[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:07.15,0:00:10.77,Default,,0000,0000,0000,,Los esteroides son infames\Npor su uso en los deportes,
Dialogue: 0,0:00:10.84,0:00:13.14,Default,,0000,0000,0000,,pero también se encuentran en inhaladores,
Dialogue: 0,0:00:13.15,0:00:16.01,Default,,0000,0000,0000,,cremas para tratar la erupción\Npor hiedra venenosa y eccemas;
Dialogue: 0,0:00:16.03,0:00:18.27,Default,,0000,0000,0000,,y en inyecciones\Npara aliviar la inflamación.
Dialogue: 0,0:00:18.34,0:00:21.98,Default,,0000,0000,0000,,Los esteroides en estos medicamentos\Nno son los mismos que los utilizados
Dialogue: 0,0:00:22.01,0:00:23.44,Default,,0000,0000,0000,,para desarrollar músculos.
Dialogue: 0,0:00:23.46,0:00:27.15,Default,,0000,0000,0000,,De hecho, todos se basan\Nen otro esteroide:
Dialogue: 0,0:00:27.19,0:00:29.58,Default,,0000,0000,0000,,uno que nuestro cuerpo\Nproduce naturalmente
Dialogue: 0,0:00:29.61,0:00:31.50,Default,,0000,0000,0000,,y sin el que no podemos vivir.
Dialogue: 0,0:00:31.64,0:00:35.34,Default,,0000,0000,0000,,De forma general, la razón\Npor la que hay tantos tipos de esteroides
Dialogue: 0,0:00:35.36,0:00:39.89,Default,,0000,0000,0000,,es porque el término refiere a sustancias\Nque comparten estructura molecular,
Dialogue: 0,0:00:39.94,0:00:42.56,Default,,0000,0000,0000,,en lugar de efectos comunes en el cuerpo.
Dialogue: 0,0:00:42.88,0:00:46.02,Default,,0000,0000,0000,,Los esteroides pueden ser\Nde origen natural o sintético,
Dialogue: 0,0:00:46.06,0:00:49.90,Default,,0000,0000,0000,,pero lo que todos tienen en común\Nes una estructura molecular
Dialogue: 0,0:00:49.92,0:00:54.97,Default,,0000,0000,0000,,que consiste en una base de cuatro anillos\Nhechos de 17 átomos de carbono
Dialogue: 0,0:00:55.01,0:00:58.74,Default,,0000,0000,0000,,dispuestos en tres hexágonos\Ny un pentágono.
Dialogue: 0,0:00:59.05,0:01:03.72,Default,,0000,0000,0000,,Una molécula debe incluir esta disposición\Nexacta para ser un esteroide,
Dialogue: 0,0:01:03.75,0:01:06.70,Default,,0000,0000,0000,,aunque la mayoría\Ntambién tiene cadenas laterales,
Dialogue: 0,0:01:06.75,0:01:11.66,Default,,0000,0000,0000,,átomos adicionales que pueden afectar\Ndramáticamente la función de la molécula.
Dialogue: 0,0:01:12.08,0:01:16.04,Default,,0000,0000,0000,,Los esteroides reciben su nombre\Nde la molécula del colesterol graso.
Dialogue: 0,0:01:16.22,0:01:19.95,Default,,0000,0000,0000,,De hecho, nuestro cuerpo produce\Nesteroides a partir del colesterol.
Dialogue: 0,0:01:20.03,0:01:23.24,Default,,0000,0000,0000,,Esa base de colesterol graso\Nsignifica que los esteroides
Dialogue: 0,0:01:23.27,0:01:26.29,Default,,0000,0000,0000,,pueden atravesar las membranas\Nde las células grasas
Dialogue: 0,0:01:26.32,0:01:27.57,Default,,0000,0000,0000,,y entrar en las células.
Dialogue: 0,0:01:27.60,0:01:31.41,Default,,0000,0000,0000,,Dentro de la célula, pueden influir\Ndirectamente en la expresión genética
Dialogue: 0,0:01:31.44,0:01:33.46,Default,,0000,0000,0000,,y la síntesis de proteínas.
Dialogue: 0,0:01:33.79,0:01:37.37,Default,,0000,0000,0000,,Esto es diferente a muchos otros tipos\Nde moléculas de señalización,
Dialogue: 0,0:01:37.45,0:01:39.47,Default,,0000,0000,0000,,que no pueden atravesar\Nla membrana celular
Dialogue: 0,0:01:39.51,0:01:42.86,Default,,0000,0000,0000,,y tienen que crear sus efectos\Ndesde fuera de la célula,
Dialogue: 0,0:01:42.88,0:01:45.36,Default,,0000,0000,0000,,a través de vías más complicadas.
Dialogue: 0,0:01:45.63,0:01:50.62,Default,,0000,0000,0000,,Los esteroides pueden crear sus efectos\Nmás rápido que otras moléculas.
Dialogue: 0,0:01:51.18,0:01:55.04,Default,,0000,0000,0000,,Regresemos a los esteroides\Nen medicamentos antiinflamatorios:
Dialogue: 0,0:01:55.06,0:01:59.94,Default,,0000,0000,0000,,todos estos se basan\Nen un esteroide natural llamado cortisol.
Dialogue: 0,0:02:00.02,0:02:03.22,Default,,0000,0000,0000,,El cortisol es la principal\Nseñal de estrés del cuerpo,
Dialogue: 0,0:02:03.26,0:02:05.81,Default,,0000,0000,0000,,y tiene una gran variedad de funciones.
Dialogue: 0,0:02:05.85,0:02:08.06,Default,,0000,0000,0000,,Cuando experimentamos\Nun factor estresante,
Dialogue: 0,0:02:08.06,0:02:11.21,Default,,0000,0000,0000,,una pelea con un amigo,\Nencontrarnos con un oso,
Dialogue: 0,0:02:11.25,0:02:13.94,Default,,0000,0000,0000,,una infección o una bajada de tensión,
Dialogue: 0,0:02:13.99,0:02:18.04,Default,,0000,0000,0000,,el cerebro reacciona y envía\Nuna señal desde el hipotálamo
Dialogue: 0,0:02:18.08,0:02:19.94,Default,,0000,0000,0000,,hasta la glándula pituitaria.
Dialogue: 0,0:02:19.96,0:02:24.42,Default,,0000,0000,0000,,La glándula pituitaria envía entonces\Nuna señal a las glándulas suprarrenales.
Dialogue: 0,0:02:24.48,0:02:29.08,Default,,0000,0000,0000,,Las glándulas suprarrenales producen\Ncortisol y liberan un poco continuamente.
Dialogue: 0,0:02:29.21,0:02:32.52,Default,,0000,0000,0000,,Pero cuando reciben\Nla señal de la glándula pituitaria,
Dialogue: 0,0:02:32.54,0:02:34.84,Default,,0000,0000,0000,,liberan una explosión de cortisol,
Dialogue: 0,0:02:34.86,0:02:38.46,Default,,0000,0000,0000,,que estimula al cuerpo a generar\Nmás glucosa para obtener energía,
Dialogue: 0,0:02:38.48,0:02:41.92,Default,,0000,0000,0000,,disminuye funciones no inmediatamente\Nrelacionadas con la supervivencia,
Dialogue: 0,0:02:41.94,0:02:43.12,Default,,0000,0000,0000,,como la digestión,
Dialogue: 0,0:02:43.15,0:02:46.69,Default,,0000,0000,0000,,y puede activar la respuesta\Nde actuar, huir o paralizarse.
Dialogue: 0,0:02:46.76,0:02:48.71,Default,,0000,0000,0000,,Esto es útil a corto plazo,
Dialogue: 0,0:02:48.73,0:02:51.03,Default,,0000,0000,0000,,pero puede causar\Nefectos secundarios indeseables
Dialogue: 0,0:02:51.06,0:02:54.99,Default,,0000,0000,0000,,como insomnio y un ánimo bajo\Nsi dura demasiado.
Dialogue: 0,0:02:55.30,0:02:59.68,Default,,0000,0000,0000,,El cortisol también interactúa con\Nel sistema inmunitario de forma compleja:
Dialogue: 0,0:02:59.68,0:03:01.03,Default,,0000,0000,0000,,dependiendo de la situación,
Dialogue: 0,0:03:01.07,0:03:04.74,Default,,0000,0000,0000,,puede aumentar o disminuir\Nciertas funciones inmunitarias.
Dialogue: 0,0:03:04.78,0:03:06.99,Default,,0000,0000,0000,,En el proceso de luchar\Ncontra una infección,
Dialogue: 0,0:03:07.03,0:03:09.90,Default,,0000,0000,0000,,el sistema inmunitario\Na menudo crea una inflamación.
Dialogue: 0,0:03:09.93,0:03:12.78,Default,,0000,0000,0000,,El cortisol suprime la capacidad\Ndel sistema inmunitario
Dialogue: 0,0:03:12.80,0:03:17.24,Default,,0000,0000,0000,,para crear inflamación, lo que, de nuevo,\Npuede ser útil a corto plazo.
Dialogue: 0,0:03:17.34,0:03:20.35,Default,,0000,0000,0000,,Pero demasiado cortisol\Npuede tener efectos negativos,
Dialogue: 0,0:03:20.39,0:03:22.70,Default,,0000,0000,0000,,como reducir la habilidad\Ndel sistema inmunitario
Dialogue: 0,0:03:22.72,0:03:25.90,Default,,0000,0000,0000,,de regenerar médula ósea\Ny ganglios linfáticos.
Dialogue: 0,0:03:25.99,0:03:29.14,Default,,0000,0000,0000,,Para evitar que los niveles \Npermanezcan altos por mucho tiempo,
Dialogue: 0,0:03:29.17,0:03:32.94,Default,,0000,0000,0000,,el cortisol suprime la señal que\Ncausa que las glándulas suprarrenales
Dialogue: 0,0:03:32.98,0:03:34.88,Default,,0000,0000,0000,,liberen más cortisol.
Dialogue: 0,0:03:35.14,0:03:38.68,Default,,0000,0000,0000,,Los medicamentos corticosteroides\Ncanalizan los efectos del cortisol
Dialogue: 0,0:03:38.69,0:03:39.98,Default,,0000,0000,0000,,en el sistema inmunitario
Dialogue: 0,0:03:40.02,0:03:43.96,Default,,0000,0000,0000,,para combatir reacciones alérgicas,\Nerupciones cutáneas y asma.
Dialogue: 0,0:03:44.01,0:03:46.84,Default,,0000,0000,0000,,Todas estas son formas de inflamación.
Dialogue: 0,0:03:46.87,0:03:50.86,Default,,0000,0000,0000,,Hay muchos esteroides sintéticos\Nque comparten el mismo mecanismo básico:
Dialogue: 0,0:03:50.92,0:03:53.30,Default,,0000,0000,0000,,mejoran el suministro\Nde cortisol en el cuerpo,
Dialogue: 0,0:03:53.40,0:03:56.91,Default,,0000,0000,0000,,lo que a su vez desactiva\Nlas respuestas inmunitarias hiperactivas
Dialogue: 0,0:03:56.95,0:03:58.88,Default,,0000,0000,0000,,que causan inflamación.
Dialogue: 0,0:03:59.10,0:04:01.92,Default,,0000,0000,0000,,Estos corticosteroides\Nse infiltran en las células
Dialogue: 0,0:04:01.95,0:04:04.04,Default,,0000,0000,0000,,y pueden apagar la alarma de incendios
Dialogue: 0,0:04:04.07,0:04:08.37,Default,,0000,0000,0000,,al suprimir la expresión génica\Nde las señales inflamatorias.
Dialogue: 0,0:04:08.89,0:04:14.19,Default,,0000,0000,0000,,Los esteroides en inhaladores y cremas\Nsolo repercuten en el órgano afectado:
Dialogue: 0,0:04:14.24,0:04:16.10,Default,,0000,0000,0000,,la piel o los pulmones.
Dialogue: 0,0:04:16.12,0:04:18.36,Default,,0000,0000,0000,,Versiones intravenosas u orales,
Dialogue: 0,0:04:18.38,0:04:20.96,Default,,0000,0000,0000,,usadas para tratar\Nenfermedades autoinmunes
Dialogue: 0,0:04:20.99,0:04:24.09,Default,,0000,0000,0000,,como el lupus o la enfermedad\Ninflamatoria intestinal,
Dialogue: 0,0:04:24.14,0:04:26.06,Default,,0000,0000,0000,,afectan a todo el cuerpo.
Dialogue: 0,0:04:26.28,0:04:28.01,Default,,0000,0000,0000,,En caso de tener estas enfermedades,
Dialogue: 0,0:04:28.02,0:04:30.68,Default,,0000,0000,0000,,el sistema inmunitario\Nataca a sus propias células,
Dialogue: 0,0:04:30.74,0:04:35.39,Default,,0000,0000,0000,,un proceso análogo a ataques de asma\No erupciones cutáneas permanentes.
Dialogue: 0,0:04:35.42,0:04:37.77,Default,,0000,0000,0000,,Una dosis baja de esteroides
Dialogue: 0,0:04:37.79,0:04:41.72,Default,,0000,0000,0000,,puede ayudar a mantener esta respuesta\Ninmunitaria rebelde bajo control.
Dialogue: 0,0:04:41.75,0:04:45.22,Default,,0000,0000,0000,,Pero debido a los efectos psicológicos\Ny fisiológicos negativos
Dialogue: 0,0:04:45.26,0:04:46.86,Default,,0000,0000,0000,,de la exposición a largo plazo,
Dialogue: 0,0:04:46.88,0:04:50.94,Default,,0000,0000,0000,,las dosis más altas están reservadas\Npara emergencias y brotes.
Dialogue: 0,0:04:51.49,0:04:54.28,Default,,0000,0000,0000,,Si bien un ataque de asma,\Nlas ronchas por hiedra venenosa
Dialogue: 0,0:04:54.31,0:04:56.08,Default,,0000,0000,0000,,o el síndrome del intestino irritable
Dialogue: 0,0:04:56.12,0:04:59.58,Default,,0000,0000,0000,,pueden parecer completamente ajenos,\Ntodos tienen algo en común:
Dialogue: 0,0:04:59.61,0:05:03.56,Default,,0000,0000,0000,,una respuesta inmunitaria\Nque causa más daños que beneficios.
Dialogue: 0,0:05:03.79,0:05:07.22,Default,,0000,0000,0000,,Y aunque los corticosteroides\Nno te darán músculos gigantes,
Dialogue: 0,0:05:07.25,0:05:10.78,Default,,0000,0000,0000,,pueden ser la mejor defensa\Ndel cuerpo contra sí mismo.