[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.22,0:00:02.84,Default,,0000,0000,0000,,چند سال پیش، وسواس من نسبت به بهره‌وری Dialogue: 0,0:00:02.86,0:00:06.35,Default,,0000,0000,0000,,آن‌قدر بد شده بود که\Nبه مرحله فرسودگی رسیدم Dialogue: 0,0:00:06.37,0:00:08.26,Default,,0000,0000,0000,,و من را به شدت ترساند. Dialogue: 0,0:00:08.28,0:00:12.10,Default,,0000,0000,0000,,دارم در مورد بی‌خوابی، افزایش وزن\Nو ریزش مو صحبت می‌کنم. Dialogue: 0,0:00:12.12,0:00:14.43,Default,,0000,0000,0000,,آن‌قدر سخت کار کرده بودم که مغزم Dialogue: 0,0:00:14.43,0:00:17.14,Default,,0000,0000,0000,,به معنی واقعی کلمه،\Nنمی‌توانست ایده‌ دیگری بدهد. Dialogue: 0,0:00:17.14,0:00:21.52,Default,,0000,0000,0000,,این نشان می‌داد که هویت من\Nبا ایده بهره‌وری مرتبط است. Dialogue: 0,0:00:21.54,0:00:24.35,Default,,0000,0000,0000,,«روشی که ما کار می‌کنیم» Dialogue: 0,0:00:25.87,0:00:29.49,Default,,0000,0000,0000,,اگر در طول روز، به اندازه کافی\Nبهره‌وری نداشته باشید احساس گناه می کنید؟ Dialogue: 0,0:00:29.49,0:00:31.91,Default,,0000,0000,0000,,آیا ساعت‌ها وقت خود را\Nصرف خواندن ترفندهای بهره‌وری، Dialogue: 0,0:00:31.91,0:00:34.01,Default,,0000,0000,0000,,امتحان چارچوب‌ها\Nو نرم‌افزارهای جدید می‌کنید Dialogue: 0,0:00:34.01,0:00:35.52,Default,,0000,0000,0000,,تا کارها را بهتر انجام دهید؟ Dialogue: 0,0:00:35.52,0:00:37.97,Default,,0000,0000,0000,,من همه نرم‌افزارهای کاری، تقویم، Dialogue: 0,0:00:37.97,0:00:39.35,Default,,0000,0000,0000,,مدیریت زمان و تمام چیزهایی که Dialogue: 0,0:00:39.35,0:00:41.34,Default,,0000,0000,0000,,باعث مدیریت روزمان می‌شود را امتحان کردم. Dialogue: 0,0:00:41.34,0:00:43.91,Default,,0000,0000,0000,,ما آن‌قدر مشغول انجام کارهای بیشتر هستیم Dialogue: 0,0:00:43.93,0:00:45.99,Default,,0000,0000,0000,,که مهم‌ترین چیز را از دست داده‌ایم. Dialogue: 0,0:00:46.01,0:00:48.23,Default,,0000,0000,0000,,بیشتر این ابزارها هیچ کمکی نمی‌کنند. Dialogue: 0,0:00:48.25,0:00:50.02,Default,,0000,0000,0000,,آن‌ها همه‌چیز را بدتر می‌کنند. Dialogue: 0,0:00:50.04,0:00:52.70,Default,,0000,0000,0000,,پس، بیایید برای لحظه‌ای\Nدر مورد بهره‌وری صحبت کنیم. Dialogue: 0,0:00:53.03,0:00:55.77,Default,,0000,0000,0000,,از نظر تاریخی،\Nبهره‌وری که امروزه می‌شناسیم Dialogue: 0,0:00:55.80,0:00:58.01,Default,,0000,0000,0000,,در طول انقلاب صنعتی\Nمورد استفاده قرار می‌گرفت. Dialogue: 0,0:00:58.03,0:01:01.79,Default,,0000,0000,0000,,این قاعده‌ای بود که عملکرد را بر اساسِ\Nبازده ثابت اندازه‌گیری می‌کرد. Dialogue: 0,0:01:01.81,0:01:03.19,Default,,0000,0000,0000,,شیفت خود را شروع می‌کردید Dialogue: 0,0:01:03.21,0:01:05.68,Default,,0000,0000,0000,,و مسئول ایجاد فلان تعداد شیء Dialogue: 0,0:01:05.68,0:01:07.19,Default,,0000,0000,0000,,در خط تولید بودید. Dialogue: 0,0:01:07.19,0:01:09.59,Default,,0000,0000,0000,,در آخر روز، راحت بود که بفهمند Dialogue: 0,0:01:09.61,0:01:11.64,Default,,0000,0000,0000,,چه کسی سخت کار کرده و چه کسی نکرده است. Dialogue: 0,0:01:11.66,0:01:13.86,Default,,0000,0000,0000,,زمانی که به علم اقتصاد، تغییر مسیر دادیم، Dialogue: 0,0:01:13.88,0:01:16.99,Default,,0000,0000,0000,,افراد ناگهان وظایفی داشتند که\Nبیشتر انتزاعی بود، Dialogue: 0,0:01:17.01,0:01:19.55,Default,,0000,0000,0000,,چیزهایی مثلِ نوشتن، حل مسئله\Nیا تعیین استراتژی Dialogue: 0,0:01:19.57,0:01:21.42,Default,,0000,0000,0000,,که اندازه‌گیری آن‌ها آسان نبود. Dialogue: 0,0:01:21.42,0:01:23.12,Default,,0000,0000,0000,,شرکت‌ها به این مشکل برخوردند که Dialogue: 0,0:01:23.12,0:01:25.74,Default,,0000,0000,0000,,چگونه تعیین کنند چه کسی\Nسخت کار می‌کند و چه کسی نمی‌کند، Dialogue: 0,0:01:25.74,0:01:29.25,Default,,0000,0000,0000,,بنابراین آن‌ها از قاعده قدیمی\Nبه هر نحوی که بود، استفاده کردند، Dialogue: 0,0:01:29.25,0:01:31.95,Default,,0000,0000,0000,,و منجر به چیزهایی شبیه به\Nورقه‌های ثبت ساعات کار شد Dialogue: 0,0:01:31.95,0:01:33.91,Default,,0000,0000,0000,,که در آن‌، همه زیر فشار هستند تا Dialogue: 0,0:01:33.91,0:01:37.09,Default,,0000,0000,0000,,نحوه گذراندن هر ثانیه از\Nروزشان را توجیه کنند. Dialogue: 0,0:01:37.09,0:01:38.36,Default,,0000,0000,0000,,فقط یک مشکل وجود دارد. Dialogue: 0,0:01:38.36,0:01:41.55,Default,,0000,0000,0000,,این قواعد برای کار‌های خلاقانه\Nزیاد مناسب نیستند. Dialogue: 0,0:01:42.13,0:01:44.97,Default,,0000,0000,0000,,ما هنوز به بهره‌وری، به‌عنوانِ\Nورزش استقامتی فکر می‌کنیم. Dialogue: 0,0:01:44.99,0:01:47.11,Default,,0000,0000,0000,,سعی می‌کنید پست‌‌های بسیار زیادی بنویسید Dialogue: 0,0:01:47.13,0:01:49.76,Default,,0000,0000,0000,,یا اینکه روزتان را پر از جلسات کنید. Dialogue: 0,0:01:49.78,0:01:53.84,Default,,0000,0000,0000,,اما این مدل از خروجی ثابت\Nمنجر به تفکر خلاقانه نمی‌شود. Dialogue: 0,0:01:53.86,0:01:57.42,Default,,0000,0000,0000,,امروزه دانِش‌وَرزان\Nبا چالشی بزرگ روبرو هستند. Dialogue: 0,0:01:57.44,0:02:01.04,Default,,0000,0000,0000,,انتظار می‌رود که در اندازه‌گیری\Nبهره‌وری و خلاقیت Dialogue: 0,0:02:01.06,0:02:02.58,Default,,0000,0000,0000,,دائماً برابر باشیم. Dialogue: 0,0:02:02.60,0:02:04.32,Default,,0000,0000,0000,,اما تقریباً برای مغزهایمان Dialogue: 0,0:02:04.34,0:02:06.80,Default,,0000,0000,0000,,غیرممکن است که بدون استراحت Dialogue: 0,0:02:06.82,0:02:08.06,Default,,0000,0000,0000,,ایده‌های جدیدی تولید کنند. Dialogue: 0,0:02:08.06,0:02:10.07,Default,,0000,0000,0000,,در واقع، عدم کارایی کوتاه مدت مغز، Dialogue: 0,0:02:10.07,0:02:14.03,Default,,0000,0000,0000,,برای بهبود و عملکرد درستِ مغز ضروری است. Dialogue: 0,0:02:14.05,0:02:16.37,Default,,0000,0000,0000,,طبق بررسی تیمی از Dialogue: 0,0:02:16.39,0:02:18.60,Default,,0000,0000,0000,,محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، Dialogue: 0,0:02:18.60,0:02:22.14,Default,,0000,0000,0000,,اینکه بگذاریم ذهن‌مان سرگردان باشد \Nیک حالت ذهنی ضروری است Dialogue: 0,0:02:22.16,0:02:24.42,Default,,0000,0000,0000,,که به ما کمک می‌کند\Nهویت خود را توسعه دهیم، Dialogue: 0,0:02:24.44,0:02:26.34,Default,,0000,0000,0000,,تعاملات اجتماعی را پردازش کنیم، Dialogue: 0,0:02:26.36,0:02:29.98,Default,,0000,0000,0000,,و حتی بر حوزه اخلاقی\Nدرونی ما تأثیر می‌گذارد. Dialogue: 0,0:02:30.00,0:02:34.31,Default,,0000,0000,0000,,نیاز ما به استراحت، از سرگذشتِ\Nفرهنگی‌مان در مورد شتاب و عجله می‌آید، Dialogue: 0,0:02:34.31,0:02:37.60,Default,,0000,0000,0000,,به‌عبارتی‌دیگر، داستان‌هایی که\Nبه‌عنوان یک جامعه به هم می‌گوییم Dialogue: 0,0:02:37.60,0:02:39.29,Default,,0000,0000,0000,,در این مورد که موفقیت چیست Dialogue: 0,0:02:39.29,0:02:41.05,Default,,0000,0000,0000,,و برای رسیدنِ به آن،\Nچه چیزی لازم است. Dialogue: 0,0:02:41.05,0:02:42.73,Default,,0000,0000,0000,,داستان‌هایی مانند رؤیای آمریکایی، Dialogue: 0,0:02:42.75,0:02:45.65,Default,,0000,0000,0000,,یکی از عمیق‌ترین باورهای ما است. Dialogue: 0,0:02:45.67,0:02:48.87,Default,,0000,0000,0000,,که به ما می‌گوید\Nاگر بیشتر کار کنیم، موفق خواهیم شد. Dialogue: 0,0:02:48.89,0:02:50.42,Default,,0000,0000,0000,,اما جنبه دیگری هم دارد. Dialogue: 0,0:02:50.44,0:02:52.33,Default,,0000,0000,0000,,اگر موفق نیستید، Dialogue: 0,0:02:52.35,0:02:55.93,Default,,0000,0000,0000,,پس به این معنی است که سخت کار نمی‌کنید. Dialogue: 0,0:02:55.93,0:02:58.24,Default,,0000,0000,0000,,و اگر فکر نمی‌کنید که\Nبه‌اندازه کافی کار می‌کنید، Dialogue: 0,0:02:58.24,0:03:00.90,Default,,0000,0000,0000,,می‌خواهید تا دیروقت بمانید،\Nو تمام شب را کار کنید Dialogue: 0,0:03:00.92,0:03:03.58,Default,,0000,0000,0000,,و به خودتان سخت بگیرید\Nحتی وقتی‌که بهتر می‌دانید. Dialogue: 0,0:03:03.60,0:03:06.57,Default,,0000,0000,0000,,بهره‌وری، خود را\Nبه ارزش ذاتی ما بَند کرده‌ است، Dialogue: 0,0:03:06.59,0:03:09.85,Default,,0000,0000,0000,,به‌طوری‌که تقریباً غیرممکن است\Nبه خودمان اجازه دهیم Dialogue: 0,0:03:09.87,0:03:11.08,Default,,0000,0000,0000,,کار را متوقف کنیم. Dialogue: 0,0:03:11.10,0:03:15.90,Default,,0000,0000,0000,,یک کارمند آمریکایی متوسط، فقط نیمی از\Nمرخصی با حقوق خود را استفاده می‌کند، Dialogue: 0,0:03:15.92,0:03:18.25,Default,,0000,0000,0000,,و این ثابت می‌کند که حتی اگر Dialogue: 0,0:03:18.27,0:03:20.63,Default,,0000,0000,0000,,گزینه استراحت هم داشته باشیم،\Nاین کار را نمی‌کنیم. Dialogue: 0,0:03:20.63,0:03:23.20,Default,,0000,0000,0000,,برای اینکه بهتر متوجه بشوید،\Nمن فکر نمی‌کنم که بهره‌وری Dialogue: 0,0:03:23.20,0:03:25.61,Default,,0000,0000,0000,,یا تلاش برای بهبود عملکردمان، بد باشد. Dialogue: 0,0:03:25.63,0:03:29.67,Default,,0000,0000,0000,,فقط می‌گویم مدل‌های فعلی که برای\Nاندازه‌گیری کار خلاقانه استفاده می‌کنیم Dialogue: 0,0:03:29.69,0:03:30.94,Default,,0000,0000,0000,,منطقی نیستند. Dialogue: 0,0:03:30.94,0:03:33.33,Default,,0000,0000,0000,,ما به قواعدی نیاز داریم که\Nبا خلاقیتِ ما همسو باشند Dialogue: 0,0:03:33.33,0:03:34.47,Default,,0000,0000,0000,,و نه مخالف آن. Dialogue: 0,0:03:34.47,0:03:35.89,Default,,0000,0000,0000,,«پس چگونه آن را حل می‌کنیم؟» Dialogue: 0,0:03:35.89,0:03:38.23,Default,,0000,0000,0000,,راه‌حل سریعی برای آن وجود ندارد. Dialogue: 0,0:03:38.25,0:03:39.96,Default,,0000,0000,0000,,و می‌دانم که این مزخرف است. Dialogue: 0,0:03:39.98,0:03:42.78,Default,,0000,0000,0000,,هیچ‌کس یک چارچوب خوب یا واژه خوب را Dialogue: 0,0:03:42.80,0:03:43.96,Default,,0000,0000,0000,,بهتر از من دوست ندارد. Dialogue: 0,0:03:43.98,0:03:47.05,Default,,0000,0000,0000,,اما حقیقت این است که\Nهمه روایات خود را دارند Dialogue: 0,0:03:47.07,0:03:48.42,Default,,0000,0000,0000,,که باید آن‌ها را کشف کنند. Dialogue: 0,0:03:48.44,0:03:51.75,Default,,0000,0000,0000,,و این نبود تا وقتی که شروع به\Nدرک عمیق باورهایم در مورد کار کردم Dialogue: 0,0:03:51.77,0:03:55.07,Default,,0000,0000,0000,,و شروع به کشف اصل داستان کار خودم کردم، Dialogue: 0,0:03:55.07,0:03:58.28,Default,,0000,0000,0000,,بالاخره توانستم رفتارهای مخرب را رها کنم Dialogue: 0,0:03:58.30,0:04:00.82,Default,,0000,0000,0000,,و تغییرات مثبت و ماندگار ایجاد کنم. Dialogue: 0,0:04:00.84,0:04:02.25,Default,,0000,0000,0000,,و تنها راه برای انجام این کار Dialogue: 0,0:04:02.25,0:04:05.16,Default,,0000,0000,0000,,این است که\Nچند سؤال سخت از خودتان بپرسید. Dialogue: 0,0:04:05.16,0:04:07.71,Default,,0000,0000,0000,,آیا پر‌مشغله بودن، باعثِ\Nاحساسِ ارزشمندی می‌شود؟ Dialogue: 0,0:04:07.73,0:04:10.24,Default,,0000,0000,0000,,چه کسی را به‌عنوانِ\Nنمونه موفقیت در نظر می‌گیرید؟ Dialogue: 0,0:04:10.24,0:04:12.60,Default,,0000,0000,0000,,ایده‌های شما درباره اخلاق کاری\Nاز کجا آمده است؟ Dialogue: 0,0:04:12.60,0:04:15.85,Default,,0000,0000,0000,,چه میزان از وجود شما در ارتباط با\Nکاری است که انجام می‌دهید؟ Dialogue: 0,0:04:15.87,0:04:18.53,Default,,0000,0000,0000,,خلاقیت شما، ریتم‌های خودش را دارد. Dialogue: 0,0:04:18.55,0:04:22.27,Default,,0000,0000,0000,,انرژی ما روزانه، هفتگی\Nو فصلی در نوسان است. Dialogue: 0,0:04:22.29,0:04:25.22,Default,,0000,0000,0000,,می‌دانم که من در ابتدای هفته\Nهمیشه پرانرژی‌تر از Dialogue: 0,0:04:25.22,0:04:26.03,Default,,0000,0000,0000,,آخر هفته هستم، Dialogue: 0,0:04:26.03,0:04:29.27,Default,,0000,0000,0000,,پس کارهایم را در اول هفته جمع می‌کنم\Nتا این واقعیت را به‌حساب بیاورم. Dialogue: 0,0:04:29.27,0:04:32.10,Default,,0000,0000,0000,,به‌عنوان یک آدم شب‌زنده‌دار مغرور،\Nبعدازظهرها و شب‌هایم را Dialogue: 0,0:04:32.10,0:04:33.65,Default,,0000,0000,0000,,برای کارهای خلاقانه آزاد می‌کنم. Dialogue: 0,0:04:33.65,0:04:35.49,Default,,0000,0000,0000,,و می‌دانم که در ماه‌های گرم زمستان Dialogue: 0,0:04:35.51,0:04:37.82,Default,,0000,0000,0000,,نسبت به تابستان،\Nبیشتر نویسندگی خواهم کرد. Dialogue: 0,0:04:37.82,0:04:39.43,Default,,0000,0000,0000,,و رازش این است. Dialogue: 0,0:04:39.45,0:04:42.25,Default,,0000,0000,0000,,از بین بردن خرافه‌ها،\Nبه چالش کشیدن دیدگاه‌های قدیمی، Dialogue: 0,0:04:42.25,0:04:43.60,Default,,0000,0000,0000,,شناسایی روایت‌های خودتان، Dialogue: 0,0:04:43.60,0:04:46.39,Default,,0000,0000,0000,,این همان کاری است که باید انجام دهیم. Dialogue: 0,0:04:46.39,0:04:47.98,Default,,0000,0000,0000,,ما ماشین نیستیم، Dialogue: 0,0:04:47.98,0:04:50.92,Default,,0000,0000,0000,,و فکر می‌کنم وقت آن است که\Nدست از ماشینی بودن برداریم.