[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:12.66,0:00:14.80,Default,,0000,0000,0000,,Zihinsel bir rahatsızlığım var.
Dialogue: 0,0:00:15.97,0:00:19.25,Default,,0000,0000,0000,,Saatler süren sözlü terapilerimin,
Dialogue: 0,0:00:19.76,0:00:23.20,Default,,0000,0000,0000,,aylar süren doğru ilaç arayışlarımın
Dialogue: 0,0:00:23.42,0:00:26.88,Default,,0000,0000,0000,,ve yıllar süren onunla yaşamayı başarma\Nsürecimin sebebi olan.
Dialogue: 0,0:00:28.20,0:00:31.04,Default,,0000,0000,0000,,Düşüncelerimi ve hislerimi\Nyeniden tanımlarken
Dialogue: 0,0:00:31.44,0:00:38.10,Default,,0000,0000,0000,,hayatımda ne tür insanlara ve deneyimlere \Nizin verip nelere vermeyeceğimi öğrendim.
Dialogue: 0,0:00:39.52,0:00:45.66,Default,,0000,0000,0000,,Şimdi, 55 yaşında, \Nzihinsel rahatsızlığımın özellikleri
Dialogue: 0,0:00:46.56,0:00:50.38,Default,,0000,0000,0000,,ve sınırlar olmadan yaşamanın getirdiği\Ndirayet için minnet duyuyorum.
Dialogue: 0,0:00:51.82,0:00:55.38,Default,,0000,0000,0000,,Ancak çok da dirayetli \Nolamadığım zamanlar oldu.
Dialogue: 0,0:00:56.23,0:00:59.54,Default,,0000,0000,0000,,Zihinsel rahatsızlığımın \Naltında ezildiğim zamanlar.
Dialogue: 0,0:01:00.67,0:01:05.56,Default,,0000,0000,0000,,19 yaşımda, hayatımı sonlandırmaya \Nhazır bir şekilde,
Dialogue: 0,0:01:05.56,0:01:07.71,Default,,0000,0000,0000,,silaha uzandığım zamanlar.
Dialogue: 0,0:01:10.37,0:01:14.36,Default,,0000,0000,0000,,Genç bir kızken, depresyonda\Nolduğumu bilmiyordum.
Dialogue: 0,0:01:17.25,0:01:21.62,Default,,0000,0000,0000,,Çoğu zaman yorgun ve ağlayacak\Ngibiydim o kadar.
Dialogue: 0,0:01:22.47,0:01:25.60,Default,,0000,0000,0000,,Ve o yaşta, herkesin çocukken\Nböyle hissettiğini düşündüm.
Dialogue: 0,0:01:26.54,0:01:29.70,Default,,0000,0000,0000,,Öğretmenlerim, arkadaşlarım, ailem -
Dialogue: 0,0:01:30.09,0:01:32.86,Default,,0000,0000,0000,,Kimse depresyonda olduğumu fark etmedi.
Dialogue: 0,0:01:33.43,0:01:39.27,Default,,0000,0000,0000,,Sebebi biraz da klinik depresyonun küçük \Nçocuklarda olmayacağı düşüncesiydi.
Dialogue: 0,0:01:40.28,0:01:44.48,Default,,0000,0000,0000,,Biraz da çok fazla zahmeti olmayan\N
Dialogue: 0,0:01:44.48,0:01:48.79,Default,,0000,0000,0000,,ve acısını saklamak adına gülümsemesini \Nbilen bir çocuk olduğum içindi.
Dialogue: 0,0:01:50.54,0:01:54.35,Default,,0000,0000,0000,,Ama ben büyüdükçe depresyonum\Nda kötüleşti.
Dialogue: 0,0:01:56.06,0:01:58.48,Default,,0000,0000,0000,,Yorgunluğum ve üzerimdeki o ağlama hissi,
Dialogue: 0,0:01:58.49,0:02:03.74,Default,,0000,0000,0000,,sarsılmaz bir tükenmişliğe ve gittikçe\Nbüyüyen bir çaresizliğe dönüştü.
Dialogue: 0,0:02:05.33,0:02:10.51,Default,,0000,0000,0000,,Üniversitedeyken, konsantre olamadığım\Niçin dersleri asmaya başladım.
Dialogue: 0,0:02:11.68,0:02:15.76,Default,,0000,0000,0000,,İşler daha da ciddileşince \Ntamamıyla okula gitmeyi bırakıp
Dialogue: 0,0:02:16.04,0:02:19.55,Default,,0000,0000,0000,,odamda kaldım, \Nsaatlerce uyumaya başladım.
Dialogue: 0,0:02:20.48,0:02:24.57,Default,,0000,0000,0000,,Bazı zamanlar \Nsabah mı akşam mı
Dialogue: 0,0:02:24.57,0:02:27.55,Default,,0000,0000,0000,,ya da günlerden salı mı perşembe mi\Nayırt edemiyordum.
Dialogue: 0,0:02:29.02,0:02:31.82,Default,,0000,0000,0000,,Üstelik bu, buzdağının yalnızca\Ngörünen kısmıydı.
Dialogue: 0,0:02:32.66,0:02:35.35,Default,,0000,0000,0000,,Suyun altında kalan kısımda ise,
Dialogue: 0,0:02:35.35,0:02:41.15,Default,,0000,0000,0000,,beni tamamıyla bezdiren negatif,\Nyok edici ve tehditkar
Dialogue: 0,0:02:41.57,0:02:43.91,Default,,0000,0000,0000,,duygu ve düşünceler vardı.
Dialogue: 0,0:02:46.77,0:02:51.28,Default,,0000,0000,0000,,"Babamın silahı komodininin sol \Ntarafındaki çekmecede duruyor."
Dialogue: 0,0:02:51.28,0:02:53.37,Default,,0000,0000,0000,,dedim bir sabah kendime.
Dialogue: 0,0:02:53.53,0:02:56.79,Default,,0000,0000,0000,,"Ev boşaldığında, gidip onu al.
Dialogue: 0,0:02:57.86,0:03:03.04,Default,,0000,0000,0000,,Küvete gir, emniyetini aç
Dialogue: 0,0:03:03.49,0:03:07.07,Default,,0000,0000,0000,,ve duş perdesini tamamıyla kapatmış\Nolduğundan emin ol."
Dialogue: 0,0:03:09.03,0:03:12.69,Default,,0000,0000,0000,,İntiharım girişim olarak kaldığı için\Noldukça şanslı olduğumdan
Dialogue: 0,0:03:12.69,0:03:17.07,Default,,0000,0000,0000,,bazen bu sözleri yüksek sesle\Nsöylemek zor geliyor.
Dialogue: 0,0:03:17.81,0:03:21.94,Default,,0000,0000,0000,,Duygudurum bozuklukları\Nve zihinsel hastalıklar
Dialogue: 0,0:03:21.94,0:03:26.66,Default,,0000,0000,0000,,özellikle de benim boğuştuğum "Tek \Nkutuplu depresyon"
Dialogue: 0,0:03:26.66,0:03:29.43,Default,,0000,0000,0000,,ile ilgili bilgi edinmemde yardımcı olan
Dialogue: 0,0:03:29.43,0:03:32.26,Default,,0000,0000,0000,,bir psikoloğa gitmeye başladım.
Dialogue: 0,0:03:33.73,0:03:39.04,Default,,0000,0000,0000,,Genetik yatkınlığımla hayat\Nhikayemin bir araya gelip
Dialogue: 0,0:03:39.04,0:03:43.06,Default,,0000,0000,0000,,bu zihinsel hastalığa böylesine mükemmel\Nbir zemin oluşturduğunu öğrendim.
Dialogue: 0,0:03:44.76,0:03:48.98,Default,,0000,0000,0000,,Yalnızca ailede de kalmayıp \Nsadece kendime bakmak için değil
Dialogue: 0,0:03:48.98,0:03:54.69,Default,,0000,0000,0000,,sevdiklerime de yardımcı olabilmek adına
Dialogue: 0,0:03:54.69,0:03:58.12,Default,,0000,0000,0000,,tanımayı öğrendiğim bir şey haline geldi.
Dialogue: 0,0:03:59.82,0:04:02.98,Default,,0000,0000,0000,,Psikoterapi sadece hayatımı\Nkurtarmakla kalmadı,
Dialogue: 0,0:04:02.98,0:04:04.24,Default,,0000,0000,0000,,onu değiştirdi.
Dialogue: 0,0:04:04.24,0:04:08.28,Default,,0000,0000,0000,,O kadar çok ki \Npsikolog olmaya karar verdim
Dialogue: 0,0:04:08.28,0:04:12.10,Default,,0000,0000,0000,,ve benim gibi insanları tedavi edebildim.
Dialogue: 0,0:04:14.42,0:04:19.58,Default,,0000,0000,0000,,Hem bir doktor hem de bir hasta olarak \Nsahip olduğum eşsiz deneyimler,
Dialogue: 0,0:04:19.58,0:04:22.81,Default,,0000,0000,0000,,bana çoğu insanın sahip olmadığı bir \Nbakış açısı kazandırıyor.
Dialogue: 0,0:04:23.66,0:04:26.72,Default,,0000,0000,0000,,Zihinsel bir rahatsızlıkla\Nyaşamak nasıldır bilirim.
Dialogue: 0,0:04:27.27,0:04:32.85,Default,,0000,0000,0000,,Hem zihninin hem de vücudunun sana\Nihanet etmesiyle gelen o hissi de.
Dialogue: 0,0:04:33.95,0:04:37.83,Default,,0000,0000,0000,,Kilo almak, libido kaybı, uykuda\Nterlemek, ellerin titremesi gibi
Dialogue: 0,0:04:37.83,0:04:40.50,Default,,0000,0000,0000,,daha bir çok yan etkileri olan
Dialogue: 0,0:04:40.50,0:04:43.58,Default,,0000,0000,0000,,o ilacı almak zorunda olmanın
Dialogue: 0,0:04:44.10,0:04:47.62,Default,,0000,0000,0000,,nasıl hissettirdiğini bilirim.
Dialogue: 0,0:04:48.78,0:04:52.68,Default,,0000,0000,0000,,Ama bir psikolog insanları\Niyileştirmek için,
Dialogue: 0,0:04:52.68,0:04:55.66,Default,,0000,0000,0000,,o deneyimin ve rahatsızlığın\Nnasıl olduğunu
Dialogue: 0,0:04:55.66,0:04:57.52,Default,,0000,0000,0000,,bizzat deneyimlemek zorunda değil.
Dialogue: 0,0:04:58.26,0:05:01.70,Default,,0000,0000,0000,,Ancak depresyonla baş ederken\Nkazandığım bakış açısı,
Dialogue: 0,0:05:01.70,0:05:06.18,Default,,0000,0000,0000,,bana klinik eğitim ve talimin asla\Nöğretemeyeceği şeyler kazandırdı.
Dialogue: 0,0:05:07.48,0:05:14.45,Default,,0000,0000,0000,,Hem bir hasta hem de bir doktor olarak\Ndepresyonu bilmek nasıl olurdu?
Dialogue: 0,0:05:15.68,0:05:18.85,Default,,0000,0000,0000,,Öncelikle bahsedeceğim altı şeyi\Nbilmeniz gerekirdi.
Dialogue: 0,0:05:19.78,0:05:24.98,Default,,0000,0000,0000,,Bir doktor olarak duyduğunuz, gördüğünüz \Nveya okuduğunuz şeylerin ötesinde,
Dialogue: 0,0:05:24.98,0:05:27.98,Default,,0000,0000,0000,,damgalamanın hâlâ sürdüğünü\Nrahatlıkla söyleyebilirim.
Dialogue: 0,0:05:28.65,0:05:33.71,Default,,0000,0000,0000,,Teknoloji ve bilim zihinsel hastalıkları \Nanlama üzerine ilerleme kaydetse de,
Dialogue: 0,0:05:33.71,0:05:35.02,Default,,0000,0000,0000,,ne yazık ki hala,
Dialogue: 0,0:05:35.02,0:05:39.16,Default,,0000,0000,0000,,toplumun büyük bir kesimi bu hastalıklara\Nsahip insanlardan korkuyor.
Dialogue: 0,0:05:40.71,0:05:46.13,Default,,0000,0000,0000,,Sert ve soğuk bakışların yarattığı utancın\Nnasıl bir şey olduğunu bilirim.
Dialogue: 0,0:05:46.79,0:05:52.60,Default,,0000,0000,0000,,Reçeteli ilaçlarım için eczacıma\Ngittiğim bir gün bana:
Dialogue: 0,0:05:52.60,0:05:56.92,Default,,0000,0000,0000,,"Prozac almayı unutmamalısın,\Nbu gece dolunay var," dedi.
Dialogue: 0,0:05:58.16,0:06:02.37,Default,,0000,0000,0000,,Zihinsel hastalıklı damgası yalnızca\Ntoplumda görülen bir durum da değil.
Dialogue: 0,0:06:03.01,0:06:06.47,Default,,0000,0000,0000,,"Tanısal gölgeleme" adını\Nverdiğimiz bir durum var.
Dialogue: 0,0:06:06.85,0:06:09.97,Default,,0000,0000,0000,,Bu sağlık çalışanlarının \Nzihinsel rahatsızlığı olan insanlara -
Dialogue: 0,0:06:09.97,0:06:13.66,Default,,0000,0000,0000,,çocuklar ve yetişkinler - \Nyaptığı ayrımcılıkla ortaya çıkmış.
Dialogue: 0,0:06:13.91,0:06:20.04,Default,,0000,0000,0000,,Bunun bir sonucu olarak, tanı koyulamamış\Nfiziksel rahatsızlıkları olan insanların,
Dialogue: 0,0:06:20.04,0:06:23.83,Default,,0000,0000,0000,,ortalamaya göre daha genç bir yaşta\Nöldüğü belirlenmiş.
Dialogue: 0,0:06:24.65,0:06:29.04,Default,,0000,0000,0000,,Bir doktor olarak damgalanmanın zihinsel \Nrahatsızlığı olanların iyileşmesindeki
Dialogue: 0,0:06:29.04,0:06:31.78,Default,,0000,0000,0000,,en büyük engellerden \Nolduğunu söyleyebilirim.
Dialogue: 0,0:06:31.78,0:06:33.90,Default,,0000,0000,0000,,Daha fazlasını yapmamız gerektiğini de.
Dialogue: 0,0:06:35.32,0:06:37.33,Default,,0000,0000,0000,,Bir doktor olarak söyleyebiliyorum ki,
Dialogue: 0,0:06:37.33,0:06:42.37,Default,,0000,0000,0000,,kişiye özel ilaçlara yeterli\Nerişime sahip değiliz.
Dialogue: 0,0:06:42.77,0:06:46.86,Default,,0000,0000,0000,,Hatta, birazdan söyleyeceğim bir çoğunuzun\Naşina olmadığı bir tabir olabilir:
Dialogue: 0,0:06:47.41,0:06:50.97,Default,,0000,0000,0000,,Kalıtsal ağırlıklı metabolizma testi.
Dialogue: 0,0:06:51.79,0:06:55.55,Default,,0000,0000,0000,,Araştırmalar, depresyonda\Nolan bir insanın
Dialogue: 0,0:06:55.55,0:07:00.33,Default,,0000,0000,0000,,uygun bir tedaviye ulaşmasının 10 yılı\Nbulduğunu gösteriyor.
Dialogue: 0,0:07:01.37,0:07:03.89,Default,,0000,0000,0000,,Sebebi ise çoğunlukla \Ndoğru ilacı bulamamak.
Dialogue: 0,0:07:04.58,0:07:09.65,Default,,0000,0000,0000,,Ama bunun gibi deneyler aylar\Nyıllar sürebileceği gibi,
Dialogue: 0,0:07:09.65,0:07:12.34,Default,,0000,0000,0000,,beklenmedik bir anda
Dialogue: 0,0:07:12.34,0:07:17.18,Default,,0000,0000,0000,,kişinin kalıtsal açıdan en uygun ilacı\Nbulması ile de sonlanabilir.
Dialogue: 0,0:07:18.10,0:07:22.34,Default,,0000,0000,0000,,Şimdilerde, kişiselleştirilmiş ilaçlar\Nbüyük bir umut kaynağı.
Dialogue: 0,0:07:22.58,0:07:26.66,Default,,0000,0000,0000,,Ancak birçok profesyonel bunun\Nvarlığından bile habersiz.
Dialogue: 0,0:07:26.66,0:07:30.16,Default,,0000,0000,0000,,Bunu da "kalıtsal cehalet"\Nolarak isimlendiriyoruz.
Dialogue: 0,0:07:30.31,0:07:34.22,Default,,0000,0000,0000,,Bazenleri de sağlık profesyonelleri \Nayak uydurmakta zorlanıyor.
Dialogue: 0,0:07:34.22,0:07:37.13,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü konu genetik bilimine gelince
Dialogue: 0,0:07:37.13,0:07:39.18,Default,,0000,0000,0000,,çok fazla yenilik var.
Dialogue: 0,0:07:39.57,0:07:41.77,Default,,0000,0000,0000,,Bir doktor olarak şunu söylemeye geldim;
Dialogue: 0,0:07:41.77,0:07:45.17,Default,,0000,0000,0000,,zihinsel rahatsızlığa sahip\Nolan her bir insan,
Dialogue: 0,0:07:45.17,0:07:49.35,Default,,0000,0000,0000,,kişiselleştirilmiş ilaçlardan ve kalıtsal \Nmetabolizma testinden yararlanabilmelidir.
Dialogue: 0,0:07:51.03,0:07:52.04,Default,,0000,0000,0000,,Bir doktor olarak,
Dialogue: 0,0:07:52.04,0:07:57.02,Default,,0000,0000,0000,,Zihinsel rahatsızlığı olan\Nbiriyle yaşıyorsanız
Dialogue: 0,0:07:57.02,0:08:00.08,Default,,0000,0000,0000,,veya siz bir zihinsel \Nrahatsızlığa sahipseniz,
Dialogue: 0,0:08:00.08,0:08:02.98,Default,,0000,0000,0000,,yapabileceğiniz en önemli şey
Dialogue: 0,0:08:02.98,0:08:05.31,Default,,0000,0000,0000,,tedavi planınıza sadık kalmaktır.
Dialogue: 0,0:08:06.07,0:08:10.18,Default,,0000,0000,0000,,Araştırmalar gösteriyor ki, depresyonda \Nolan insanların yaklaşık %80'i
Dialogue: 0,0:08:10.18,0:08:11.89,Default,,0000,0000,0000,,asla tam olarak iyileşemiyor.
Dialogue: 0,0:08:12.21,0:08:14.18,Default,,0000,0000,0000,,Bu demektir ki,
Dialogue: 0,0:08:14.18,0:08:19.51,Default,,0000,0000,0000,,depresif belirtilerin kaybolmasını bırakın\Ndaha iyi hissedemiyorlar bile.
Dialogue: 0,0:08:21.15,0:08:25.62,Default,,0000,0000,0000,,Elbette tedavi planının sürekliği demek,
Dialogue: 0,0:08:25.62,0:08:28.60,Default,,0000,0000,0000,,yalnızca terapi seanslarınıza katılıp
Dialogue: 0,0:08:28.60,0:08:30.14,Default,,0000,0000,0000,,ilaçlarınızı almak değildir.
Dialogue: 0,0:08:30.74,0:08:36.94,Default,,0000,0000,0000,,Deneyimlerime göre, bu insanların daha iyi\Nhissetmesinin önündeki en büyük engel.
Dialogue: 0,0:08:37.38,0:08:41.82,Default,,0000,0000,0000,,Süreklilik, ilaçlarınızı her gün
Dialogue: 0,0:08:41.82,0:08:46.09,Default,,0000,0000,0000,,aynı saatte ve aynı dozda alıp
Dialogue: 0,0:08:46.09,0:08:50.39,Default,,0000,0000,0000,,tedavide boşluklar oluşmaması adına tam\Nzamanında yeniden doldurduğunuza
Dialogue: 0,0:08:50.39,0:08:52.43,Default,,0000,0000,0000,,emin olmaktır.
Dialogue: 0,0:08:53.21,0:08:54.84,Default,,0000,0000,0000,,Süreklilik aynı zamanda,
Dialogue: 0,0:08:54.84,0:08:58.71,Default,,0000,0000,0000,,psikoterapi seanslarına sadece iyi \Nhissetmediğinizde katılmak değildir.
Dialogue: 0,0:08:59.52,0:09:02.46,Default,,0000,0000,0000,,Plajda geçirilecek güzel bir gün de olsa,
Dialogue: 0,0:09:02.46,0:09:04.98,Default,,0000,0000,0000,,konuşmak istemeseniz bile\Ngitmek zorundasınız.
Dialogue: 0,0:09:05.40,0:09:08.43,Default,,0000,0000,0000,,Herhangi bir kronik hastalık\Niçin süreklilik,
Dialogue: 0,0:09:08.43,0:09:10.27,Default,,0000,0000,0000,,iyileşmeye açılan kapının anahtarıdır.
Dialogue: 0,0:09:11.21,0:09:14.44,Default,,0000,0000,0000,,Gayrimenkul alanında bir laf vardır:
Dialogue: 0,0:09:14.44,0:09:16.84,Default,,0000,0000,0000,,"Konum, konum, konum."
Dialogue: 0,0:09:17.24,0:09:21.15,Default,,0000,0000,0000,,Eğer bunu zihinsel rahatsızlıklar alanına\Nuyarlayacak olursak bu söz kesinlikle:
Dialogue: 0,0:09:21.15,0:09:25.30,Default,,0000,0000,0000,,"Süreklilik, süreklilik, süreklilik." \Nolurdu.
Dialogue: 0,0:09:26.69,0:09:33.73,Default,,0000,0000,0000,,Şimdi bir hasta olarak bakış\Naçımı sunmam gerekirse,
Dialogue: 0,0:09:33.73,0:09:38.55,Default,,0000,0000,0000,,Herkesin düşünerek konuşmasını isterdim.
Dialogue: 0,0:09:38.82,0:09:43.65,Default,,0000,0000,0000,,Lütfen bana "Biraz canlan"\N"Biraz daha çabala"
Dialogue: 0,0:09:43.65,0:09:45.22,Default,,0000,0000,0000,,"Güçlü ol"
Dialogue: 0,0:09:45.22,0:09:48.65,Default,,0000,0000,0000,,ya da " Belki bugün biraz tembelliğin\Ntutmuştur," demeyin.
Dialogue: 0,0:09:49.34,0:09:53.13,Default,,0000,0000,0000,,Kanser hastası, şeker hastası veya kas\Ndistrofisi olan birine
Dialogue: 0,0:09:53.13,0:09:56.25,Default,,0000,0000,0000,,bunları asla söyleyemezdiniz.
Dialogue: 0,0:09:57.36,0:10:01.59,Default,,0000,0000,0000,,Depresyon nörobiyolojik temelli\Ngerçek bir hastalıktır.
Dialogue: 0,0:10:02.22,0:10:08.06,Default,,0000,0000,0000,,Tıpkı tek bir kemoterapi seansının kanseri\Ntamamen tedavi edemeyeceği
Dialogue: 0,0:10:08.06,0:10:12.59,Default,,0000,0000,0000,,ya da insülinin kan şekerini sonsuza\Nkadar düzene sokamayacağı gibi
Dialogue: 0,0:10:13.23,0:10:15.61,Default,,0000,0000,0000,,depresyondan kurtulmak da \Nyalnızca bir doz ilaçla
Dialogue: 0,0:10:15.61,0:10:19.74,Default,,0000,0000,0000,,veya deneme psikoterapi seansları\Nile gerçekleşemez.
Dialogue: 0,0:10:21.03,0:10:24.99,Default,,0000,0000,0000,,Depresyonun gerçek bir hastalık olarak \Nkabul görmesi gerekir.
Dialogue: 0,0:10:27.58,0:10:32.11,Default,,0000,0000,0000,,Bir hasta olarak, beni tetikleyen\Nşeyleri bilmem
Dialogue: 0,0:10:32.11,0:10:35.28,Default,,0000,0000,0000,,ve sizden bunlara saygı \Ngöstermenizi istemem gerekir.
Dialogue: 0,0:10:35.80,0:10:38.70,Default,,0000,0000,0000,,Bu yüzden eğer aldığınız\Nterfiyi kutlamak için
Dialogue: 0,0:10:38.70,0:10:41.17,Default,,0000,0000,0000,,yaptığınız içki teklifine
Dialogue: 0,0:10:41.17,0:10:44.78,Default,,0000,0000,0000,,veya şehir dışına gidip geç saatlere\Nkadar vakit geçirmeye
Dialogue: 0,0:10:44.78,0:10:46.87,Default,,0000,0000,0000,,"Hayır" cevabını veriyorsam
Dialogue: 0,0:10:46.87,0:10:50.98,Default,,0000,0000,0000,,ya da vizyondaki yürek burkan filmi\Nizlemeyi reddediyorsam
Dialogue: 0,0:10:50.98,0:10:53.13,Default,,0000,0000,0000,,sebebi eğlenmek istememem değil.
Dialogue: 0,0:10:53.13,0:10:55.60,Default,,0000,0000,0000,,Reddedişlerimin arkasında bir sebep var.
Dialogue: 0,0:10:57.48,0:11:01.46,Default,,0000,0000,0000,,Alkol içmek ilaçlarımın\Netkilerini azaltıyor.
Dialogue: 0,0:11:02.68,0:11:06.65,Default,,0000,0000,0000,,Geç saatlere kadar ayakta kalmak\Nkurduğum uyku düzenini bozacak
Dialogue: 0,0:11:06.65,0:11:09.26,Default,,0000,0000,0000,,ve benim günde 9-10 saat\Nuykuya ihtiyacım var.
Dialogue: 0,0:11:10.43,0:11:14.07,Default,,0000,0000,0000,,Üzücü bir film izlemek, benim için
Dialogue: 0,0:11:14.07,0:11:16.25,Default,,0000,0000,0000,,duygusal açıdan çok yorucu olabilir.
Dialogue: 0,0:11:17.10,0:11:18.71,Default,,0000,0000,0000,,Bu yüzden bir hasta olarak,
Dialogue: 0,0:11:18.71,0:11:24.71,Default,,0000,0000,0000,,öz bakımıma ne kadar ilgiyle yaklaşmam\Ngerektiğini anlayabildiğinizi umuyorum.
Dialogue: 0,0:11:27.54,0:11:31.17,Default,,0000,0000,0000,,Bir hasta olarak bilmenizi isterim ki,
Dialogue: 0,0:11:31.17,0:11:35.28,Default,,0000,0000,0000,,rahatsızlığımın ciddi bir şekilde\Nkötüye gitme olasılığı bulunuyor.
Dialogue: 0,0:11:36.28,0:11:40.14,Default,,0000,0000,0000,,Depresif vaka yaşayan hastaların %70'i
Dialogue: 0,0:11:40.14,0:11:41.56,Default,,0000,0000,0000,,bir başka vaka daha yaşıyor.
Dialogue: 0,0:11:41.94,0:11:47.88,Default,,0000,0000,0000,,Eğer iki vaka yaşamışsanız bu istatistik\Nneredeyse %90'a kadar çıkıyor.
Dialogue: 0,0:11:48.10,0:11:54.85,Default,,0000,0000,0000,,Bilmeliyim ki, intihara meyledersem veya\Ntehlike oluşturacak kadar depresifsem;
Dialogue: 0,0:11:55.71,0:11:59.82,Default,,0000,0000,0000,,ne yapacağınızı, kimi arayacağınızı, \Nnereye gideceğinizi biliyor olun.
Dialogue: 0,0:12:00.39,0:12:02.99,Default,,0000,0000,0000,,Bu bir acil durum planı
Dialogue: 0,0:12:03.34,0:12:07.16,Default,,0000,0000,0000,,ve doktorlarım da dahil olmak üzere,
Dialogue: 0,0:12:07.16,0:12:11.17,Default,,0000,0000,0000,,eczanemin ve yerel hastanelerin\Nde ismini içeriyor.
Dialogue: 0,0:12:12.01,0:12:16.07,Default,,0000,0000,0000,,Eğer kendi isteğimle\Ngidiyorsam ne ala.
Dialogue: 0,0:12:16.70,0:12:22.94,Default,,0000,0000,0000,,Ama gitmeyi istemiyorsam polisi aramak,\N911'i tuşlamak,
Dialogue: 0,0:12:23.35,0:12:26.84,Default,,0000,0000,0000,,sonra belki kızgın bir şekilde \N"Seninle bir daha asla konuşmayacağım."
Dialogue: 0,0:12:26.84,0:12:29.50,Default,,0000,0000,0000,,diyen halime tahammül etmek\Nzorunda kalabilirsiniz.
Dialogue: 0,0:12:30.50,0:12:35.46,Default,,0000,0000,0000,,Ama bunun çok bir önemi yok çünkü onu\Nbana dedirten depresyon.
Dialogue: 0,0:12:36.16,0:12:41.48,Default,,0000,0000,0000,,Daha iyi hissettiğimde, size ilginiz\Niçin minnet duyarım.
Dialogue: 0,0:12:42.19,0:12:44.59,Default,,0000,0000,0000,,Hayatta olduğuma şükrederim.
Dialogue: 0,0:12:46.16,0:12:50.09,Default,,0000,0000,0000,,Depresyon ciddi ama tedavi\Nedilebilir bir hastalık.
Dialogue: 0,0:12:50.74,0:12:53.88,Default,,0000,0000,0000,,Bir doktor olarak, size umudun\Nolduğunu söylüyorum.
Dialogue: 0,0:12:54.87,0:12:58.63,Default,,0000,0000,0000,,Bir hasta olarak da iyileşmenin\Nmümkün olduğunu.
Dialogue: 0,0:12:59.42,0:13:00.97,Default,,0000,0000,0000,,Teşekkür ederim.
Dialogue: 0,0:13:00.97,0:13:03.30,Default,,0000,0000,0000,,(Alkışlar)