فيروس الكورونا هو مستقبلنا | ألانا شيخ | TEDxSMU
-
0:12 - 0:13أريد أن أبدأ أولاً
-
0:13 - 0:17بذكر المؤهلات التي تخوّل لي الحديث
في هذا الموضوع. -
0:18 - 0:23لأنّه صراحةً يجب عليكم ألّا تُصغوا
-
0:23 - 0:26لأي شخصٍ كبيرٍ بالسن
يُبدي رأيه عن الكوفيد-19. -
0:26 - 0:28(ضحك)
-
0:28 - 0:32إذاً، أنا أعمل في مجال الصحّة العالميّة
منذ حوالي 20 سنة، -
0:32 - 0:36واختصاصي التقني هو في الأنظمة الصحيّة
-
0:36 - 0:40وما يحدث عندما تتلقّى
هذه الأنظمة صدمات شديدة. -
0:40 - 0:43كما عملت أيضاً في الصحافة الصحية العالمية.
-
0:43 - 0:46وكتبت عن الصحة العالمية والأمن الحيوي
-
0:46 - 0:49لصحف ومواقع إنترنت،
-
0:49 - 0:52وقد نشرت كتاباً منذ عدّة سنوات
-
0:52 - 0:55عن التهديدات الكبرى للصحّة العالمية
التي تواجه كوكبنا. -
0:56 - 0:59وقد قدمت العون وقُدت الجهود المبذولة
في مجال الوبائيات -
0:59 - 1:03والتي تضمنت تقييم مراكز علاج الإيبولا
-
1:03 - 1:07والبحث عن وسائل انتقال العدوى بالسل
في المؤسسات الصحيّة -
1:07 - 1:11وتطبيق إجراءات التأهب لإنفلونزا الطيور.
-
1:11 - 1:14وأحمل درجة الماجستير في الصحة العالميّة.
-
1:14 - 1:16لست بطبيبة ولا بممرضة.
-
1:16 - 1:21وتخصصي ليس رعاية المرضى
ولا يتضمن تقديم الرعاية للأفراد. -
1:21 - 1:24بل تخصصي هو البحث
في المجموعات السكانية والأنظمة الصحيّة -
1:24 - 1:28أي أنني أدرس ما الذي يحدث
عندما تنتقل الأمراض وتنتشر بشكل كبير. -
1:28 - 1:32وإذا صنفنا مصادر وخبراء الصحة العالمية
-
1:32 - 1:35على مقياس من 1 إلى 10
-
1:35 - 1:38حيث الدرجة 1 هي شخص ما يصرخ على الفيسبوك،
-
1:38 - 1:42والدرجة 10 هي منظمة الصحة العالميّة
-
1:42 - 1:46أعتقد أنّكم ستمنحوني درجة 7 أو 8.
-
1:46 - 1:49لذا، تذكّروا ذلك وأنا أكلمكم.
-
1:50 - 1:52سأبدأ بالأساسيات
-
1:52 - 1:54وذلك لأنني أظن أنّها نُسيت وضاعت
-
1:54 - 1:57وسط الضجّة الإعلامية
التي تدور حول الكوفيد-19. -
1:57 - 2:02إذاً، إن الكوفيد-19 هو فيروس كورونا،
-
2:02 - 2:06وفيروسات الكورونا هي مجموعة
فرعيّة محددة من الفيروسات، -
2:06 - 2:09وتملك خصوصاً فيروسية مميزة.
-
2:09 - 2:13إذ أنّ مادتها الوراثية هي الحمض النووي
الريبوزي وليست الحمض النووي الصبغي، -
2:13 - 2:16وهذا الفيروس مُغطىً بأشواك على سطحه،
-
2:16 - 2:19وهي تستخدم هذه الأشواك لغزو الخلايا.
-
2:19 - 2:22وهذه الأشواك هي الكورونا
في فيروسات الكورونا. -
2:24 - 2:27والكوفيد-19 هو فيروس جديد
من عائلة الكورونا وهو معروف جيداً -
2:27 - 2:31وذلك لأنّه حتى شهر ديسمبر الماضي
فقد سمعنا بـ6 أنواع من فيروسات الكورونا. -
2:31 - 2:34والكوفيد-19 هو السابع.
-
2:34 - 2:35ولذلك فهو جديد بالنسبة لنا،
-
2:35 - 2:37فقد حصل للتو على تتاليه الجيني
وحصل للتو فقط على اسمه -
2:37 - 2:39ولذلك فهو جديد بالنسبة لنا.
-
2:40 - 2:44إذا كنتم تذكرون السارس
وهو متلازمة الشدة التنفسية الحادة -
2:44 - 2:47أو الميرس وهو المتلازمة
التنفسية الشرق أوسطية، -
2:47 - 2:49فهذه الفيروسات هي من فيروسات الكورونا،
-
2:49 - 2:52وتُدعى كلتاهما بالمتلازمة التنفسيّة
-
2:52 - 2:55وذلك لأن هذا ما تفعله فيروسات الكورونا.
-
2:55 - 2:57إذ أنها تُصيب الرئتين.
-
2:57 - 2:58فهي لا تجعلك تتقيأ،
-
2:58 - 3:00ولا تجعلك تنزف من عينيك،
-
3:00 - 3:03لا تسبب لك أي نزيف، بل تُصيب رئتيك.
-
3:04 - 3:06والكوفيد-19 لا يختلف عنها.
-
3:06 - 3:10فهو يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض التنفسية
-
3:10 - 3:13والتي تتراوح بين السعال الجاف والحُمّى
-
3:13 - 3:17وحتى ذات الرئة الفيروسية القاتلة.
-
3:17 - 3:20وهذا التنوّع الكبير في الأعراض
هو واحد من الأسباب -
3:20 - 3:23التي تجعل من الصعب جداً تعقّب هذه الفاشية.
-
3:23 - 3:26الكثير من الأشخاص مصابون بالكوفيد-19،
-
3:26 - 3:30ولكن بدرجة لطيفة، وأعراضهم خفيفة
-
3:30 - 3:33لدرجة أنّهم لا يزورون حتّى
مراكز تقديم الرعاية الصحيّة. -
3:33 - 3:34ولا يتم تسجيلهم في الأنظمة الصحية.
-
3:34 - 3:38فالأطفال خصوصاً
يتكيفون بسهولة مع الكوفيد-19، -
3:38 - 3:41وهذا مما يجب علينا أن نكون ممتنين لأجله.
-
3:43 - 3:45تعد فيروسات الكورونا حيوانيّة المصدر،
-
3:45 - 3:49أي أنّها تنتقل من الحيوانات إلى البشر.
-
3:49 - 3:53وبعض الفيروسات الأخرى كالكوفيد-19
تنتقل أيضاً من شخص لآخر. -
3:54 - 3:57فهذه الفيروسات التي تنتقل من شخص إلى آخر
تنتشر بسرعة ولمدًى أكبر، -
3:57 - 3:59تماماً كالكوفيد-19.
-
3:59 - 4:03يعد من الصعب بحق التخلّص
من الأمراض حيوانيّة المصدر -
4:03 - 4:05وذلك لأن لها مستودعات حيوانيّة.
-
4:05 - 4:09وأحد الأمثلة هو فيروس إنفلونزا الطيور،
-
4:09 - 4:12حيث يمكننا القضاء عليها
في الحيوانات المرباة في المزارع، -
4:12 - 4:14وديوك الحبش والبط،
-
4:14 - 4:18ولكنّها تعود مجدداً كل سنة
لأن الطيور البريّة تحملها وتحضرها لنا. -
4:18 - 4:19ولا نسمع عنها كثيراً
-
4:19 - 4:22لأن إنفلونزا الطيور
لا تنتقل من إنسان إلى آخر، -
4:22 - 4:27ولكننا نعاني من فاشيات في مزارع الدواجن
كل سنة في كل أنحاء العالم. -
4:28 - 4:32من المحتمل أن الكوفيد-19
قد انتقل من الحيوانات إلى البشر -
4:32 - 4:35في سوق للحيوانات البرية في ووهان في الصين.
-
4:36 - 4:39سأنتقل الآن إلى الأجزاء الأقل أساسيّةً.
-
4:39 - 4:43هذه الفاشية ليست
آخر الفاشيات الكبرى التي سنراها. -
4:43 - 4:48ستكون هناك فاشيات أخرى،
وستكون هناك أوبئة أخرى. -
4:48 - 4:51وهذا ليس مجرد احتمال بل هو حقيقة.
-
4:51 - 4:54وهي نتيجة للطريقة التي نعامل بها نحن البشر
-
4:54 - 4:57ونتفاعل بها مع كوكبنا.
-
4:57 - 5:00فخيارات البشر تقودنا إلى حالة
-
5:00 - 5:02سنتعرّض فيها لفاشيات أخرى.
-
5:03 - 5:06وذلك يعود في جزء منه للتغيّر المناخي
وما يفعله المناخ الحار -
5:06 - 5:10بجعل العالم مكاناً مناسباً
لنمو الفيروسات والجراثيم. -
5:10 - 5:16ويتعلق ذلك أيضاً بالطريقة التي نقضي بها
على المساحات البريّة الأخيرة على كوكبنا. -
5:16 - 5:19عندما نحرق ونقتلع
أشجار غابات الأمازون الماطرة -
5:19 - 5:22لكي نحصل على أراضٍ رخيصة للرعي،
-
5:22 - 5:26وعندما تتحوّل آخر أجزاء
غابات أفريقيا إلى مزارع، -
5:26 - 5:31وعندما تُصطاد الحيوانات البريّة
في الصين حتّى انقراضها، -
5:31 - 5:34فقد أصبح البشر في تماس
مع تجمعات حيوانيّة بريّة -
5:34 - 5:37لم نكن في تماس معها من قبل،
-
5:37 - 5:40وهذه التجمّعات تملك
أنواعاً جديدة من الأمراض: -
5:40 - 5:43جراثيم وفيروسات وأشياء أخرى
لسنا مستعدين لمواجهتها. -
5:44 - 5:47فالخفافيش بالتحديد تملك
موهبة لاستضافة الأمراض -
5:47 - 5:50التي تستطيع إصابة البشر.
-
5:50 - 5:52ولكنّها ليست الحيوانات الوحيدة
التي تقوم بذلك. -
5:52 - 5:57لذا، ما دمنا نجعل مناطقنا
النائية أقل بُعداً ونأياً، -
5:57 - 5:59فإن الفاشيات ستستمر بالظهور.
-
6:00 - 6:05إذ لا نستطيع إيقاف الفاشيات
بالحجر الصحي أو منع السفر. -
6:05 - 6:07هذه هي الفكرة الأولى التي تخطر على الجميع:
-
6:07 - 6:11دعونا نوقف تحرّكات البشر،
دعونا نوقف هذه الفاشية من الحدوث. -
6:11 - 6:16ولكن الحقيقة هي أنّه من الصعب جداً
تطبيق الحجر الصحي. -
6:16 - 6:20ومن الصعب جداً تقييد حركات السفر.
-
6:20 - 6:23حتى الدول التي وضعت
استثماراتٍ ضخمة في مجال الصحّة العامّة، -
6:23 - 6:25كالولايات المتحدة وكوريا الجنوبيّة،
-
6:25 - 6:28لا تستطيع تطبيق هذه القيود بسرعة كافية
-
6:28 - 6:30بحيث تستطيع إيقاف فاشية فورياً.
-
6:30 - 6:34هناك أسباب لوجيستية لذلك وأسباب طبية أخرى.
-
6:34 - 6:36إذا نظرنا إلى الكوفيد-19،
-
6:36 - 6:38في هذه اللحظة بالذات،
يبدو أن هناك فترة معينة -
6:38 - 6:41تكون فيها مصاباً ولا تُظهر أي أعراض
-
6:41 - 6:43لمدة قد تصل حتى إلى 24 يوماً.
-
6:44 - 6:46لذا فإن الأشخاص الذين يحملون الفيروس
يتجولون بيننا -
6:46 - 6:48بدون أي أعراض.
-
6:48 - 6:49ولم يتم حجرهم.
-
6:49 - 6:52ولا أحد يعرف أنّهم بحاجة للحجر الصحي.
-
6:54 - 6:59كما أن هناك كلفة حقيقية
لتطبيق الحجر الصحي ومنع السفر. -
6:59 - 7:01فالبشر كائنات اجتماعيّة،
-
7:01 - 7:04وتقاوم عندما تحاول حبسهم في مكان ما
-
7:04 - 7:06وعندما تحاول فصلهم عن بعضهم.
-
7:06 - 7:09فقد رأينا في فاشية الإيبولا
-
7:09 - 7:12أنّه وحالما تُطبّق الحجر الصحي في مكان ما،
-
7:12 - 7:14فإن البشر يبدأون بمحاولة خرقه.
-
7:14 - 7:19والأشخاص إذا علموا بوجود نظام حجر صارم
-
7:19 - 7:21فإنّهم قد لا يذهبون لطلب الرعاية الصحيّة
-
7:21 - 7:23ذلك أنهم يخافون من النظام الطبي،
-
7:23 - 7:24أو أنهم لا يستطيعون دفع تكاليفها
-
7:24 - 7:27ولا يريدون أن يتم فصلهم
عن عائلتهم وأصدقائهم. -
7:27 - 7:29والسياسيون والمسؤولون الحكوميون،
-
7:29 - 7:32عندما يعرفون أنّهم سيُحجر عليهم
-
7:32 - 7:34إذا تحدّثوا عن هذه الفاشيات والإصابات،
-
7:34 - 7:36فإنّهم قد يخفون معلوماتٍ حقيقية
-
7:36 - 7:38وذلك لخوفهم من تطبيق نظام الحجر.
-
7:39 - 7:43وبالطبع فإن هذا النوع من التهرب والتضليل
-
7:43 - 7:46هو بحد ذاته ما يجعل
من الصعب جداً تعقّب انتشار فاشية. -
7:48 - 7:51يمكننا أن نحسن من أنظمة الحجر وقيود السفر،
-
7:51 - 7:53ويجب علينا القيام بذلك.
-
7:53 - 7:54إلّا أنها ليست الحل الوحيد،
-
7:54 - 7:58وليست الحل الأفضل للتعامل مع هذه الحالات.
-
7:59 - 8:03إن الطريقة الحقيقية لجعل
هذه الفاشيات أقل خطورة على المدى البعيد -
8:03 - 8:06هي عن طريق بناء نظام صحّي عالمي
-
8:06 - 8:11ليدعم وظائف الرعاية الصحيّة الأساسية
في كل بلد في العالم -
8:11 - 8:14لكي تستطيع كل البلدان وحتى الفقيرة منها
-
8:14 - 8:19أن تكتشف وتعالج الأمراض
الخمجيّة الجديدة فور ظهورها. -
8:20 - 8:24وقد تلقّت الصين الكثير من النقد
بخصوص استجابتها للكوفيد-19. -
8:24 - 8:29ولكن في الحقيقة، ماذا لو أن
الكوفيد-19 ظهر لأول مرة في تشاد، -
8:29 - 8:33والتي تملك 3,5 طبيباً لكل 000 100 شخص؟
-
8:33 - 8:36ماذا لو ظهر لأول مرة
في جمهورية الكونغو الديمقراطيّة، -
8:36 - 8:40والتي سمحت لتوّها لآخر مريض بالإيبولا
بمغادرة المستشفى بعد علاجه؟ -
8:40 - 8:43فالحقيقة هي أن دولاً كهذه لا تملك الموارد
-
8:43 - 8:46للاستجابة لمرض خمجي معدٍ،
-
8:46 - 8:47ناهيك عن علاج المصابين
-
8:47 - 8:50وناهيك عن الإبلاغ عنه بسرعة
لمساعدة باقي العالم. -
8:52 - 8:57لقد قُدت تقييماً لمراكز علاج
الإيبولا في سيراليون. -
8:57 - 8:59والحقيقة أن
-
8:59 - 9:03الأطباء المحليين في سيراليون
كشفوا خطر الإيبولا بسرعة كبيرة. -
9:03 - 9:06إذ حددوا خطورة هذا الفيروس
وقدرته على العدوى وإحداث النزف، -
9:06 - 9:09ومن ثم تعرّفوا عليه كفيروس الإيبولا.
-
9:09 - 9:13ولكن رغم كشفهم له، فإنّهم لم يكونوا
يملكون الموارد للاستجابة لذلك. -
9:13 - 9:16فلم يكونوا يمتلكون ما يكفي من الأطباء
أو من الأسرة في المشافي، -
9:16 - 9:19ولم يكونوا يملكون معلومات تكفي
ليعرفوا كيفية القضاء على الإيبولا -
9:19 - 9:21أو كيف يطبّقون أساسيات ضبط العدوى.
-
9:22 - 9:27مات 11 طبيباً في سيراليون بالإيبولا.
-
9:27 - 9:31وكانت بلدهم تملك 120 طبيباً فقط
عندما بدأت هذه الأزمة. -
9:31 - 9:33على النقيض من ذلك،
-
9:33 - 9:37يملك مركز دالاس بايلور الطبي
أكثر من 1000 طبيب في طاقمه. -
9:38 - 9:41هذا النوع من عدم العدل هو ما يقتل البشر.
-
9:41 - 9:44فأولاً تقتل الفقراء عندما تنتشر الفاشيات،
-
9:44 - 9:46ومن ثم تقتل كل البشر في كل أنحاء العالم
-
9:46 - 9:48عندما تنتشر هذه الفاشيات.
-
9:48 - 9:51إذا أردنا أن نُبطّئ من انتشار هذه الفاشيات
-
9:51 - 9:52وتقليل تأثيرها،
-
9:52 - 9:55فإننا بحاجة لجعل كل بلد في العالم
-
9:55 - 9:59تملك ما يحتاجه كشف
هذه الأمراض الجديدة ومعالجتها، -
9:59 - 10:02والإبلاغ عنها ليتم مشاركة هذه المعلومات.
-
10:04 - 10:08سيكون الكوفيد-19 عبئاً كبيراً
على الأنظمة الصحيّة. -
10:08 - 10:10لن أتكلّم عن نسب الوفيات في محادثتي هذه
-
10:10 - 10:15لأنّه وبصراحة، لا نستطيع الاتفاق
على نسب وفيات الكوفيد-19 في الوقت الحالي. -
10:15 - 10:17ولكن يمكننا الاتفاق على رقم واحد
-
10:17 - 10:21وهو أن 20% تقريباً من المصابين بكوفيد-19
-
10:21 - 10:23سيحتاجون للإقامة بالمشفى.
-
10:23 - 10:28ونظامنا الصحي في الولايات المتحدة
الأمريكيّة يستطيع بالكاد تحمل هذه الأرقام. -
10:28 - 10:30ولكن ما الذي سيحدث في المكسيك؟
-
10:31 - 10:34لقد أظهر الكوفيد-19 ضعفاً حقيقياً
-
10:34 - 10:37في سلسلة الإمداد لأنظمتنا الصحية.
-
10:37 - 10:42فأنظمة التصنيع الخالي من الهدر
رائعة عندما يكون كل شيء على ما يرام، -
10:42 - 10:46ولكن في وقت الأزمات فإن ذلك يعني أننا
لا نملك ما يكفي من الموارد الاحتياطية. -
10:46 - 10:50إذا نفدت الأقنعة من مشفى أو بلد
-
10:50 - 10:52أو أدوات الوقاية الذاتية،
-
10:52 - 10:56فلا يوجد مستودع كبير مليء بالصناديق
يمكننا الذهاب إليه للحصول على المزيد منها. -
10:56 - 10:59بل يجب علينا أن نطلب المزيد من الموزّع،
وننتظر حتى يُنتجها، -
10:59 - 11:03ومن ثم حتى يشحنها، من الصين بشكل عام.
-
11:03 - 11:07وهذا التأخير في الوقت يحدث في الوقت
الذي يعد فيه المضي قدماً بسرعة أهم شيء. -
11:08 - 11:12فلو كنا مستعدين بشكل تام للكوفيد-19،
-
11:12 - 11:15كانت الصين لتكون قد تعرفت
على هذه الفاشية بشكل مبكّر. -
11:16 - 11:19وكانت لتكون قادرة على تأمين
الرعاية للأشخاص المصابين -
11:19 - 11:22بدون الحاجة لبناء أبنية أخرى.
-
11:22 - 11:25وكانت لتكون قد شاركت المعلومات بصدق
مع مواطنيها -
11:25 - 11:29وبالتالي لم نكن لنرى هذه الشائعات المضحكة
تنتشر على منصات التواصل الاجتماعي في الصين -
11:29 - 11:33وسيكونون قد شاركوا المعلومات المهمّة
مع هيئات الصحّة العالمية -
11:33 - 11:36بحيث يبدأون في إرسال التقارير
للأنظمة الصحيّة الوطنيّة -
11:36 - 11:38ويستعدون لوقت انتشار الفيروس.
-
11:39 - 11:41وبالتالي فإن أنظمة الصحة الوطنيّة
ستكون قادرة حينها -
11:41 - 11:44على تخزين احتياطي
من المواد الوقائية المطلوبة -
11:44 - 11:47وتُدرّب مُقدمي الرعاية الصحيّة
على طرق العلاج وضبط العدوى. -
11:47 - 11:50وسنمتلك حينئذٍ أنظمة
وبروتوكولات مبنية على أسس علميّة -
11:50 - 11:52لما يجب علينا فعله عندما تطرأ أمورٌ
-
11:52 - 11:55كوجود أشخاص مصابين على متن سفينة سياحية.
-
11:55 - 11:59وسنكون حينها نرسل معلومات
صحيحة إلى البشر في كل مكان، -
11:59 - 12:03بحيث لم نكن لنرى حوادث مشينة
ومخجلة من رهاب الأجانب، -
12:03 - 12:08كأشخاص ذوو ملامح آسيوية
يتعرّضون للضرب في شوارع فيلادلفيا. -
12:08 - 12:12ولكن مع ذلك فإننا سنعاني من الفاشيات.
-
12:13 - 12:16فالخيارات التي نتخذها
لكيفية العيش على هذا الكوكب -
12:16 - 12:18تجعل من ذلك أمراً محتوماً.
-
12:19 - 12:24بقدر ما نملكه من المعلومات
من الخبراء عن الكوفيد-19، فإنّه: -
12:24 - 12:26هنا في الولايات المتحدة الأمريكية
وفي كل العالم، -
12:26 - 12:29ستسوء هذه الحالة قبل أن تتحسّن.
-
12:29 - 12:32نرى حالاتٍ من الانتقال بين البشر
-
12:32 - 12:34بدون أن يكون هناك شخص عائد من السفر،
-
12:34 - 12:36إذ أنها تحدث تلقائياً في المجتمع.
-
12:36 - 12:38ونرى أشخاصاً مصابين بالكوفيد-19
-
12:38 - 12:41دون أن نعرف مصدر العدوى.
-
12:41 - 12:44وهذه علامات لفاشية تزداد سوءاً،
-
12:44 - 12:46وليست لفاشية يتم ضبطها.
-
12:49 - 12:52إنّه أمر مثير للاكتئاب
ولكنّه ليس بالأمر المفاجئ. -
12:53 - 12:57وعندما تحدّث خبراء الصحة العالمية
عن سيناريوهات لفيروسات جديدة، -
12:57 - 13:00فإن هذا أحد السيناريوهات التي توقعوها.
-
13:00 - 13:02تمنينا أن تمر الأمور على خير.
-
13:02 - 13:06ولكن الخبراء عندما تحدّثوا
عن نظام الفيروسات، -
13:06 - 13:10فإن هذه هي الحالة التي توقعوا حدوثها
والطريق الذي توقعوا أن يسلكه الفيروس. -
13:11 - 13:14أريد أن أختتم محادثتي
ببعض النصائح الشخصيّة. -
13:15 - 13:16اغسلوا أيديكم!
-
13:17 - 13:19اغسلوا أيديكم كثيراً!
-
13:19 - 13:23أعلم أنكم تغسلون أيديكم كثيراً قبل الآن
وذلك لأنكم لستم مقززين. -
13:23 - 13:25ولكن اغسلوا أيديكم أكثر من ذلك.
-
13:25 - 13:29قوموا بتخطيط وبرمجة حياتكم
بحيث تغسلون أيديكم أكثر. -
13:29 - 13:32اغسلوا أيديكم في كل مرة
تدخلون فيها أو تخرجون من مبنًى. -
13:32 - 13:35اغسلوا أيديكم عندما تدخلون
أو تخرجون من اجتماع. -
13:35 - 13:38اتبعوا طقوساً معتمدة على غسل الأيدي.
-
13:39 - 13:41طهّروا هواتفكم المحمولة.
-
13:41 - 13:44إذ أنك تلمس هذا الهاتف
بيديك المتسختين طوال الوقت. -
13:44 - 13:47أعلم أنّك تُدخله معك إلى الحمام.
-
13:47 - 13:48(ضحك)
-
13:50 - 13:52لذا طهّر هاتفك المحمول.
-
13:52 - 13:55وحاول عدم استخدامه كثيراً
في الأماكن العامة. -
13:55 - 13:58ربما عليك أن تستخدم الإنستغرام
والتيك توك في المنزل فقط؟ -
13:59 - 14:01لا تلمس وجهك.
-
14:02 - 14:03لا تفرك عينيك.
-
14:03 - 14:05لا تقضم أظافرك.
-
14:05 - 14:07لا تمسح أنفك بمؤخرة يدك.
-
14:07 - 14:09أقصد أن لا تفعلوا ذلك على الإطلاق
لأنه أمر مقزز. -
14:09 - 14:11(ضحك)
-
14:11 - 14:13لا ترتدوا أقنعة على وجوهكم.
-
14:13 - 14:16فأقنعة الوجه هي للمرضى
ومُقدمي الرعاية الصحيّة. -
14:16 - 14:20إذا كنت مريضاً، فإن قناعك الوجهي
سيحمل منتجات سعالك وعطاسك -
14:20 - 14:22ويحمي الأشخاص المحيطين بك.
-
14:22 - 14:24وإذا كنت من مقدمي الرعاية الصحيّة،
-
14:24 - 14:26فإن كمامتك هي واحدة
-
14:26 - 14:29من مجموعة أدوات الوقاية الشخصية،
-
14:29 - 14:31التي تُدرّب على استخدامها
لكي تقدم الرعاية للمرضى -
14:31 - 14:33ولا تُصاب أنت بالمرض.
-
14:33 - 14:36إذا كنت شخصاً عادياً سليماً،
فإن ارتداء كمامة -
14:36 - 14:39سيجعل وجهك يتعرّق كثيراً فحسب.
-
14:39 - 14:40(ضحك)
-
14:40 - 14:42دع الكمامات في المخازن
-
14:42 - 14:45ليستخدمها الأطباء والممرضون والمرضى.
-
14:46 - 14:48إذا كنت تعتقد أن لديك أعراض الكوفيد-19،
-
14:48 - 14:51فابقَ في المنزل واتصل بطبيبك لطلب النصيحة.
-
14:52 - 14:54وإذا شُخصت بالكوفيد-19،
-
14:54 - 14:57فتذكّر أن هذا المرض
يكون عموماً خفيفاً جداً. -
14:57 - 14:59وإذا كنت مدخناً،
-
14:59 - 15:02فإن هذا الوقت هو الوقت الأنسب
للإقلاع عن التدخين. -
15:02 - 15:04أعني أنك إذا كنت مدخناً،
-
15:04 - 15:07فالفرصة مناسبة دائماً للإقلاع عن التدخين.
-
15:07 - 15:10ولكن إذا كنت مدخناً قلقاً
من الإصابة بالكوفيد-19، -
15:10 - 15:14فإنني أضمن لك أن الإقلاع عن التدخين
هو أفضل شيء يمكنك فعله -
15:14 - 15:18لتحمي نفسك من أخطر آثار الكوفيد-19.
-
15:19 - 15:22إن الكوفيد-19 مخيف
-
15:22 - 15:26في زمنٍ أصبحت فيه كل الأخبار مخيفة.
-
15:27 - 15:32وهناك العديد من الخيارات السيئة
والجذابة التي يمكن أن نقوم بها: -
15:32 - 15:37كالذعر ورهاب الأجانب
ورهاب الخلاء والاستبداد، -
15:37 - 15:40وأكاذيب مبسطة تجعلنا نعتقد
-
15:40 - 15:44أن الكره والغضب والعزلة
هي الحل ضد الفاشيات. -
15:44 - 15:47ولكنها ليست كذلك،
فهي تجعلنا أقل استعداداً. -
15:48 - 15:52هناك مجموعة من الحلول المملة ولكن المفيدة
-
15:52 - 15:55التي يمكننا تطبيقها كاستجابة للفاشيات،
-
15:55 - 15:58كتطوير الرعاية الصحية المقدمة
هنا وفي كل مكان؛ -
15:58 - 16:02الاستثمار في البُنى التحتيّة الصحيّة
ومراقبة الأمراض -
16:02 - 16:04لكي نعرف متى سيحدث المرض التالي؛
-
16:04 - 16:07وبناء أنظمة صحيّة في كل العالم؛
-
16:07 - 16:09وتقوية سلاسل الإمداد
-
16:09 - 16:11بحيث نكون جاهزين في حالات الطوارئ؛
-
16:11 - 16:16والتثقيف، لكي نكون قادرين
على التحدّث عن الفاشيات -
16:16 - 16:18وحساب الخطر
-
16:18 - 16:21بدون أن نُذعر بشكل أعمى فحسب.
-
16:21 - 16:24يجب أن نطالِب بالعدالة
-
16:24 - 16:26وذلك لأنه في هذه الحالة،
كما هو الحال في كثير غيرها -
16:26 - 16:29فإن العدالة تصب في مصلحتنا الشخصيّة.
-
16:30 - 16:33لذا، شكراً جزيلاً لكم لحسن إصغائكم اليوم،
-
16:33 - 16:35واسمحوا لي أن أكون أول شخص يطلب منكم:
-
16:35 - 16:37اغسلوا أيديكم عندما تغادرون هذا المسرح.
-
16:37 - 16:39(تصفيق)
- Title:
- فيروس الكورونا هو مستقبلنا | ألانا شيخ | TEDxSMU
- Description:
-
تحدثنا خبيرة الصحة العالمية ألانا شيخ عن وضع فاشية فيروس الكورونا 2019، وما الذي يُعلّمنا ذلك عن الأوبئة القادمة. ألانا شيخ هي استشارية في الصحة العالمية ومدرّبة تنفيذية متخصصة بالمرونة المنهجية على مستوى الأفراد والمنظمات. وتحمل درجة في البكالوريوس من جامعة جورجتاون، ودرجة ماجستير في الصحة العامة من جامعة بوسطن. وقد عاشت في 7 بلدان وهي مؤلفة كتاب "ما الذي يقتلنا: دليلٌ عملي لفهم أكبر مشاكلنا الصحيّة العالميّة." وتتضمن مقالاتها المنشورة مؤخراً مقالاً عن أمن الصحة العالميّة في صحيفة ديلي تلغراف البريطانية، ومقالة في Annual Review of Comparative and International Education. وتدوّن على www.thisworldneedsbrave.com عن التدريب والمرونة الشخصيّة.
أُلقيت هذه المحادثة في حدث TEDx باستخدام صيغة مؤتمرات TED ولكن بتنظيم مستقل من المجتمع المحلي.
لمعرفة المزيد تفضل بزيارة https://www.ted.com/tedx - Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 16:46
Fatima Zahra El Hafa approved Arabic subtitles for Coronavirus is our future | Alanna Shaikh | TEDxSMU | ||
Fatima Zahra El Hafa accepted Arabic subtitles for Coronavirus is our future | Alanna Shaikh | TEDxSMU | ||
Fatima Zahra El Hafa edited Arabic subtitles for Coronavirus is our future | Alanna Shaikh | TEDxSMU | ||
Fatima Zahra El Hafa edited Arabic subtitles for Coronavirus is our future | Alanna Shaikh | TEDxSMU | ||
Fatima Zahra El Hafa edited Arabic subtitles for Coronavirus is our future | Alanna Shaikh | TEDxSMU | ||
Hamzeh Koumakli edited Arabic subtitles for Coronavirus is our future | Alanna Shaikh | TEDxSMU | ||
Hamzeh Koumakli edited Arabic subtitles for Coronavirus is our future | Alanna Shaikh | TEDxSMU | ||
Hamzeh Koumakli edited Arabic subtitles for Coronavirus is our future | Alanna Shaikh | TEDxSMU |