[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.87,0:00:03.14,Default,,0000,0000,0000,,Для начала расскажу вам об одном письме,
Dialogue: 0,0:00:03.16,0:00:04.97,Default,,0000,0000,0000,,которое я недавно увидела в почте.
Dialogue: 0,0:00:05.34,0:00:08.17,Default,,0000,0000,0000,,Вообще, я получаю довольно\Nнеобычные письма,
Dialogue: 0,0:00:08.19,0:00:09.63,Default,,0000,0000,0000,,потому что я психотерапевт
Dialogue: 0,0:00:09.65,0:00:13.10,Default,,0000,0000,0000,,и автор колонки советов \N«Дорогой психотерапевт!».
Dialogue: 0,0:00:13.12,0:00:15.56,Default,,0000,0000,0000,,Можете представить, \Nкакие письма я получаю.
Dialogue: 0,0:00:15.59,0:00:19.82,Default,,0000,0000,0000,,То есть я прочла тысячи очень личных писем
Dialogue: 0,0:00:19.84,0:00:22.11,Default,,0000,0000,0000,,от незнакомцев со всего мира.
Dialogue: 0,0:00:22.56,0:00:24.85,Default,,0000,0000,0000,,Мне пишут как о потере и разбитом сердце,
Dialogue: 0,0:00:24.87,0:00:27.22,Default,,0000,0000,0000,,так и о перепалках с родственниками.
Dialogue: 0,0:00:27.25,0:00:29.65,Default,,0000,0000,0000,,Для таких у меня есть папка на компьютере,
Dialogue: 0,0:00:29.67,0:00:32.40,Default,,0000,0000,0000,,которую я назвала «Бытовуха».
Dialogue: 0,0:00:32.43,0:00:35.83,Default,,0000,0000,0000,,Я получила это письмо, \Nпохожее на множество других,
Dialogue: 0,0:00:35.86,0:00:38.22,Default,,0000,0000,0000,,и сейчас я бы хотела показать,\Nс чем я работаю,
Dialogue: 0,0:00:38.24,0:00:40.47,Default,,0000,0000,0000,,и прочесть одно из этих писем.
Dialogue: 0,0:00:40.49,0:00:42.03,Default,,0000,0000,0000,,Итак, вот оно:
Dialogue: 0,0:00:46.70,0:00:48.48,Default,,0000,0000,0000,,«Дорогой Психотерапевт!
Dialogue: 0,0:00:48.50,0:00:49.94,Default,,0000,0000,0000,,Я уже 10 лет замужем,
Dialogue: 0,0:00:49.96,0:00:52.64,Default,,0000,0000,0000,,и все было хорошо до недавнего времени.
Dialogue: 0,0:00:52.67,0:00:55.44,Default,,0000,0000,0000,,Мой муж не хочет секса как раньше,
Dialogue: 0,0:00:55.46,0:00:57.31,Default,,0000,0000,0000,,и сейчас мы едва ли им занимаемся».
Dialogue: 0,0:00:57.33,0:00:59.35,Default,,0000,0000,0000,,Уверена, вы не ожидали такого.
Dialogue: 0,0:00:59.37,0:01:00.37,Default,,0000,0000,0000,,(Смех)
Dialogue: 0,0:01:00.40,0:01:03.64,Default,,0000,0000,0000,,«Оказалось, что\Nпоследние несколько месяцев
Dialogue: 0,0:01:03.66,0:01:06.20,Default,,0000,0000,0000,,он ночью, в тайне, звонит\Nи долго разговаривает
Dialogue: 0,0:01:06.23,0:01:07.99,Default,,0000,0000,0000,,с коллегой.
Dialogue: 0,0:01:08.02,0:01:10.47,Default,,0000,0000,0000,,Я погуглила её, и она красотка.
Dialogue: 0,0:01:10.50,0:01:12.29,Default,,0000,0000,0000,,Я не могу в это поверить.
Dialogue: 0,0:01:12.31,0:01:14.99,Default,,0000,0000,0000,,Когда-то у моего отца\Nбыла интрижка с коллегой,
Dialogue: 0,0:01:15.01,0:01:17.12,Default,,0000,0000,0000,,и это разрушило нашу семью.
Dialogue: 0,0:01:17.14,0:01:19.50,Default,,0000,0000,0000,,Разумеется, я опустошена.
Dialogue: 0,0:01:19.53,0:01:20.86,Default,,0000,0000,0000,,Если я сохраню этот брак,
Dialogue: 0,0:01:20.89,0:01:23.00,Default,,0000,0000,0000,,то уже никогда не смогу\Nдоверять своему мужу.
Dialogue: 0,0:01:23.02,0:01:25.41,Default,,0000,0000,0000,,Но я не хочу,\Nчтобы дети прошли через развод,
Dialogue: 0,0:01:25.44,0:01:27.28,Default,,0000,0000,0000,,знакомство с мачехой и все такое.
Dialogue: 0,0:01:27.30,0:01:28.50,Default,,0000,0000,0000,,Как мне быть?»
Dialogue: 0,0:01:30.74,0:01:33.90,Default,,0000,0000,0000,,Что вы думаете по этому поводу?
Dialogue: 0,0:01:34.73,0:01:35.96,Default,,0000,0000,0000,,Получи вы такое письмо,
Dialogue: 0,0:01:35.99,0:01:39.46,Default,,0000,0000,0000,,то думали бы о том,\Nкак тяжело пережить измену,
Dialogue: 0,0:01:39.80,0:01:42.94,Default,,0000,0000,0000,,или как тяжело именно этой женщине
Dialogue: 0,0:01:42.96,0:01:45.63,Default,,0000,0000,0000,,из-за опыта её родителей.
Dialogue: 0,0:01:46.04,0:01:48.90,Default,,0000,0000,0000,,И, как и я, вы бы посочувствовали ей,
Dialogue: 0,0:01:48.93,0:01:50.34,Default,,0000,0000,0000,,и у вас, наверно, были бы,
Dialogue: 0,0:01:50.36,0:01:51.81,Default,,0000,0000,0000,,как бы это помягче,
Dialogue: 0,0:01:51.83,0:01:55.08,Default,,0000,0000,0000,,давайте скажем,\N«не очень приятные» чувства к её мужу.
Dialogue: 0,0:01:55.11,0:01:58.06,Default,,0000,0000,0000,,Я тоже думаю обо всём этом,
Dialogue: 0,0:01:58.09,0:02:00.10,Default,,0000,0000,0000,,когда читаю такие письма.
Dialogue: 0,0:02:00.12,0:02:03.20,Default,,0000,0000,0000,,Но я стараюсь очень\Nосторожно отвечать на них,
Dialogue: 0,0:02:03.22,0:02:07.20,Default,,0000,0000,0000,,потому что знаю,\Nчто эти письма, — просто истории,
Dialogue: 0,0:02:07.22,0:02:09.15,Default,,0000,0000,0000,,написанные определёнными авторами.
Dialogue: 0,0:02:09.17,0:02:12.22,Default,,0000,0000,0000,,И что существуют\Nдругие версии этих историй.
Dialogue: 0,0:02:12.25,0:02:13.67,Default,,0000,0000,0000,,Всегда существуют.
Dialogue: 0,0:02:14.17,0:02:15.33,Default,,0000,0000,0000,,Я знаю это,
Dialogue: 0,0:02:15.35,0:02:17.60,Default,,0000,0000,0000,,потому что, работая психотерапевтом,\Nя поняла,
Dialogue: 0,0:02:17.63,0:02:20.96,Default,,0000,0000,0000,,что мы ненадёжные рассказчики\Nсобственной жизни.
Dialogue: 0,0:02:21.31,0:02:22.46,Default,,0000,0000,0000,,И я.
Dialogue: 0,0:02:22.97,0:02:24.12,Default,,0000,0000,0000,,И вы.
Dialogue: 0,0:02:24.50,0:02:26.73,Default,,0000,0000,0000,,И все ваши знакомые.
Dialogue: 0,0:02:26.75,0:02:28.71,Default,,0000,0000,0000,,Не нужно было, наверное,\Nговорить об этом.
Dialogue: 0,0:02:28.74,0:02:31.22,Default,,0000,0000,0000,,Теперь вы не поверите моему выступлению.
Dialogue: 0,0:02:31.25,0:02:33.61,Default,,0000,0000,0000,,Конечно же, это происходит ненамеренно.
Dialogue: 0,0:02:33.64,0:02:36.75,Default,,0000,0000,0000,,Почти всё, что рассказывают\Nмне люди, — правда.
Dialogue: 0,0:02:36.77,0:02:39.03,Default,,0000,0000,0000,,Правда с их точки зрения.
Dialogue: 0,0:02:39.06,0:02:41.64,Default,,0000,0000,0000,,В зависимости от того,\Nчто они выделяют или опускают,
Dialogue: 0,0:02:41.64,0:02:43.42,Default,,0000,0000,0000,,что рассказывают или скрывают,
Dialogue: 0,0:02:43.44,0:02:45.46,Default,,0000,0000,0000,,что видят они\Nи что хотят, чтобы увидела я,
Dialogue: 0,0:02:45.48,0:02:48.16,Default,,0000,0000,0000,,они рассказывают истории по-особенному.
Dialogue: 0,0:02:48.18,0:02:51.42,Default,,0000,0000,0000,,Психолог Джером Брунер описывает это так:
Dialogue: 0,0:02:51.44,0:02:55.60,Default,,0000,0000,0000,,«Рассказать историю — значит занять\Nкакую-то моральную позицию».
Dialogue: 0,0:02:55.97,0:02:58.60,Default,,0000,0000,0000,,Мы все ходим вокруг да около,\Nрассказывая о своей жизни.
Dialogue: 0,0:02:58.62,0:03:01.06,Default,,0000,0000,0000,,Почему сделали что-то,\Nпочему всё пошло наперекосяк,
Dialogue: 0,0:03:01.08,0:03:02.96,Default,,0000,0000,0000,,почему относились так к другим,
Dialogue: 0,0:03:02.98,0:03:04.98,Default,,0000,0000,0000,,очевидно, потому что они это заслужили.
Dialogue: 0,0:03:04.100,0:03:06.94,Default,,0000,0000,0000,,Почему другие к нам так относятся,
Dialogue: 0,0:03:06.96,0:03:08.70,Default,,0000,0000,0000,,ведь мы этого точно не заслужили.
Dialogue: 0,0:03:08.72,0:03:11.68,Default,,0000,0000,0000,,Наши истории — это то,\Nкак мы смотрим на жизнь.
Dialogue: 0,0:03:11.70,0:03:14.39,Default,,0000,0000,0000,,Но что, если наши истории
Dialogue: 0,0:03:14.41,0:03:17.94,Default,,0000,0000,0000,,обманчивы, неполны\Nили просто неправильны.
Dialogue: 0,0:03:18.93,0:03:20.61,Default,,0000,0000,0000,,И вместо того, чтобы прояснять,
Dialogue: 0,0:03:20.63,0:03:22.49,Default,,0000,0000,0000,,лишь мешают нам.
Dialogue: 0,0:03:22.52,0:03:25.74,Default,,0000,0000,0000,,Можно предположить, что истории\Nзависят от обстоятельств.
Dialogue: 0,0:03:26.23,0:03:28.26,Default,,0000,0000,0000,,Но я постоянно замечаю:
Dialogue: 0,0:03:28.29,0:03:30.24,Default,,0000,0000,0000,,всё совершенно наоборот.
Dialogue: 0,0:03:30.26,0:03:33.86,Default,,0000,0000,0000,,Наша жизнь зависит от того,\Nкак мы о ней рассказываем.
Dialogue: 0,0:03:34.79,0:03:36.35,Default,,0000,0000,0000,,В этом и есть главная опасность,
Dialogue: 0,0:03:36.35,0:03:38.27,Default,,0000,0000,0000,,потому что истории могут нас запутать.
Dialogue: 0,0:03:38.30,0:03:39.54,Default,,0000,0000,0000,,Но в этом так же их сила.
Dialogue: 0,0:03:39.57,0:03:42.55,Default,,0000,0000,0000,,А это значит, что если мы\Nможем изменить свою историю,
Dialogue: 0,0:03:42.58,0:03:44.63,Default,,0000,0000,0000,,то можем изменить и свою жизнь.
Dialogue: 0,0:03:44.66,0:03:46.55,Default,,0000,0000,0000,,И сегодня я хочу показать как.
Dialogue: 0,0:03:47.62,0:03:49.46,Default,,0000,0000,0000,,Я сказала, что я психотерапевт.
Dialogue: 0,0:03:49.48,0:03:52.35,Default,,0000,0000,0000,,И это правда. Не хочу быть\Nнедостоверным рассказчиком.
Dialogue: 0,0:03:52.38,0:03:54.58,Default,,0000,0000,0000,,Но, представьте, я в самолёте,
Dialogue: 0,0:03:54.61,0:03:56.49,Default,,0000,0000,0000,,и кто-то спрашивает, кем я работаю,
Dialogue: 0,0:03:56.51,0:03:58.64,Default,,0000,0000,0000,,Обычно я говорю, что я редактор.
Dialogue: 0,0:03:59.02,0:04:01.59,Default,,0000,0000,0000,,Ведь, скажи я, что работаю\Nпсихотерапевтом,
Dialogue: 0,0:04:01.61,0:04:04.60,Default,,0000,0000,0000,,мне сразу зададут нелепый вопрос, типа,
Dialogue: 0,0:04:04.62,0:04:06.30,Default,,0000,0000,0000,,«О, психотерапевт.
Dialogue: 0,0:04:06.32,0:04:08.47,Default,,0000,0000,0000,,Вы меня проанализируете?»
Dialogue: 0,0:04:08.49,0:04:10.17,Default,,0000,0000,0000,,И у меня в голове: «Во-первых, нет,
Dialogue: 0,0:04:10.17,0:04:12.48,Default,,0000,0000,0000,,и во-вторых, с чего я должна \Nэтим заниматься?
Dialogue: 0,0:04:12.51,0:04:14.01,Default,,0000,0000,0000,,Будь я гинекологом,
Dialogue: 0,0:04:14.03,0:04:16.70,Default,,0000,0000,0000,,вы бы спросили, осмотрю ли я вас?»
Dialogue: 0,0:04:16.72,0:04:18.70,Default,,0000,0000,0000,,(Смех)
Dialogue: 0,0:04:19.21,0:04:21.47,Default,,0000,0000,0000,,Но вообще я представляюсь редактором,
Dialogue: 0,0:04:21.49,0:04:23.02,Default,,0000,0000,0000,,потому что оно так и есть.
Dialogue: 0,0:04:23.04,0:04:25.72,Default,,0000,0000,0000,,Работа любого психотерапевта —\Nпомочь людям всё изменить.
Dialogue: 0,0:04:25.75,0:04:28.86,Default,,0000,0000,0000,,Но, что намного интереснее в роли\N«Дорогого психотерапевта»,
Dialogue: 0,0:04:28.88,0:04:31.57,Default,,0000,0000,0000,,я помогаю измениться\Nне просто одному человеку.
Dialogue: 0,0:04:31.60,0:04:34.27,Default,,0000,0000,0000,,Я учу целую группу людей, как измениться,
Dialogue: 0,0:04:34.29,0:04:36.30,Default,,0000,0000,0000,,используя каждую неделю\Nписьмо как пример.
Dialogue: 0,0:04:36.32,0:04:37.97,Default,,0000,0000,0000,,Я думаю о том:
Dialogue: 0,0:04:37.99,0:04:39.77,Default,,0000,0000,0000,,«Что здесь лишнее?»
Dialogue: 0,0:04:39.79,0:04:43.04,Default,,0000,0000,0000,,«Идёт ли главный герой вперёд\Nили движется по кругу,
Dialogue: 0,0:04:43.06,0:04:46.21,Default,,0000,0000,0000,,важны ли второстепенные персонажи,\Nили они лишь мешают?»
Dialogue: 0,0:04:46.23,0:04:48.36,Default,,0000,0000,0000,,«Соответствует ли сюжет теме?»
Dialogue: 0,0:04:48.70,0:04:50.25,Default,,0000,0000,0000,,И вот, что я заметила.
Dialogue: 0,0:04:50.28,0:04:54.28,Default,,0000,0000,0000,,Большинство историй крутятся\Nвокруг двух главных тем.
Dialogue: 0,0:04:54.30,0:04:55.78,Default,,0000,0000,0000,,Первая — свобода.
Dialogue: 0,0:04:55.80,0:04:57.58,Default,,0000,0000,0000,,И вторая — изменение.
Dialogue: 0,0:04:57.60,0:04:58.83,Default,,0000,0000,0000,,Поэтому «редактируя»,
Dialogue: 0,0:04:58.86,0:05:00.95,Default,,0000,0000,0000,,я начинаю с этих тем.
Dialogue: 0,0:05:00.97,0:05:03.67,Default,,0000,0000,0000,,Давайте ненадолго рассмотрим свободу.
Dialogue: 0,0:05:03.70,0:05:06.45,Default,,0000,0000,0000,,Все наши истории о свободе \Nпохожи между собой.
Dialogue: 0,0:05:06.47,0:05:08.34,Default,,0000,0000,0000,,Мы верим,
Dialogue: 0,0:05:08.36,0:05:11.75,Default,,0000,0000,0000,,что у нас очень много свободы.
Dialogue: 0,0:05:12.32,0:05:14.40,Default,,0000,0000,0000,,Пока дело не касается насущных проблем.
Dialogue: 0,0:05:14.42,0:05:16.92,Default,,0000,0000,0000,,Тогда мы чувствуем, что у нас её нет.
Dialogue: 0,0:05:16.94,0:05:19.60,Default,,0000,0000,0000,,Многие наши истории о том,\Nчто мы будто в клетке, так?
Dialogue: 0,0:05:19.63,0:05:22.10,Default,,0000,0000,0000,,Мы чувствуем себя в плену\Nсвоей семьи и работы,
Dialogue: 0,0:05:22.13,0:05:24.24,Default,,0000,0000,0000,,своих отношений и прошлого.
Dialogue: 0,0:05:24.60,0:05:28.27,Default,,0000,0000,0000,,Иногда мы держим себя в плену\Nсклонностью к самобичеванию.
Dialogue: 0,0:05:28.29,0:05:30.18,Default,,0000,0000,0000,,Уверена, вы все слышали такие истории.
Dialogue: 0,0:05:30.20,0:05:32.45,Default,,0000,0000,0000,,История «Кому-то живётся лучше, чем мне»,
Dialogue: 0,0:05:32.48,0:05:33.72,Default,,0000,0000,0000,,благодаря соцсетям.
Dialogue: 0,0:05:33.75,0:05:36.32,Default,,0000,0000,0000,,История «Я обманщик»,\Nистория «Я непривлекательный»,
Dialogue: 0,0:05:36.34,0:05:38.54,Default,,0000,0000,0000,,история «У меня никогда ничего \Nне получится».
Dialogue: 0,0:05:38.56,0:05:41.10,Default,,0000,0000,0000,,История «Я говорю, "Привет, Сири", \Nа она не отвечает,
Dialogue: 0,0:05:41.12,0:05:42.64,Default,,0000,0000,0000,,значит, она меня ненавидит».
Dialogue: 0,0:05:42.67,0:05:44.73,Default,,0000,0000,0000,,Видите, я не одна такая.
Dialogue: 0,0:05:45.53,0:05:47.44,Default,,0000,0000,0000,,Женщина, написавшая мне письмо,
Dialogue: 0,0:05:47.46,0:05:49.35,Default,,0000,0000,0000,,тоже чувствует себя будто в клетке.
Dialogue: 0,0:05:49.37,0:05:52.22,Default,,0000,0000,0000,,Если она останется с мужем, \Nто не сможет ему доверять,
Dialogue: 0,0:05:52.25,0:05:54.65,Default,,0000,0000,0000,,но если она уйдёт, будут страдать дети.
Dialogue: 0,0:05:55.04,0:05:57.92,Default,,0000,0000,0000,,Вот мультик, который, как я считаю, \Nхорошо показывает,
Dialogue: 0,0:05:57.94,0:06:00.47,Default,,0000,0000,0000,,что на самом деле происходит\Nв этих историях.
Dialogue: 0,0:06:00.49,0:06:02.90,Default,,0000,0000,0000,,Мы видим пленника, \Nкоторый трясёт решётку,
Dialogue: 0,0:06:02.92,0:06:04.94,Default,,0000,0000,0000,,отчаянно пытаясь выбраться.
Dialogue: 0,0:06:04.97,0:06:07.16,Default,,0000,0000,0000,,Но справа и слева ничего нет.
Dialogue: 0,0:06:07.18,0:06:08.94,Default,,0000,0000,0000,,Никаких решеток.
Dialogue: 0,0:06:08.97,0:06:11.17,Default,,0000,0000,0000,,Пленник не сидит в тюрьме.
Dialogue: 0,0:06:11.98,0:06:13.15,Default,,0000,0000,0000,,Так с большинством.
Dialogue: 0,0:06:13.18,0:06:14.78,Default,,0000,0000,0000,,Нам кажется, что мы в ловушке,
Dialogue: 0,0:06:14.80,0:06:16.90,Default,,0000,0000,0000,,застряли в клетке, \Nсозданной нашими эмоции.
Dialogue: 0,0:06:16.92,0:06:19.42,Default,,0000,0000,0000,,Но мы не ходим обходим решётку\Nв поисках свободы,
Dialogue: 0,0:06:19.42,0:06:21.44,Default,,0000,0000,0000,,потому что знаем, что здесь есть подвох.
Dialogue: 0,0:06:21.44,0:06:23.49,Default,,0000,0000,0000,,Со свободой приходит ответственность.
Dialogue: 0,0:06:23.80,0:06:27.65,Default,,0000,0000,0000,,И если мы возьмём на себя ответственность,
Dialogue: 0,0:06:27.68,0:06:29.79,Default,,0000,0000,0000,,нам придётся измениться.
Dialogue: 0,0:06:29.82,0:06:33.06,Default,,0000,0000,0000,,И это вторая главная тема\Nнаших историй — изменение.
Dialogue: 0,0:06:33.08,0:06:34.56,Default,,0000,0000,0000,,Эти истории звучат так.
Dialogue: 0,0:06:34.58,0:06:36.79,Default,,0000,0000,0000,,Человек говорит: «Я хочу измениться».
Dialogue: 0,0:06:36.81,0:06:38.78,Default,,0000,0000,0000,,Но в действительно это значит:
Dialogue: 0,0:06:38.80,0:06:42.02,Default,,0000,0000,0000,,«Я хочу, чтобы изменился\Nдругой герой этой истории».
Dialogue: 0,0:06:42.37,0:06:44.21,Default,,0000,0000,0000,,У психотерапевтов это называется так:
Dialogue: 0,0:06:44.23,0:06:46.74,Default,,0000,0000,0000,,«Если бы да кабы, да во рту росли грибы».
Dialogue: 0,0:06:46.76,0:06:47.92,Default,,0000,0000,0000,,То есть...
Dialogue: 0,0:06:47.94,0:06:48.94,Default,,0000,0000,0000,,(Смех)
Dialogue: 0,0:06:48.97,0:06:50.87,Default,,0000,0000,0000,,Это бессмысленно, так?
Dialogue: 0,0:06:51.92,0:06:53.91,Default,,0000,0000,0000,,Почему бы не измениться
Dialogue: 0,0:06:53.93,0:06:56.34,Default,,0000,0000,0000,,главному герою этой истории?
Dialogue: 0,0:06:56.36,0:06:57.99,Default,,0000,0000,0000,,Потому что любое изменение,
Dialogue: 0,0:06:58.01,0:06:59.74,Default,,0000,0000,0000,,пусть и хорошее изменение,
Dialogue: 0,0:06:59.76,0:07:02.36,Default,,0000,0000,0000,,влечёт за собой много потерь.
Dialogue: 0,0:07:02.38,0:07:03.99,Default,,0000,0000,0000,,Потерю привычного.
Dialogue: 0,0:07:04.02,0:07:07.35,Default,,0000,0000,0000,,Даже если это привычное\Nнеприятно или крайне убого,
Dialogue: 0,0:07:07.37,0:07:09.86,Default,,0000,0000,0000,,мы хотя бы знаем героев, \Nокружение и сюжет,
Dialogue: 0,0:07:09.88,0:07:12.29,Default,,0000,0000,0000,,вплоть до повторяющегося диалога.
Dialogue: 0,0:07:12.32,0:07:13.64,Default,,0000,0000,0000,,«Ты вообще не стираешь!»
Dialogue: 0,0:07:13.66,0:07:14.87,Default,,0000,0000,0000,,«Я стирал в прошлый раз!»
Dialogue: 0,0:07:14.90,0:07:15.92,Default,,0000,0000,0000,,«Да?! И когда же?»
Dialogue: 0,0:07:15.92,0:07:17.82,Default,,0000,0000,0000,,В этом есть некое странное спокойствие,
Dialogue: 0,0:07:17.84,0:07:20.19,Default,,0000,0000,0000,,знать, как будет каждый раз
Dialogue: 0,0:07:20.21,0:07:21.67,Default,,0000,0000,0000,,развиваться история.
Dialogue: 0,0:07:22.17,0:07:25.69,Default,,0000,0000,0000,,Написать новую главу — значит\Nшагнуть в неизвестность,
Dialogue: 0,0:07:25.71,0:07:27.92,Default,,0000,0000,0000,,значит посмотреть на пустую страницу.
Dialogue: 0,0:07:27.94,0:07:29.50,Default,,0000,0000,0000,,Любой писатель скажет вам,
Dialogue: 0,0:07:29.53,0:07:32.10,Default,,0000,0000,0000,,что нет ничего страшнее,\Nчем пустая страница.
Dialogue: 0,0:07:32.48,0:07:33.91,Default,,0000,0000,0000,,Но в этом вся суть.
Dialogue: 0,0:07:33.94,0:07:35.96,Default,,0000,0000,0000,,Написав одну главу,
Dialogue: 0,0:07:35.98,0:07:39.12,Default,,0000,0000,0000,,другую будет написать легче.
Dialogue: 0,0:07:39.46,0:07:42.75,Default,,0000,0000,0000,,Так много разговоров о том,\Nчто нужно познавать себя.
Dialogue: 0,0:07:42.78,0:07:46.36,Default,,0000,0000,0000,,Но частью познания себя\Nявляется незнание себя.
Dialogue: 0,0:07:46.39,0:07:49.98,Default,,0000,0000,0000,,Нужно отпустить прежнюю версию истории,\Nкоторую вы себе рассказываете,
Dialogue: 0,0:07:50.00,0:07:51.83,Default,,0000,0000,0000,,чтобы жить своей жизнью,
Dialogue: 0,0:07:51.85,0:07:53.91,Default,,0000,0000,0000,,а не историей своей жизни,
Dialogue: 0,0:07:53.91,0:07:55.42,Default,,0000,0000,0000,,которую вы себе рассказываете.
Dialogue: 0,0:07:55.90,0:07:58.73,Default,,0000,0000,0000,,Вот как мы обходим решётки.
Dialogue: 0,0:07:59.30,0:08:02.64,Default,,0000,0000,0000,,И я хочу вернуться к письму женщины,\Nнаписавшей об измене.
Dialogue: 0,0:08:02.66,0:08:04.77,Default,,0000,0000,0000,,Она спросила, что ей делать.
Dialogue: 0,0:08:04.80,0:08:07.25,Default,,0000,0000,0000,,У меня в офисе записано одно слово:
Dialogue: 0,0:08:07.27,0:08:09.25,Default,,0000,0000,0000,,ультракрепидарианизм.
Dialogue: 0,0:08:09.28,0:08:13.87,Default,,0000,0000,0000,,Привычка давать советы по вопросам,\Nлежащими вне компетенции советчика.
Dialogue: 0,0:08:13.90,0:08:15.18,Default,,0000,0000,0000,,Хорошее слово, не так ли?
Dialogue: 0,0:08:15.20,0:08:17.16,Default,,0000,0000,0000,,Можно использовать его в любой ситуациях.
Dialogue: 0,0:08:17.18,0:08:19.84,Default,,0000,0000,0000,,Уверена, после выступления\Nвы все будете употреблять его.
Dialogue: 0,0:08:19.84,0:08:22.90,Default,,0000,0000,0000,,Мне оно напоминает о том,\Nчто как психотерапевт
Dialogue: 0,0:08:22.90,0:08:25.47,Default,,0000,0000,0000,,я могу помочь людям разобраться,\Nчто они хотят делать,
Dialogue: 0,0:08:25.47,0:08:27.43,Default,,0000,0000,0000,,но не могу принимать за них решения.
Dialogue: 0,0:08:27.75,0:08:30.37,Default,,0000,0000,0000,,Только вы можете написать свою историю,
Dialogue: 0,0:08:30.40,0:08:32.50,Default,,0000,0000,0000,,и всё, что вам нужно, пара приёмов.
Dialogue: 0,0:08:32.52,0:08:33.82,Default,,0000,0000,0000,,И сейчас я хочу
Dialogue: 0,0:08:33.84,0:08:36.63,Default,,0000,0000,0000,,изменить вместе с вами\Nписьмо этой женщины,
Dialogue: 0,0:08:36.66,0:08:39.69,Default,,0000,0000,0000,,чтобы показать, как можно иначе\Nпосмотреть на историю.
Dialogue: 0,0:08:39.100,0:08:42.17,Default,,0000,0000,0000,,И для начала хочу попросить вас
Dialogue: 0,0:08:42.20,0:08:45.63,Default,,0000,0000,0000,,подумать об истории,\Nкоторую вы себе рассказываете
Dialogue: 0,0:08:45.66,0:08:47.78,Default,,0000,0000,0000,,и которая может оказать вам плохую услугу.
Dialogue: 0,0:08:47.80,0:08:50.86,Default,,0000,0000,0000,,Возможно, она о случае,\Nкоторый вы пережили,
Dialogue: 0,0:08:50.89,0:08:53.32,Default,,0000,0000,0000,,о человеке в вашей жизни,
Dialogue: 0,0:08:53.34,0:08:55.31,Default,,0000,0000,0000,,или даже о вас самих.
Dialogue: 0,0:08:55.79,0:08:58.72,Default,,0000,0000,0000,,И хочу, чтобы вы пригляделись\Nк второстепенным героям.
Dialogue: 0,0:08:58.75,0:09:00.57,Default,,0000,0000,0000,,Кто те люди, которые помогают вам
Dialogue: 0,0:09:00.60,0:09:03.68,Default,,0000,0000,0000,,поддерживать неправильную версию истории?
Dialogue: 0,0:09:04.07,0:09:06.46,Default,,0000,0000,0000,,Например, если бы женщина,\Nкоторая написала письмо,
Dialogue: 0,0:09:06.46,0:09:08.23,Default,,0000,0000,0000,,рассказала о слукчившемся друзьям.
Dialogue: 0,0:09:08.23,0:09:11.19,Default,,0000,0000,0000,,Они бы, скорее всего, «тупо сожалели».
Dialogue: 0,0:09:11.22,0:09:13.72,Default,,0000,0000,0000,,Итак, с тупым сожалением,\Nмы продолжаем историю.
Dialogue: 0,0:09:13.74,0:09:16.10,Default,,0000,0000,0000,,Мы говорим: «Ты прав, это так\Nнесправедливо», —
Dialogue: 0,0:09:16.12,0:09:19.23,Default,,0000,0000,0000,,когда друг говорит, что не получил\Nжелаемого повышения,
Dialogue: 0,0:09:19.25,0:09:22.02,Default,,0000,0000,0000,,хотя это повторяется уже в который раз,
Dialogue: 0,0:09:22.05,0:09:24.10,Default,,0000,0000,0000,,потому что он не прилагает усилий,
Dialogue: 0,0:09:24.12,0:09:26.19,Default,,0000,0000,0000,,а ещё, скорее всего, крадёт канцтовары.
Dialogue: 0,0:09:26.21,0:09:27.21,Default,,0000,0000,0000,,(Смех)
Dialogue: 0,0:09:27.24,0:09:29.78,Default,,0000,0000,0000,,Мы говорим: «Да, ты прав,\Nон такой придурок», —
Dialogue: 0,0:09:29.81,0:09:32.80,Default,,0000,0000,0000,,когда подруга говорит,\Nчто парень бросил её,
Dialogue: 0,0:09:32.83,0:09:35.03,Default,,0000,0000,0000,,хотя знаем, что иногда в отношениях
Dialogue: 0,0:09:35.06,0:09:36.84,Default,,0000,0000,0000,,она ведёт себя некрасиво.
Dialogue: 0,0:09:36.86,0:09:39.69,Default,,0000,0000,0000,,Постоянно пишет сообщения\Nили роется в его ящике,
Dialogue: 0,0:09:39.72,0:09:41.40,Default,,0000,0000,0000,,что и приводит к такому концу.
Dialogue: 0,0:09:41.43,0:09:43.08,Default,,0000,0000,0000,,Мы видим проблему, как если бы
Dialogue: 0,0:09:43.10,0:09:45.51,Default,,0000,0000,0000,,в каждом баре, в который вы идёте,\Nначиналась драка
Dialogue: 0,0:09:45.53,0:09:46.68,Default,,0000,0000,0000,,из-за вас.
Dialogue: 0,0:09:46.71,0:09:48.97,Default,,0000,0000,0000,,(Смех)
Dialogue: 0,0:09:48.99,0:09:52.69,Default,,0000,0000,0000,,Чтобы быть хорошим редактором,\Nнужно разумно сострадать
Dialogue: 0,0:09:52.72,0:09:55.22,Default,,0000,0000,0000,,не только друзьям, но и самому себе.
Dialogue: 0,0:09:55.24,0:09:58.19,Default,,0000,0000,0000,,Это называется, думаю, это могло бы\Nстать научным термином,
Dialogue: 0,0:09:58.22,0:10:00.68,Default,,0000,0000,0000,,«сострадающая бомба правды».
Dialogue: 0,0:10:01.02,0:10:02.95,Default,,0000,0000,0000,,И эта бомба правды
Dialogue: 0,0:10:02.98,0:10:05.86,Default,,0000,0000,0000,,помогает увидеть,\Nчто осталось за историей.
Dialogue: 0,0:10:05.88,0:10:07.04,Default,,0000,0000,0000,,Вообще,
Dialogue: 0,0:10:07.06,0:10:09.79,Default,,0000,0000,0000,,мы не знаем, изменяет ли муж\Nэтой женщине,
Dialogue: 0,0:10:09.81,0:10:12.56,Default,,0000,0000,0000,,почему два года назад изменилась их\Nсексуальная жизнь,
Dialogue: 0,0:10:12.58,0:10:15.71,Default,,0000,0000,0000,,о чём были те ночные звонки.
Dialogue: 0,0:10:15.73,0:10:17.84,Default,,0000,0000,0000,,И, возможно, в её истории
Dialogue: 0,0:10:17.87,0:10:20.48,Default,,0000,0000,0000,,получается рассказ о предательстве,
Dialogue: 0,0:10:20.50,0:10:22.40,Default,,0000,0000,0000,,но, скорее всего, есть что-то ещё,
Dialogue: 0,0:10:22.43,0:10:25.37,Default,,0000,0000,0000,,чего она не хочет мне рассказывать,
Dialogue: 0,0:10:25.40,0:10:27.40,Default,,0000,0000,0000,,а, может, и себе тоже.
Dialogue: 0,0:10:28.14,0:10:30.45,Default,,0000,0000,0000,,Прямо как парень,\Nкоторый проходил тест Роршаха.
Dialogue: 0,0:10:30.48,0:10:32.33,Default,,0000,0000,0000,,Вы знаете что это за тест?
Dialogue: 0,0:10:32.35,0:10:35.33,Default,,0000,0000,0000,,Психотерапевт показывает\Nвам чернильные пятна, как вот это,
Dialogue: 0,0:10:35.36,0:10:37.84,Default,,0000,0000,0000,,и спрашивает: «Что вы видите?»
Dialogue: 0,0:10:38.29,0:10:40.76,Default,,0000,0000,0000,,Парень смотрит на пятна и говорит:
Dialogue: 0,0:10:40.79,0:10:44.30,Default,,0000,0000,0000,,«Ну, я точно не вижу кровь».
Dialogue: 0,0:10:45.68,0:10:47.33,Default,,0000,0000,0000,,И психотерапевт отвечает:
Dialogue: 0,0:10:47.36,0:10:50.81,Default,,0000,0000,0000,,«Хорошо, расскажите,\Nчто ещё вы не видите?»
Dialogue: 0,0:10:51.62,0:10:53.93,Default,,0000,0000,0000,,В письме это называет точкой зрения.
Dialogue: 0,0:10:53.96,0:10:56.71,Default,,0000,0000,0000,,Что рассказчик не хочет видеть?
Dialogue: 0,0:10:56.73,0:10:59.71,Default,,0000,0000,0000,,Сейчас я хочу прочитать вам\Nещё одно письмо.
Dialogue: 0,0:11:00.80,0:11:03.04,Default,,0000,0000,0000,,Вот оно.
Dialogue: 0,0:11:04.86,0:11:06.50,Default,,0000,0000,0000,,«Дорогой психотерапевт!
Dialogue: 0,0:11:07.34,0:11:09.27,Default,,0000,0000,0000,,Помогите мне\Nналадить отношения с женой.
Dialogue: 0,0:11:09.27,0:11:11.55,Default,,0000,0000,0000,,В последнее время\Nеё раздражает всё, что я делаю.
Dialogue: 0,0:11:11.55,0:11:14.62,Default,,0000,0000,0000,,даже такая мелочь, как чавканье.
Dialogue: 0,0:11:15.21,0:11:16.40,Default,,0000,0000,0000,,За завтраком
Dialogue: 0,0:11:16.42,0:11:19.73,Default,,0000,0000,0000,,я заметил, что она пытается тайком\Nподлить мне молока в мюсли,
Dialogue: 0,0:11:19.76,0:11:21.04,Default,,0000,0000,0000,,чтобы они не хрустели».
Dialogue: 0,0:11:21.06,0:11:22.44,Default,,0000,0000,0000,,(Смех)
Dialogue: 0,0:11:22.47,0:11:26.58,Default,,0000,0000,0000,,«Мне кажется, что после смерти моего отца\Nдва года назад, она стала придирчивой.
Dialogue: 0,0:11:26.60,0:11:27.91,Default,,0000,0000,0000,,Мы были очень близки с ним.
Dialogue: 0,0:11:27.91,0:11:29.82,Default,,0000,0000,0000,,А её отец умер, когда она была ребёнком,
Dialogue: 0,0:11:29.82,0:11:32.11,Default,,0000,0000,0000,,поэтому ей не понять, \Nчто я сейчас испытываю.
Dialogue: 0,0:11:32.11,0:11:35.44,Default,,0000,0000,0000,,На работе у меня есть друг,\Nу него тоже умер отец пару месяцев назад,
Dialogue: 0,0:11:35.44,0:11:36.95,Default,,0000,0000,0000,,он понимает моё горе.
Dialogue: 0,0:11:36.98,0:11:40.06,Default,,0000,0000,0000,,Хотел бы я поговорить с женой так же,\Nкак и с другом,
Dialogue: 0,0:11:40.09,0:11:42.82,Default,,0000,0000,0000,,но вижу, что сейчас,\Nона меня едва переносит.
Dialogue: 0,0:11:42.84,0:11:44.71,Default,,0000,0000,0000,,Как мне вернуть жену?»
Dialogue: 0,0:11:45.32,0:11:46.47,Default,,0000,0000,0000,,Хорошо.
Dialogue: 0,0:11:46.96,0:11:49.33,Default,,0000,0000,0000,,Итак, первое, что вы,\Nскорее всего, заметили,
Dialogue: 0,0:11:49.35,0:11:52.28,Default,,0000,0000,0000,,это та же история,\Nкоторую я уже вам читала.
Dialogue: 0,0:11:52.30,0:11:54.87,Default,,0000,0000,0000,,Только рассказана она\Nс другой точки зрения.
Dialogue: 0,0:11:54.90,0:11:57.29,Default,,0000,0000,0000,,Её история была о предательстве мужа,
Dialogue: 0,0:11:57.32,0:12:00.67,Default,,0000,0000,0000,,а его — о жене,\Nне способной понять его горе.
Dialogue: 0,0:12:01.16,0:12:04.48,Default,,0000,0000,0000,,Но что примечательно,\Nнесмотря на различия,
Dialogue: 0,0:12:04.50,0:12:08.40,Default,,0000,0000,0000,,обе эти истории о стремлении к близости.
Dialogue: 0,0:12:08.82,0:12:11.21,Default,,0000,0000,0000,,И если мы отойдём\Nот рассказа первого рассказчика
Dialogue: 0,0:12:11.23,0:12:13.95,Default,,0000,0000,0000,,и напишем историю с точки зрения\Nдругого рассказчика,
Dialogue: 0,0:12:13.98,0:12:16.85,Default,,0000,0000,0000,,этот герой неожиданно\Nстанет восприниматься лучше,
Dialogue: 0,0:12:16.87,0:12:18.67,Default,,0000,0000,0000,,и полностью раскроется сюжет.
Dialogue: 0,0:12:19.34,0:12:22.14,Default,,0000,0000,0000,,Это самое сложное в изменении,
Dialogue: 0,0:12:22.17,0:12:24.43,Default,,0000,0000,0000,,но именно здесь оно начинается.
Dialogue: 0,0:12:24.79,0:12:28.33,Default,,0000,0000,0000,,Что изменится, взгляни вы на свою историю
Dialogue: 0,0:12:28.35,0:12:31.24,Default,,0000,0000,0000,,с точки зрения другого человека?
Dialogue: 0,0:12:31.67,0:12:35.13,Default,,0000,0000,0000,,Что вы увидите с более широкого ракурса?
Dialogue: 0,0:12:35.99,0:12:38.23,Default,,0000,0000,0000,,Вот почему, когда люди в депрессии,
Dialogue: 0,0:12:38.25,0:12:39.40,Default,,0000,0000,0000,,я иногда говорю:
Dialogue: 0,0:12:39.43,0:12:42.55,Default,,0000,0000,0000,,«Ты сейчас не в лучшем состоянии,\Nчтобы разговаривать о себе».
Dialogue: 0,0:12:42.57,0:12:45.65,Default,,0000,0000,0000,,Потому что депрессия\Nискажает наши истории.
Dialogue: 0,0:12:45.67,0:12:47.23,Default,,0000,0000,0000,,Сужает их.
Dialogue: 0,0:12:47.25,0:12:50.58,Default,,0000,0000,0000,,Тоже самое происходит и с чувством\Nодиночества и обиды.
Dialogue: 0,0:12:50.61,0:12:52.23,Default,,0000,0000,0000,,Мы пишем наши истории,
Dialogue: 0,0:12:52.25,0:12:54.03,Default,,0000,0000,0000,,искажённые узким ракурсом,
Dialogue: 0,0:12:54.05,0:12:56.37,Default,,0000,0000,0000,,и мы даже не понимаем этого.
Dialogue: 0,0:12:56.68,0:13:00.43,Default,,0000,0000,0000,,Так мы сами создаем ложные истории.
Dialogue: 0,0:13:01.48,0:13:03.35,Default,,0000,0000,0000,,Признаюсь,
Dialogue: 0,0:13:03.100,0:13:07.02,Default,,0000,0000,0000,,письмо от мужа написала я.
Dialogue: 0,0:13:07.04,0:13:08.95,Default,,0000,0000,0000,,Вы и не представляете, как много времени
Dialogue: 0,0:13:08.95,0:13:11.33,Default,,0000,0000,0000,,я потратила на выбор\Nмежду мюсли и чипсами.
Dialogue: 0,0:13:11.35,0:13:14.49,Default,,0000,0000,0000,,Я написала его, основываясь\Nна всех подобных письмах,
Dialogue: 0,0:13:14.51,0:13:15.96,Default,,0000,0000,0000,,которые прочла за много лет,
Dialogue: 0,0:13:15.98,0:13:19.70,Default,,0000,0000,0000,,не только на работе,\Nно и ведя колонку советов.
Dialogue: 0,0:13:19.72,0:13:20.96,Default,,0000,0000,0000,,Когда два человека
Dialogue: 0,0:13:20.98,0:13:23.23,Default,,0000,0000,0000,,с одной историей
Dialogue: 0,0:13:23.25,0:13:25.73,Default,,0000,0000,0000,,пишут мне, не зная, что написал другой.
Dialogue: 0,0:13:25.75,0:13:27.75,Default,,0000,0000,0000,,Так в моей почте отказываются две версии
Dialogue: 0,0:13:27.77,0:13:29.10,Default,,0000,0000,0000,,одной истории.
Dialogue: 0,0:13:29.55,0:13:31.23,Default,,0000,0000,0000,,Такое, правда, было.
Dialogue: 0,0:13:31.90,0:13:34.83,Default,,0000,0000,0000,,Я не знаю другой версии истории\Nэтой женщины,
Dialogue: 0,0:13:34.85,0:13:36.32,Default,,0000,0000,0000,,но я точно знаю:
Dialogue: 0,0:13:36.34,0:13:37.68,Default,,0000,0000,0000,,она должна написать её.
Dialogue: 0,0:13:38.08,0:13:40.13,Default,,0000,0000,0000,,Не боясь изменить что-то,
Dialogue: 0,0:13:40.15,0:13:43.95,Default,,0000,0000,0000,,она сможет написать более продуманную\Nисторию своего письма.
Dialogue: 0,0:13:43.98,0:13:46.60,Default,,0000,0000,0000,,Даже если её муж изменяет ей,
Dialogue: 0,0:13:46.63,0:13:48.36,Default,,0000,0000,0000,,а, возможно, так и есть,
Dialogue: 0,0:13:48.38,0:13:51.44,Default,,0000,0000,0000,,ей пока не нужно знать сюжет.
Dialogue: 0,0:13:52.10,0:13:54.98,Default,,0000,0000,0000,,Потому что изменение
Dialogue: 0,0:13:55.01,0:13:58.32,Default,,0000,0000,0000,,даст ей возможность написать любой сюжет.
Dialogue: 0,0:13:59.28,0:14:02.83,Default,,0000,0000,0000,,Бывает, что я встречаю\Nвправду потерянных людей,
Dialogue: 0,0:14:02.86,0:14:05.78,Default,,0000,0000,0000,,которые сами же всё и усугубляют.
Dialogue: 0,0:14:06.13,0:14:08.70,Default,,0000,0000,0000,,Мы их называем «жалующиеся и\Nотвергающие помощь»,
Dialogue: 0,0:14:08.73,0:14:10.40,Default,,0000,0000,0000,,Уверена, вы знаете, о ком речь.
Dialogue: 0,0:14:10.42,0:14:13.48,Default,,0000,0000,0000,,Ты предлагаешь им помощь,
Dialogue: 0,0:14:13.50,0:14:18.35,Default,,0000,0000,0000,,а они отказываются, приговаривая:\N«Да нет, из этого ничего не выйдет...»
Dialogue: 0,0:14:18.80,0:14:22.12,Default,,0000,0000,0000,,«Да нет, это невозможно,\Nя не смогу этого сделать».
Dialogue: 0,0:14:22.14,0:14:26.35,Default,,0000,0000,0000,,«Да, я хочу завести больше друзей,\Nно все люди такие надоедливые».
Dialogue: 0,0:14:26.37,0:14:28.42,Default,,0000,0000,0000,,(Смех)
Dialogue: 0,0:14:28.44,0:14:30.22,Default,,0000,0000,0000,,На самом же деле они отказываются
Dialogue: 0,0:14:30.25,0:14:33.65,Default,,0000,0000,0000,,изменять свои истории о нытье\Nи слабохарактерности.
Dialogue: 0,0:14:34.30,0:14:37.51,Default,,0000,0000,0000,,И с такими людьми я работаю иначе.
Dialogue: 0,0:14:37.54,0:14:40.20,Default,,0000,0000,0000,,И что же я делаю —\Nначинаю говорить о другом.
Dialogue: 0,0:14:40.22,0:14:42.23,Default,,0000,0000,0000,,Я говорю им:
Dialogue: 0,0:14:42.25,0:14:44.15,Default,,0000,0000,0000,,«Мы все умрём».
Dialogue: 0,0:14:44.83,0:14:47.60,Default,,0000,0000,0000,,Думаю, вы сейчас рады,\Nчто я не ваш психотерапевт.
Dialogue: 0,0:14:48.06,0:14:49.40,Default,,0000,0000,0000,,Потому что они смотрят
Dialogue: 0,0:14:49.43,0:14:51.50,Default,,0000,0000,0000,,на меня так же, как и вы сейчас.
Dialogue: 0,0:14:51.52,0:14:53.18,Default,,0000,0000,0000,,Взглядом полным замешательства.
Dialogue: 0,0:14:53.21,0:14:55.30,Default,,0000,0000,0000,,А потом я объясняю, что есть история,
Dialogue: 0,0:14:55.33,0:14:58.10,Default,,0000,0000,0000,,которую напишут о каждом из нас.
Dialogue: 0,0:14:58.13,0:14:59.73,Default,,0000,0000,0000,,Это некролог.
Dialogue: 0,0:15:00.60,0:15:05.02,Default,,0000,0000,0000,,И вместо того, чтобы быть авторами\Nнаших несчастий,
Dialogue: 0,0:15:05.04,0:15:08.32,Default,,0000,0000,0000,,у нас есть возможность изменять истории,\Nпока мы живы.
Dialogue: 0,0:15:09.02,0:15:11.64,Default,,0000,0000,0000,,Мы должны быть героями в наших историях,\Nа не жертвами,
Dialogue: 0,0:15:11.67,0:15:14.57,Default,,0000,0000,0000,,мы должны решать, что написать\Nна странице своей жизни
Dialogue: 0,0:15:14.60,0:15:16.26,Default,,0000,0000,0000,,и какую действительность создавать.
Dialogue: 0,0:15:17.10,0:15:20.96,Default,,0000,0000,0000,,Я говорю им, что только нам решать,\Nкакие истории слушать,
Dialogue: 0,0:15:20.98,0:15:22.66,Default,,0000,0000,0000,,а какие изменять.
Dialogue: 0,0:15:22.69,0:15:25.70,Default,,0000,0000,0000,,Нам стоит пересмотреть свои истории,
Dialogue: 0,0:15:25.73,0:15:28.90,Default,,0000,0000,0000,,потому что то, какой будет наша жизнь,
Dialogue: 0,0:15:28.92,0:15:31.10,Default,,0000,0000,0000,,зависит от историй,\Nкоторые мы рассказываем.
Dialogue: 0,0:15:31.13,0:15:34.47,Default,,0000,0000,0000,,Когда дело касается твоей истории жизни,
Dialogue: 0,0:15:34.49,0:15:38.37,Default,,0000,0000,0000,,нужно стремиться к Пулитцеровской премии.
Dialogue: 0,0:15:38.40,0:15:41.27,Default,,0000,0000,0000,,Большинство из нас не «жалующиеся\Nи отвергающие помощь»,
Dialogue: 0,0:15:41.29,0:15:43.64,Default,,0000,0000,0000,,или, по крайней мере, мы так не думаем.
Dialogue: 0,0:15:43.67,0:15:46.29,Default,,0000,0000,0000,,Но очень легко войти в эту роль,
Dialogue: 0,0:15:46.32,0:15:49.53,Default,,0000,0000,0000,,когда чувствуешь беспокойство,\Nзлость и беззащитность.
Dialogue: 0,0:15:49.55,0:15:52.12,Default,,0000,0000,0000,,И в следующий раз,\Nкогда будете с чем-то бороться,
Dialogue: 0,0:15:52.14,0:15:53.57,Default,,0000,0000,0000,,помните,
Dialogue: 0,0:15:53.59,0:15:55.12,Default,,0000,0000,0000,,мы все умрем.
Dialogue: 0,0:15:55.14,0:15:56.57,Default,,0000,0000,0000,,(Смех)
Dialogue: 0,0:15:56.59,0:15:59.10,Default,,0000,0000,0000,,Затем вооружитесь набором редактора
Dialogue: 0,0:15:59.12,0:16:00.74,Default,,0000,0000,0000,,и задайте себе вопрос:
Dialogue: 0,0:16:00.77,0:16:03.72,Default,,0000,0000,0000,,«Какой должна быть моя история?»
Dialogue: 0,0:16:04.93,0:16:08.34,Default,,0000,0000,0000,,И напишите шедевр.
Dialogue: 0,0:16:08.72,0:16:09.88,Default,,0000,0000,0000,,Спасибо.
Dialogue: 0,0:16:09.90,0:16:12.53,Default,,0000,0000,0000,,(Аплодисменты)