593
Nous ne sommes pas des machines

117
00:04:48,593 --> 00:04:51,231
et il est temps d'arrêter
de travailler comme elles.