WEBVTT

00:00:00.625 --> 00:00:05.309
子供や近しい友人
恋愛関係にあるパートナーのことを思うと

00:00:05.333 --> 00:00:08.226
「愛情」という言葉が
思い浮かぶことでしょう

00:00:08.250 --> 00:00:11.393
そして すぐに他の様々な感情も
思い浮かぶはずです

00:00:11.417 --> 00:00:13.018
喜びや希望

00:00:13.042 --> 00:00:16.601
ワクワクする気持ち
信頼や安心感

00:00:16.625 --> 00:00:19.684
そして 時には悲しみや失望も
含まれるかもしれません

00:00:19.708 --> 00:00:21.768
「愛情」という言葉以上に
密接な結びつきを

00:00:21.792 --> 00:00:23.833
感じる言葉はないかもしれません

NOTE Paragraph

00:00:25.292 --> 00:00:27.893
私たちの生活にとって
これほど重要であるのに

00:00:27.917 --> 00:00:31.417
愛し方をはっきりと教わらないのは
興味深いと思いませんか？

00:00:32.458 --> 00:00:34.143
友情を育み

00:00:34.167 --> 00:00:36.643
若いときに恋をして

00:00:36.667 --> 00:00:39.101
やがて結婚し 我が子を
病院から連れ帰る中で

00:00:39.125 --> 00:00:41.292
そのうち 分かるだろうと
思うのです

00:00:42.625 --> 00:00:46.476
でも実際には 愛する者を傷つけ
ひどい扱いをすることがあります

00:00:46.500 --> 00:00:47.809
些細なことかもしれません

00:00:47.833 --> 00:00:50.684
罪悪感を持たせて
友人を自分に付き合わせたり

00:00:50.708 --> 00:00:53.976
パートナーの携帯を盗み見たり

00:00:54.000 --> 00:00:56.583
学校の成績が悪いと
我が子を責めたりします

00:00:58.000 --> 00:01:00.184
不健全な愛情から出た行いを

00:01:00.208 --> 00:01:02.518
誰もが受けることがありますし

00:01:02.542 --> 00:01:05.851
私たちの誰もが
不健全なことをするものなのです

00:01:05.875 --> 00:01:07.333
人間らしさゆえでもあります

00:01:08.833 --> 00:01:11.351
最悪の場合
愛する者に与える傷は

00:01:11.375 --> 00:01:13.309
虐待や暴力という形になって表れ

00:01:13.333 --> 00:01:15.059
人間関係における虐待を

00:01:15.083 --> 00:01:17.976
女性の３人に１人
男性の４人に１人が

00:01:18.000 --> 00:01:19.708
一生のうちに経験します

00:01:20.625 --> 00:01:23.434
ほとんどの人がそうなのですが
こうした統計を聞くと

00:01:23.458 --> 00:01:26.268
「いやいや 私には関係ないことだ」
と思うでしょう

00:01:26.292 --> 00:01:29.726
「虐待」や「暴力」という言葉を避けて

00:01:29.750 --> 00:01:33.601
どこかの 誰かに起こることだと
考えるのは本能的な反応です

00:01:33.625 --> 00:01:37.976
でも実は 不健全な人間関係は
すぐそこにあるものなのです

00:01:38.000 --> 00:01:40.875
ただ そうだとは考えずに
結びつけないだけです

00:01:42.042 --> 00:01:45.292
虐待は不健全な愛情という姿で
私たちに忍び寄ってきます

NOTE Paragraph

00:01:47.708 --> 00:01:49.768
私が働いている
One Loveという団体は

00:01:49.792 --> 00:01:53.583
元恋人に娘のヤードリーを
殺された遺族が始めたものです

00:01:54.833 --> 00:01:57.851
誰も予期しなかった悲劇でした

00:01:57.875 --> 00:02:01.143
でも 振り返ってみると
危険信号はあったのです

00:02:01.167 --> 00:02:03.292
誰もそうと
理解していなかっただけです

00:02:04.042 --> 00:02:07.809
どうかしてるとか 激情的とか
お酒の飲み過ぎだと言って

00:02:07.833 --> 00:02:10.976
元恋人の行動は
見逃されてしまったのです

00:02:11.000 --> 00:02:13.000
明らかな危険信号であったというのに

00:02:13.917 --> 00:02:17.726
遺族はこうした危険信号について
誰かが知っていたら

00:02:17.750 --> 00:02:19.500
娘の死を防げたかもと
考えました

00:02:20.625 --> 00:02:22.559
現在の私たちの使命は
ヤードリーや友人が

00:02:22.583 --> 00:02:25.869
知らなかった情報を
広めることです

00:02:25.893 --> 00:02:27.643
３つの主たる目標があります

00:02:27.667 --> 00:02:30.934
話題にしにくく
話しにくい事柄について

00:02:30.958 --> 00:02:34.351
語り合うための言葉を
皆が身につけること

00:02:34.375 --> 00:02:39.226
前線にいる友人たちが
手を差し伸べられるようにすること

00:02:39.250 --> 00:02:42.333
そして よりよく愛する能力を
伸ばすことです

NOTE Paragraph

00:02:43.875 --> 00:02:47.143
このためには 見逃しやすい
不健全な危険信号を

00:02:47.167 --> 00:02:49.893
明らかにすることから
始めるのが大事です

00:02:49.917 --> 00:02:52.393
若い人たちと対話をする
きっかけになるような

00:02:52.417 --> 00:02:54.667
コンテンツを生み出すことに
焦点を当てています

00:02:55.375 --> 00:02:58.018
私たちのコンテンツは
話題が話題だけに

00:02:58.042 --> 00:02:59.893
かなり真面目なものが
ほとんどです

00:02:59.917 --> 00:03:02.559
今日お見せするのは
考えさせられる内容ながら

00:03:02.583 --> 00:03:05.726
比較的タッチの軽い
「カップルにまつわる対句」です

00:03:05.750 --> 00:03:08.375
不健全な愛情を示す
５つのサインを教えてくれます

NOTE Paragraph

00:03:09.375 --> 00:03:12.351
１つめは 「熱烈」です

NOTE Paragraph

00:03:12.365 --> 00:03:15.343
（ビデオ）ブルー：ここ数日
会えなくて寂しかったよ

NOTE Paragraph

00:03:15.343 --> 00:03:17.536
オレンジ：私も会いたかった
(#健全)

NOTE Paragraph

00:03:17.560 --> 00:03:20.416
ブルー：５分ぶりだよ
長すぎるよ

00:03:20.440 --> 00:03:23.189
僕のいないところで
５分も何してたの？

NOTE Paragraph

00:03:23.203 --> 00:03:25.638
オレンジ：３分でしょ
(#不健全)

NOTE Paragraph

00:03:26.042 --> 00:03:28.625
（ケイティ・フッド）分かりますか？
私は分かります

00:03:30.000 --> 00:03:32.184
虐待的な関係は
最初からそうではありません

00:03:32.208 --> 00:03:34.184
最初はワクワクして
興奮するものです

00:03:34.208 --> 00:03:37.518
熱烈な愛情と感情が
駆け巡り

00:03:37.542 --> 00:03:39.226
素晴らしく思えます

00:03:39.250 --> 00:03:41.667
宝を探し当てたみたいに
幸運に感じるでしょう

00:03:42.750 --> 00:03:45.934
不健全な愛情では
この気持ちが徐々に変化します

00:03:45.958 --> 00:03:50.250
興奮が 圧倒的な負担になり
息苦しくさえなります

00:03:50.875 --> 00:03:52.601
直感的に分かるものです

00:03:52.625 --> 00:03:54.893
自分がそう感じるよりも早く

00:03:54.917 --> 00:03:57.184
新しい恋人が「愛してる」と
言ってきたり

00:03:57.208 --> 00:04:00.750
どこにでもついてきて
メールや電話攻めにされたりします

00:04:01.667 --> 00:04:04.809
その日 他の予定があると
知っていながらも

00:04:04.833 --> 00:04:07.708
あなたの返事が遅いと
相手が苛立ったりします

00:04:08.583 --> 00:04:12.393
大事なのは
人間関係の始まり方ではなく

00:04:12.417 --> 00:04:13.934
どう変化するかです

00:04:13.958 --> 00:04:16.517
関係が始まってすぐは
自分の気持ちに

00:04:16.541 --> 00:04:18.559
注意を向けることが大切です

00:04:18.583 --> 00:04:21.184
親密になるペースに
無理はないですか？

00:04:21.208 --> 00:04:23.792
自分が息をつく余裕は
ありますか？

00:04:24.792 --> 00:04:28.518
それから 自分のしたいことを
自分の言葉で言えるよう

00:04:28.542 --> 00:04:30.393
練習し始めるのも
とても大事です

00:04:30.417 --> 00:04:32.333
相手はお願いを
尊重してくれますか？

NOTE Paragraph

00:04:33.833 --> 00:04:37.268
２つめのサインは「孤立」です

NOTE Paragraph

00:04:37.292 --> 00:04:39.018
（ビデオ）
オレンジ２：後で会おうよ

NOTE Paragraph

00:04:39.042 --> 00:04:41.708
オレンジ１：月曜は
彼氏と過ごす日なの (#健全)

NOTE Paragraph

00:04:42.375 --> 00:04:43.684
オレンジ２：後で会おうよ

NOTE Paragraph

00:04:43.708 --> 00:04:46.031
オレンジ１：月曜は
彼氏と過ごす日なの

NOTE Paragraph

00:04:46.065 --> 00:04:48.411
オレンジ２：明日は？
オレンジ１：火曜もムリ

NOTE Paragraph

00:04:48.435 --> 00:04:50.996
オレンジ２：水曜は？
オレンジ１：ムリ (#不健全)

NOTE Paragraph

00:04:52.792 --> 00:04:55.851
（ケイティ）孤立は
不健全な愛情のサインとして

00:04:55.875 --> 00:04:58.226
最も見逃されやすく
誤解されているものです

00:04:58.250 --> 00:04:59.518
どうしてかって？

00:04:59.542 --> 00:05:02.684
新たな関係はいつでも
一緒に過ごしたいという―

00:05:02.708 --> 00:05:04.059
激しい願望を伴うので

00:05:04.083 --> 00:05:07.018
変化に気づきにくいのです

00:05:07.042 --> 00:05:09.768
新しい恋人があなたを
友人や家族などの

00:05:09.792 --> 00:05:12.643
周囲の支えから
引き離そうとすると

00:05:12.667 --> 00:05:14.226
孤立が忍び寄ります

00:05:14.250 --> 00:05:16.250
相手を自分に
縛り付けようとするのです

00:05:17.375 --> 00:05:18.809
こう言われるかもしれません

00:05:18.833 --> 00:05:21.309
「なんであいつらと付き合うの？
くだらないのに」と

00:05:21.333 --> 00:05:22.601
親友をけなされたり

00:05:22.625 --> 00:05:25.476
「別れるように仕向けてるよ
私たちに反対なんだ」と

00:05:25.500 --> 00:05:27.309
家族をけなされたりします

00:05:27.333 --> 00:05:29.934
付き合う前から
知っている人々全員に対して

00:05:29.958 --> 00:05:32.833
疑いを向ける種が
孤立によって まかれます

00:05:34.125 --> 00:05:36.184
健全な愛情には
自立がつきものです

00:05:36.208 --> 00:05:38.684
２人で過ごすことを
好みながらも

00:05:38.708 --> 00:05:42.934
前から大切にしている人たちや
活動とも結びつきを保つのです

00:05:42.958 --> 00:05:45.851
当初は常に一緒に
過ごすかもしれませんが

00:05:45.875 --> 00:05:48.726
時間が経つにつれ
自立が重要になります

00:05:48.750 --> 00:05:51.893
友人と過ごす予定を立てて
キャンセルしないようにし

00:05:51.917 --> 00:05:54.333
相手にも同じようにするよう
促しましょう

NOTE Paragraph

00:05:55.833 --> 00:05:58.875
３つめの不健全な愛情のサインは
「極端な嫉妬」です

NOTE Paragraph

00:05:59.750 --> 00:06:01.851
（ビデオ）
ブルー２：良いことあったの？

NOTE Paragraph

00:06:01.875 --> 00:06:04.809
ブルー１：インスタで
彼女にフォローされた！ (#健全)

NOTE Paragraph

00:06:04.833 --> 00:06:06.684
ブルー２：何がそんなに心配なの？

NOTE Paragraph

00:06:06.708 --> 00:06:10.934
ブルー１：彼女が
どこにでもついてくるんだ

NOTE Paragraph

00:06:10.958 --> 00:06:12.875
(#不健全)

NOTE Paragraph

00:06:14.458 --> 00:06:16.518
（ケイティ）当初の
幸せな時期を過ぎると

00:06:16.542 --> 00:06:18.504
極端な嫉妬に陥ることもあります

00:06:19.333 --> 00:06:21.309
パートナーの束縛が激しくなって

00:06:21.333 --> 00:06:24.309
常にどこで誰といるかを
知りたがったり

00:06:24.333 --> 00:06:27.518
オンラインでも実生活でも
つきまとい始めたりします

00:06:27.542 --> 00:06:31.809
極端な嫉妬には
支配欲と不信がついて回ります

00:06:31.833 --> 00:06:35.101
誰かに言い寄って
浮気していると頻繁に責めたり

00:06:35.125 --> 00:06:38.281
「愛しているのはあなただけだから
心配ない」と言っても

00:06:38.281 --> 00:06:40.250
聞く耳を持たなかったりします

00:06:41.083 --> 00:06:43.809
どんな人間関係にも
嫉妬はつきものですが

00:06:43.833 --> 00:06:46.018
極端な嫉妬は 別です

00:06:46.042 --> 00:06:48.809
脅迫的で 必死で
怒りに満ちています

00:06:48.833 --> 00:06:50.958
そんなのは愛情ではありません

NOTE Paragraph

00:06:52.333 --> 00:06:54.893
４つめは「貶める」ことです

NOTE Paragraph

00:06:54.917 --> 00:06:57.476
（ビデオ）ブルー：遊ばない？
オレンジ：勉強しなきゃ

NOTE Paragraph

00:06:57.500 --> 00:07:00.417
ブルー：君ならきっと
良い成績をとれるよ (#健全)

NOTE Paragraph

00:07:00.875 --> 00:07:03.309
ブルー：遊ばない？
オレンジ：勉強しなきゃ

NOTE Paragraph

00:07:03.333 --> 00:07:04.768
ブルー：君なんか
どうせ落第だよ

00:07:04.792 --> 00:07:07.958
悪い成績しかとれないよ！ (#不健全)

NOTE Paragraph

00:07:08.667 --> 00:07:10.434
（ケイティ）どうでしょう

00:07:10.458 --> 00:07:13.018
不健全な愛情では
言葉の暴力が行われます

00:07:13.042 --> 00:07:15.393
かつては楽しく
明るかった会話が

00:07:15.417 --> 00:07:17.226
意地悪で困らせるものになります

00:07:17.250 --> 00:07:20.268
傷付くような言い方で
からかわれたり

00:07:20.292 --> 00:07:23.768
あなたをコケにして
笑い話をされたりします

00:07:23.792 --> 00:07:26.518
気持ちが傷付いたと
説明しようとすると

00:07:26.542 --> 00:07:29.934
そんなの大げさだと
はねつけるのです

00:07:29.958 --> 00:07:33.750
「神経質だな」
「何だって言うんだ」「やめてくれ」

00:07:34.417 --> 00:07:36.375
こうした言葉で
黙らされます

00:07:37.417 --> 00:07:40.809
わかりきったことですが
パートナーは味方であるはずです

00:07:40.833 --> 00:07:43.476
支えることはあっても
打ちのめすべきではないのです

00:07:43.500 --> 00:07:45.893
秘密を守って
誠実であるべきです

00:07:45.917 --> 00:07:49.208
自信をつけてくれても
失わせることがあってはなりません

NOTE Paragraph

00:07:50.250 --> 00:07:53.208
最後の５つめは
「激しやすさ」です

NOTE Paragraph

00:07:54.042 --> 00:07:56.143
（ビデオ）オレンジ１：
別れたら悲しいだろうな

NOTE Paragraph

00:07:56.167 --> 00:07:58.000
オレンジ２：私もそう思う (#健全)

NOTE Paragraph

00:07:59.042 --> 00:08:01.268
オレンジ１：別れたら
すごく落ち込んじゃう

00:08:01.292 --> 00:08:02.809
階段から身投げしちゃう

00:08:02.833 --> 00:08:05.393
本当だよ！
止めても無駄だから！

NOTE Paragraph

00:08:05.417 --> 00:08:06.667
(#不健全)

NOTE Paragraph

00:08:09.167 --> 00:08:12.893
（ケイティ）頻繁に別れと復縁を繰り返し
感情の起伏が激しいと

00:08:12.917 --> 00:08:15.400
緊張感の高まりと同時に
激しやすさも増します

00:08:16.458 --> 00:08:20.018
涙ながらの口げんかの後で
感情的な仲直りをしたりします

00:08:20.042 --> 00:08:21.684
こんなひどいことを言います

00:08:21.708 --> 00:08:24.351
「あなたなんか最低
一緒にいる理由も分からない！」

00:08:24.375 --> 00:08:29.184
そのすぐ後で 謝って
二度と言わないと約束するのです

00:08:29.208 --> 00:08:33.018
関係のジェットコースターに
すっかり慣れきっているので

00:08:33.042 --> 00:08:36.058
２人の関係が いかに不健全で
危険ですらあるかに

00:08:36.082 --> 00:08:37.667
気付けないこともあります

NOTE Paragraph

00:08:39.542 --> 00:08:41.018
不健全な愛情が

00:08:41.042 --> 00:08:43.976
虐待に変わるのに気付くのは
とても難しいものです

00:08:44.000 --> 00:08:46.434
これらのサインが
多く見つかるならば

00:08:46.458 --> 00:08:47.893
あなたのいる関係が

00:08:47.917 --> 00:08:51.393
不健全で危険かもしれないと
言えるでしょう

00:08:51.417 --> 00:08:53.601
別れて 離れようと
思うかもしれませんし

00:08:53.625 --> 00:08:55.809
不健全な人間関係にある友人には

00:08:55.833 --> 00:08:57.768
そう言ってしまいがちですが

00:08:57.792 --> 00:08:59.726
それが最善策とは限りません

00:08:59.750 --> 00:09:02.351
別れが暴力の引き金を
引くこともあるのです

00:09:02.375 --> 00:09:05.643
虐待を受けそうだったり
実際に受けているならば

00:09:05.667 --> 00:09:09.708
専門家に相談して
安全な身の守り方を聞いてください

NOTE Paragraph

00:09:11.042 --> 00:09:13.434
これは恋愛関係に
限ったことではなく

00:09:13.458 --> 00:09:15.643
暴力に限った話でも
ありません

00:09:15.667 --> 00:09:17.934
不健全な愛情のサインを
理解することで

00:09:17.958 --> 00:09:21.708
どんな人間関係も
チェックし 理解できるのです

00:09:22.625 --> 00:09:26.476
友人関係に失望した理由や
ある特定の家族と関わる度に

00:09:26.500 --> 00:09:29.226
気落ちして
不安な気持ちになる理由を

00:09:29.250 --> 00:09:32.518
やっと理解することもあるでしょう

00:09:32.542 --> 00:09:35.559
自分の熱烈と嫉妬のせいで
同僚を困らせていると

00:09:35.583 --> 00:09:37.833
気づき始めることも
あるかもしれません

00:09:39.208 --> 00:09:42.476
理解することが
改善の第一歩になります

00:09:42.500 --> 00:09:45.559
不健全な人間関係をすべて
健全にすることはできません

00:09:45.583 --> 00:09:47.684
手放さねばならないものも
ありますが

00:09:47.708 --> 00:09:51.458
日々改善するよう
努力することはできます

00:09:52.250 --> 00:09:53.893
良いニュースをお伝えしましょう

00:09:53.917 --> 00:09:56.226
そこまで難しいことじゃないのです

00:09:56.250 --> 00:09:58.976
開かれた対話
互いへの尊重

00:09:59.000 --> 00:10:01.226
親切心 忍耐強さ

00:10:01.250 --> 00:10:03.667
毎日実践できることばかりです

NOTE Paragraph

00:10:04.875 --> 00:10:07.601
実践を続ければ
絶対に上手くなりますが

00:10:07.625 --> 00:10:11.393
完璧になることもないと
言い切ることができます

00:10:11.417 --> 00:10:12.768
私はこれを仕事にして

00:10:12.792 --> 00:10:15.601
毎日 健全な人間関係について
話していますが

00:10:15.625 --> 00:10:18.226
それでも不健全なことを
してしまいます

00:10:18.250 --> 00:10:21.643
つい先日 ４人の子供を
玄関から送り出していると

00:10:21.667 --> 00:10:24.643
口々に言い合ったり 口論したり
朝食の文句を言ったりするので

00:10:24.667 --> 00:10:26.768
私はキレてしまいました

00:10:26.792 --> 00:10:28.934
わざと怒った口調で

00:10:28.958 --> 00:10:30.268
叫びました

00:10:30.292 --> 00:10:32.559
「みんな黙って
言うことを聞いて！

00:10:32.583 --> 00:10:34.143
悪い子ばっかり！

00:10:34.167 --> 00:10:36.393
ゲームもスマホもテレビも
デザートも

00:10:36.417 --> 00:10:39.601
楽しいことは全部
禁止にしちゃうからね！」

NOTE Paragraph

00:10:39.625 --> 00:10:41.101
（笑）

NOTE Paragraph

00:10:41.125 --> 00:10:42.434
共感できる人は？

NOTE Paragraph

00:10:42.458 --> 00:10:45.851
（拍手）

NOTE Paragraph

00:10:45.875 --> 00:10:48.500
「激しやすさ」と「貶め」です

00:10:49.417 --> 00:10:52.351
長男が振り返って
私にこう言いました

00:10:52.375 --> 00:10:53.976
「ママ それは愛情じゃないよ」

NOTE Paragraph

00:10:54.000 --> 00:10:57.351
（笑）

NOTE Paragraph

00:10:57.375 --> 00:11:00.268
直後は 私を非難する長男を
とっちめたくなりました

00:11:00.292 --> 00:11:01.809
本当です

00:11:01.833 --> 00:11:03.351
でも 気を取り直して

00:11:03.375 --> 00:11:06.434
誇らしい気持ちだと
思い直しました

00:11:06.458 --> 00:11:09.792
長男に私を立ち止まらせる言葉が
あることが誇らしかったのです

00:11:10.511 --> 00:11:13.226
我が子全員にどんな扱いを
受けるかについての基準を

00:11:13.250 --> 00:11:14.684
知っていてほしいし

00:11:14.708 --> 00:11:17.851
その基準が満たされなかった時に
単に受け入れるのでなく

00:11:17.875 --> 00:11:19.792
言葉と声で表明してほしいです

00:11:21.667 --> 00:11:26.518
長いこと 人間関係は
軽い話題とされてきましたが

00:11:26.542 --> 00:11:29.101
人間関係を扱うスキルは
人生において

00:11:29.125 --> 00:11:31.684
とても重要であり
育むのが難しいものです

00:11:31.708 --> 00:11:34.351
不健全な愛情のサインを
理解することで

00:11:34.375 --> 00:11:37.893
不健全な愛情に陥る危険を
避けられるだけでなく

00:11:37.917 --> 00:11:40.893
健全であるための技術を
理解し 実践することで

00:11:40.917 --> 00:11:43.542
人生のあらゆる側面が
改善しうるのです

00:11:44.625 --> 00:11:46.684
私には確信があります

00:11:46.708 --> 00:11:49.351
愛情は本能であり 感情ですが

00:11:49.375 --> 00:11:52.644
よりよく愛することのできる能力は
時間をかけて育み

00:11:52.658 --> 00:11:54.133
改善できるスキルなのです

NOTE Paragraph

00:11:54.583 --> 00:11:55.851
ありがとうございました

NOTE Paragraph

00:11:55.875 --> 00:12:00.875
（拍手）