[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.62,0:00:05.10,Default,,0000,0000,0000,,Çocuğunuzu, yakın bir arkadaşınızı ya da \Nduygusal partnerinizi düşündüğünüzde Dialogue: 0,0:00:05.30,0:00:07.93,Default,,0000,0000,0000,,muhtemelen akla "sevgi" kelimesi gelir Dialogue: 0,0:00:08.25,0:00:10.61,Default,,0000,0000,0000,,ve birden diğer duygular üşüşür. Dialogue: 0,0:00:11.42,0:00:12.68,Default,,0000,0000,0000,,Neşe ve umut, Dialogue: 0,0:00:13.04,0:00:15.68,Default,,0000,0000,0000,,heyecan, güven ve emniyet Dialogue: 0,0:00:16.62,0:00:19.09,Default,,0000,0000,0000,,ve evet, bazen de \Nüzüntü ve hayal kırıklığı. Dialogue: 0,0:00:19.71,0:00:23.94,Default,,0000,0000,0000,,Sözlükte "sevgi"den daha fazla\Nmensubu olan bir kelime olmayabilir. Dialogue: 0,0:00:25.29,0:00:27.68,Default,,0000,0000,0000,,Ancak hayatımızda esas\Nönemi ona vermemize rağmen Dialogue: 0,0:00:27.92,0:00:31.57,Default,,0000,0000,0000,,nasıl seveceğimizin bize açık bir şekilde\Nhiç öğretilmemesi ilginç değil mi? Dialogue: 0,0:00:32.46,0:00:34.04,Default,,0000,0000,0000,,Arkadaşlıklar kuruyoruz, Dialogue: 0,0:00:34.22,0:00:36.48,Default,,0000,0000,0000,,ilk duygusal ilişkilere yelken açıyoruz, Dialogue: 0,0:00:36.67,0:00:41.12,Default,,0000,0000,0000,,evleniyoruz ve çaresine bakarız umuduyla\Nhastaneden eve bebekler getiriyoruz. Dialogue: 0,0:00:42.32,0:00:46.04,Default,,0000,0000,0000,,Ama gerçek şu ki, sevdiklerimizi sık sık\Nincitiyor ve onlara kaba davranıyoruz. Dialogue: 0,0:00:46.27,0:00:47.83,Default,,0000,0000,0000,,Bunlar hemen göze çarpmayabilir. Dialogue: 0,0:00:47.83,0:00:50.68,Default,,0000,0000,0000,,Mesela arkadaşımızı bizimle\Nzaman geçirmesi için zorlamak, Dialogue: 0,0:00:50.71,0:00:53.81,Default,,0000,0000,0000,,partnerimizin telefonuna\Ngizlice göz atmak Dialogue: 0,0:00:53.90,0:00:57.10,Default,,0000,0000,0000,,veya okulda yeterince çabalamadığı için\Nçocuğumuzu ayıplamak. Dialogue: 0,0:00:58.00,0:01:02.19,Default,,0000,0000,0000,,Yüzde yüzümüz sağlıksız ilişki\Ndavranışlarıyla karşılaşıyor Dialogue: 0,0:01:02.55,0:01:05.85,Default,,0000,0000,0000,,ve yine yüzde yüzümüz \Nsağlıksız ilişki davranışları yapıyor. Dialogue: 0,0:01:05.88,0:01:07.33,Default,,0000,0000,0000,,Bu, insan olmanın bir parçası. Dialogue: 0,0:01:08.68,0:01:11.24,Default,,0000,0000,0000,,En kötü hâliyle,\Nsevdiklerimize verdiğimiz zarar Dialogue: 0,0:01:11.24,0:01:13.25,Default,,0000,0000,0000,,taciz ve şiddet olarak ortaya çıkıyor. Dialogue: 0,0:01:13.44,0:01:16.73,Default,,0000,0000,0000,,İlişkide şiddet, kadınların üçte birinin Dialogue: 0,0:01:16.73,0:01:19.76,Default,,0000,0000,0000,,ve erkeklerin dörtte birinin\Nhayatta tecrübe edeceği bir şey. Dialogue: 0,0:01:20.49,0:01:23.54,Default,,0000,0000,0000,,Çoğu kişi gibiyseniz bu verileri\Nduyduğunuzda şöyle diyeceksiniz: Dialogue: 0,0:01:23.54,0:01:25.78,Default,,0000,0000,0000,,"Hayır, bu benim başıma asla gelmez." Dialogue: 0,0:01:26.27,0:01:28.85,Default,,0000,0000,0000,,Taciz ve şiddet kelimelerinden kaçınmak Dialogue: 0,0:01:28.85,0:01:32.61,Default,,0000,0000,0000,,ve onların başka bir yerde başkalarının\Nbaşına geldiğini düşünmek içgüdüseldir. Dialogue: 0,0:01:33.50,0:01:37.48,Default,,0000,0000,0000,,Ancak gerçek şu ki, sağlıksız ilişkiler \Nve taciz hepimizin etrafında. Dialogue: 0,0:01:37.98,0:01:41.08,Default,,0000,0000,0000,,Sadece isimlerini değiştiriyor\Nve bağlantıyı görmezden geliyoruz. Dialogue: 0,0:01:41.90,0:01:45.19,Default,,0000,0000,0000,,Taciz, sağlıksız sevgide\Ngizlenerek bize yaklaşıyor. Dialogue: 0,0:01:47.52,0:01:50.07,Default,,0000,0000,0000,,"One Love" adında\Nbir kuruluşta çalışıyorum. Dialogue: 0,0:01:50.07,0:01:52.37,Default,,0000,0000,0000,,Eski sevgilisi tarafından\Nöldürülen Yeardley için Dialogue: 0,0:01:52.37,0:01:54.03,Default,,0000,0000,0000,,ailesinin başlattığı bir kuruluş. Dialogue: 0,0:01:54.83,0:01:57.36,Default,,0000,0000,0000,,Bu, olacağını kimsenin\Nbeklemediği bir trajediydi. Dialogue: 0,0:01:57.81,0:02:01.03,Default,,0000,0000,0000,,Ancak geriye dönüp baktıklarında,\Ntehlike belirtilerini fark ettiler Dialogue: 0,0:02:01.03,0:02:03.34,Default,,0000,0000,0000,,fakat daha önce kimse\Nbu belirtileri anlamamıştı. Dialogue: 0,0:02:04.08,0:02:07.53,Default,,0000,0000,0000,,Çılgınlık, drama veya içki alışkanlığı\Nolarak adlandırılan hareketlerinin Dialogue: 0,0:02:07.82,0:02:10.80,Default,,0000,0000,0000,,aslında ne olduğu anlaşılmamıştı. Dialogue: 0,0:02:10.80,0:02:13.18,Default,,0000,0000,0000,,Bu hareketler tehlikenin\Naçık belirtisiydi. Dialogue: 0,0:02:13.85,0:02:17.72,Default,,0000,0000,0000,,Kızın ailesi anladı ki, herhangi birisi\Nbu belirtiler hakkında eğitilmiş olsaydı Dialogue: 0,0:02:17.72,0:02:19.44,Default,,0000,0000,0000,,kızlarının ölümü engellenebilirdi. Dialogue: 0,0:02:20.62,0:02:23.48,Default,,0000,0000,0000,,Bu yüzden biz, Yeardley ve ailesinin\Nsahip olmadığı bilgilere Dialogue: 0,0:02:23.48,0:02:25.71,Default,,0000,0000,0000,,başka kişilerin\Nsahip olması için çalışıyoruz. Dialogue: 0,0:02:25.92,0:02:27.09,Default,,0000,0000,0000,,Üç temel hedefimiz var: Dialogue: 0,0:02:27.47,0:02:31.43,Default,,0000,0000,0000,,Konuşulması rahatsız edici\Nve oldukça tuhaf olan konuları Dialogue: 0,0:02:31.43,0:02:33.73,Default,,0000,0000,0000,,herkes tarafından konuşulur hâle getirmek, Dialogue: 0,0:02:34.14,0:02:38.52,Default,,0000,0000,0000,,arkadaş olarak adlandırılan ön cepheye,\Nyardım etmeleri için yetki vermek Dialogue: 0,0:02:38.90,0:02:42.58,Default,,0000,0000,0000,,ve bu süreçte, daha iyi sevebilmek için\Ntüm becerilerimizi geliştirmek. Dialogue: 0,0:02:43.81,0:02:49.42,Default,,0000,0000,0000,,Bunu yapmaya, göremediğimiz sağlıksız\Nbelirtileri açığa çıkararak başlamalıyız. Dialogue: 0,0:02:49.83,0:02:54.51,Default,,0000,0000,0000,,İşimiz, gençlerle konuşma başlatmak için\Nbir içerik oluşturmaya odaklanıyor. Dialogue: 0,0:02:55.28,0:02:59.50,Default,,0000,0000,0000,,Verilen derslerden dolayı\Niçeriklerimizin çoğu oldukça ciddi. Dialogue: 0,0:02:59.84,0:03:02.76,Default,,0000,0000,0000,,Ama bugün sağlıksız sevginin\Nbeş işaretini açığa çıkarmak için Dialogue: 0,0:03:02.76,0:03:06.46,Default,,0000,0000,0000,,daha neşeli ama yine de düşündürücü\Nbölümlerden birini kullanacağım: Dialogue: 0,0:03:06.46,0:03:08.29,Default,,0000,0000,0000,,"Beyitler" Dialogue: 0,0:03:09.47,0:03:11.64,Default,,0000,0000,0000,,Birinci belirti, yoğunluk. Dialogue: 0,0:03:11.70,0:03:12.40,Default,,0000,0000,0000,,(Video) Dialogue: 0,0:03:12.44,0:03:14.76,Default,,0000,0000,0000,,Mavi: Kaç gündür seni görmedim, özledim. Dialogue: 0,0:03:14.78,0:03:16.69,Default,,0000,0000,0000,,Turuncu: Ben de seni özledim. (#busevgi) Dialogue: 0,0:03:17.12,0:03:20.38,Default,,0000,0000,0000,,Mavi: Seni beş dakikadır görmedim. \NSanki bir ömür gibi geldi. Dialogue: 0,0:03:20.38,0:03:22.71,Default,,0000,0000,0000,,Tüm o beş dakika boyunca \Nbensiz ne yapıyordun? Dialogue: 0,0:03:22.99,0:03:25.15,Default,,0000,0000,0000,,Turuncu: Üç dakika olmuştu. \N(#busevgideğil) Dialogue: 0,0:03:26.01,0:03:29.05,Default,,0000,0000,0000,,Katie Hood: Bunu biri fark etti mi? \NBilmiyorum. Ben fark ettim. Dialogue: 0,0:03:29.96,0:03:34.08,Default,,0000,0000,0000,,Kötü ilişkiler kötü başlamaz,\Nheyecan verici ve neşeli başlar. Dialogue: 0,0:03:34.08,0:03:37.43,Default,,0000,0000,0000,,Şefkat ve duygu yoğunluğu\Nve bir acele vardır. Dialogue: 0,0:03:37.65,0:03:39.03,Default,,0000,0000,0000,,Gerçekten iyi hissettirir. Dialogue: 0,0:03:39.16,0:03:41.91,Default,,0000,0000,0000,,Çok şanslı ve turnayı gözünden \Nvurmuş gibi hissedersiniz. Dialogue: 0,0:03:42.55,0:03:45.63,Default,,0000,0000,0000,,Ama sağlıksız sevgide,\Nbu duygular zamanla değişir. Dialogue: 0,0:03:45.93,0:03:50.03,Default,,0000,0000,0000,,Heyecan, bunaltıcı hatta belki\Nbiraz da boğucu olmaya başlar. Dialogue: 0,0:03:50.74,0:03:52.16,Default,,0000,0000,0000,,Bunu hissedersiniz. Dialogue: 0,0:03:52.57,0:03:54.52,Default,,0000,0000,0000,,Belki bu, yeni kız veya erkek arkadaşınız Dialogue: 0,0:03:54.54,0:03:57.22,Default,,0000,0000,0000,,siz daha buna hazır değilken\N"Seni seviyorum." dediğinde, Dialogue: 0,0:03:57.22,0:03:59.34,Default,,0000,0000,0000,,gittiğiniz her yerde\Nonunla karşılaştığınızda Dialogue: 0,0:03:59.34,0:04:01.47,Default,,0000,0000,0000,,veya size sık sık mesaj atıp\Naradığında olur. Dialogue: 0,0:04:01.48,0:04:04.88,Default,,0000,0000,0000,,Gün içinde başka işleriniz\Nolduğunu bilmelerine rağmen Dialogue: 0,0:04:04.88,0:04:07.38,Default,,0000,0000,0000,,geç cevap verdiğinizde sabırsızlanırlar. Dialogue: 0,0:04:08.62,0:04:10.52,Default,,0000,0000,0000,,İlişkinin nasıl başladığının değil Dialogue: 0,0:04:10.52,0:04:13.47,Default,,0000,0000,0000,,nasıl geliştiğinin\Nönemli olduğunu hatırlamalıyız. Dialogue: 0,0:04:13.85,0:04:17.98,Default,,0000,0000,0000,,Yeni bir ilişkinin ilk günlerinde\Nnasıl hissettiğimizi dikkate almalıyız. Dialogue: 0,0:04:18.52,0:04:20.53,Default,,0000,0000,0000,,İlişkinin hızından memnun musunuz? Dialogue: 0,0:04:20.94,0:04:23.79,Default,,0000,0000,0000,,Nefes alabilecek bir alanın \Nolduğunu hissediyor musunuz? Dialogue: 0,0:04:24.65,0:04:30.07,Default,,0000,0000,0000,,Kendi ihtiyaçlarımıza dair konuşmak için\Nkendi sesimizi kullanmamız da önemli. Dialogue: 0,0:04:30.43,0:04:32.58,Default,,0000,0000,0000,,İsteklerinize saygı duyuluyor mu? Dialogue: 0,0:04:33.79,0:04:36.55,Default,,0000,0000,0000,,İkinci belirti, soyutlanma. Dialogue: 0,0:04:36.72,0:04:38.59,Default,,0000,0000,0000,,(Video) Turuncu 2:\NTakılmak ister misin? Dialogue: 0,0:04:38.59,0:04:40.82,Default,,0000,0000,0000,,Turuncu 1: Pazartesileri \Nbizim eğlence günümüz. Dialogue: 0,0:04:40.82,0:04:41.72,Default,,0000,0000,0000,,(#busevgi) Dialogue: 0,0:04:42.14,0:04:43.68,Default,,0000,0000,0000,,Turuncu 2: Takılmak ister misin? Dialogue: 0,0:04:43.68,0:04:45.88,Default,,0000,0000,0000,,Turuncu 1: Pazartesi \Nbizim eğlence günümüz. Dialogue: 0,0:04:45.88,0:04:47.89,Default,,0000,0000,0000,,2: Peki yarın?\N1: Yarın şekerleme günümüz. Dialogue: 0,0:04:47.89,0:04:50.10,Default,,0000,0000,0000,,2: Çarşamba?\N1: Arkadaşsız gün. Dialogue: 0,0:04:50.10,0:04:51.08,Default,,0000,0000,0000,,(#busevgideğil) Dialogue: 0,0:04:52.78,0:04:54.32,Default,,0000,0000,0000,,KH: Bana sorarsanız soyutlanma, Dialogue: 0,0:04:54.32,0:04:58.01,Default,,0000,0000,0000,,sağlıksız sevginin en çok gözden kaçan\Nve yanlış anlaşılan belirtisi. Dialogue: 0,0:04:58.15,0:04:58.97,Default,,0000,0000,0000,,Neden? Dialogue: 0,0:04:59.06,0:05:03.78,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü her yeni ilişki, yoğun bir beraber\Nvakit geçirme isteğiyle başlar. Dialogue: 0,0:05:04.04,0:05:06.71,Default,,0000,0000,0000,,Bir şey yön değiştirdiğinde \Nbunu gözden kaçırmak kolay. Dialogue: 0,0:05:07.12,0:05:10.79,Default,,0000,0000,0000,,Yeni kız veya erkek arkadaşınız\Nsizi, aile ve arkadaşlarınızdan, Dialogue: 0,0:05:10.79,0:05:14.54,Default,,0000,0000,0000,,savunma sisteminizden uzaklaştırıp\Nsizi kendisine daha sıkı bağladığında Dialogue: 0,0:05:14.54,0:05:16.34,Default,,0000,0000,0000,,soyutlanma gizlice içeri girer. Dialogue: 0,0:05:17.37,0:05:22.13,Default,,0000,0000,0000,,En yakın arkadaşınız hakkında\N"Neden onlarla takılıyorsun? Onlar ezik." Dialogue: 0,0:05:22.13,0:05:25.45,Default,,0000,0000,0000,,veya aileniz için "Ayrılmamızı istiyorlar.\NBize tamamen karşılar." Dialogue: 0,0:05:25.45,0:05:26.80,Default,,0000,0000,0000,,gibi şeyler söyleyebilirler. Dialogue: 0,0:05:27.38,0:05:32.62,Default,,0000,0000,0000,,Soyutlanma, ilişkiden önceki hayatındaki\Nherkesle ilgili şüphe tohumları ekmektir. Dialogue: 0,0:05:34.06,0:05:36.28,Default,,0000,0000,0000,,Sağlıklı sevgide özgürlük vardır, Dialogue: 0,0:05:36.28,0:05:38.37,Default,,0000,0000,0000,,beraber vakit geçirmeyi seven Dialogue: 0,0:05:38.65,0:05:42.47,Default,,0000,0000,0000,,ama önceden değer verdikleri kişi \Nve aktivitelere de bağlı kalan iki kişi. Dialogue: 0,0:05:42.98,0:05:45.77,Default,,0000,0000,0000,,Başta uyanık olduğunuz\Nher dakikayı birlikte geçirirken Dialogue: 0,0:05:45.82,0:05:48.45,Default,,0000,0000,0000,,özgürlüğün de devam etmesini\Nsağlamak kilit noktasıdır. Dialogue: 0,0:05:48.88,0:05:51.67,Default,,0000,0000,0000,,Bunu, arkadaşlarınızla plan yapıp\No planlara uyarak Dialogue: 0,0:05:51.93,0:05:54.79,Default,,0000,0000,0000,,ve partnerinizi de bunun için\Ncesaretlendirerek yaparsınız. Dialogue: 0,0:05:55.65,0:05:58.88,Default,,0000,0000,0000,,Üçüncü belirtisiyse aşırı kıskançlık. Dialogue: 0,0:05:58.92,0:05:59.64,Default,,0000,0000,0000,,(Video) Dialogue: 0,0:05:59.64,0:06:01.39,Default,,0000,0000,0000,,Mavi 2: Neden bu kadar mutlusun? Dialogue: 0,0:06:01.39,0:06:03.64,Default,,0000,0000,0000,,Mavi 1: Beni Instagram'dan\Ntakip etmeye başladı! Dialogue: 0,0:06:03.64,0:06:04.44,Default,,0000,0000,0000,,(#busevgi) Dialogue: 0,0:06:04.76,0:06:06.49,Default,,0000,0000,0000,,Mavi 2: Neden bu kadar gerginsin? Dialogue: 0,0:06:06.52,0:06:10.63,Default,,0000,0000,0000,,Mavi 1: Beni her yerden \Ntakip etmeye başladı. Dialogue: 0,0:06:10.63,0:06:11.92,Default,,0000,0000,0000,,(#busevgideğil) Dialogue: 0,0:06:14.28,0:06:18.22,Default,,0000,0000,0000,,KH: Balayı dönemi geçmeye başlayınca\Naşırı kıskançlık içeri girebilir. Dialogue: 0,0:06:19.17,0:06:20.89,Default,,0000,0000,0000,,Partneriniz daha talepkâr olabilir, Dialogue: 0,0:06:20.89,0:06:23.82,Default,,0000,0000,0000,,her an nerede ve kiminle olduğunuzu\Nbilmeye ihtiyaç duyabilir. Dialogue: 0,0:06:23.82,0:06:27.11,Default,,0000,0000,0000,,Veya her yerden sizi takip edebilir,\Nçevrim için ve çevrim dışı. Dialogue: 0,0:06:27.56,0:06:31.44,Default,,0000,0000,0000,,Aşırı kıskançlık beraberinde\Nsahip olma isteği ve güvensizlik getirir. Dialogue: 0,0:06:31.91,0:06:35.17,Default,,0000,0000,0000,,Başkalarıyla flört etme veya aldatma gibi\Ndevamlı suçlamalar getirir. Dialogue: 0,0:06:35.17,0:06:38.40,Default,,0000,0000,0000,,Siz kaygılanacak bir şey olmadığını,\Nsadece onu sevdiğinizi söylerken Dialogue: 0,0:06:38.40,0:06:40.08,Default,,0000,0000,0000,,sizi dinlemeyi reddetmeyi getirir. Dialogue: 0,0:06:40.86,0:06:43.68,Default,,0000,0000,0000,,Kıskançlık, \Nher insan ilişkisinin bir parçası Dialogue: 0,0:06:43.68,0:06:45.77,Default,,0000,0000,0000,,ama aşırı kıskançlık farklı. Dialogue: 0,0:06:46.11,0:06:48.81,Default,,0000,0000,0000,,Tehditkâr, tehlikeli\Nve öfkeli bir yönü var. Dialogue: 0,0:06:48.87,0:06:51.37,Default,,0000,0000,0000,,Sevgi böyle hissettirmemeli. Dialogue: 0,0:06:52.20,0:06:54.30,Default,,0000,0000,0000,,Dördüncü belirti, aşağılama. Dialogue: 0,0:06:54.41,0:06:57.45,Default,,0000,0000,0000,,(Video) Mavi: Takılmak ister misin?\NTuruncu: Ders çalışmam lazım. Dialogue: 0,0:06:57.45,0:07:00.32,Default,,0000,0000,0000,,Mavi: Yine de A alacaksın. \NMükemmel bir A. (#busevgi) Dialogue: 0,0:07:00.75,0:07:03.41,Default,,0000,0000,0000,,Mavi: Takılmak ister misin?\NTuruncu: Ders çalışmam lazım. Dialogue: 0,0:07:03.41,0:07:04.85,Default,,0000,0000,0000,,Mavi: Yine de F alacaksın. Dialogue: 0,0:07:04.85,0:07:06.69,Default,,0000,0000,0000,,Aptalca bir F. \N Dialogue: 0,0:07:06.80,0:07:07.90,Default,,0000,0000,0000,,(#busevgideğil) Dialogue: 0,0:07:08.51,0:07:09.78,Default,,0000,0000,0000,,KH: Evet, hmm. Dialogue: 0,0:07:10.42,0:07:13.04,Default,,0000,0000,0000,,Sağlıksız sevgide, kelimeler\Nsilah olarak kullanılır. Dialogue: 0,0:07:13.04,0:07:15.30,Default,,0000,0000,0000,,Önceden eğlenceli\Nve neşeli olan konuşmalar Dialogue: 0,0:07:15.30,0:07:17.02,Default,,0000,0000,0000,,kaba ve utanç verici bir hâl alır. Dialogue: 0,0:07:17.25,0:07:20.18,Default,,0000,0000,0000,,Belki partneriniz can acıtıcı\Nbir şekilde sizinle dalga geçer, Dialogue: 0,0:07:20.41,0:07:23.86,Default,,0000,0000,0000,,eğlence olsun diye size zarar veren\Nşakalar yapıp hikâyeler anlatırlar. Dialogue: 0,0:07:23.97,0:07:26.40,Default,,0000,0000,0000,,İncindiğinizi anlatmaya\Nçalıştığınızda sizi susturur Dialogue: 0,0:07:26.51,0:07:29.35,Default,,0000,0000,0000,,ve yine sizi aşırı tepki\Ngöstermekle suçlarlar. Dialogue: 0,0:07:29.93,0:07:33.75,Default,,0000,0000,0000,,"Neden bu kadar hassassın?\NSorunun ne? Bir huzur ver." Dialogue: 0,0:07:34.39,0:07:36.33,Default,,0000,0000,0000,,Bu kelimelerle susturulursunuz. Dialogue: 0,0:07:37.23,0:07:40.55,Default,,0000,0000,0000,,Şu oldukça anlaşılır bir şey:\NPartneriniz sizi desteklemeli. Dialogue: 0,0:07:40.76,0:07:43.46,Default,,0000,0000,0000,,Kelimeleri sizi kuvvetlendirmeli,\Nmoralinizi bozmamalı. Dialogue: 0,0:07:43.50,0:07:45.73,Default,,0000,0000,0000,,Sırlarınızı saklamalı ve sadık olmalı. Dialogue: 0,0:07:45.83,0:07:47.78,Default,,0000,0000,0000,,Sizi daha çok öz güvenli hissettirmeli, Dialogue: 0,0:07:47.88,0:07:48.82,Default,,0000,0000,0000,,daha az değil. Dialogue: 0,0:07:50.15,0:07:53.06,Default,,0000,0000,0000,,Son olarak beşinci belirti, dengesizlik. Dialogue: 0,0:07:53.41,0:07:55.35,Default,,0000,0000,0000,,(Video) Turuncu 1: Ayrılırsak üzülürüm. Dialogue: 0,0:07:55.35,0:07:56.71,Default,,0000,0000,0000,,Turuncu 2: Ben de üzülürüm. Dialogue: 0,0:07:56.95,0:07:57.95,Default,,0000,0000,0000,,(#busevgi) Dialogue: 0,0:07:58.90,0:08:01.16,Default,,0000,0000,0000,,Turuncu 1: Eğer ayrılırsak\Ndepresyona girerim. Dialogue: 0,0:08:01.38,0:08:02.82,Default,,0000,0000,0000,,Kendimi buradan atarım. Dialogue: 0,0:08:02.96,0:08:05.41,Default,,0000,0000,0000,,Yaparım! Beni durdurmaya çalışma! Dialogue: 0,0:08:05.57,0:08:06.75,Default,,0000,0000,0000,,(#busevgideğil) Dialogue: 0,0:08:09.10,0:08:15.20,Default,,0000,0000,0000,,KH: Sık ayrılıp barışmalar, iniş çıkışlar;\Ngerginlik arttıkça dengesizlik de artar. Dialogue: 0,0:08:16.36,0:08:19.82,Default,,0000,0000,0000,,Ağlamalı, öfkeli kavgalar\Nve ardından duygusal barışmalar, Dialogue: 0,0:08:19.82,0:08:22.34,Default,,0000,0000,0000,,"Değersizsin, neden\Nseninle olduğumu bile bilmiyorum!" Dialogue: 0,0:08:22.35,0:08:24.33,Default,,0000,0000,0000,,gibi nefret dolu ve can acıtıcı yorumlar, Dialogue: 0,0:08:24.33,0:08:27.57,Default,,0000,0000,0000,,çabucak dilenen özürler ve tekrar\Nolmayacağına dair verilen sözler. Dialogue: 0,0:08:29.06,0:08:32.62,Default,,0000,0000,0000,,Artık ilişkinin iniş çıkışlarına\No kadar şartlanmışsınızdır ki Dialogue: 0,0:08:32.91,0:08:34.72,Default,,0000,0000,0000,,ilişkinizin ne kadar sağlıksız Dialogue: 0,0:08:34.72,0:08:37.66,Default,,0000,0000,0000,,ve hatta tehlikeli hâle geldiğini\Nfark edemezsiniz. Dialogue: 0,0:08:39.56,0:08:43.66,Default,,0000,0000,0000,,Sağlıksız sevginin tacize dönüşünü görmek\Ngerçekten zor olabilir Dialogue: 0,0:08:43.87,0:08:47.54,Default,,0000,0000,0000,,ama söylemeliyim ki ilişkinizde\Nbu belirtilerden ne kadar çok varsa Dialogue: 0,0:08:47.67,0:08:50.70,Default,,0000,0000,0000,,ilişkiniz o kadar sağlıksız\Nve belki de tehlikeli olabilir. Dialogue: 0,0:08:51.34,0:08:53.77,Default,,0000,0000,0000,,Eğer içinizden bir ses\Nayrılıp gitmenizi söylüyorsa Dialogue: 0,0:08:53.77,0:08:57.72,Default,,0000,0000,0000,,ki bu, sağlıksız bir ilişkide olduklarında\Nçoğu arkadaşımıza verdiğimiz bir tavsiye, Dialogue: 0,0:08:57.72,0:08:59.51,Default,,0000,0000,0000,,bu her zaman en iyi tavsiye değildir. Dialogue: 0,0:08:59.72,0:09:02.39,Default,,0000,0000,0000,,Ayrılma anı, şiddet için \Ngüçlü bir tetikleyici olabilir. Dialogue: 0,0:09:02.44,0:09:05.56,Default,,0000,0000,0000,,Şiddete uğrayacağınızdan korkuyorsanız\Nveya şiddet görüyorsanız Dialogue: 0,0:09:05.56,0:09:09.53,Default,,0000,0000,0000,,güvenli bir şekilde ayrılmak için\Nuzmanların tavsiyelerine danışmalısınız. Dialogue: 0,0:09:10.98,0:09:15.65,Default,,0000,0000,0000,,Bu, sadece duygusal ilişkilerden\Nve şiddetten ibaret değil. Dialogue: 0,0:09:15.72,0:09:17.93,Default,,0000,0000,0000,,Sağlıksız ilişki belirtilerini anlamak Dialogue: 0,0:09:17.99,0:09:21.75,Default,,0000,0000,0000,,hayatınızdaki neredeyse tüm ilişkileri\Nanlayıp denetlemenizi sağlayabilir. Dialogue: 0,0:09:22.66,0:09:25.74,Default,,0000,0000,0000,,Hayatınızda ilk kez, arkadaşınıza\Nneden kırgın olduğunuzu Dialogue: 0,0:09:26.40,0:09:29.20,Default,,0000,0000,0000,,veya belli bir aile bireyiyle olan\Nher konuşmanızdan sonra Dialogue: 0,0:09:29.20,0:09:32.02,Default,,0000,0000,0000,,neden cesaretsiz ve kaygılı\Nhissettiğinizi anlayabilirsiniz. Dialogue: 0,0:09:32.50,0:09:35.70,Default,,0000,0000,0000,,Hatta kendi tutku ve kıskançlığınızın,\Nhayatınızdaki insanlar için Dialogue: 0,0:09:35.70,0:09:38.71,Default,,0000,0000,0000,,nasıl sorunlar oluşturduğunu bile\Nfark etmeye başlayabilirsiniz. Dialogue: 0,0:09:39.13,0:09:41.66,Default,,0000,0000,0000,,Anlamak, gelişmek için ilk adımdır Dialogue: 0,0:09:42.48,0:09:45.47,Default,,0000,0000,0000,,ve her sağlıksız ilişkiyi\Nsağlıklı hâle getiremeseniz de Dialogue: 0,0:09:45.47,0:09:47.95,Default,,0000,0000,0000,,bazı ilişkileri geçmişte bırakmak\Nzorunda kalsanız da Dialogue: 0,0:09:47.95,0:09:51.61,Default,,0000,0000,0000,,ilişkileri geliştirmek için her gün\Nkendi görevinizi yerine getirebilirsiniz. Dialogue: 0,0:09:52.08,0:09:53.84,Default,,0000,0000,0000,,Size heyecan verici bir haberim var: Dialogue: 0,0:09:53.86,0:09:55.72,Default,,0000,0000,0000,,bunu gerçekleştirmek çok da zor değil. Dialogue: 0,0:09:56.36,0:10:00.67,Default,,0000,0000,0000,,Dürüst iletişim, karşılıklı saygı,\Nnezaket ve sabır; Dialogue: 0,0:10:01.22,0:10:03.34,Default,,0000,0000,0000,,bunları her gün yapabiliriz. Dialogue: 0,0:10:04.73,0:10:07.36,Default,,0000,0000,0000,,Bunlar sizi kesinlikle\Ndaha iyi biri yapacak olsa da Dialogue: 0,0:10:07.44,0:10:10.95,Default,,0000,0000,0000,,şunu söylemeliyim ki\Nkusursuz olmanızı sağlamayacak. Dialogue: 0,0:10:11.43,0:10:12.49,Default,,0000,0000,0000,,Benim işim bu. Dialogue: 0,0:10:12.72,0:10:15.73,Default,,0000,0000,0000,,Her gün sağlıklı ilişkiler hakkında\Ndüşünüp konuşmalar yapıyorum Dialogue: 0,0:10:15.73,0:10:17.91,Default,,0000,0000,0000,,ve buna rağmen\Nsağlıksız şeyler yapıyorum. Dialogue: 0,0:10:18.26,0:10:21.88,Default,,0000,0000,0000,,Daha geçen sabah tartışma, kavga\Nve kahvaltıyla ilgili şikayetler arasında Dialogue: 0,0:10:21.88,0:10:24.77,Default,,0000,0000,0000,,dört çocuğumu okula\Nhazırlamaya çalışıyordum Dialogue: 0,0:10:24.77,0:10:26.71,Default,,0000,0000,0000,,ve sonunda tepem attı. Dialogue: 0,0:10:26.83,0:10:29.98,Default,,0000,0000,0000,,Kasıtlı olarak kızgın bir sesle bağırdım, Dialogue: 0,0:10:30.20,0:10:33.95,Default,,0000,0000,0000,,"Herkes çenesini kapatıp dediğimi yapsın!\NSiz dünyanın en kötü çocuklarısınız! Dialogue: 0,0:10:34.09,0:10:36.53,Default,,0000,0000,0000,,Oyun sürenizi ve tatlılarınızı\Nelinizden alacağım! Dialogue: 0,0:10:36.53,0:10:39.40,Default,,0000,0000,0000,,Sizi eğlendirme ihtimali olan\Nher şeyi elinizden alacağım!" Dialogue: 0,0:10:39.50,0:10:41.15,Default,,0000,0000,0000,,(Gülüşmeler) Dialogue: 0,0:10:41.27,0:10:42.55,Default,,0000,0000,0000,,Hiç bunu yaşadınız mı? Dialogue: 0,0:10:42.68,0:10:44.57,Default,,0000,0000,0000,,(Alkışlar) Dialogue: 0,0:10:45.84,0:10:48.66,Default,,0000,0000,0000,,Dengesizlik, aşağılama. Dialogue: 0,0:10:49.37,0:10:54.16,Default,,0000,0000,0000,,En büyük oğlum dönüp bana baktı\Nve şöyle dedi: "Anne, bu sevgi değil." Dialogue: 0,0:10:54.36,0:10:56.86,Default,,0000,0000,0000,,(Kahkahalar) Dialogue: 0,0:10:57.28,0:11:00.90,Default,,0000,0000,0000,,Bana cevap verdiği için bir dakikalığına\Nonu öldürmek istedim. Dialogue: 0,0:11:01.83,0:11:05.79,Default,,0000,0000,0000,,Ama sonra kendimi toparladım\Nve aslında onunla gurur duyduğumu anladım. Dialogue: 0,0:11:06.42,0:11:10.02,Default,,0000,0000,0000,,Beni durdurmak için kullanacağı\Nbir dil olması beni gururlandırdı. Dialogue: 0,0:11:10.29,0:11:12.80,Default,,0000,0000,0000,,Çocuklarımın, kendilerine\Nnasıl davranıldığı konusunda Dialogue: 0,0:11:12.80,0:11:14.84,Default,,0000,0000,0000,,sınırın ne olması gerektiğini anlamalarını Dialogue: 0,0:11:14.84,0:11:17.24,Default,,0000,0000,0000,,ve bu sınır aşıldığında\Nbunu kabullenmeleri yerine Dialogue: 0,0:11:17.24,0:11:20.64,Default,,0000,0000,0000,,kullanacakları bir dile ve söz hakkına\Nsahip olmalarını istiyorum. Dialogue: 0,0:11:21.55,0:11:26.07,Default,,0000,0000,0000,,Çok uzun zaman boyunca,\Nilişkilere basit bir konu gibi davrandık. Dialogue: 0,0:11:26.50,0:11:31.02,Default,,0000,0000,0000,,Ama aslında ilişki becerileri, kazanmanın\Nen önemli ve en zor olduğu şeylerden biri. Dialogue: 0,0:11:31.72,0:11:34.08,Default,,0000,0000,0000,,Sağlıksız sevginin belirtilerini anlamak, Dialogue: 0,0:11:34.43,0:11:37.38,Default,,0000,0000,0000,,sağlıksız sevgiye giden çıkmaza\Ngirmenizi önlemekle kalmaz. Dialogue: 0,0:11:37.91,0:11:43.47,Default,,0000,0000,0000,,Sağlıklı olma sanatını anlayıp uygulamak,\Nhayatınızı her yönden geliştirir. Dialogue: 0,0:11:44.61,0:11:48.83,Default,,0000,0000,0000,,Şuna ikna oldum ki,\Nsevgi bir içgüdü ve duygu olsa da Dialogue: 0,0:11:49.27,0:11:54.33,Default,,0000,0000,0000,,daha iyi sevme yeteneği, hepimizin kazanıp\Nzamanla geliştirebileceği bir beceri. Dialogue: 0,0:11:54.56,0:11:55.45,Default,,0000,0000,0000,,Teşekkür ederim. Dialogue: 0,0:11:55.71,0:12:00.09,Default,,0000,0000,0000,,(Alkışlar)