0:00:00.830,0:00:02.500 三月的一天 0:00:03.020,0:00:05.910 風和日麗的天氣 無端端心情很好的一天 0:00:12.378,0:00:13.818 在家度過的日常 0:00:22.530,0:00:23.540 起床 0:00:26.550,0:00:30.060 今天起床後做的第一件事依然是整理床鋪 0:00:30.060,0:00:35.100 起床之後就先把床鋪整理好的話,那麼等到要再躺下來睡覺時,我就會覺得心情很愉快、很舒服 0:00:36.420,0:00:37.160 早餐 0:00:39.240,0:00:41.718 因為有點懶 所以決定簡單地吃穀片當早餐 0:00:44.225,0:00:45.785 我喜歡蔓越莓烘烤酥脆穀物 :) 0:00:50.480,0:00:51.720 也加一點麥提莎巧克力 哈哈 0:00:54.633,0:00:55.453 +牛奶 0:01:09.322,0:01:10.702 吃播 0:01:17.490,0:01:18.400 因為好吃 所以心情很好 哈哈 0:01:28.703,0:01:29.463 吃完了~ 0:01:31.370,0:01:32.650 放音樂 0:01:34.450,0:01:35.970 甜點 0:01:38.446,0:01:40.166 選了最喜歡的杯子之後, 0:01:46.280,0:01:47.150 拿出咖啡膠囊, 0:01:48.620,0:01:50.190 然後用咖啡機泡杯咖啡 0:01:59.723,0:02:01.473 今天要一起吃的零食是法式香蒜麵包! 0:02:08.824,0:02:10.284 拿我要吃的分量 :) 0:02:24.348,0:02:25.288 工作 0:02:28.784,0:02:30.184 把書桌整理好之後 0:02:32.211,0:02:33.501 準備要認真工作了! 0:02:38.450,0:02:40.100 其實是準備要吃啦... 0:02:59.403,0:03:00.323 介紹杯子 0:03:00.323,0:03:02.573 以下是以支持發展障礙藝術家的社會與經濟獨立 0:03:02.593,0:03:04.043 為出發點而做的商品介紹,並非廣告 0:03:07.380,0:03:08.190 大家好 0:03:10.607,0:03:17.132 在今天拍攝的這支vlog當中,我想要向你們介紹一下這個杯子 0:03:18.088,0:03:20.208 所以我現在想說幾句話 0:03:21.100,0:03:24.120 這個杯子是'Thisabled'送的 0:03:24.667,0:03:27.717 這個叫做'Thisabled'的組織專門幫助有發展障礙的人們 0:03:27.717,0:03:33.757 將他們所創作的作品進行生產、展示、 和其他品牌合作銷售 0:03:34.772,0:03:42.856 以幫助他們達到經濟上與社會上的獨立 0:03:44.655,0:03:47.275 所以他們送了這個杯子給我 0:03:47.594,0:03:49.214 然後這不是廣告哦 0:03:50.291,0:03:57.051 是因為我想要支持發展障礙藝術家 所以才想跟大家介紹這個東西 0:03:57.608,0:04:01.108 他們也送了我這兩個手機支架 0:04:01.368,0:04:06.712 他們說把它貼在手機背面會很方便,但我還沒用過 0:04:07.382,0:04:11.382 不過因為這些圖案也很漂亮,所以想要介紹給你們 0:04:14.282,0:04:16.332 打掃 0:04:21.284,0:04:25.284 整理瀝乾的碗碟 0:05:01.661,0:05:03.891 休息 0:05:06.057,0:05:07.834 我暫時關掉了攝像頭,躺下來用手機 然後就睡著了一會兒 哈哈 0:05:10.027,0:05:11.707 到了肚子有點餓的時候 0:05:13.803,0:05:15.353 晚餐 0:05:17.890,0:05:19.770 首先,咔嚓咔嚓地切洋蔥之後 0:05:28.551,0:05:30.761 也切一點泡菜 :) 0:05:49.181,0:05:53.181 拿我需要吃的分量,然後 0:05:57.477,0:05:59.137 烤五花肉 0:06:01.071,0:06:02.191 +香草鹽 0:06:09.209,0:06:13.209 為了方便吃 把五花肉剪成小塊後 0:06:15.635,0:06:18.025 再繼續翻炒 0:06:19.199,0:06:21.849 看起來會很好吃... 0:06:22.919,0:06:26.919 把五花肉從鍋子裡盛出來 0:06:31.184,0:06:34.224 + 切好的泡菜 0:06:34.535,0:06:35.755 + 洋蔥 0:06:40.520,0:06:41.590 + 蘇子油 0:06:44.701,0:06:47.211 翻炒 0:06:48.835,0:06:50.972 因為是用五花肉的油脂和醇香的蘇子油去炒的 所以更好吃 :) 0:06:51.657,0:06:54.967 + 砂糖 0:06:58.306,0:07:01.456 + 再加一次糖 0:07:02.289,0:07:06.289 為了中和泡菜的酸味 所以加了糖下去炒 :) 0:07:08.036,0:07:09.126 + 飯 0:07:14.901,0:07:15.941 + 五花肉 0:07:16.114,0:07:17.734 + 蘇子葉 0:07:20.038,0:07:22.678 再繼續炒 0:07:24.932,0:07:27.252 + 包飯醬 0:07:33.075,0:07:35.125 再繼續炒 0:07:40.154,0:07:43.514 今日晚餐menu,五花肉包飯醬炒飯 完成:) 0:07:48.885,0:07:49.975 + 香芹 0:07:53.557,0:07:54.897 吃播 0:08:02.530,0:08:04.090 各位 這真的很好吃... 0:08:04.969,0:08:08.969 有點像...在餐廳吃了肉 再吃炒飯的感覺?雖然是那樣的味道 不過真的很好吃 TT 0:08:11.810,0:08:14.510 你們下次也一定要試試看!! 0:08:25.451,0:08:28.381 '瞬逝' (瞬間吃完)哈哈 0:08:32.230,0:08:33.944 準備睡覺 0:08:39.001,0:08:41.491 轉眼間 預示著春天開始的三月 很快就要離開了, 0:08:42.488,0:08:45.365 希望大家的心也會受到真正的春天的拜訪 :) 0:08:47.181,0:08:49.371 晚安 0:08:52.622,0:08:56.622 你今天也做得很棒