1
00:00:07,146 --> 00:00:10,836
A szteroidok hírhedtek
a sportban betöltött szerepük miatt.

2
00:00:10,836 --> 00:00:15,747
De inhalálókban, mérges szömörce
és ekcéma okozta kiütés elleni krémekben

3
00:00:15,747 --> 00:00:18,337
és gyulladáscsökkentő
injekciókban is előfordulnak.

4
00:00:18,337 --> 00:00:23,400
A gyógyszerekben található szteroid
nem azonos az izomfejlesztő szteroiddal.

5
00:00:23,400 --> 00:00:27,190
Másik szteroidon alapulnak:

6
00:00:27,190 --> 00:00:31,640
amelyet szervezetünk természetes úton
állít elő életben maradásunkhoz.

7
00:00:31,640 --> 00:00:35,339
Kicsit átfogóbban szemlélve,
azért van sokféle szteroid,

8
00:00:35,339 --> 00:00:39,941
mert az elnevezés ezen anyagok
molekulaszerkezetének közös vonásaira,

9
00:00:39,941 --> 00:00:42,881
nem pedig a testre gyakorolt
hasonló hatásukra utal.

10
00:00:42,881 --> 00:00:45,750
A szteroidok lehetnek természetesek
vagy szintetikusak.

11
00:00:45,750 --> 00:00:49,900
Ami közös bennük, hogy mindegyikük alapja

12
00:00:49,900 --> 00:00:54,970
egy négygyűrűs szerkezet,
melyben 17 szénatom

13
00:00:54,970 --> 00:00:59,050
három hatos és egy ötös gyűrű
mentén rendeződik el.

14
00:00:59,050 --> 00:01:03,523
A molekula attól szteroid,
hogy van benne ilyen szerkezet,

15
00:01:03,553 --> 00:01:06,963
bár többnyire ehhez oldalláncok -
további atomok - is kapcsolódnak,

16
00:01:06,963 --> 00:01:12,079
melyek lényegesen befolyásolják
a molekula funkcióját.

17
00:01:12,079 --> 00:01:16,039
A szteroid a koleszterin nevű
zsírszerű molekuláról kapta a nevét.

18
00:01:16,039 --> 00:01:20,032
Szervezetünk koleszterinből 
állítja elő a szteroidokat.

19
00:01:20,032 --> 00:01:23,242
E zsíros koleszterinalapnak köszönhetően

20
00:01:23,242 --> 00:01:27,602
képes a szteroid a sejtfalon át
behatolni a sejtbe,

21
00:01:27,602 --> 00:01:31,422
és a sejten belül közvetlenül hatni
a génkifejeződésre

22
00:01:31,422 --> 00:01:33,789
és a fehérjeszintézisre.

23
00:01:33,789 --> 00:01:37,399
Különbözik a többi jelmolekulától,

24
00:01:37,399 --> 00:01:39,469
melyek nem képesek áthatolni a sejtfalon,

25
00:01:39,469 --> 00:01:42,859
ezért a sejten kívülről
kell hatást keltsenek,

26
00:01:42,859 --> 00:01:45,628
sokkal bonyolultabb jelátvitellel.

27
00:01:45,628 --> 00:01:51,185
A szteroidok ezért gyorsabban hatnak,
mint más molekulák.

28
00:01:51,185 --> 00:01:55,065
Térjünk vissza a gyulladáscsökkentőben
található szteroidokhoz:

29
00:01:55,065 --> 00:02:00,025
ezeknek egy természetes szteroid,
a kortizol az alapjuk.

30
00:02:00,025 --> 00:02:03,265
A kortizol a test elsődleges
stresszjelzője,

31
00:02:03,265 --> 00:02:05,809
és sok szerepe van.

32
00:02:05,809 --> 00:02:07,959
Mikor stresszor hat ránk –

33
00:02:07,959 --> 00:02:11,209
bármi lehet: baráti vita,
egy medve megpillantása,

34
00:02:11,209 --> 00:02:13,942
fertőzés vagy alacsony vércukorszint –,

35
00:02:13,942 --> 00:02:19,935
az agy válaszul jelet küld 
a hipotalamuszból az agyalapi mirigynek.

36
00:02:19,935 --> 00:02:24,477
Az agyalapi mirigy jelet
küld a mellékvesének.

37
00:02:24,477 --> 00:02:28,951
A mellékvese kortizolt termel,
és folyamatosan bocsát ki valamennyit.

38
00:02:28,951 --> 00:02:32,521
De mikor az agyalapi mirigytől
jelzés érkezik,

39
00:02:32,521 --> 00:02:34,842
akkor nagyobb adag kortizolt szabadít fel.

40
00:02:34,842 --> 00:02:38,462
A jobb energiaellátás érdekében ez
a testet több glükóz termelésére ösztönzi,

41
00:02:38,462 --> 00:02:42,882
csökkenti a pillanatnyilag nem létfunkciós
működést, pl. az emésztést,

42
00:02:42,882 --> 00:02:46,763
és bekapcsolja az üss vagy fuss
válaszreakciót.

43
00:02:46,763 --> 00:02:51,032
Rövid távon segít, de nemkívánatos
mellékhatásai lehetnek,

44
00:02:51,032 --> 00:02:55,299
pl. alvászavar és nyomott hangulat,
ha túl sokáig szedjük.

45
00:02:55,299 --> 00:02:59,675
A kortizol összetett módon hat
az immunrendszerre is:

46
00:02:59,675 --> 00:03:01,012
a helyzettől függően

47
00:03:01,012 --> 00:03:04,779
erősíthet vagy gyengíthet
egyes immunfunkciókat.

48
00:03:04,779 --> 00:03:06,769
A fertőzés elleni védekezésben

49
00:03:06,769 --> 00:03:09,929
az immunrendszer gyakran gyulladást okoz.

50
00:03:09,929 --> 00:03:14,179
A kortizol gátolja az immunrendszer
gyulladást okozó képességét.

51
00:03:14,179 --> 00:03:17,335
Ez rövid távon ismét csak hasznos lehet.

52
00:03:17,335 --> 00:03:20,349
De a túlzott kortizoltermelés
ártalmas lehet,

53
00:03:20,349 --> 00:03:25,988
mert csökkenti az immunrendszer csontvelő-
és nyirokcsomó-regeneráló képességét.

54
00:03:25,988 --> 00:03:29,138
A tartósan túl magas szint megelőzésére

55
00:03:29,138 --> 00:03:30,935
a kortizol elnyomja

56
00:03:30,955 --> 00:03:35,135
a mellékveséket még több kortizol 
kibocsájtására ösztönző ingert.

57
00:03:35,135 --> 00:03:39,828
Az orvosi kortikoszteroidok a korizol
immunrendszerre gyakorolt hatását

58
00:03:39,828 --> 00:03:44,008
az allergiás reakciók, kiütések 
és asztma elleni küzdelemre irányítja.

59
00:03:44,008 --> 00:03:46,844
Ezek mind gyulladást okoznak.

60
00:03:46,844 --> 00:03:50,915
Többféle szintetikus szteroid van,
melyek hatásmechanizmusa ugyanaz:

61
00:03:50,915 --> 00:03:53,405
fokozzák a szervezet kortizoltermelését,

62
00:03:53,405 --> 00:03:56,618
erre válaszul a szervezet leállítja

63
00:03:56,618 --> 00:03:59,095
az immunrendszer gyulladást okozó
túlzott reakcióját.

64
00:03:59,095 --> 00:04:04,041
A kortikoszteroidok belopakodnak
a sejtekbe, és kikapcsolják a riasztást.

65
00:04:04,041 --> 00:04:08,889
Elfojtják a gyulladást okozó
génkifejeződéseket.

66
00:04:08,889 --> 00:04:13,914
Az inhalálókészülékekben és krémekben
a szteroid csak az adott szervre hat:

67
00:04:13,914 --> 00:04:16,124
a bőrre vagy a tüdőre.

68
00:04:16,124 --> 00:04:20,885
Intravénás vagy tablettás formában
krónikus autoimmun betegségek,

69
00:04:20,885 --> 00:04:26,317
pl. lupusz vagy irritábilis bélszindróma
kezelésénél az egész testre hat.

70
00:04:26,317 --> 00:04:30,740
E kórokban a test immunrendszere
a saját sejtjei ellen fordul,

71
00:04:30,740 --> 00:04:35,419
az állandó asztmarohamhoz
vagy bőrkiütéshez hasonlóan.

72
00:04:35,419 --> 00:04:37,769
Állandó kis adag szteroid

73
00:04:37,769 --> 00:04:41,648
leállítja az immunrendszer
felesleges reakcióját,

74
00:04:41,648 --> 00:04:44,598
de a hosszú távú káros pszichológiai

75
00:04:44,598 --> 00:04:46,704
és fiziológiai hatásai miatt

76
00:04:46,704 --> 00:04:51,488
a nagyobb adagokat sürgősségi esetekre
és fellobbanásokra tartogatjuk.

77
00:04:51,488 --> 00:04:55,498
Míg az asztmaroham, a szömörcemérgezés
és az irritábilis bélszindróma

78
00:04:55,498 --> 00:04:59,582
teljesen más betegségnek látszanak,
van bennük valami közös:

79
00:04:59,582 --> 00:05:03,790
a rájuk adott immunreakció
több kárt okoz, mint jót.

80
00:05:03,790 --> 00:05:07,091
Bár a kortikoszteroidok nem izomnövelők,

81
00:05:07,091 --> 00:05:10,624
de a test kiváló védelmezői
lehetnek önmagával szemben.