WEBVTT

00:00:07.146 --> 00:00:10.766
Los esteroides son infames
por su uso en los deportes,

00:00:10.836 --> 00:00:13.139
pero también se encuentran en inhaladores,

00:00:13.149 --> 00:00:16.007
cremas para tratar la erupción
por hiedra venenosa y eccemas;

00:00:16.027 --> 00:00:18.267
y en inyecciones
para aliviar la inflamación.

00:00:18.337 --> 00:00:21.984
Los esteroides en estos medicamentos
no son los mismos que los utilizados

00:00:22.014 --> 00:00:23.440
para desarrollar músculos.

00:00:23.460 --> 00:00:27.150
De hecho, todos se basan
en otro esteroide:

00:00:27.190 --> 00:00:29.580
uno que nuestro cuerpo
produce naturalmente

00:00:29.610 --> 00:00:31.500
y sin el que no podemos vivir.

NOTE Paragraph

00:00:31.640 --> 00:00:35.339
De forma general, la razón
por la que hay tantos tipos de esteroides

00:00:35.359 --> 00:00:39.890
es porque el término refiere a sustancias
que comparten estructura molecular,

00:00:39.941 --> 00:00:42.561
en lugar de efectos comunes en el cuerpo.

00:00:42.881 --> 00:00:46.020
Los esteroides pueden ser
de origen natural o sintético,

00:00:46.060 --> 00:00:49.900
pero lo que todos tienen en común
es una estructura molecular

00:00:49.920 --> 00:00:54.970
que consiste en una base de cuatro anillos
hechos de 17 átomos de carbono

00:00:55.010 --> 00:00:58.740
dispuestos en tres hexágonos
y un pentágono.

00:00:59.050 --> 00:01:03.723
Una molécula debe incluir esta disposición
exacta para ser un esteroide,

00:01:03.753 --> 00:01:06.703
aunque la mayoría
también tiene cadenas laterales,

00:01:06.753 --> 00:01:11.659
átomos adicionales que pueden afectar
dramáticamente la función de la molécula.

00:01:12.079 --> 00:01:16.039
Los esteroides reciben su nombre
de la molécula del colesterol graso.

00:01:16.219 --> 00:01:19.952
De hecho, nuestro cuerpo produce
esteroides a partir del colesterol.

NOTE Paragraph

00:01:20.032 --> 00:01:23.242
Esa base de colesterol graso
significa que los esteroides

00:01:23.272 --> 00:01:26.292
pueden atravesar las membranas
de las células grasas

00:01:26.317 --> 00:01:27.567
y entrar en las células.

00:01:27.602 --> 00:01:31.412
Dentro de la célula, pueden influir
directamente en la expresión genética

00:01:31.442 --> 00:01:33.459
y la síntesis de proteínas.

00:01:33.789 --> 00:01:37.369
Esto es diferente a muchos otros tipos
de moléculas de señalización,

00:01:37.449 --> 00:01:39.469
que no pueden atravesar
la membrana celular

00:01:39.509 --> 00:01:42.859
y tienen que crear sus efectos
desde fuera de la célula,

00:01:42.879 --> 00:01:45.358
a través de vías más complicadas.

00:01:45.628 --> 00:01:50.625
Los esteroides pueden crear sus efectos
más rápido que otras moléculas.

NOTE Paragraph

00:01:51.185 --> 00:01:55.045
Regresemos a los esteroides
en medicamentos antiinflamatorios:

00:01:55.065 --> 00:01:59.945
todos estos se basan
en un esteroide natural llamado cortisol.

00:02:00.025 --> 00:02:03.225
El cortisol es la principal
señal de estrés del cuerpo,

00:02:03.265 --> 00:02:05.809
y tiene una gran variedad de funciones.

00:02:05.849 --> 00:02:08.055
Cuando experimentamos
un factor estresante,

00:02:08.065 --> 00:02:11.209
una pelea con un amigo,
encontrarnos con un oso,

00:02:11.249 --> 00:02:13.942
una infección o una bajada de tensión,

00:02:13.992 --> 00:02:18.044
el cerebro reacciona y envía
una señal desde el hipotálamo

00:02:18.084 --> 00:02:19.935
hasta la glándula pituitaria.

00:02:19.965 --> 00:02:24.417
La glándula pituitaria envía entonces
una señal a las glándulas suprarrenales.

00:02:24.477 --> 00:02:29.081
Las glándulas suprarrenales producen
cortisol y liberan un poco continuamente.

00:02:29.211 --> 00:02:32.521
Pero cuando reciben
la señal de la glándula pituitaria,

00:02:32.541 --> 00:02:34.842
liberan una explosión de cortisol,

00:02:34.862 --> 00:02:38.462
que estimula al cuerpo a generar
más glucosa para obtener energía,

00:02:38.482 --> 00:02:41.922
disminuye funciones no inmediatamente
relacionadas con la supervivencia,

00:02:41.942 --> 00:02:43.122
como la digestión,

00:02:43.152 --> 00:02:46.693
y puede activar la respuesta
de actuar, huir o paralizarse.

00:02:46.763 --> 00:02:48.712
Esto es útil a corto plazo,

00:02:48.732 --> 00:02:51.032
pero puede causar
efectos secundarios indeseables

00:02:51.062 --> 00:02:54.989
como insomnio y un ánimo bajo
si dura demasiado.

00:02:55.299 --> 00:02:59.675
El cortisol también interactúa con
el sistema inmunitario de forma compleja:

00:02:59.685 --> 00:03:01.032
dependiendo de la situación,

00:03:01.072 --> 00:03:04.739
puede aumentar o disminuir
ciertas funciones inmunitarias.

00:03:04.779 --> 00:03:06.988
En el proceso de luchar
contra una infección,

00:03:07.028 --> 00:03:09.899
el sistema inmunitario
a menudo crea una inflamación.

00:03:09.929 --> 00:03:12.782
El cortisol suprime la capacidad
del sistema inmunitario

00:03:12.799 --> 00:03:17.235
para crear inflamación, lo que, de nuevo,
puede ser útil a corto plazo.

00:03:17.335 --> 00:03:20.349
Pero demasiado cortisol
puede tener efectos negativos,

00:03:20.389 --> 00:03:22.702
como reducir la habilidad
del sistema inmunitario

00:03:22.722 --> 00:03:25.895
de regenerar médula ósea
y ganglios linfáticos.

00:03:25.988 --> 00:03:29.138
Para evitar que los niveles 
permanezcan altos por mucho tiempo,

00:03:29.168 --> 00:03:32.935
el cortisol suprime la señal que
causa que las glándulas suprarrenales

00:03:32.975 --> 00:03:34.885
liberen más cortisol.

NOTE Paragraph

00:03:35.135 --> 00:03:38.682
Los medicamentos corticosteroides
canalizan los efectos del cortisol

00:03:38.692 --> 00:03:39.978
en el sistema inmunitario

00:03:40.018 --> 00:03:43.958
para combatir reacciones alérgicas,
erupciones cutáneas y asma.

00:03:44.008 --> 00:03:46.844
Todas estas son formas de inflamación.

00:03:46.874 --> 00:03:50.855
Hay muchos esteroides sintéticos
que comparten el mismo mecanismo básico:

00:03:50.915 --> 00:03:53.305
mejoran el suministro
de cortisol en el cuerpo,

00:03:53.405 --> 00:03:56.908
lo que a su vez desactiva
las respuestas inmunitarias hiperactivas

00:03:56.948 --> 00:03:58.885
que causan inflamación.

00:03:59.095 --> 00:04:01.916
Estos corticosteroides
se infiltran en las células

00:04:01.951 --> 00:04:04.041
y pueden apagar la alarma de incendios

00:04:04.071 --> 00:04:08.369
al suprimir la expresión génica
de las señales inflamatorias.

NOTE Paragraph

00:04:08.889 --> 00:04:14.194
Los esteroides en inhaladores y cremas
solo repercuten en el órgano afectado:

00:04:14.244 --> 00:04:16.104
la piel o los pulmones.

00:04:16.124 --> 00:04:18.355
Versiones intravenosas u orales,

00:04:18.375 --> 00:04:20.955
usadas para tratar
enfermedades autoinmunes

00:04:20.988 --> 00:04:24.087
como el lupus o la enfermedad
inflamatoria intestinal,

00:04:24.142 --> 00:04:26.062
afectan a todo el cuerpo.

00:04:26.277 --> 00:04:28.010
En caso de tener estas enfermedades,

00:04:28.020 --> 00:04:30.680
el sistema inmunitario
ataca a sus propias células,

00:04:30.740 --> 00:04:35.389
un proceso análogo a ataques de asma
o erupciones cutáneas permanentes.

00:04:35.419 --> 00:04:37.769
Una dosis baja de esteroides

00:04:37.789 --> 00:04:41.718
puede ayudar a mantener esta respuesta
inmunitaria rebelde bajo control.

00:04:41.748 --> 00:04:45.218
Pero debido a los efectos psicológicos
y fisiológicos negativos

00:04:45.258 --> 00:04:46.862
de la exposición a largo plazo,

00:04:46.882 --> 00:04:50.938
las dosis más altas están reservadas
para emergencias y brotes.

NOTE Paragraph

00:04:51.488 --> 00:04:54.278
Si bien un ataque de asma,
las ronchas por hiedra venenosa

00:04:54.308 --> 00:04:56.075
o el síndrome del intestino irritable

00:04:56.115 --> 00:04:59.582
pueden parecer completamente ajenos,
todos tienen algo en común:

00:04:59.612 --> 00:05:03.560
una respuesta inmunitaria
que causa más daños que beneficios.

00:05:03.790 --> 00:05:07.221
Y aunque los corticosteroides
no te darán músculos gigantes,

00:05:07.251 --> 00:05:10.782
pueden ser la mejor defensa
del cuerpo contra sí mismo.