0:00:07.146,0:00:10.836
للستيرويدات سمعة سيئة [br]بسبب استخدامها في عالم الرياضة.

0:00:10.836,0:00:15.747
لكنها تستخدم أيضًا في المناشق،[br]ومراهم علاج لسعة اللبلاب السام والأكزيما،

0:00:15.747,0:00:18.337
وفي حقن تخفيف الالتهابات.

0:00:18.337,0:00:23.400
الستيرويدات الموجودة في هذه الأدوية [br]ليست هي نفسها المستخدمة في بناء العضلات.

0:00:23.400,0:00:27.190
في الواقع، كلها ​​تعتمد على ستيرويد آخر،

0:00:27.190,0:00:31.640
ستيرويد ينتجه جسمنا [br]بشكل طبيعي ولا يمكننا العيش بدونه.

0:00:31.640,0:00:35.339
السبب الأصلي لتعدد واختلاف [br]أنواع الستيرويدات

0:00:35.339,0:00:39.941
راجع لكون المصطلح [br]يشير إلى مواد ذات بنية جزيئية مشتركة،

0:00:39.941,0:00:42.881
بدلاً من تأثيرات مشتركة على الجسم.

0:00:42.881,0:00:45.750
يمكن أن تنشأ الستيرويدات [br]بطريقة طبيعية أو اصطناعية،

0:00:45.750,0:00:49.900
ولكن ما تشترك فيه جميع الستيرويدات[br]هو تركيبتها الجزيئية

0:00:49.900,0:00:54.970
المكونة من قاعدة رباعية الحلقات [br]مؤلفة من 17 ذرة كربون

0:00:54.970,0:00:59.050
مرتبة في ثلاث بنيات سداسية وواحدة خماسية.

0:00:59.050,0:01:03.683
يجب أن يحتوي الجزيء على هذا الترتيب الدقيق[br]ليعتبر من الستيرويدات،

0:01:03.683,0:01:06.753
على الرغم من أن لمعظمها سلاسل جانبية أيضًا

0:01:06.753,0:01:12.079
وهي ذرات إضافية يمكن أن تؤثر بشكل بالغ[br]على وظيفة الجزيء.

0:01:12.079,0:01:16.039
يعود اسم الستيرويدات [br]إلى الجزيئي الدهني المسمى بالكوليسترول.

0:01:16.039,0:01:20.032
في الواقع، تصنع أجسامنا الستيرويدات [br]من الكوليسترول.

0:01:20.032,0:01:26.042
تُمكن قاعدة الكوليسترول الدهنية هذه [br]الستيرويدات من عبور أغشية الخلايا الدهنية

0:01:26.042,0:01:27.602
ودخول الخلايا.

0:01:27.602,0:01:31.422
فداخل الخلية يمكنها أن تؤثر بشكل مباشر [br]على التعبير الجيني

0:01:31.422,0:01:33.789
وتركيب البروتين.

0:01:33.789,0:01:37.399
وهذا مختلف عن أنواع أخرى كثيرة [br]من جزيئات الإشارة،

0:01:37.399,0:01:39.469
التي لا تستطيع عبور غشاء الخلية

0:01:39.469,0:01:42.859
ما يضطرها لخلق تأثيراتها من خارج الخلية،

0:01:42.859,0:01:45.628
عبر مسارات أكثر تعقيدًا.

0:01:45.628,0:01:51.185
لذا يمكن للستيرويدات أن تؤثر بشكل أسرع [br]من تلك الجزيئات الأخرى.

0:01:51.185,0:01:55.065
لنعد إلى الستيرويدات [br]المستخدمة في الأدوية المضادة للالتهابات:

0:01:55.065,0:02:00.025
كلها تعتمد على الستيرويد [br]الذي ينشأ بشكل طبيعي والمسمى بالكورتيزول.

0:02:00.025,0:02:03.265
الكورتيزول هو إشارة الإجهاد [br]الأساسية للجسم،

0:02:03.265,0:02:05.809
ولديه مجموعة كبيرة من الوظائف.

0:02:05.809,0:02:07.959
عندما نشهد عاملًا مجهدًا،

0:02:07.959,0:02:11.209
سواء كانت شجارا مع صديق أو رؤية دب،

0:02:11.209,0:02:13.942
أو التعرض للعدوى [br]أو انخفاض نسبة السكر في الدم،

0:02:13.942,0:02:19.935
يتفاعل الدماغ معه عبر إرسال إشارة [br]من أسفل المهاد إلى الغدة النخامية.

0:02:19.935,0:02:24.477
ثم ترسل الغدة النخامية إشارة [br]إلى الغدد الكظرية.

0:02:24.477,0:02:28.951
تنتج الغدد الكظرية الكورتيزول [br]وتفرز بعضه بِانتِظام.

0:02:28.951,0:02:32.521
ولكن عندما تتلقى إشارة من الغدة النخامية

0:02:32.521,0:02:34.842
فإنها تطلق جرعة كبيرة من الكورتيزول،

0:02:34.842,0:02:38.462
مما يحفز الجسم [br]على توليد المزيد من الجلوكوز للطاقة،

0:02:38.462,0:02:42.882
وتقليل الوظائف [br]التي لا تتعلق مباشرة بالبقاء مثل الهضم،

0:02:42.882,0:02:46.763
ويُمكن من تنشيط الاستجابة للقتال [br]أو الوقوف أو الهروب.

0:02:46.763,0:02:51.032
هذا مفيد على المدى القصير، ولكن يمكن [br]أن يسبب آثارا جانبية غير مرغوب بها

0:02:51.032,0:02:55.299
مثل الأرق وتعكر المزاج [br]إذا استمر الأمر لفترة طويلة.

0:02:55.299,0:02:59.675
يتفاعل الكورتيزول أيضًا [br]مع الجهاز المناعي بطرق معقدة...

0:02:59.675,0:03:01.012
فعلى حسب الموقف،

0:03:01.012,0:03:04.779
يمكنه أن يرفع أو يقلل [br]عمل بعض الوظائف المناعية.

0:03:04.779,0:03:06.769
فمن أجل مكافحة العدوى،

0:03:06.769,0:03:09.929
غالبًا ما يُحدث الجهاز المناعي التهابًا.

0:03:09.929,0:03:14.079
يُثبط الكورتيزول قدرة الجهاز المناعي [br]على إنتاج الالتهاب،

0:03:14.079,0:03:17.445
والذي يمكن أن يكون مفيدا على المدى القصير.

0:03:17.445,0:03:20.349
لكن إفراز الكثير من الكورتيزول [br]يمكن أن تنتج عنه آثار سلبية،

0:03:20.349,0:03:25.988
مثل تقليل قدرة الجهاز المناعي [br]على تجديد النخاع العظمي والغدد الليمفاوية.

0:03:25.988,0:03:29.138
لمنع مستويات الكورتيزول [br]من البقاء مرتفعة لفترة طويلة،

0:03:29.138,0:03:32.935
يثبط الكورتيزول الإشارة [br]التي تحفز الغدد الكظرية

0:03:32.935,0:03:35.135
على إطلاق المزيد من الكورتيزول.

0:03:35.135,0:03:39.828
تُوجه الكورتيكوستيرويدات الطبية [br]تأثيرات الكورتيزول على الجهاز المناعي

0:03:39.828,0:03:44.008
لمحاربة الحساسية والطفح الجلدي والربو.

0:03:44.008,0:03:46.844
كل هذه الأعراض هي أشكال من الالتهاب.

0:03:46.844,0:03:50.915
هناك العديد من الستيرويدات الاصطناعية [br]التي تمتلك نفس الآلية الأساسية:

0:03:50.915,0:03:53.405
فهي تعزز إمدادات الكورتيزول في الجسم،

0:03:53.405,0:03:56.908
التي بدورها تغلق الاستجابات المناعية [br]المفرطة النشاط

0:03:56.908,0:03:59.095
المسببة للالتهاب.

0:03:59.095,0:04:04.041
تستطيع الكورتيكوستيرويدات هذه [br]التسلل إلى الخلايا وإيقاف "إنذار الحريق"

0:04:04.041,0:04:08.889
عن طريق قمع التعبير الجيني [br]للإشارات الالتهابية.

0:04:08.889,0:04:13.914
تؤثر الستيرويدات الموجودة في المناشق[br]والكريمات على العضو المصاب فقط،

0:04:13.914,0:04:16.124
كالجلد أو الرئتين.

0:04:16.124,0:04:20.885
أما النسخ الوريدية أو الفموية المستخدمة [br]لعلاج أمراض المناعة الذاتية المزمنة

0:04:20.885,0:04:26.317
مثل الذئبة أو أمراض الأمعاء الالتهابية، [br]فتؤثر على الجسم كله.

0:04:26.317,0:04:30.740
في هذه الحالات [br]يهاجم جهاز المناعة في الجسم خلاياه،

0:04:30.740,0:04:35.419
وهي عملية مشابهة لنوبة الربو المستمرة [br]أو الطفح الجلدي.

0:04:35.419,0:04:37.769
يمكن لجرعة منخفضة وثابتة من المنشطات

0:04:37.769,0:04:41.648
أن تساعد في إبقاء هذه الاستجابة المناعية [br]تحت السيطرة،

0:04:41.648,0:04:46.704
ولكن بسبب الآثار النفسية والفسيولوجية [br]السلبية الناتجة عن الاستهلاك لفترة طويلة،

0:04:46.704,0:04:51.488
يحتفظ بجرعات أعلى [br]لحالات الطوارئ والنوبات الجلدية.

0:04:51.488,0:04:57.298
قد تبدو نوبة الربو والتهاب اللبلاب السام [br]ومتلازمة القولون العصبي غير مرتبطة تمامًا،

0:04:57.298,0:04:59.582
إلا أن بينها شيئا مشتركا:

0:04:59.582,0:05:03.790
ألا وهو استجابة مناعية تُضر أكثر مما تنفع.

0:05:03.790,0:05:07.091
وعلى الرغم من أن الكورتيكوستيرويدات [br]لن تمنحك عضلات ضخمة،

0:05:07.091,0:05:10.624
إلا أنها يمكن أن تكون أفضل دفاع [br]للجسم ضد نفسه.