1
00:00:00,625 --> 00:00:05,309
Kai galvojame apie vaiką, artimą draugą,
ar romantinį partnerį

2
00:00:05,333 --> 00:00:08,226
tikriausiai mintyse iškyla žodis „Meilė“.

3
00:00:08,250 --> 00:00:11,393
Kartu atskuba ir kitos emocijos:

4
00:00:11,417 --> 00:00:13,018
džiaugsmas, viltis,

5
00:00:13,042 --> 00:00:16,601
jaudulys, pasitikėjimas ir saugumas.

6
00:00:16,625 --> 00:00:19,684
O kartais – liūdesys ir nusivylimas.

7
00:00:19,708 --> 00:00:21,768
Tikriausiai nėra kito žodžio žodyne

8
00:00:21,792 --> 00:00:24,522
su kuriuo dauguma mūsų
būtų susįję labiau nei su meile.

9
00:00:24,552 --> 00:00:27,893
Tačiau atsižvelgiant į šio jausmo svarbą
mūsų gyvenimuose,

10
00:00:27,917 --> 00:00:31,557
ar nėra keista, kad niekas
mūsų nemoko kaip mylėti?

11
00:00:31,788 --> 00:00:34,143
Mes kuriame draugystes,

12
00:00:34,167 --> 00:00:36,643
statome ankstyvus
romantinius santykius,

13
00:00:36,667 --> 00:00:39,101
tuokiamės, nešamės naujagimius
namo iš ligoninės

14
00:00:39,125 --> 00:00:41,815
tikėdamiesi, kad visko išmoksime patys.

15
00:00:41,845 --> 00:00:44,090
Bet tiesa tokia, kad mes dažnai skaudiname

16
00:00:44,110 --> 00:00:46,370
ir nepagarbiai elgiamės su tais,
kuriuos mylime.

17
00:00:46,390 --> 00:00:47,869
Tai gali būti subtilūs dalykai,

18
00:00:47,883 --> 00:00:50,824
kaip kad prikalbinti draugę
praleisti daugiau laiko su mumis,

19
00:00:50,848 --> 00:00:53,976
žvilgtelėti į partnerio rašomą žinutę,

20
00:00:54,000 --> 00:00:57,020
ar sugėdyti vaiką,
kad nepakankamai pasistengė mokykloje.

21
00:00:57,050 --> 00:01:01,974
100 procentų mūsų patirsime tokį
nesveikų santykių elgesį

22
00:01:02,002 --> 00:01:05,851
ir 100 procentų mūsų
patys taip pasielgsime.

23
00:01:05,875 --> 00:01:07,593
Tai žmogiška.

24
00:01:08,743 --> 00:01:11,351
Blogiausiu atveju, žala,
kurią sukeliame mylimiesiems

25
00:01:11,375 --> 00:01:13,309
pasireiškia piknaudžiavimu ir smurtu.

26
00:01:13,333 --> 00:01:15,059
Tokius žalojančius santykius

27
00:01:15,083 --> 00:01:17,976
viena iš trijų moterų ir
vienas iš keturių vyrų

28
00:01:18,000 --> 00:01:19,708
patirs bent kartą gyvenime.

29
00:01:20,625 --> 00:01:23,434
Jeigu esate kaip dauguma žmonių,
išgirdę šią statistiką,

30
00:01:23,458 --> 00:01:26,268
pagalvosite „Oi ne ne ne,
man taip niekada nenutiks“.

31
00:01:26,292 --> 00:01:29,726
Instinktyvu atsitraukti nuo žodžių
„užgauliojimas“ ir „smurtas“,

32
00:01:29,750 --> 00:01:33,601
manyti, kad tai nutinka tik kažkam kitam,
kažkur kitur.

33
00:01:33,625 --> 00:01:37,976
Bet tiesa tokia, kad nesveiki santykiai
ir smurtas yra visur aplink mus.

34
00:01:38,000 --> 00:01:42,025
Mes tiesiog vadiname juos kitais vardais,
ir ignoruojame ryšį tarp jų.

35
00:01:42,042 --> 00:01:46,042
Smurtas atsliūkina pas mus
pasislėpęs nesveikoje meilėje.

36
00:01:47,428 --> 00:01:49,768
Aš dirbu organizacijoje
pavadinimu „Viena Meilė“,

37
00:01:49,792 --> 00:01:53,833
įsteigtoje šeimos, kurių dukrą Yeardley
nužudė jos buvęs vaikinas.

38
00:01:54,833 --> 00:01:57,851
Tai tragedija, kurios niekas nenuspėjo,

39
00:01:57,875 --> 00:02:01,143
tačiau žiūrėdami atgal pastebėjo,
kad įspėjimo ženklai buvo matyti,

40
00:02:01,167 --> 00:02:03,292
tik niekas nesuprato, ką jie matė.

41
00:02:04,042 --> 00:02:07,809
Dažnai vadinami beprotiškumu,
drama, ar per daug gėrimo,

42
00:02:07,833 --> 00:02:10,976
jo veiksmai buvo neteisingai suprasti,

43
00:02:11,000 --> 00:02:13,000
nors ir reiškė aiškų pavojų.

44
00:02:13,917 --> 00:02:17,726
Jos šeima suvokė, kad jei kas nors
būtų pakankamai išmanę apie šiuos ženklus,

45
00:02:17,750 --> 00:02:19,500
merginos mirties būtų išvengta.

46
00:02:20,315 --> 00:02:21,983
Taigi šiandien mes vykdome misiją

47
00:02:22,013 --> 00:02:25,869
užtikrinti, kad kiti turėtų informaciją,
kurios Yeardley ir jos draugai neturėjo.

48
00:02:25,893 --> 00:02:27,643
Mūsų trys pagrindiniai tikslai:

49
00:02:27,667 --> 00:02:29,584
surasti mums visiems žodžius


50
00:02:29,598 --> 00:02:34,351
kalbėti tokia kėblia ir nepatogia tema;

51
00:02:34,375 --> 00:02:39,226
įgalinti visus artimuosius,
ypač draugus, padėti;

52
00:02:39,250 --> 00:02:42,333
ir procese patobulinti
mūsų visų gebėjimą mylėti.

53
00:02:43,875 --> 00:02:47,143
Norint to pasiekti, svarbu pradėti
įvardijant nesveikus ženklus,

54
00:02:47,167 --> 00:02:49,893
kuriuos dažnai pražiūrime.

55
00:02:49,917 --> 00:02:52,393
Mums taip pat rūpi kurti turinį,

56
00:02:52,417 --> 00:02:55,167
kuris padėtų pradėti pokalbį
su jaunais žmonėmis.

57
00:02:55,375 --> 00:02:58,018
Kaip galima tikėtis, mūsų turinys
yra pakankamai rimtas,

58
00:02:58,042 --> 00:02:59,893
atsižvelgiant į problemą,

59
00:02:59,917 --> 00:03:02,369
tačiau šiandien aš pasitelksiu
vieną mūsų šviesesnių

60
00:03:02,393 --> 00:03:04,593
bet vis tiek verčiančių susimąstyti
pavyzdžių

61
00:03:04,627 --> 00:03:05,726
„Dvieiliai“

62
00:03:05,750 --> 00:03:09,355
įliustruoti penkis
nesveikos meilės ženklus.

63
00:03:09,375 --> 00:03:12,075
Pirmasis – intensyvumas.

64
00:03:12,115 --> 00:03:15,129
(Video) Mėlynas: „Nemačiau tavęs
keletą dienų. Pasiigau tavęs.“

65
00:03:15,143 --> 00:03:17,526
Oranžinė: „Aš tavęs irgi pasiilgau.
(#taimeilė)“

66
00:03:17,530 --> 00:03:20,606
Mėlynas: „Nemačiau tavęs penkias minutes.
Atrodo, lyg amžinybę.

67
00:03:20,610 --> 00:03:23,313
Ką veikei visas penkias minutes be manęs?“

68
00:03:23,353 --> 00:03:26,128
Oranžinė: „Praėjo tik trys minutės.
(#tainemeilė)“

69
00:03:26,152 --> 00:03:29,145
Ar kas nors atpažįstate tai?
Nežinau. Aš atpažįstu.

70
00:03:30,000 --> 00:03:32,184
Žalojantys santykiai neprasideda žalojimu.

71
00:03:32,208 --> 00:03:34,184
Jie prasideda jauduliu ir laime.

72
00:03:34,208 --> 00:03:37,518
Intensyvia emocija ir prieraišumu,
skubėjimu.

73
00:03:37,542 --> 00:03:39,226
Tai labai geras jausmas.

74
00:03:39,250 --> 00:03:42,477
Jautiesi lyg tau pasisekė,
lyg laimėjai loteriją.

75
00:03:42,750 --> 00:03:45,934
Tačiau nesveikoje meilėje šie jausmai
su laiku pasikeičia,

76
00:03:45,958 --> 00:03:50,250
iš jaudulingų į viską užgožiančius
ir galbūt šiek tiek dusinančius.

77
00:03:50,875 --> 00:03:52,501
Giliai viduje jaučiate tai.

78
00:03:52,505 --> 00:03:54,647
Galbūt tuomet, kai naujas vaikinas
ar mergina

79
00:03:54,647 --> 00:03:57,334
prisipažįsta jums meile greičiau
nei esate tam pasirengę,

80
00:03:57,334 --> 00:04:00,750
ar pradeda rodytis visur, kur ir jūs,
nuolat rašyti ir skambinti.

81
00:04:01,667 --> 00:04:04,809
Galbūt jie nekantrūs,
kai užtrankate atsakyti,

82
00:04:04,833 --> 00:04:07,708
nors ir žino,
kad esate labai užsiėmęs tą dieną.

83
00:04:08,583 --> 00:04:12,393
Svarbu atsiminti, kad svarbiausia
ne kaip santykiai prasideda,

84
00:04:12,417 --> 00:04:13,934
bet kaip jie vystosi.

85
00:04:13,958 --> 00:04:16,517
Svarbu ankstyvosiomis
naujų santykių dienomis

86
00:04:16,541 --> 00:04:18,559
pastebėti kaip jaučiatės.

87
00:04:18,583 --> 00:04:21,184
Ar jus tenkina intymumo tempas?

88
00:04:21,208 --> 00:04:23,792
Ar jaučiate, kad turite
pakankamai erdvės kvėpuoti?

89
00:04:24,792 --> 00:04:28,518
Svarbu išmokti naudoti savo balsą

90
00:04:28,542 --> 00:04:30,393
kalbant apie savo poreikius.

91
00:04:30,417 --> 00:04:32,953
Ar į jūsų pageidavimus atsižvelgta?

92
00:04:33,833 --> 00:04:36,682
Antrasis ženklas – atskirtis.

93
00:04:36,682 --> 00:04:38,788
(Video) Oranžinė 2:
„Nori ką nors nuveikti?“

94
00:04:38,788 --> 00:04:41,885
Oražinė 1: „Mes su vaikinu visada
praleidžiame pirmadienį kartu.“

95
00:04:41,885 --> 00:04:43,608
Oranžinė 2: „Nori ką nors nuveikti?“

96
00:04:43,628 --> 00:04:46,751
Oražinė 1: „Mes su vaikinu visada
praleidžiame pirmadienį kartu.“

97
00:04:46,761 --> 00:04:49,075
Oražinė 2: „Rytoj?“
Oražinė 1: „Ir antradienį.“

98
00:04:49,085 --> 00:04:52,192
Oražinė 2: „Trečiadienį?“
Oražinė 1: „Ir trečiadienį.“

99
00:04:52,572 --> 00:04:55,851
Jei paklaustumėte manes, atskirtis
yra viena dažniausiai pražiūrimų

100
00:04:55,875 --> 00:04:58,226
ir nesuprastų nesveikos meilės ženklų.

101
00:04:58,250 --> 00:04:59,518
Kodėl?

102
00:04:59,542 --> 00:05:04,074
Todėl, kad nauji santykiai prasideda
intensyviu noru leisti laiką kartu,

103
00:05:04,083 --> 00:05:07,018
tad lengva nepastebėti,
kai kažkas pasikeičia.

104
00:05:07,042 --> 00:05:09,768
Atskirtis atsiranda kai jūsų
naujas vaikinas ar mergina

105
00:05:09,792 --> 00:05:12,643
pradeda pamažu traukti jus
toliau nuo jūsų šeimos ir draugų,

106
00:05:12,667 --> 00:05:14,226
jūsų paramos sistemos,

107
00:05:14,250 --> 00:05:16,250
vis tvirčiau prisirišdami jus prie savęs.

108
00:05:17,315 --> 00:05:18,809
Jie galbūt sako tokius dalykus,

109
00:05:18,833 --> 00:05:22,069
kaip „Kodėl leidi laiką su jais?
Jie nevykėliai“ apie jūsų draugus,

110
00:05:22,095 --> 00:05:26,836
arba „Jie nori, kad išsiskirtumėme.
Jie nusistatę prieš mus“ apie jūsų šeimą.

111
00:05:27,333 --> 00:05:29,934
Atskirtis tai abejonių sėklų sėjimas

112
00:05:29,958 --> 00:05:32,833
apie kiekvieną žmogų
iš jūsų gyvenimo iki šių santykių.

113
00:05:34,125 --> 00:05:36,834
Nepriklausomybė vienam nuo kito
yra sveikos meilės dalis –

114
00:05:36,834 --> 00:05:38,934
du žmonės kurie mėgsta leisti laiką kartu,

115
00:05:38,934 --> 00:05:42,934
ir kurie palaiko ryšius su žmonėmis
ir veiklomis, kurias turėjo iki tol.

116
00:05:42,958 --> 00:05:45,851
Iš pradžių jūs galbūt praleidžiate
kiekvieną minutę kartu,

117
00:05:45,875 --> 00:05:48,726
tačiau su laiku
svarbu palaikyti nepriklausomybę.

118
00:05:48,750 --> 00:05:51,893
Tai darote kai turite planų su draugais
ir juos vykdote,

119
00:05:51,917 --> 00:05:54,333
ir paskatinate savo partnerį
daryti tą patį.

120
00:05:55,833 --> 00:05:58,875
Trečiasis nesveikos meilės ženklas -
perdėtas pavydas.

121
00:05:59,750 --> 00:06:01,625
(Video) Mėlynas 2: „Ko toks laimingas?“

122
00:06:01,635 --> 00:06:04,809
Mėlynas 1: „Ji ėmė mane sekti Instagrame!“

123
00:06:04,833 --> 00:06:06,684
Mėlynas 2: „Ko toks nervingas?“

124
00:06:06,708 --> 00:06:10,934
Mėlynas 1: „Ji, ji ėmė mane sekti, visur.“

125
00:06:10,958 --> 00:06:12,875
(#tainemeilė)

126
00:06:14,458 --> 00:06:16,518
Kai mėdaus mėnuo baigiasi,

127
00:06:16,542 --> 00:06:18,645
gali išryškėti perdėtas pavydas.

128
00:06:19,153 --> 00:06:21,309
Jūsų partneris gali tapti
pernelyg reiklus,

129
00:06:21,333 --> 00:06:24,309
norintis nuolatos žinoti
kur ir su kuo esate,

130
00:06:24,333 --> 00:06:27,518
galbūt jis net ims jus persekioti visur,
internete ir už jo.

131
00:06:27,542 --> 00:06:31,809
Perdėtas pavydas taip pat atneša
savinimasi ir nepasitikėjimą,

132
00:06:31,833 --> 00:06:35,101
dažnus kaltinimus dėl flirtavimo
su kitais žmonėmis, apgaudinėjimo,

133
00:06:35,125 --> 00:06:37,351
atsisakymą girdėti jus, kai sakote jiems,

134
00:06:37,375 --> 00:06:40,250
kad nėra ko nerimauti,
kad mylite tik juos.

135
00:06:41,083 --> 00:06:43,809
Pavydas yra bet kokių
žmogiškų santykių dalis,

136
00:06:43,833 --> 00:06:46,018
bet perdėtas pavydas yra kitoks.

137
00:06:46,042 --> 00:06:48,809
Jis – grėsmingas, beviltiškas ir piktas.

138
00:06:48,833 --> 00:06:50,958
Meilė neturėtų tokia būti.

139
00:06:52,333 --> 00:06:54,403
Ketvirtasis ženklas yra menkinimas.

140
00:06:54,407 --> 00:06:57,736
(Video) Mėlynas: „Nori nuveikti ką nors?“
Oranžinė: „Aš turiu mokytis.“

141
00:06:57,736 --> 00:07:00,595
Mėlynas: „Vis tiek gausi 10. 
10 už nuostabumą. (#taimeilė)“

142
00:07:00,595 --> 00:07:03,569
Mėlynas: „Nori nuveikti ką nors?“
Oranžinė: „Aš turiu mokytis.“

143
00:07:03,569 --> 00:07:04,888
Mėlynas: „Vis tiek gausi 2.

144
00:07:04,888 --> 00:07:07,958
2, 2 už... kvailumą. (#tainemeilė)“

145
00:07:08,667 --> 00:07:10,434
Taip.

146
00:07:10,458 --> 00:07:13,018
Nesveikoje meilėje
žodžiai naudojami kaip ginklai.

147
00:07:13,042 --> 00:07:15,393
Pokalbiai, kurie būdavo lengvi ir šviesūs,

148
00:07:15,417 --> 00:07:17,226
tampa įžūliais ir gėdingais.

149
00:07:17,250 --> 00:07:20,102
Galbūt jūsų partneris
skaudžiai pajuokauja apie jus,

150
00:07:20,102 --> 00:07:23,768
galbūt pasakoja nemalonias istorijas
ir juokelius apie jus, kai to nenorite.

151
00:07:23,792 --> 00:07:26,518
Kai mėginate paaiškinti,
jog tai jus skaudina,

152
00:07:26,542 --> 00:07:29,934
jie užsidaro ir apkaltina jus,
kad pernelyg imate į širdį.

153
00:07:29,958 --> 00:07:33,750
„Kodėl tu tokia jautri? 
Kur tavo problema? Nusiramink.“

154
00:07:34,417 --> 00:07:36,375
Jaučiatės nutildyti tokių žodžių.

155
00:07:37,417 --> 00:07:40,809
Atrodo savaime suprantama,
tačiau partneris turėtų jus palaikyti.

156
00:07:40,833 --> 00:07:43,210
Jų žodžiai turėtų jus kelti į viršų,
ne žeminti.

157
00:07:43,230 --> 00:07:45,777
Jie turėtų saugoti jūsų paslaptis,
ir būti ištikimi.

158
00:07:45,777 --> 00:07:48,743
Jie turėtų padėti jums pasijusti
labiau pasitinkinčiais savimi,

159
00:07:48,743 --> 00:07:50,208
ne mažiau.

160
00:07:50,250 --> 00:07:53,778
Galiausiai, penktasis ženklas –
nepastovumas.

161
00:07:53,792 --> 00:07:56,143
(Video) Oranžinė 1:
„Liūdėčiau, jei išsiskirtume.“

162
00:07:56,167 --> 00:07:58,000
Oranžinė 2: „Aš taip pat. (#taimeilė)“

163
00:07:58,842 --> 00:08:01,268
Oranžinė 1: „Aš taip liūdėčiau,
jei išsiskirtume.

164
00:08:01,292 --> 00:08:02,809
Aš nusiridenčiau nuo laiptų.

165
00:08:02,833 --> 00:08:05,393
Tikrai! Ir nemėgink manęs sustabdyti!“

166
00:08:05,417 --> 00:08:06,667
(#tainemeilė)

167
00:08:09,167 --> 00:08:12,893
Dažni išsiskyrimai ir susitaikymai,
aukštos aukštumos ir žemos žemumos,

168
00:08:12,917 --> 00:08:15,682
kai įtampa kyla, stiprėja ir nepastovumas.

169
00:08:16,458 --> 00:08:20,018
Pilni ašarų ir įsierzinę pykčiai
su emocingais susitaikymais po jų,

170
00:08:20,042 --> 00:08:21,684
kandūs ir žeidžiantys komentarai,

171
00:08:21,708 --> 00:08:24,671
kaip kad „Tu nesi nieko vertas, nežinau
kodėl esu su tavimi!“

172
00:08:24,671 --> 00:08:29,184
po kurių seka greiti atsiprašymai
ir pažadai, kad daugiau taip nenutiks.

173
00:08:29,208 --> 00:08:32,852
Tame etape jūs jau taip įpratę
prie šių santykių greitųjų kalnelių,

174
00:08:32,852 --> 00:08:36,058
kad galbūt nebepastebite,
kokiais nesveikais ir gal net pavojingais

175
00:08:36,082 --> 00:08:37,917
patapo jūsų santykiai.

176
00:08:39,112 --> 00:08:40,732
Gali būti ypač sudėtinga pastebėti

177
00:08:40,732 --> 00:08:43,190
kai nesveika meilė patampa žalojančia,

178
00:08:43,200 --> 00:08:45,698
tačiau užtenka paminėti,
kad kuo daugiau šių ženklų

179
00:08:45,698 --> 00:08:46,997
yra jūsų santykiuose,

180
00:08:46,997 --> 00:08:50,337
tuo labiau nesveiki ir galbūt net
pavojingi gali būti jūsų santykiai.

181
00:08:50,347 --> 00:08:52,861
Ir jeigu jūsų instinktai sako
išsiskirti ir išeiti,

182
00:08:52,881 --> 00:08:55,229
kaip kad mes visi dažnai
patariame savo draugams

183
00:08:55,229 --> 00:08:57,442
kuomet pastebime juos
nesveikuose santykiuose,

184
00:08:57,442 --> 00:08:59,610
tai nebūtinai yra
pats geriausias patarimas.

185
00:08:59,610 --> 00:09:01,255
Išsiskyrimas gali iššaukti smurtą.

186
00:09:01,255 --> 00:09:03,737
Jeigu nerimaujate, kad taip galite
iššaukti smurtą,

187
00:09:03,737 --> 00:09:07,428
ar jau esate smurtiniuose santykiuose,
būtina pasitarti su ekspertu apie tai,

188
00:09:07,428 --> 00:09:11,048
kaip saugiai palikti šiuos santykius.

189
00:09:11,048 --> 00:09:15,633
Bet kalbame ne tik apie
romantinius santykius, ne tik apie smurtą.

190
00:09:15,667 --> 00:09:17,934
Suprasdami nesveikos meilės ženklus

191
00:09:17,958 --> 00:09:21,708
jūs galite stebėti ir suvokti beveik
visus santykius savo gyvenime.

192
00:09:22,625 --> 00:09:26,476
Pirmą kartą gyvenime, galbūt suprasite
kodėl nusiviliate draugyste,

193
00:09:26,500 --> 00:09:29,226
ar kodėl kiekvienas susitikimas su
tam tikru šeimos nariu

194
00:09:29,250 --> 00:09:32,518
jums sukelia neigiamus jausmus.

195
00:09:32,542 --> 00:09:35,559
Galbūt netgi pastebėsite kaip
jūsų pačių intensyvumas ir pavydas

196
00:09:35,583 --> 00:09:37,833
sukelia problemų su kolegomis darbe.

197
00:09:39,208 --> 00:09:42,180
Suvokimas tai pirmas žingsnis
į tobulėjimą,

198
00:09:42,180 --> 00:09:45,559
ir kol jūs negalite paversti kiekvienų
nesveikų santykių sveikais,

199
00:09:45,583 --> 00:09:47,684
ir kai kuriuos iš jų jums teks palikti,

200
00:09:47,708 --> 00:09:51,458
jūs galite kadien stengtis
kurti sveikesnius santykius.

201
00:09:52,250 --> 00:09:53,893
O štai ir džiugios naujienos –

202
00:09:53,917 --> 00:09:56,226
tai iš tikrųjų nėra taip sudėtinga.

203
00:09:56,250 --> 00:09:58,976
Atvira komunikacija, abipusė pagarba,

204
00:09:59,000 --> 00:10:01,226
kilnumas, kantrybė –

205
00:10:01,250 --> 00:10:03,667
mes galime mokytis šių dalykų kasdien.

206
00:10:04,875 --> 00:10:07,601
Ir kol praktika tikrai padės
jums patobulėti,

207
00:10:07,625 --> 00:10:11,393
privalau pažadėti, kad tai nepadarys
jūsų tobulais.

208
00:10:11,417 --> 00:10:12,768
Tai – mano darbas,

209
00:10:12,792 --> 00:10:15,601
kiekvieną dieną aš mąstau ir kalbu
apie sveikus santykius,

210
00:10:15,625 --> 00:10:18,226
bet vis tiek pasielgiu
žalojančiai kitų atžvilgiu.

211
00:10:18,250 --> 00:10:21,643
Tik vakar, kai mėginau išsiruošti iš namų
su keturiais vaikais,

212
00:10:21,667 --> 00:10:24,643
tarp ginčų, rėkavimų
ir skundų apie pusryčius,

213
00:10:24,667 --> 00:10:26,768
aš visiškai praradau kantrybę.

214
00:10:26,792 --> 00:10:28,934
Tyčia su didžiuliu pykčiu, aš surėkiau:

215
00:10:30,292 --> 00:10:32,559
„Visi užsičiaupiat ir darot taip,
kaip sakau!

216
00:10:32,583 --> 00:10:34,143
Jūs – patys blogiausi!

217
00:10:34,167 --> 00:10:36,393
Atimsiu telefonus, negausit saldymynų

218
00:10:36,417 --> 00:10:39,601
ir daugiau nieko, kas bent kiek
jums gyvenime teiktų malonumą!“

219
00:10:39,625 --> 00:10:41,101
(Juokas)

220
00:10:41,125 --> 00:10:42,434
Ar kas nors tai patyrėte?

221
00:10:42,458 --> 00:10:45,851
(Plojimai)

222
00:10:45,875 --> 00:10:48,500
Nepastovumas, menkinimas.

223
00:10:49,417 --> 00:10:52,351
Mano vyriausias sūnus atsisuko,
pažiūrėjo į mane ir pasakė:

224
00:10:52,375 --> 00:10:53,976
„Mama, tai ne meilė.“

225
00:10:54,000 --> 00:10:57,351
(Juokas)

226
00:10:57,375 --> 00:11:00,268
Tą akimirką, aš tikrai norėjau jį užmušti
už tokį kaltinimą.

227
00:11:00,292 --> 00:11:01,809
Patikėkit manimi.

228
00:11:01,833 --> 00:11:03,351
Tačiau aš susikaupiau

229
00:11:03,375 --> 00:11:06,434
ir pamaniau sau, kad žinote,
iš tikrųjų, aš didžiuojuosi.

230
00:11:06,458 --> 00:11:09,792
Didžiuojuosi, kad jis rado žodžių
mane sustabdyti.

231
00:11:10,511 --> 00:11:12,630
Aš noriu, kad visi mano vaikai
suprastų

232
00:11:12,630 --> 00:11:14,684
koks elgesys su jais yra priimtinas,

233
00:11:14,708 --> 00:11:17,851
ir turėtų balsą ir žodžių išreikšti,
kai elgesys nėra priimtinas,

234
00:11:17,875 --> 00:11:20,222
vietoj to, kad tiesiog su tuo susitaikytų.

235
00:11:21,667 --> 00:11:26,518
Pernelyg ilgai mes priskyrėme santykius
prie „nerimtų temų“,

236
00:11:26,542 --> 00:11:29,101
kai iš tiesų santykių įgūdžiai
yra vieni svarbiausių

237
00:11:29,125 --> 00:11:31,684
ir sunkiausiai išmokstamų gyvenime.

238
00:11:31,708 --> 00:11:34,351
Gebėjimas suvokti
nesveikų santykių ženklus

239
00:11:34,375 --> 00:11:37,893
ne tik padeda neįklimpti į nesveiką meilę,

240
00:11:37,917 --> 00:11:40,893
bet sveikos gyvensenos praktikavimas

241
00:11:40,917 --> 00:11:43,542
gali patobulinti beveik visus
jūsų gyvenimo aspektus.

242
00:11:44,625 --> 00:11:46,684
Aš esu visiškai įsitikinusi,

243
00:11:46,708 --> 00:11:49,351
kad nors meilė ir yra instinktas,
ir emocija,

244
00:11:49,375 --> 00:11:52,038
gebėjimas mylėti yra įgūdis,

245
00:11:52,038 --> 00:11:54,583
kurį įgyti ir su laiku ištobulinti
galime visi.

246
00:11:54,583 --> 00:11:55,851
Ačiū jums.

247
00:11:55,875 --> 00:12:00,875
(Plojimai)