0:00:00.830,0:00:02.500
يومًا في مارس

0:00:03.500,0:00:05.670
في يوم مشمس و لطيف

0:00:12.570,0:00:14.580
قضاء الوقت في المنزل

0:00:22.520,0:00:24.820
الإستيقاظ 10:15 صباحًا

0:00:25.790,0:00:28.030
الشيء الأول الذي أفعله [br]عندما استيقظ من النوم

0:00:28.030,0:00:29.820
هو ترتيب سريري كالمعتاد

0:00:30.160,0:00:35.030
إذا رتبت سريري أولًا، أشعر بشعورٍ جيد[br]:) و الراحة عندنا أستلقي مجددًا

0:00:36.060,0:00:38.770
الإفطار 10:22 صباحًا

0:00:39.530,0:00:43.070
بالنسبة للفطور.. سوف أتناول الحبوب[br]لأنني أشعر بالكسل

0:00:44.070,0:00:45.770
أنا أحب 'Cranberry Granola' :)

0:00:50.280,0:00:53.180
إضافة بعض المالتزيرز أيضًا

0:00:54.420,0:00:55.180
+ الحليب

0:01:17.670,0:01:20.340
أشعر بالسعادة لأن لذيذ ㅎ ㅎ

0:01:28.820,0:01:29.920
إنتهيت!

0:01:30.650,0:01:32.620
تشغيل موسيقى

0:01:34.790,0:01:37.360
الحلوى 11:03 صباحًا

0:01:38.130,0:01:40.830
بعد إختيار كوبي المفضل،

0:01:45.770,0:01:47.300
اخراج كبسولة واحدة من القهوة،

0:01:49.000,0:01:54.410
وشرب القهوة بآلة صنع القهوة

0:01:59.350,0:02:02.720
الوجبة الخفيفة لليوم هي Garlic baguette!

0:02:08.760,0:02:10.630
اخذ بعض الـ Garlic baguette

0:02:10.630,0:02:12.730
بقدر ما أستطيع أن اتناول :)

0:02:24.770,0:02:27.810
العمل 11:23 صباحًا

0:02:28.980,0:02:31.580
سأقوم بتنظيم مكتبي للعمل

0:02:32.380,0:02:34.980
و أنا مستعد للعمل!

0:02:38.420,0:02:41.390
بالواقع، أنا مستعد للأكل..

0:02:59.230,0:03:00.060
تقديم الكوب خاصتي

0:03:00.060,0:03:03.340
لكنه يدعم الاستقلال الاجتماعي والاقتصادي[br]مقدمة هذا المنتج ليست إعلانًا

0:03:03.340,0:03:04.780
للفنانين ذوي الإعاقات التنموية

0:03:06.920,0:03:08.850
مرحبًا جميعًا

0:03:10.290,0:03:17.690
بينما كنت التقط فيديو لأجل مدونتي اليوم[br]أردت تقديم هذا الكوب

0:03:17.730,0:03:20.060
لذلك سأقول بضع كلمات

0:03:21.100,0:03:24.100
هذا الكوب كان مرسل من قبل ‘Thisabled'

0:03:24.130,0:03:26.970
هذه المنظمة تُدعى "Thisabled" [br]هي مكان يقوم فيه الأشخاص

0:03:26.970,0:03:30.170
ذو الإعاقة التنموية بعمل فني

0:03:30.210,0:03:33.040
و Thisabled يساعدهم في إنشاء[br]العلامات التجارية

0:03:33.040,0:03:36.240
وعرضها والتعاون معها حتى يتمكنوا من ذلك

0:03:36.280,0:03:44.020
يمكن أن يطور الاستقلال [br]اقتصاديًا واجتماعيًا

0:03:44.520,0:03:46.290
لذلك هم أرسلوا لي هذه (الهدية)

0:03:47.190,0:03:49.690
وهو ليس إعلانًا

0:03:50.090,0:03:56.930
لكني أردت أن أقدم لكم هذا يا رِفاق لدعم[br]الفنانين الذين يعانون من إعاقات في النمو

0:03:57.700,0:04:00.940
هم أيضًا أرسلوا لي هذه الـ griptok [br](حاملة هاتف)

0:04:01.440,0:04:06.670
يقولون أنه من المريح استخدامه عندما ألصقه[br]على ظهر هاتفي ، لكنني لم أضعه بعد

0:04:06.710,0:04:10.910
لكن هذه الصور جميلة لدرجة أنني[br]أردت أن أقدمها لكم يا رفاق

0:04:14.480,0:04:18.420
تنظيف 13:23 مساءً

0:04:19.420,0:04:20.490
تشغيل موسيقى

0:04:20.690,0:04:23.390
تنظيم الأطباق

0:05:01.260,0:05:04.100
أخذ راحة 15:30 مساءً

0:05:05.630,0:05:07.040
لقد اطفأت الكاميرا لمدة

0:05:07.040,0:05:08.490
و غفوت بينما كنت ألعب بهاتفي

0:05:10.170,0:05:12.470
بمرور الوقت أصبحت جائعًا

0:05:13.270,0:05:14.470
العشاء 18:34 مساءً

0:05:17.550,0:05:19.810
بعد تقطيع البصل

0:05:28.520,0:05:30.990
تقطيع بعض الكيمتشي أيضًا :)

0:05:48.510,0:05:53.250
أخذ بقدر ما أحتاج، و

0:05:57.150,0:05:59.920
قلي لحم بطن الخنزير

0:06:00.520,0:06:03.830
+ ملح الأعشاب

0:06:08.930,0:06:12.130
بعد قطع لحم بطن الخنزير إلى شرائح صغيرة

0:06:15.070,0:06:18.840
تُقلى مجددًا

0:06:18.870,0:06:21.510
يبدو شهيًا..

0:06:22.940,0:06:26.310
ضع لحم بطن الخنزير على طبق مختلف

0:06:30.790,0:06:34.460
+ الكيمتشي المُقطع

0:06:34.490,0:06:36.460
+ البصل

0:06:40.860,0:06:42.660
+ زيت البيرلا (زيت نباتي)

0:06:44.170,0:06:47.640
قلي

0:06:48.500,0:06:49.750
إنه أكثر لذة لأنه مقلي في

0:06:49.750,0:06:51.810
زيت بطن الخنزير وزيت البيرلا[br]اللذيذ/اللاذع

0:06:51.810,0:06:53.880
+ سكر

0:06:58.310,0:07:00.680
+ المزيد من السكر

0:07:02.250,0:07:06.420
إضافة بعض السكر لتغطية الطعم [br]المالح للكيمتشي و يُقلى أكثر :)

0:07:07.790,0:07:10.190
+ أرز

0:07:14.900,0:07:15.960
+ لحم بطن الخنزير

0:07:16.100,0:07:17.960
+ نبات البيرلا

0:07:20.130,0:07:22.370
يُقلى مجددًا

0:07:24.940,0:07:29.710
+ سسامجانغ

0:07:32.880,0:07:36.650
+ تُقلى مُجددًا

0:07:39.990,0:07:44.030
قائمة طعام اليوم، أرز مقلي مع [br]لحم بطن الخنزير بصلصة سسامجانغ إنتهى :)

0:07:48.560,0:07:52.030
+ بقدونس

0:08:02.610,0:08:04.171
جميعًا، هذا شهي

0:08:04.171,0:08:05.890
مذاقُه مثل .. هم.. تناول أرز مقلي في

0:08:05.890,0:08:07.560
مُقلاة بعد تناول اللحم في المطعم ㅜㅜ

0:08:07.560,0:08:09.380
ان مذاقُه هكذا ولكنه جيدٌ للغاية

0:08:11.320,0:08:14.390
يا رِفاق يجب أن تُجرِبوها في وقت ما!

0:08:24.870,0:08:27.940
اختفى في لحظة

0:08:31.770,0:08:37.350
الاستعداد للنوم 02:03 صباحًا

0:08:38.280,0:08:41.250
مارس ، أي بداية الربيع [br]يقترب بالفعل من نهايته

0:08:41.880,0:08:45.120
آمل أن يأتي الربيع الحقيقي [br]إلى قلبكم أيضًا :)

0:08:46.150,0:08:49.890
ليلة سعيدة[br]ترجمة: sukinah4d

0:08:52.260,0:08:55.330
لقد عملتم بجدٍ اليوم