0:00:00.231,0:00:03.187 Hace unos años, mi obsesión[br]por la productividad 0:00:03.211,0:00:06.697 se agravó tanto que sufrí[br]un episodio de agotamiento 0:00:06.721,0:00:08.607 y me asusté mucho. 0:00:08.631,0:00:12.447 Hablo de insomnio, aumento de peso, [br]pérdida de cabello, todo. 0:00:12.471,0:00:14.817 Estaba tan sobrecargada [br]de trabajo que mi cabeza 0:00:14.841,0:00:17.467 literalmente no podía [br]pensar nuevas ideas. 0:00:17.491,0:00:21.866 Es decir, mi identidad estaba atada[br]a esta idea de productividad. 0:00:21.890,0:00:24.699 [Nuestra forma de trabajar] 0:00:26.221,0:00:29.897 ¿Sientes culpa si no has sido [br]muy productiva durante el día? 0:00:29.921,0:00:32.237 Pasas horas leyendo [br]trucos de productividad, 0:00:32.261,0:00:34.507 probando nuevos sistemas[br]y aplicaciones 0:00:34.531,0:00:35.847 para hacer aún más? 0:00:35.871,0:00:38.612 Las probé todas, aplicaciones [br]de tareas, de calendario, 0:00:38.636,0:00:39.835 de gestión del tiempo, 0:00:39.859,0:00:41.827 cosas destinadas a administrar tu día. 0:00:41.851,0:00:44.257 Hemos estado tan obsesionados [br]con hacer más 0:00:44.281,0:00:46.337 que nos hemos perdido lo más importante. 0:00:46.337,0:00:48.577 Muchas de estas herramientas [br]no están ayudando. 0:00:48.601,0:00:50.367 Están empeorando las cosas. 0:00:50.391,0:00:53.049 Bien, hablemos de[br]productividad por un segundo. 0:00:53.382,0:00:56.120 Históricamente, la productividad[br]como la conocemos hoy 0:00:56.144,0:00:58.357 viene de la Revolución Industrial. 0:00:58.381,0:01:02.137 Era un sistema que medía el rendimiento[br]en función de resultados consistentes. 0:01:02.161,0:01:03.538 Entrabas a tu turno 0:01:03.562,0:01:06.117 y eras responsable de crear [br]X cantidad de piezas 0:01:06.141,0:01:07.537 en la línea de montaje. 0:01:07.561,0:01:09.937 Al final del día,[br]era bastante fácil ver 0:01:09.961,0:01:11.867 quién trabajaba arduamente[br]y quién no. 0:01:11.867,0:01:14.207 Cuando pasamos a una economía [br]del conocimiento, 0:01:14.231,0:01:17.337 la gente de repente tuvo tareas[br]mucho más abstractas, 0:01:17.361,0:01:19.897 cosas como escribir, resolver[br]problemas o estrategias, 0:01:19.921,0:01:21.767 tareas que no eran fáciles de medir. 0:01:21.791,0:01:23.568 A las empresas les costaba determinar 0:01:23.592,0:01:26.069 quién estaba trabajando y quién no, 0:01:26.093,0:01:29.577 por eso adoptaron los viejos sistemas [br]lo mejor que pudieron, 0:01:29.577,0:01:32.367 y llegaron a cosas como [br]la temida planilla de tiempos 0:01:32.391,0:01:34.307 donde todos están bajo presión 0:01:34.331,0:01:37.417 para justificar cómo pasan[br]cada segundo de su día. 0:01:37.441,0:01:38.687 Solo hay un problema. 0:01:38.711,0:01:41.901 Estos sistemas no tienen mucho sentido[br]para trabajo creativo. 0:01:42.180,0:01:45.089 Todavía pensamos la productividad[br]como deporte de resistencia. 0:01:45.089,0:01:47.457 Tratamos de producir [br]tantas publicaciones de blog 0:01:47.481,0:01:49.587 o llenamos el día de reuniones. 0:01:49.587,0:01:51.825 Pero este modelo de resultado constante 0:01:51.825,0:01:54.211 no es propicio para [br]el pensamiento creativo. 0:01:54.211,0:01:57.767 Hoy, los trabajadores del conocimiento[br]enfrentamos un gran desafío. 0:01:57.791,0:02:00.957 Se espera que estemos constantemente[br]produciendo y creando 0:02:00.957,0:02:02.008 en igual medida. 0:02:02.008,0:02:04.667 Pero en realidad es casi imposible 0:02:04.691,0:02:07.147 que el cerebro genere continuamente [br]nuevas ideas 0:02:07.171,0:02:08.427 sin descanso. 0:02:08.451,0:02:12.157 De hecho, el tiempo de inactividad[br]es una necesidad del cerebro 0:02:12.181,0:02:14.377 para recuperarse [br]y funcionar adecuadamente. 0:02:14.401,0:02:16.717 Piensa que, según[br]un equipo de investigadores 0:02:16.741,0:02:19.077 de la Universidad del Sur de California, 0:02:19.101,0:02:22.487 dejar que la mente divague[br]es un estado mental esencial 0:02:22.511,0:02:24.768 que nos ayuda a desarrollar [br]nuestra identidad, 0:02:24.792,0:02:26.687 a procesar las interacciones sociales, 0:02:26.711,0:02:30.327 e incluso influye[br]en nuestra brújula moral interna. 0:02:30.351,0:02:34.662 La necesidad de descanso choca de frente[br]con la narrativa cultural del trabajo, 0:02:34.686,0:02:37.477 en otras palabras, las historias [br]que como sociedad 0:02:37.501,0:02:39.497 nos contamos sobre el éxito 0:02:39.497,0:02:41.377 y sobre qué se requiere para lograrlo. 0:02:41.401,0:02:43.077 Historias como el sueño americano, 0:02:43.101,0:02:45.997 una de las creencias más arraigadas. 0:02:46.021,0:02:49.217 Nos dice que si trabajamos arduamente,[br]tendremos éxito. 0:02:49.241,0:02:50.767 Pero hay otra lectura de esto. 0:02:50.791,0:02:52.677 Si uno no tiene éxito, 0:02:52.701,0:02:56.277 debe ser porque uno [br]no trabajó lo suficiente. 0:02:56.301,0:02:58.567 Y si uno piensa que no hace[br]lo suficiente, 0:02:58.591,0:03:01.247 por supuesto, se quedará [br]hasta tarde, toda la noche, 0:03:01.271,0:03:03.927 esforzándose al máximo,[br]aunque uno domine el tema. 0:03:03.951,0:03:06.917 Hemos incorporado la productividad [br]a nuestra autoestima, 0:03:06.941,0:03:10.197 por eso es casi imposible [br]que nos permitamos 0:03:10.221,0:03:11.429 dejar de trabajar. 0:03:11.453,0:03:16.247 El empleado estadounidense promedio solo[br]toma la mitad de sus vacaciones pagadas, 0:03:16.271,0:03:18.597 demostrando una vez más [br]que si tenemos la opción 0:03:18.621,0:03:21.037 de tomar un descanso, no lo hacemos. 0:03:21.061,0:03:23.527 Para ser clara, no pienso[br]que la productividad 0:03:23.551,0:03:25.957 o tratar de mejorar el rendimiento[br]sea algo malo. 0:03:25.981,0:03:30.017 Solo digo que los modelos actuales que [br]usamos para medir el trabajo creativo 0:03:30.041,0:03:31.284 no tienen sentido. 0:03:31.308,0:03:33.657 Necesitamos sistemas que [br]alienten la creatividad 0:03:33.681,0:03:34.983 y no que la anulen. 0:03:35.007,0:03:36.237 [¿CÓMO LO SOLUCIONAMOS?] 0:03:36.261,0:03:38.577 No hay una solución rápida [br]para este problema. 0:03:38.601,0:03:40.307 Y lo sé, lo sé, eso apesta. 0:03:40.331,0:03:43.127 Nadie ama un buen sistema[br]o un buen acrónimo 0:03:43.151,0:03:44.310 más que yo. 0:03:44.334,0:03:47.397 Pero la verdad es que todos[br]tenemos nuestras propias narrativas 0:03:47.421,0:03:48.767 por descubrir. 0:03:48.791,0:03:52.097 No fue hasta que empecé a hurgar [br]en mis creencias sobre el trabajo 0:03:52.121,0:03:55.663 que empecé a aclarar la raíz[br]de mi propia historia laboral, 0:03:55.687,0:03:58.627 para al final poder soltar [br]los comportamientos destructivos 0:03:58.651,0:04:01.167 y hacer cambios positivos, a largo plazo. 0:04:01.191,0:04:02.681 Y la única forma de hacerlo 0:04:02.705,0:04:05.797 es haciéndose uno mismo [br]preguntas difíciles. 0:04:05.821,0:04:08.057 ¿Estar ocupado te hace sentir que vales? 0:04:08.081,0:04:10.307 ¿A quién consideras ejemplo de éxito? 0:04:10.307,0:04:12.953 ¿De dónde vienen tus ideas [br]sobre la ética del trabajo? 0:04:12.977,0:04:16.197 ¿Cuánto de lo que eres [br]se vincula con lo que haces? 0:04:16.221,0:04:18.877 Tu creatividad tiene su propio ritmo. 0:04:18.901,0:04:22.617 Nuestra energía fluctúa a diario,[br]cada semana, incluso en cada estación. 0:04:22.641,0:04:25.457 Sé que siempre tengo más energía[br]al principio de la semana 0:04:25.457,0:04:26.661 que al final, 0:04:26.661,0:04:29.637 por eso cargo mi semana al principio [br]para reflejar ese hecho. 0:04:29.661,0:04:32.777 Como orgullosa ave nocturna,[br]libero mis tardes y noches 0:04:32.777,0:04:33.971 para el trabajo creativo. 0:04:33.995,0:04:35.716 Y sé que terminaré escribiendo más 0:04:35.716,0:04:38.467 en los acogedores meses de invierno[br]que durante el verano. 0:04:38.491,0:04:39.777 Y ese es el secreto. 0:04:39.801,0:04:42.437 Desmantelar mitos, desafiar [br]los viejos puntos de vista, 0:04:42.437,0:04:44.195 identificar las propias narrativas, 0:04:44.219,0:04:47.087 este es el verdadero trabajo[br]que debemos hacer. 0:04:47.111,0:04:48.259 No somos máquinas, 0:04:48.259,0:04:50.992 y pienso que es hora de dejar [br]de trabajar como máquinas.