0:00:00.625,0:00:05.309
Quand vous pensez à un enfant,[br]à un ami proche ou à un partenaire,

0:00:05.333,0:00:08.226
le mot « amour » vous vient[br]probablement à l'esprit

0:00:08.250,0:00:11.393
et, instantanément,[br]d'autres émotions affluent :

0:00:11.417,0:00:13.018
de la joie et de l'espoir,

0:00:13.042,0:00:16.601
de l'engouement,[br]de la confiance, de la sécurité

0:00:16.625,0:00:19.684
et oui, parfois, de la tristesse[br]et de la déception.

0:00:19.708,0:00:22.048
Il n'y a peut-être pas de mot[br]dans le dictionnaire

0:00:22.048,0:00:24.213
qui lie un plus grand nombre d'entre nous.

0:00:25.292,0:00:27.893
Pourtant, vue son importance[br]centrale dans notre vie,

0:00:27.917,0:00:29.357
n'est-il pas intéressant

0:00:29.357,0:00:32.437
qu'on ne nous apprenne jamais[br]explicitement à aimer ?

0:00:32.458,0:00:34.143
Nous créons des amitiés,

0:00:34.167,0:00:36.643
naviguons les premières[br]relations amoureuses,

0:00:36.667,0:00:39.101
nous marions et ramenons[br]des bébés de l'hôpital

0:00:39.125,0:00:42.002
dans l'attente que nous trouverons[br]comment faire tout cela.

0:00:42.625,0:00:45.380
Mais souvent, nous blessons[br]et manquons de respect

0:00:45.380,0:00:46.500
à ceux que nous aimons.

0:00:46.500,0:00:47.793
Ce peut être subtil

0:00:47.793,0:00:50.984
comme faire culpabiliser un ami[br]pour qu'il passe du temps avec vous,

0:00:50.984,0:00:53.976
jeter un œil aux SMS de votre partenaire

0:00:54.000,0:00:57.163
ou couvrir un enfant de honte[br]pour son manque d'efforts à l'école.

0:00:58.000,0:01:00.184
100% d'entre nous seront les destinataires

0:01:00.208,0:01:02.518
de comportements malsains[br]dans des relations

0:01:02.542,0:01:05.851
et 100% d'entre nous[br]feront des choses malsaines.

0:01:05.875,0:01:07.333
C'est cela, être humain.

0:01:08.833,0:01:11.351
Dans sa forme la pire,[br]le mal causé aux êtres aimés

0:01:11.375,0:01:13.309
est de la maltraitance et de la violence

0:01:13.333,0:01:15.059
et une relation violente

0:01:15.083,0:01:17.976
est une chose qu'une femme sur trois[br]et un homme sur quatre

0:01:18.000,0:01:19.708
connaîtront au cours de leur vie.

0:01:20.625,0:01:23.544
Si vous êtes comme beaucoup,[br]quand vous entendez ces chiffres,

0:01:23.544,0:01:26.268
vous vous dites : « Oh non,[br]cela ne m'arrivera jamais. »

0:01:26.292,0:01:29.870
Il est instinctif de s'éloigner[br]des mots « maltraitance » et « violence »,

0:01:29.880,0:01:33.601
de croire que cela arrive[br]à quelqu'un d'autre, ailleurs.

0:01:33.625,0:01:37.976
Mais en vérité, les relations malsaines[br]et la maltraitance nous entourent.

0:01:38.000,0:01:40.875
Nous les appelons autrement[br]et ignorons le lien qu'il y a.

0:01:42.042,0:01:45.292
La maltraitance s'infiltre sournoisement,[br]déguisé en amour malsain.

0:01:47.708,0:01:49.768
Je travaille pour l'organisation One Love,

0:01:49.792,0:01:53.583
créée par une famille dont la fille,[br]Yeardley, a été tuée par son ex petit-ami.

0:01:54.833,0:01:57.851
C'est une tragédie[br]que personne n'a vu venir,

0:01:57.875,0:02:01.223
mais ils ont réalisé[br]que les signes avant-coureurs étaient là

0:02:01.223,0:02:03.292
mais personne n'a compris ce qu'il voyait.

0:02:04.042,0:02:07.809
Dites folles, dramatiques ou alcoolisées,

0:02:07.833,0:02:11.036
ses actions n'étaient pas prises[br]pour ce qu'elles étaient vraiment :

0:02:11.036,0:02:13.000
des signes clairs de danger.

0:02:13.917,0:02:17.726
Sa famille a réalisé que si quelqu'un[br]avait été informé sur ces signes,

0:02:17.750,0:02:19.500
sa mort aurait pu être évitée.

0:02:20.625,0:02:22.483
Notre mission est de nous assurer

0:02:22.483,0:02:26.109
que les autres aient les informations[br]que Yeardley et ses amis n'avaient pas.

0:02:26.109,0:02:27.783
Nous avons trois grands objectifs :

0:02:27.783,0:02:30.934
fournir à tout le monde le langage[br]pour parler d'un sujet

0:02:30.958,0:02:34.351
dont il est embarrassant[br]et désagréable de parler ;

0:02:34.375,0:02:39.226
habiliter toute une première ligne,[br]c'est-à-dire les amis, à aider ;

0:02:39.250,0:02:42.333
au passage, améliorer[br]notre capacité à tous à aimer mieux.

0:02:43.875,0:02:47.183
Pour ce faire, il est toujours important[br]de commencer en éclaircissant

0:02:47.183,0:02:49.877
les signes malsains[br]que nous ratons souvent

0:02:49.877,0:02:52.543
et notre travail se concentre[br]sur la création de contenus

0:02:52.543,0:02:54.797
pour engager une conversation[br]avec les jeunes.

0:02:55.375,0:02:58.058
Comme on pourrait s'y attendre,[br]notre contenu est sérieux

0:02:58.058,0:02:59.893
étant donné le sujet traité,

0:02:59.917,0:03:03.219
mais aujourd'hui je vais utiliser[br]l'un de nos contenus les plus légers

0:03:03.219,0:03:04.523
suscitant la réflexion,

0:03:04.523,0:03:05.726
« Les couplets »,

0:03:05.750,0:03:08.375
pour éclaircir cinq indicateurs[br]d'un amour malsain.

0:03:09.375,0:03:12.351
Le premier est l'intensité.

0:03:12.375,0:03:15.719
(Vidéo) Bleu : Je ne t'ai pas vu[br]depuis quelques jours. Tu m'as manqué.

0:03:15.719,0:03:17.536
Orange : Toi aussi. (#cestcalamour)

0:03:17.560,0:03:19.750
Bleu : Je ne t'ai pas vue[br]depuis cinq minutes.

0:03:19.750,0:03:20.750
C'est une éternité.

0:03:20.750,0:03:23.559
Qu'as-tu fait sans moi[br]durant cinq minutes entières ?

0:03:23.583,0:03:26.128
Orange : Cela fait trois minutes.[br](#cenestpascalamour)

0:03:26.128,0:03:28.625
Katie Hood : Vous reconnaissez cela ?

0:03:28.812,0:03:29.812
Moi oui.

0:03:30.000,0:03:32.194
Les relations abusives[br]ne commencent pas ainsi.

0:03:32.208,0:03:34.374
Au début, elles sont[br]excitantes et exaltantes.

0:03:34.374,0:03:37.518
Il y a une intensité dans l'affection[br]et l'émotion, une frénésie.

0:03:37.542,0:03:39.226
C'est une sensation très plaisante.

0:03:39.250,0:03:42.577
Vous vous sentez si chanceux,[br]comme si vous aviez remporté le jackpot.

0:03:42.750,0:03:45.934
Mais dans un amour malsain,[br]ces sentiments changent avec le temps,

0:03:45.958,0:03:50.250
passant d'excitants à accablants,[br]voire un peu étouffants.

0:03:50.875,0:03:52.601
C'est un sentiment viscéral.

0:03:52.605,0:03:55.033
Peut-être que votre nouveau[br]petit ami ou petite amie

0:03:55.033,0:03:57.184
dit « je t'aime »[br]avant que vous ne soyez prêt

0:03:57.208,0:04:00.750
ou apparaît partout,[br]envoie des messages et appelle beaucoup.

0:04:01.667,0:04:04.809
Peut-être est-il impatient[br]quand vous mettez du temps à répondre,

0:04:04.833,0:04:07.968
même s'il sait que vous aviez[br]d'autres choses prévues ce jour-là.

0:04:08.583,0:04:10.077
Il est important de se rappeler

0:04:10.077,0:04:12.567
que ce qui importe[br]n'est pas le début de la relation,

0:04:12.567,0:04:13.934
mais comment elle évolue.

0:04:13.958,0:04:16.517
Il est important, au début[br]d'une nouvelle relation,

0:04:16.541,0:04:18.599
de prêter attention[br]à ce que vous ressentez.

0:04:18.599,0:04:21.184
Êtes-vous à l'aise[br]avec la progression de l'intimité ?

0:04:21.208,0:04:23.792
Avez-vous l'impression d'avoir[br]la place de respirer ?

0:04:24.792,0:04:28.518
Il est aussi très important[br]de vous entraîner à utiliser votre voix

0:04:28.542,0:04:30.393
pour parler de vos besoins.

0:04:30.417,0:04:32.333
Vos demandes sont-elles respectées ?

0:04:33.833,0:04:37.268
Un deuxième indicateur est l'isolement.

0:04:37.292,0:04:39.018
(Vidéo) Orange 2 : Tu veux sortir ?

0:04:39.042,0:04:41.708
Orange 1 : Mon copain et moi[br]avons des lundis amusants.

0:04:42.375,0:04:43.684
Orange 2 : Tu veux sortir ?

0:04:43.708,0:04:46.351
Orange 1 : Mon copain et moi[br]avons des lundis festifs.

0:04:46.375,0:04:49.101
Orange 2 : Demain ?[br]Orange 1 : Mardi, on roupille.

0:04:49.125,0:04:51.422
Orange 2 : Mercredi ?[br]Orange 1 : Jour sans amis.

0:04:52.792,0:04:55.851
KH : L'isolement est l'un des signes[br]les plus souvent négligés

0:04:55.875,0:04:58.226
et incompris de l'amour malsain.

0:04:58.250,0:04:59.518
Pourquoi ?

0:04:59.542,0:05:02.684
Car toute nouvelle relation[br]démarre avec ce désir intense

0:05:02.708,0:05:04.059
de passer du temps ensemble,

0:05:04.083,0:05:07.018
il est facile de ne pas voir[br]quand quelque chose change.

0:05:07.042,0:05:09.808
L'isolement s'installe quand[br]votre nouveau copain ou copine

0:05:09.808,0:05:12.643
commence à vous éloigner[br]de vos amis et de votre famille,

0:05:12.667,0:05:14.226
votre système de soutien,

0:05:14.250,0:05:16.250
et à vous attacher plus fermement à lui.

0:05:17.375,0:05:18.809
Il pourrait dire :

0:05:18.833,0:05:21.309
« Pourquoi traînes-tu avec eux ?[br]Ce sont des ratés. »

0:05:21.333,0:05:22.601
de vos meilleurs amis

0:05:22.625,0:05:25.476
ou « Ils veulent que l'on rompe.[br]Ils sont contre nous. »

0:05:25.500,0:05:27.309
de votre famille.

0:05:27.333,0:05:29.934
L'isolement sème le doute

0:05:29.958,0:05:32.833
sur toutes les personnes[br]de votre vie d'avant la relation.

0:05:34.125,0:05:36.184
Un amour sain comprend de l'indépendance,

0:05:36.208,0:05:38.684
deux personnes aimant[br]passer du temps ensemble

0:05:38.708,0:05:42.934
mais qui restent en contact avec les gens[br]et les activités auxquels ils tenaient.

0:05:42.958,0:05:45.851
Si au début vous pourriez[br]passer chaque minute ensemble,

0:05:45.875,0:05:48.700
avec le temps, la clé[br]est de maintenir de l'indépendance.

0:05:48.700,0:05:52.073
Vous y parvenez en faisant des projets[br]avec des amis et en vous y tenant

0:05:52.073,0:05:54.683
et en encourageant votre partenaire[br]à en faire de même.

0:05:55.833,0:05:59.115
Un troisième indicateur d'un amour malsain[br]est une jalousie extrême.

0:05:59.750,0:06:01.851
(Vidéo) Bleu 2 :[br]Pourquoi es-tu si heureux ?

0:06:01.875,0:06:04.809
Bleu 1 : Elle vient juste[br]de s'abonner à mon Instagram !

0:06:04.833,0:06:06.684
Bleu 2 : Pourquoi es-tu si nerveux ?

0:06:06.708,0:06:10.934
Bleu 1 : Elle vient juste de s'abonner[br]à tous mes comptes, partout.

0:06:10.958,0:06:12.875
(#cenestpascalamour)

0:06:14.458,0:06:16.888
KS : Alors que la période[br]de lune de miel s'estompe,

0:06:16.888,0:06:18.715
une jalousie extrême peut s'insinuer.

0:06:19.333,0:06:21.669
Votre partenaire pourrait[br]devenir plus accaparant,

0:06:21.669,0:06:24.309
demandant constamment à savoir[br]où vous êtes et avec qui

0:06:24.333,0:06:27.668
ou il pourrait commencer à vous suivre[br]partout, en ligne et hors ligne.

0:06:27.668,0:06:31.809
Une jalousie extrême entraîne aussi[br]de la possessivité et de la suspicion,

0:06:31.833,0:06:35.101
des accusations fréquentes de flirter[br]avec d'autres ou de le tromper

0:06:35.125,0:06:37.361
et un refus de vous écouter[br]quand vous lui dites

0:06:37.391,0:06:40.660
qu'il n'y a aucune raison de s'inquiéter[br]et que vous n'aimez que lui.

0:06:41.083,0:06:43.809
La jalousie fait partie[br]de toute relation humaine,

0:06:43.833,0:06:46.018
mais la jalousie extrême est différente.

0:06:46.042,0:06:48.809
Elle a un côté menaçant,[br]désespéré et virulent.

0:06:48.833,0:06:50.958
L'amour ne devrait pas être ainsi.

0:06:52.333,0:06:54.847
Un quatrième indicateur[br]est du dénigrement.

0:06:54.847,0:06:57.516
(Vidéo) Bleu : Tu veux sortir ?[br]Orange : Je dois étudier.

0:06:57.516,0:07:00.417
Bleu : Tu auras une bonne note,[br]tu es géniale. (#cestcalamour)

0:07:00.875,0:07:03.309
Bleu : Tu veux sortir ?[br]Orange : Je dois étudier.

0:07:03.333,0:07:04.768
Bleu : Tu auras un zéro,

0:07:04.792,0:07:07.958
tu es ... stupide. (#cenestpascalamour)

0:07:08.667,0:07:10.434
KH : Ouais, hum.

0:07:10.458,0:07:13.018
Dans un amour malsain,[br]les mots sont des armes.

0:07:13.042,0:07:15.393
Les conversations qui étaient[br]amusantes et légères

0:07:15.417,0:07:17.226
deviennent épouvantables et gênantes.

0:07:17.250,0:07:20.498
Peut-être que votre partenaire[br]se moque de vous d'une façon blessante

0:07:20.498,0:07:23.768
ou qu'il raconte des histoires[br]et des blagues à vos dépens.

0:07:23.792,0:07:26.518
Quand vous essayez d'expliquer[br]que cela vous a blessée,

0:07:26.542,0:07:29.934
il vous arrête et vous accuse[br]de réagir de façon excessive.

0:07:29.958,0:07:33.750
« Pourquoi es-tu si sensible ?[br]C'est ton problème. Lâche-moi un peu. »

0:07:34.417,0:07:36.375
Ces mots vous réduisent au silence.

0:07:37.417,0:07:40.809
Cela semble évident, mais votre partenaire[br]devrait vous soutenir.

0:07:40.833,0:07:43.476
Ses mots devraient vous élever,[br]pas vous briser.

0:07:43.500,0:07:45.893
Il devrait garder vos secrets[br]et être loyal.

0:07:45.917,0:07:48.073
Il devrait vous donner[br]plus confiance en vous,

0:07:48.073,0:07:49.208
pas moins.

0:07:50.250,0:07:53.208
Pour finir, un cinquième[br]indicateur : la volatilité.

0:07:54.042,0:07:56.283
(Vidéo) Orange 1 :[br]Je serais triste qu'on rompe.

0:07:56.283,0:07:58.090
Orange 2 : Moi aussi. (#cestcalamour)

0:07:59.042,0:08:01.268
Orange 1 : Je serais[br]si déprimée si on rompait.

0:08:01.292,0:08:02.809
Je sauterais de cette marche.

0:08:02.833,0:08:05.393
Je le ferais ! N'essaye pas[br]de m'en empêcher !

0:08:05.417,0:08:06.667
(#cestpascalamour)

0:08:09.167,0:08:12.893
KH : Des ruptures et réconciliations[br]fréquentes avec des hauts et des bas :

0:08:12.917,0:08:15.292
quand la tension monte,[br]la volatilité s'accroît.

0:08:16.458,0:08:18.632
Des disputes pleines de larmes,[br]de frustration

0:08:18.632,0:08:20.162
et des réconciliations intenses,

0:08:20.172,0:08:21.794
des mots dédaigneux et blessants :

0:08:21.794,0:08:24.741
« Tu ne vaux rien, je ne sais pas[br]pourquoi je suis avec toi ! »

0:08:24.741,0:08:26.128
rapidement suivis d'excuses

0:08:26.128,0:08:29.208
et de promesses[br]que cela ne se reproduira pas.

0:08:29.208,0:08:33.018
Arrivé là, vous avez été si habitué[br]à ces montagnes russes amoureuses

0:08:33.042,0:08:34.702
que vous ne réalisez peut-être pas

0:08:34.702,0:08:38.157
à quel point votre relation est devenue[br]malsaine, voire même dangereuse.

0:08:39.542,0:08:41.018
Ce peut être difficile à voir

0:08:41.042,0:08:43.976
quand un amour malsain[br]devient de la maltraitance,

0:08:44.000,0:08:46.434
mais on peut dire que plus ces indicateurs

0:08:46.458,0:08:48.083
sont présents dans votre relation,

0:08:48.083,0:08:51.393
plus votre relation pourrait être[br]malsaine, voire dangereuse.

0:08:51.417,0:08:53.601
Si votre instinct est[br]de rompre et de partir,

0:08:53.625,0:08:55.809
le conseil que beaucoup[br]donnent à leurs amis

0:08:55.833,0:08:57.768
qui sont dans une relation malsaine,

0:08:57.792,0:08:59.826
ce n'est pas toujours le meilleur conseil.

0:08:59.826,0:09:02.351
Le moment de la rupture[br]peut susciter de la violence.

0:09:02.375,0:09:05.643
Si vous craignez être en chemin[br]vers la maltraitance ou y être déjà,

0:09:05.667,0:09:08.395
vous devez consulter des experts[br]pour obtenir des conseils

0:09:08.395,0:09:09.955
sur comment partir sans risque.

0:09:11.042,0:09:13.434
Il ne s'agit pas seulement[br]des relations amoureuses

0:09:13.458,0:09:15.643
ni de violence.

0:09:15.667,0:09:17.934
Comprendre les indicateurs[br]d'un amour malsain

0:09:17.958,0:09:21.888
peut vous aider à évaluer et comprendre[br]presque toutes les relations de votre vie.

0:09:22.625,0:09:24.960
Pour la première fois, [br]vous pourriez comprendre

0:09:24.960,0:09:26.500
pourquoi une amitié vous a déçu

0:09:26.500,0:09:29.326
ou pourquoi les interactions[br]avec un membre de votre famille

0:09:29.326,0:09:32.518
vous laissent découragé et anxieux.

0:09:32.542,0:09:35.559
Vous pourriez voir comment[br]votre intensité et votre jalousie

0:09:35.583,0:09:38.143
causent des problèmes[br]avec des collègues au travail.

0:09:39.208,0:09:42.470
La compréhension est[br]la première étape de l'amélioration

0:09:42.470,0:09:45.909
et, si vous ne pouvez pas rendre saines[br]toutes vos relations malsaines --

0:09:45.909,0:09:47.684
vous devrez en délaisser certaines --

0:09:47.708,0:09:51.458
vous pouvez contribuer chaque jour[br]à créer de meilleures relations.

0:09:52.250,0:09:53.983
Voici une nouvelle enthousiasmante :

0:09:53.983,0:09:56.226
cela n'est pas sorcier.

0:09:56.250,0:09:58.976
Une communication ouverte,[br]du respect mutuel,

0:09:59.000,0:10:01.226
de la gentillesse, de la patience --

0:10:01.250,0:10:03.667
nous pouvons pratiquer[br]ces choses au quotidien.

0:10:04.875,0:10:07.601
Et si pratiquer vous rendra[br]certainement meilleur à cela,

0:10:07.625,0:10:11.393
je dois vous promettre que[br]vous n'acquerrez jamais une maîtrise.

0:10:11.417,0:10:12.768
C'est mon travail,

0:10:12.792,0:10:15.601
chaque jour je pense et je parle[br]de relations saines

0:10:15.625,0:10:18.226
et je fais quand même[br]des choses malsaines.

0:10:18.250,0:10:21.643
L'autre jour, alors que j'essayais[br]d'amener mes quatre enfants au bus

0:10:21.667,0:10:24.963
entre querelles, chamailleries[br]et plaintes au sujet du petit-déjeuner,

0:10:24.963,0:10:26.768
je me suis emportée.

0:10:26.792,0:10:28.934
Avec un ton volontairement énervé,

0:10:28.958,0:10:30.268
j'ai dit :

0:10:30.292,0:10:32.559
« Taisez-vous et faites ce que je dis !

0:10:32.583,0:10:34.143
Vous êtes les pires !

0:10:34.167,0:10:36.393
Je vais vous priver d'écrans et de dessert

0:10:36.417,0:10:39.601
et de tout ce que vous pourriez[br]apprécier dans votre vie ! »

0:10:39.625,0:10:41.101
(Rires)

0:10:41.125,0:10:42.844
D'autres en ont déjà fait de même ?

0:10:42.844,0:10:45.851
(Applaudissements)

0:10:45.875,0:10:48.500
La volatilité, le dénigrement.

0:10:49.417,0:10:52.351
Mon fils aîné s'est retourné,[br]m'a regardée et a dit :

0:10:52.375,0:10:54.076
« Maman, ce n'est pas ça l'amour. »

0:10:54.076,0:10:57.351
(Rires)

0:10:57.375,0:11:00.268
Un instant, j'ai vraiment[br]voulu le tuer d'avoir pointé cela.

0:11:00.292,0:11:01.809
Croyez-moi.

0:11:01.833,0:11:03.351
Puis je me suis reprise

0:11:03.375,0:11:06.434
et j'ai pensé : « Je suis fière. »

0:11:06.458,0:11:09.792
Je suis fière qu'il ait le langage[br]pour me faire marquer une pause.

0:11:10.511,0:11:13.226
Je veux que tous mes enfants comprennent

0:11:13.250,0:11:14.684
comment on devrait les traiter

0:11:14.708,0:11:18.471
et qu'ils aient le langage et une voix[br]à utiliser quand cela n'est pas satisfait

0:11:18.471,0:11:19.792
plutôt que de l'accepter.

0:11:21.667,0:11:26.518
Pendant trop longtemps, nous avons traité[br]les relations comme un sujet léger,

0:11:26.542,0:11:29.731
mais les compétences relationnelles[br]font partie des plus importantes

0:11:29.731,0:11:31.684
et des plus difficiles à acquérir.

0:11:31.708,0:11:34.351
Comprendre les indicateurs d'amour malsain

0:11:34.375,0:11:37.893
vous aident à éviter de tomber[br]dans le piège menant à l'amour malsain,

0:11:37.917,0:11:40.893
mais comprendre[br]et pratiquer l'art d'être sain

0:11:40.917,0:11:43.542
peut améliorer presque[br]tous les aspects de votre vie.

0:11:44.625,0:11:46.684
Je suis entièrement convaincue

0:11:46.708,0:11:49.351
que si l'amour est un instinct[br]et une émotion,

0:11:49.375,0:11:51.668
la capacité à aimer mieux[br]est une compétence

0:11:51.668,0:11:54.433
que nous pouvons tous acquérir[br]et améliorer avec le temps.

0:11:54.583,0:11:55.851
Merci.

0:11:55.875,0:12:00.875
(Applaudissements)