Immigrant and Refugee Mental Health

Hujambo, Jina langu ni Suzan Song,

Mwelekezi wa Idara cha Taaluma ya Ugonjwa
wa Akili kwa Watoto, Vijana na Familia

ya Chuo Kikuu cha George Washington,

na Mshauri wa Kulinda Ubinadamu

kwa waathiriwa wa uhamishaji
wa lazima kote duniani na nchini.

Kumekuwa na ongezeko la kipekee

la idadi ya wakimbizi kote ulimwenguni,

wakiwemo wakimbizi, watafuta
makao, wahamiaji wasio halali

na watoto walio pweke.

Kote ulimwenguni, zaidi ya watu milioni 65

kwa sasa ni wakimbizi kutokana
na vita, mateso au mgogoro wa kivita.

Kufikia mwanzo mwa 2018, takribani
watoto milioni 31 kote ulimwenguni

walifanywa wakimbizi kutokana
na vurugu na migogoro.

Iwapo mitindo hii ya sasa itaendelea,

mtu mmoja kati ya watu mia moja
atakuwa mkimbizi hivi karibuni.

Kwa bahati mbaya, wakimbizi na
waathiriwa wengi wa uhamaji wa lazima

hawapokei huduma
inayohitajika ya afya ya akili.

kutokana na usiri wa huduma,
ukosefu wa kufikia huduma ya kitaalamu,

na shutuma dhidi ya matatizo ya akili.

Wakimbizi ni wale ambao
wametoroka katika nchi zao halisi

kutokana na wasiwasi wa
mateso yaliyokithiri

yanayolingana na mbari, dini,
uraia, maoni ya kisiasa

au uanachama katika
kikundi fulani cha jumuiya.

Ingawa wakimbizi huomba
ulinzi wakiwa ughaibuni

na wanapewa ruhusa ya kuingia Marekani,

Watu wanaotafuta
makao pia wana hofu ya mateso.

Lakini wanatafuta ulinzi wakiwa
ndani ya Marekani.

Wakimbizi na watu wengine
walioathiriwa na mzozo

waliripotiwa kuwa na
asilimia 15 hadi 30 ya

PTSD na mafadhaiko,

ikilinganishwa na asilimia 3.5 ya PTSD
miongoni mwa wasio wakimbizi.

Mambo thabiti
yanayoashiria afya mbovu ya akili

ni kupitia mateso na matukio
mengi yanayosababisha kiwewe.

Lakini mateso, kutenganishwa na familia,
michakato ya kuchosha ya kupata makao,

kutengwa na hali ngumu
katika nchi mpya

zote huongeza ubaya wa afya ya akili.

Mazingira baada ya kuhama,
hasa kipindi kirefu cha kuzuiliwa,

hali isiyo salama ya uhamiaji,

ufikiaji mbovu wa huduma
na vikwazo vya kazi na elimu

vinaweza kudhoofisha zaidi afya ya akili.

Haya hayatoi upeo kamili wa
matatizo ya hisia

yanayokumbwa na watu wengi
walioathiriwa na mgogoro

ikiwa ni pamoja na huzuni isioelezeka,
kiwewe kigumu,

kukata tamaa, kutengwa,
hasira, na kutoamini.

Watu wengi wanakumbana na hatua za kawaida

kwa matukio yasiyo ya kawaida kabisa.

Baada ya muda, wakimbizi wengi huonyesha
dalili chache au hawaonyeshi kabisa.

Idadi ndogo huonyesha mtindo wa
kupona polepole

na idadi ndogo ingine
huendelea kutatizika.

Kwa hivyo tunahitaji kutathmini tofauti
kati ya hali za tukio za dhiki

na hali dhahiri za ugonjwa
wa akili kwa wakimbizi.

Tunafanya hili kwa kulenga
athari za kuathirika na

hali za awali za kiwewe,

mambo ya kila siku ya kusababisha msongo,

na mifumo mikuu ya ushirikiano wa
kijamii ambayo mtu anahusika.

Wataalamu wa akili wanaweza
kuwasaidia watu hawa

kupitia shughuli za kliniki zinazofaa kwa
wakimbizi na wanaotafuta makao.

Kwa kiwango cha sera kwa kufanya
tathmini za makao

na kwa kiwango cha utetezi kwa
kuhimiza usawa wa kufikia,

uwezo wa huduma kuwastahi wakimbizi
na watu waliohamishwa kwa lazima,

na kwa kushirikiana na wanachama
wa jumuiya ya nyanja mbalimbali

kama vile mawakili,
walimu na watengenezaji wa sera

kutoa mfumo salama ambao wakimbizi

na walionusurika kuhamishwa
lazima wanaweza kutegemea.