0:00:07.146,0:00:10.766
Los esteroides son infames[br]por su uso en los deportes,

0:00:10.836,0:00:13.139
pero también se encuentran en inhaladores,

0:00:13.149,0:00:16.007
cremas para tratar la erupción[br]por hiedra venenosa y eccemas;

0:00:16.027,0:00:18.267
y en inyecciones[br]para aliviar la inflamación.

0:00:18.337,0:00:21.984
Los esteroides en estos medicamentos[br]no son los mismos que los utilizados

0:00:22.014,0:00:23.440
para desarrollar músculos.

0:00:23.460,0:00:27.150
De hecho, todos se basan[br]en otro esteroide:

0:00:27.190,0:00:29.580
uno que nuestro cuerpo[br]produce naturalmente

0:00:29.610,0:00:31.500
y sin el que no podemos vivir.

0:00:31.640,0:00:35.339
De forma general, la razón[br]por la que hay tantos tipos de esteroides

0:00:35.359,0:00:39.890
es porque el término refiere a sustancias[br]que comparten estructura molecular,

0:00:39.941,0:00:42.561
en lugar de efectos comunes en el cuerpo.

0:00:42.881,0:00:46.020
Los esteroides pueden ser[br]de origen natural o sintético,

0:00:46.060,0:00:49.900
pero lo que todos tienen en común[br]es una estructura molecular

0:00:49.920,0:00:54.970
que consiste en una base de cuatro anillos[br]hechos de 17 átomos de carbono

0:00:55.010,0:00:58.740
dispuestos en tres hexágonos[br]y un pentágono.

0:00:59.050,0:01:03.723
Una molécula debe incluir esta disposición[br]exacta para ser un esteroide,

0:01:03.753,0:01:06.703
aunque la mayoría[br]también tiene cadenas laterales,

0:01:06.753,0:01:11.659
átomos adicionales que pueden afectar[br]dramáticamente la función de la molécula.

0:01:12.079,0:01:16.039
Los esteroides reciben su nombre[br]de la molécula del colesterol graso.

0:01:16.219,0:01:19.952
De hecho, nuestro cuerpo produce[br]esteroides a partir del colesterol.

0:01:20.032,0:01:23.242
Esa base de colesterol graso[br]significa que los esteroides

0:01:23.272,0:01:26.292
pueden atravesar las membranas[br]de las células grasas

0:01:26.317,0:01:27.567
y entrar en las células.

0:01:27.602,0:01:31.412
Dentro de la célula, pueden influir[br]directamente en la expresión genética

0:01:31.442,0:01:33.459
y la síntesis de proteínas.

0:01:33.789,0:01:37.369
Esto es diferente a muchos otros tipos[br]de moléculas de señalización,

0:01:37.449,0:01:39.469
que no pueden atravesar[br]la membrana celular

0:01:39.509,0:01:42.859
y tienen que crear sus efectos[br]desde fuera de la célula,

0:01:42.879,0:01:45.358
a través de vías más complicadas.

0:01:45.628,0:01:50.625
Los esteroides pueden crear sus efectos[br]más rápido que otras moléculas.

0:01:51.185,0:01:55.045
Regresemos a los esteroides[br]en medicamentos antiinflamatorios:

0:01:55.065,0:01:59.945
todos estos se basan[br]en un esteroide natural llamado cortisol.

0:02:00.025,0:02:03.225
El cortisol es la principal[br]señal de estrés del cuerpo,

0:02:03.265,0:02:05.809
y tiene una gran variedad de funciones.

0:02:05.849,0:02:08.055
Cuando experimentamos[br]un factor estresante,

0:02:08.065,0:02:11.209
una pelea con un amigo,[br]encontrarnos con un oso,

0:02:11.249,0:02:13.942
una infección o una bajada de tensión,

0:02:13.992,0:02:18.044
el cerebro reacciona y envía[br]una señal desde el hipotálamo

0:02:18.084,0:02:19.935
hasta la glándula pituitaria.

0:02:19.965,0:02:24.417
La glándula pituitaria envía entonces[br]una señal a las glándulas suprarrenales.

0:02:24.477,0:02:29.081
Las glándulas suprarrenales producen[br]cortisol y liberan un poco continuamente.

0:02:29.211,0:02:32.521
Pero cuando reciben[br]la señal de la glándula pituitaria,

0:02:32.541,0:02:34.842
liberan una explosión de cortisol,

0:02:34.862,0:02:38.462
que estimula al cuerpo a generar[br]más glucosa para obtener energía,

0:02:38.482,0:02:41.922
disminuye funciones no inmediatamente[br]relacionadas con la supervivencia,

0:02:41.942,0:02:43.122
como la digestión,

0:02:43.152,0:02:46.693
y puede activar la respuesta[br]de actuar, huir o paralizarse.

0:02:46.763,0:02:48.712
Esto es útil a corto plazo,

0:02:48.732,0:02:51.032
pero puede causar[br]efectos secundarios indeseables

0:02:51.062,0:02:54.989
como insomnio y un ánimo bajo[br]si dura demasiado.

0:02:55.299,0:02:59.675
El cortisol también interactúa con[br]el sistema inmunitario de forma compleja:

0:02:59.685,0:03:01.032
dependiendo de la situación,

0:03:01.072,0:03:04.739
puede aumentar o disminuir[br]ciertas funciones inmunitarias.

0:03:04.779,0:03:06.988
En el proceso de luchar[br]contra una infección,

0:03:07.028,0:03:09.899
el sistema inmunitario[br]a menudo crea una inflamación.

0:03:09.929,0:03:12.782
El cortisol suprime la capacidad[br]del sistema inmunitario

0:03:12.799,0:03:17.235
para crear inflamación, lo que, de nuevo,[br]puede ser útil a corto plazo.

0:03:17.335,0:03:20.349
Pero demasiado cortisol[br]puede tener efectos negativos,

0:03:20.389,0:03:22.702
como reducir la habilidad[br]del sistema inmunitario

0:03:22.722,0:03:25.895
de regenerar médula ósea[br]y ganglios linfáticos.

0:03:25.988,0:03:29.138
Para evitar que los niveles [br]permanezcan altos por mucho tiempo,

0:03:29.168,0:03:32.935
el cortisol suprime la señal que[br]causa que las glándulas suprarrenales

0:03:32.975,0:03:34.885
liberen más cortisol.

0:03:35.135,0:03:38.682
Los medicamentos corticosteroides[br]canalizan los efectos del cortisol

0:03:38.692,0:03:39.978
en el sistema inmunitario

0:03:40.018,0:03:43.958
para combatir reacciones alérgicas,[br]erupciones cutáneas y asma.

0:03:44.008,0:03:46.844
Todas estas son formas de inflamación.

0:03:46.874,0:03:50.855
Hay muchos esteroides sintéticos[br]que comparten el mismo mecanismo básico:

0:03:50.915,0:03:53.305
mejoran el suministro[br]de cortisol en el cuerpo,

0:03:53.405,0:03:56.908
lo que a su vez desactiva[br]las respuestas inmunitarias hiperactivas

0:03:56.948,0:03:58.885
que causan inflamación.

0:03:59.095,0:04:01.916
Estos corticosteroides[br]se infiltran en las células

0:04:01.951,0:04:04.041
y pueden apagar la alarma de incendios

0:04:04.071,0:04:08.369
al suprimir la expresión génica[br]de las señales inflamatorias.

0:04:08.889,0:04:14.194
Los esteroides en inhaladores y cremas[br]solo repercuten en el órgano afectado:

0:04:14.244,0:04:16.104
la piel o los pulmones.

0:04:16.124,0:04:18.355
Versiones intravenosas u orales,

0:04:18.375,0:04:20.955
usadas para tratar[br]enfermedades autoinmunes

0:04:20.988,0:04:24.087
como el lupus o la enfermedad[br]inflamatoria intestinal,

0:04:24.142,0:04:26.062
afectan a todo el cuerpo.

0:04:26.277,0:04:28.010
En caso de tener estas enfermedades,

0:04:28.020,0:04:30.680
el sistema inmunitario[br]ataca a sus propias células,

0:04:30.740,0:04:35.389
un proceso análogo a ataques de asma[br]o erupciones cutáneas permanentes.

0:04:35.419,0:04:37.769
Una dosis baja de esteroides

0:04:37.789,0:04:41.718
puede ayudar a mantener esta respuesta[br]inmunitaria rebelde bajo control.

0:04:41.748,0:04:45.218
Pero debido a los efectos psicológicos[br]y fisiológicos negativos

0:04:45.258,0:04:46.862
de la exposición a largo plazo,

0:04:46.882,0:04:50.938
las dosis más altas están reservadas[br]para emergencias y brotes.

0:04:51.488,0:04:54.278
Si bien un ataque de asma,[br]las ronchas por hiedra venenosa

0:04:54.308,0:04:56.075
o el síndrome del intestino irritable

0:04:56.115,0:04:59.582
pueden parecer completamente ajenos,[br]todos tienen algo en común:

0:04:59.612,0:05:03.560
una respuesta inmunitaria[br]que causa más daños que beneficios.

0:05:03.790,0:05:07.221
Y aunque los corticosteroides[br]no te darán músculos gigantes,

0:05:07.251,0:05:10.782
pueden ser la mejor defensa[br]del cuerpo contra sí mismo.