몇 년 전, 매일 아침 알람이 울리곤 했습니다. 항상 저는 제일 먼저 스누즈를 눌렀죠. 그 순간, 당신에게 선택권이 있는 바로 그 순간, 스누즈를 누르고 다시 포근하고 따뜻한 이불 속으로 들어가거나, 눈을 뜨고 벌떡 일어나거나 이건 자기통제가 필요한 선택이죠. 하지만 저에게는 통제능력이 없었습니다. 저는 항상 쉬움을 택했죠. 더 편한 길을요. 문제는, 여러분이 이 선택을 할 때