WEBVTT

00:00:00.625 --> 00:00:05.309
Ha gyerekre, bizalmas barátra
vagy romantikus partnerre gondolunk,

00:00:05.333 --> 00:00:08.226
a szeretet szó jut eszünkbe,

00:00:08.250 --> 00:00:11.393
és azonnal más érzelmek is ránk törnek:

00:00:11.417 --> 00:00:13.018
öröm és remény,

00:00:13.042 --> 00:00:16.601
izgalom, bizalom és biztonság,

00:00:16.625 --> 00:00:19.684
és, igen, néha szomorúság és csalódás is.

00:00:19.708 --> 00:00:21.768
Tán nincs más szó a szótárban,

00:00:21.792 --> 00:00:24.003
amelyhez jobban kötődnénk,
mint a szeretethez.

NOTE Paragraph

00:00:25.292 --> 00:00:27.893
Noha központi fontosságú az életünkben,

00:00:27.917 --> 00:00:31.417
érdekes, hogy kifejezetten
nem tanuljuk, hogyan kell szeretni.

00:00:32.458 --> 00:00:34.143
Barátságot kötünk,

00:00:34.167 --> 00:00:36.643
korai romantikus 
kapcsolatokban evickélünk,

00:00:36.667 --> 00:00:39.161
megházasodunk, és újszülöttet
hozunk haza a kórházból

00:00:39.191 --> 00:00:42.122
abban a meggyőződésben,
hogy majd rájövünk a szeretet módjára.

00:00:42.625 --> 00:00:46.476
De az az igazság, hogy gyakran megbántjuk
és nem tiszteljük szerettünket.

00:00:46.500 --> 00:00:47.809
Apróságnak látszik

00:00:47.833 --> 00:00:50.684
barátunkat rávenni,
hogy velünk töltse az idejét,

00:00:50.708 --> 00:00:53.976
vagy belepillantani társunk üzeneteibe,

00:00:54.000 --> 00:00:56.763
vagy megszégyeníteni a gyereket,
ha nem hajt az iskolában.

00:00:58.000 --> 00:01:00.184
Mindegyikünk lehet

00:01:00.208 --> 00:01:02.518
helytelen viselkedés áldozata,

00:01:02.542 --> 00:01:05.851
és bármelyikünk viselkedhet helytelenül.

00:01:05.875 --> 00:01:07.333
Ez emberi jellemvonás.

00:01:08.413 --> 00:01:11.351
De mind közül a legártalmasabb,
amit szerettünknek okozhatunk:

00:01:11.375 --> 00:01:13.309
az a bántalmazás és az erőszak.

00:01:13.333 --> 00:01:15.059
A kapcsolaton belüli bántalmazást

00:01:15.083 --> 00:01:17.976
minden harmadik nő
és minden negyedik férfi

00:01:18.000 --> 00:01:19.708
elszenvedi élete során.

00:01:20.625 --> 00:01:23.434
Ilyen statisztikák hallatán,
a legtöbben tiltakozunk:

00:01:23.458 --> 00:01:26.268
"Ugyan, velem ez nem történhet meg."

00:01:26.292 --> 00:01:29.726
Ösztönösen elhessegetjük
az abúzus és erőszak szavakat,

00:01:29.750 --> 00:01:33.601
azt gondolván, hogy csak mással,
máshol történik meg.

00:01:33.625 --> 00:01:37.680
Valójában, az ártalmas kapcsolatok
és az erőszak mindenhol jelen van.

00:01:37.680 --> 00:01:40.875
Csak másképpen nevezzük őket,
és nem hozzuk összefüggésbe egymással.

00:01:42.042 --> 00:01:45.292
Az abúzus elfajult szeretetnek
álcázva lopakodik be életünkbe.

NOTE Paragraph

00:01:47.708 --> 00:01:49.768
Az One Love szervezetben dolgozom.

00:01:49.792 --> 00:01:53.583
Olyan család alapította, amelynek lányát,
Yeardleyt megölte az ex-barátja.

00:01:54.833 --> 00:01:57.851
Senki nem számított erre a tragédiára,

00:01:57.875 --> 00:02:01.143
de visszatekintve a szülők rádöbbentek,
hogy voltak ráutaló jelek,

00:02:01.167 --> 00:02:03.292
csak senki nem értelmezte a látottakat.

00:02:04.042 --> 00:02:07.809
Őrültségre, drámára 
vagy a túl sok italra fogták,

00:02:07.833 --> 00:02:10.976
és az ex-barát tetteit senki sem
annak értette, amik voltak:

00:02:11.000 --> 00:02:13.000
tisztán értelmezhető vészjelzéseknek.

00:02:13.917 --> 00:02:17.470
A család rájött, hogy ha valaki
tanulta volna ezeket a jeleket,

00:02:17.470 --> 00:02:19.580
akkor a lányuk halála
megelőzhető lett volna.

00:02:20.625 --> 00:02:22.559
Mai küldetésünk, hogy meggyőződjünk,

00:02:22.583 --> 00:02:25.869
hogy mások megtudják azt,
amit Yeardley és barátai nem tudtak.

00:02:25.893 --> 00:02:27.643
Három fő célunk van:

00:02:27.667 --> 00:02:30.361
kialakítsuk ennek

00:02:30.411 --> 00:02:33.980
a kínos és kellemetlen
témának a nyelvezetét.

00:02:34.375 --> 00:02:39.226
Megerősítsük a barátok frontvonalát,
hogy segítsenek.

00:02:39.250 --> 00:02:42.333
Eközben fejlesszük a szeretetkészségünket.

NOTE Paragraph

00:02:43.875 --> 00:02:47.143
Ennek érdekében fontos tudatosítani

00:02:47.167 --> 00:02:49.893
a kedvezőtlen jeleket, 
melyeket sokszor elmulasztunk,

00:02:49.917 --> 00:02:52.393
és munkánkat összpontosítsuk arra,

00:02:52.417 --> 00:02:54.787
hogy lehetőségünk legyen
fiatalokkal beszélgetni.

00:02:55.375 --> 00:02:58.018
Ahogy látható, nagyon komoly
dologról van szó –

00:02:58.042 --> 00:02:59.893
az adott téma miatt –,

00:02:59.917 --> 00:03:02.473
így ma a lehető legegyszerűbb,

00:03:02.473 --> 00:03:04.393
de gondolatébresztő módszert használom:

00:03:04.417 --> 00:03:05.726
a párbeszédet.

00:03:05.750 --> 00:03:08.375
Segítségével tudatosítom
az ártalmas szeretet ismérveit.

NOTE Paragraph

00:03:09.375 --> 00:03:12.351
Az első: az intenzitás.

NOTE Paragraph

00:03:12.375 --> 00:03:15.443
(Videó) Kék: Napok óta
nem láttalak. Hiányoztál.

NOTE Paragraph

00:03:15.443 --> 00:03:17.536
Narancs: Nekem is hiányoztál.
(#ez szeretet)

NOTE Paragraph

00:03:17.560 --> 00:03:20.726
Kék: Öt percig nem láttalak. Éveknek tűnt.

00:03:20.750 --> 00:03:23.559
Mit tettél öt egész percig nélkülem?

NOTE Paragraph

00:03:23.583 --> 00:03:26.018
Narancs: Három perc volt. (#nem szeretet)

NOTE Paragraph

00:03:26.042 --> 00:03:28.625
Katie Hood: Felismerik a mintát? Én igen.

00:03:30.000 --> 00:03:32.184
A bántalmazó kapcsolat sem annak indul.

00:03:32.208 --> 00:03:34.184
A kezdet mindig izgalmas és felüdítő.

00:03:34.208 --> 00:03:37.518
Intenzív vonzalom és érzelmek
jellemzik, lerohanás.

00:03:37.542 --> 00:03:39.226
Kellemes érzés.

00:03:39.250 --> 00:03:42.427
Szerencsésnek érezzük magunkat,
mint aki megütötte a főnyereményt.

00:03:42.750 --> 00:03:45.934
De a káros szeretetnél
ezek az érzelmek idővel átalakulnak

00:03:45.958 --> 00:03:50.250
izgalmasból nyomasztóvá,
majd akár fojtogatóvá válnak.

00:03:50.875 --> 00:03:52.485
A gyomrunkban érezzük őket.

00:03:52.485 --> 00:03:55.073
Előfordulhat olyankor,
ha új barátunk vagy barátnőnk

00:03:55.073 --> 00:03:57.524
hamarabb vall szerelmet,
semmint készen állnánk rá,

00:03:57.524 --> 00:04:00.750
vagy mindegyre megjelenik,
írogat vagy sokszor felhív.

00:04:01.667 --> 00:04:04.809
Lehet türelmetlen, ha késve válaszolunk,

00:04:04.833 --> 00:04:08.178
még akkor is, ha tudja, hogy van
más elfoglaltságunk is a nap folyamán.

00:04:08.583 --> 00:04:11.537
Fontos megjegyezni,
hogy nem annak van jelentősége,

00:04:11.537 --> 00:04:14.014
hogyan kezdődik a kapcsolat,
hanem hogy merre alakul.

00:04:14.034 --> 00:04:16.517
Alapvető, hogy az új kapcsolat elején

00:04:16.541 --> 00:04:18.559
figyeljünk az érzéseinkre.

00:04:18.583 --> 00:04:21.184
Megfelel az intimitás üteme?

00:04:21.208 --> 00:04:23.792
Úgy érezzük, hogy van mozgásterünk?

00:04:24.792 --> 00:04:28.518
Lényeges, hogy szavakba foglaljuk

00:04:28.542 --> 00:04:30.225
szükségleteinket.

00:04:30.417 --> 00:04:32.333
Kéréseinket tiszteletben tartják?

NOTE Paragraph

00:04:33.833 --> 00:04:37.268
A második jellemző: az elszigetelődés.

NOTE Paragraph

00:04:37.292 --> 00:04:39.018
(Videó) N2: Találkozunk?

NOTE Paragraph

00:04:39.042 --> 00:04:42.128
N1: Barátommal minden hétfőn
szórakozó napot tartunk. (#szeretet)

NOTE Paragraph

00:04:42.375 --> 00:04:43.684
N2: Találkozunk?

NOTE Paragraph

00:04:43.708 --> 00:04:46.501
N1: Barátommal minden hétfőn
szórakozó napot tartunk.

NOTE Paragraph

00:04:46.501 --> 00:04:49.101
N2: És holnap?
N1: Szundi keddünk van.

NOTE Paragraph

00:04:49.125 --> 00:04:51.652
N2: Szerdán?
N1: Barátok nélküli nap. (#nem szeretet)

NOTE Paragraph

00:04:52.592 --> 00:04:55.665
KH: Az elszigetelődés
a leggyakrabban félreértett

00:04:55.685 --> 00:04:58.376
és figyelmen kívül hagyott jel
az ártalmas szeretetben.

00:04:58.376 --> 00:04:59.110
Miért?

00:04:59.312 --> 00:05:02.178
Mert minden új kapcsolat azzal kezdődik,

00:05:02.188 --> 00:05:04.089
hogy erősen vágyunk az együttlétre,

00:05:04.089 --> 00:05:06.708
könnyen átsiklunk a módosuláson.

00:05:07.042 --> 00:05:09.768
Az elszigetelés akkor tűnik fel,
amikor az új barátunk

00:05:09.792 --> 00:05:12.465
folyton elvon a barátainktól
és családunktól,

00:05:12.667 --> 00:05:14.226
a támogatóinktól,

00:05:14.250 --> 00:05:16.250
és kisajátít magának.

00:05:17.375 --> 00:05:18.809
Ilyeneket mondhat:

00:05:18.833 --> 00:05:21.309
"Miért vagy mindig velük? Olyan lúzerek."

00:05:21.333 --> 00:05:22.761
Ezt a legjobb barátainkról,

00:05:22.761 --> 00:05:25.476
vagy: "Azt akarják, hogy szakítsunk.
Ellenünk vannak."

00:05:25.500 --> 00:05:27.309
Ezt a családunkról.

00:05:27.333 --> 00:05:29.934
Az elszigeteléskor kételyt ültetnek belénk

00:05:29.958 --> 00:05:32.833
minden ismerősünkkel kapcsolatban.

00:05:34.125 --> 00:05:36.254
Az igazi szeretet megengedi
a függetlenséget,

00:05:36.254 --> 00:05:38.684
szeretnek kettesben lenni,

00:05:38.708 --> 00:05:42.934
de ápolják kapcsolataikat
és tevékenykednek, mint előtte.

00:05:42.958 --> 00:05:45.851
Eleinte minden éber pillanatot
együtt tölthetünk,

00:05:45.875 --> 00:05:48.570
de idővel kulcsfontosságú
megtartani függetlenségünket.

00:05:48.570 --> 00:05:52.163
Ennek érdekében legyenek programjaink
a barátainkkal, tartsuk a kapcsolatot,

00:05:52.163 --> 00:05:54.333
és erre biztassuk társunkat is.

NOTE Paragraph

00:05:55.633 --> 00:05:59.115
Az ártalmas szeretet harmadik
jellemzője: a túlzott féltékenység.

NOTE Paragraph

00:05:59.750 --> 00:06:01.851
(Videó): Kék2: Minek örülsz?

NOTE Paragraph

00:06:01.875 --> 00:06:04.809
Kék1: Már követ Instagramon.

NOTE Paragraph

00:06:04.833 --> 00:06:06.684
Kék2: Miért vagy ideges?

NOTE Paragraph

00:06:06.708 --> 00:06:10.934
Kék1: Már úgyszólván mindenhova követ.

NOTE Paragraph

00:06:10.958 --> 00:06:12.875
(#nem szeretet)

NOTE Paragraph

00:06:14.458 --> 00:06:16.518
KH: Ahogy a mézeshetek múlnak,

00:06:16.542 --> 00:06:18.375
úrrá lesz a túlzott féltékenység.

00:06:19.333 --> 00:06:21.309
A társunk követelőzőbb lesz,

00:06:21.333 --> 00:06:24.309
állandóan akarja tudni,
hol vagyunk és kivel,

00:06:24.333 --> 00:06:27.518
vagy követni kezdhet mindenhova,
interneten és a valóságban.

00:06:27.542 --> 00:06:31.809
A túlzott féltékenységhez társul
a birtoklási vágy és a bizalmatlanság;

00:06:31.833 --> 00:06:35.101
társunk gyakran flörtöléssel
vagy megcsalással vádaskodik,

00:06:35.125 --> 00:06:37.351
és visszautasítja magyarázatunkat,

00:06:37.375 --> 00:06:40.250
hogy nincs oka aggodalomra,
mert csak őt szeretjük.

00:06:41.083 --> 00:06:43.809
A féltékenység jelen van
minden emberi kapcsolatban,

00:06:43.833 --> 00:06:46.018
de a túlzott féltékenység az más.

00:06:46.042 --> 00:06:48.809
Fenyegető, reménytelen és haragos véglete.

00:06:48.833 --> 00:06:50.958
A szeretetben nincs helye.

NOTE Paragraph

00:06:52.333 --> 00:06:54.893
A negyedik jellemző: a becsmérlés.

NOTE Paragraph

00:06:54.917 --> 00:06:57.476
(Videó): Kék: Akarsz csavarogni?
N1: Tanulnom kell.

NOTE Paragraph

00:06:57.500 --> 00:07:00.417
Kék: Kitűnő leszel, csodálatos vagy.
(#szeretet)

NOTE Paragraph

00:07:00.875 --> 00:07:03.309
Kék: Akarsz csavarogni?
N1: Tanulnom kell.

NOTE Paragraph

00:07:03.333 --> 00:07:05.018
Kék: Úgyis hiába, meg fogsz bukni.

00:07:05.018 --> 00:07:07.958
Hülye vagy hozzá. (#nem szeretet)

NOTE Paragraph

00:07:08.667 --> 00:07:10.434
KH: Hát, igen.

00:07:10.458 --> 00:07:13.018
A nem megfelelő szeretetnél
lehetnek gyilkos szavak.

00:07:13.042 --> 00:07:15.393
A vidám és gondtalan
beszélgetések átfordulnak

00:07:15.417 --> 00:07:17.226
aljasra és kínosra.

00:07:17.250 --> 00:07:20.268
Lehet, a társunk sértő módon kigúnyol,

00:07:20.292 --> 00:07:23.712
vagy kárunkra viccelődik
és mesél, rajtunk nevet.

00:07:23.712 --> 00:07:26.518
Mikor megpróbáljuk elmagyarázni,
hogy az érzéseinkbe gázolt,

00:07:26.542 --> 00:07:29.934
akkor leállít, és túlreagálással vádol.

00:07:29.958 --> 00:07:33.750
"Miért vagy ennyire érzékeny?
Mi a gondod ezzel? Válaszolj!"

00:07:34.417 --> 00:07:36.375
Belénk fojtja a szót ezzel.

00:07:37.417 --> 00:07:40.809
Tisztán látszik,
hogy ott kellene hagyjuk őt.

00:07:40.833 --> 00:07:43.476
A szavaival építenie kellene,
nem romba döntenie.

00:07:43.500 --> 00:07:45.893
Őrizze meg titkainkat, és legyen hűséges.

00:07:45.917 --> 00:07:47.893
Magabiztosabbá kellene tegyen,

00:07:47.917 --> 00:07:49.208
nem bizonytalanabbá.

NOTE Paragraph

00:07:50.250 --> 00:07:53.208
Végül az ötödik jellemző:
a határozatlanság.

NOTE Paragraph

00:07:54.042 --> 00:07:56.143
(Videó) N1: Szomorú lennék, ha vége lenne.

NOTE Paragraph

00:07:56.167 --> 00:07:58.000
N2: Én is. (#szeretet)

NOTE Paragraph

00:07:59.042 --> 00:08:01.268
N1: Depressziós lennék,
ha valaha szakítanánk.

00:08:01.292 --> 00:08:02.809
Végeznék magammal miatta.

00:08:02.833 --> 00:08:05.393
Megtenném! Ne is próbálj megállítani!

NOTE Paragraph

00:08:05.417 --> 00:08:06.667
(#nem szeretet)

NOTE Paragraph

00:08:09.167 --> 00:08:12.893
KH: Gyakori szakítások és kibékülések,
csúcsok és mélypontok,

00:08:12.917 --> 00:08:15.292
feszültség jellemzi a határozatlanságot.

00:08:16.458 --> 00:08:19.762
Könnyes, frusztráló viszályok,
érzelmi kapcsolódásoktól követve,

00:08:19.762 --> 00:08:21.834
gyűlölködő és sértő
megjegyzések jellemzik:

00:08:21.834 --> 00:08:24.531
Pl. "Senkiházi vagy, fogalmam sincs,
miért vagyok veled?"

00:08:24.531 --> 00:08:29.184
melyeket gyors bocsánatkérés követ,
s ígéret, hogy soha többet nem fordul elő.

00:08:29.208 --> 00:08:32.802
Annyira benne vagyunk
a kapcsolati hullámvasútban,

00:08:32.802 --> 00:08:34.812
hogy ezen a ponton fel sem tűnik,

00:08:34.812 --> 00:08:37.667
hogy ártalmas, akár veszélyes
fázisba lépett a kapcsolatunk.

NOTE Paragraph

00:08:39.542 --> 00:08:41.018
Valóban nehéz meglátni,

00:08:41.042 --> 00:08:43.970
mikor vált át a nem megfelelő 
szeretet erőszakba,

00:08:43.970 --> 00:08:45.384
de határozottan kijelenthető,

00:08:45.384 --> 00:08:48.083
hogy minél több jellemző
felismerhető a kapcsolatunkban,

00:08:48.083 --> 00:08:51.067
annál ártalmasabb vagy talán
veszélyes úton járunk.

00:08:51.067 --> 00:08:53.831
Ha ösztönünk azt súgja,
hogy szakítsunk, és lépjünk tovább,

00:08:53.831 --> 00:08:56.229
mint ezt legtöbbször
tanácsoljuk is barátainknak,

00:08:56.229 --> 00:08:58.288
mikor rossz kapcsolatban vannak,

00:08:58.288 --> 00:08:59.996
nem mindig célravezető ez a tanács.

00:08:59.996 --> 00:09:02.351
A szakítástól elszabadulhatnak
az indulatok.

00:09:02.375 --> 00:09:05.643
Ha erőszak fele tartunk 
vagy erőszakos kapcsolatban vagyunk,

00:09:05.667 --> 00:09:09.708
akkor szakértő segítségét kell kérni,
hogy biztonságosan vessünk ennek véget.

NOTE Paragraph

00:09:11.042 --> 00:09:13.434
Ez nem csak a romantikus kapcsolatról

00:09:13.458 --> 00:09:15.643
vagy az erőszakról szól.

00:09:15.667 --> 00:09:17.934
A káros szeretet jellemzőinek felismerése

00:09:17.958 --> 00:09:21.708
segíthet majdnem bármely kapcsolatunkat
felmérni és értelmezni.

00:09:22.625 --> 00:09:26.290
Lehet, hogy megértjük, miért 
csalódunk egyik barátunkban,

00:09:26.290 --> 00:09:29.356
vagy miért bátortalanodunk el, szorongunk

00:09:29.356 --> 00:09:32.518
valamelyik családtagunkkal beszélgetve.

00:09:32.542 --> 00:09:36.019
Talán azt is felfedezzük,
hogy durvaságunk vagy féltékenységünk

00:09:36.019 --> 00:09:38.523
milyen nehézséget okoz munkatársainknak.

00:09:39.208 --> 00:09:42.476
A megértés a fejlődés első lépése.

00:09:42.500 --> 00:09:45.559
Míg kapcsolataink javításán dolgozunk,

00:09:45.583 --> 00:09:47.684
egyeseket el kell felejteni,

00:09:47.708 --> 00:09:51.458
és naponta javíthatunk a meglévőkön.

00:09:52.250 --> 00:09:53.893
Íme, a nagyszerű hírem:

00:09:53.917 --> 00:09:56.226
nincs kőbe vésett tudomány.

00:09:56.250 --> 00:09:58.976
Nyílt beszélgetés, kölcsönös tisztelet,

00:09:59.000 --> 00:10:01.226
kedvesség, türelem,

00:10:01.250 --> 00:10:03.667
ezeket alkalmazhatjuk nap mint nap.

NOTE Paragraph

00:10:04.875 --> 00:10:07.601
A gyakorlat határozottan segít nekünk,

00:10:07.625 --> 00:10:11.393
de szavamra, soha nem leszünk tökéletesek.

00:10:11.417 --> 00:10:12.768
Nekem életformám lett,

00:10:12.792 --> 00:10:15.741
naponta foglalkozom vele,
és beszélek a helyes kapcsolatokról,

00:10:15.741 --> 00:10:18.226
mégis ejtek hibákat.

00:10:18.250 --> 00:10:21.643
Pár nappal ezelőtt próbáltam
az ajtón kívülre tenni négy gyerekem,

00:10:21.667 --> 00:10:24.643
akik vitáztak, civakodtak
és a reggelit kritizálták,

00:10:24.667 --> 00:10:26.768
és elszakadt a cérna nálam.

00:10:26.792 --> 00:10:28.934
Tudatosan dühös éllel

00:10:28.958 --> 00:10:30.268
rájuk ripakodtam:

00:10:30.292 --> 00:10:32.559
"Mindenki elhallgasson,
és tegye, amit mondok!

00:10:32.583 --> 00:10:34.143
Ti vagytok a legrosszabbak!

00:10:34.167 --> 00:10:36.393
Betiltom a tévénézést és az édességet,

00:10:36.417 --> 00:10:39.601
és mindazt, amit valaha
élvezhetnétek az életben!"

NOTE Paragraph

00:10:39.625 --> 00:10:41.101
(Nevetés)

NOTE Paragraph

00:10:41.125 --> 00:10:42.434
Mindenki járt már így?

NOTE Paragraph

00:10:42.458 --> 00:10:45.851
(Taps)

NOTE Paragraph

00:10:45.875 --> 00:10:48.500
Határozatlanság és leszólás.

00:10:49.417 --> 00:10:52.351
Legidősebb fiam felém
fordult, és azt mondta:

00:10:52.375 --> 00:10:53.976
"Anya, ez nem szeretet."

NOTE Paragraph

00:10:54.000 --> 00:10:57.275
(Nevetés)

NOTE Paragraph

00:10:57.275 --> 00:11:00.268
Először gyilkos gondolataim támadtak,
mert visszabeszélt nekem.

00:11:00.292 --> 00:11:01.809
Higgyék el nekem.

00:11:01.833 --> 00:11:03.351
De összekaptam magam,

00:11:03.375 --> 00:11:06.434
és tudják, mire jutottam?
Hogy büszke vagyok rá.

00:11:06.458 --> 00:11:09.792
Büszke vagyok, hogy ki tudta
fejezni magát, hogy leállítson.

00:11:10.511 --> 00:11:13.226
Szeretném, ha minden gyermekem
megértené, hol a határ,

00:11:13.250 --> 00:11:14.684
hogy bánnak velük,

00:11:14.708 --> 00:11:16.455
és tudják szavakba foglalni,


00:11:16.465 --> 00:11:19.792
s ha ezt a határt megsértik, ne tűrjék el.

00:11:21.667 --> 00:11:26.518
Sokáig kényesen kezeltük
a kapcsolati témát,

00:11:26.542 --> 00:11:29.101
bár a kapcsolatalakító képesség
egyik legalapvetőbb

00:11:29.125 --> 00:11:31.684
és nehezen kiépíthető dolog az életben.

00:11:31.708 --> 00:11:34.351
Az ártalmas jellemzők megértése,

00:11:34.375 --> 00:11:37.893
nemcsak abban segít, hogy elkerüljük
az ártalmas szeretet csapdáját,

00:11:37.917 --> 00:11:40.993
hanem az egészséges kapcsolatok
művészetének értése és gyakorlása

00:11:40.993 --> 00:11:43.542
helyrehoz majdnem minden életterületet.

00:11:44.625 --> 00:11:46.684
Teljesen meg vagyok győződve,

00:11:46.708 --> 00:11:49.351
hogy miközben a szeretet
ösztön és érzelem,

00:11:49.375 --> 00:11:52.684
addig a helyes szeretet
képessége tanulható

00:11:52.708 --> 00:11:54.083
és fejleszthető idővel.

NOTE Paragraph

00:11:54.583 --> 00:11:55.851
Köszönöm.

NOTE Paragraph

00:11:55.875 --> 00:12:00.875
(Taps)