1
00:00:07,146 --> 00:00:10,836
Steroizii: sunt faimoși
pentru utilizarea în sporturi.

2
00:00:10,836 --> 00:00:15,747
Dar ei se găsesc și în inhalatoare,
creme care tratează urticaria sau eczemele

3
00:00:15,747 --> 00:00:18,337
și în injecții care reduc inflamația.

4
00:00:18,337 --> 00:00:20,300
Steroizii din aceste medicamente

5
00:00:20,300 --> 00:00:23,400
nu sunt la fel ca cei folosiți
pentru creșterea masei musculare.

6
00:00:23,400 --> 00:00:27,190
De fapt, ei se bazează pe un alt steroid,

7
00:00:27,190 --> 00:00:31,640
unul produs în mod natural de organismul 
nostru și fără de care nu am putea trăi.

8
00:00:31,640 --> 00:00:35,339
Privind puțin în urmă, motivul
pentru care există atât de mulți steroizi

9
00:00:35,339 --> 00:00:39,941
e deoarece termenul descrie substanțe
cu o structură moleculară asemănătoare,

10
00:00:39,941 --> 00:00:42,881
nu cu efecte comune asupra corpului.

11
00:00:42,881 --> 00:00:45,750
Steroizii pot fi naturali sau sintetici,

12
00:00:45,750 --> 00:00:49,900
dar toți au în comun
o structură moleculară

13
00:00:49,900 --> 00:00:54,970
formată dintr-o bază cu patru inele,
fiecare având 17 atomi de carbon

14
00:00:54,970 --> 00:00:59,050
aranjați în trei hexagoane și un pentagon.

15
00:00:59,050 --> 00:01:03,683
O moleculă trebuie să aibă
această structură pentru a fi un steroid,

16
00:01:03,683 --> 00:01:06,753
cu toate că multe au și catene laterale,

17
00:01:06,753 --> 00:01:12,079
adică alți atomi care pot afecta
radical funcția moleculei.

18
00:01:12,079 --> 00:01:16,039
Steroizii își iau numele de la molecula
de grăsime numită colesterol.

19
00:01:16,039 --> 00:01:20,032
De fapt, corpul nostru produce steroizi
din colesterol.

20
00:01:20,032 --> 00:01:22,532
Faptul că steroizii
își au originea în colesterol

21
00:01:22,532 --> 00:01:27,602
înseamnă că sunt capabili să traverseze
membrana lipidică a celulelor.

22
00:01:27,602 --> 00:01:31,422
În celulă, ei pot influența în mod direct
expresia genelor

23
00:01:31,422 --> 00:01:33,789
și sinteza proteinelor.

24
00:01:33,789 --> 00:01:37,399
Acest proces e diferit față de cel
al altor molecule de semnalizare

25
00:01:37,399 --> 00:01:39,469
care nu pot traversa membrana celulară

26
00:01:39,469 --> 00:01:42,859
și trebuie să-și producă efectele
din exteriorul celulei,

27
00:01:42,859 --> 00:01:45,628
folosind căi de semnalizare
mult mai complicate.

28
00:01:45,628 --> 00:01:51,185
Așadar, steroizii pot crea efecte
mult mai rapid decât alte molecule.

29
00:01:51,185 --> 00:01:55,065
Să ne întoarcem la steroizii
din medicamentele antiinflamatoare:

30
00:01:55,065 --> 00:02:00,025
toți se bazează pe un steroid natural 
numit cortizol.

31
00:02:00,025 --> 00:02:03,265
Cortizolul reprezinta principalul
semnal de stres din corpul nostru

32
00:02:03,265 --> 00:02:05,809
și are foarte multe funcții.

33
00:02:05,809 --> 00:02:07,959
Atunci când suntem stresați,

34
00:02:07,959 --> 00:02:11,209
orice de la o ceartă cu un prieten, 
la vederea unui urs,

35
00:02:11,209 --> 00:02:13,942
până la o infecție
sau o scădere a glicemiei,

36
00:02:13,942 --> 00:02:19,935
creierul reacționează trimițând un semnal 
de la hipotalamus la glanda pituitară.

37
00:02:19,935 --> 00:02:24,477
Glanda pituitară trimite la rândul ei 
un semnal glandelor suprarenale.

38
00:02:24,477 --> 00:02:28,951
Glandele suprarenale produc cortizol
și îl secretă în mod constant.

39
00:02:28,951 --> 00:02:32,521
Dar când primesc un semnal
de la glanda pituitară,

40
00:02:32,521 --> 00:02:34,842
secretă o cantitate mare de cortizol,

41
00:02:34,842 --> 00:02:38,462
care stimulează corpul să producă
mai multă glucoză pentru energie,

42
00:02:38,462 --> 00:02:42,882
să diminueze funcții care nu sunt
necesare supraviețuirii, precum digestia

43
00:02:42,882 --> 00:02:46,763
și poate să activeze un răspuns
de luptă, apărare sau înghețare.

44
00:02:46,763 --> 00:02:51,032
Acest lucru e util pe termen scurt,
dar poate avea efecte negative

45
00:02:51,032 --> 00:02:55,299
precum insomnia și o stare de spirit
scăzută dacă durează prea mult.

46
00:02:55,299 --> 00:02:59,675
Cortizolul interacționează în moduri 
complexe și cu sistemul imunitar,

47
00:02:59,675 --> 00:03:01,012
în funcție de situație

48
00:03:01,012 --> 00:03:04,779
poate mări sau micșora anumite funcții
ale sistemului imunitar.

49
00:03:04,779 --> 00:03:06,769
În lupta cu o infecție,

50
00:03:06,769 --> 00:03:09,929
sistemul imunitar cauzează
deseori inflamații.

51
00:03:09,929 --> 00:03:14,179
Cortizolul micșorează abilitatea 
sistemului imunitar de a produce

52
00:03:14,179 --> 00:03:17,335
o inflamație, lucru care poate fi util
pe termen scurt.

53
00:03:17,335 --> 00:03:20,289
Dar prea mult cortizol
poate avea efecte negative,

54
00:03:20,289 --> 00:03:23,538
precum reducerea abilității
sistemului imunitar de a regenera

55
00:03:23,538 --> 00:03:25,988
măduvă osoasă și ganglioni limfatici.

56
00:03:25,988 --> 00:03:29,788
Pentru a preveni ca nivelul de cortizol
să nu se mențină ridicat prea mult timp,

57
00:03:29,788 --> 00:03:32,935
cortizolul scade semnalul
care stimulează glandele suprarenale

58
00:03:32,935 --> 00:03:35,135
să secrete mai mult cortizol.

59
00:03:35,135 --> 00:03:39,828
Corticosteroizii îndreaptă efectele
cortizolului asupra sistemului imunitar

60
00:03:39,828 --> 00:03:44,008
pentru a lupta cu reacțiile adverse,
erupțiile și astmul.

61
00:03:44,008 --> 00:03:46,844
Toate acestea sunt forme de inflamație.

62
00:03:46,844 --> 00:03:50,915
Mulți steroizi sintetici folosesc
același mecanism de bază:

63
00:03:50,915 --> 00:03:53,405
stimulează producerea de cortizol
a corpului,

64
00:03:53,405 --> 00:03:56,908
care diminuează răspunsul exagerat
al sistemului imunitar

65
00:03:56,908 --> 00:03:59,095
care cauzează inflamații.

66
00:03:59,095 --> 00:04:04,041
Acești corticosteroizi intră în celule
și opresc „alarma de incendiu”,

67
00:04:04,041 --> 00:04:08,889
scăzând expresia genelor 
semnalelor inflamatorii.

68
00:04:08,889 --> 00:04:13,914
Steroizii din inhalatoare și creme
au efect doar asupra organului în cauză,

69
00:04:13,914 --> 00:04:16,124
pielea sau plămânii.

70
00:04:16,124 --> 00:04:20,885
Versiunile intravenoase sau orale, 
folosite pentru tratarea bolilor autoimune

71
00:04:20,885 --> 00:04:26,317
precum lupusul sau boala inflamatorie 
intestinală, afectează întregul corp.

72
00:04:26,317 --> 00:04:30,740
În cazul acestor boli, sistemul imunitar
își atacă propriile celule,

73
00:04:30,740 --> 00:04:35,419
un proces asemănător unui constant
atac de astm sau a unei erupții.

74
00:04:35,419 --> 00:04:37,769
O doza mică și constantă de steroizi

75
00:04:37,769 --> 00:04:41,648
poate ține sub control acest răspuns
al sistemului imunitar,

76
00:04:41,648 --> 00:04:45,258
dar din cauza efectelor psihologice
și fiziologice negative

77
00:04:45,258 --> 00:04:46,704
ale expunerii pe termen lung,

78
00:04:46,704 --> 00:04:51,488
dozele mari sunt păstrate
pentru urgențe sau reacții agresive.

79
00:04:51,488 --> 00:04:54,758
În timp ce un atac de astm, o erupție 
produsă de iedera otrăvitoare

80
00:04:54,758 --> 00:04:59,582
și sindromul de intestin iritabil
pot părea diferite, au ceva în comun:

81
00:04:59,582 --> 00:05:03,790
un răspuns al sistemului imunitar
care face mai mult rău decât bine.

82
00:05:03,790 --> 00:05:07,091
Și deși corticosteroizii
nu îți oferă mușchi giganți,

83
00:05:07,091 --> 00:05:10,864
pot fi cel mai bun sistem de apărare
al corpului împotriva lui însuși.