GET UP AND CONQUER THE DAY - Powerful Motivational Speech Video (Featuring Mat Wilson)
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0:01 - 0:03我記得多年前
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0:03 - 0:05當早上鬧鐘響起時
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0:05 - 0:06我第一件做的事是翻過身
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0:06 - 0:08並按下貪睡提醒
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0:12 - 0:15當下你可以做選擇
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0:15 - 0:18按下貪睡提醒
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0:18 - 0:19繼續睡
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0:19 - 0:21回到你舒服溫暖的床上
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0:21 - 0:24或是睜開眼睛起床
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0:24 - 0:28這是個需要強大自律的決定
而我並不是自律的人 -
0:28 - 0:30我總是選擇最簡單的方法
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0:30 - 0:32那就是回到溫暖的床睡覺
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0:32 - 0:35問題是一但你做下這個決定
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0:35 - 0:37因為他是你醒來時的第一個決定
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0:37 - 0:39接著你才起床
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0:39 - 0:41你是在任由自己沈淪
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0:41 - 0:44你縱容自己選擇了最簡單的路
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0:44 - 0:45在接下來的一整天
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0:45 - 0:47還有縱容自己
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0:47 - 0:49在接下來的每個月、每一年
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0:51 - 0:53自律並不是生來就有的
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0:53 - 0:55它像是肌肉一樣必須訓練
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0:55 - 0:59不管別人怎麼想
自律是在那第一秒產生的 -
0:59 - 1:03那就是你怎麼開始新的一天
你當下做的決定 -
1:03 - 1:06所造成的影響大於起不起床
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1:06 - 1:08它會影響你所有的人生
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1:08 - 1:11
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1:15 - 1:18這不是什麼勵志的鬼扯
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1:18 - 1:20這是事實
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1:20 - 1:23我小時候夢想長大後我可以
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1:23 - 1:25得到年薪百萬的工作
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1:25 - 1:30那對我來說是美夢成真
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1:30 - 1:33如果你告訴我
我將會經營上億的公司 -
1:33 - 1:37並自行創業
我會笑掉大牙 -
1:37 - 1:41直到我開始相信
我可以改變我的世界 -
1:41 - 1:44我開始實現任何我想做的事
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1:44 - 1:47早上的小決定
睜開眼睛並下床 -
1:47 - 1:50接著你面對全新的一天
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1:50 - 1:55你會變得自律
並選擇複雜的路 -
1:55 - 2:00人們並不知道床上的小決定
就是你人生的寫照 -
2:02 - 2:06如果你繼續睡
你會安逸在舒適圈裡 -
2:06 - 2:09一整天安逸在舒適圈
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2:09 - 2:11一個月、一年
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2:11 - 2:14甚至在你發現前
一輩子都活得安逸 -
2:14 - 2:18永不逼迫自己成長
永不嘗試新事物 -
2:18 - 2:20永不嘗試新的挑戰或成長
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2:20 - 2:23這都從你睜開眼睛第一秒開始
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2:23 - 2:25別把它想得太簡單
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2:25 - 2:26開始學習自律吧!
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2:26 - 2:29我開始學習自律
它對我來說有很大的幫助 -
2:29 - 2:34自律並不簡單但是非常有用
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2:34 - 2:37人們所想出最糟糕的一句話是
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2:37 - 2:39眼見為憑
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2:39 - 2:43這是憤世嫉俗並心思狹隘的人發明的話
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2:43 - 2:45他們感受不到事態好轉的希望
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2:45 - 2:47你能想像世界會變怎樣
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2:47 - 2:49當大家都相信眼見為憑
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2:49 - 2:53我們將不會有車子、飛機、燈光
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2:53 - 2:56我們將不會有電腦、手機
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2:56 - 3:00我們將不會爬山、破紀錄或登月球
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3:00 - 3:01我以前相信這句糞話
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3:01 - 3:04人們完全錯了
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3:04 - 3:07你必須先相信
才有可能實現或是構思事物 -
3:07 - 3:10你必須相信它才能看見
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3:10 - 3:12如果你有一件想做的事
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3:12 - 3:16日日夜夜朝思暮想
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3:16 - 3:20在你相信會成真之前都只是概念
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3:20 - 3:24你必須相信到你認為它會發生
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3:24 - 3:28你必須想像他在那裡並相信他真的存在
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3:28 - 3:30人們會認為你瘋了
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3:30 - 3:32他們會看著你
覺得你很瘋狂 -
3:32 - 3:36他們會跟你說屁話
「你不可能辦到,太冒險了」 -
3:36 - 3:39「你不應該去做」
「小心點,做你熟悉的事就好」 -
3:39 - 3:41「做你習慣的事情就好」
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3:41 - 3:44去他的 跟隨夢想就對了
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3:44 - 3:48人們需要看到才會相信
但妳必須先相信才能看到 -
3:51 - 3:55我以前很窮
是19歲的無名小子 -
3:55 - 3:58每天只賺約一千台幣
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3:58 - 4:01我大可以面對我所有的難關
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4:01 - 4:02所有的苦痛
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4:02 - 4:05但是我決定要改變我的想法
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4:05 - 4:11我決定終止以前的想法並專注改變
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4:12 - 4:15說出「明天再試看看」很容易
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4:15 - 4:18或是「明天再去做」
「改天再維持體態」 -
4:18 - 4:21「改天再告訴他我的想法」
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4:21 - 4:24「改天再創業」「改天再離職」
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4:24 - 4:27「改天再離開這段爛關係」
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4:27 - 4:30我們總是在告訴自己
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4:30 - 4:33有一天要做這些事
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4:33 - 4:36我們看著這些機會
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4:36 - 4:37並說太冒險了
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4:37 - 4:41什麼時候你才能理解生活本身就是冒險的
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4:42 - 4:46重要的不是活了多久
而是活出多少價值 -
4:46 - 4:50當生活變得難以應付並且招架不住
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4:50 - 4:53讓事情失控是很簡單的
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4:53 - 4:54我也曾經如此
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4:54 - 4:55當你覺得
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4:55 - 4:57世界的重擔都承受在你肩膀上
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4:57 - 5:00事情處處不順心
像是得不到升遷機會 -
5:00 - 5:03坐冷板凳、被別人拒絕邀約
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5:03 - 5:08事業岌岌可危、繳不出賬單
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5:08 - 5:12我們都有低潮
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5:13 - 5:18我建議你,找尋希望吧
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5:20 - 5:24如果你花時間糾結在世界的問題
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5:24 - 5:29和生活上的問題,你不會快樂的
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5:29 - 5:31我們活著的世界
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5:31 - 5:36容易充斥著負面媒體
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5:36 - 5:40打開電視你會看到負面的事
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5:40 - 5:41都是不好的
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5:41 - 5:43每個人都有各自的問題
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5:43 - 5:46快樂的人和不快樂的人的差別在於
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5:46 - 5:50快樂的人尋求問題的解決方法
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5:50 - 5:55而不是鑽牛角尖問題本身
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5:55 - 5:58你永遠都可以做決定
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5:58 - 6:01當你相信你擁有了什麼,奇妙的事會發生
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6:01 - 6:04你的腦袋會積極地讓事情成真
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6:04 - 6:07它會開始知道它有微小的機會
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6:07 - 6:10你可能會選擇不去做
因為它有事情要完成 -
6:10 - 6:13幫助你達成所想
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6:13 - 6:15這都跟洞察力有關
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6:15 - 6:20持續告訴自己事情能有多差
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6:20 - 6:24當你完成事情時你就會開始感激
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6:24 - 6:28你將能完全掌控你的生活和你自己
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6:28 - 6:30但你必須先去做
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6:30 - 6:32別把它想得太簡單
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6:32 - 6:37開始自律生活並選擇困難的路
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6:37 - 6:42大多數人從小被教育為
長大可以成為任何想要的人 -
6:42 - 6:44大多數人都只是聽聽而已
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6:44 - 6:45我們並不相信
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6:45 - 6:50我想告訴你們這不是鬼扯,這是真的
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6:50 - 6:53你可以成為你所想的人、做你想做的事
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6:53 - 6:55相信你想相信的
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6:55 - 7:01你可以做決定,而不是別人
但你必須先相信 -
7:01 - 7:04如果你相信你辦得到,你就可以!
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7:04 - 7:05不論任何事
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7:05 - 7:08我以前相信我的核心價值是經營公司
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7:08 - 7:11並賺更多更多錢
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7:11 - 7:12擁有家庭和快樂
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7:12 - 7:15當我一貧如洗,瘦骨嶙峋
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7:15 - 7:17我也不會擔心
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7:17 - 7:20因為我相信我可以改變一切
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7:20 - 7:27你必須大聲向對方說出
「你不可能擊敗我,我很堅強」 -
7:27 - 7:30就算大家都放棄,你也不可以
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7:30 - 7:32這不會很容易
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7:32 - 7:35你會一直感到沒有希望
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7:35 - 7:37還有你做不到
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7:37 - 7:40但聽著,永遠都有希望的
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7:40 - 7:44你必須拿回掌控權並正面迎擊
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7:44 - 7:48因為一旦你這麼做
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7:48 - 7:51就像是使用肌肉舉重
你會變得更強壯 -
7:51 - 7:54經歷過不順之後會變舒適
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7:54 - 7:56在你發現之前,你會變成機器
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7:56 - 8:00沒有什麼可以再擊敗你了
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8:00 - 8:03因為你的意志力會打擊它
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8:03 - 8:06不會再逃跑,而是反抗它
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8:06 - 8:12拿回生活掌控權,你會永遠改變
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8:12 - 8:16去維持體態吧、去告訴他你的感受吧
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8:16 - 8:18去創業吧、去辭職吧
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8:18 - 8:20離開那段爛關係吧
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8:20 - 8:24你心裡知道你必須去做,去冒險
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8:24 - 8:28不去做的話只有一種結果
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8:28 - 8:32那就是走到生命盡頭時
後悔甚至沒有嘗試 -
8:32 - 8:36你可以被生活控制,或控制生活
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8:36 - 8:38你永遠可以做決定
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8:38 - 8:41起身去做吧
不要把做不到當藉口 -
8:41 - 8:43如果你被擊垮,就再站起來
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8:43 - 8:47不屈服的話就不會沈淪
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8:47 - 8:49別再被生活控制
別再被擺佈了 -
8:49 - 8:52起身反抗吧
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8:52 - 8:55當你告訴自己可以控制生活
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8:55 - 8:58你就可以改變生活
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8:58 - 9:00當你為自己負責
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9:00 - 9:04並告訴自己
「我可以活出我想要的人生」 -
9:04 - 9:08「沒有人或事可以阻止我寫出我的歷史」
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9:08 - 9:11我想告訴你
你可以擁有任何你想要的 -
9:11 - 9:14成為任何你想成為的人
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9:14 - 9:16相信自己辦得到並努力去實現
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9:16 - 9:17人生是你自己的
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9:17 - 9:22別等著眼見為憑
先相信你才能看到