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如何更快做出決定

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    你可能對「FOMO」
    這個概念不陌生。
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    [ 是他發明了這個詞 ]
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    那是「錯失恐懼症」的縮寫
    (fear of missing out)。
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    當你覺得其他人在做的事
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    看上去都比你的厲害時,
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    你會有這種感覺。
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    可是其實還有一個
    你該知道的恐懼症
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    比「 FOMO」 更危險,
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    稱為「FOBO」,
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    即「更優選擇恐懼症」的縮寫
    (fear of a better option)。
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    [ 我們的工作方式 ]
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    這世上充滿了太多「選擇」。
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    甚至有些曾經很簡單的決定,
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    例如「去哪吃飯」或「買什麼東西」,
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    現在都得反覆斟酌。
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    科技只會讓問題更加明顯。
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    如果你要網購兩根白色鞋帶,
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    得在上千個商品中反覆挑選,
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    還得看上百條評論。
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    要處理的資訊多得驚人。
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    而這一切,只是為了買比你
    晨間拿鐵還便宜的兩根繩子。
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    你也許經歷過 FOBO,
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    情況可能是要在若干
    完美可接受的選項裡萬中選一。
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    這種症狀出現在
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    崇尚「多多益善」的社會文化中。
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    你可能會問:這有什麼不好的?
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    似乎與直覺告訴我們的正相反。
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    能從那麼多好的選項中作出選擇,
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    不是一件好事嗎?
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    問題就在於 FOBO 會導致
    嚴重的分析癱瘓,
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    可能對你的生活和工作
    產生負面影響。
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    當你不能堅定地做出决定時,
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    會浪費寶貴的時間和精力。
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    幸好 FOBO 是可以克服的。
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    而祕訣是:
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    在做出決定前,
    你首先要確定它的風險,
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    這樣就能製定決定策略。
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    歸根究柢,
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    我們人生中只會有三類決定:
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    高風險、低風險和無風險。
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    首先來看無風險決定。
    [ 無風險決定 ]
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    生活中有些小細節
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    永遠沒有錯誤答案,
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    幾小時後,你甚至不會記得
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    你做出了什麼決定。
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    選擇要看哪個電視節目
    就是很好的例子。
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    成千上萬的電視節目
    足以讓你手足無措,
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    但不管你選擇哪個節目
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    基本上都不會有什麼後果。
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    所以,花時間在這種問題上
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    就會浪費太多精力。
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    你只需要做了就好。
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    完成無風險決定的祕訣
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    就是聽天由命。
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    比如:你可以將選擇精簡為兩種,
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    然後拋硬幣。
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    或選擇我最喜歡的方法——問手錶。
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    手錶的兩半代表你的不同選項,
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    秒針走在哪個半面,
    你就得選哪個。
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    看來我得吃魚。
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    現在來看看低風險決定。
    [ 低風險決定 ]
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    這些決定會產生後果,
    但影響微乎其微,
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    而且選項的結果大多可以接受。
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    很多工作上的例行公事,
    比如「買哪臺影印機?」
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    「訂哪間旅館?」
    「在哪裡舉辦公司活動?」
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    都是典型的低風險決定。
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    這些決定需要你稍微考慮一下,
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    但就算選錯了也沒什麼大不了,
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    你過幾週可能就會忘記這件事。
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    當然你也可以再來一次「聽天由命」,
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    但畢竟風險還是存在,
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    所以你最好認真思考一番。
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    這一次你可以請求外援。
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    先設定一些基本標準,
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    然後請別人提出建議,
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    並聽從他們的建議。
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    你千萬不要嘗試說服他們,
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    因為你的目的是解决問題,
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    而不是把問題踢給別人。
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    現在你解决了低風險和無風險決定,
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    你就把時間和空間
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    都留給了高風險決定。
    [ 高風險決定 ]
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    你會遇到「要買哪間房子?」
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    或「去哪裡工作?」之類的問題。
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    既然風險高且會帶來長期影響,
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    你一定想做出正確決定。
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    開始之前,我們先
    確立一些基本原則,
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    來引導你做出正確決定。
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    其一,認真思考
    對你來說真正重要的東西,
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    並以此設定標準。
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    其二,收集相關事實。
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    確保你清楚瞭解所有選擇了,
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    這樣你就能自信地說
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    你的決定有依有據。
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    其三,記住 FOBO 一般來說
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    會在你面對好幾個完美可行的選擇,
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    而你只能選擇其中一個時出現。
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    所以無論你選哪個,
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    你大可放心,
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    因為每個選擇的不利因素都有限。
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    現在一些基本原則已確立,
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    你可以開始選擇了。
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    首先憑直覺選出一個最優選項,
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    然後將其它選項與最優選項一一比較。
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    每次比較都要遵守選擇標準,
    從兩個選項中選出一個,
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    然後淘汰另外一個選擇。
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    避免 FOBO 的祕訣是:
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    被淘汰的選項就是永遠被淘汰了。
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    如果你不停把淘汰選項拿回來,
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    你將陷入困境之中。
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    現在,重複剛才的步驟,
    直到你得出最終決定。
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    如果你遵循這一流程,
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    你通常能獨立做出選擇。
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    除非少數情況下,你感覺被困住了,
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    那你就得把最終決定權
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    交給一小群可靠、信任、
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    有能力就此主題提供指引的人。
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    人數最好是小於或等於五的奇數,
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    就能避免票數相同的僵局。
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    現在你已經做出了選擇,
    但還剩下一個挑戰——
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    執行這一選擇。
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    我不能保證你的選擇一定是完美的,
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    但我可以告訴你的是,
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    這世界上有很多人
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    永遠不需要擔心 FOBO 的困擾。
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    還有上億人可能根本沒有什麼選擇,
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    因為他們被戰爭、貧窮,
    或疾病所困擾。
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    但你有很多做選擇的機會。
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    雖然你不能總是心想事成,
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    但光是你能做决定這點就很強大。
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    事實上,決定權是一份禮物。
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    請好好使用!
Title:
如何更快做出決定
Speaker:
派翠克·麥金尼斯
Description:

在這個充滿無止盡的評論和選擇的世界裡,猶豫不決會讓人動彈不得。身兼投資家和作家的派翠克·麥金尼斯分享「FOBO」(更優選擇恐懼症)的危害,以及戰勝這一恐懼症的方法。

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Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TED Series
Duration:
04:55

Chinese, Traditional subtitles

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